小学心理健康活动课挫折教育
心理健康教育——挫折教育
心理健康教育——挫折教育引言概述：心理健康教育在现代教育中扮演着重要的角色，其中挫折教育是培养学生健康心理素质的重要组成部份。
挫折教育旨在匡助学生正确对待挫折，培养他们积极应对难点的能力，提高心理韧性。
本文将从五个方面详细阐述心理健康教育中的挫折教育。
一、认识挫折1.1 挫折的概念挫折是指个体在追求目标过程中遇到的妨碍、失败、难点或者失望的情境，它是生活中无法避免的一部份。
1.2 挫折的分类挫折可以分为外部挫折和内部挫折。
外部挫折主要来自外界环境的妨碍，如考试不理想、与他人的冲突等；内部挫折则是个体内部产生的负面情绪和矛盾，如自我怀疑、自卑等。
1.3 挫折对心理健康的影响挫折对心理健康有一定的负面影响，如情绪低落、自卑心理、焦虑等。
然而，正确对待挫折可以促进个体的成长和发展。
二、挫折教育的重要性2.1 培养积极应对难点的能力挫折教育能够匡助学生树立正确的人生观和价值观，培养他们勇敢面对难点的勇气和能力。
2.2 提高心理韧性通过挫折教育，学生能够逐渐增强心理韧性，即在面对挫折时保持积极乐观的心态，坚持不懈地追求目标。
2.3 培养自我调节和情绪管理能力挫折教育有助于学生学会自我调节情绪，保持内心的平静和稳定，有效应对挫折带来的负面情绪。
三、挫折教育的实施策略3.1 建立积极的教育环境学校应创造积极向上的教育环境，营造宽容和理解的氛围，让学生敢于面对挫折，勇敢尝试。
3.2 培养解决问题的能力学校可以通过组织实践活动、情境摹拟等方式培养学生解决问题的能力，让他们在解决实际问题的过程中体验挫折与成长。
3.3 提供心理支持和辅导学校应设立心理咨询室，为学生提供专业的心理支持和辅导，匡助他们正确应对挫折，调整心态。
四、挫折教育的效果评估4.1 量化评估可以通过问卷调查、心理测试等方式对学生的心理健康状况进行量化评估，了解挫折教育的效果。
4.2 定性评估可以通过观察学生的行为变化、听取学生的反馈等方式对挫折教育的效果进行定性评估，了解学生对挫折的态度和应对能力的改变。
心理健康挫折教育教案范例
心理健康挫折教育教案范例一、教学目标1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生面对挫折时的积极心态和应对策略。
3. 提高学生心理韧性，增强自信心。
二、教学重难点1. 教学重点：挫折的普遍性和不可避免性，应对挫折的策略。
2. 教学难点：如何培养学生心理韧性，提高自信心。
三、教学准备1. 教师准备：挫折案例、讨论问题、心理韧性训练素材。
2. 学生准备：笔记本、积极参与态度。
四、教学过程1. 导入：通过分享一则名人经历挫折并最终成功的故事，引发学生对挫折的思考。
2. 新课导入：介绍挫折的普遍性和不可避免性，引导学生正确看待挫折。
3. 案例分析：分组讨论给出的挫折案例，让学生分享自己的感受和看法。
4. 应对策略：教授学生应对挫折的策略，如积极心态、目标调整、寻求支持等。
5. 心理韧性训练：通过小组活动，培养学生心理韧性，提高自信心。
五、课后作业2. 完成心理韧性训练作业，如每天给自己设定一个小目标并努力实现。
六、教学评价1. 评价标准：学生能够理解挫折的普遍性，能够运用应对挫折的策略，提高心理韧性。
2. 评价方法：课堂参与度、课后作业完成情况、小组讨论表现。
七、教学拓展1. 组织一次户外拓展活动，让学生在实际操作中体验挫折并学会应对。
2. 邀请心理专家进行讲座，深入讲解心理健康和挫折应对的知识。
八、教学反思1. 反思内容：教学过程中学生的反应，教学方法的有效性，学生的参与度。
2. 反思时间：每节课后及时反思，调整教学策略。
九、教学反馈1. 收集学生对教学内容的反馈，了解学生的掌握情况。
2. 根据学生反馈调整教学计划，确保教学目标达成。
十、教学资源1. 案例库：收集各种挫折案例，用于课堂讨论和分析。
2. 心理韧性训练素材：包括自我肯定练习、目标设定练习等。
十一、教学活动设计1. 活动一：角色扮演学生分组，每组扮演不同的人生角色，如学生、职场人士、家庭成员等。
每组分享他们在各自角色中遇到的挫折和应对策略。
心理健康教育——挫折教育
心理健康教育——挫折教育一、引言心理健康教育是培养学生心理健康发展的重要途径之一。
在学生的成长过程中，他们可能会面临各种挫折和难点，如学业压力、人际关系问题、自我认知困惑等。
因此，挫折教育成为了心理健康教育中的重要内容。
本文将详细介绍挫折教育的定义、重要性、目标、内容和实施方法，以及其对学生心理健康发展的影响。
二、挫折教育的定义挫折教育是指通过教育和指导，匡助学生正确认识和处理挫折，培养他们积极应对难点的能力。
挫折教育旨在匡助学生树立正确的人生观和价值观，培养他们的逆境应对能力，使他们能够在面对挫折时保持积极乐观的心态，主动寻求解决问题的方法。
三、挫折教育的重要性挫折教育对学生的心理健康发展具有重要意义。
首先，挫折是人生不可避免的一部份，学会正确面对挫折对于学生的成长至关重要。
其次，挫折教育能够匡助学生树立正确的价值观和人生观，培养他们的顽强意志和逆境应对能力。
最后，挫折教育有助于提高学生的心理适应能力和解决问题的能力，为他们未来的发展打下良好的心理基础。
四、挫折教育的目标挫折教育的目标是培养学生正确认识和处理挫折的能力，使他们能够在面对挫折时保持积极乐观的心态，主动寻求解决问题的方法。
具体目标包括：1. 匡助学生认识挫折的本质和特点，理解挫折是成长的机会。
2. 培养学生的自我认知和情绪管理能力，使他们能够正确理解和应对挫折带来的负面情绪。
3. 培养学生的解决问题和应对压力的能力，使他们能够积极主动地寻求解决问题的方法。
4. 培养学生的团队合作和人际交往能力，使他们能够通过与他人的合作和交流共同应对挫折。
五、挫折教育的内容挫折教育的内容应包括以下几个方面：1. 挫折的认知和理解：匡助学生认识挫折的本质和特点，了解挫折是成长的机会，而非失败的标志。
2. 情绪管理和自我认知：培养学生正确理解和应对挫折带来的负面情绪，提高他们的情绪管理能力和自我认知能力。
3. 解决问题和应对压力：培养学生解决问题和应对压力的能力，教授他们一些解决问题的方法和技巧，如积极思量、寻求匡助、制定计划等。
心理健康教育——挫折教育
心理健康教育——挫折教育一、引言心理健康教育是指通过教育、培训和咨询等方式，帮助个体了解和处理心理问题，提高心理健康水平的过程。
挫折教育是心理健康教育的重要内容之一，旨在帮助个体正确面对挫折，积极应对困难，增强心理适应能力。
本文将详细介绍心理健康教育中的挫折教育的目标、内容、方法以及实施效果等方面的信息。
二、目标1. 帮助个体了解挫折的本质和特点，认识到挫折是生活中不可避免的一部分。
2. 培养个体正确的挫折态度，从积极的角度看待挫折，将其视为成长和学习的机会。
3. 培养个体积极应对挫折的能力，学会寻求解决问题的方法和策略。
三、内容1. 挫折的本质和特点通过讲解和案例分析等方式，帮助个体了解挫折的定义、分类以及对个体心理的影响。
同时，介绍挫折与失败、困难的区别，让个体明确挫折是一种常见的生活现象。
2. 挫折的心理反应详细介绍个体在面对挫折时可能出现的心理反应，如情绪低落、自卑、焦虑等。
同时，解释这些反应的原因和对个体的影响，引导个体正确处理自己的情绪。
3. 挫折的积极意义强调挫折是个人成长和发展的重要机会，通过案例分析和实例讲解，帮助个体认识到挫折可以促进个人的成长和进步，激发个体积极应对挫折的动力。
4. 应对挫折的方法和策略提供一系列应对挫折的方法和策略，如积极思考、寻求支持、制定目标和计划等。
通过实例演示和角色扮演等方式，让个体掌握有效的应对挫折的技巧。
5. 培养心理适应能力引导个体通过锻炼身心、培养兴趣爱好、建立良好的人际关系等方式，增强自己的心理适应能力，提高面对挫折时的抗压能力。
四、方法1. 讲座和讲解通过专家的讲解和讲座形式，向个体传授挫折教育的相关知识和技巧。
讲座内容可以结合案例分析和实例讲解，以生动的方式引发个体的兴趣和共鸣。
2. 小组讨论和互动组织个体进行小组讨论，让他们分享自己的挫折经历和应对方法，促进彼此的学习和成长。
同时，通过互动的方式，让个体在实践中掌握应对挫折的技巧。
3. 角色扮演和情景模拟利用角色扮演和情景模拟的方式，让个体参与到真实的挫折场景中，通过模拟实践，让他们学会应对挫折的方法和策略。
小学挫折心理健康教育活动
小学挫折心理健康教育活动
《小学挫折心理健康教育活动》
在小学生成长过程中，他们可能会面临各种各样的挫折和困难。
如何培养他们的心理健康成为了教育工作者和家长们关注的焦点。
为了帮助学生正确应对挫折，提高他们的心理抗压能力，一所小学开展了一系列的挫折心理健康教育活动。
首先，学校邀请了心理专家来为学生和家长们开展心理健康讲座。
专家们在讲座中向学生们介绍了心理健康的重要性，以及如何正确面对挫折和困难。
他们还为家长们提供了一些育儿建议，帮助他们更好地关心和照顾孩子的心理健康。
其次，学校组织了一些有趣的团队活动，让学生们在游戏中学会合作和相互支持。
通过这些活动，学生们不仅学会了与他人相处，还增强了自己的团队意识和自信心。
这些活动不仅帮助学生们排解压力，还让他们在快乐中学会应对挫折。
此外，学校还开展了一些心理健康知识的宣传活动，包括海报设计比赛、心理测试等。
通过这些活动，学生们更加深入地了解了心理健康知识，增强了对心理健康的重视和意识。
这些挫折心理健康教育活动不仅使学生们更加关注自己的心理健康，也提高了他们的心理抗压能力。
学生们学会了如何正确应对挫折，增强了自己的心理素质。
希望这样的活动能够在更多的小学开展，让更多的学生能够健康成长。
心理健康挫折教育教案范例
心理健康挫折教育教案范例一、教学目标1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生面对挫折时的积极心态和应对策略。
3. 提高学生心理韧性，增强战胜挫折的能力。
二、教学内容1. 挫折的定义与类型2. 挫折产生的原因3. 挫折对个体心理的影响4. 面对挫折的积极心态5. 应对挫折的策略和方法三、教学过程1. 导入：通过故事、案例等形式引出挫折的主题，激发学生的兴趣。
2. 新课导入：讲解挫折的定义、类型和产生原因。
3. 小组讨论：让学生分享自己经历的挫折，探讨挫折对心理的影响。
4. 心理辅导：引导学生在面对挫折时保持积极心态，学会调整自己的心理状态。
5. 方法指导：教授学生应对挫折的策略和方法，如情绪调节、目标设定等。
6. 总结与反思：让学生总结本次课程的收获，制定自己的应对挫折计划。
四、教学方法1. 讲授法：讲解挫折的定义、类型和产生原因。
2. 案例分析法：通过分析真实案例，让学生了解挫折对心理的影响。
3. 小组讨论法：引导学生分享经历，培养学生的沟通与协作能力。
4. 心理辅导法：引导学生调整心态，提高心理韧性。
5. 方法指导法：教授学生应对挫折的策略和方法。
五、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况。
2. 小组讨论：评价学生在小组讨论中的表现，如沟通能力、协作精神等。
3. 作业完成情况：检查学生课后作业，了解学生对课堂内容的掌握程度。
4. 心理测试：通过挫折应对能力测试，评估学生的心理韧性。
5. 课后反馈：收集学生对课程的意见和建议，不断优化教学方案。
六、教学准备1. 教材或教学资源：心理健康挫折教育相关书籍、文章、案例等。
2. 教学工具：投影仪、白板、黑板、粉笔等。
3. 教学材料：学生作业、心理测试问卷等。
4. 辅导工具：心理咨询师、心理等。
七、教学资源1. 心理健康挫折教育教材。
2. 相关研究论文和书籍。
3. 网络资源：心理健康网站、教育平台等。
4. 心理咨询服务：学校心理辅导中心、专业心理咨询机构等。
挫折教育教案最新8篇
挫折教育教案最新8篇挫折教育教案篇一教学目标：1.学生能够理解什么是“挫折”，并能用简单语言解释给其他小朋友听。
2.学生能够认识到挫折是人生中不可避免的一部分，能够学会正确的面对和处理挫折的方法3.学生能够积极面对挫折，勇敢尝试，并从失败中吸取教训和经验，进一步提高自己的能力和素质。
教学内容：1.什么是挫折？2.正确面对挫折的方法。
3.用积极的态度面对挫折。
教学过程：Step 1：引入为了引起小朋友的兴趣，可以通过与小朋友的互动来引入课题。
比如：“大家有没有经历过遭遇失败的情况，感到很失落，很难受呢？比如考试没考好，打游戏被轻易击败，或者自己很想做的事情没有完成，怎么办呢？”Step 2：情境呈现老师可以通过故事、漫画等形式来呈现一个小朋友遭遇了挫折的情境，引出“挫折”的概念和含义。
比如：“小明非常喜欢穿越小说，他经常想象着自己可以出色地扮演各种角色，在故事中冒险，解决困难。
但是，有一天，小明选择加入一个游戏组队挑战，可最后失败了，所有的队友都责怪他，他自己也感到非常失落、无助。
”Step 3：挫折的解释向小朋友简单解释一下什么是挫折。
可以用一些简单的词语、动画、图片等引导小朋友理解。
如：“挫折是指遭遇挫败、失败的情况。
这个时候，你可能会感到失落、难过、自责等，但是并不代表你就是个失败的人。
”Step 4：正确面对挫折的方法引导小朋友学习正确的面对挫折的方法。
比如：a.绿色思考法让小朋友想想挫折过后自己可以做些什么，如何从失败中吸取教训和经验。
b.多元情绪认知法教育小朋友要认识到生活中不可能一帆风顺，也不要强迫自己总是保持乐观。
有时候，释放一下心情，愉悦或者哭泣都是正常的情感表达。
c.自我控制法讲解给小朋友自我控制、自我激励的技能和方法。
例如，可以从进行一些简单的`体能运动、适当改变自己的心态，帮助自己摆脱低落情绪。
Step 5：运用积极的态度面对挫折最后还是希望小朋友们运用积极的态度去面对挫折。
小学心理健康教育《积极对待挫折》优质课教案、教学设计
《积极对待挫折》活动方案一．活动背景从心理学的观点看，挫折是指人们在从事有目的活动时，由于受到阻碍和干扰，其需要得不到满足时出现的一种消极的情绪反应，如果处理不当，它会给人造成心理压力，从而影响学习和生活，损坏身心健康。
对学生进行挫折教育，使学生能够勇敢地去战胜学习和生活中的挫折，促进他们健康、全面地发展！二．活动目标1认知：通过本节课，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高学生的挫折承受能力，掌握对待挫折的正确方法。
2情感：使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。
在遭遇挫折时，正确对待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。
3行为：通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的方法。
三．活动重点通过本节课，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高学生的挫折承受能力，掌握对待挫折的正确方法。
四．活动难点使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。
在遭遇挫折时，正确对待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。
活动过程一观看动画导入挫折1导入揭题同学们，你们喜欢到大自然中去欣赏美景，放松心情吗？那你们看到了哪些美丽的景色呢？看大自然中绿草茵茵，鲜花艳艳，多么美妙，我们就如这鲜花、草儿一样。
充满生机，充满活力。
（出示草和花的图片）2这些草儿和花儿的幼苗在生长的道路中也会遇到阻碍，面对生长中的阻碍，它是如何面对的呢？3出示幼苗生长的动态图细小的娇弱的嫩芽不惧怕厚重的土壤，极力向上，在向上，使出全身的力量，终于钻出土壤，长得郁郁葱葱。
4 其实我们的人生就像小草，并非一路全是阳光和雨露。
也要经历阻碍和风雨。
设计意图：通过动画展示幼芽生长的过程，让学生直观感受挫折，并自然的导入主题。
二利用图片，进一步认识挫折课件出示图片，进一步认识挫折1图片 1 图片中的小朋友遇到了什么问题？你猜猜他的心情怎样？你在生活中遇到过这样的事情吗？作业中的难题成了同学们学习中的阻碍。
2图片 2 同学们从大哥哥的穿着中可以看出他是做什么的？他遇到了什么问题呢？他遇到了问题为什么还笑呢？他会怎么想呢？这没有什么大不了的，只是一次小小的摔倒吧。
《生活的挫折,成长的礼物》 (教学设计)通用版心理健康四年级上册
《生活的挫折，成长的礼物》教学内容本节课主要引导学生正确面对生活中的挫折，理解挫折在个人成长中的积极作用。
课程将涵盖挫折的定义、挫折的普遍性、以及如何将挫折转化为成长的机会。
教学目标1. 让学生理解挫折是生活的一部分，认识到挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生面对挫折时的积极态度，学会从中汲取教训，实现自我成长。
3. 提高学生应对挫折的能力，培养他们的心理韧性。
教学难点1. 帮助学生认识到挫折的双重性，即挫折既是挑战，也是成长的机会。
2. 引导学生建立积极的应对机制，以克服挫折带来的负面情绪。
3. 培养学生在面对挫折时保持乐观的心态，将挫折视为成长的礼物。
教具学具准备1. 多媒体设备：用于播放与挫折相关的视频和图片。
2. 挫折案例：收集一些名人在面对挫折时的故事，用于课堂讨论。
3. 小组讨论指南：为学生提供小组讨论的主题和问题。
教学过程1. 导入：通过播放一段与挫折相关的视频，引起学生对挫折的思考。
2. 讲解：介绍挫折的定义、挫折的普遍性以及挫折对个人成长的影响。
3. 案例分析：分析一些名人在面对挫折时的态度和做法，引导学生从中学习。
4. 小组讨论：让学生分组讨论如何正确面对挫折，以及如何将挫折转化为成长的机会。
5. 分享与总结：让学生分享他们的讨论成果，教师进行总结和点评。
板书设计1. 《生活的挫折，成长的礼物》2. 主题：正确面对挫折，实现自我成长3. 内容：挫折的定义、挫折的普遍性、挫折的双重性、应对挫折的策略作业设计1. 写一篇关于自己面对挫折的经历和感受的文章。
2. 设计一个如何正确面对挫折的小册子，包括挫折的定义、挫折的普遍性、挫折的双重性、应对挫折的策略等内容。
课后反思通过本节课的学习，学生应能正确理解挫折的普遍性和双重性，学会将挫折视为成长的机会。
在教学过程中，要注意引导学生建立积极的应对机制，培养他们的心理韧性。
同时，教师应关注学生的个体差异，因材施教，帮助他们更好地应对生活中的挫折。
《挫折教育》主题班会 教案
《挫折教育》主题班会教案一、教学目标1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生面对挫折的勇气和信心。
3. 引导学生掌握应对挫折的方法和技巧。
二、教学重点1. 挫折的普遍性和不可避免性。
2. 面对挫折的勇气和信心。
3. 应对挫折的方法和技巧。
三、教学难点1. 如何让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 如何培养学生面对挫折的勇气和信心。
3. 如何引导学生掌握应对挫折的方法和技巧。
四、教学方法1. 讨论法：让学生在课堂上自由发言，表达自己对挫折的看法和经历。
2. 案例分析法：通过分析具体的案例，让学生了解挫折的普遍性和不可避免性。
3. 小组合作法：让学生分组讨论，共同探讨应对挫折的方法和技巧。
五、教学准备1. 案例材料：收集一些有关挫折的案例，用于课堂分析。
2. 教学课件：制作相关的教学课件，用于辅助教学。
3. 小组讨论工具：准备一些讨论题目，用于引导学生进行小组讨论。
教案内容：一、导入（5分钟）1. 教师通过提问方式引导学生思考：你们有没有遇到过挫折？挫折是什么？2. 学生自由发言，分享自己的挫折经历。
二、案例分析（10分钟）1. 教师呈现案例，引导学生分析案例中的人物是如何面对挫折的。
2. 学生分组讨论，分享自己的观点和感受。
三、小组合作（10分钟）1. 教师给出讨论题目，引导学生进行小组讨论。
2. 学生分组讨论，分享自己的观点和感受。
四、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本次班会的收获。
2. 学生自由发言，分享自己的感受和体会。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对挫折的理解和面对挫折的勇气。
2. 收集学生的讨论结果，了解他们掌握应对挫折的方法和技巧的程度。
六、教学内容1. 理解挫折的定义和普遍性2. 认识挫折的正面意义3. 学习应对挫折的策略4. 培养积极的心态5. 提升自我恢复能力七、教学过程1. 导入：通过故事或事例引入挫折的主题，激发学生的兴趣。
心理健康教育论文：点亮我的“逆光时刻”,小学生挫折教育辅导课
心理健康教育论文：点亮我的〃逆光时刻〃，小学生挫折教育辅导课活动背景小学高年级学生对挫折已有了初步接触,如学习困难、交友困难、家庭变故等，拥有了基本的应对经验、方法，但常常因为缺乏转换思维容易陷入“危机”，给自己带来实质性伤害。
本课以“逆光时刻”命名，通过系列活动对学生进行挫折教育，引导学生接纳挫折，打破“挫折只会带来痛苦”的消极认知，构建“挫折也精彩”的积极认知，学会使用“31策略”转变想法，提高心理韧性，走向幸福生活。
活动目标1.认知与技能目标：引导学生认识到挫折是不可避免的，遇到挫折产生消极情绪是正常的，要学会接纳面对。
2.过程与方法目标：帮助学生初步掌握“31策略”应对方法，尝试用积极的态度和行动正确应对挫折。
3.情感、态度与价值观目标：引导学生感悟“挫折也精彩”的积极情感态度，体验生命巨大、向上的能量，增强心理韧性，提高意志力水平。
活动重难点引导学生学会接纳挫折，学会运用“31策略”来应对挫折；帮助学生体验生命巨大、向上的能量，增强心理韧性，提高意志力水平。
活动方法游戏体验法，小组讨论法，探索练习法，案例分析法。
活动准备教学PPT、盲盒及卡片、《蒲公英》视频、求助信、故事音频、“31策略”心理探索单、水彩笔。
活动对象小学六年级学生活动过程一、游戏导入：猜猜他是谁师：欢迎大家来到心理课堂，先请大家玩一个小游戏，想玩吗？生：（齐声、激动）想！师：请大家根据人物线索，猜猜他是谁？人物1线索：出生于“吃不饱饭”的年代；试验田一夜之间变成一片狼藉；用一粒种子让人们远离饥饿。
生：袁隆平！人物2线索：成绩优异，赴外国学习；遭构陷进监狱；艰难回国，终成“两弹一星”。
生：钱学森！人物3线索：出生在农村，交不起学费；生活拮据，连续一个星期吃咸菜；驾驭神州十二，实现人生逆袭。
生：聂海胜！人物4线索：因患肺结核被迫休学2年；因工作繁忙，与家人聚少离多；为提取青蒿素经历了千百次失败。
生：屠呦呦！师：大家太棒了，猜得又快又准！再考考你们，他们身上有什么共同点？（出示4人图片）生1：他们都做出了巨大贡献。
心理健康课《直面挫折,我要成长》说课稿
《直面挫折我要成长》说课稿尊敬的各位评委，大家下午好，我今天说课的题目是《直面挫折我要成长》。
一、说教材关于挫折教育的心理课教学在小学阶段学生的心理健康教育中有着重要的地位和作用，因为小学阶段的学生正处于思想上的懵懂期、萌发期，很多学生因为种种原因比较敏感，情绪不稳定，遇到挫折，不愿沟通却又找不到解决的方法，容易产生消极情绪。
长此以往，这种消极影响不但得不到解决，反而极易造成各种不良后果，严重影响青少年的身心健康。
因此，通过义务教育阶段的心理健康教育，及时教育学生调控自己的不良情绪，学会直面挫折、战胜挫折的方法，形成积极乐观的健康心理就成为了义务教育阶段心理健康教育的当务之急。
二、说设计理念人一生之中会遇到种种挫折，小学高年级的学生已经具有比较丰富的生活体验，能够比较明确的分辨事物的对错，但相对来讲自我调控能力还非常弱，在遇到挫折时，往往不明确应该用怎样合理的方法来控制和调节不良情绪，不了解对待挫折的态度不同，产生的结果不同。
因此，通过各种形式的活动引导学生认识到同样的事件，可以由于个体的认知评价的不同，造成不同情绪和行为反应的结果，使学生初步掌握战胜挫折的方法。
三、说学情如今的学生，独生子女较多，而且在家中往往娇生惯养备受关注，有着普遍的以自我为中心的心理，因此在生活中遇到不顺心的事，情绪反应强烈，波动性大，极端性强，因此让学生在生活中遇到不顺心的事时，能积极调解不良情绪，勇敢面对挫折，战胜挫折，积极乐观的面对生活是当务之急。
四、说教学目标1.让学生在轻松、愉悦的氛围中，了解对待挫折的态度不同，产生的结果不同。
2.通过情景体验，在不同的体验中初步学会战胜挫折的方法。
3.鼓励学生在今后的生活中能积极调解不良情绪，勇敢面对挫折，积极乐观的面对生活。
五、说教学方法游戏法、表演法、情景教学法六、说教学过程本次教学，我设计了四个环节进行。
1.游戏导入，通过通过玩游戏，与学生拉近距离。
2.情景课堂，通过情景体验，从主人公身上进行感知，体会战胜挫折的方法。
五年级上册心理健康教育教案-挫折也精彩 全国通用
《挫折，也精彩》教学设计【关键词】挫折；动力；小学五年级【设计意图】挫折是指人们在从事有目的的活动时，由于受到阻碍和干扰，需要得不到满足时出现的消极情绪反应。
如果处理不当，它会给人造成心理压力，从而影响学习和生活，损害身心健康。
小学五年级学生，对社会和生活有自己一定的认识，心理处于懵懂的半成熟状态，对生活和成长由中低年级的简单逐步增加多元化和复杂色彩，如学习压力、交友压力等挫折现象显现出来，加上家庭教育“惯养”模式，迫切需要对学生进行简单的挫折教育。
通过本课的教学，旨在转变学生看待挫折的方式，化挫折为动力，在挫折中成长，敢于面对学习、生活中的失败，激发学生战胜挫折的勇气，形成健康人格。
笔者在课堂上采用试听结合、游戏辅助的形式，引导学生在游戏活动中体验挫折，在体验中感悟挫折，在感悟中学会成长。
【活动目标】1.了解挫折是普遍存在的，遇到挫折是人生中的正常现象。
2．初步学习调整挫折情绪的一些方法，结合生活体验，尝试用积极的态度面对困难和挫折。
3．初步感悟挫折是成功的基石，增强“我要成功”的信心。
【活动准备】课件，调查问卷及统计，爱心型加油卡（每组1张）、“蝴蝶高飞卡”每人1张【活动形式】游戏体验活动交流主题探讨【活动重难点】初步感悟挫折是成功的基石，增强“我要成功”的信心。
【活动过程】一、热身游戏：寻找星海娃1.同学们，我们先来做个有趣的游戏，互相认识一下。
游戏的名字就叫“寻找星海娃”。
游戏规则：老师说寻找某种特征的星海娃，如果你的身上具有这种特征请快速起立，咱们一起拍拍手。
2.寻找（爱好运动、喜欢音乐、有智慧、有梦想……）的健身娃、艺术娃、智慧娃、梦想娃……设计意图：通过热身游戏，既活跃了现场课堂气氛，拉近与同学之间的心理距离，又以一种轻松愉快的方式互相认识，了解班级部分学生特点。
二、猜猜他是谁1. 根据老师出示的挫败经历的提示，猜出他们分别是谁。
（爱迪生、霍金、马云、自己）挫败经历人物只念过三个月的小学，12岁意外患上严重的失聪症，为一项发明试验了6000多种材料……爱迪生21岁患上会使肌肉萎缩的卢迦雷氏症，全身瘫痪、不能言语，只有三根手指能活动……霍金第一次高考数学仅1分；两次高考失利；多次求职因外貌被拒；连续4次创业失败……马云学走路时摔倒过；某次考试考砸过；被父母或老师或同学冤枉过……？2.看了他们曾经的一些挫败经历，你有感受？3.人生这一条路上，从来都不是一帆风顺的。
直面挫折-不消极,不放弃(教学设计)2023-2024学年心理健康四年级-通用版
教学设计：直面挫折-不消极，不放弃一、教学目标1. 让学生了解挫折的普遍性和两面性，认识到挫折是成长过程中不可避免的一部分。
2. 培养学生在面对挫折时保持积极乐观的心态，不消极、不放弃。
3. 引导学生学会分析挫折的原因，寻找解决问题的方法和策略。
4. 培养学生良好的心理素质，增强抗压能力，提高生活适应能力。
二、教学内容1. 挫折的普遍性和两面性2. 挫折对个人成长的影响3. 面对挫折的正确态度和应对策略4. 提高心理素质和抗压能力的方法三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生认识到挫折的普遍性和两面性，学会面对挫折的正确态度和应对策略。
2. 教学难点：培养学生保持积极乐观的心态，提高心理素质和抗压能力。
四、教具与学具准备1. 教具：多媒体设备、PPT课件、教学视频等。
2. 学具：笔记本、笔、心理素质测试量表等。
五、教学过程1. 导入：通过一个有趣的故事或案例，引起学生对挫折的认识和关注。
2. 讲解：详细介绍挫折的普遍性和两面性，以及挫折对个人成长的影响。
3. 讨论：引导学生分享自己在生活中遇到的挫折，以及当时的感受和应对方式。
4. 案例分析：分析一些成功人士面对挫折时的态度和应对策略，让学生认识到保持积极乐观心态的重要性。
5. 小组活动：分组讨论，让学生结合自身经历，总结面对挫折的正确态度和应对策略。
6. 视频观看：观看一部关于挫折教育的视频，让学生从中得到启发。
7. 互动环节：进行心理素质测试，让学生了解自己的心理素质和抗压能力。
8. 总结：对本次课程进行总结，强调面对挫折的正确态度和应对策略。
六、板书设计1. 直面挫折-不消极，不放弃2. 副心理健康四年级3. 教学目标、教学内容、教学重点与难点、教具与学具准备、教学过程等七、作业设计1. 写一篇关于自己面对挫折的经历和心得体会的文章。
2. 制定一个提高自己心理素质和抗压能力的计划。
八、课后反思1. 教师自我反思：检查教学目标是否实现，教学内容是否充实，教学方法是否恰当，教学效果是否满意等。
挫折心理健康教育教案(精选7篇)
挫折心理健康教育教案（精选7篇）挫折心理健康教育教案篇1活动设计：挫折是人们在从事有目的的活动时受到阻碍和干扰，因获取成功的心理需要得不到满足而产生的一种消极的情绪反应。
如果处理不当，它会给人造成心理压力，损害身心健康从而影响学习和生活。
对学生进行挫折教育，帮助学生健康成长，有利于他们将来更好地适应社会生活。
目标要求：1、情感、态度与价值观：帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。
正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。
2、知识与能力：学会战胜困难和挫折的方法，迈向成功。
通过活动，了解挫折对个人成长的重要性，体会感受挫折，掌握承受挫折、战胜困难的一些方法。
3、过程与方法：运用体验法、情景教学法、发放《自我确认表》等，通过音乐营造情景，图片展示情景、语言描绘情景等，引导学生在具体情景中体验、领悟。
通过小组成员的独立思考、合作、讨论交流等，使学生不仅在知识上，而且在情感、合作技能等方面都得到提高。
教学重点：通过情感的交流，让学生发泄内心积压的痛楚，并对挫折有一个正确的认识。
活动准备1、课件《两只小兔》等2、歌曲《阳光总在风雨后》等活动过程一、游戏导入，感受挫折1、同学们，今天我们要进行一次扳手劲比赛2、请胜利的同学做一个表情动作，请失败的同学也做一个表达你此刻心情的表情3、小结：伤心、难过、遗憾、失落在我们生活中是一种很正常的情绪表现。
今天我们一起来聊聊"挫折"这个话题。
(课件出示"挫折")二、认识挫折1、在刚才的暖身活动中，我们有部分同学已感受到了失败，这就是挫折，在我们在生活中常会遇到。
请你把学习中、生活中、人际交往等方面中遭遇的挫折用笔写下来。
2、倾心交流：(小组讨论)你遭受过哪个方面的挫折?遭遇挫折以后有什么样的感受?3、学生代表发言过渡：同学们，你别小看这些挫折，如果没有解决，藏在心里，那就会越积越多，直接会影响人的身心健康，我们怎样战胜挫折呢?请听故事《两只小兔》(课件出示)三、战胜挫折1、故事天地故事第一部分：两只小兔在森林快乐的玩耍，不小心掉进了路边的陷阱里，陷阱离地面还有一定距离，但这足以让两只小兔体验到什么是灭顶之灾。
2023年直面挫折心理健康教育教案(通用5篇)
2023年直面挫折心理健康教育教案（通用5篇）直面挫折心理健康教育教案1教学目的一、知识与能力：通过学习了解挫折的含义，懂得任何人都会遇到挫折，世界上不存在没有遇到挫折的人，挫折是人生的一部分。
使学生了解造成挫折的多种因素，帮助学生学会遇到挫折时，能够正确分析造成挫折的原因及其战胜挫折的方法。
懂得挫折能够磨练意志，在挫折中增长智慧。
二、过程与方法：通过几个挫折情景的展示，让学生体会什么是挫折？并结合自己的实际谈谈所遇到的困难、挫折，加深学生对挫折的理解。
通过列举名人、伟人的事迹，使学生进一步理解任何人都会遇到困难和挫折，人生难免有挫折。
教会学生分析。
通过一些图片使学生从直观上认识造成挫折的原因，对自己遇到的挫折能正确找到原因。
三、情感、态度与价值观：当前青少年的耐挫力心理很弱，普遍引起全社会的重视，加强青少年耐挫心理的教育是当前的首要问题，让学生了解每个人都会遇到挫折，目的是为了使学生能够以一种平常心来对接受和对待挫折，不是任何人或社会对自己的不公平待遇。
让学生了解产生挫折的原因，可以帮助学生分析自身遇到的挫折，从而找出有效方法解决或帮助他人解决。
教学难点挫折、引起挫折的因素、不同的态度不同结果。
知识重点挫折、引起挫折的因素、不同的态度不同结果。
教学对象分析现在学生的人格偏差比较大，对挫折的认识和态度也有一定的偏差，针对学生的这些问题，必须引导他们明白，挫折是人生的一部分，它与人生相伴相随；面对挫折，用积极的态度去战胜他们。
教学过程教学方法和手段。
复习旧课自尊、自信、自强。
导入新课愿望：为了做的更好，请给予自己鼓励，你会说些什么呢？活动：讲授新课（教学过程包括教学环节设计、学生活动设计、学习方法指导设计、学习效果反馈设计、作业设计、板书设计）教学过程一、探讨：1、悬念：影片欣赏《大长今》[设悬：播放不了]通过课堂教学遇到了一定的阻碍来引出挫折。
2、七嘴八舌：长今的命运如何？长今的人生历程给我们什么启示？3、畅所欲言：让学生说说自己或名人所遇到的挫折，讲明是什么原因导致的？4、讲述桑兰的经历，加深对人生难免有挫折的理解。
心理健康教育——挫折教育
心理健康教育——挫折教育引言概述：心理健康教育是当今社会中备受关注的一个重要领域。
在这个快节奏、高压力的社会中，挫折教育成为了心理健康教育中不可或缺的一环。
挫折教育旨在帮助个体在面对挫折时能够保持积极的心态，有效应对并克服挫折，从而提升个体的心理素质和适应能力。
本文将从五个大点来阐述心理健康教育中的挫折教育。
正文内容：1. 挫折教育的重要性1.1 培养积极心态：挫折教育能够帮助个体培养积极的心态，使其在面对挫折时能够保持乐观、自信的态度。
1.2 增强应对能力：挫折教育能够提高个体的应对能力，使其能够更好地应对挫折，积极寻找解决问题的方法和策略。
1.3 培养坚韧品质：挫折教育能够培养个体的坚韧品质，使其在面对困难和挫折时能够坚持不懈，不轻易放弃。
2. 挫折教育的内容2.1 挫折认知：挫折教育应该帮助个体正确认知挫折，明确挫折是成长的一部分，是人生中不可避免的经历。
2.2 情绪管理：挫折教育应该教授个体情绪管理的技巧，使其能够有效地应对挫折引发的负面情绪，保持心理平衡。
2.3 目标设定：挫折教育应该帮助个体设定明确的目标，并教授有效的目标管理方法，使其在面对挫折时能够保持目标的坚持和调整能力。
3. 挫折教育的方法3.1 知识传授：挫折教育可以通过讲座、培训等形式传授相关的心理知识，帮助个体理解挫折的本质和应对的方法。
3.2 案例分析：挫折教育可以通过案例分析的方式，让个体了解别人在面对挫折时的经历和应对策略，从而获得启示和借鉴。
3.3 辅导指导：挫折教育可以通过个体的辅导和指导，帮助其在面对具体挫折时制定合适的解决方案和行动计划。
4. 挫折教育的实施途径4.1 学校教育：挫折教育可以通过学校教育的方式，将其纳入课程体系，通过心理健康教育课程和活动来进行挫折教育。
4.2 家庭教育：挫折教育可以通过家庭教育的方式，家长在日常生活中与孩子的交流中注重挫折教育，引导孩子正确面对挫折。
4.3 社会支持：挫折教育可以通过社会支持的方式，建立相应的心理咨询机构和社会组织，为个体提供心理支持和帮助。
六年级上册心理健康教育教案-笑对挫折,生命无价,且行且珍惜
六年级上册心理健康教育教案-笑对挫折，生命无价，且行且珍惜【教学目标】：1.了解什么是挫折，认识挫折对人的影响。
2. 知道如何面对挫折。
3. 学会如何调整自己的心态，时刻珍惜生命。
【教学重点与难点】：1. 如何面对挫折，调整心态。
2. 如何生活，珍惜未来。
【教学过程】：一、引入首先引入课题，以知识问答方式，调动学生思维，引导学生思考——“什么是挫折？”“挫折对人会有什么影响呢？”“你们曾经遇到过哪些挫折？”等问题。
二、讲解1. 什么是挫折挫折是人们在生活中遇到的对自己期望与目标的失败，可能是感情、学业、工作、人际关系等方面的挫败感和失落感。
挫折会给人们带来情绪上的压力、身体上的疲劳、心理上的不适及消沉等不良影响。
2. 如何面对挫折(1) 乐观面对生活。
每个人都会遇到挫折, 不必灰心失望。
应该学会乐观面对生活，将挫折视为锻炼自己的机遇。
(2) 改变自己的思维模式。
在遭受挫折时可以思考如何调整自己的思维模式，从而找到解决问题的方案。
(3) 承认自己的过错。
有时候，挫折来自错误的决策和选择，需要及时承认自己的过错，以便在下一次面对类似的情境时做出更好的决策。
(4) 寻求帮助。
当自己无法应对挫折时，可以寻求家人、朋友或专业心理咨询师的建议和帮助。
3. 如何调整自己的心态(1) 将注意力放在积极的事物上。
当遇到困难时，可以想一想已经取得的成就，以及未来可能取得的成就。
积极的思维可以帮助我们更好地面对挫折。
(2) 养成乐观向上的心态。
要学会客观看待事情，用积极的态度对待问题。
(3) 做好自我调适。
在心情低落时，可以尝试做一些调节和缓解情绪的活动，如听音乐、运动等。
4. 珍惜生命，感恩生活(1) 生命无价。
我们要珍惜生命，尽可能地保护好自己，不要糟蹋自己的生命。
(2) 感恩生活。
我们要感恩身边的人和事，用一颗感恩的心去面对生活中的一切。
三、案例分析通过教师的导入，引入挫折的定义和影响等，使学生进入新课的认知阶段。
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小学心理健康活动课挫
折教育
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小学心理健康活动课挫折教育《阳光总在风雨后》教案
活动设计：
挫折是人们在从事有目的的活动时受到阻碍和干扰，因获取成功的心理需要得不到满足而产生的一种消极的情绪反应。
如果处理不当，它会给人造成心理压力，损害身心健康从而影响学习和生活。
对学生进行挫折教育，帮助学生健康成长，有利于他们将来更好地适应社会生活。
目标要求：
1．情感、态度与价值观：帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。
正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。
2. 知识与能力：
(1)学会战胜困难和挫折的方法，迈向成功。
(2)通过活动，了解挫折对个人成长的重要性,体会感受挫折，掌握承受挫折、战胜困难的一些方法。
3.过程与方法：运用体验法、情景教学法、发放《自我确认表》等，通过音乐营造情景，图片展示情景、语言描绘情景等，引导学生在具体情景中体验、领悟。
通过小组成员的独立思考、合作、讨论交流等，使学生不仅在知识上，而且在情感、合作技能等方面都得到提高。
教学重点：
通过情感的交流，让学生发泄内心积压的痛楚，并对挫折重新有一个正确的认识。
活动准备
1、课件《两只小兔》等
2、歌曲《阳光总在风雨后》等
3、心形纸片、《自我确认表》等
活动过程
一、游戏导入，感受挫折
1、同学们，今天我们要进行一次扳手腕比赛，请A组和B组各派一名代表参赛。
2、请胜利的同学做一个表情动作，请失败的同学也做一个表达你此刻心情的表情
3、小结：伤心、难过、遗憾、失落在我们生活中是一种很正常的情绪表现。
今天我们一起来聊聊"挫折"这个话题。
（课件出示"挫折"）
二、认识挫折
1、在刚才的暖身活动中，我们有部分同学已感受到了失败，这就是挫折，在我们的生活中常会遇到。
请你把学习中、生活中、人际交往等方面中遭遇的挫折用乌云的形式在心形纸片上画下来。
2、倾心交流：（小组讨论）
你遭受过哪个方面的挫折？
遭遇挫折以后有什么样的感受？
3、学生代表发言
过渡：同学们，你别小看这些挫折，如果没有解决，藏在心里，那就会越积越多，直接会影响人的身心健康，我们怎样战胜挫折呢？请听故事《两只小兔》（课件出示）
三、战胜挫折
1、故事天地
故事第一部分：两只小兔在森林快乐的玩耍，不小心掉进了路边的陷阱里，陷阱离地面还有一定距离，但这足以让两只小兔体验到什么是灭顶之灾。
提问：如果你是那只掉进陷阱里的小兔，你会怎么想？怎么做？
故事第二部分：一只小兔想："完了！完了！离地面这么高，我是永远也出不去了。
唉"另一只小兔却没有沮丧、放弃，而是不断地告诫自己："上帝给了我坚强的意志和战胜困难的勇气，我一定能够跳出去。
"它每时每刻都在鼓足勇气、鼓足力量，一次又一次奋起、跳跃―――生命的力量与美展现在它每一次的搏击与奋斗中。
故事第三部分：不知过了多久，勇敢的小兔经过不懈的努力和奋斗终于换来了自由的那一刻，它从陷阱里奋力地跳了出来，重新回到了地面，而那只悲观失望的小兔，却没有机会逃离险境，永远留在了陷阱里。
提问：听了这个故事后，你想对其中的每一只小兔说什么呢？
甲同学先发言，乙同学准备。
小结：同学们，在故事里，我们要像那只逃生的小兔一样，勇敢面对挫折，面对失败。
在生活中，当我们遇到困难时，应多动脑筋，想出最佳的解决困难的办法，并在挫折中振作起来。
2、心灵撞击
同学们，你知道有哪些人勇敢面对挫折，在挫折中奋起这样的事例吗？
师举例：1、抗震英雄少年林浩的事例2、詹天佑与京张铁路3、自己同学的先进事例
过渡：像林浩、詹天佑等许多人都能在困难面前不低头，以积极的心态去面对，你们呢？
3、请同桌交流：说说自己遭遇了挫折后，你采用什么方法让自己快乐起来？
4、教你一招：
5、情景看台
最近班里举办了一次语文手抄报比赛，小刚精心设计了一张手抄报，可是老师却说他的不能得奖，唉,真郁闷。
今天早上小明因为迟到了几分钟，班长就当着全班同学的面狠狠的批评了他，说他是“迟到大王”，小明很烦恼。
6、读一读自己喜欢的抗挫折名言
（1）、每个人都会遇到挫折，你的心态起到很大的作用，如果有足够的信心，挫折就会变得不堪一击。
希望我的朋友勇敢的面对人生！
（2）、千磨万击还坚韧，任尔东西南北风。
（3）、我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。
师：从古到今有许多人勇敢的面对挫折、战胜挫折、挑战自我，真让我们敬佩，同学们，想想你应该在阴云上画什么呢？
四、总结
１、上了今天这堂课，你心里最想对大家说什么？
小组讨论后，每个小组派一名中心发言人代表本组发言。
２、赠送《自我确认表》。
我是最棒的，我喜欢我自己，我爱我自己
我是一个热情的人，
我是一个自信的人，
我是一个负责任的人，
我是一个有爱心的人，
我是一个勇敢的人，
我能够努力战胜挫折。
师：同学们，你想把这里面的内容读给谁听就走到他的面前大声读给他听，连同这颗诚挚的心一起送给他；想送给自己就大声读给自己听；想送给老师的就到老师面前读给老师听，也可以带出课堂，把它读给你的朋友、亲人听。
3、总结：在一个人漫长的生命历程中，没有人能永远成功。
不经历风雨怎么见彩虹。
只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折，就可以做到“不在失败中倒下，而在挫折中奋起”。
没有登不上的山峰，也没有趟不过去的河流。
最后老师送大家一首《阳光总在风雨后》，让我们一起勇敢的去迎接人生的风雨吧。
请同学们体会歌曲中所蕴涵的道理。
让我们在歌声中结束本节课的学习。
4、发放抗挫心理测试调查表。