春天登山活动策划书
爬山活动策划书策划方案3篇
爬山活动策划书策划方案爬山活动策划书策划方案精选3篇（一）活动名称：爬山活动策划方案：1. 活动目的：通过这次爬山活动，着重强调团队合作、推进身体健康，并培养参与者对大自然的欣赏和保护意识。
2. 时间地点：选择适当的时间和地点进行爬山活动，考虑到参与者的时间安排和爬山地点的可行性。
3. 参与者招募：通过社交媒体、邮件群发和海报等方式招募参与者，向他们介绍活动的目的和安排，并确定参与者人数。
4. 活动安全措施：确保活动的安全性，组织者应提前了解爬山路线的危险点和急救措施。
在活动前对参与者进行必要的安全指导和训练，以防止可能的意外事件。
5. 爬山路线规划：选择适合各个级别的参与者的路线，确保参与者能够完成爬山，并掌握爬山的基本知识和技巧。
在活动前进行路线勘察和标记，保证活动的顺利进行。
6. 志愿者招募和培训：组织者可以招募一些志愿者来协助活动的顺利进行。
志愿者需接受培训，了解活动的目的和安排，并担任活动中的一些重要职责。
7. 活动物资准备：根据路线和天气条件，组织者需要准备足够的食品、水和急救设备等物资。
组织者还可以为参与者提供爬山装备的租借，如登山杖、登山鞋等。
8. 活动后续交流和感谢：活动结束后，组织者可以组织一次团队聚会或庆功活动，与参与者进行交流和反馈。
同时向参与者致以感谢，并展示活动过程的照片和视频。
9. 活动宣传：在活动之前，组织者需要进行宣传，通过社交媒体、宣传单张等渠道，向更多的人介绍这次爬山活动，鼓励他们参与。
10. 策划费用：因为活动涉及到物资准备，可能需要一定的策划费用。
组织者需要预算好费用，并确定如何筹集资金，如赞助商、参与者费用等。
通过以上策划方案，可以确保爬山活动的顺利进行，并达到活动的目标。
参与者可以在活动中锻炼身体、感受自然的美丽，并增强团队合作能力。
同时也可以传达保护自然环境的意识，弘扬爱护大自然的精神。
爬山活动策划书策划方案精选3篇（二）策划书活动名称：爬山活动策划方案一、活动背景与目的：爬山活动是一项户外体育活动，通过组织大家一起爬山，提高身体素质，增强团队合作意识和凝聚力。
春季登山活动策划书3篇
春季登山活动策划书3篇篇一春季登山活动策划书一、活动主题“登高望远，拥抱春天”二、活动目的1. 增强团队凝聚力，提高员工的身体素质和健康意识。
2. 感受大自然的美好，增强环保意识。
3. 丰富员工业余生活，促进员工之间的交流和沟通。
三、活动主体全体员工四、活动时间[具体日期]五、活动地点[具体地点]六、活动准备1. 宣传推广：制作活动海报，通过公司内部邮件、群等渠道进行宣传，鼓励员工积极参与。
2. 分组准备：将员工分为若干小组，每组推选一名组长，负责组织和协调本组成员的活动。
3. 安全保障：提前了解活动地点的地形和天气情况，准备必要的安全装备和急救药品。
4. 物资准备：购买活动所需的食品、饮料、奖品等物资。
5. 行程安排：根据活动地点和时间，制定详细的行程安排，包括出发时间、集合地点、登山路线、休息时间等。
七、活动内容1. 集合出发：早上在公司门口集合，乘坐大巴前往活动地点。
2. 开幕式：到达活动地点后，举行开幕式，介绍活动流程和注意事项。
3. 登山比赛：按照分组进行登山比赛，设置一等奖、二等奖、三等奖若干名，奖励登山前三名的小组。
4. 自由活动：登山比赛结束后，员工可以自由活动，欣赏自然风光，拍照留念。
5. 午餐时间：在活动地点享用午餐，休息调整。
6. 团队游戏：组织员工进行团队游戏，增强团队凝聚力。
7. 颁奖仪式：根据登山比赛成绩，颁发奖品和证书。
9. 合影留念：全体员工合影留念，记录美好瞬间。
10. 返程：乘坐大巴返回公司。
八、活动预算1. 交通费用：租用大巴车接送员工，预计费用[X]元。
2. 餐饮费用：包括午餐、饮料等，预计费用[X]元。
3. 活动物资费用：购买活动所需的食品、饮料、奖品等物资，预计费用[X]元。
4. 其他费用：如活动场地租赁、安全装备等，预计费用[X]元。
5. 总预算：[X]元。
九、注意事项1. 活动期间，请遵守活动规则和秩序，不得擅自离队。
2. 注意安全，不要攀爬陡峭的山坡或进入未开发区域。
爬山策划书
爬山策划书一、活动背景。
爬山是一项受欢迎的户外活动，能够锻炼身体、增强体魄、放松心情，同时也能够领略大自然的壮丽风光。
为了让大家能够享受到这项活动的乐趣，我们计划组织一次爬山活动。
二、活动目的。
1. 提倡健康生活方式，鼓励大家参与户外运动，增强体魄。
2. 增进团队合作精神，促进同事之间的交流和沟通。
3. 享受大自然的美景，放松心情，减轻工作压力。
三、活动时间和地点。
时间，周末。
地点，某某山。
四、活动流程。
1. 准备阶段，提前确定活动时间和地点，向参与者发出邀请函，告知装备要求和注意事项。
2. 出发阶段，集合于指定地点，进行简短的热身活动，然后开始爬山行程。
3. 爬山过程，在爬山过程中，大家可以相互搀扶、互相鼓励，体验团队合作的乐趣。
4. 登顶欣赏，到达山顶后，大家可以欣赏美丽的风景，进行合影留念。
5. 下山归来，安全下山后，进行简短的总结和分享，然后结束活动。
五、活动安全。
1. 提前了解山的情况，确保路线安全。
2. 配备必要的装备，如登山杖、登山鞋、防晒霜等。
3. 遵守户外活动规范，不随意离队，保持队形。
六、活动预算。
1. 购买装备费用。
2. 食品和饮料费用。
3. 活动保险费用。
七、活动宣传。
1. 制作宣传海报，张贴在公司内部。
2. 利用企业微信、微博等平台进行宣传。
八、活动效果评估。
1. 通过参与者的反馈和建议，总结活动的优点和不足之处。
2. 改进活动方案，提高下一次活动的质量。
以上是我们爬山活动的策划书，希望大家能够积极参与，共同享受户外运动的乐趣！。
爬山策划书的内容3篇
爬山策划书的内容3篇篇一《爬山策划书的内容》一、活动主题勇攀高峰，挑战自我二、活动目的通过爬山活动，增强团队凝聚力，提升身体素质，同时让大家在繁忙的工作之余亲近自然，放松心情。
三、活动时间[具体日期]四、活动地点[详细的爬山地点]五、参与人员[具体参与人员名单]六、活动安排1. 集合时间：[具体时间]，在[指定地点]集合。
2. 出发前往爬山地点。
3. 爬山过程中，大家相互鼓励、帮助，共同攀登。
4. 在山顶进行短暂休息，欣赏风景，拍照留念。
5. 按照规定路线下山。
6. 活动结束后，自行返回。
七、物资准备1. 饮用水：每人至少携带一瓶。
2. 食品：如巧克力、饼干等，用于补充能量。
3. 轻便背包。
4. 舒适的运动鞋或登山鞋。
5. 防晒用品、雨具等。
八、注意事项1. 提前关注天气情况，如遇恶劣天气，活动延期。
2. 穿着合适的服装和鞋子，确保行动方便。
3. 遵守景区规定，爱护环境，不随地丢弃垃圾。
4. 注意自身安全，不要脱离队伍，如有不适及时告知领队。
5. 保持通讯畅通，携带手机并确保电量充足。
九、预算1. 交通费用：[X]元。
2. 食品和饮料费用：[X]元。
3. 其他费用：[X]元。
十、活动负责人及联系方式[负责人姓名]：[联系电话]篇二《爬山策划书的内容》一、活动主题勇攀高峰，挑战自我二、活动目的通过爬山活动，增强团队凝聚力，提升身体素质，同时让大家在繁忙的工作之余亲近自然，放松心情。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细爬山地点]五、参与人员[具体参与人员名单]六、活动安排1. 集合在指定地点集合，签到确认人员。
2. 出发前往爬山地点统一乘坐交通工具前往。
3. 爬山过程按照既定路线进行爬山，途中设置适当休息点，鼓励大家相互帮助、共同前进。
4. 山顶活动到达山顶后，可进行短暂休息，欣赏风景，拍照留念等。
5. 下山有序下山，注意安全。
6. 活动结束七、物资准备1. 饮用水：保证每人足够的饮用水。
登山活动的策划书3篇
登山活动的策划书3篇篇一《登山活动的策划书》一、活动背景登山是一项极具挑战性和趣味性的户外运动，能够让人们亲近大自然，锻炼身体，同时也能培养团队精神和毅力。
为了丰富大家的业余生活，增强身体素质和团队凝聚力，我们决定组织一次登山活动。
二、活动主题勇攀高峰，挑战自我三、活动目的1. 让大家在紧张的工作之余，能够放松身心，享受大自然的美景。
2. 提升大家的身体素质，培养坚韧不拔的毅力和勇气。
3. 增强团队成员之间的沟通与协作，提高团队凝聚力。
四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细登山地点]六、活动对象[具体参与人员]七、活动准备1. 提前了解登山路线和天气情况，确保活动安全。
2. 准备必要的装备，如登山鞋、背包、水壶、雨具、急救药品等。
3. 安排好交通和住宿，确保活动的顺利进行。
八、活动流程1. 集合与出发在指定地点集合，进行签到和安全讲解。
然后乘坐交通工具前往登山地点。
2. 登山过程（1）按照既定路线开始登山，沿途欣赏自然风光，感受大自然的魅力。
（2）在适当的地点设置休息点，让大家休息和补充水分。
（3）鼓励大家互相帮助，共同攀登高峰。
3. 山顶活动（1）到达山顶后，进行合影留念，庆祝成功登顶。
（2）开展一些团队拓展活动，如游戏、分享等，增强团队凝聚力。
4. 下山与返程（1）按照原路下山，注意安全，避免滑倒和受伤。
（2）下山后乘坐交通工具返回集合地点，活动结束。
九、活动预算1. 交通费用：[X]元2. 住宿费用：[X]元3. 餐饮费用：[X]元4. 装备租赁费用：[X]元5. 其他费用：[X]元总预算：[X]元十、注意事项1. 活动前要进行充分的热身运动，避免在登山过程中受伤。
2. 遵守登山规则，不擅自离队，听从领队的指挥。
3. 注意保护环境，不随地丢弃垃圾。
4. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。
十一、活动负责人及联系方式[负责人姓名]：[联系电话]篇二《登山活动的策划书》一、活动主题勇攀高峰，挑战自我二、活动目的通过登山活动，增强团队凝聚力，提升个人身体素质和毅力，同时让大家在繁忙的工作之余，亲近大自然，放松身心，享受户外运动的乐趣。
大学生登山活动策划书3篇
大学生登山活动策划书3篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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爬山小活动策划书3篇
爬山小活动策划书3篇篇一爬山小活动策划书一、活动主题强身健体，团结互助，增进友谊二、活动目的1. 增强体质：爬山是一项有氧运动，有助于提高心肺功能，增强体力和耐力。
2. 放松心情：远离城市的喧嚣和压力，置身于大自然中，能够让身心得到放松。
3. 增进友谊：与朋友一起参加爬山活动，可以增进彼此之间的了解和友谊。
4. 培养团队精神：在爬山过程中，大家可以互相帮助，共同克服困难，培养团队精神。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、参与人员[具体参与人员]六、活动流程1. 集合签到：所有参与人员在指定地点集合，签到并领取活动 T 恤。
2. 开场致辞：活动组织者发表开场致辞，介绍活动目的和流程，强调安全注意事项。
3. 热身运动：进行简单的热身运动，如拉伸、关节活动等，预防运动损伤。
4. 开始爬山：按照预定路线开始爬山，沿途欣赏自然风光，感受大自然的美好。
5. 中途休息：在爬山过程中，设置休息点，让大家稍作休息，补充水分和能量。
6. 山顶合影：到达山顶后，组织全体人员合影留念，记录美好瞬间。
7. 下山返程：按照原路下山，注意安全，避免摔倒等意外事故。
9. 颁奖仪式：根据活动表现，颁发奖品给表现优秀的个人或团队。
10. 结束活动：活动组织者发表结束语，感谢大家的参与和支持，期待下次活动再见。
七、活动预算1. 交通费用：租用车辆接送参与人员，预计费用为[X]元。
2. 餐饮费用：提供午餐和饮用水，预计费用为[X]元。
3. 活动道具：如 T 恤、奖品等，预计费用为[X]元。
4. 其他费用：如场地租赁、保险等，预计费用为[X]元。
5. 总预算：[X]元。
八、注意事项1. 穿着舒适的运动服装和运动鞋，以便爬山。
2. 携带适量的饮用水和食物，以便在途中补充能量。
3. 注意防晒和保暖，根据天气情况选择合适的衣物。
4. 遵守活动规则和秩序，不擅自离队，不做危险行为。
5. 如遇身体不适或特殊情况，请及时告知领队或工作人员。
爬山实践活动策划书3篇
爬山实践活动策划书3篇篇一《爬山实践活动策划书》一、活动主题“挑战自我，勇攀高峰”二、活动目的1. 锻炼身体，增强体质，提高身体素质。
2. 培养团队合作精神，增强团队凝聚力。
3. 欣赏自然风光，感受大自然的美丽。
4. 挑战自我，超越极限，增强自信心。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员[具体参与人员]六、活动准备1. 确定活动日期和天气情况，提前通知参与人员做好准备。
2. 准备必要的装备，如运动鞋、运动服、背包、水壶、帽子、太阳镜等。
3. 安排好交通方式，如包车、自驾等。
4. 提前了解活动地点的情况，包括路线、难度、安全注意事项等。
5. 准备好急救药品和器材，以防万一。
6. 活动前一天再次确认参与人员的情况，确保活动顺利进行。
七、活动流程1. 集合与出发：在指定地点集合，检查参与人员的装备和身体状况。
出发前往活动地点，途中介绍活动流程和注意事项。
2. 登山准备：到达活动地点后，进行简单的热身运动。
听取活动负责人讲解登山的注意事项和安全要求。
3. 登山活动：按照预定路线开始登山，途中可以适当休息，欣赏风景。
鼓励参与人员互相帮助，共同克服困难。
到达山顶后，稍作休息，拍照留念。
4. 下山活动：按照原路线下山，注意安全，避免滑倒。
如遇紧急情况，及时联系活动负责人。
颁发参与证书或奖品，表彰优秀表现者。
6. 返程：按照安排乘车返回出发地，活动结束。
八、注意事项1. 遵守活动纪律，听从活动负责人的指挥。
2. 注意安全，避免单独行动，如遇紧急情况及时报告。
3. 保护环境，不随意丢弃垃圾。
4. 如身体不适或有特殊情况，请及时告知活动负责人。
5. 活动期间保持手机畅通，以便联系。
九、应急预案1. 提前了解活动地点的天气情况，如遇恶劣天气，及时调整活动计划。
2. 准备好急救药品和器材，以应对可能的意外伤害。
3. 如遇人员受伤或不适，及时进行急救处理，并送往附近医院治疗。
4. 制定应急通讯方案，确保在紧急情况下能够及时联系到所有参与人员。
春游爬山活动方案
春游爬山活动方案
活动背景
随着春天的到来，我们迎来了最适合户外活动的季节。
为了鼓励员工积极参与户外活动，增强团队凝聚力和健康意识，我们公司决定组织一次春游爬山活动。
活动时间和地点
•日期：4月15日（周六）
•地点：XXX山（具体山名待确定）
活动流程
1.早上8:00 - 集合
–所有参与活动的员工在公司门口集合，准备出发。
2.早上8:30 - 出发
–乘坐团队大巴前往XXX山。
3.上午10:00 - 爬山
–到达XXX山后，开始徒步爬山活动。
途中注意安全，互相照应。
4.中午12:30 - 用餐
–在山顶设立临时餐区，享受自带的午餐和野餐。
5.下午2:00 - 自由活动
–让员工自由活动，如拍照、休息等。
6.下午3:30 - 下山
–下山前集合，注意下山安全，不要离开队伍。
7.下午5:00 - 返程
–团队大巴返回公司，活动结束。
注意事项
•请穿着舒适适合户外活动的服装和鞋子。
•请自备足够的水和食物；建议带上防晒霜和帽子。
•活动中请听从领队指挥，保持领队与队员保持联系。
•遇到险情或突发状况，请及时和领队联系。
总结
这次春游爬山活动旨在提倡健康生活方式，促进员工间的团队合作和沟通。
希望大家踊跃报名参加，并共同度过愉快的一天。
以上是春游爬山活动方案的具体安排，如有疑问或建议，请联系组织者。
期待与大家一起享受户外活动的乐趣！。
春季登山活动策划书3篇
春季登山活动策划书3篇篇一《春季登山活动策划书》一、活动主题拥抱春天，勇攀高峰二、活动目的1. 丰富员工的业余生活，缓解工作压力，增强团队凝聚力。
2. 让员工亲近大自然，感受春天的美好，提升身心健康。
3. 培养员工的毅力和挑战自我的精神，增强自信心。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细登山地点]五、参与人员公司全体员工六、活动准备1. 提前联系好登山地点的管理部门，确保活动的顺利进行。
2. 准备好必要的登山装备，如登山鞋、背包、水壶、防晒用品、雨具等，根据人数进行合理分配。
3. 安排专业的医护人员随队，准备好急救药品和设备。
4. 提前通知员工活动的时间、地点、注意事项等，让大家做好准备。
5. 准备好活动所需的奖品，如纪念品、小礼品等。
七、活动流程1. 集合出发：全体员工在公司指定地点集合，签到后乘坐大巴前往登山地点。
在车上进行简单的活动介绍和安全注意事项讲解。
2. 登山热身：到达登山地点后，进行热身运动，如简单的拉伸、慢跑等，避免运动损伤。
分成小组，每组选出一名组长，负责组织本组成员的活动。
3. 登山比赛：按照分组，开始登山比赛。
比赛设置一定的路线和时间限制，鼓励员工们挑战自我，勇攀高峰。
在登山过程中，设置几个中途休息点，提供水和食物，让员工们稍作休息，补充体力。
医护人员随时关注员工的身体状况，确保安全。
4. 山顶活动：到达山顶后，组织员工们进行团队活动，如拔河比赛、接力赛跑等，增强团队合作精神。
欣赏山顶的美景，拍照留念，感受大自然的魅力。
5. 下山返程：按照原路下山，注意安全，避免摔倒和受伤。
八、活动预算1. 交通费用：[X]元2. 登山装备费用：[X]元3. 医护人员费用：[X]元4. 奖品费用：[X]元5. 其他费用：[X]元总预算：[X]元九、注意事项1. 参加活动的员工要穿着适合登山的服装和鞋子，注意保暖和防晒。
2. 严格遵守登山地点的规定和要求，不随意破坏环境。
3. 听从组长的指挥，不得擅自离队，如有特殊情况要及时报告。
街道春季登山活动方案
街道春季登山活动方案一、活动背景春季是人们户外活动的好时机，也是登山爱好者们盛装出发的时刻。
为了丰富居民的文体生活，增加社区居民之间的互动和交流，我们街道计划组织一场春季登山活动，让居民们感受大自然的美丽和魅力。
二、活动目的1.增强居民体质：登山活动是一种有氧运动，对健康有益。
增加居民户外参与的机会，提升居民的身体素质。
2.促进社区凝聚力：通过共同的户外活动，增加居民之间的互动和交流，加强社区的凝聚力和社会认同感。
3.探索山区自然环境：让居民近距离接触大自然，欣赏山区风光，感受大自然的美丽和魅力。
4.弘扬登山精神：通过登山活动，倡导团队合作精神、挑战自我和攀登高峰的精神，激发居民们积极向上的心态。
三、活动时间与地点活动时间：2021年4月10日（星期六）上午9点活动地点：街道周边山区四、活动内容1.集合与组织–活动当天上午8点30分，在街道文化广场集合，由活动组织者为参与者进行签到和发放相关装备，解释活动流程和注意事项。
–分成小队：根据参与人数，将参与者分成几个小队，并指定每个小队的领队。
2.开始登山–上午9点准时出发，参与者按照小队的顺序进行登山。
–活动组织者会提前与相关部门进行沟通，确保登山线路的安全和可行性。
3.登山过程中–每个小队都会有一个经验丰富的领队带领，并在途中进行简短的讲解，介绍山区的风景和特点。
–在途中会设有休息点，供参与者休息、补充能量和欣赏风景。
–活动组织者会提前安排医疗人员随行，以应对突发状况。
4.山顶集结–每个小队都需要到达预定的山顶集结点，进行聚会和合影留念。
–在山顶集结点安排简单的活动和表彰，鼓励参与者的付出和努力。
5.下山归队–小队完成山顶集结后，按照指定路线下山。
–下山途中仍然需要注意安全，并保持各小队之间联系畅通。
–活动组织者也会安排人员在下山途中提供必要的帮助和指导。
6.活动结束–参与者在下山后返回街道文化广场解散，活动正式结束。
–活动组织者会统计和总结活动情况，并向参与者进行反馈。
登山主题活动策划书3篇
登山主题活动策划书3篇篇一登山主题活动策划书一、活动主题“挑战自我，勇攀高峰”二、活动目的通过登山活动，增强参与者的体质，锻炼参与者的意志，培养参与者的团队合作精神，同时也让参与者欣赏大自然的美景，感受大自然的魅力。
三、活动主体[具体参与人员]四、活动时间[活动开展时间]五、活动地点[详细活动地点]六、活动准备1. 确定活动日期和天气情况：提前查询天气预报，确保活动当天天气良好。
2. 宣传推广：通过社交媒体、海报等方式宣传活动，吸引更多人参与。
3. 人员招募：根据活动规模，确定招募的人数，并进行报名登记。
4. 物资准备：购买必要的食品、饮料、急救药品等物资，准备好登山所需的装备，如登山鞋、背包、手杖等。
5. 活动培训：组织参与者进行登山知识和技能的培训，包括如何正确使用装备、如何应对突发情况等。
6. 安全保障：安排专业的领队和救援人员，确保活动的安全。
7. 活动预算：制定详细的预算计划，包括物资采购、交通费用、人员报酬等。
七、活动流程1. 集合与签到：参与者在指定地点集合，签到并领取活动物资。
2. 开幕式：主持人介绍活动的目的、流程和注意事项，领队发表讲话。
3. 登山活动：参与者按照预定路线开始登山，领队和救援人员沿途提供帮助和指导。
4. 中途休息与交流：在适当的地点设置休息区，让参与者休息和补充能量，同时进行团队交流和互动。
5. 登顶与庆祝：到达山顶后，举行庆祝仪式，颁发证书和奖品，合影留念。
7. 解散：活动结束，参与者自行解散。
八、注意事项1. 安全第一：严格遵守登山的安全规定，不擅自离队，不攀爬危险区域。
2. 健康状况：参与者应确保自己的身体状况适合登山活动，如有不适或疾病应及时告知组织者。
3. 环保意识：爱护环境，不随意丢弃垃圾，保护自然生态。
4. 天气变化：关注天气变化，如遇恶劣天气应及时调整活动计划。
5. 团队协作：听从领队的指挥，发扬团队协作精神，互相帮助。
6. 时间管理：严格按照活动流程进行，确保按时完成各项活动。
爬山活动方案（通用23篇）
爬山活动方案（通用23篇）爬山篇1阳春三月，春意盎然。
为丰富我校教职工的业余生活，增进教职工的友谊，锻炼教职工的身体，凸显教职工的凝聚力，展现我校教师积极向上，敢于吃苦，奋力争先的精神风貌，经工会讨论决定，举行一次登山比赛活动。
一、活动主题：登山踏春，展现自我二、活动内容：登山比赛三、活动地点：小灵峰四、活动时间：20xx年3月4日下午2:45到达小灵峰山脚下五、参加人员：全体教师六、活动安排：1、此次登山活动按年级段分4个活动小组，到比赛时间时，听裁判口令向山顶攀登，最先到达山顶的教师（小灵峰寺）将得分70分，之后依次递减1分。
另外，凡是参加活动的成员，不管最后有没有到达山顶，都将获得鼓励分5分。
公出、病假凭也可获鼓励分5分。
特别强调：男教师要发挥绿叶精神，登山过程中做好服务或鼓励工作，不可拼尽全力进入前10名。
如进入，取消成绩。
最后以各小组总分评出第一名、第二名、第三名、第四名。
2、奖项设置：团体第一名团体第二名团体第三名团体第四名七、人员分工：活动总指挥：王永跃起点裁判：王永跃终点裁判：叶友福后勤服务：方君摄影:王颖八、温馨提示：1、体质较弱的教师请适当注意运动量。
2、请尽可能穿宽松衣服和运动鞋。
3、登山前做热身运动，特别是踝和膝关节要活动开。
4、请保护好自己随身携带的贵重物品。
5、如遇下雨则改期进行。
九、注意事项1、先派2名教师在终点，到时要录成绩。
2、比赛前由年级组长按照分组名单进行点名，公出和病假的老师直接通知山顶的记录员，直接记5分，不在的老师直接记0分。
3、离山脚200米左右设起点，不要在山脚，避免山路太窄，老师们一开始有力气，一窝蜂的上，会产生拥挤，造成安全隐患。
4、在起点排4列纵队，由年级组长站最前面，剩下的组员跟在年级组长后面，至于组内老师谁前面谁后面，组长自己调节。
5、列队完毕后，发令员统一发令，比赛开始。
一定要避免早到的老师已经开始爬山了，后面的老师还在排队的等待，。
6、比赛开始前，组长点名后，发令负责的老师点一下每组的名，避免发生第五条的情况。
春天登山活动策划书3篇
春天登山活动策划书3篇篇一《春天登山活动策划书》一、活动主题“拥抱春天，强身健体”二、活动目的1. 增强团队凝聚力，提升团队协作能力。
2. 欣赏大自然美景，感受春天的气息。
3. 锻炼身体，增强体质。
三、活动时间[具体日期]四、活动地点[详细地点]五、参与人员[公司名称/组织名称]全体成员六、活动流程1. 集合与签到：上午[具体时间]在[集合地点]集合，检查参与者的装备和身体状况。
进行简短的活动介绍和安全须知讲解。
2. 登山路线介绍：由领队介绍登山路线的难度、长度和注意事项。
分发登山地图和指南针（如有需要）。
3. 登山活动：按照预定路线开始登山，大家结伴而行，互相鼓励。
在途中设置休息点，供大家补充水分和能量。
4. 山顶活动：到达山顶后，组织团队建设活动，如拓展训练、小组游戏等。
享受山顶的美景，拍照留念。
按照原路下山，注意安全。
6. 餐饮与休息：下山后，安排在附近的餐厅享用午餐。
休息片刻，为下午的活动做准备。
7. 团队活动或自由活动：根据实际情况，选择进行团队活动，如户外运动比赛、徒步等。
也可以给大家留出自由活动的时间，让大家自由探索周边环境。
8. 活动结束：下午[具体时间]，活动结束，乘车返回。
七、注意事项1. 穿着舒适的运动服装和鞋子，便于登山。
2. 携带足够的饮用水和食物，以保持体力。
3. 注意天气变化，如遇恶劣天气，及时调整活动计划。
4. 遵守登山规定，不随意破坏环境。
5. 团队成员之间要相互照顾，确保安全。
6. 如有身体不适或特殊情况，请及时告知领队。
八、活动预算1. 交通费用：[具体金额]2. 餐饮费用：[具体金额]3. 活动装备费用：[具体金额]4. 其他费用：[具体金额]总预算：[具体金额]九、其他事项1. 提前预订车辆和餐厅，确保活动顺利进行。
2. 准备急救药品和器材，以防意外情况发生。
篇二《春天登山活动策划书》一、活动主题“拥抱春天，强身健体”二、活动目的1. 增强团队凝聚力，提高员工身体素质，促进员工之间的交流与合作。
春季登高活动方案
春季登高活动方案
活动背景
随着春天的到来，登山活动逐渐成为人们热爱的户外活动之一。
登山不仅有助于锻炼身体，还让人们感受大自然的美丽和宏伟。
为了组织一场成功的春季登高活动，需要精心策划和安排。
活动内容
日期和地点
•日期：4月15日（周六）
•地点：XXX山
活动流程
1.早上8:00集合，分发装备并进行健康检查
2.8:30开始登山，途中进行休息和补水
3.中午在山顶用餐，同时欣赏风景
4.下午返回，预计17:00结束活动
装备准备
•登山鞋
•行走杖
•后背包
•轻便衣物
•防晒霜
•备用水和食品
安全措施
•严格遵守登山规则
•保持和他人的距离，避免发生紧急情况
•随时注意天气变化，做好应急准备
参与人员
•组织者：张三
•参与者：公司员工及其家属
活动预算
项目费用
食品饮料200元
交通费用500元
活动组织费用300元
总计1000元
活动效果评估
通过本次春季登高活动，可以增进员工之间的沟通和团队合作，同时也让大家
感受到户外运动的乐趣和挑战，提升身心健康。
结语
春季登高活动将带来一次难忘的户外体验，让大家在自然环境中放松身心，享
受快乐时光。
希望通过这样的活动，能够激发更多人热爱户外运动，关注健康生活。
单位春游爬山活动方案
单位春游爬山活动方案
一、活动目的
本单位组织春游爬山活动，旨在增强员工之间的团队合作能力，提高员工的体育锻炼意识，促进员工之间的交流和沟通，增强员工身心健康。
二、活动时间和地点
•时间：2022年4月15日（周六）上午8:00集合
•地点：XXX山（具体地址）
三、活动内容
1.行程安排
–上午8:00 集合出发
–上午10:00 抵达山脚，开始爬山
–中午12:00 在山顶休息，午餐
–下午14:00 下山返回
–下午16:00 返回单位
2.注意事项
–增强队伍意识，严格遵守队形
–携带足够的水和食物
–穿着合适的运动装备和鞋子
–注意安全，避免在陡峭处玩耍
四、装备准备
1.登山鞋
2.登山杖
3.水壶
4.雨具
5.防晒霜
6.帽子
五、费用安排
•活动费用由单位统一承担，员工无需个人支付。
六、领队安排
•由专业登山教练担任领队，确保活动的安全性和顺利进行。
七、总结
本次活动旨在让员工在户外活动中放松身心，增进友谊，锻炼体魄，希望大家积极参与，共同度过一个愉快且有意义的春游爬山活动。
以上是单位春游爬山活动的方案，希朇大家积极响应，踊跃报名参加，共同创造美好的回忆！
如果您有任何疑问或需要进一步了解详情，请随时联系组织者，谢谢！。
策划书-爬山活动策划书
策划书-爬山活动策划书一、活动背景和目的。
爬山是一项既能锻炼身体又能享受大自然美景的户外活动，对于提高团队合作能力、增强团队凝聚力和培养个人意志力都有着积极的影响。
本次活动旨在通过组织一次爬山活动，为参与者提供一个挑战自我的机会，促进团队成员之间的交流和合作，提高团队整体素质。
二、活动时间和地点。
活动时间，2022年5月1日（周六）上午8点至下午5点。
活动地点，XXX山脉。
三、活动内容和流程。
1. 活动前准备：确定活动参与人员名单，并进行必要的健康状况调查。
活动前一周，组织一次会议，向参与者介绍活动内容和注意事项，并进行必要的装备指导。
确保参与者具备基本的户外装备，并提供必要的安全设备和急救药品。
2. 活动流程：上午8点，参与者集合于指定地点，进行签到和简单的活动说明。
上午8点30分，开始爬山活动，根据参与者的身体状况和经验，安排合理的爬山路线。
中午12点，在山顶或途中合适的地点进行午餐休息，提供简单的午餐和饮料。
下午1点，继续爬山活动，根据参与者的身体状况和时间安排，合理安排下山路线。
下午4点30分，活动结束，回到出发地点，进行总结和感言分享。
下午5点，解散活动。
四、活动宣传和招募。
1. 宣传渠道：公司内部通知，通过公司内部通讯平台发布活动通知，吸引员工参与。
海报和传单，制作活动海报和传单，张贴在公司公共区域，吸引员工关注。
社交媒体，利用公司官方社交媒体账号发布活动信息，并鼓励员工转发和参与讨论。
2. 招募参与者：发布报名链接，通过公司内部通讯平台发布活动报名链接，员工可通过链接填写报名表格。
设置报名截止日期，设定报名截止日期，以便组织者及时统计参与人数和做好准备工作。
提供奖励机制，为鼓励员工参与，可以设立一定的奖励机制，如活动纪念品或个人成就证书。
五、活动预算和资源。
1. 预算：活动物资费用，包括食品、饮料、安全设备、急救药品等。
活动宣传费用，包括海报、传单制作和社交媒体推广费用。
活动保险费用，为参与者购买必要的保险，以确保安全。
春季主题活动名字 春季登山主题活动策划书
春季主题活动名字春季登山主题活动策划书【--活动策划书】登山是现代广受青睐的一种户外运动，相信大家都有登山的经历。
办好一次春季登山活动，从写好开始。
下面，是为你的春季登山主题活动，希望对你有帮助!活动主题：春季运动会之登山野炊系列活动目的：希望通过本次活动，给大家留下美好的回忆。
通过本次活动促进一下公司新老员工的交，彼此之间加深了解。
培养公司员工的团结协作能力和团队意识，使员工能够充分认识到集体的力量。
让员工们离开城市的喧嚣，亲近自然，放松身心，回归自然。
本次爬山活动既是一次旅游，也是一次身材磨炼，同时也以此为契机，加强员工进行体育磨炼的意识。
活动形式：比赛、游戏、野炊、拓展活动时间：xx年3月8日活动地点：玉溪龙马山活动人员：全体员工活动流程：1、早上8:30公司集合，8:40出发，9:10左右到达，开始登山比赛。
开始前先大合唱《团结就是力量》;2、登山比赛，分成小组形式，不分部门，每队5名队员，三男两女，每个队都必须取一个霸气的名字;首先登上山顶的有奖励，依此类推，取前三名颁奖。
要求：每个组必须全体队员都到达;3、爬到山顶后休息半小时，准备野炊。
因为当天是，所以所有女性员工全部休息，由男性员工来做;4、用餐结束后准备游戏，游戏总的分4组人员;游戏一：模仿秀，按照分组，两两进行比拼，所有人听到主持人口令开始比划相应动作移动到指定地点或在指定区域比拼：表情秀、动物秀、走姿秀，游戏二：桃花朵朵开，男的为1朵，女的为半朵，主持人说出一个数字，由全体员工自由组词，落单的有惩罚;(惩罚：一分钟吃东西)游戏三：送鸡毛信，每个组以接力的方式，把重要的、紧急的鸡毛信密码传递给第一个队员，队员记住密码后，跑向第二名队员所在的位置传递给他， __话，只能靠比划或者其他方式告诉对方，依次类推，直到最后一名队员记住密码后到工作人员那里确认密码准确性游戏四：缩小包围圈。
让所有队员们紧密地围成一圈，包括你自己。
让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。
2024年关于爬山活动的策划书_2
2024年关于爬山活动的策划书2024年关于爬山活动的策划书1一、活动目的:春天到来，万象更新。
春游让我社社员感受春的生机，增强其对大自然及生活的热爱；组织社员爬山，锻炼大家的耐力，增强社员的体质；同时，为社员提供一个交流沟通的机会，增进社员彼此之间的了解，增强我社的凝聚力。
二、活动对象：墨苑书画协会社员（自愿参加）三、活动地点：邢台市天梯山四、活动时间：__年3月中旬五、活动流程;(一)前期准备：1、安排我社团干部到活动地点进行考察，了解活动地点基本情况，确定活动路线（外联部）2、在社团内部，利用上课时间及通过我社信息交流平台（QQ、飞信、博客等）发布活动通知，并统计活动报名人数（组织部、网络部）3、社团干部安排一些娱乐节目（书法部、国画部、漫画部）4、准备好照相机，将活动的精彩时刻记录下来(宣传部)5、对活动过程进行记录，尤其是活动中遇到的一些问题以及活动中一些亮点，以便活动结束后，对活动进行总结（秘书处）（二）活动中期：1、将活动策划上传到我社博客上，并向活动参与者发布活动通知(活动具体的集合时间、地点等)网络部。
2、社团干部提前到达集合地点，在活动开始前统计到场人员信息（姓名、人数等）组织部、国画部、漫画部、书法部。
3、全体人员合影留念，随后开始春游。
活动中各部各司其职，社团干部照顾好我社所有社员的人身安全。
游玩中，可以展开一系列的小的娱乐活。
动。
4、活动结束，所有人员准时到公园门口集合，社团干部重新点名，确保所有社员到场。
合影留念之后，集体返回学校。
（三）活动后期：1、社团干部联系每位参与活动的社员，确保所有社员均安全返校。
2、所有参与活动的社员写自己活动的感受，网络部与宣传部一起，将优秀的作品连同经过筛选的好的活动照片上传到我社团博客上。
3、秘书处对活动记录进行整理；对活动进行及时的总结，并将总结交与网络部上传到我社博客上。
六、注意事项：1、活动中，社团干部密切注意社员行为，确保社员人身安全。
春季踏青登山活动策划书
春季踏青登山活动策划书活动目的：为了欢庆春天的到来，同时也为了提倡户外运动，让大家在春季踏青登山的过程中感受大自然的美好，增强身体素质，提高团队合作能力。
活动时间：4月中旬活动地点：山区活动对象：公司员工及其家属活动人数：约100人活动内容：1.集合分组活动当天早上8点半，在公司门口集合，员工及其家属按照提前分组准备情况，集结成队，每个小队配备一位领队，领队负责带领队员完成整个踏青登山过程。
2.开场讲话集合完毕后，由公司领导或者活动组织者进行开场讲话，介绍本次活动的意义和目的，提醒大家安全第一，合作共赢，共同度过愉快的一天。
3.出发开始登山从公司出发到山区登山口大约需要1小时的车程，途中可以唱歌、玩游戏，放松心情。
到达山区后，领队介绍登山路线、安全注意事项，然后开始正式登山。
4.登山途中在登山的途中，领队不时地为大家介绍山上的植物、风景、风土人情等。
大家可以聊天、拍照、观赏风景，感受大自然的美好。
途中设有几个休息点，提供水和简单的食物，让大家充分休息、补充能量。
5.登山比赛在途中设立几个路线和时间节点，组织登山比赛，看哪个小组覆盖距离最远，耗时最短。
比赛结果将作为最后的奖励依据。
6.到达山顶挑战成功到达山顶后，举行抵达仪式，大家一起欢呼，庆祝登顶胜利。
同时组织集体合影，留下这个美好的瞬间。
7.下山归途完成登山之后，开始下山归途。
途中也会安排一些其他的户外活动，如打水战、举办拔河比赛等，让大家在放松的同时，共同享受这个星期六的美好时光。
8.返回公司活动结束后，返回公司，大家一起享用丰盛的晚餐，交流互动，颁发登山比赛的奖项，并举行颁奖仪式。
同时可以观看当天活动的录像和拍摄的精彩瞬间。
活动费用：由公司承担活动的主要费用，包括交通、餐饮、活动用品等。
员工自行承担一部分费用，以确保活动的顺利进行。
活动保障：为了确保活动的安全和顺利进行，公司将提前组织好救援队伍、医护人员，并准备好急救药品及医疗设备，保障活动的顺利进行。
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春天登山活动策划书
一、活动背景及目的
春天是一年当中最美丽的季节，即使在四季如春的南方，春日的阳光还是带给我们比其它季节更加温情、和煦的感觉。
在这春暖花开的美丽时节，我们组织这次登山运动，一是为了让大家在紧张繁忙的学习和工作之余放松心情，尽情享受美好的春光和运动的快乐；二是让大家在集体活动中相互交流、相互帮助、增进感情，培养团队精神和协作精神；三是让大家在充分休息之后以更加饱满的热情和良好的精神状态投入到工作中来。
二、活动流程
月日早上点在（某个地点）集合统一乘车；点到点为登山时间；中午点在山上（某个地点）集合用餐；点到点为自由活动时间；点到集合下山，点在山下统一乘车返回。
三、活动细则
1、分组情况：
50人共分为5个小组，每个小组推选一名小组长，以小组为单位组织活动。
小组长负责本组成员的召集、联络及安全工作，及时掌握组内成员的活动情况并与负责人保持联系。
2、比赛规则
以小组为单位，全部成员最先到达者为第一名，评出前三名，分别给予不同的奖励。
3、成员注意事项
（1）衣着、鞋子要适合登山运动；
（2）活动过程中听从统一指挥，不要单独行动，遇到问题可与组长或负责人联系，不要擅做决定。
（3）垃圾装袋，下山后集体处理，不要乱丢乱放。
4、每人需带物品：
（1）午餐所需的食品、水等（统一提供等食品）；
（2）雨伞，防止天气突然变化。
四、活动预算：
乘车费元；午餐每人按元标准配备所需物品中，共需元；发给比赛优胜者奖品需元；合计需元。
五、其它需考虑的因素
1、需带急救箱及各种必备药品，可备伤病之用。
2、考虑是否为每一位成员购买一份保险。
活动策划单位某某大学某专业
全文结束》》年2月18日。