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copd健康教育尊敬的患者:欢迎您阅读本文档,本文档旨在向患有慢性阻塞性肺疾病(COPD)的患者提供相关的健康教育信息。

请您仔细阅读以下内容,以便更好地了解和管理您的健康状况。

第一章:COPD概述1.1 什么是COPD1.2 COPD的病因1.3 COPD的症状和体征1.4 COPD的分类和分级第二章:COPD的诊断2.1 临床症状和体征2.2 肺功能检查2.3 影像学检查2.4 其他辅助检查第三章:COPD的治疗3.1 非药物治疗3.1.1 吸烟戒断3.1.2 改善居住环境 3.1.3 饮食调理3.1.4 呼吸康复训练 3.1.5 避免感染3.2 药物治疗3.2.1 支气管扩张剂 3.2.2 糖皮质激素3.2.3 抗生素3.2.4 其他药物3.3 氧疗3.4 外科治疗3.5 康复护理第四章:COPD的自我管理4.1 生活方式调整4.1.1 戒烟4.1.2 合理饮食4.1.3 适度运动4.1.4 疫苗接种4.2 病情监测4.2.1 症状和体征观察4.2.2 肺功能监测4.2.3 氧饱和度监测4.3 急性发作处理4.3.1 使用快速缓解药物 4.3.2 寻求医疗帮助4.3.3 紧急情况处理第五章:COPD并发症与预防5.1 呼吸系统感染5.1.1 预防感染的措施5.1.2 处理感染的方法5.2 骨质疏松5.2.1 防止骨质疏松的措施 5.2.2 骨质疏松治疗方法5.3 心血管疾病5.3.1 心血管疾病的危险因素5.3.2 心血管疾病的预防方法附件:1.COPD日常记录表2.COPD急性发作处理流程图法律名词及注释:COPD:慢性阻塞性肺疾病吸烟戒断:指戒除吸烟行为肺功能检查:通过吹气等检查方法,评估肺部功能状态支气管扩张剂:通过扩张支气管,减轻气道狭窄糖皮质激素:一类具有抗炎、免疫等作用的药物快速缓解药物:缓解急性发作的药物,如吸入式支气管舒张剂氧饱和度监测:通过探头测量血液中的氧饱和度水平紧急情况处理:处理急性发作时的紧急情况呼吸系统感染:呼吸道感染性疾病,如肺炎等骨质疏松:由于骨骼钙质流失导致骨密度下降的疾病心血管疾病:影响心脏和血管的疾病,如高血压、冠心病等感谢您阅读本文档,希望对您的健康管理有所帮助。

copd的健康宣教PPT课件

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第16页/共43页
科学使用药物
按需使用支气管舒张剂 在专科医生指导下规范使用糖皮质激素 合理使用抗生素 根据疾病的严重程度制定治疗方案
第17页/Байду номын сангаас43页
支气管舒张剂
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吸入疗法的优点
吸入疗法与口服给药相比,具有以下优势:
药物直达肺部 用量小 作用快 安全性高
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慢性阻塞性呼吸病的理想治疗药物
第39页/共43页
通气支持
• 目前无创通气在稳定期COPD中的应用还存在争议,缺乏足够的证据 • 对COPD合并阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的患者使用无创通气具有较好的效果
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营养支持
低碳水化合物高蛋白饮食,注意补钙
注意补充维生素C和维生素A
高纤维饮食,多吃蔬菜和水果,预防便秘 注意饮水,避免痰液粘稠,饮食宜清淡易消化,避免辛辣刺激的食物
第27页/共43页
呼吸肌锻炼
腹式呼吸
可改变辅助呼吸肌参与的不合理的浅速呼吸方式, 以提高潮气容积,减少无效死腔,增加肺泡通气量,改 善气体分布,降低呼吸功耗,缓解气促症状,因此是呼 吸体操的重点。
第28页/共43页
腹式呼吸
方法:患者取立位,体弱者也可取坐位或仰卧位,上身 肌群放松做深呼吸,一手放于腹部一手放于胸前,吸气 时尽力挺腹,也可用手加压腹部,呼气时腹部内陷,尽 量将气呼出,一般吸气2s,呼气4~6s,吸气与呼气时 间比为1:2或1:3。用鼻吸气,用口呼气,要求深吸 气缓慢呼气,不可用力,每分钟呼吸速度保持在7~8次 左右,开始每日2次,每次10~15min,熟练后可增加 次数和时间,使之成为自然的呼吸习惯。
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祛痰药(粘液溶解剂)

copd健康教育

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copd健康教育目录一、慢性阻塞性肺疾病(COPD)概述1.1 什么是COPD?1.2 COPD的发病原因1.3 COPD的症状和表现1.4 COPD的诊断方法1.5 COPD的治疗方法二、COPD的预防与日常护理2.1 COPD的预防措施2.2 COPD患者的日常饮食2.3 COPD患者的日常运动2.4 COPD患者的呼吸训练2.5 COPD患者的心理护理三、COPD并发症及其管理3.1 哮喘与COPD的关系3.2 肺部感染的预防与治疗3.3 胸闷呼吸困难的应急处理 3.4 COPD患者的用药管理3.5 COPD患者的康复计划四、COPD的家庭护理4.1 家属如何与COPD患者相处 4.2 家庭环境的改善与净化4.3 家庭常备药品和急救设备 4.4 家庭紧急情况的处理方法 4.5 家庭支持与关爱的重要性五、COPD的社会支持与法律保障5.1 COPD相关社会支持资源5.2 COPD患者的权益保障5.3 相关法律名词及注释附件:1. COPD相关的食谱推荐2. COPD的呼吸训练示范视频3. COPD急救指南法律名词及注释:1. COPD:慢性阻塞性肺疾病(Chronic Obstructive Pulmonary Disease)。

2. 哮喘:一种常见的慢性炎症性疾病,患者呼吸道发生阻塞,导致反复发作性呼吸困难、咳嗽和喘息。

附件:1、COPD饮食指南.pdf2、COPD呼吸训练示范视频.mp43、COPD急救指南.docx法律名词及注释:1、COPD(慢性阻塞性肺疾病):一种慢性炎症性肺部疾病,主要病因为吸烟及环境污染。

2、哮喘:一种慢性肺部疾病,特征为呼气性呼吸道狭窄、咳嗽、喘息及呼吸困难。

3、社会支持资源:指提供给COPD患者的社会及心理支持的机构和服务。

4、权益保障:指保护COPD患者合法权益的相关法律及政策措施。

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心里指导
• 鼓励患者以积极的心态对待疾病。 • 培养生活兴趣,分散注意力。如种花草、听音乐等。
听音乐时乐曲选取高亢悲壮,铿锵雄伟,可入肺,补 肺气。如《阳春白雪》。 • 提供社会支持,减少孤独感,缓解紧张、焦虑的精神 状态。
康复指导
• 指导有效呼吸 缩唇呼吸、腹式呼吸 • 咳痰咳嗽技术 有效咳嗽、叩击拍背方法 • 家庭氧疗 方法、注意事项
制氧机
氧气流量调节器

电源开关
• • • •
氧气管接口
湿化瓶
Thank you!
家庭氧疗
方法:使用氧气罐或者制氧机供氧, 氧气罐使用方法同医院氧气筒 使用方面。制氧机使用也与氧 气筒类似。 制氧机使用:把制氧上的电源线插 头插入电源插座中,供氧器红 灯亮。在湿化瓶内加纯净水或 蒸馏水至指定位置(一般为瓶 的1/2 ~ 2/3),再把它装到 供氧器出氧口上 。请将输氧管 套到湿化瓶出氧口上 。按下供 氧器启动按钮,绿色指示灯亮, 制氧机开始进入工作状态。调 节氧流量,戴好鼻插管或面罩 开始吸氧。 • 氧流量和吸氧时机:以 1~2L/min低浓度给氧,每天持 续15h以上。
缩唇呼吸 • 病人闭嘴经鼻吸气,然后 通过缩唇缓慢呼气,同时 收缩腹部。 • 吸气和呼气时间比为1︰2 或1︰3。 • 缩唇程度和呼气流量以能 使据口唇15~20cm处与口 唇等高的蜡烛火焰随气流 倾斜又不至于熄灭为宜。
腹式呼吸
• 体位:可取立位、平卧位、 半卧位,两手分别放于前 胸和腹部。
• 用鼻缓慢吸气,膈肌最大 程度下降,腹肌放松,腹 部抬高。呼气时经口呼出, 腹肌收缩,膈肌松弛,膈 肌上抬,推送肺部气体排 出。
健康教育
张玉琴
疾病预防
• 戒烟 • 减少有害气体、烟雾、粉尘的吸入。 • 增强抵抗力,防止呼吸道感染。

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4. 避免接触粉尘和刺激性气体。
5.室内保持通风,每日定时通风2次。
氧疗
• 一般经鼻导管吸氧,流量1~2L/min,>15h/d
具体适应征为: PaO2<50mmHg或SaO2<88% PaO2在55--60mmHg或SaO2<89%,并有肺动脉高压

1.坚持呼吸功能锻炼。 2.练至微热微汗就行。 3.避免于潮湿、大风、严寒时外出。 4.坚持使用吸入装置。 5.可进行步行、慢跑、太极等。
糖尿病 心血管疾病
1.2% (90,000)
15.0% (1.0M)
COPD
脑血管疾病 肿瘤
0% 2% 4% 6% 8%10% 12% 14% 16%
17.60% (1.28M)
19.10% (1.4M)
19.30% (1.4M)
18% 20%
死因% (2000年)
COPD的危险因素
营养
感染 社会经济状态
慢性阻塞性肺病
健康教育
1
了解COPD的相关知识
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2
3
熟悉COPD的健康宣教
单击此处添加文本
4 5
掌握呼吸功能锻炼的要点
COPD的定义
慢性阻塞性肺病(COPD): 是一种具有气流受限特征的
正常
肺部疾病,气流受限不完全
可逆,呈进行性发展。
COPD
COPD的死亡率- COPD是中国主要致死性疾病 (2000年)
肺脏生长与发育
基 因
临床表现
治疗要点

支气管舒张药 祛痰药 长期家庭氧疗


吸入装置

舒利迭 信必可都宝 思力华 万托林

慢阻肺患者健康教育Word

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慢性阻塞性肺病简称慢阻肺,是一种慢性气道阻塞性疾病的统称,主要指具有不可逆性气道阻塞的慢性支气管炎和肺气肿两种疾病。

一.常见危险因素:1.吸烟:是目前公认的COPD危险因素中最重要者。

2.职业粉尘和化学物质:3户外和室内的空气污染;4.生物燃料:厨房通风不好情况下使用木柴、秸秆、煤可以增加COPD风险。

5.感染:呼吸道感染是导致疾病急性发作的重要因素,可以加剧病情进展。

6.遗传因素。

7.气道高反应性.8.先天发育不良。

二.COPD的康复治疗:所有COPD病人均应提高免疫力并进行康复训练,它包括呼吸生理治疗、肌肉训练、营养治疗等多项措施。

如用腹式呼吸以进行呼吸肌锻炼,使患者放松,进行缩唇呼吸以避免快速浅表的呼吸,促进分泌物清除;用步行、登楼梯、踏车等方法进行全身的肌肉训练,注意均衡膳食。

对具有慢性呼吸衰竭的COPD患者进行长期家庭氧疗也是非常重要的治疗方法,可提高生存率。

另外,还可以接种流感疫苗,以减少流感季节呼吸道感染的风险。

三.如何正确咳嗽:一些老年咳嗽患者,因为感觉有痰,总想咳出来,要么一阵猛咳,要么连续轻咳,结果往往会连累身体其他部位。

正确的咳嗽方法是深吸一口气,稍微憋一下,然后大力咳一下,不要倾尽全力。

旁人或家属可扣拍患者胸背,协助排痰。

拍背时要从下往上进行且从肺周围往背部中间气管所在位置拍。

很多人喜欢平摊手掌拍背,这样会把病人拍痛,效果也不好。

正确的做法是手指并拢,手掌微曲,扣拍背部。

四.平时还可以多试试呼吸锻炼。

缩唇呼吸:先放松,从鼻子自然吸气一次,而不是深吸气,此时请自己数1、2,再放松,口唇就那样从自然状态开始呼气,缩唇(口形如吹口哨状)把气体呼出来,不要进行强行呼气,自己一边数1、2、3、4,一边把气体呼出来。

腹式呼吸:放松全身肌肉,用鼻子慢慢吸气,腹部相应隆起;用嘴徐徐呼气,呼至腹瘪进为止。

每天练习腹式呼吸3次,越练习越熟练,腹式呼吸会使您的呼吸更舒适,所以练习不要间断。

五.慢阻肺饮食指导:慢性阻塞性肺疾病(COPD)患者由于营养物质摄入减少、消化吸收不良、能量需求增加等原因,常发生营养不良。

COPD(健康教育)

COPD(健康教育)

COPD(健康教育)慢性阻塞性肺疾病(COPD)是一种常见的慢性炎症性疾病,主要表现为呼吸困难、咳嗽和咳痰。

该疾病主要由无可逆的气道阻塞引起,通常与吸烟和长期暴露于有害气体和颗粒物的环境中有关。

本文档旨在提供有关COPD的健康教育信息,帮助患者了解并管理这种疾病。

1:什么是COPD?1.1 COPD的定义1.2 COPD的症状和病因1.3 COPD的分期和诊断2: COPD的主要症状2.1 呼吸困难2.2 慢性咳嗽和咳痰2.3 呼吸道感染2.4 其他相关症状3: COPD的管理和治疗3.1 吸烟和COPD3.2 有害气体和颗粒物的暴露3.3 支持性治疗3.4 药物治疗(包括支气管扩张剂、吸痰剂、抗生素等) 3.5 物理疗法和康复3.6 外科手术和肺移植4: COPD的预防4.1 戒烟4.2 保持室内外空气清洁4.3 避免有害气体和颗粒物的接触4.4 提高免疫力4.5 早期筛查和诊断5: COPD的并发症和预后5.1 心血管疾病5.2 肺部感染5.3 肺癌5.4 精神和情绪问题6: COPD患者的生活质量和日常护理6.1 调整生活方式6.2 健康饮食和适量运动6.3 呼吸训练和物理活动6.4 使用辅助器具和设备7: COPD的追踪和评估7.1 检查和监测指标7.2 定期随访和评估7.3 紧急情况和危机处理附件:1: COPD患者自我监测日志表2: COPD饮食指南3: COPD运动指南4: COPD家庭护理手册法律名词及注释:1: COPD:慢性阻塞性肺疾病2:支气管扩张剂:用于舒张支气管以改善气流通畅的药物3:吸痰剂:用于帮助清除呼吸道内的痰液和分泌物的药物4:抗生素:用于治疗呼吸道感染的药物5:物理疗法:用于改善肺功能和呼吸困难的物理治疗方法6:康复:通过综合治疗和康复计划来改善患者生活质量和功能状况的过程7:肺移植:将健康的肺移植给患有严重肺疾病的患者的手术。

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copd健康教育慢性阻塞性肺疾病(COPD)健康教育文档欢迎阅读本文档,本文档旨在提供一份详细的慢性阻塞性肺疾病(COPD)健康教育指南,以帮助患者更好地管理和控制他们的疾病。

本文档将涵盖以下章节:1.COPD概述1.1 COPD的定义1.2 COPD的病因1.3 COPD的症状和表现1.4 COPD的分类和分期1.5 COPD的诊断和评估2.COPD管理原则2.1 健康生活方式a. 戒烟和避免吸入有害物质b. 饮食和体育锻炼c. 健康心态及心理支持2.2 药物治疗a. 支气管舒张剂b. 抗炎药物c. 其他药物治疗2.3 支持性治疗a. 氧疗b. 呼吸康复c. 疫苗接种d. 紧急救治计划3.患者自我管理3.1 COPD日常管理a. 药物使用指南b. 症状监测和记录c. 呼吸锻炼d. 康复计划执行3.2 急性加重管理a. 急性加重的识别b. 急性加重的应对措施c. 急性加重后的康复4.COPD并发症4.1 呼吸道感染4.2 肺心病4.3 肺癌4.4 其他相关并发症5.COPD健康教育资源5.1 在线健康教育网站5.2 健康教育资料和手册5.3 社区支持和康复计划5.4 健康教育活动和讲座附件:1.COPD日常记录表2.COPD急性加重应对计划表法律名词及注释:1.COPD(慢性阻塞性肺疾病):一种慢性肺部疾病,包括慢性支气管炎和肺气肿。

2.支气管舒张剂:一种药物,用于舒张支气管平滑肌,以缓解气道狭窄和改善呼吸。

3.抗炎药物:一种药物,用于减轻支气管炎症,减少黏液分泌和气道收缩。

4.氧疗:一种治疗方法,通过给予额外的氧气,帮助COPD患者改善呼吸功能和生活质量。

5.呼吸康复:一种综合性康复计划,包括锻炼、呼吸训练、教育、营养支持等,旨在改善COPD患者的功能能力和生活质量。

感谢阅读本文档,如果您需要进一步的帮助或更多信息,请参考附件,并咨询相关健康专家或医疗机构。

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copd健康教育慢性阻塞性肺疾病(COPD)健康教育慢性阻塞性肺疾病(COPD)是一种严重的呼吸系统疾病,它会导致肺部气流受限,使患者很难呼吸。

COPD往往是由长期吸烟和其他空气污染物所致。

COPD患者常常经历呼吸困难、咳嗽、咳痰和胸痛等症状。

疾病的发展可能会导致气促、肺功能下降和肺部炎症等其他严重并发症。

为了预防和管理COPD,以下是一些重要的健康建议:1.戒烟:吸烟是COPD的主要原因之一。

对于那些已经被诊断出患有COPD的患者来说,戒烟是非常关键的。

即使已经被诊断为轻度COPD的患者也应该戒烟,以减缓疾病的进展。

2.避免空气污染:尽量减少暴露在二手烟、化学物质和其他空气污染物中的时间。

保持室内空气流通,并避免在污染指数较高的地区户外活动。

3.按计划进行药物治疗:COPD患者应根据医生的建议定期使用支气管扩张剂、吸入类固醇或其他药物。

这些药物有助于控制疾病症状和减少发作次数。

4.保持锻炼:虽然COPD可能会导致身体活动受限,但仍然需要保持适度的锻炼。

逐渐增加运动强度,并避免剧烈的运动,以避免过度劳损。

5.改善饮食:COPD患者应该保持均衡的饮食,摄入足够的营养物质。

增加蔬菜、水果和全谷物的摄入,减少高脂肪和高胆固醇食物的摄入。

6.接种疫苗:COPD患者容易发生肺部感染。

定期接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗,可以有效预防这些感染。

7.定期随访:定期与医生预约随访,评估疾病的进展和调整治疗方案。

建立良好的医疗档案,记录症状变化和治疗效果。

通过遵守以上健康建议,COPD患者可以有效地控制疾病,减少症状发作和提高生活质量。

同时,积极的健康生活方式和营养均衡的饮食也对预防COPD的发生非常重要。

copd健康教育修改版

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发现病情变化并及时就医。
肺功能监测
02
定期进行肺功能检测,了解自己的肺功能状况,为医生制定治
疗方案提供参考。
健康记录
03
记录每日活动量、症状、呼吸情况等,以便及时总结和反馈病
情。
日常生活管理
饮食管理
患者应保持均衡的饮食,增加营养摄入,特别是蛋白质、维生素 和矿物质。
运动管理
适度进行有氧运动,如散步、慢跑等,以增强身体素质和免疫力 。
康复治疗
肺康复运动
通过有氧运动和肌肉训练来提高心肺功能和运动 耐力。
心理支持
COPD患者常常面临心理压力,心理支持可以帮 助患者保持积极的心态。
教育培训
提供有关COPD的健康教育培训,帮助患者了解 疾病管理知识,提高自我管理能力。
03
COPD患者的自我管理
自我监测
症状监测
01
患者应密切关注自己的症状,如咳嗽、气促、喘息等,以及时
戒烟戒酒
戒烟和戒酒是COPD患者最基本的自我管理措施,有助于减缓病 程进展。
心理管理
情绪调节
COPD患者容易出现焦虑、抑郁等情绪问题,应 注意调节自己的情绪,保持乐观心态。
心理辅导
如有需要,患者可寻求心理辅导师的帮助,进行 心理疏导和调节。
社会支持
积极参与社交活动,与家人和朋友保持联系,以 便在社会支持中获得更多的情感支持和帮助。
04
健康教育在COPD中的应用
健康教育的内容
疾病认知教育
让患者了解COPD的病因、症状、治疗及预防措 施,提高对疾病的认知度和重视度。
呼吸锻炼教育
指导患者进行呼吸锻炼,如腹式呼吸、缩唇呼吸 等,以改善呼吸功能,减轻呼吸困难。

copd肺康复的健康教育

copd肺康复的健康教育

copd肺康复的健康教育
1. 疾病认识:向患者介绍 COPD 的病因、症状、发展和并发症,帮助他们了解疾病的本质和长期管理的重要性。

2. 戒烟教育:强调吸烟是 COPD 的主要危险因素,鼓励患者戒烟,并提供戒烟的方法和支持。

3. 药物治疗:解释药物治疗的目的、用法和注意事项,包括支气管扩张剂、糖皮质激素、抗生素等。

强调遵医嘱用药的重要性。

4. 呼吸技巧训练:教导患者正确的呼吸技巧,如腹式呼吸、缩唇呼吸等,以帮助他们更有效地利用肺部功能。

5. 运动和锻炼:鼓励患者进行适度的有氧运动和力量训练,以提高心肺功能和整体健康。

提供个性化的运动计划和安全指导。

6. 营养管理:强调健康饮食的重要性,包括足够的蛋白质、维生素和矿物质摄入。

鼓励患者避免过度体重增加。

7. 避免触发因素:教育患者识别并避免触发 COPD 症状的因素,如寒冷空气、污染、过敏原等。

8. 紧急情况处理:教导患者在 COPD 急性发作时如何应对,包括使用急救药物、及时就医等。

9. 定期随访:强调定期就医和随访的重要性,以监测病情变化、调整治疗计划和及时发现并处理并发症。

10. 心理支持:关注患者的心理健康,提供情感支持和应对策略,以帮助他们应对疾病带来的压力和焦虑。

通过全面的健康教育,患者可以更好地理解和管理他们的 COPD,提高生活质量,减少疾病的不良影响。

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在早期大多数人仅有咳嗽、咳痰,往往不引起重视,在40 岁或更大年纪时多数吸烟的人仍不认为身体存在问题,直 到他们感到呼吸急促才引起注意。他们往往有晨间咳嗽、 咳痰等症状。
许多人常常在由于感冒引起严重的支气管炎时经过检查才 发现他们得了COPD。
什么是慢性支气管炎?
慢性支气管炎是COPD基础上的两个主要肺疾病之一。 慢性支气管炎和肺气肿是长期状态,均导致呼吸困难、
肺功能检查
通过肺功能检查,其中一项指标
FEV1.0/FVC<70%,并且排除其他的引起气道阻 塞的疾病,就可以诊断。再根据FEV1.0占预计值 的百分数分为四级:轻度(>80%),中度(50-80%), 重度(30-50%),极重度(<30%)。
戒烟是自我管理的第一步
戒烟能改善COPD病情,提高你的 生活质量
什么是肺气肿?
肺气肿是COPD的另一病理改变。吸烟者或被动吸烟者 (常50至70岁)在休息和活动期间出现呼吸常诊断为急促 肺气肿。肺气肿患者可能有咳嗽,但咳嗽常不严重,一般 不产生很多痰液,而以呼吸困难症状明显。
在很多病人中,肺气肿是支气管的长期受刺激或反复感染 的结果,如慢性支气管炎。炎症最终阻塞气道陷闭肺泡不 能进行气体交换。最终,肺泡壁扩张,变得没有弹性,以 至破裂,肺泡变大,无法进行气体交换。在严重肺气肿中, 甚至轻度活动即出现呼吸急促。少数肺气肿患者是由于先 天性肺保护酶缺乏,这些病人早期即发生肺气肿。
缩唇呼吸将帮助您控制呼吸频率和控制呼吸急促。它使更多 的气体进入你的肺,减少呼吸时所消耗的能量。
锻炼更佳的呼吸方式
屏住呼吸
(1) 吸气 (2) 屏住呼吸3秒钟 (3) 呼气
屏住呼吸可以延长肺内氧气和二氧化碳交换时间。使更多氧 进入血液中。
锻炼更佳的呼吸方式
用膈肌呼吸 膈肌位于胸腔指南》指出戒烟有效缓解 COPD患者的肺功能下降
1 远离空气污染
2 健康饮食
3 劳逸结合
4 缓解压力
5避免反复感冒
锻炼更佳的呼吸方式
缩唇呼吸
(1) 通过你的鼻子缓慢深吸气直到无法吸入为止。 (2) 缩唇,如吹口哨那样。 (3) 保持缩唇姿势缓慢呼气。 (4) 作两次呼吸呼出吸入的气体。 (5) 不需用力将肺排空。
copd健康教育修改版
时间反复无常,鼓着翅膀飞逝
慢性阻塞性肺疾病 (COPD)
健康教育
河南中医学院第一附属医院
什么是慢性阻塞性肺疾病
慢性阻塞性肺疾病英文简称“COPD”,就是人们常说的慢 性支气管炎和肺气肿。
主要症状为长时间咳嗽、咳痰以及气短。COPD包括慢性 支气管炎和肺气肿。
它常常发生于大量吸烟和长期吸烟的患者,或者经常发生 呼吸道感染的患者。
开展COPD预防的必要性和紧迫性
中国患病率8.2%, 全球近1亿人患有中度 或重度COPD
患病率高↑
ICU死亡率24%,>65岁 死亡率30% WHO资料,全球死亡原 因第4位。2020年第3位
致残率高↑
COPD
死亡率↑
疾病负担和致残第
5位,2020年将上 升至第3位。2010年
美国总计用于COPD的 费用约499亿美元
呼吸急促、呼吸肌疲劳、咳嗽。很多人在感冒时会有短 期气管炎的经历。另一些人可能由于不同的原因,但经 历同样的症状:严重咳嗽、呼吸困难、大量痰液。在慢 性支气管炎,这种状态每次将持续数月。 慢性支气管炎常发生于年龄大于40岁的大量吸烟的人群。 严重慢性支气管炎均有超过10年的烟龄。常常在吸入烟、 污染空气及其他一些有害物质时易患病。
疾病负担重↑
1. WHO report: Global surveillance, prevention and control of chronic respiratory diseases: a comprehensive approach, 2007. 2. Chan-Yeung M et al. Int J Tuberc Lung Dis 2004; 8: 2–14.
正常人的肺是什么样子?
你的每一次呼吸,气体从你的气管,进入支气管。支气管 象一棵树,越来越小的分叉直到达到远端的肺。细小的纤 毛阻挡灰尘和其他污染物进入你的肺。气道的尽端是很小 的象小气球一样的气囊称为肺泡。肺泡把你吸入的气体中 的氧运输到血液中供全身需要。
哪些人易患COPD?
1.长期抽烟的人; 2.反复有呼吸道感染的人; 3.长期有室内污染如农村地区烧柴火、有烟雾的人; 4.从事的职业有粉尘环境的人。
2002年: 275万,占全球 5% 2005年:300万,占全球 5%
《柳叶刀》:预计2003-2033 年期间,我国将有6500万人 死于COPD,其死亡率约为 日本的30倍
Wedzkha JA, et al. Lancet 2007;370:786-796
A Sonia Buist, et al. Lancet 2007;370:741-750
长期大量吸烟
长期接触粉尘、烟雾、 有害颗粒或有害气体
遗传倾向: 家里有COPD的病人
秋冬寒冷季节
中老年人
有慢性肺原性心脏病史
怎么诊断慢性阻塞性呼吸病?
主诉和病史是非常重要的基础。 肺功能检查可为诊断提供依据,支气管舒
张试验和支气管激发试验可以判断病情和 鉴别诊断。 必要的血液指标检查等可作为重要参考。
隆部下降,从而使胸腔上、下径增大,肺随之扩张,产生 吸气。 (1) 放松双肩。 (2) 将一手放于胃部。 (3) 通过鼻子吸气时胃部膨出。 (4) 收紧胃部肌肉 (5) 缩唇呼气。感觉胃部下沉。 (6) 每休息两分钟重复三次。 (7) 每天重复此练习多次。
锻炼更佳的呼吸方式
胸式呼吸
重复膈肌呼吸步骤,将两手放于肋骨处,不要收腹。
我患有COPD吗?
如果您有以下症状(特别是吸烟者),那是身体对您发出的 报警讯号,您就需要注意COPD的可能了
感冒时常有严重咳嗽 咳痰 呼吸困难 频繁感冒 运动时呼吸急促
专家建议:如果您咳嗽超过一个月以上,要马上到医院就 诊!!!
询问病史 影像学检查
肺功能检查
症状体征
其他生化检查
与CODP病史相关的因素
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