400米标准田径场的最新画线方法(七)之弧形起跑线的画法
标准划线图(半径36.5)
标准400米田径场跑道各起点分步汇总弯道内圆弧半径：36.50米各直道长度：84.39米山东尚然体育设施有限责任公司编制：庞晓标准400米田径场跑道各起点分布汇总一、田径场跑道建设细则：1、每条直道部分长度：84.39米；2、弯道的建设半径（包括跑道内突沿）：36.50米；3、弯道的建设长度（半圆）：114.668米；4、第一分道的测量线半径：36.80米；5、沿着测量线的弯道长度（半圆）：115.61061米；6、沿着测量线的跑道长度：400.00米；7、建造线上的跑道长度：398.12米；8、分道宽（包括外侧跑道线）：1.22米；9、水池在400米跑道内侧的障碍赛一圈：396.084米；10、除了第1分道（30厘米处），所有分道都从内侧分道线边缘外20厘米处丈量；11、采用丈量尺只在只道上丈量，标出起跑、接力和栏架的位置；根据弧线部分对应的圆心角，用经纬仪丈量弯道、标出起跑、接力、栏位。
二、各起跑、接力、栏位在跑道中的位置：1、200米跑各起点分布：（白色）2、400米跑各起点分布：（白色）注：St 400米=4*100米起跑线。
3、800米跑各起点分布：（白绿）4、4*100米接力第2棒预跑线各起点分布：（红绿）6、4*100米接力第2棒中点线各起点分布：（白色）8、4*100米接力第3棒预跑线各起点分布：（红色）10、4*100米接力第3棒前沿线各起点分布：（黄色）12、4*100米接力第4棒后沿线各起点分布：（绿黄）14、4*100米接力第4棒前沿线各起点分布：（黄色）15、4*400米各起点分布：（白蓝）16、4*400米接力第2棒后沿线各起点分布：（蓝色）17、4*400米接力第2棒前沿线各起点分布：（蓝色）18、400米栏第1栏各起点分布：（绿色）400米栏第2栏各起点分布与4*100米接力第2棒预跑线一致。
20、400米栏第4栏各起点分布：（绿色）22、400米栏第6栏各起点分布：（绿色）400米栏第8栏各起点分布与4*100米接力跑第4棒后沿线一致。
400米标准田径场的最新画线方法
400米标准田径场的最新画线方法（七）分类：专业技术| 标签：田径场地2011-06-12 18:52阅读(1900)评论(0)400米标准田径场的最新画线方法（七）——弧形起跑线的画法《田径场地设施标准手册2008》版中的“国际田联400米标准跑道画线图”（图2.2.1.6a）中，弧形起跑线分为三种：一是常规起跑线；二是分组起跑线；三是抢道线。
在一般田径场地，如大中学校田径场和地市级体育中心田径场，常常出现弧形起跑线画错或画不规范的问题，现采用对错对比的方式，说明弧形起跑线的正确画法，仅供参考。
1．常规起跑线在终点线（第1曲直段）前后有2000米、10000米、1英里（我国一般不设置此项目）、2000米障碍赛跑的弧形起跑线(见图三)。
在第2曲直段后有1500米的弧形起跑线（见图四）。
在第3曲直段前后有1000米、3000米、5000米、3000米障碍赛跑的弧形起跑线（见图五)图三图四图五在弯道上的常规起跑线有终点线（第1曲直段）前的2000米、10000米和第3曲直段前的1000米、3000米、5000米的弧形起跑线，这两条弧形起跑线是完全相同的，只是前者以终点线后沿为基线，后者以第3曲直段理论分界线为基线，所用数据和画线方法均相同。
修建内突沿的田径场的周长是建筑半径（36.50m）加0.30m(36.80m)进行计算，如果不修建内突沿，建筑半径必需改为36.60m，计算时是建筑半径（36.60m）加0.20m(36.80m)进行计算。
计算画线数据时，都是按照此原则进行的。
正因为此，弯道上的常规弧形起跑线不是在内突沿外沿处直接起弧线，而是先沿终点线后沿/第3曲直段理论分界线截取0.30m，向前画0.05m宽的白线，再从此点开始起弧。
在实际的画线中，很多场地是直接起弧（见图六）。
正确的画法见图七。
图六图七在直道上的常规起跑线有终点线（第1曲直段）后的1英里（在我国一般不设置此项目）、2000米障碍赛跑的弧形起跑线，第2曲直段后的1500米的弧形起跑线，第3曲直段后的3000米障碍赛跑的弧形起跑线。
400米田径场画法
400米田径场画法如果是标准400米的跑道，半径是36米的话,则100米跑道的选择一般是靠东边的跑道，由北向南开始•在100米的终点设有纪录台•由起点线开始，向后丈量100米即为200米的起点;400 米和800米的起点是一样的，就是100米的终点•由100米终点线开始向前丈量100米，即为1500米的起点•半圆式田径场的结构半圆式田径场的跑道是由两个半径相等的半圆弯道和两个相等的直段组成（一）纵轴线纵轴线又称中线•它处于田径场正中，把整个田径场按纵轴方向分成相等的两部分•这条线是设计和修建田径场的基本线，线上有中心点和两弯道的圆心•（二）中心点中心点是整个田径场的中心，位于纵轴线的中点，它是确定两端弯道圆心的基准点•田径场建成后，应以固定标志标出来，以备使用•半圆式田径场有两个圆心，都在纵轴线上，与中心点距离相等•它是弯道内突沿，外突沿和各分道线的圆心•应以固定标志标出来，以备使用•（四）内突沿和外突沿跑道的内突沿和外突沿是跑道的内边和外边•突沿高和宽都是5厘米，突沿的宽度不计入跑道的宽度之内•（五）直，曲段分界线直，曲段分界线是通过圆心，垂直于纵轴线，把跑道的直段和曲段分开的线•通常把终点处的直，曲段分界线叫第一直，曲段分界线，然后按逆时针方向排列，依次为第二，第三，第四直，曲段分界线•（六）直段和直道直段是指两个弯道间的直跑道，田径场有两个直段，一个直段长等于两个圆心之间的距离，直道是直段和直段两端延长的一段跑道的总称•标准半圆式田径场的直道长度不得少于140米.（七）分道宽和跑道宽分道宽是指各条分道的宽度•标准田径场或正规比赛时，田径竞赛规则规定分道宽为 1.22米或1.25米•跑道宽是指内突沿和外突沿之间的宽度，也称跑道总宽•（八）分道线分道线是把跑道划分为各条分道的线，线宽5厘米,包括在里侧分道的宽度之内•（九）计算线计算线是计算跑道周长和各条分道周长的线，在跑道上并不画出来•田径竞赛规则规定，第一道周长的计算线是距离内突沿的外沿0・30米处，其余各条分道的周长计算线是距离里侧分道线的外沿0.20米处•二，标准半圆式田径场跑道的计算标准半圆式田径场第1分道周长400米,它的半径有不同的设计方案，常用的有36米，36・50 米，37・898米等.这些都是国际田联批准使用的标准半圆式田径场•下面就以36米半径的田径场为例讲解跑道的计算•（一）跑道周长的计算1. 弯道长的计算半圆式田径场的两个弯道长度之和，正好等于一个圆的圆周.根据圆周公式C=2n r，则第一分道两个弯道的长为：2X3.1416 «36+0.30）m=228.08m一个弯道长为228.08/2=114.04m2. 直段长的计算两个直段长=跑道全长-两个弯道长=400m-228.08m=171.92m一个直段长为171.92/2=85.96m3. 跑道全长计算跑道全长=两个弯道长+两个直段长=228.08+171.92=400m(二) 各分道弯道长度的计算田径竞赛规则规定，第一分道计算线是距离内突沿外沿0.30米处计算,其余各条分道计算线是距离里侧分道线外沿0.20米处计算•根据圆周公式C=2冗r,所以，各分道两个弯道的计算线长为：第 1 分道(C1)=2 n (r +0.30)=228.08 米第 2 分道(C2)=2 n [r+(1 X 1.22)+0.20]=235.12 米第 3 分道(C3)=2 n [r+(2 X 1.22)+0.20]=242.78 米第 4 分道(C4)=2 n [r+(3 X 1.22)+0.20]=250.45 米由以上计算，可得出计算N道弯道周长的公式：第N 分道(Cn)= 2n [r+(n-1)d+0.20](三) 起跑线前伸数的计算通过上述各条分道弯道周长的计算，我们看到第1分道弯道周长为228.08米，第2分道弯道周长为235.12米.第2分道弯道周长比第1分道弯道周长长7.04米为了使第2分道以后各条分道运动员在比赛时所跑的距离与第1分道运动员所跑的距离相等，第2分道以后各条分道的起点必须向前伸出一段距离.这种与第1分道相比所应向前伸出的距离，叫起跑线前伸数起跑线前伸数的计算方法如下：Wn=2Tt [r+ (n-1)d+0.20]- 2n (r+0.30)=2n [(n-1)d -0.1]以上是计算两个弯道起跑线前伸数的公式.若分道跑1个弯道或3个弯道,计算起跑线前伸数的公式分别为：Wn =n [(n-1)d -0.1] (1 个弯道)Wn =3n [(n-1)d -0.1] (3 个弯道)第二讲径赛场地(2)教学目的和任务：1, 掌握切入差的计算方法2, 掌握标准半圆式田径场跑道的画法3, 熟练掌握正弦丈量法及余弦丈量法的计算(四) 切入差的计算有的径赛项目，要求运动员先分道跑，跑完一定距离到抢道标志线后，再采用不分道跑.这样，外道运动员向里道切入时就要比第一分道运动员多跑一点距离，这段距离就叫切入差.切入差的计算如下：CEW为第五道运动员的切入差.已知：AC=AB=DE AD=BE 求CE 的长解：根据勾股定理DC =AC -AD贝U DC= AC -AD因为CE=DE-DC所以CE=DE- AC -AD根据上述结论，我们得出以下求切入差的公式：K=S-S [（n-1）d-0.10]此公式适用于计算任何半径，任何分道宽和任何分道的切入差•部分分道跑的项目，确定起跑线位置，应将切入差加入起跑前伸数内（五）弯道上长度的丈量和计算半圆式田径场跑道，由两个相等的直段和两个半径相等的弯道构成丈量直道上的长度比较容易，不需计算，能够用钢尺或皮尺沿内突沿或分道线丈量，丈量弯道就比较麻烦•当前弯道上长度的丈量方法较多，但直接丈量法准确性较差，经纬仪测量法计算和测量角度较麻烦•对跑道丈量的要求是准确，简便和从实际出发•下面介绍两种已知弯道上的长度，然后再以弦长去丈量弯道的方法.1.正弦丈量法2余弦丈量法1. 正弦丈量法的计算正弦丈量法也叫直弦丈量法，它是一种已知弧长，然后用正弦定理计算其弦长，再以弦量弧实行丈量弯道上长度的方法•2•余弦丈量法的计算余弦丈量法是根据在任意三角形中，已知两边的它们的夹角，应用余弦定理计算角度的对边长度来丈量弯道上长度的方法•余弦丈量法只要有一个丈量基准点，就能够计算和向外丈量各条分道上所需要的位置，也称放射丈量法，它是高效的丈量方法，所以广为采用•举例说明余弦丈量法的计算• 三，跑道的画法在举行田径运动竞赛和测验之前，要实行田径场跑道的画线工作•为了使画线工作做得迅速，准确，画线前应了解场地的情况，掌握和计算好各种需要丈量的数据，同时也要准备好画线器材,这样有利于画线工作的实行•（一）分道线的画法画分道线，应以跑道内突沿外沿为基准，各分道线都是用5厘米的白灰色线画成•标准场地或正规比赛，分道宽应为1.22米或1.25米.在画直段分道线时，以内突沿外沿为基准，在直，曲段分界线上，从里向外，每隔1个分道宽做一标记点.然后用丈量尺或绳拉线画出5厘米宽的白灰色线，即为直段分道线.画弯道分道线时，一般先用特制的钉耙画出标记线，然后，再沿标记线画出5厘米宽的白灰线.注意在用钉耙画线时，钉耙的横梁要指向圆心.（二）分道跑项目起跑线和终点线地段的画法为了便于竞赛工作的实行，田径场终点通常是固定不变的.一般都把终点放在第1直,曲段分界线上.为了便于裁判工作，在终点线后面，每隔1米画一条与终点线平行的线，共画5条，在第1个平行线内，还应用白灰色线标出各分道的道次数.分道跑或部分分道跑项目起跑线，画现时，应注意使各起跑线的延长线通过弯道的圆心.（三）不分道跑项目起跑线的画法径赛中的1500米，3000米，5000米，10000米跑等项目的比赛是不分道跑的.起跑时，为了使所有运动员在到达终点时所跑的距离相等，所以起跑线必须画成一条弧线.因为这些项目有的是起跑后进入直道的，有的是起跑后进入弯道的，所以起跑线的画法也是不同.1.起跑后进入直道项目起跑线的画法标准半圆式田径场上的1500米跑比赛是起跑后进入直道的，其起跑线画法是以第三直，曲段分界线上离内突沿外沿30厘米处为圆心，向后以100米为半径画弧与跑道内，外突沿相交，以弧线为起跑线后沿画5厘米宽的白灰线即为1500米跑起跑线•用同样方法，以103米为半径再画虚线，就是1500米跑起跑的集合线•另外,还有两种画法•一种是抢道切入差点连接法；还有一种是余弦点连接法•2. 起跑后进入弯道项目起跑线的画法标准半圆式田径场上的3000米,5000米10000米跑比赛是起跑后进入弯道的•为了使所有运动员所跑的距离相等，起跑线应为弧线，画线时，可采用正弦点连接法或余弦点连接法•（四）抢道标志线的画法在标准半圆式田径场举行正规比赛时，800米跑和4M00米接力跑都是先分道跑，后并道跑• 运动员必须先分道后切入•画法是：以直段长为半径，在第二直，曲段分界线处画弧与跑道内，外突沿相交，然后以此线为后沿画5厘米宽的白灰线便是抢道标志线•（五）接力区的画法接力区的画法为先在跑道或各条分道上量出各棒距离的起点，然后在第2,3,4棒起点的前,后10米处各画5厘米宽的白灰线构成接力区•接力区为20米,前面的线叫接力区前沿，后面的线叫接力区后沿•线包括在接力区内.4 X 100米接力还应在各条分道接力区后沿的10米处画出一条虚线为预跑线，预跑线宽5厘米,不包括在10米预跑区内•。
400米田径运动场地画法
400米田径运动场地第一讲径赛场地(1)教学目的和任务:1,了解半圆式田径场的结构2,掌握标准半圆式田径场跑道的计算3,熟练掌握起跑线前伸数的计算一、半圆式田径场的结构半圆式田径场的跑道是由两个半径相等的半圆弯道和两个相等的直段组成.(一)纵轴线纵轴线又称中线.它处于田径场正中,把整个田径场按纵轴方向分成相等的两部分.这条线是设计和修建田径场的基本线,线上有中心点和两弯道的圆心.(二)中心点中心点是整个田径场的中心,位于纵轴线的中点,它是确定两端弯道圆心的基准点.田径场建成后,应以固定标志标出来,以备使用.(三)圆心半圆式田径场有两个圆心,都在纵轴线上,与中心点距离相等.它是弯道内突沿,外突沿和各分道线的圆心.应以固定标志标出来,以备使用.(四)内突沿和外突沿跑道的内突沿和外突沿是跑道的内边和外边.突沿高和宽都是5厘米,突沿的宽度不计入跑道的宽度之内.(五)直,曲段分界线直,曲段分界线是通过圆心,垂直于纵轴线,把跑道的直段和曲段分开的线.通常把终点处的直,曲段分界线叫第一直,曲段分界线,然后按逆时针方向排列,依次为第二,第三,第四直,曲段分界线.直段是指两个弯道间的直跑道,田径场有两个直段,一个直段长等于两个圆心之间的距离,直道是直段和直段两端延长的一段跑道的总称.标准半圆式田径场的直道长度不得少于140米.(七)分道宽和跑道宽分道宽是指各条分道的宽度.标准田径场或正规比赛时,田径竞赛规则规定分道宽为1.22米或1.25米.跑道宽是指内突沿和外突沿之间的宽度,也称跑道总宽.(八)分道线分道线是把跑道划分为各条分道的线,线宽5厘米,包括在里侧分道的宽度之内.(九)计算线计算线是计算跑道周长和各条分道周长的线,在跑道上并不画出来.田径竞赛规则规定,第一道周长的计算线是距离内突沿的外沿0.30米处,其余各条分道的周长计算线是距离里侧分道线的外沿0.20米处.二、标准半圆式田径场跑道的计算标准半圆式田径场第1分道周长400米,它的半径有不同的设计方案,常用的有36米,36.50米,37.898米等.这些都是国际田联批准使用的标准半圆式田径场.下面就以36米半径的田径场为例讲解跑道的计算.(一)跑道周长的计算1.弯道长的计算半圆式田径场的两个弯道长度之和,正好等于一个圆的圆周.根据圆周公式C=2πr,则第一分道两个弯道的长为:2×3.1416×(36+0.30)m=228.08m一个弯道长为228.08/2=114.04m两个直段长=跑道全长-两个弯道长=400m-228.08m=171.92m一个直段长为171.92/2=85.96m3.跑道全长计算跑道全长=两个弯道长+两个直段长=228.08+171.92=400m(二)各分道弯道长度的计算田径竞赛规则规定,第一分道计算线是距离内突沿外沿0.30米处计算,其余各条分道计算线是距离里侧分道线外沿0.20米处计算.根据圆周公式C=2πr,因此,各分道两个弯道的计算线长为:第1分道(C1)=2π(r +0.30)=228.08米第2分道(C2)=2π[r+(1×1.22)+0.20]=235.12米第3分道(C3)=2π[r+(2×1.22)+0.20]=242.78米第4分道(C4)=2π[r+(3×1.22)+0.20]=250.45米由以上计算,可得出计算N道弯道周长的公式:第N分道(Cn)= 2π[r+(n-1)d+0.20](三)起跑线前伸数的计算通过上述各条分道弯道周长的计算,我们看到第1分道弯道周长为228.08米,第2分道弯道周长为235.12米.第2分道弯道周长比第1分道弯道周长长7.04米.为了使第2分道以后各条分道运动员在比赛时所跑的距离与第1分道运动员所跑的距离相等,第2分道以后各条分道的起点必须向前伸出一段距离.这种与第1分道相比所应向前伸出的距离,叫起跑线前伸数.起跑线前伸数的计算方法如下:Wn=2π[r+(n-1)d+0.20]- 2π(r +0.30)=2π[(n-1)d –0.1]以上是计算两个弯道起跑线前伸数的公式.若分道跑1个弯道或3个弯道,计算起跑线前伸数的公式分别为:Wn =π[(n-1)d –0.1] (1个弯道)Wn =3π[(n-1)d –0.1] (3个弯道)第二讲径赛场地(2)教学目的和任务:1,掌握切入差的计算方法2,掌握标准半圆式田径场跑道的画法3,熟练掌握正弦丈量法及余弦丈量法的计算(四)切入差的计算有的径赛项目,要求运动员先分道跑,跑完一定距离到抢道标志线后,再采用不分道跑.这样,外道运动员向里道切入时就要比第一分道运动员多跑一点距离,这段距离就叫切入差.切入差的计算如下:CEW为第五道运动员的切入差.已知:AC=AB=DE AD=BE 求CE的长解:根据勾股定理DC =AC -AD则DC= AC -AD由于CE=DE-DC所以CE=DE- AC -AD根据上述结论,我们得出以下求切入差的公式:K=S-S [(n-1)d-0.10]此公式适用于计算任何半径,任何分道宽和任何分道的切入差.部分分道跑的项目,确定起跑线位置,应将切入差加入起跑前伸数内.(五)弯道上长度的丈量和计算半圆式田径场跑道,由两个相等的直段和两个半径相等的弯道构成丈量直道上的长度比较容易,不需计算,可以用钢尺或皮尺沿内突沿或分道线丈量,丈量弯道就比较麻烦.目前弯道上长度的丈量方法较多,但直接丈量法准确性较差,经纬仪测量法计算和测量角度较麻烦.对跑道丈量的要求是准确,简便和从实际出发.下面介绍两种已知弯道上的长度,然后再以弦长去丈量弯道的方法.1.正弦丈量法.2. 余弦丈量法1. 正弦丈量法的计算正弦丈量法也叫直弦丈量法,它是一种已知弧长,然后用正弦定理计算其弦长,再以弦量弧进行丈量弯道上长度的方法.2.余弦丈量法的计算余弦丈量法是根据在任意三角形中,已知两边的它们的夹角,应用余弦定理计算角度的对边长度来丈量弯道上长度的方法.余弦丈量法只要有一个丈量基准点,就可以计算和向外丈量各条分道上所需要的位置,也称放射丈量法,它是高效的丈量方法,因此广为采用.举例说明余弦丈量法的计算.三、跑道的画法在举行田径运动竞赛和测验之前,要进行田径场跑道的画线工作.为了使画线工作做得迅速,准确,画线前应了解场地的情况,掌握和计算好各种需要丈量的数据,同时也要准备好画线器材,这样有利于画线工作的进行.(一)分道线的画法画分道线,应以跑道内突沿外沿为基准,各分道线都是用5厘米的白灰色线画成.标准场地或正规比赛,分道宽应为1.22米或1.25米.在画直段分道线时,以内突沿外沿为基准,在直,曲段分界线上,从里向外,每隔1个分道宽做一标记点.然后用丈量尺或绳拉线画出5厘米宽的白灰色线,即为直段分道线.画弯道分道线时,一般先用特制的钉耙画出标记线,然后,再沿标记线画出5厘米宽的白灰线.注意在用钉耙画线时,钉耙的横梁要指向圆心.(二)分道跑项目起跑线和终点线地段的画法为了便于竞赛工作的进行,田径场终点通常是固定不变的.一般都把终点放在第1直,曲段分界线上.为了便于裁判工作,在终点线后面,每隔1米画一条与终点线平行的线,共画5条,在第1个平行线内,还应用白灰色线标出各分道的道次数.分道跑或部分分道跑项目起跑线,画现时,应注意使各起跑线的延长线通过弯道的圆心.(三)不分道跑项目起跑线的画法径赛中的1500米,3000米,5000米,10000米跑等项目的比赛是不分道跑的.起跑时,为了使所有运动员在到达终点时所跑的距离相等,因此起跑线必须画成一条弧线.由于这些项目有的是起跑后进入直道的,有的是起跑后进入弯道的,因此起跑线的画法也是不同.1.起跑后进入直道项目起跑线的画法标准半圆式田径场上的1500米跑比赛是起跑后进入直道的,其起跑线画法是以第三直,曲段分界线上离内突沿外沿30厘米处为圆心,向后以100米为半径画弧与跑道内,外突沿相交,以弧线为起跑线后沿画5厘米宽的白灰线即为1500米跑起跑线.用同样方法,以103米为半径再画虚线,就是1500米跑起跑的集合线.另外,还有两种画法2.起跑后进入弯道项目起跑线的画法标准半圆式田径场上的3000米,5000米10000米跑比赛是起跑后进入弯道的.为了使所有运动员所跑的距离相等,起跑线应为弧线,画线时,可采用正弦点连接法或余弦点连接法.(四)抢道标志线的画法在标准半圆式田径场举行正规比赛时,800米跑和4×400米接力跑都是先分道跑,后并道跑.运动员必须先分道后切入.画法是:以直段长为半径,在第二直,曲段分界线处画弧与跑道内,外突沿相交,然后以此线为后沿画5厘米宽的白灰线便是抢道标志线.(五)接力区的画法接力区的画法为先在跑道或各条分道上量出各棒距离的起点,然后在第2,3,4棒起点的前,后10米处各画5厘米宽的白灰线构成接力区.接力区为20米,前面的线叫接力区前沿,后面的线叫接力区后沿.线包括在接力区内.4×100米接力还应在各条分道接力区后沿的10米处画出一条虚线为预跑线,预跑线宽5厘米,不包括在10米预跑区内.第三讲非标准田径场跑地的设计及田赛场地教学目的和任务:1,了解田赛场地的计算方法2,掌握非标准田径场跑地的设计步骤3,熟练掌握田赛场地的画法四、非标准田径场跑地的设计有的学校,由于受场地面积的限制,不具备修建标准田径场的条件,就只能就地设计,修建非标准的小型田径场.小型田径场的设计方案一般有半圆式和四角式两种,采用什么方案要根据空地的实际情况而定.凡空地长与宽比例接近2比1或3比2的,可以设计半圆式田径场;凡空地长与宽比例接近1比1或4比3的,可以设计四角式田径场.这里我们只学习小型半圆式田径场.设计小型田径场时,一般都应把第1分道计算线的长度定为整数.这样有利于教学,训练,竞赛和锻炼活动的进行.设计小型田径场,应根据空地条件和需要,确定好分道数和分道宽.尽可能设6条以上分道,分道宽1.22米或1.25米;如条件不允许,分道数不少于4条,宽1米.设计小型田径场时,还应考虑场地周围的环境,四周留有一定余地,以便参观比赛使用.余地最少1米以上.(一)小型半圆式田径场的设计步骤和方法小型半圆式田径场的设计步骤和方法如下:1.丈量空地的长和宽,确定分道数,分道宽和场地四周余地.2.初步计算弯道内突沿半径,公式如下:空地宽—2(跑道宽+余地)r=—————————————23.根据半径,计算两个弯道第1分道计算线长,公式如下:C=2π(r+0.30)4.计算直段长,公式如下:一个直段长=空地长—2(跑道宽+余地+半径)5.计算跑道全长跑道全长=两个弯道长+两个直段长6.调整跑道全长为整数.可在弯道或直段减去整数的多余数.7.落实设计方案,绘制场地平面图.五、田赛场地(一),设置田赛场地的注意事项田赛场地是指田径运动场跑道内和直道外进行跳跃,投掷项目教学,训练,竞赛和锻炼的场地.设置田赛场地时,应注意以下几点:第一,要充分利用田径场上的空地,合理安排田赛场地,以保证田赛项目教学,训练,竞赛和锻炼的顺利进行.第二,学校田径场上的田赛场地,要根据实际需要和客观条件进行设置.首先要保证一定数量的《体育教学大纲》和《国家体育锻炼标准》中规定的田赛项目的场地,以保证体育课教学和课外体育活动的开展.其次要考虑设置田赛各项一个有较为标准的场地,以便供学校田径代表队训练和举行田径运动竞赛使用.第三,田径竞赛规则规定的田赛场地,是对标准田径场和举行正规比赛时田赛场地的要求.学校田径场上的田赛场地,即要考虑规则的要求,又要从实际出发.第四,设置田赛场地时,要注意避免或尽量减少田赛与径赛以及田赛与田赛项目之间使用时的干扰.要特别注意投掷项目场地的设置位置,以保证使用安全.第五,学校田径场,多数为综合运用的运动场,为了便于进行早操,课间操和开展球类项目活动,两直段中间的场地,尽量不要设置沙坑和推铅球场地.(二)投掷场地的画法1,推铅球场地铅球投掷圈内沿直径为2.135米,有效落地区为40度角扇形面.场地画法:定O点为圆心,以1.0675米为半径,画铅球投掷圈.确定投掷方向,画通过圆心与投掷方向相垂直的投掷圈直径AB,并分别向圈外各延长75厘米.再以A,B两点为圆心,以通过计算所得的70度角所对投掷圈弧的弦长1.224米为半径,向投掷圈前半部圈上画交点C,D,连接OC和OD并将其延长,就构成推铅球场地的落地区.在落地区内,每隔1米画一条投掷距离标志线.线宽都是5厘米.2,掷标枪场地掷标枪场地助跑道宽4米,起掷弧半径为8米,有效落地区为约29度角的扇形面.场地的画法:确定投掷方向后,画两条相距4米的平行线,构成掷标枪场地的助跑道.助跑道长30—36.50米.以助跑道平行线中间O点为圆心,以8米为半径,向投掷方向画起掷弧,交平行线于A,B,在起掷弧线两端各画一条75厘米的线,连接OA和OB并延长,就构成标枪落地区.在落地区内每隔5米画一条距离标志线,线宽5厘米,起掷弧线宽7厘米.3,掷手榴弹场地由于掷手榴弹未列为正式的田径比赛项目,因此,田径竞赛规则中没有掷手榴弹的规则和场地设置要求.为了进行掷手榴弹项目的教学,测验和比赛,现将传统的手榴弹场地及画法介绍如下:在确定投掷方向和投掷区位置后,画两条相距1.25米的平行线构成助跑道,助跑道长约20~30米.与助跑道相连接再画两条相距4米的平行线构成投掷区,投掷区长6~8米.与投掷区相连接再画两条相距10米的平行线构成落地区.在落地区内,每隔5米画一条距离标志线.(三),跳跃场地规格1,跳远和三级跳远场地跳远和三级跳远的沙坑,宽至少2.75米,长一般6~9米.沙坑内沙面与起跳板表面在一个水平面上.沙坑壁用木料或其他材料制成,并用桩子固定.起跳板用木料制成,长1.21~1.22米,宽19.8~20.2厘米,厚不超过10厘米,涂成白色,埋于地下.起跳板至沙坑近端的距离:跳远2~4米;三级跳远为9~13米.助跑道宽1.22~1.25米,长至少为40米.2,跳高场地跳高用的沙坑或海绵包,长至少5米,宽3米.沙子或海绵包应高出地面,其高出地面的高度应根据学生和运动员的水平而定.跳高横竿垂直面的左,右两侧地面上,各画出一条宽5厘米,长约4米的延长线,线宽包括在落地区的一面.跳高助跑道的长度不得短于15米,条件许可不短于25米.六、田径场地的修建,保养和维修1,修建田径运动场地的基本要求修建田径运动场地的基本要求有以下几点:第一,修建田径运动场地,首先应本着因地制宜,经济适用,有利于田径运动教学,训练,竞赛和群众性田径运动开展的原则.第二,要注意选择地势高,阳光充足,空气新鲜,便于排水和供水的地方修建田径运动场.第三,设计田径运动场地,周围要留有足够的空地,以便参观比赛,栽种树木和安装附属器材等.第四,合理安排各种田赛项目的场地.第五,学校修建田径运动场地,如果有条件,应尽量修建400米周长的标准半圆式田径场.2,田径运动场的修建修建大型竞赛的田径运动场,需要大量的人力物力,一般在中学是办不到的,主要是以修建煤渣跑道的田径运动场.煤渣跑道的结构,通常分三层.最下层叫基础层,用稍大的石块和碎砖块铺垫压实,其厚度为15~20厘米.中层叫弹性层,用稍小的煤渣灰和碎矿渣铺垫压实,其厚度10~15厘米.表层用细煤渣,粘土,石灰等混合材料铺垫压实,厚度为8~12厘米.3,田径运动场的使用为了保持田径运动场的使用寿命,确保田径运动教学,训练,竞赛,锻炼的顺利进行,要制定使用规定,提出使用要求,保持场内卫生清洁.。
田径场地画法
田径场地画法径赛场地：一、４００米标准半圆式田径场的画法视空地大小，可设４００米、３００米、２００米田径场。
现以４００米半圆式标准田径场为例，画法如下：先在空场地中间测画一长方形ＡＢＣＤ，长ＡＤ８５. ９６米，宽ＡＢ７２米。
延长ＡＢ两端至Ａ'Ｂ'，延长ＣＤ至Ｃ'Ｄ'得一新长方形Ａ'Ｂ'Ｃ'Ｄ'。
ＡＡ'为７. ３２米（６条跑道）或９.７６米（８条跑道）。
以Ｏ和Ｏ'点为园心，以３６米为半径，分别划出ＡＢ（弧）和ＣＤ（弧），得出跑道内沿。
再以Ｏ和Ｏ'为园心，以４３.３２米为半径（８条跑道）分别画出Ａ'Ｂ'（弧）和Ｃ'Ｄ'（弧），得出场地外道沿。
然后在内外道沿这间平行画出５条或７条分道线（分道宽１. ２２米分道线宽５厘米）。
（一）、直道起终点（按逆时针跑道方向跑进）在主席台一侧的直道上画出１００米跑的起、终点线，ＢＢ'即为终点线（终点线始终不变）。
延长ＢＣ至Ｅ，延长Ｂ'Ｃ'至Ｆ（ＣＥ和Ｃ'Ｆ长均为１４.０４米），ＥＦ线即为１００米的起跑线。
（二）、弯道跑起点终点也是４００米跑、８００米跑、１００００米跑、（走）４＊１００米、４＊４００米接力跑的起点处。
终点对面直弯道连接处为２００米跑、３００米跑、５００米跑（走）的起点处。
（三）、弧形起跑凡不分道跑（走）的起点均为弧形起跑线。
其画法是除３０００米障碍和１５００米外，均在距第一道起点处３０米的大弧上取一点，将该点向外平移３０厘米（这点在实跑线上），以这点为圆心，以３０米为半径，画一展开弧，这条弧线就是弯道处起跑的起始线。
１５００米起跑线的画法是：在终点对面直弯道连接处内道沿外３０厘米处取一点Ｄ''，以Ｄ''为圆心，以１００米为半经画一展开弧，这个弧线即为１５００米跑的起始线，基层运动会８００米跑亦可采用不分道的弧形起跑方法。
确定起跑线3.ppt
每一条跑道都在 上一条跑道的基 础上增加2.5π的 长度。你能算出 2.5π是多少米吗？
思考：200米跑步比赛，跑道宽为1.25米，起跑线应依次 提前多少米？
终点
200米的跑道，每条道的长度都是它 们全长的一半。 第一条：400÷2=200（m） 第二条：407.85÷2=203.925（m）
起点
我不用算出每条跑道的长度，也知道它 们相差多少米?
两条直道是一样的，所以只需要看 圆的周长。圆的周长是这样算的：
第一道：72.6×π 第二道：(72.6＋2.5)×π = 72.6π＋2.5π 第三道：(75.1＋2.5)×π = 75.1π＋2.5π 第四道：(77.6＋2.5)×π = 77.6π＋2.5π 第五道：(80.1＋2.5)×π = 80.1π＋2.5π 第六道：(82.6＋2.5)×π = 82.6π＋2.5π 第七道：(85.1＋2.5)×π = 85.1π＋2.5π 第八道：(87.6＋2.5)×π = 87.6π＋2.5π
12345678 直径(m) 72.6 75.1 77.6 周长(m) 228.08 235.93 243.79 全长(m) 400 407.85 415.71 注：π取3.14159
1.25m
72.6m
77.6m
第三道 直径：77.6m 周长：243.79m 全长：415.71m
1.25m
85.96m
相邻两跑道的长度差 = 外跑道圆周长 - 相邻里跑道圆周长 相邻两跑道的长度差也就是相邻两个跑道的起跑线的差
72.6m
1.25
85.96m
．
72.6m
1.25m
72.6m
85.96m
第一道 直径：72.6m 周长：72.6×3.14159≈228.08（m） 全长：85.96×2＋228.08=400（m）
田径场的画法
D O2 40
C
110.21
O
40 B
O1
A 37.898 37.898
分别O1O2以为圆心，以37.898米为半径，向外画 两个半圆。 连接AD、BC基点，就形成场地的里沿。也叫内 突沿，高5厘米。 拖钉耙：用一中特制的钉耙来画跑道线痕，横梁 上钉子间隔 1.22米，钉子的数量视跑道数量而定，如6条 跑 道用7颗钉子。 画线痕时注意钉耙和跑道的内沿靠紧，横梁和跑 道里沿垂直。 拉着走一圈，在地面上形成跑道线痕。
800米起点
位置:在第三 直曲段分界 线,以此为基 准线.向第四 直曲段 方向进行丈 量. 具体数据:第一 道:20米,第二 道:22.83米 第三道:26.00米, 第四道:29.17米, 第五道:32.36米, 第六道:35.57米.
800米抢道线 在第一 直曲段 分界线 向内 0.30米 处,以此 点为圆 心,以 70米(直 段)为半 径向第 四直曲 段分界 线方向 画弧,此 弧即为 800米 的抢道
800米抢道线：延长，与各条跑道线痕交叉成1-9点，分别 从以上9个点，按表中的长度向前量，找出图中的10-17点。 把1、10-17等9个嗲连成一条曲线就是800米抢道线。
1500米起点：以点为圆心， 用表中的长度画弧与各跑道 线痕交叉成点。 把10 个点连成一条曲线就是 1500米的起点线。
实线画法同4线:55.70米.
100米的起点
延长终点:30米 向后延长第四直曲段分界线:27.5米. 总长100米,他的后沿就是100米的起点.
200米起点
位置:在第一直曲段分界线
400米起点数值
400米抢道线
位置:在 第一直 曲段分 界线向 内0.30 米处,以 此点为 圆心,向 直段 方向画 弧,半径 为42.5 米.
400M标准田径场的画法
400M标准田径场的画法400M标准田径场的画法如果是标准400米的跑道,半径是36米的话,则100米跑道的选择一般是靠东边的跑道,由北向南开始.在100米的终点设有纪录台.由起点线开始,向后丈量100米即为200米的起点;400米和800米的起点是一样的,就是100米的终点.由100米终点线开始向前丈量100米,即为1500米的起点.半圆式田径场的结构半圆式田径场的跑道是由两个半径相等的半圆弯道和两个相等的直段组成.(一)纵轴线纵轴线又称中线.它处于田径场正中,把整个田径场按纵轴方向分成相等的两部分.这条线是设计和修建田径场的基本线,线上有中心点和两弯道的圆心.(二)中心点中心点是整个田径场的中心,位于纵轴线的中点,它是确定两端弯道圆心的基准点.田径场建成后,应以固定标志标出来,以备使用.(三)圆心半圆式田径场有两个圆心,都在纵轴线上,与中心点距离相等.它是弯道内突沿,外突沿和各分道线的圆心.应以固定标志标出来,以备使用.(四)内突沿和外突沿跑道的内突沿和外突沿是跑道的内边和外边.突沿高和宽都是5厘米,突沿的宽度不计入跑道的宽度之内.(五)直,曲段分界线直,曲段分界线是通过圆心,垂直于纵轴线,把跑道的直段和曲段分开的线.通常把终点处的直,曲段分界线叫第一直,曲段分界线,然后按逆时针方向排列,依次为第二,第三,第四直,曲段分界线.(六)直段和直道直段是指两个弯道间的直跑道,田径场有两个直段,一个直段长等于两个圆心之间的距离,直道是直段和直段两端延长的一段跑道的总称.标准半圆式田径场的直道长度不得少于140米.(七)分道宽和跑道宽分道宽是指各条分道的宽度.标准田径场或正规比赛时,田径竞赛规则规定分道宽为1.22米或1.25米.跑道宽是指内突沿和外突沿之间的宽度,也称跑道总宽.(八)分道线分道线是把跑道划分为各条分道的线,线宽5厘米,包括在里侧分道的宽度之内.(九)计算线计算线是计算跑道周长和各条分道周长的线,在跑道上并不画出来.田径竞赛规则规定,第一道周长的计算线是距离内突沿的外沿0.30米处,其余各条分道的周长计算线是距离里侧分道线的外沿0.20米处.二,标准半圆式田径场跑道的计算标准半圆式田径场第1分道周长400米,它的半径有不同的设计方案,常用的有36米,36.50米,37.898米等.这些都是国际田联批准使用的标准半圆式田径场.下面就以36米半径的田径场为例讲解跑道的计算.(一)跑道周长的计算1.弯道长的计算半圆式田径场的两个弯道长度之和,正好等于一个圆的圆周.根据圆周公式C=2πr,则第一分道两个弯道的长为: 2×3.1416×(36+0.30)m=228.08m一个弯道长为228.08/2=114.04m2.直段长的计算两个直段长=跑道全长-两个弯道长=400m-228.08m=171.92m 一个直段长为171.92/2=85.96m3.跑道全长计算跑道全长=两个弯道长+两个直段长=228.08+171.92=400m(二)各分道弯道长度的计算田径竞赛规则规定,第一分道计算线是距离内突沿外沿0.30米处计算,其余各条分道计算线是距离里侧分道线外沿0.20米处计算.根据圆周公式C=2πr,因此,各分道两个弯道的计算线长为:第1分道(C1)=2π(r +0.30)=228.08米第2分道(C2)=2π[r+(1×1.22)+0.20]=235.12米第3分道(C3)=2π[r+(2×1.22)+0.20]=242.78米第4分道(C4)=2π[r+(3×1.22)+0.20]=250.45米由以上计算,可得出计算N道弯道周长的公式:第N分道(Cn)= 2π[r+(n-1)d+0.20](三)起跑线前伸数的计算通过上述各条分道弯道周长的计算,我们看到第1分道弯道周长为228.08米,第2分道弯道周长为235.12米.第2分道弯道周长比第1分道弯道周长长7.04米.为了使第2分道以后各条分道运动员在比赛时所跑的距离与第1分道运动员所跑的距离相等,第2分道以后各条分道的起点必须向前伸出一段距离.这种与第1分道相比所应向前伸出的距离,叫起跑线前伸数.起跑线前伸数的计算方法如下:Wn=2π[r+(n-1)d+0.20]- 2π(r +0.30)=2π[(n-1)d –0.1]以上是计算两个弯道起跑线前伸数的公式.若分道跑1个弯道或3个弯道,计算起跑线前伸数的公式分别为:Wn =π[(n-1)d –0.1] (1个弯道)Wn =3π[(n-1)d –0.1] (3个弯道)第二讲径赛场地(2)教学目的和任务:1,掌握切入差的计算方法2,掌握标准半圆式田径场跑道的画法3,熟练掌握正弦丈量法及余弦丈量法的计算(四)切入差的计算有的径赛项目,要求运动员先分道跑,跑完一定距离到抢道标志线后,再采用不分道跑.这样,外道运动员向里道切入时就要比第一分道运动员多跑一点距离,这段距离就叫切入差.切入差的计算如下:CEW为第五道运动员的切入差.已知:AC=AB=DE AD=BE 求CE的长解:根据勾股定理DC =AC -AD则DC= AC -AD由于CE=DE-DC所以CE=DE- AC -AD根据上述结论,我们得出以下求切入差的公式:K=S-S [(n-1)d-0.10]此公式适用于计算任何半径,任何分道宽和任何分道的切入差.部分分道跑的项目,确定起跑线位置,应将切入差加入起跑前伸数内.(五)弯道上长度的丈量和计算半圆式田径场跑道,由两个相等的直段和两个半径相等的弯道构成丈量直道上的长度比较容易,不需计算,可以用钢尺或皮尺沿内突沿或分道线丈量,丈量弯道就比较麻烦.目前弯道上长度的丈量方法较多,但直接丈量法准确性较差,经纬仪测量法计算和测量角度较麻烦.对跑道丈量的要求是准确,简便和从实际出发.下面介绍两种已知弯道上的长度,然后再以弦长去丈量弯道的方法.1. 正弦丈量法.2.余弦丈量法1. 正弦丈量法的计算正弦丈量法也叫直弦丈量法,它是一种已知弧长,然后用正弦定理计算其弦长,再以弦量弧进行丈量弯道上长度的方法.2.余弦丈量法的计算余弦丈量法是根据在任意三角形中,已知两边的它们的夹角,应用余弦定理计算角度的对边长度来丈量弯道上长度的方法.余弦丈量法只要有一个丈量基准点,就可以计算和向外丈量各条分道上所需要的位置,也称放射丈量法,它是高效的丈量方法,因此广为采用.举例说明余弦丈量法的计算.三,跑道的画法在举行田径运动竞赛和测验之前,要进行田径场跑道的画线工作.为了使画线工作做得迅速,准确,画线前应了解场地的情况,掌握和计算好各种需要丈量的数据,同时也要准备好画线器材,这样有利于画线工作的进行.(一)分道线的画法画分道线,应以跑道内突沿外沿为基准,各分道线都是用5厘米的白灰色线画成.标准场地或正规比赛,分道宽应为1.22米或1.25米.在画直段分道线时,以内突沿外沿为基准,在直,曲段分界线上,从里向外,每隔1个分道宽做一标记点.然后用丈量尺或绳拉线画出5厘米宽的白灰色线,即为直段分道线.画弯道分道线时,一般先用特制的钉耙画出标记线,然后,再沿标记线画出5厘米宽的白灰线.注意在用钉耙画线时,钉耙的横梁要指向圆心.(二)分道跑项目起跑线和终点线地段的画法为了便于竞赛工作的进行,田径场终点通常是固定不变的.一般都把终点放在第1直,曲段分界线上.为了便于裁判工作,在终点线后面,每隔1米画一条与终点线平行的线,共画5条,在第1个平行线内,还应用白灰色线标出各分道的道次数.分道跑或部分分道跑项目起跑线,画现时,应注意使各起跑线的延长线通过弯道的圆心. (三)不分道跑项目起跑线的画法径赛中的1500米,3000米,5000米,10000米跑等项目的比赛是不分道跑的.起跑时,为了使所有运动员在到达终点时所跑的距离相等,因此起跑线必须画成一条弧线.由于这些项目有的是起跑后进入直道的,有的是起跑后进入弯道的,因此起跑线的画法也是不同.1. 起跑后进入直道项目起跑线的画法标准半圆式田径场上的1500米跑比赛是起跑后进入直道的,其起跑线画法是以第三直,曲段分界线上离内突沿外沿30厘米处为圆心,向后以100米为半径画弧与跑道内,外突沿相交,以弧线为起跑线后沿画5厘米宽的白灰线即为1500米跑起跑线.用同样方法,以103米为半径再画虚线,就是1500米跑起跑的集合线.另外,还有两种画法.一种是抢道切入差点连接法;还有一种是余弦点连接法.2.起跑后进入弯道项目起跑线的画法标准半圆式田径场上的3000米,5000米10000米跑比赛是起跑后进入弯道的.为了使所有运动员所跑的距离相等,起跑线应为弧线,画线时,可采用正弦点连接法或余弦点连接法.(四)抢道标志线的画法在标准半圆式田径场举行正规比赛时,800米跑和4×400米接力跑都是先分道跑,后并道跑.运动员必须先分道后切入.画法是:以直段长为半径,在第二直,曲段分界线处画弧与跑道内,外突沿相交,然后以此线为后沿画5厘米宽的白灰线便是抢道标志线.(五)接力区的画法接力区的画法为先在跑道或各条分道上量出各棒距离的起点,然后在第2,3,4棒起点的前,后10米处各画5厘米宽的白灰线构成接力区.接力区为20米,前面的线叫接力区前沿,后面的线叫接力区后沿.线包括在接力区内.4×100米接力还应在各条分道接力区后沿的10米处画出一条虚线为预跑线,预跑线宽5厘米,不包括在10米预跑区内.。
标准田径场地平面示意图及画法
标准田径场地平面示意图及画法田径运动场地是进行田径运动教学、训练、组织田径运动竞赛和开展大众体育活动必不可少的物质条件，半圆式田径场是已被国内外普遍采用的竞赛场地，通常采用的弯道半径有36米、36．5米和37．898米。
国际业余田径联合会刊发的《田径设施手册》中认为，最好的是36．5米。
(一) 半圆式田径场地的平面结构半圆式田径场的跑道是由两个18０度的半圆(弯道或称曲段)和两个对等的直段组成。
1．纵轴线或称中线，为南、北走向，把场地的宽分为东、西两部分，它是绘图和修建场地的基线。
2．圆心圆心在纵轴线上，场地两端的弯道各有一个圆心，它是画弯道内、外沿和各条分道线的圆心。
3．内突沿和外突沿是跑道内侧、外侧永久性突起的边沿，宽5厘米，高5厘米，其宽度不计人跑道的宽度之内。
4．直、曲段分界线是跑道直段和曲段(弯道)的交界线，它们必须通过圆心并垂直于纵轴线。
半圆式田径场有四个直、曲段分界线，通常把终点处的直、曲段分界线称为第一直、曲段分界线，其余的按逆时针方向排列，依次为第二、第三、第四直、曲段分界线。
这四条分界线是测量跑道的基准线，必须在跑道的内、外突沿上做出准确的、明显的标志。
通常把第一、第二分界线之间的弯道叫第一弯道，第三、第四分界线之间的弯道叫第二弯道。
5．直段和直道直段是第一、第二弯道之间的两段直跑道。
直道包括直段和直段两端的延长段，称为直道。
6．跑道宽和分道宽跑道宽是指跑道内、外突沿之间的宽度，也称跑道总宽。
分道宽是指每一条跑道的宽度，即从内侧分道线的外沿到外侧分道线的外沿之间的宽度。
7．分道线是相邻两条分道之阿的界线。
其宽度为5厘米，包括在内侧分道的宽度之内，即第一、二道之间的5厘米宽的分道线，包括在第一道的分道宽度之内。
8．计算线是用做计算各分道线周长的“设想线”，又称“实跑线”。
根据《田径竞赛规则》规定，第一分道的周长应距内突沿的外缘0．30米计算；其余各道弯道的周长，应距内侧分道线的外缘0．20米计算。
起点与终点——精选推荐
起点与终点1．起点与终点应用宽5厘米的白线标出，并与分道线垂直。
赛跑的距离应从起跑线后沿(离终点远的边缘)量至终点线后沿(离起点近的边缘)。
为有助于终点摄影装置对正终点线，以便于判读终点摄影胶片，分道线与终点线的交叉点应漆成黑色。
弧形起跑线的画法：不分道跑的径赛项目，起跑线应为弧线，从而使所有运动员到达终点所跑距离相同。
2．各项径赛应用发令枪或类似器材朝天鸣放起跑。
一旦运动员处于静止稳定状态，即应鸣枪。
3．在国际比赛中，400米及400米以下(包括4×200米及4×400米)的各项径赛，发令员用本国语言发令：“各就位”、“预备”，当运动员全部“预备”就绪，即可鸣枪，400米以上的项目，只用“各就位”口令，在所有运动员稳定时鸣枪。
4．在起跑运动员做好各就位姿势之后，发令员如对已进行的起跑准备不满意，无论何种原因，他均应命令所有运动员从起跑位置上撤回，然后由助理发令员重新将运动员召集在起跑集合线上。
400米及400米以下(包括4×200米和4×400米接力的第一棒)各项径赛运动员必须使用起跑器和蹲踞式起跑。
在“各就位”口令之后，运动员必须完全在自己分道内和起跑线后做好准备姿势。
双手和一膝必须与地面接触，双脚必须接触起跑器。
在“预备”口令之后，运动员应立即抬高重心做出最后的起跑姿势，此时运动员的双手仍须与地面接触，双脚不得离开起跑器。
运动员已就位时，其双手或双脚不得触及起跑线或线前地面。
5．“各就位”或“预备”口令发出后，所有运动员应立即做好最后“预备”姿势，不得拖延。
经适当时间仍不服从命令者，以起跑犯规论。
“各就位”口令下达后，如运动员用声音或其他方式干扰比赛中的其他运动员，以起跑犯规论。
6．运动员在做好最后预备姿势之后和鸣枪之前开始起跑动作，应判为起跑犯规。
7．起跑犯规的运动员必须予以警告。
对两次起跑犯规有责任的运动员或在全能运动中对三次起跑犯规负有责任的运动员，应取消其比赛资格。
足球场地及400米田径场地标准尺寸计算及画法
足球场地及400米田径场地标准尺寸国际足联规定的足球场长105米、宽68米7140平方米球门：长7.32米、高2.44米;大禁区(罚球区)：长40.32米、宽16.5米，在底线距离球门柱16.5米；小禁区(球门区)：长18.32米、宽5.5米，在底线距离球门柱5.5米；中圈区：半径9.15米；角球区：半径1米，距离大禁区13.84米；罚球弧：以点球点为中心，半径9.15米的半圆;点球点：距离球门线11米《国际田联手册》规定标准半圆式田径场跑道全长为400米，由两个直道和两个弯道组成。
目前国际国内田径比赛通常使用以下规格的田径场。
（一）内突沿半径为36米的田径场一分道计算半径为36.30米，一分道一个弯道计算线长114.04米，两个弯道计算线长为228.08米。
一个直段长为85.96米，两个直段长为171.92米，一分道一圈计算线长度为400米。
如北京工人体育场、辽宁鞍山市体育场、上海沪南体育场等。
（二）内突沿设计半径为37.898米的田径场一分道计算半径为38.198米，一分道一个弯道计算线长为120米，两个弯道计算线长240米。
一个直段为80米，两个直段长为160米，一分道一圈计算线长度为400米。
如北京国家奥林匹克体育中心田径场、沈阳市体育中心田径场、24届奥运会韩国汉城田径场等。
（三）内突沿设计半径为36.50米的田径场一分道计算半径为36.80米，一分道一个弯道计算线长为115.61米，两个弯道计算线长231.22米。
一个直段为84.39米，两个直段长为168.78米，一分道一圈计算线长度为400米。
如大连市体育场、广州奥林匹克田径场、长沙市贺龙体育场、23届奥运会美国洛杉机田径场等。
（四）径赛跑道的宽度径赛跑道宽9.76米至10.00米(八条分道)或7.32米至7.50米(六条分道)，每条分道宽1.22～1.25米(包括右侧分道线)，分道线宽5厘米，所有分道宽应相同。
除草地跑道外，跑道内侧应用合适材料制成的突沿加以分界，突沿高约5厘米，最小宽度5厘米；如能排水，突沿最高可达 6.5厘米，但不得超过；如无突沿，则需画5厘米宽的标志线。
米跑道平面图及300米、400米塑胶跑道标准图纸
200 米跑道平面图和 300 米、 400 米塑胶跑道标准图纸1、 200 米 ( 贰佰米 ) 跑道：弯道半径米，直道段长米，共 4 道，分道宽最小为1．22 米，最大为米，分道线宽 5 厘米，所有分道宽应同样。
2、 300 米 ( 叁百米 ) 标准跑道：非标准 300 米田径场画法，田径场周长300m半圆式田径场的半径为22 到 29m。
（一）主要参数（1）面积这种田径场需地面积为141m×70m，有 6 条分道，分道宽，每边留有3m余地。
（ 2）直道长=141- 2×（ 26++）=（ m）（ 3）弯道总长 =2××=（m）（ 4）周长 =+2×（调整后直道长）=300（ m）（二）径赛各项目的起终点、接力区的画法（图1）（ 1）终点设在第一分界线上。
（2）100m起点在第四分界线向后处。
（3）100m 跨栏跑起点同100m起点；各栏位依照栏间距直接在直道上丈量确定。
（4） 110m跨栏跑起点同100m起点；终点在第一分界线前10m处，各栏位依照栏间距在直道上直接丈量确定。
（5）200m起点在第二分界线向前的直道上。
第一分道起点在第二分界线前处。
各分道的前伸数是一个弯道的前伸数。
各分道的前伸数与标准400m半圆式田径场200m跑的各分道前伸数同样（图2）。
（ 6）男、女200m跨栏跑起点同200m跑的起点。
（7） 400m 跑起点，第一分道起点在100m起点，今后各分道400m跑的前伸数同样。
（8）800m跑的起点在该场所200m直道起点周边，起点呈阶梯形，各分道都要减去两个弯道的前伸数。
其前伸数与标准田径场的有分道起跑和不分道起跑两种。
分道起跑的起点，第一分道起点在200m起点，其他各分道要在200m起点的前伸数上再加一个切入差，再在第四分界线前画一条抢道标志线。
不分道起跑的起点线是一条弧线。
其弧形圆心在第三分界线上离跑道内沿30cm处，以50m为半径，向外画弧交跑道外沿内侧即是，全程跑两圈再加上200m。
米标准田径场的画线
米标准田径场的画线 IMB standardization office【IMB 5AB- IMBK 08- IMB 2C】
00米标准田径场的最新画线
(2013-10-1719:48:57)
分类：
一、终点（第一曲直段）
二、常规起跑线
在终点线（第1曲直段）前后有2000米、10000米、1英里（我国一般不设置此项目）、2000米障碍赛跑的弧形起跑线(见图三)。
在第2曲直段后有1500米的弧形起跑线（见图四）。
在第3曲直段前后有1000米、3000米、5000米、3000米障碍赛跑的弧形起跑线（见图五) 三、4×100米接力区前沿的箭头整个箭头的长度为1.10m，箭头的钩向后，黄色
四、4×400米第1接力区前沿的箭头没有规定尺寸，只是规定了整个箭头的长度为0.80m，箭头的钩向后，蓝色。
在《田径场地设施标准手册2008》版的“国际田联400米标准跑道画线图”（图2.2.1.6a）中，规定了4×400米第2、3接力区后沿置于终点线后10.00m处，各分道的正中，长为0.80m，宽为0.05m,蓝色，除第1分道外，均无箭头。
五、分组起跑线
六、抢道线。
国际田联400m标准跑道画线图-37.98
A B , C, D A A B , C, D B , C, D B D
400m 栏 第1栏
距内侧线0.80m，45 °钩，距外侧线0.15m 距内侧线0.80m，45 °钩，距外侧线0.15m 第4道和第5道之间0.05mx0.05m 曲线第2道至第8道
黄 绿
* 蓝色跑道，则用红色
400m 栏 第7栏
B
障碍跑 第1栏
400m 栏 第9栏
障碍跑 第5栏
400m 栏 第10栏
起点 400m 800m 4x100m 4x400m
接力区前沿 第一道与不分道
A
4x 400
1
800
1 2 3
400
2 3 4 5 6 7 8
起点 100m 100m 栏 抢道线 分组起跑 1000m 3000m 5000m 起点 2000m 障碍 接力区后沿 不分道 起点 1 英里 终点线
栏架位置
R 37.898m
颜色 蓝色 * 黄色 绿色 蓝色 *
标志
位置，单位：m 两侧0.05x0.10 两侧0.05x0.10 两侧0.05x0.10 0.125x0.125 第一道内侧和第三道外侧
项目 110m 栏 100m 栏 400m 栏 障碍跑
栏架数目 10 10 10 5* *
16 .0
m 37.898 38.198 80.000 119.060 120.003 398.120 400.005 1.220 200 400 800 4x400 实跑线长度 画线图 区域 C A A A
梯形起跑线，单位：m测量线距分道线0.20m(跑道宽1.22m) 分道跑的 弯道数 1 2 1 3 第2道 3.521 7.043 3.529 10.572 第3道 7.354 14.708 7.388 22.096 第4道 11.187 22.374 11.266 33.640 第5道 15.020 30.039 15.162 45.201 第6道 18.852 37.705 19.075 56.780 第7道 22.685 45.370 23.007 68.377 第8道 26.518 53.036 26.957 79.993
国际田联400m标准跑道画线图7.98
400m 栏 第6栏
400m 栏 第7栏
起点 200m
分组起跑点
1000m 3000m 5000m
400m 栏 第5栏
起点
1000m 3000m 5000m
400m 栏 第6栏
接力区黄色 加速区蓝色 4x100m 接力第3棒 (接力区中点与
110m 栏 100m 栏 400m 栏
障碍跑
栏架数目
10 10 10
5* *
起点到第1栏 的距离(m)
栏架间距离
最后一栏至 终点距离
13,72 13.00 45.00
9,14 8.50 35.00
14,02 10.50 40.00
每圈中距离大致相等
障碍跑 第5栏
400m 栏 第10栏
起点 2000m 障碍
A B, C, D
A A B, C, D B, C, D B D
R 37.898m
颜色
蓝色 * 黄色 绿色 蓝色 *
* 蓝色跑道，则用红色 * * 每圈第4栏为障碍水池
400m 栏 第9栏
标志
栏架位置
位置，单位：m
项目
两侧0.05x0.10 两侧0.05x0.10 两侧0.05x0.10 0.125x0.125 第一道内侧和第三道外侧
第5道
15.020 30.039 15.162 45.201
第6道
18.852 37.705 19.075 56.780
第7道
22.685 45.370 23.007 68.377
第8道
26.518 53.036 26.957 79.993
400m 栏 第2栏
国际田联 m标准跑道画线图
起点
100m 100m 栏
接力区黄色 加速区蓝色 4x100m 第4棒
B
抢道线 分组起跑 1000m 3000m 5000m
400m 栏 起点
第4栏
3000m 障碍跑
400m 栏 第3栏
抢道线
800m 4x400 分组起跑
2000m 10,000m
400m 栏 第2栏
起点 1500m
ZS ZA ZE ZS ZE ZS 抢道线 抢道线
4x100m 第2、第3和第4棒运动员 4x400m 第2棒运动员 4x400m 第2棒运动员 4x100m 第2、第3和第4棒运动员 4x100m 第2、第3和第4棒运动员 3000m, 5000m 分组起跑 800m, 4x400m 第2棒运动员
D 400m 栏 第3栏
障碍跑 第2栏
所有画线宽度：0.05m
跑道画线标记
颜色
标志
位置
阶段
项目
画线图区域
白
白蓝相间* 白绿相间 蓝*
黄 黄 绿 * 蓝色跑道，则用红色
与跑道同宽 1.17 m，与分道同宽 曲线(与跑道同宽)
第5道至第8道 居中0.40m
终点
所有项目
A
ST
400m, 4x100m
A
ST
C
ZM
4x100m 第2棒和第4棒运动员
B, D
1.17 m，与分道同宽，居中0.40m
ST
4x400m 接力
A
1.17 m，与分道同宽，居中0.40m
ST
800m=ZM 4x400m 第2棒运动员
A
居中0.80m
ZE
接力跑或部分赛跑中不分道时
弯道弧形起跑线一种新画法的理论构思
线 ＡＢ之间 ，每 隔 １米 插一颗大 头针 ，然后 把细线 固定在 Ｂ处 ，紧贴
每个大 头针 ．拉紧 细绳到 Ａ点 ，然后利用 渐 开线原理 ，从 Ａ点 拉紧
图 ３ 小 圆 Ｏ’与两个大圆 Ｏ相切示 意图
细绳沿每颗 大头针 向外抛离 ，利用细绳 Ａ端 线头划过 的轨迹 画出
弧线起跑线 Ａｃ。
两点之间直线最 短 ，也就是说 每两个大头针 之间形成 的是 一条直 线滚 动与地 面切点的集合就是实 跑线 ，并且切线与之前相 同 。如 图
线 ，而不是 一条弧线 ，每抛离一个 大头针 ，就是 以 ｌ米 的半径 在画 ６所示 ，我们可以选用一个半径为 ５５ｃｍ的基 圆（便于人 的推动 ），通
２００６年，《田径竞赛规则 》规定 ：“所有不分 道跑的竞赛项 目，起 上的牢 固性等 因素 ，所以此方法的不可取性很大 。
跑线应 为弧线 ，从而使所 有运动员从 与终点相 同的距 离处开始起 ２、弧 形 起 跑线 新 画 法 的分 析
跑 ”。国 际业 余 田联 联合会 的《田径场地设 施标 准手册 》中认为 ，半
’
图 １ 弧线起 跑线上各点到实跑 线的切线示意图
我们 可以把切线看成那根 细线始终抛离实跑 线并随着小 圆 ０的移
在画线操作过程 中 ，都存在或多 或少 的画线误差 ，在 高水平竞 动始终与其相切 ，而细线端点移 动的轨迹就是 弧形 起跑 线。
赛 中也 许就会 因为微 小的误差 ，影 响运动员 的成 绩 ，酿成 “差 之一
＿ｌ ～ ～ ：：、
图 ４ 小 圆 Ｏ在 不断移动中与 内沿和实跑线相切 示意 图
如图 ５所示 ，把图 ４中的小圆 ０以 Ａ点为支点 ，向上 翻转 ９０
400米标准田径场的最新画线方法(七)之弧形起跑线的画法
400米标准田径场的最新画线方法（七）——弧形起跑线的画法在国际田联《田径场地设施标准手册2008》中文版2.2.1.6中，国际田联又特别规定了：“所有的跑道标记均应按照国际田联400米标准跑道画线图（图2.2.1.6a）。
只要不与国际比赛标记冲突，国内比赛可以增加标记。
国际田联建造类型Ⅳ和以上的场地必需遵守国际田联标记和颜色要求。
如果跑道面层颜色使标记不易分辨，必需向国际田联申请获准使用其它颜色。
”此新增规定提醒设计和建造者，此图是唯一的标准。
都必需按照“国际田联400米标准跑道画线图”（图2.2.1.6a）的要求进行设计、建造和画线，检查验收人员必需按照“国际田联400米标准跑道画线图”（图2.2.1.6a）进行检查和验收。
《田径场地设施标准手册2008》版中的“国际田联400米标准跑道画线图”（图2.2.1.6a）中，弧形起跑线分为三种：一是常规起跑线；二是分组起跑线；三是抢道线。
在一般田径场地，如大中学校田径场和地市级体育中心田径场，常常出现弧形起跑线画错或画不规范的问题，现采用对错对比的方式，说明弧形起跑线的正确画法，仅供参考。
1．常规起跑线在终点线（第1曲直段）前后有2000米、10000米、1英里（我国一般不设置此项目）、2000米障碍赛跑的弧形起跑线（见图三）。
在第2曲直段后有1500米的弧形起跑线（见图四）。
在第3曲直段前后有1000米、3000米、5000米、3000米障碍赛跑的弧形起跑线（见图五）图三图四图五在弯道上的常规起跑线有终点线（第1曲直段）前的2000米、10000米和第3曲直段前的1000米、3000米、5000米的弧形起跑线，这两条弧形起跑线是完全相同的，只是前者以终点线后沿为基线，后者以第3曲直段理论分界线为基线，所用数据和画线方法均相同。
修建内突沿的田径场的周长是建筑半径（36.50m）加0.30m（36.80m）进行计算，如果不修建内突沿，建筑半径必需改为36.60m，计算时是建筑半径（36.60m）加0.20m（36.80m）进行计算。
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400米标准田径场的最新画线方法（七）
——弧形起跑线的画法
在国际田联《田径场地设施标准手册2008》中文版2.2.1.6中，国际田联又特别规定了：“所有的跑道标记均应按照国际田联400米标准跑道画线图（图2.2.1.6a）。
只要不与国际比赛标记冲突，国内比赛可以增加标记。
国际田联建造类型Ⅳ和以上的场地必需遵守国际田联标记和颜色要求。
如果跑道面层颜色使标记不易分辨，必需向国际田联申请获准使用其它颜色。
”此新增规定提醒设计和建造者，此图是唯一的标准。
都必需按照“国际田联400米标准跑道画线图”（图2.2.1.6a）的要求进行设计、建造和画线，检查验收人员必需按照“国际田联400米标准跑道画线图”（图2.2.1.6a）进行检查和验收。
《田径场地设施标准手册2008》版中的“国际田联400米标准跑道画线图”（图2.2.1.6a）中，弧形起跑线分为三种：一是常规起跑线；二是分组起跑线；三是抢道线。
在一般田径场地，如大中学校田径场和地市级体育中心田径场，常常出现弧形起跑线画错或画不规范的问题，现采用对错对比的方式，说明弧形起跑线的正确画法，仅供参考。
1．常规起跑线
在终点线（第1曲直段）前后有2000米、10000米、1英里（我国一般不设置此项目）、2000米障碍赛跑的弧形起跑线（见图三）。
在第2曲直段后有1500米的弧形起跑线（见图四）。
在第3曲直段前后有1000米、3000米、5000米、3000米障碍赛跑的弧形起跑线（见图五）
图三
图四
图五
在弯道上的常规起跑线有终点线（第1曲直段）前的2000米、10000米和第3曲直段前的1000米、3000米、5000米的弧形起跑线，这两条弧形起跑线是完全相同的，只是前者以终点线后沿为基线，后者以第3曲直段理论分界线为基线，所用数据和画线方法均相同。
修建内突沿的田径场的周长是建筑半径（36.50m）加0.30m（36.80m）进行计算，如果不修建内突沿，建筑半径必需改为36.60m，计算时是建筑半径（36.60m）加0.20m（36.80m）进行计算。
计算画线数据时，都是按照此原则进行的。
正因为此，弯道上的常规弧形起跑线不是在内突沿外沿处直接起弧线，而是先沿终点线后沿/第3曲直段理论分界线截取0.30m，向前画0.05m宽的白线，再从此点开始起弧。
在实际的画线中，很多场地是直接起弧（见图六）。
正确的画法见图七。
图六
图七
直道上的常规起跑线的数据计算最好不用“一步到位”计算法，而用“逐步到位”修正法进行计算（参见孙大元先生著《塑胶面层运动场地建设与保养指南》第105页）。
在实际的画线中，很多场地是直接
起弧。
图八
2.分组起跑线
在终点线（第1曲直段）前有2000米和10000米分组起跑线。
在第3曲直段前有1000米、3000米、5000米分组起跑线。
2000米和10000米分组起跑线与800米第5分道起跑线数据相同。
1000米、3000米和5000米分组起跑线是在200米第5分道起跑线的前面，两线是分开的，用800米起跑线的数据。
由于第5分道内侧不修建内突沿，按数据计算规则是加0.20m进行计算，故分组起跑线应先沿半径线向外截取0.20m，向前画0.05m宽的白线，再从此点开始起弧。
很多场地是直接起弧（见图九）。
正确的画法（见图十）。
注意：800米起跑线中间的绿色（长为0.40m），要盖住白色线。
图九
图十
3.抢道线
在第2曲直段前有800米抢道线。
属于直道上的弧形线，绿色，第1分道不画，从第2分道开始画，画法同直道上的常规弧形起跑线的画法。
抢道线不是在第2分道内侧分道线外沿处直接起弧线，而是先从第2分道内侧分道线外沿垂直向外0.20m，向前画0.05m宽的白线，然后再从此点开始起弧。
很多的场地，在画800米抢道线时，从第1分道开始画（见图十一）。
另一常见错误也是直接起弧。
正确的画线方法见图十二。
图十一
图十二
请注意：在第4曲直段前，第4分道与第5分道的分道线上有一绿色的0.05m×0.05m的分道跑抢道点（见图十三）。
图十三。