心血管疾病危险因子的评估

心血管疾病危险因子的评估

心血管与肺部疾病的主要表征或症候

因心肌缺血而造成手臂、下颚、颈部、胸部的疼痛与不舒服（或心绞痛）在休息或轻度活动时，急促的呼吸

晕眩或晕厥

直立呼吸（orthopnea）或阵发性夜间止息

踝部水肿

心悸或频脉

间歇性跛行

已知的心脏杂音

在平常的活动时，出现异常的疲劳或呼吸急促

ACSM危险因子的最初分类

轻度风险（low risk）

没有疾病征候而且没有任何一个危险因子的年轻人（男＜45岁；女＜55岁）

中度风险（moderate risk）

老年人（男≥45岁；女≥55岁）或具有两个以上「危险因子」者

高度风险（high risk）

具有一个以上「心血管与肺部疾病的主要表征或症候」者，或已知具有心血管疾病、肺部疾病或代谢疾病者

心血管疾病：心脏病、周边血管疾病或脑血管疾病

肺部疾病：肺部慢性阻塞疾病、气喘、肺部间质疾病或肺泡囊肿纤维化

代谢疾病：第一类型与第二类型糖尿病、甲状腺疾病、肾脏病或肝病

运动测验时，是否需要医师监督

A：最近一年内曾做过医学检查与运动测验者

中等运动：大部分健康成人约为3-6 METs或走速3-4 mph，但是有时候对于某些坐姿生活的老年人，可能会太强。因此，中等运动也可以定义为，可以长时间且舒服地运动（约45分钟）。如果已知训练者运动能力的话，中等运动约为40-60% V．O2max

激烈运动：＞6 METs；如果已知训练者运动能力的话，激烈运动是指＞60% V．O2max 不需要：并不表示「不适当」

建议由医师监督：医师必须密切注意受测者，并随时准备急救处理