保护学生视力的措施
中小学生视力防控建议

中小学生视力防控建议随着现代科技的发展,中小学生的视力问题愈发严重,严重影响了他们的学习和生活质量。
因此,为了帮助中小学生保护好视力,提出以下建议:一、学校视力防控措施:1.建立健全的视力防控体系:学校应制定视力防控相关的规章制度,明确各方的责任,确保视力防控工作的顺利进行。
2.加强视力检查:学校应定期开展学生的视力检查,及早发现和解决视力问题。
3.提供合适的课桌椅:学校应提供符合人体工程学要求的课桌椅,保障学生的正常坐姿,减少对眼睛的不良影响。
4.合理安排课间休息时间:学校应合理安排课间休息时间,让学生有足够的时间休息眼睛,缓解视疲劳。
5.开展视力保健教育:学校应加强视力保健教育,教育学生正确用眼的方法和注意事项。
二、家庭视力防控方法:1.建立良好的用眼习惯:家长应引导孩子养成良好的用眼习惯,如保持适当的用眼距离、避免长时间盯着电子屏幕等。
2.保证充足的睡眠时间:保证充足的睡眠时间对保护视力非常重要,家长应帮助孩子保证充足的睡眠,让眼睛得到充分休息和修复。
3.控制用眼时间:家长应帮助孩子合理安排用眼时间,不要长时间连续用眼,适当进行眼部放松运动。
4.提供丰富的户外活动机会:家长应鼓励孩子多参加户外活动,接触阳光和自然风光,有助于缓解用眼疲劳。
5.保持良好的视力饮食:家长应提供富含维生素A、C、E等有益于眼睛健康的食物,如胡萝卜、橙子、红枣等,促进视力的保持和改善。
三、中小学生个人视力防控方法:1.控制用眼距离和时间:保持适当的用眼距离和时间,不要长时间盯着书本或电子屏幕,每隔一段时间要进行休息。
2.做眼部放松运动:平时可以进行一些眼部放松运动,如闭眼按压太阳穴、眼球转动等,缓解视疲劳。
3.远离电子产品:尽量减少使用电子产品,减少对眼睛的伤害。
4.保持室内适宜的光线:保持室内适宜的光线,既不要太亮也不要太暗,保护眼睛的正常功能。
5.养成良好的看书习惯:读书时保持正确的坐姿和视距,避免头低着看书、侧着看书等不良姿势。
国家近视防控政策
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国家实施近视防控政策
国家近视防控政策主要围绕以下几个方面制定和实施:
1.早期筛查和预防:为小学生、初中生和高中生进行视力筛查,并建立视力
档案。
定期进行复测,分析视力变化情况,及早发现近视趋势,制定相应防控措施。
2.科学用眼行为:提倡学生在阅读、写作、看电视等情况下保持正确的用眼
姿势,控制用眼时间,适当休息和做眼保健操。
3.改善学习环境:学校应提供符合标准的教室照明条件,定期清洁和更换灯
具,确保学生视力不受影响。
4.增加户外活动时间:鼓励学生参加户外活动,保证每天有足够的户外活动
时间,防止长时间近距离用眼。
5.落实“双减”政策:减轻学生的课业负担,减少学生的课外辅导和网络学
习的时间,以降低眼睛疲劳程度。
6.建立视觉健康档案:鼓励和支持学校建立学生视觉健康档案,并进行长期
跟踪和管理。
7.完善监测与评估体系:加强对学生视力状况的监测和评估,定期开展近视
防控工作的检查和评估。
8.加强健康教育:通过多种形式开展近视防控知识宣传和健康教育,提高学
生对近视的认识和自我保护能力。
9.加强与家长的合作:鼓励学校与家长合作,共同关注学生的视力健康状况,
引导家长树立正确的近视防控观念。
10.完善医疗保健服务:加强眼科医生的培养和引进,提高眼科医疗保健服务
水平,为学生提供专业的眼科医疗服务。
为了有效地实施这些政策,国家采取了一系列措施,包括制定详细的实施方案、提供技术支持和资金保障、加强监督和评估等。
同时,各级政府、学校、家庭和社会各界也积极参与近视防控工作,共同为学生的视力健康保驾护航。
班级近视防控方案
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班级近视防控方案随着科技的不断发展,学生们在学习、生活中越来越依赖电子产品,这使得近视问题在青少年中日益严重。
为了保护学生的视力,预防和控制近视,我们班级特制定如下近视防控方案。
一、成立班级近视防控小组为了更好地推进近视防控工作,班级成立专门的近视防控小组,由班主任、班长、学习委员和几名关心视力健康的同学组成。
防控小组负责监督和指导全班同学的视力保护工作,定期向班主任汇报工作情况。
二、宣传普及视力保护知识1. 利用班会、校会等时间,向同学们宣传普及视力保护知识,提高同学们的爱眼、护眼意识。
2. 组织观看视力保护宣传片,让同学们了解近视的成因、危害以及预防和控制方法。
3. 开展视力保护知识讲座,邀请专业医生或老师为同学们讲解视力保护的重要性以及具体方法。
三、落实视力保护措施1. 正确的读书姿势:提醒同学们在阅读、写作时保持正确的姿势,眼睛与书本保持一尺以上的距离。
2. 定时休息:每隔一小时左右,让眼睛休息5-10分钟,远离电子产品,远眺放松眼肌。
3. 良好的用眼环境:保持教室、宿舍等用眼环境的适宜亮度,避免强光直射眼睛,减少眩光。
4. 户外活动:鼓励同学们参加户外活动,增加自然光照射,促进眼部血液循环,降低近视发生风险。
5. 眼保健操:每天按时做眼保健操,按摩眼部穴位,缓解眼部疲劳。
6. 控制电子产品使用时间:限制同学们在日常生活中使用电子产品的时间,尤其是手机和电脑。
四、定期进行视力检查1. 定期组织全班同学进行视力检查,了解同学们的视力状况,对视力异常的同学及时给予关注和指导。
2. 建立视力档案,记录同学们的视力变化情况,为制定针对性的防控措施提供依据。
3. 对视力下降较快的同学,鼓励其在家进行眼部按摩、热敷等自我调理,必要时就医咨询。
五、家校合作,共同关注视力健康1. 向家长们宣传视力保护知识,提高家长们的视力保护意识,形成家校共同关注视力健康的良好氛围。
2. 鼓励家长限制孩子在家的电子产品使用时间,监督孩子养成良好的用眼习惯。
学校预防学生视力不良具体措施
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学校预防学生视力不良具体措施近年来,学生视力不良问题愈发严重,已成为严重威胁孩子健康的问题之一、为了预防和改善学生视力不良,学校需要采取一系列的措施。
以下是一些具体措施。
首先,学校可以加强学生对眼睛健康的知识教育。
开展视力保护教育活动,如组织视力保护讲座、学生眼保健操、眼保健调查等。
这些活动可以帮助学生了解视力的重要性,掌握正确的用眼姿势和习惯。
其次,在学校设置视力保护区。
在教室里划出视力保护区的范围,要求学生保持一定距离,避免视力疲劳。
同时,在教室里栽种一些绿植,增加氧气含量,有助于舒缓眼部疲劳。
另外,学校还可以优化教学环境,减少学生视力的压力。
比如改善教室的光线,利用自然光,适当调节室内亮度,避免强光刺激眼睛。
同时,要保持教室的空气流通,保持湿度适宜,避免空气过干或过湿对眼睛的刺激。
另一方面,学校应该加强对学生作业负担的管理。
繁重的学业负担是导致学生近视的重要原因之一、因此,学校应该合理规划和安排学生的作业量,减轻学生的学业压力,让学生有足够的时间休息和户外活动。
除此之外,学校还可以开展视力筛查工作,及时发现视力问题。
视力筛查活动可以定期组织,对全体学生进行检查。
一旦发现有学生视力异常,学校会及时通知家长,协助学生进行视力矫正,并提供适当的康复训练方案。
此外,学校还应该加强有关食品方面的宣传。
视力保健与饮食健康息息相关,学校可以在食堂提供营养丰富的食物,如富含维生素A的食物、新鲜水果和蔬菜等。
同时,向学生宣传饮食健康的重要性,引导他们养成良好的饮食习惯。
此外,学校还可以与家长共同努力,加强对孩子视力健康的关注。
学校可以定期组织家长会,邀请专家给予家长们视力保护方面的指导,让家长们了解学生视力保护的重要性,引导他们在家庭中帮助孩子养成良好的用眼习惯。
最后,学校应该通过配备合适的用具,保障学生的用眼环境。
学校配备适当的桌椅、黑板和书桌灯等设施,以减少学生锻炼眼睛的负担。
学校鼓励学生使用合适的用眼工具,如防蓝光眼镜,以减少对眼睛的伤害。
学生视力保护和近视干预措施
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学生视力保护和近视干预措施引言随着现代科技的普及和学习负担的增加,学生的视力问题日益严重。
近视成为了一个普遍存在的问题,对学生的学习和健康产生了负面影响。
因此,为了保护学生的视力并干预近视的发展,需要采取一系列措施。
视力保护措施以下是一些学生视力保护的有效措施:1. 保持良好的学习姿势:学生在写字或读书时应保持正确的姿势,如保持背部挺直、保持适当的距离和角度等。
这有助于减轻眼睛的疲劳和压力。
2. 定期休息眼睛:学生在长时间使用电子设备或进行近距离视觉活动后,应该给眼睛充分休息的时间。
每隔一段时间,他们可以闭上眼睛或看远处的景物,帮助眼睛放松。
3. 保持良好的室内照明:保持适当的室内照明对保护学生的视力很重要。
过强或过弱的照明都可能对眼睛造成负面影响。
在学习环境中,确保光线充足且均匀分布。
4. 进行户外活动:户外活动有助于放松眼睛和视觉系统,减轻近视的发展。
学生应该经常参与户外运动或活动,如跑步、打球等。
近视干预措施以下是一些干预近视发展的有效措施:1. 控制用眼时间:长时间的近距离用眼是近视发展的主要原因之一。
学生应该合理安排用眼时间,避免长时间连续进行近距离视觉活动。
2. 进行眼保健操:眼保健操是一种有效的近视干预方法。
学生可以在课间休息或者用眼时间过长时进行眼保健操,以帮助眼睛放松和改善眼肌的状况。
3. 合理使用电子设备:电子设备的过度使用会对眼睛造成伤害。
学生应该遵循合理使用电子设备的原则,如保持适当的距离、控制使用时间,并选择合适的屏幕亮度和对比度。
4. 定期进行视力检查:定期进行视力检查可以及时发现视力问题并采取相应的措施。
学生应该定期到医院或眼科机构进行视力检查,以便及早发现和干预近视的发展。
结论学生视力保护和近视干预措施的实施对于保护学生的视力和健康至关重要。
学校、家长和学生本人都应该共同努力,营造良好的学习环境和生活习惯,以减轻近视问题对学生的影响。
通过采取上述措施,我们可以有效地保护学生的视力和干预近视的发展。
学生视力防护与提升制度
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学生视力防护与提升制度
引言
学生视力问题已成为当前教育领域的一大关注点。
随着现代科技的普及和研究负担的增加,学生的视力健康面临着严重的挑战。
本文旨在提出一套学生视力防护与提升制度,以保障学生的视力健康并提高他们的研究效果。
视力防护措施
为了预防学生视力问题的发生,我们建议采取以下措施:
1. 定期进行视力检查:学校应定期组织学生进行视力检查,以及时发现和纠正视力问题。
2. 提倡正确用眼姿势:学校应加强对学生的用眼教育,教导他们正确的用眼姿势和惯,避免长时间盯着电子屏幕或书本。
3. 合理安排研究时间:学校应合理安排学生的研究时间,避免过度疲劳和眼睛过度用力。
4. 提供适当的研究环境:学校应提供明亮、充足的自然光和舒适的研究环境,减少对学生视力的负面影响。
视力提升措施
除了视力防护外,我们还应采取措施来提升学生的视力,以增强他们的研究能力:
1. 进行眼保健操:学校每天安排一定时间进行眼保健操,帮助学生舒缓眼部疲劳,提升视力。
2. 推广户外活动:学校应鼓励学生参与户外活动,如晨练、体育运动等,使他们的眼睛得到充分的放松和运动。
3. 提供营养均衡的饮食:学校餐厅应提供营养均衡的饮食,包括富含维生素A、C、E等对视力有益的食物,如胡萝卜、绿叶蔬菜、鲜果等。
总结
通过建立学生视力防护与提升制度,我们能够有效保护学生的视力健康,并提高他们的研究效果。
这需要学校、家庭和社会的共同努力,为学生提供良好的研究环境和生活方式。
只有保障学生的视力健康,他们才能更好地发展和成长。
保护学生视力的措施
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保护学生视力的措施
保护学生视力的措施可以从以下几个方面考虑:
1. 提倡正确用眼姿势:教育学生正确的用眼姿势,包括保持正确的坐姿和距离,避免
过度用眼和长时间盯着电子屏幕。
2. 控制用眼时间:设置合理的用眼时间限制,避免学生长时间盯着电子设备、书籍或
者纸张,应该定期进行休息和眼保健操。
3. 提供良好的照明环境:保证教室、学习区域和阅读区域有足够的光线,并避免过强
或过弱的光线,以减少眼睛疲劳。
4. 定期进行眼部检查:学校可以定期组织学生进行视力检查,及早发现和纠正视力问题。
5. 提倡户外活动:鼓励学生多参与户外活动,晒太阳,放松眼睛并促进眼部血液循环。
6. 提供合适的教具和设备:为学生提供符合其视力需求的教学设备,如近视眼镜、放
大镜等。
7. 教育家长配合:加强与家长的沟通,让家长了解相关知识,共同监督学生的用眼行
为和环境。
8. 加强健康教育:开展视力保护的健康教育,让学生了解正确保护视力的方法和重要性。
通过以上的措施,可以有效地保护学生的视力,降低视力问题的发生率,并提高学生的学习效果和生活质量。
学生近视眼防控工作实施方案
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学生近视眼防控工作实施方案随着科技的发展和普及,学生们越来越频繁地接触电子产品,导致近视眼的发病率逐年上升。
为了保护学生的视力健康,我国教育部门已经将近视眼防控工作纳入了重要的议程。
本方案旨在提出一套全面、科学、可行的学生近视眼防控工作实施方案,以降低学生近视眼的发病率,提高学生的视力健康水平。
一、工作目标1. 提高学生视力健康意识,加强视力健康管理,培养学生良好的用眼习惯。
2. 降低学生近视眼发病率,控制近视眼增长速度。
3. 提高学校眼科医疗服务水平,为学生提供便捷、优质的眼科医疗服务。
二、工作措施1. 建立学生视力健康档案学校应当为学生建立视力健康档案,定期进行视力检查,记录学生的视力健康状况。
对于视力异常的学生,学校应当及时通知家长,并指导学生进行科学的视力矫正。
2. 加强视力健康教育学校应当加强视力健康教育,通过开设课程、举办讲座、发放宣传资料等方式,向学生普及视力健康知识,提高学生视力健康意识。
3. 改善学生用眼环境学校应当改善学生的用眼环境,包括调整课桌椅高度、保证教室采光充足、控制电子产品的使用时间等。
同时,学校应当引导学生正确使用电子产品,避免长时间近距离注视屏幕。
4. 增加户外活动时间学校应当增加学生的户外活动时间,鼓励学生参加体育锻炼和户外运动,保证学生每天至少有2小时的户外活动时间。
5. 科学矫正视力对于已经出现近视眼的学生,学校应当引导学生进行科学的视力矫正,包括佩戴合适的眼镜、进行视力训练等。
同时,学校应当定期检查学生的眼镜度数,及时调整。
6. 加强学校眼科医疗服务学校应当加强眼科医疗服务,定期邀请专业眼科医生到校为学生进行检查,为学生提供便捷、优质的眼科医疗服务。
三、工作流程1. 调查摸底:学校对学生视力健康状况进行调查,了解学生视力健康状况。
2. 制定方案:根据调查结果,制定近视眼防控工作实施方案。
3. 宣传推广:通过各种渠道,向学生和家长宣传视力健康知识,提高视力健康意识。
学生视力保护计划
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学生视力保护计划1. 引言随着现代社会科技的快速发展,学生们越来越频繁地接触到电子产品,如电脑、手机等。
长时间盯着屏幕,容易导致视力下降。
为了保护学生的视力,提高学生的视力健康水平,学校特制定本计划,旨在通过一系列措施,帮助学生养成良好的用眼惯,保护视力。
2. 目标1. 提高学生对视力保护的重视程度。
2. 培养学生良好的用眼惯。
3. 降低学生视力不良率。
4. 提升学生视力健康水平。
3. 具体措施3.1 视力健康教育1. 学校应定期开展视力健康教育活动,提高学生对视力保护的认识。
2. 邀请专业眼科医生进行讲座,让学生了解视力保护的重要性。
3. 组织学生参加视力保护知识竞赛,激发学生视力保护的积极性。
3.2 合理安排时间1. 学生每天时间不宜超过4小时,每隔1小时应进行眼部休息。
2. 鼓励学生在户外活动,进行眼部锻炼。
3.3 正确使用电子产品1. 学生使用电子产品时,应保持合适的距离(建议不超过50厘米)。
2. 调整屏幕亮度,使其适应环境光线。
3. 减少电子产品使用时间,每天不宜超过1小时。
3.4 眼部锻炼1. 学生应定期进行眼部锻炼,如眼球转动、眼保健操等。
2. 每天进行眼部锻炼至少10分钟。
3.5 视力检测与跟踪1. 学校应定期组织学生进行视力检测,及时发现视力问题。
2. 对视力不良的学生进行跟踪,提供个性化视力保护方案。
4. 组织实施1. 学校成立视力保护领导小组,负责统筹、协调、监督视力保护工作。
2. 各部门分工明确,共同推进视力保护计划。
3. 定期召开视力保护工作会议,总结经验,改进工作。
5. 效果评估1. 通过对学生视力不良率的统计与分析,评估视力保护计划的效果。
2. 收集学生、家长、老师的意见和建议,不断优化视力保护措施。
6. 附则本计划自发布之日起实施,如有未尽事宜,可根据实际情况予以调整。
7. 结束语通过实施本计划,我们希望学生能够养成良好的用眼惯,保护视力,为学生的健康成长提供有力保障。
保护学生视力的措施
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保护学生视力的措施保护学生视力是一项重要的任务,因为视力问题在学生中越来越普遍。
为了减少学生视力问题的发生,学校、家庭和社会应采取一系列措施。
以下是一些:1. 控制电子产品使用时间:学生过度使用电子产品是导致视力问题的重要原因之一。
学校和家长应限制学生使用电子产品的时间,特别是手机和电脑。
学生每天使用电子产品的时间不应超过2小时,并且在使用过程中要保持适当的距离和正确的姿势。
2. 合理安排学习时间:学生应合理安排学习时间,避免长时间连续学习。
学习时间不宜过长,每隔一段时间应进行眼部休息,可以进行眼保健操或闭目休息。
此外,学生还应保证充足的睡眠时间,以利于眼睛的休息和恢复。
3. 改善学习环境:学习环境对学生的视力有很大影响。
学校和家长应确保学生的学习环境具有良好的照明和适当的桌椅高度。
避免学生在弱光或暗光环境下学习,同时注意保持桌椅的高度适合学生的身高。
4. 培养良好的阅读习惯:学生应养成良好的阅读习惯,避免在移动的过程中阅读,如走路、坐车等。
阅读时应保持书本与眼睛的适当距离,避免过度低头或仰头阅读。
此外,学生还应减少阅读时的字体大小,保持字体清晰可见。
5. 增加户外活动时间:户外活动对学生的视力保护有很好的效果。
学校和家长应鼓励学生参加户外活动,如体育课、课间操、课外活动等。
每天户外活动时间不应少于1小时。
6. 眼部健康教育:学校应加强眼部健康教育,向学生普及视力保护知识。
学生应了解视力保护的重要性,学会正确使用眼睛,避免长时间过度用眼。
7. 定期眼部检查:学校和家长应定期为学生进行眼部检查,及时发现和解决视力问题。
对于已经出现视力问题的学生,应及时就医并按照医生的建议进行治疗和康复。
8. 家庭支持与关注:家长应关注学生的视力健康,与学校保持密切沟通。
家长不应过分追求学生的学习成绩,而忽视了视力保护的重要性。
家长还应为学生提供良好的家庭学习环境,限制电子产品使用时间,并鼓励学生参加户外活动。
9. 政府和社会支持:政府和社会应加大对学生视力保护的投入和支持。
学生预防近视倡议书范文
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学生预防近视倡议书范文亲爱的同学们:随着科技的发展和学习任务的增加,越来越多的学生开始面临视力下降的问题。
近视不仅影响我们的日常生活,还可能对我们的未来造成长远的影响。
因此,我们有必要采取行动,预防近视的发生和发展。
以下是一些建议和措施,希望能够帮助大家保护视力,远离近视。
一、合理安排学习时间长时间连续用眼是导致近视的重要原因之一。
我们应该合理安排学习时间,每学习45分钟后,应休息5-10分钟,远眺窗外,放松眼睛。
二、保持正确的用眼姿势正确的用眼姿势对于保护视力至关重要。
阅读或写作时,应保持头部和书本的距离在30厘米左右,避免躺着看书或使用电子设备。
三、注意用眼环境良好的用眼环境可以减少眼睛的疲劳。
学习时,应确保室内光线充足且柔和,避免在强光或昏暗环境下用眼。
四、控制电子产品使用时间过度使用电子产品,如手机、电脑和平板电脑,是导致近视的另一个重要因素。
我们应该限制每天使用这些设备的时间,并在非学习时间尽量减少使用。
五、增加户外活动户外活动不仅能够放松身心,还有助于眼睛的放松。
每天至少进行1小时的户外活动,如散步、跑步或打球,对眼睛的健康大有裨益。
六、定期进行视力检查定期检查视力,及时发现视力问题,是预防近视的重要措施。
建议每半年或一年进行一次视力检查。
七、健康饮食均衡的饮食对眼睛的健康同样重要。
多吃富含维生素A、C和E的食物,如胡萝卜、绿叶蔬菜和坚果,有助于维护眼睛健康。
最后,希望每位同学都能够重视自己的视力健康,采取有效措施预防近视。
让我们共同努力,拥有一个明亮的未来。
祝愿大家视力健康!此致敬礼!。
校园视力问题防治方案及规定制度
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校园视力问题防治方案及规定制度1. 引言随着现代社会科技的迅速发展,校园内学生使用电子产品的频率越来越高,导致视力问题呈现出年轻化、普遍化的趋势。
为了保护学生视力,确保学生身心健康,制定本方案。
2. 视力问题现状分析根据调查数据显示,我国学生的近视率逐年上升,近视已成为影响我国学生身心健康的重要因素。
为了改善这一现状,本方案从预防、检测、治疗等方面提出具体措施。
3. 防治目标通过实施本方案,旨在达到以下目标:1. 降低学生近视率。
2. 提高学生视力健康水平。
3. 培养学生良好的用眼习惯。
4. 防治措施4.1 预防措施1. 控制电子产品使用时间:限制学生在校期间使用电子产品的时间,提倡适度使用。
2. 优化教学环境:确保教室照明充足,黑板无反光,降低学生用眼负担。
3. 增加户外活动:鼓励学生参加户外活动,接触自然光,有利于视力保护。
4. 眼保健操:定期组织学生进行眼保健操,缓解眼部疲劳。
4.2 检测措施1. 定期视力检查:每学期组织一次全校学生视力检查,及时发现视力问题。
2. 建立视力档案:为每个学生建立视力档案,记录视力检查结果,便于跟踪管理。
4.3 治疗措施1. 校医配合:校医负责对学生视力问题进行初步诊断,提出治疗建议。
2. 专业眼科医院合作:与专业眼科医院建立合作关系,为学生提供优惠治疗服务。
3. 跟踪治疗:对视力问题学生进行跟踪治疗,确保治疗效果。
5. 规定制度5.1 眼保健操制度每天上午和下午第二节课间,全校学生统一进行眼保健操。
5.2 电子产品使用规定1. 学生在校期间,非教学需要不得使用手机、平板等电子产品。
2. 教学活动中,教师应合理安排电子产品使用时间,避免学生长时间注视屏幕。
5.3 视力检查制度每学期组织一次全校学生视力检查,确保学生视力健康。
6. 实施与监督1. 成立视力问题防治领导小组,负责全校视力问题防治工作的组织实施。
2. 设立监督小组,对防治措施的执行情况进行定期检查。
保护学生视力的措施(六篇)
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保护学生视力的措施多年来,学校在这面旗帜的指引下,不断发展壮大,办学水平得到了全面提高。
学校建有分校一所。
现有教学班____个,在校学生____名,教职工____人。
学校致力于全面质量的提高,赢得了良好的社会声誉,是四平市最大的窗口学校,也是四平市首批素质教育示范校。
近五年来,学校先后获得四平市模范集体、省文明单位、省体育项目传统校、全国少先队红旗大队、全国消防安全教育示范校、全国少儿平安示范校、全国德育科研先进校等____多项荣誉。
学校一直重视防近工作,几年来在保护学生视力,促进学生健康方面取得了一定的效果。
一、领导重视,全员参与1、成立了以校长为组长,主管体卫艺副校长为副组长,主任、班主任、健康教师为主要成员的防近领导小组;制定《六马路小学学生近视眼防控工作方案》,同时完善相关预防近视的制度;形成了“学校统一领导、年级全力支持,班主任积极配合、健康教师具体实施、任课教师全员参与”的五级管理格局;让全校的老师和学生都充分意识到做好预防近视保护视力工作的重要性。
树立了打造健康特色品牌学校的目标,保证了防近工作扎实开展,顺利实施。
2、成立了六马路小学学生卫生值日小组,每个小组由各个班级的体育委员以及眼保健操指挥员组成,专门负责班级的防治近视工作。
具体的工作内容为体育委员督促该班同学在课间时走出教室看看远处的绿色植被或者远眺。
眼保健操指挥员则协同体育委员工作并认真带头做好每天的眼保健操。
二、制定制度,加强宣传为了强化师生以及家长们对预防近视的重视,在全校范围内形成“爱护眼睛,提高视力,以珍惜视力为荣”的舆论氛围。
1、结合学校工作特点,实施了七个一工程(1)将开学的第一个星期定为防近宣传周。
按照学生不同发育阶段的生理、心理特点,将保护视力的有关内容及培养学生用眼卫生习惯,作为学校卫生保健教育的重要任务,设立咨询台积极宣传并采取有效措施予以落实。
(2)每个月进行一次防近讲座。
将不同生长发育时期眼球发育的特点、发生近视眼的原因、近视眼的危害、近视眼的预防和矫治等方面的卫生知识,对不同年龄段的学生,各有侧重地进行教育,以增强学生的自我保健能力。
校园学生视力维护与监测制度
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校园学生视力维护与监测制度目标本制度的目标是保护和维护校园学生的视力健康,同时监测学生的视力状况,及时发现并处理视力问题。
背景随着现代科技的发展,学生们在日常生活和学习中接触电子设备的时间越来越长,这对他们的视力健康构成了一定的挑战。
因此,制定一个校园学生视力维护与监测制度是非常必要的。
视力维护措施为了维护学生的视力健康,学校将采取以下措施:1. 提供良好的照明设施,确保教室、图书馆和学生宿舍等场所的光线充足,避免过暗或过亮的环境对学生视力的影响。
2. 鼓励学生定期参加户外活动,如操场运动、校园散步等,以减轻长时间使用电子设备对眼睛的压力。
3. 教育学生关于良好的用眼习惯,包括保持正确的坐姿和距离、避免长时间盯着屏幕等。
视力监测机制为了及时掌握学生的视力状况,并及时发现并处理问题,学校将实施以下视力监测机制:1. 学校将定期组织学生进行视力检查,包括视力测量和眼底检查等。
这些检查将由专业的眼科医生或护士进行。
2. 学校将建立学生视力档案,记录学生每次视力检查的结果。
这些档案将被保密,并作为参考,帮助监测学生视力的变化。
3. 学校将与学生家长保持沟通,及时通知他们学生的视力检查结果,并提出相应的建议和处理方案。
处理视力问题一旦发现学生存在视力问题,学校将采取以下处理措施:1. 学校将及时与学生家长进行沟通,告知他们学生的视力问题,并建议他们带学生去专业的眼科医院进行进一步检查和治疗。
2. 学校将与眼科医生合作,为有需要的学生提供必要的治疗和康复措施,如眼镜配备、视力训练等。
3. 学校将与教师合作,提供必要的支持和帮助,以确保学生在学习和生活中能够适应视力问题。
评估与改进为了不断提高校园学生视力维护与监测制度的效果,学校将进行定期评估和改进:1. 学校将定期对学生视力状况进行统计和分析,评估制度的有效性,并根据评估结果进行必要的改进。
2. 学校将收集学生和家长的反馈意见,了解他们对制度的看法和建议,并将这些意见作为改进的参考。
对学校保护视力的建议
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对学校保护视力的建议随着科技的发展和学业压力的增加,我国青少年的视力问题日益严重。
保护视力,已成为学校、家庭和社会共同关注的话题。
在此,我谨以一名学生的身份,为广大学校提出以下关于保护视力的建议。
一、建立健全视力保护制度1. 学校应成立视力保护工作领导小组,明确分管领导,负责全校视力保护工作的组织和实施。
2. 制定视力保护工作计划,明确工作目标和任务,确保视力保护工作常态化、制度化。
3. 建立健全视力保护档案,定期对师生进行视力检查,了解视力状况,为视力保护工作提供数据支持。
二、创造良好的学习环境1. 教室布置:保持教室整洁、明亮,桌面、黑板、墙壁等反光物体应采取措施减少眩光。
2. 课桌椅配备:根据学生身高调整课桌椅高度,确保学生书写时姿势正确。
3. 电子设备使用:限制学生在校期间使用电子设备的时间,提倡合理用眼。
4. 户外活动:保证学生每天至少参加1小时的户外活动,增强眼部肌肉,预防近视。
三、加强视力保护教育1. 将视力保护知识纳入课程体系,定期开展视力保护专题教育。
2. 举办视力保护知识竞赛、讲座等活动,提高学生的视力保护意识。
3. 倡导科学用眼习惯,教育学生正确使用眼部卫生用品。
四、家校合作,共同关爱学生视力1. 学校应加强与家长的沟通,共同关注学生的视力状况。
2. 鼓励家长为学生提供有益于眼部健康的家庭环境,如适当控制家庭电子产品使用时间等。
3. 家长应积极参与学校组织的视力保护活动,共同为学生营造良好的视力保护氛围。
五、视力保护措施的落实与监督1. 设立视力保护检查小组,定期对全校视力保护工作进行检查、评估。
2. 将视力保护工作纳入教师绩效考核,激发教师的责任感和使命感。
3. 学生、家长、教师共同参与视力保护工作,形成合力,确保视力保护措施落到实处。
总之,保护青少年视力是一项系统工程,需要学校、家庭、社会共同努力。
让我们携手共进,为呵护孩子们的明亮眼睛而努力!。
学校预防学生视力不良具体措施
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学校预防学生视力不良具体措施
为了积极预防学生近视,学校制定了如下措施:
1.注意用眼卫生,坚持“二要”“二不要”。
学生需要保持正
确的读书写字姿势,眼睛与书本距离保持一尺左右,并在连续看书写字1小时后休息片刻或向远处眺望一会。
同时,不要在光线暗弱或直射阳光下看书写字,也不要躺在床上或在走路及动荡的车厢里看书。
2.注意阅读卫生。
学生需要保持坐姿端正,身体重心落在
座骨和靠背的支撑点。
书本与眼的距离应保持30-35厘米之间,书本平面与眼的角度应保持直角。
阅读时桌面光线应保持150
勒克斯。
学生连续阅读时间不应超过45-50分钟。
3.认真做好眼保健操,要做到闭目,两手清洁穴位、动作
准确,持之以恒,每天至少做两次。
同时,还应经常做晶体操和远眺。
4.努力改善研究环境,第一排课桌前缘距离黑板二米以上,尽量按国家规定的编号配置课桌椅,并定期调换学生座位。
5.定期举办近视眼防治专栏,定期检查学生视力,及时掌
握学生视力变化情况,做好矫治工作。
6.督促学生每天有1小时的体育活动时间,注意营养,注
意与家长密切配合,看电视时间不要太长,眼与电视机保持
2-3米的距离。
同时,督促学生睡眠时间不少于九小时,并与
任课老师经常保持联系,使学生学业负担不要过重。
7.多摄入含维生素A和胡萝卜素的食物,注意合理平衡膳食,不挑食,不偏食。
学生视力保护措施
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学生视力保护措施
1. 确保适当的照明
- 学生在研究和阅读时应该有足够的光线。
教室和研究区域应提供明亮而平衡的照明。
- 避免过强或过弱的光线,以避免对眼睛造成压力。
2. 控制屏幕使用时间
- 学生在使用电子设备时,特别是电脑、手机和平板电脑时,应控制使用时间。
- 每隔一段时间,建议学生休息一会儿,远离屏幕,并将注视点放在远处。
3. 保持正确的坐姿
- 学生在研究时应保持正确的坐姿,保持身体的舒适和平衡。
- 座椅和桌子的高度应适合学生的身高,以避免对颈部和眼睛造成不必要的压力。
4. 进行眼保健操
- 学生可以进行简单的眼保健操来放松眼睛。
例如,闭上眼睛,用手掌按压眼睛轻轻按摩一段时间。
- 这些眼保健操可以缓解眼睛疲劳和紧张感。
5. 定期眼睛检查
- 学生应定期进行眼睛检查,以确保及时发现并解决可能存在
的视力问题。
- 如果发现视力问题,及时配备适合的眼镜或隐形眼镜。
这些学生视力保护措施的建议可以帮助学生保护他们的视力健
康并提高学习效果。
学生和家长都应该关注并积极实施这些措施。
保护学生视力的措施
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保护学生视力的措施
保护学生视力是非常重要的,以下是一些常见的措施:
1. 控制屏幕使用时间:限制学生使用电子产品的时间,包括手机、电脑、电视等,避免长时间连续用眼。
2. 视力休息:让学生每隔一段时间休息一下眼睛,可以进行眼保健操或者眼睛放松活动。
3. 保持正确姿势:学生在使用电子产品或者看书时要保持正确的姿势,避免低头、仰视等对视力不利的姿势。
4. 调节光线:保持学习环境光线适中,避免过强的光线或者昏暗的环境。
5. 增加户外活动时间:户外活动可以让学生的眼睛得到休息和放松,并且有助于调节眼球对远处物体的对焦能力。
6. 合理安排作业时间:减少学生熬夜写作业的频率,保证充足的睡眠时间,有助于眼睛休息和结构恢复。
7. 定期进行眼部检查:定期带学生去眼科做眼部检查,及早发现和治疗潜在的视力问题。
这些措施可以帮助学生保护视力,同时家长和老师也应该一起监督和培养良好的用眼习惯。
学校近视眼防治方法及工作制度
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学校近视眼防治方法及工作制度近视眼是一种常见的眼科问题,尤其在学生群体中较为普遍。
为了保护学生的视力健康,学校可以采取以下措施进行近视眼的防治:1.加强眼保健操:学校可以安排适当的时间,进行眼保健操。
眼保健操可以帮助舒缓眼部肌肉的疲劳,防止眼睛过度用力,促进眼部血液循环。
2.控制屏幕时间:现代学生常常使用电子设备,如电脑、手机等。
长时间的使用电子屏幕会增加眼睛的用力,容易导致近视。
学校可以制定规定,限制学生使用电子设备的时间。
3.设置合适的光线环境:学校的教室和图书馆等学习场所需要保证充足的光线,并避免过强或过弱的光线。
过强的光线会刺激眼睛,过弱的光线则会导致眼睛用力过度。
4.均衡饮食:学校可以提供均衡的饮食,包括富含维生素A、C和E的食物,如胡萝卜、柑橘和坚果。
这些食物中的营养物质对眼睛健康有益。
5.看远处景物:在学习之余,学生可以经常放松眼睛,看远处的景物。
远离书本和电子屏幕,看远处景物可以缓解眼部疲劳,调节眼睛的对焦距离。
6.进行定期眼部检查:学校可以定期安排专业医生进行学生的眼部检查。
及早发现视力问题,可以及时采取措施进行治疗和矫正。
学校工作制度:学校工作制度是组织学校师生有效开展工作的一种规范。
以下是一些学校常见的工作制度:1.上下学时间:学校规定具体的上下学时间,包括上学、放学和午休等时间段。
学生需要按时到校上课,并在规定时间离校。
2.作息时间:学校规定学生的作息时间,包括早餐、午餐、晚餐和休息时间。
学生需要按时就餐,保证充足的休息时间。
3.课程安排:学校根据学生的年级和学科设置具体的课程表。
学生需要按照课程表上的时间和地点参加课程。
4.学生活动:学校安排各类学生活动,如运动会、文艺演出等。
学生可以参加这些活动,丰富自己的课外生活。
5.考试制度:学校规定具体的考试制度,如期中考试和期末考试。
学生需要按照规定的时间和地点参加考试。
6.课外辅导:学校可以安排课外辅导,帮助学生提高学习成绩。
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保护学生视力的措施导读:本文是关于保护学生视力的措施,希望能帮助到您!保护学生视力的措施多年来,学校在这面旗帜的指引下,不断发展壮大,办学水平得到了全面提高。
学校建有分校一所。
现有教学班52个,在校学生3257名,教职工204人。
学校致力于全面质量的提高,赢得了良好的社会声誉,是四平市最大的窗口学校,也是四平市首批素质教育示范校。
近五年来,学校先后获得四平市模范集体、省文明单位、省体育项目传统校、全国少先队红旗大队、全国消防安全教育示范校、全国少儿平安示范校、全国德育科研先进校等70多项荣誉。
学校一直重视防近工作,几年来在保护学生视力,促进学生健康方面取得了一定的效果。
一、领导重视,全员参与1、成立了以校长为组长,主管体卫艺副校长为副组长,主任、班主任、健康教师为主要成员的防近领导小组;制定《六马路小学学生近视眼防控工作方案》,同时完善相关预防近视的制度;形成了“学校统一领导、年级全力支持,班主任积极配合、健康教师具体实施、任课教师全员参与”的五级管理格局;让全校的老师和学生都充分意识到做好预防近视保护视力工作的重要性。
树立了打造健康特色品牌学校的目标,保证了防近工作扎实开展,顺利实施。
2、成立了六马路小学学生卫生值日小组,每个小组由各个班级的体育委员以及眼保健操指挥员组成,专门负责班级的防治近视工作。
具体的工作内容为体育委员督促该班同学在课间时走出教室看看远处的绿色植被或者远眺。
眼保健操指挥员则协同体育委员工作并认真带头做好每天的眼保健操。
二、制定制度,加强宣传为了强化师生以及家长们对预防近视的重视,在全校范围内形成“爱护眼睛,提高视力,以珍惜视力为荣”的舆论氛围。
1、结合学校工作特点,实施了七个一工程(1)将开学的第一个星期定为防近宣传周。
按照学生不同发育阶段的生理、心理特点,将保护视力的有关内容及培养学生用眼卫生习惯,作为学校卫生保健教育的重要任务,设立咨询台积极宣传并采取有效措施予以落实。
(2)每个月进行一次防近讲座。
将不同生长发育时期眼球发育的特点、发生近视眼的原因、近视眼的危害、近视眼的预防和矫治等方面的卫生知识,对不同年龄段的学生,各有侧重地进行教育,以增强学生的自我保健能力。
(3)每个学期开展有关《爱眼、护眼》为主题的手抄报比赛,使学生在搜集制作过程中掌握了解正确用眼,保护视力的重要性。
(4)每一期板报有防近宣传角。
讲述一些关于保护视力的小故事以及漫画。
生动形象的让学生知道保护视力的重要性以及视力不好带来的各种坏处。
(5)每一次家长会有防近内容。
家长会时,老师向家长反映学生的视力保护情况,指导家长做好学生的视力保护工作。
向家长宣传保护视力的重要性和方法,使家长能为学生创造良好的学习条件,督促学生合理安排时间。
并且给家长印发学生用眼卫生及保健操说明书,方便家长能更好地配合学校近视眼的防治工作。
(6)每一个爱眼日有全校行动。
爱眼日当天我校会以校园文化为载体,通过学校宣传橱窗和黑板报宣传“爱眼日”主题,营造“爱眼”的良好氛围。
同时张贴宣传《中小学生预防近视眼守则》并发给学生做到人手一份。
同时举行“守护心灵之窗”等相关的竞赛活动,让学生在活动中更加深刻的明白保护视力的重要性已经如何保护视力。
(7)上好一节课堂礼仪课。
我校开设了礼仪课,课堂礼仪是其中的重点,就上课时阅读姿势(书立、腰立),书写姿势(三个一),用眼卫生(直视)及每节课间教师组织眼睛放松都做了详细的规定和讲解,提高防近技能。
每一个学期还利用广播、宣传栏等多种形式,经常性宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识,培养学生爱眼、护眼意识,养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯,期末学校组织进行防近经验总结及交流工作。
从真正意义上起到预防作用。
2.制定视力检查以及眼保健操的评比制我校制度规定每个季度全校学生必须检查视力一次,全年共检查四次,以进行视力监测,抓好“临界视力”和“轻度近视”的矫治、降低发病率和患病率。
同时学校广播站用广播乐曲统一指挥全校学生在课间眼保健操时间做眼保健操,并且各个班级进行做操的记录,把其当做作学校进行“文明班”评定的一项评定内容。
在做眼保健操时主任、校医进行巡视,随时矫正学生的动作,保证学生做眼保健操的质量。
3.制定全校学生座位的调整以及全校师生的体检制度。
各个班级的班主任应该根据学生的实际身高,每个月合理的调整学生的座位一次,降低固定座位会给学生们带来斜视与近视的可能性。
同时根据相关的规定组织全校师生每人每年体检一次,对已患上假性近视的学生认真进行矫治(由卫生导师每天集中使用矫正仪进行矫治)。
对已患上近视眼病的则通知家长带到医院检查配戴眼镜。
三.加大投入,后勤保证为了更好的做好防近工作,我们六马路小学根据《中小学学生近视眼防控工作方案》中对用眼卫生和相关环境的具体要求,竭尽所能的改善各年级教师的课桌椅配置,提高教室内的照明和采光,并且及时更换黑板等课堂设备。
具体行动如下:(1)学校每个学期都会更换、调整课桌椅,确保每班有两种型号的新桌椅。
一年级采用可调桌椅。
近三年来共计更换桌椅500余套。
最大程度上保证课桌椅的安全卫生标准,确保了学生的需要。
尽最大可能的使桌凳的高度和学生高度比例能够相称,并且安排每个年级每个班每月调换一次学生的座位。
(2)在去年暑假,我校投入20余万更换了楼内用电线路,学校每个教室内按国家标准配备了13盏灯具,改善了室内采光条件,提高了教室内照明度的分布均匀度。
(3)为了保证了黑板无破损,无眩光,三年来我校及时更换黑板,到今年共更换了24块高塑脂黑板,从而让教室内学生都能清晰的看到黑板的内容。
四、丰富活动,确保效果1、注重培训,引导学生用眼卫生号召全体任课老师将培养学生良好用眼卫生习惯贯穿于整个课堂教学中,随时纠正学生不良读书写字姿势,做到眼离书本一尺,胸离桌子一拳,手离笔尖一寸;写字一小时要休息片刻,不躺在床上看书,不在行进的车中看书,不在暗弱或强光下看书、写字。
2、活动促进,缓解学生视力疲劳通过开展各种比赛,例如眼保健操比赛等,提高学生学习如何爱护眼睛的能动性。
并将比赛中成绩优异的同学给予奖励,以提高学生们的积极性。
为了更好的保护低年级学生视力,我们还在一二年级课堂中间穿插1分钟课堂律动环节,并开展了“魅力教师,激趣表演”大赛,老师们创作的《大家一起喜洋洋》《小木马》《小手拍拍》《数字歌》等深受孩子们喜爱。
对缓解孩子长期用眼,解决视力疲劳起到了很好的作用。
五、降低压力,增强体质各个年级的老师根据各个年级的情况制定合理的教学计划,减轻学生们的学习压力,各年级体育老师认真开展各项体育活动,提高学生的身体素质。
合理安排学生的作业量和课外活动,使学生用眼的负担适当,有劳有逸,得到合理的调节。
具体内容如下:1.保证学生的课间和课后休息时间。
改进教学方法,通过专家讲座、光碟报告、外出学习等组织教师进行教育教学培训。
教师创新引路课、校本教师展示课、青年教师竞赛课、教学设计展示、激活课堂小活动展示、精品教案展评、粉笔字比赛、魅力教师激趣表演风采展示等提高教师素质,提高课堂教学的质量和效率,切实做到不拖堂。
布置合理的家庭作业,低年级不留书面作业,中年级的学生作业时间不超过半个小时,高年级的学生不超过一个小时,从而保证学生每日睡眠时间。
同时减少考试测验的科目和次数,不任意增加课时或在节假日补课,降低学生们的学习压力。
2.保证体育活动的时间和质量。
采取多种形式广泛认真开展丰富多彩的课外体育活动,保证学生每天有一小时的体育活动时间。
每年召开运动会,以增强学生的体质。
强健的体魄不仅可以避免全身性疾病而且也有利于眼球的正常发育。
由于我们防控得力,今年主校2970名受检学生中视力不良检出率为9.96%,明显低于吉林省视力不良检出率(21.52%),所以就我校学生的视力不良发病率看,目前还处于省市较低水平。
我们的防近工作走到今天,可以说取得了一点成绩,但仍会有进一步加强和改进的地方。
我们将通过不断的学习提高,不断的挖掘创新,使它在发展中不断创新,在创新中不断地发展,并把它作为我校特色教育的有益补充,以此来推动学校整体工作的深入开展。
保护学生视力的重要性一连串触目惊心的数字:我国现有近视患者已超过三亿人,占世界近视人数的33%,远远高于世界平均22%的比例。
我国每年会出现新盲人大约45万,低视力135万,即约每分钟就会出现一个盲人,三个低视力患者。
如果不采取有力措施,到20xx年我国视力残疾人数将为目前的4倍,估计会达到5000余万。
全国近视眼发病人数位居世界首位,发病率仅次于日本,占世界第二位,每年新增近视眼约为6%。
视力损害已成为我国严重公共卫生问题。
根据有关部门的统计,我国学生近视发病率早在1998年就已经排名世界第四;20xx年时迅速上升到了世界第二,仅次于日本。
7至12岁小学生视力不良检出率为32.5%,初中生视力不良检出率为59.4%,高中生视力不良检出率为77.3%,大学生视力不良检出率为80.0%,学生视力不良发生率呈逐年增加的趋势。
近视眼的形成原因学生近视眼的形成原因相当复杂,概况起来不外先天遗传原因和后天环境因素。
前者占20%,后者占80%,父母双方若有一方为高度近视,子女遗传率为56%,若双方都为高度近视,遗传率为100%。
1、用眼距离过近。
据有关资料报道,学生近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。
青少年眼睛的调节力很强,当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体,但如果经常以此距离看书,写字就会使眼睛的调节异常紧张,从而可形成屈折性(调节性)近视,所谓的假性近视。
如果长期调节过度,使睫状肌不能灵活伸缩,由于调节过度而引起辐辏作用加强,使眼外肌对眼球施加压力,眼内压增高,眼内组织充血,加上青少年眼球组织娇嫩,眼球壁受压渐渐延伸,眼球前后轴变长,超过了正常值就形成了轴性近视眼,所谓真性近视。
正常阅读距离应是30-35厘米。
2、用眼时间过长。
有的学生看书写字做作业,看电视等连续3-4小时不休息,甚至到深夜才睡觉休息,这样不仅影响身体健康,而且使眼睛负担过重,眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息,久而久之,当看远处时,眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态,这样看远处就感到模糊而形成近视。
有的学生过了一个暑假视力就明显下降就是这个原因。
一般主张连续看书写字或看电视40-50分钟就应休息片刻或向远处眺望一会儿。
3、照明光线过强或过弱。
如果光线太强,如阳光照射书面等,会引起强烈反射,刺激眼睛,使眼睛不适,难以看清字体,相反,光线过弱,书面照明不足,眼睛不能清晰地看清字体,头部就会向前,凑近书本,以上两种情况均能使眼睛出现疲劳,眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。
4、在行车上或走路时看书。
有的学生充分利用时间,边走路边看书或在行走的车厢里看书,这样对眼睛很不利。