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C .胸外按压 A .打开气道 B.人工呼吸
转移 摆体位
摆放为仰卧位 放在地面或硬床板
上 脊椎外伤整体翻转 头、颈身体同轴转
动
判断意识
轻拍或摇动双肩 靠近耳旁呼叫： “喂，你怎么了！
”
无反应
准备行动
清除口腔异物
头偏向一侧，手指或吸引清除口腔 内异物
打通气道（压头抬颚）
判断呼吸
性鼻炎、神经衰弱、手指关节痛多汗、皮肤粗糙等
内关穴(救命穴)
定位:腕横纹上两寸 主导:心胸胃,血液循环
主治:心绞痛、心动过速、喉咙痛、胸闷、气 喘、失眠、多梦、肋间神经痛、打嗝、慢性 胃溃疡等
足三里(长寿穴)
定位:膝眼以下三寸 主导:消化系统,
主治:慢性胃溃疡,胃痛,腹痛、十二直肠溃疡, 小孩厌 食偏食、老年人的腹胀、消化不良,体质上的消瘦长 不胖,低血压、贫血、支气管炎、哮喘、神经衰弱、 晕车、晕船、防病保健等.
科普健康知识讲座
时间就是生命——早起动
早评估病情、早呼救、早到达 心搏骤停的严重后果以秒计算
10秒——意识丧失、突然倒地 30秒——“阿斯综合症”发作 60秒——自主呼吸逐渐停止 3分钟——开始出现脑水肿 6分钟——开始出现脑细胞死亡 8分钟——“脑死亡”
心肺复苏的“黄金8分钟”
现场心肺复苏术
慢性病的临床症状
主要症状:高血压和糖尿病
并发症:高血脂、高尿酸、脑血栓、中风、偏 瘫、心肌梗塞、冠心病等
高血压发病机理
脑血栓
脑血栓的形成机理 脑血栓的并发症 脑血栓疾病的护理
脑血管爆裂
脑溢血
脑溢血急救
1. 拨打120电话 2. 安抚患者的情绪 3. 制作冰袋冰敷头颅外侧
呼吸停止的判断
压头抬颚后，随即耳、面贴近嘴鼻 眼看（胸部起伏）、耳听（气流）
面感（气息） 没有胸部起伏、气息、气流 感觉没有呼吸，即可人工呼吸 用5S时间感应
口对口人工呼吸
口对口呼吸要点
开放气道、捏鼻、张口 吹气方法：深吸气、口包口，密闭
缓慢吹气 吹气时间：1~ 2秒
吹入气量：700~1000ml 有效标准：胸部抬起
职业病的防治
最好的药物是 时间，有病早 治，一切都来 得及。工作是 皮球，掉下还 会再弹起来， 健康是空心玻 璃球，一旦摔 下去，就会粉 碎！！
肩井穴：
主治疾病为：肩周炎, 颈椎病（五十肩）， 肩酸痛、头酸痛、头 重脚轻、眼睛疲劳、 耳鸣、落枕等
手 阳 明 大 肠 经
小海穴：
主治：手指关节病变, 指关节炎, 腱鞘囊肿， 手心冰凉/出汗/脱皮, 手指僵硬, 鼠标手/鼠 标腕, 羽毛球、网球 肘, 肘臂疼痛，癫痫。
舒张压 （mmHg）
＜80 ＜85 85～89 90～99 100～109 ≥110 ＜90 ≤ 60
新型流感H1N1的防范措施
1、勤洗手(正确洗手的方式)，注意个人卫生； 2、保证充足的睡眠； 3、减少到人口流动性较大的公共场所活动，wk.baidu.com降低交叉感染的机率； 4、与有呼吸道症状的患者保持距离； 5、有明显感冒者，应在家中静养或及时就医，不宜到处活动； 6、增强自身的免疫力。
疾病的分类
传染病:2019年非典死亡人数不到1万人 慢性病:每年死亡于慢性疾病有260万人
慢性疾病
慢性疾病的定义
慢性疾病的形成
慢性疾病的临床症状与护理
我国慢性病人数为2.6亿人，相当于每10人中有2
人患有医生明确诊断的慢性病。
我国18岁及以上成年人高血压患病率为18.8%， 全国高血压患者1.6亿人。心脑血管疾病引起死亡的人 数每年达260万人，平均每小时约300人；而且每年还 在以330万人的患者递增.—广州每5个人中就有一个高 血压患者,而在成都也出现了1/8的概率.
要改变重治疗轻预防的观念
慢性病是只可以预防不可以治疗的！ 健康是人生最大的财富！
成年人高血压的诊断标准
类别
理想血压 正常
正常高值 1级高血压（轻度）
2级高血压 3级高血压 单纯收缩期高血压
低血压
收缩压 （mmHg）
＜120 ＜130 130～139 140～159 160～179 ≥180 ≥140 ≤90
命门穴
定位：神阙穴（肚脐）正后方
主治：补肾壮阳，培元固本， 强壮腰脊，腰椎间盘突出， 坐骨神经痛，长骨刺，骨质 增生，强直性脊柱炎等腰酸 背痛症状。
错误： 肘部弯曲
按压姿势示意图
按压深度
胸骨下陷:成人 4~ 5 cm;未成人:2 ~3cm
按压频率
100次/min （18秒完成30次按压） 按压和放松时间各占50%
人工呼吸和胸外按压的比例： 单人操作：2 ：30 双人操作：2 ：30
止血的方法
1、加压包扎止血法
2、 指压止血法
吹气后、松鼻、离唇、眼视胸部 缓慢吹气，扩张蒌缩的肺，减小胃
膨胀：膈上升、防止食物反流误吸
心跳停止判断
心脏与胸骨的位置关系
按压定位
沿肋骨缘向上滑到胸骨底部（剑突上2横指 ），把另一只手掌根靠在手指上（胸骨下半
部）
两乳头间
错误： 手掌交叉
按压定位
第二只手重叠在第一只手上手指交叉、 掌根紧贴胸骨
用药不慎
人体的经络一共 是12条 加上任 督二脉一共是14 条 叫的出名字
的穴位有361个 叫不出名字的 都
叫“阿是穴”
人体三大养生系统
呼吸系统
血液循环系统
消化系统
合谷穴
定位:大拇指横纹与虎口 垂直处,拇指所指最高顶点.
主导:上呼吸系统疾病(面口合谷收) 主治:感冒头痛、脸部瘫痪、口腔炎、喉咙痛、过敏
3、止血带止血法
骨折固定的方法
肱骨骨折夹板固定法 前臂骨折甲板固定法
我国10大致命疾病
流行性感冒 及肺炎8%
糖尿病 7%
肝硬化 支气管炎
3%
2% 结核病2%
感染性疾病 及外伤1%
胃肠炎 11%
心脏病
（冠心病居第一位） 23%
脑血管病变
（高血压或脑溢血） 17%
恶性肿瘤（癌） 22%
注:由于进位关系，百分比的总和可能不等于100%
新型流感H1N1的症状及防范措施
症状
肌肉痛 咳嗽
流鼻涕
呕吐 发热头痛
防范措施
避免接触呼吸病人
避免去拥挤的人群
避免手接触眼睛、鼻口
不吃没有煮熟的肉类
打喷嚏、咳嗽时用手遮掩 有明显症状请及时就医
勤洗手注意个人卫生
杜绝用药不慎
增强人体免疫力
转移 摆体位
摆放为仰卧位 放在地面或硬床板
上 脊椎外伤整体翻转 头、颈身体同轴转
动
判断意识
轻拍或摇动双肩 靠近耳旁呼叫： “喂，你怎么了！
”
无反应
准备行动
清除口腔异物
头偏向一侧，手指或吸引清除口腔 内异物
打通气道（压头抬颚）
判断呼吸
性鼻炎、神经衰弱、手指关节痛多汗、皮肤粗糙等
内关穴(救命穴)
定位:腕横纹上两寸 主导:心胸胃,血液循环
主治:心绞痛、心动过速、喉咙痛、胸闷、气 喘、失眠、多梦、肋间神经痛、打嗝、慢性 胃溃疡等
足三里(长寿穴)
定位:膝眼以下三寸 主导:消化系统,
主治:慢性胃溃疡,胃痛,腹痛、十二直肠溃疡, 小孩厌 食偏食、老年人的腹胀、消化不良,体质上的消瘦长 不胖,低血压、贫血、支气管炎、哮喘、神经衰弱、 晕车、晕船、防病保健等.
科普健康知识讲座
时间就是生命——早起动
早评估病情、早呼救、早到达 心搏骤停的严重后果以秒计算
10秒——意识丧失、突然倒地 30秒——“阿斯综合症”发作 60秒——自主呼吸逐渐停止 3分钟——开始出现脑水肿 6分钟——开始出现脑细胞死亡 8分钟——“脑死亡”
心肺复苏的“黄金8分钟”
现场心肺复苏术
慢性病的临床症状
主要症状:高血压和糖尿病
并发症:高血脂、高尿酸、脑血栓、中风、偏 瘫、心肌梗塞、冠心病等
高血压发病机理
脑血栓
脑血栓的形成机理 脑血栓的并发症 脑血栓疾病的护理
脑血管爆裂
脑溢血
脑溢血急救
1. 拨打120电话 2. 安抚患者的情绪 3. 制作冰袋冰敷头颅外侧
呼吸停止的判断
压头抬颚后，随即耳、面贴近嘴鼻 眼看（胸部起伏）、耳听（气流）
面感（气息） 没有胸部起伏、气息、气流 感觉没有呼吸，即可人工呼吸 用5S时间感应
口对口人工呼吸
口对口呼吸要点
开放气道、捏鼻、张口 吹气方法：深吸气、口包口，密闭
缓慢吹气 吹气时间：1~ 2秒
吹入气量：700~1000ml 有效标准：胸部抬起
职业病的防治
最好的药物是 时间，有病早 治，一切都来 得及。工作是 皮球，掉下还 会再弹起来， 健康是空心玻 璃球，一旦摔 下去，就会粉 碎！！
肩井穴：
主治疾病为：肩周炎, 颈椎病（五十肩）， 肩酸痛、头酸痛、头 重脚轻、眼睛疲劳、 耳鸣、落枕等
手 阳 明 大 肠 经
小海穴：
主治：手指关节病变, 指关节炎, 腱鞘囊肿， 手心冰凉/出汗/脱皮, 手指僵硬, 鼠标手/鼠 标腕, 羽毛球、网球 肘, 肘臂疼痛，癫痫。
舒张压 （mmHg）
＜80 ＜85 85～89 90～99 100～109 ≥110 ＜90 ≤ 60
新型流感H1N1的防范措施
1、勤洗手(正确洗手的方式)，注意个人卫生； 2、保证充足的睡眠； 3、减少到人口流动性较大的公共场所活动，wk.baidu.com降低交叉感染的机率； 4、与有呼吸道症状的患者保持距离； 5、有明显感冒者，应在家中静养或及时就医，不宜到处活动； 6、增强自身的免疫力。
疾病的分类
传染病:2019年非典死亡人数不到1万人 慢性病:每年死亡于慢性疾病有260万人
慢性疾病
慢性疾病的定义
慢性疾病的形成
慢性疾病的临床症状与护理
我国慢性病人数为2.6亿人，相当于每10人中有2
人患有医生明确诊断的慢性病。
我国18岁及以上成年人高血压患病率为18.8%， 全国高血压患者1.6亿人。心脑血管疾病引起死亡的人 数每年达260万人，平均每小时约300人；而且每年还 在以330万人的患者递增.—广州每5个人中就有一个高 血压患者,而在成都也出现了1/8的概率.
要改变重治疗轻预防的观念
慢性病是只可以预防不可以治疗的！ 健康是人生最大的财富！
成年人高血压的诊断标准
类别
理想血压 正常
正常高值 1级高血压（轻度）
2级高血压 3级高血压 单纯收缩期高血压
低血压
收缩压 （mmHg）
＜120 ＜130 130～139 140～159 160～179 ≥180 ≥140 ≤90
命门穴
定位：神阙穴（肚脐）正后方
主治：补肾壮阳，培元固本， 强壮腰脊，腰椎间盘突出， 坐骨神经痛，长骨刺，骨质 增生，强直性脊柱炎等腰酸 背痛症状。
错误： 肘部弯曲
按压姿势示意图
按压深度
胸骨下陷:成人 4~ 5 cm;未成人:2 ~3cm
按压频率
100次/min （18秒完成30次按压） 按压和放松时间各占50%
人工呼吸和胸外按压的比例： 单人操作：2 ：30 双人操作：2 ：30
止血的方法
1、加压包扎止血法
2、 指压止血法
吹气后、松鼻、离唇、眼视胸部 缓慢吹气，扩张蒌缩的肺，减小胃
膨胀：膈上升、防止食物反流误吸
心跳停止判断
心脏与胸骨的位置关系
按压定位
沿肋骨缘向上滑到胸骨底部（剑突上2横指 ），把另一只手掌根靠在手指上（胸骨下半
部）
两乳头间
错误： 手掌交叉
按压定位
第二只手重叠在第一只手上手指交叉、 掌根紧贴胸骨
用药不慎
人体的经络一共 是12条 加上任 督二脉一共是14 条 叫的出名字
的穴位有361个 叫不出名字的 都
叫“阿是穴”
人体三大养生系统
呼吸系统
血液循环系统
消化系统
合谷穴
定位:大拇指横纹与虎口 垂直处,拇指所指最高顶点.
主导:上呼吸系统疾病(面口合谷收) 主治:感冒头痛、脸部瘫痪、口腔炎、喉咙痛、过敏
3、止血带止血法
骨折固定的方法
肱骨骨折夹板固定法 前臂骨折甲板固定法
我国10大致命疾病
流行性感冒 及肺炎8%
糖尿病 7%
肝硬化 支气管炎
3%
2% 结核病2%
感染性疾病 及外伤1%
胃肠炎 11%
心脏病
（冠心病居第一位） 23%
脑血管病变
（高血压或脑溢血） 17%
恶性肿瘤（癌） 22%
注:由于进位关系，百分比的总和可能不等于100%
新型流感H1N1的症状及防范措施
症状
肌肉痛 咳嗽
流鼻涕
呕吐 发热头痛
防范措施
避免接触呼吸病人
避免去拥挤的人群
避免手接触眼睛、鼻口
不吃没有煮熟的肉类
打喷嚏、咳嗽时用手遮掩 有明显症状请及时就医
勤洗手注意个人卫生
杜绝用药不慎
增强人体免疫力