王明勇神奇的食物肝胆排石法

王明勇在节目中介绍了神奇的食物肝胆排石法，所需要的物品就是苹果汁每天一升共准备六天分量（6升）、泻盐（硫酸镁或柠檬酸镁） 10克、冷压初榨橄榄油 125ml、新鲜柠檬汁125ml和热水袋。

第1至第5天：每天喝1000ml的苹果汁（一天平均分4-6次喝，主要饮食要清淡，不要在饭后立即喝，可以在两餐中间喝，空腹也可以）

（注：100%纯苹果汁，（12-15个苹果的量）有机的果汁最好，自己榨的话不要加水，不能有渣）作用：放松胆管，软化胆结石。

注意：

1、最好喝有机苹果汁

2、两餐之间慢慢喝

3、每天要喝6-8杯水

4、避免吃冷的、冰的、油炸物、动物性及乳制品

5、避免吃药（特别是止痛药）

6、可以吃豆腐、海带青菜

7、可以用有机纯的100%苹果醋，但不能用苹果醋饮料

第6天

早餐喝1000毫升的苹果汁，早餐跟午餐以清淡为主下午 1：30 ：之后不吃任何东西，只能喝水（不能吃任何止疼药）

晚上 6：00：喝由【5克的泻盐/苦盐溶于250ml水】的泻盐水（第一次）

晚上 8：00 ：喝由【5克的泻盐/苦盐溶于250ml水】的泻盐水（第二份）

晚上9：45 ：橄榄油125ml.+柠檬汁（4-6个）125ml ,混合摇匀

晚上10：00：站在床边大口喝光混合的橄榄油果汁，喝完立刻躺下，并用热水袋在右腹部热敷15分钟（建议向右侧躺，让膝盖曲起会比较舒服，并且感受到结石在胆管中像弹珠一样地移动，但并不痛苦）

注意：一般在换季的时候做效果要好些(三月四月或是7月八月)，结石严重的一个月或半年做一次这样的排石饮食。