基于积极心理学理念的大学生职业规划

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积极心理学视阈下的大学生职业生涯规划教育对策及路径探索

积极心理学视阈下的大学生职业生涯规划教育对策及路径探索

积极心理学视阈下的大学生职业生涯规划教育对策及路径探索【摘要】本文旨在探讨积极心理学视阈下的大学生职业生涯规划教育对策及路径探索。

在背景介绍了大学生职业生涯规划的重要性,研究意义在于探讨如何利用积极心理学来促进大学生职业生涯规划的发展。

在首先介绍了积极心理学在职业生涯规划中的应用,然后分析了大学生职业生涯规划的现状,接着探讨了在积极心理学视阈下的大学生职业生涯规划教育对策,最后对路径进行了探索。

最后在结论部分对本文进行总结,并展望未来研究方向。

通过本文的研究,可以为提升大学生职业生涯规划水平提供实用的建议和指导,促进大学生的职业发展。

【关键词】积极心理学、大学生、职业生涯规划、教育对策、路径探索、现状分析、结论总结、未来研究方向。

1. 引言1.1 背景介绍随着社会对大学生就业形势的关注不断增加,大学生职业生涯规划教育也成为大学生教育的重要组成部分。

以积极心理学为基础的职业生涯规划教育,能够帮助大学生更好地认识自己、发掘潜能、设定目标、制定计划,并最终实现个人职业目标。

探索积极心理学视阈下的大学生职业生涯规划教育对策及路径,对于提升大学生的就业竞争力和发展潜力具有重要意义。

1.2 研究意义研究意义:大学生职业生涯规划对于学生的未来发展至关重要。

而通过应用积极心理学的视角进行职业生涯规划教育,可以有效提升大学生对未来职业的认知和规划能力,促进他们更好地发挥自身优势,实现职业和个人发展的有序、持续和个性化。

积极心理学注重个体的优势和积极特质的发展,强调积极心态、自我认知和自我实现。

将其运用于大学生职业生涯规划教育中,能够帮助学生更好地认识自己、了解自己的优势和兴趣,从而更有针对性地制定职业发展目标和规划路线。

这对于大学生提升自我价值感、更好地适应社会竞争和发展需求具有重要意义。

本研究旨在探索积极心理学视阈下的大学生职业生涯规划教育对策及路径探索,旨在为大学生的职业发展提供更具个性化和有效性的指导,推动大学生的职业生涯规划实践和个人成长。

基于积极心理学理念的职业生涯规划教育

基于积极心理学理念的职业生涯规划教育

基于积极心理学理念的职业生涯规划教育引言:职业生涯规划是每个人都需要面临的问题,一个人的职业生涯规划是否成功,不仅关系到个人的发展和幸福,也关系到整个社会的发展和进步。

随着社会经济的发展和变化,职业生涯规划的重要性日益凸显。

而基于积极心理学理念的职业生涯规划教育,则是一种全新的方法,它注重个体的积极心态和内在动力,帮助个人更好地进行职业生涯规划,实现个人和社会的双赢。

一、积极心理学理念的介绍积极心理学是一种以研究人类优点和幸福感为主要内容的心理学流派。

与传统的心理学关注负面情感和疾病不同,积极心理学更注重个体的积极品质和心理素质,比如乐观、希望、幸福感等。

积极心理学认为个体的积极心态和内在动力对其发展、成就和幸福感具有重要作用,因此提倡通过培养积极心理素质来促进个体的健康发展和幸福感。

二、积极心理学在职业生涯规划中的应用1. 强调个体的优势和潜能积极心理学认为每个人都拥有独特的优势和潜能,而职业生涯规划应该以个体的优势和潜能为基础,而不是盲目模仿他人。

在职业生涯规划教育中,应该重点培养个体对自身优势的认知和挖掘,帮助个体认识自己的特长和潜能,从而找到适合自己的职业方向。

2. 培养乐观心态和自我效能感乐观心态和自我效能感是个体实现职业生涯目标的重要心理素质。

积极心理学认为,乐观的个体更有可能积极面对挑战和困难,更有可能取得成功。

在职业生涯规划教育中,应该注重培养个体的乐观心态和自我效能感,帮助个体建立积极、自信的职业生涯心态,从而更好地应对职业发展中的各种困难和挑战。

3. 强调个体的内在动机和目标导向积极心理学认为,个体的内在动机和目标导向是促使其积极行为的重要驱动力。

在职业生涯规划中,应该注重激发个体的内在动机,帮助其建立明确的职业发展目标和规划,激励个体积极追求自己的职业梦想。

三、基于积极心理学理念的职业生涯规划教育实践在实际教育实践中,基于积极心理学理念的职业生涯规划教育应该注重以下几个方面的工作:1. 建立积极心理学的职业生涯规划理念教育机构应该树立积极心理学的职业生涯规划理念,将积极心理学的相关知识纳入职业生涯规划教育的内容之中,让学生了解积极心理学的基本原理和应用方法,从而培养其积极的职业生涯心态。

基于积极心理学理念的职业生涯规划教育

基于积极心理学理念的职业生涯规划教育

基于积极心理学理念的职业生涯规划教育随着社会的不断发展和进步,职业生涯规划教育越来越受到人们的重视。

而在职业生涯规划教育中,基于积极心理学理念的方法已经成为一种备受关注的趋势。

积极心理学的理念着眼于个体的优点和潜能,注重个体的自我实现和幸福感,这种理念在职业生涯规划中有着重要的意义。

本文将探讨基于积极心理学理念的职业生涯规划教育,并阐述其在实践中的应用和意义。

一、积极心理学理念简介积极心理学是20世纪90年代兴起的一门新的心理学派,它关注于个体的优点和潜能,以及个体在现实生活中的幸福感和自我实现。

相对于传统的心理学派别,积极心理学更关注于积极的情感、个体的价值观和人类潜能的开发。

在职业生涯规划教育中,积极心理学的理念为学生提供了更多的可能性和选择,让他们更加关注自己的兴趣和价值观,能够更好地实现自我目标和幸福感。

二、基于积极心理学的职业生涯规划方法1. 强调个体的优点和潜能基于积极心理学的职业生涯规划方法首先要强调个体的优点和潜能。

在面对职业选择时,学生应该更多地关注自己的长处和特长,发挥个体的优势和潜能,选择与自己特点相符合的职业方向。

而不是盲目地根据社会的期望或他人的意见来选择职业。

2. 注重幸福感和自我实现基于积极心理学的职业生涯规划方法也更加注重幸福感和自我实现。

在选择职业方向时,学生应该更加关注自己内心的需求和真正的幸福感,而不是追求外部的物质或社会地位。

这有助于学生找到更加合适的职业,实现自我目标和幸福感。

3. 强调个体的自主性和选择1. 提高学生的自我认知能力2. 提升职业生涯规划的实效性3. 增强学生的幸福感和自我满足感基于积极心理学理念的职业生涯规划教育不仅有助于提高学生的自我认知能力和职业生涯规划的实效性,还有助于增强学生的幸福感和自我满足感。

在未来的职业生涯规划教育中,我们应更多地关注积极心理学的理念,为学生提供更加积极的教育环境和方法。

只有这样,学生才能更加积极地参与职业生涯规划,找到更加合适的职业方向,并实现自我目标和幸福感。

积极心理学视阈下的大学生职业生涯规划教育对策及路径探索

积极心理学视阈下的大学生职业生涯规划教育对策及路径探索

积极心理学视阈下的大学生职业生涯规划教育对策及路径探索随着中国经济的不断发展和社会进步,越来越多的大学生开始意识到职业规划的重要性。

在职业规划的道路上,许多大学生常常感到迷茫和困惑。

为了帮助大学生更好地进行职业生涯规划,本文将从积极心理学的角度出发,探讨大学生职业生涯规划的教育对策及路径探索。

一、积极心理学视角下的职业生涯规划积极心理学是一门研究个体心理健康、幸福和优势的心理学科。

它强调积极心理特征的培养和发展,注重个体的潜能和成长。

在职业生涯规划方面,积极心理学的理论和方法可以帮助大学生更好地认识自己,拓展职业选择的视野,并培养积极的职业心态。

积极心理学强调积极心态的培养。

在职业生涯规划的过程中,大学生常常会遇到各种困难和挑战,需要具备坚韧的意志和积极的心态。

通过积极心理学的方法,可以帮助大学生树立自信心,保持乐观心态,面对职业发展中的各种挑战。

二、大学生职业生涯规划教育对策1. 完善职业生涯规划指导体系。

学校应建立健全的职业生涯规划指导体系,为学生提供系统的职业生涯规划指导和辅导服务。

这包括职业生涯规划课程的设置、职业规划咨询服务的开展等,帮助学生更好地了解自己,认清就业市场,有效规划职业生涯。

2. 强化个性特征和优势的培养。

学校应该通过各种形式的培训和训练,帮助学生挖掘和发展自己的个性特征和优势,激发他们的潜能,为职业生涯规划打下良好的基础。

3. 培养学生的职业择业能力。

学校可以通过模拟招聘、职业素质培养等活动,培养学生的面试技巧、沟通能力、职业素养等,提高他们在就业市场中的竞争力。

4. 增强学生的心理健康教育。

在职业生涯规划教育中,学校应该注重学生的心理健康教育,帮助他们树立积极的心态,学会应对职业生涯中的挑战和困难。

1. 自我认知和定位。

大学生应该通过各种方式对自己进行深入的认知,了解自己的个性特点、兴趣爱好和职业优势,明确自己的职业定位和发展方向。

2. 职业信息的获取和分析。

大学生应该通过各种渠道获取职业信息,了解当前就业市场的需求和趋势,做好职业选择的前期准备。

积极心理学视阈下的大学生职业生涯规划教育对策及路径探索

积极心理学视阈下的大学生职业生涯规划教育对策及路径探索

积极心理学视阈下的大学生职业生涯规划教育对策及路径探索随着社会的快速发展,大学生职业生涯规划教育逐渐成为教育界和社会关注的热点问题。

大学生作为未来社会的主力军,他们的职业生涯规划将影响着整个社会的发展。

加强大学生职业生涯规划教育已成为当前教育工作的一项重要任务。

在积极心理学的视阈下,如何更好地进行大学生职业生涯规划教育,成为一项迫切需要解决的问题。

一、大学生职业生涯规划教育的现状过去,大学生职业生涯规划教育主要以职业指导和规划为主,往往是以外在因素作为主要考量,比如社会需求、薪水水平等。

这种传统的方法往往容易让大学生在选择职业时产生焦虑和迷茫,也容易让他们忽略自身的特长和兴趣爱好。

对于这种现状,需要从积极心理学的角度重新审视大学生职业生涯规划教育,寻求更好的教育对策和路径。

积极心理学是一种关注人类优点和幸福的心理学,它主张通过发掘个体的优势、价值观和兴趣爱好,找到个体内在的动力和动机,从而帮助个体更好地应对挑战和压力,实现自我价值。

在积极心理学的视阈下,大学生职业生涯规划教育应该从以下几个方面进行思考和实践。

要注重个体的优势。

每个人都有自己的优势和特长,而这些优势和特长往往是决定个体职业选择的重要因素。

在大学生职业生涯规划教育中,应该注重挖掘学生的个人优势,让他们更好地了解自己,进而选择适合自己的职业。

要注重个体的兴趣爱好。

兴趣爱好是个体内在的驱动力,也是个体对某项工作或职业的投入程度的重要影响因素。

大学生职业生涯规划教育应该充分尊重学生的兴趣爱好,帮助他们找到适合自己的职业方向。

要注重个体的人格特征和价值观。

个体的人格特征和价值观往往决定了他们所选择的职业。

在大学生职业生涯规划教育中,应该帮助学生深入了解自己的人格特征和价值观,并通过相关教育措施引导他们做出符合自己价值观和人格特征的职业选择。

要注重个体的情感需求和心理健康。

大学生在选择职业的过程中,往往会面临来自社会、家庭和个人的各种压力,这些压力可能会影响他们的职业选择和决策。

基于积极心理学理念的职业生涯规划教育

基于积极心理学理念的职业生涯规划教育

基于积极心理学理念的职业生涯规划教育引言1. 积极心理学理念的核心概念积极心理学是由美国心理学家马丁·塞利格曼提出的一种心理学理论,它关注个体的优势、幸福和积极情感,与传统心理学关注的心理疾病和问题不同。

在职业生涯规划中,积极心理学强调个体的优势和潜能,鼓励个体发挥自己的强项,培养积极心态,追求内在的幸福和满足。

2. 积极心理学理念在职业生涯规划中的意义(1)强调自我认知和发展:积极心理学鼓励个体深入了解自己的优势、价值观和兴趣爱好,通过自我认知和发展,找到适合自己的职业方向,提高工作满意度和幸福感。

(2)注重积极情感和心理健康:积极心理学强调积极情感和心理健康的重要性,鼓励个体培养乐观、自信的心态,面对职业生涯中的困难和挑战,保持积极的心理状态。

(3)强调个体的成长和发展:积极心理学理念关注个体的成长和发展,强调工作的意义和目标,鼓励个体通过工作达到个人成长和自我实现。

1. 培养自我认知能力自我认知是指个体对自己的能力、价值观和兴趣爱好有清晰的认识。

基于积极心理学理念的职业生涯规划教育应该注重培养学生的自我认知能力,帮助他们了解自己的优势和潜能,发现适合自己的职业方向。

教育者可以通过问卷调查、个人访谈等方式来帮助学生进行自我认知的探索,引导他们建立积极的自我形象和职业目标。

2. 培养积极情感和心理健康积极情感和心理健康是个体实现职业成功和幸福生活的重要基础。

基于积极心理学理念的职业生涯规划教育应该注重培养学生的积极情感和心理健康,帮助他们建立乐观、自信的人生态度,培养良好的心理素质。

教育者可以通过心理咨询、情感管理等方式来帮助学生处理职业生涯中的压力和挫折,提高他们的心理适应能力和抗挫折能力。

3. 强调个体的成长和发展职业生涯规划教育的目的不仅仅是为了帮助学生找到工作,更重要的是帮助他们实现个人成长和自我实现。

基于积极心理学理念的职业生涯规划教育应该强调工作的意义和价值,引导学生树立正确的职业观念,鼓励他们通过工作实现个人成长和自我实现。

积极心理学视阈下的大学生职业生涯规划教育对策及路径探索

积极心理学视阈下的大学生职业生涯规划教育对策及路径探索

积极心理学视阈下的大学生职业生涯规划教育对策及路径探索1. 引言1.1 研究背景研究背景中存在着大学生普遍缺乏职业规划意识、不清晰自我定位和缺乏实际职业规划能力的问题。

传统的教育模式往往局限于知识传授和考试训练,缺少对大学生职业生涯规划的系统指导和培养。

急需一种新的教育思路和方法来帮助大学生更好地规划自己的职业生涯,实现自我发展和成长。

基于此,本研究试图探讨积极心理学视阈下的大学生职业生涯规划教育对策及路径,为大学生的职业生涯规划提供新的思路和方法。

1.2 研究意义大于、少于要求的字数。

以下是关于研究意义的内容:大学生是国家的未来,他们的职业生涯规划和发展将直接影响国家的未来发展。

积极心理学视阈下的大学生职业生涯规划教育是一种新的教育理念和实践,可以帮助大学生更好地认识自己、规划未来,提高自我认知和自我激励能力,从而更好地适应社会和职业发展的需求。

通过对大学生职业生涯规划教育的研究和探索,可以为大学生的职业规划提供更多的支持和指导,促进大学生的自我成长和发展,提高他们的就业竞争力,推动社会的进步和发展。

研究积极心理学视阈下的大学生职业生涯规划教育对策及路径探索具有重要的现实意义和未来发展前景。

通过深入研究和实践,可以有效地促进大学生的职业规划和发展,推动高校教育的创新和发展,为社会培养更多优秀人才,实现个体与社会的双赢局面。

2. 正文2.1 积极心理学在大学生职业生涯规划中的作用:积极心理学是一种新兴的心理学分支,强调个体的优势、积极特质和幸福感。

在大学生职业生涯规划中,积极心理学发挥着重要作用,可以帮助学生更好地认识自己、拓展能力和发现潜在的职业可能性。

积极心理学可以帮助大学生建立积极的职业自我概念。

通过积极心理学的理论和方法,学生可以更好地认识自己的优势特质、兴趣爱好和价值观念,从而建立起积极向上的职业自我形象。

这有助于他们更清晰地确定自己的职业目标和方向,增强对未来的信心和动力。

积极心理学可以帮助大学生积极应对职业发展中的挑战与困难。

浅析积极心理学理念下的大学生职业生涯规划

浅析积极心理学理念下的大学生职业生涯规划

[ 基金项 目] 广西教育科学 “ 十二五” 规划 2 0 1 1 年度课题( 2 0 1 1 C 0 1 6 9 )
[ 作者简介 ] 刘鹏飞 ( 1 9 8 2 一 ) , 女, 吉林省 白城市人 , 广西政法管理干部学 院, 讲师 , 二级心理咨询师 谢桂莹( 1 9 6 2 一 ) , 女, 广西崇左人 , 广西政法管理干部学 院, 讲 师。
不 同 ,积 极 心理 学 强 调对 人 的心理 积 极 方 面 的研
究, 如 幸福 感 、 美德 、 善端等 , 而 不 是将 注意 点 集 中 在 消极 、 病 态 心理 的探 讨 。它 的研 究 主要 包括 三个
方面: 一是积极 的情绪及情感体验如乐观 、 幽默 、 希望 、 愉悦 、 好奇 心等 , 利用各种方式来探讨这 些 积 极 情感 体 验 的机制 ;二 是 积极 人 格 品 质 ,如 自 尊、 自信 、 勇敢 、 果断 、 热情 、 善 良、 正直 、 合作 、 同情 心等 , 探讨这些积极品质形成 的机制 。 三是积极的 社会组织系统 , 如积极的工作制度 , 积极的家庭关 系等。
1 1 7
与 现实 的差 距 , 科 学 的制定 职业 发展 计划 。有相关 资料 调 查显 示 ,应 届 毕业 生 中有百 分 之 五 十 的学
( 三) 大 学 生 自我 认 识 不 清 , 对 职业 选 择 定 位
不准。
生会在毕业一年中更换工作 ,两年 内更换工作的 比例达到百分之七十五 。这些数据显示出大部分 大学 生 对 自己的未 来 职业 定 向茫然 ,缺 乏必 要 的 职业规划。最近大学生职业生涯规划课程在我 国 迅速发展 ,但 由于经验不足发展中还是存在不少 的 问题 。 ( 一) 大学生职业生涯规划观念淡漠 ,认为职 业 生 涯规 划可 有可 无 。 有 调 查 显示 ,相 当多 的大 学生 表示 对 自己未 来 职业 没 有规 划 。有些 学 生对 毕业前 景 十分 担忧 , 认为“ 毕业即失业” 。这些学生从来没有认真对 自 己未来的职业发展进行规划。他们认为计划没有 变 化快 , 没有 办法 预 料 未来 , 因此 没 有必 要 太早 对 自己的职 业发 展 规 划 。另 外 很多 学 生认 为 学 校 的 就 业 指 导课程 “ 不实用” , 理 论 性太 强 , 与实 际 生 活 出入很大 。多数学生认为职业生涯规划是毕业前 做 的事情 ,平时没有必要为职业生涯规划而浪费 时间。 实际上 , 严峻的毕业形式应该使我们认识到 职业 生 涯规 划需 要从 大一 新生 就开 始做 起 。这 样 , 方 面学 生通 过 职业 生 涯课 程 选 择适 合 自己的职 业发展 ,尽早 的确定职业发展 目标有计划地进行 学习。另一方面学生可通过 职业生涯规划不断地 进行 自我探索 , 对 自己的兴趣 、 价值观等方面有更 加清 楚 的认识 。 ( 二 )多数 大 学 生在 职 业选 择 上 急 功近 利 , 把 工作与事业混为一谈 。 目前 大 学 生 职业 选择 的价 值判 断 趋 于 明显 的 物质 主 义 。在 职 业选 择 上 ,多数 学生 希 望 到大 单 位、 大公 司 去 , 希 望 高 薪水 、 高 福利 , 缺 少 吃 苦耐 劳 的精 神 , 缺 乏挑 战 意识 , 希望 速 成 。大 学 生对 薪 水 的要求 目前在职业选择上排列第一位 ,把工作只 看成 自己谋 生 、 赚钱 、 发 财致 富的一 种 手 段 。大 学 生 对 自己的职业 选 择往 往 高 标 准 、 高要 求 , 很 难从 自身的条件 出发 , 盲 目的追求高薪水 , 这种情况造 成很多大学生不 能找到恰 当的工作 ,在家里长时 间待业 。 职业生涯规划师徐小平曾说过 , 职业分为 三个层次 。 首先是就业 , 即维持生计 , 能够生存。 其 次是职业 , 即能够满足基本的物质需求。 然后是事 业, 不仅能够对生活有基本的物质保 障, 同时能够 实现 自我 价值 , 并 能获得 精 神上 的满 足 和愉 悦 。 这 三个层次 , 逐级上升逐步实现很难一步到位。 但是

基于积极心理学理念的职业生涯规划教育

基于积极心理学理念的职业生涯规划教育

基于积极心理学理念的职业生涯规划教育积极心理学是一种关注个体的优势、能力和积极情绪的心理学领域。

职业生涯规划教育是一种帮助个体了解自己的兴趣、价值观和目标,并为实现个人和职业发展设定目标的过程。

结合积极心理学理念的职业生涯规划教育,旨在激发人们的潜能,培养积极的心态和行为方式,帮助他们实现职业成功和个人满足。

积极心理学的核心理念之一是关注个体的优势和能力。

在职业生涯规划教育中,我们应该帮助学生认识到自己的优势和潜能,并了解如何最大限度地发挥这些优势。

通过评估个体的兴趣、技能和价值观,我们可以帮助他们选择适合自己的职业,并且能够在工作中发挥自己的优势。

积极心理学强调培养积极的情绪和心态。

在职业生涯规划教育中,我们应该关注个体的积极情绪,鼓励他们培养乐观和自信的心态。

积极情绪和心态有助于个体克服困难和挑战,保持对职业发展的积极态度,同时也增加了个体的幸福感和满足感。

积极心理学提倡积极的行为方式。

在职业生涯规划教育中,我们应该鼓励个体积极主动地面对职业发展的问题和挑战,采取实际的行动来实现自己的目标。

培养自我管理能力、解决问题的能力和适应能力,有助于个体在职业生涯中取得成功。

在实施职业生涯规划教育时,可以采取以下的教育方法和策略:1. 提供相关的信息和资源。

为学生提供有关不同职业、行业和市场需求的信息,帮助他们了解职业发展的机会和挑战。

提供职业规划的工具和资源,帮助个体进行自我评估和目标设定。

2. 鼓励自我探索和发现。

通过实践活动、反思和讨论,鼓励个体探索自己的兴趣、价值观和目标,并了解如何将这些因素与职业发展相结合。

帮助个体发现自己的优势和潜能,并为其提供发展自身能力的机会。

3. 提供积极情绪的培养。

通过思维方式的培养,帮助个体培养积极的心态和情绪,鼓励他们看到挑战背后的机会和成长。

提供心理支持和情绪管理的技巧,帮助个体应对职业发展中的压力和困难。

4. 培养实际的行动能力。

通过设定明确的目标和制定实际的行动计划,帮助个体采取行动来实现自己的职业目标。

基于积极心理学理念的职业生涯规划教育

基于积极心理学理念的职业生涯规划教育

基于积极心理学理念的职业生涯规划教育随着社会的不断发展,人们对于职业生涯规划教育的需求也越来越高。

而基于积极心理学理念的职业生涯规划教育,更是促进个人成长和职业发展的重要途径。

本文将从积极心理学的角度出发,探讨如何将其理念融入职业生涯规划教育中,帮助个体更好地实现自我发展和职业成功。

一、积极心理学理念概述积极心理学是一门致力于研究人类积极特质和积极体验的学科,致力于发掘个体的潜能和优势,帮助人们更好地应对挑战、提高幸福感和生活质量。

积极心理学的核心理念包括乐观态度、积极情绪、个体优势和成就动机,而这些理念都可以在职业生涯规划教育中得到应用。

1. 乐观态度乐观态度是积极心理学的核心概念之一,它强调个体在面对困难和挑战时保持积极的心态。

在职业生涯规划中,鼓励个体树立乐观的职业态度,相信自己的能力和潜力,以及对未来的美好期待。

培养乐观态度有助于个体更好地应对职业发展中的挑战和变化,增强个体的自信心和抗挫能力。

2. 积极情绪积极心理学关注个体的积极情绪,认为积极情绪是个体心理健康和成功的重要保障。

在职业生涯规划教育中,引导个体通过积极的情绪表达和情感管理,更好地发掘和实现自己的职业目标。

也要教育个体在职业生涯中保持积极的心态,将困难和挑战视作成长和进步的机会,从而更好地适应职业环境的变化。

3. 个体优势积极心理学强调个体的优势和潜能,鼓励个体发挥自己的优势和特长,实现自我价值和成就。

在职业生涯规划中,可以通过评估个体的职业兴趣、性格特点和能力优势,帮助他们找到适合自己的职业方向和发展路径。

也要鼓励个体不断学习和提升自己的能力,以适应职业发展中的各种挑战和变化。

4. 成就动机积极心理学认为成就动机是个体取得成功的重要动力,它促使个体不断追求卓越和成就,实现自我价值和自我实现。

在职业生涯规划教育中,可以引导个体树立积极的职业目标,激发他们的成就动机,鼓励他们为实现自己的职业梦想和目标努力奋斗。

也要教育个体在职业发展过程中注重自我实现和职业满足,而不是单纯追逐物质和地位的成功。

大学生心理学专业的职业规划书

大学生心理学专业的职业规划书

大学生心理学专业的职业规划书职业规划是每个大学生都需要面对的一个重要问题。

作为一名大学生心理学专业的学生,我也不例外。

下面我将详细介绍我对职业规划的想法和计划。

首先,我相信选择心理学专业是一个明智的决定。

作为一名对人类行为和心理过程感兴趣的人,我深知心理学对解决人类问题以及促进个人成长和发展的重要性。

我希望通过学习心理学,能够了解人类思维和行为的本质,并能够将这些知识应用于实际生活和职业领域。

其次,我希望在大学期间通过课程学习和实践经验来不断提升自己的专业能力。

我将努力学习和掌握心理学的基本理论和方法,包括实验设计、统计分析和心理评估等方面的知识。

同时,我也将积极参与学科竞赛、学术研讨会和实习等活动,以提升自己的实践能力并丰富自己的专业经验。

第三,我计划在大学期间积累丰富的实践经验和人际关系。

心理学是一门需要实践经验支撑的学科,只有通过实践才能更好地理解和应用所学知识。

因此,我将寻找机会参与心理咨询和辅导工作,并与专业人士合作开展研究项目。

我希望通过这些实践经验,不断提升自己的专业技能和解决问题的能力,并且建立起良好的人际关系,为将来的职业发展打下坚实的基础。

第四,我对未来的职业发展有着明确的规划。

首先,我希望成为一名心理咨询师或心理治疗师。

我将继续深造,获得心理学相关的硕士学位,并通过相关的培训和考试获得咨询师或治疗师的资格证书。

其次,我希望能在心理咨询机构、医院或大学等场所工作,为人们提供心理咨询和治疗服务。

同时,我也希望能够开展心理健康教育和促进活动,以提高社会对心理健康的重视和认识。

此外,我还希望将心理学的知识与其他领域结合起来,发挥跨学科的优势。

比如,我有兴趣将心理学应用于教育领域,通过帮助学生解决学习和发展中的问题,促进他们的全面发展。

我还对组织心理学和人力资源管理等领域感兴趣,希望通过心理学的专业知识为企业提供员工招聘、激励和培训方面的支持。

最后,我认识到职业规划是一个长期的过程。

积极心理学视角下的大学生职业生涯规划_薛香

积极心理学视角下的大学生职业生涯规划_薛香

积极心理学视角下的大学生职业生涯规划摘要:大学生职业生涯规划应注重学生的体验式学习,强化学校的教育支持效能和引导作用。

关键词:高校;积极心理学;体验学习;学生职业规划中图分类号:G643.1文章标识码:A 文章编号:1008—6772(2010)06—0039—02薛香(常州工学院,江苏常州213002)收稿日期:2010-11-13作者简介:薛香(1976-),女,山东潍坊人,常州工学院心理健康教育中心讲师,发展与教育心理学硕士,研究大学生心理健康教育等。

一、积极心理学和大学生职业生涯规划(一)积极心理学。

积极心理学是美国心理学家塞里格曼等人倡导的一种全新的心理学理念,其目的是研究人类的积极力量和积极品质,关注人类生存与发展,开发人的潜力、激发人的活力,促进人的能力与创造力,并以此获得美好的生活。

每个人的心灵深处都有一种自我实现、自我发展的需要,这种需要会激发人内在的积极力量和优秀品质等人类赖以生存和发展的核心要素,积极心理学的力量就是帮助人们发现并利用自己的内在资源并最大限度地挖掘自己的潜力,进而提升个人的素质和生活的品质,建立起高质量的个人生活与社会生活。

积极心理学主要研究三个层面的内容:一是主观层面,主要研究个体的主观体验,包括主观幸福感和满足、希望和乐观主义、快乐和充盈等,重点是对人的主观幸福感的研究,强调人要满意地对待过去、幸福地感受现在和乐观地面对未来;二是个体层面,主要研究个体的人格特质,包括乐观、爱的能力、交往技巧、美德、工作能力、感受力、创造力、天赋、灵性、宽容、毅力、勇气、防御机制、智慧、关注未来等;三是群体层面,主要研究积极的组织系统,包括建立健康的家庭、关系良好的社区、有效能的学校、有社会责任感的媒体等积极的组织系统,以培养公民的美德,使公民具有责任感、有利他主义、有礼貌、有职业道德。

(二)职业生涯规划。

生涯规划是一个人尽其可能地规划未来生涯发展的历程,考虑个人的能力、兴趣、价值,以及阻力、助力,做好妥善的安排,期望自己能适得其所,而不是一颗摆错位置的棋子。

刍议积极心理学理念下的大学生职业生涯规划

刍议积极心理学理念下的大学生职业生涯规划

刍议积极心理学理念下的大学生职业生涯规划本文从网络收集而来,上传到平台为了帮到更多的人,如果您需要使用本文档,请点击下载按钮下载本文档(有偿下载),另外祝您生活愉快,工作顺利,万事如意!积极心理学是心理学发展史上的重大变革和创新,在研究重点、研究思路等多方面均有别于传统心理学。

积极心理学的提出为人格品质做出了全新的诠释,本文主要介绍该理念在大学生职业生涯规划中的应用,首先对大学生职业规划中存在的问题进行简述,进而介绍积极心理学的研究思路,最后,阐述积极心理学理念对大学生职业生涯规划的启示,以提高大学生的主观体验意识,构建完整的职业生涯规划体系。

积极心理学是一项心理学领域上的革命,为我们揭示了区别于传统心理学的心理状态。

积极心理学利用心理学为主要研究手段,对人类道德和力量的积极心理学思潮进行研究。

积极心理学自提出以来在多种领域广泛应用,将该理念应用在大学生职业生涯规划中,可让学生了解自身存在的问题,并基于积极心理学,不断改善自身理念上存在的问题,培养学生积极的心理品质。

一、大学生职业生涯规划现状1.职业规划意识薄弱通过对当前大学生的职业生涯规划现象进行调查,发现只有58%-60%的学生有明确的职业生涯规划,而其余的40%-42%的学生没有明确的职业生涯规划,甚至没有规划。

从上述研究中可以看出,职业规划意识薄弱是当代大学生普遍存在的问题。

究其根本原因,首先是在校大学生不能对自身情况进行全面了解,不能明确就业方向和主观就业途径。

其次是大学生尚未认识到职业生涯规划对未来发展和职业发展的重要性。

最后,高校的职业生涯规划课程在教育力度上存在欠缺,一些高校的职业规划课程虚而不实,没有实际应用价值。

2.职业规划存在方向错误当前大学生在价值判断和价值标准上更趋向于现实主义,而所谓的现实主义就是一份“好工作”。

在职业去向上,多数大学生均希望去大城市的政府、机关、大企业工作,希望就业单位能够提供良好的福利待遇和工作条件。

积极心理学视阈下的大学生职业生涯规划教育对策及路径探索

积极心理学视阈下的大学生职业生涯规划教育对策及路径探索

积极心理学视阈下的大学生职业生涯规划教育对策及路径探索积极心理学不仅仅关注人的问题和痛苦,更加关注人类的优点和积极的一面,它试图帮助人们更好地发挥自己的潜能,提升自己的幸福感和生活质量。

在大学生职业生涯规划方面,积极心理学的视角意味着要重视大学生的个体差异和发展潜能,关注他们的兴趣爱好、性格特点、价值取向等因素,帮助他们更好地找到适合自己的职业道路,并为其未来的职业生涯发展提供支持和指导。

1. 关注个体差异和发展潜能:每个大学生都是独一无二的个体,他们拥有自己的兴趣爱好、特长优势和发展潜能。

职业生涯规划教育应该充分关注这些个体差异,帮助学生认识自己,发现自己的特长和优势,从而找到适合自己的职业方向。

2. 强化心理素质和自我认知能力:职业生涯规划不仅仅是选择一个职业,更重要的是要建立健康的心理素质和自我认知能力,这对于大学生的职业生涯发展至关重要。

教育者应该帮助学生树立积极的心态,树立正确的职业观念,提升自我认知能力和自我管理能力。

3. 鼓励尝试和探索:在大学生职业生涯规划教育中,教育者应该鼓励学生积极地尝试和探索各种职业选择,帮助他们建立正确的职业决策观念和行为模式。

这样可以帮助学生更好地了解职业世界,找到适合自己的发展路径。

二、大学生职业生涯规划教育的对策及路径基于积极心理学的视角,大学生职业生涯规划教育应该注重引导和辅导,帮助学生更好地了解自己、了解职业世界,做出正确的职业选择。

在实际工作中,可以采取以下对策和路径:1. 建立科学合理的职业生涯规划教育体系:学校和社会应该建立科学合理的职业生涯规划教育体系,包括课程设置、教育资源、专业辅导等多方面的支持。

这样可以为大学生提供更加全面的职业生涯规划服务,帮助他们更好地规划自己的未来。

2. 提供个性化的职业咨询和指导服务:针对大学生的个体差异和发展潜能,应该提供个性化的职业咨询和指导服务,帮助学生更好地了解自己,了解职业世界,做出正确的职业选择。

2024年心理学专业大学生职业生涯规划书

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2024年心理学专业大学生职业生涯规划书一、自我认知与评估在探索职业生涯的道路上,自我认知是起点。

作为心理学专业的大学生,我深入反思了自己的兴趣、性格、价值观和能力。

我发现我对人类行为和思维过程充满好奇,善于倾听和理解他人的情感。

同时,我也具备较强的逻辑思维能力和数据分析能力,这使我能够深入研究心理学的各个领域。

然而,我也意识到自己在应对压力和复杂情绪方面还有待提高。

二、职业目标设定基于自我认知,我设定了明确的职业目标。

短期目标是在大学期间积累丰富的心理学知识和技能,为未来的职业生涯打下坚实基础。

长期目标则是成为一名优秀的心理咨询师或心理治疗师,帮助他人解决心理问题,提升生活质量。

三、专业技能提升为了实现职业目标,我计划通过以下几个方面提升专业技能:首先,深入学习心理学专业课程,掌握扎实的理论基础;其次,积极参加实习和实践活动,将理论知识应用于实际情境中;最后,关注心理学领域的最新研究和发展动态,不断更新自己的知识体系。

四、拓展人际关系网络心理学是一门高度依赖人际互动的学科。

因此,我重视拓展人际关系网络,与同行、专业人士和潜在客户建立良好的联系。

通过参加学术会议、研讨会和社交活动,我能够结识更多志同道合的人,共同交流学习,共同成长。

五、职业发展规划与调整我意识到职业生涯规划是一个持续的过程,需要不断地评估和调整。

因此,我将定期回顾自己的职业发展情况,根据实际情况调整职业目标和发展策略。

如果遇到挑战或困难,我会积极寻求解决方案,保持灵活性和适应性。

六、心理健康与自我调适作为一名心理学专业的学生,我深知保持心理健康的重要性。

在面对压力和挑战时,我注重自我调适和情绪管理。

通过运动、冥想、与朋友交流等方式,我能够保持平和的心态,更好地应对职业生涯中的各种挑战。

七、实践经验积累我深知理论知识的重要性,但同样明白实践经验对于职业生涯发展的不可或缺。

因此,我积极寻找实习和志愿服务的机会,以在实际工作中应用所学知识和技能。

基于积极心理学理念的职业生涯规划教育

基于积极心理学理念的职业生涯规划教育

基于积极心理学理念的职业生涯规划教育
积极心理学是一门研究人类幸福和成功的科学。

基于积极心理学的职业生涯规划教育
旨在帮助个体实现个人发展和职业成功,培养积极的心态和心理资源,以更好地适应职业
生涯的挑战和变化。

基于积极心理学的职业生涯规划教育强调个体的自我认知和自我意识。

个体需要了解
自己的兴趣、价值观和优势,并能够清晰地定位自己的职业目标和发展方向。

通过自我了解,个体可以更好地选择适合自己的职业道路,并做出更明智的职业决策。

基于积极心理学的职业生涯规划教育注重培养个体的积极心态和心理资源。

职业生涯
中常常伴随着挑战和困难,个体需要具备积极应对压力和挫折的能力。

通过培养乐观情绪、自我效能感和应对技能,个体可以更好地应对职业生涯中的困难,保持积极的心态,并取
得更好的职业成就。

基于积极心理学的职业生涯规划教育强调个体的自我成长和追求自我实现的需求。


体不仅仅追求金钱和地位,还追求事业成就和满足感。

职业生涯规划教育应该鼓励个体根
据自身价值观和兴趣去寻找具有意义的职业,并提供支持和资源以促进个体的职业发展和
成长。

基于积极心理学的职业生涯规划教育强调个体的持续学习和发展。

职业生涯规划教育
应该鼓励个体不断学习新的知识和技能,保持适应职业变化的能力。

还应该提供适当的资
源和支持,帮助个体克服职业生涯中的障碍,实现个人和职业的持续发展。

基于积极心理学理念的职业生涯规划教育

基于积极心理学理念的职业生涯规划教育

基于积极心理学理念的职业生涯规划教育随着社会的不断发展,职业生涯规划已经成为许多人不可或缺的一部分。

职业生涯规划教育顾名思义,指的是一种教育方式,旨在帮助人们规划他们的职业生涯,从而帮助他们在个人和职业层面上实现更加成功的生活。

基于积极心理学的理念,职业生涯规划教育始终要推崇积极的态度和行为。

这种理念认为,人们的思想和态度直接影响他们的行为和选择,而积极的思想和态度有助于构建更加积极的生活方式。

以下是一些在职业生涯规划教育中使用的积极心理学理念。

1. 意义:积极的态度和信仰,可以帮助我们更好地发现自己的价值和意义所在。

职业生涯规划教育应该努力使人们意识到自己有多么重要,以及他们作为自己的职业生涯的创造者实际上具有多大的能力和影响力。

2. 基于优势的思考:积极的思考和行为总是与个人的优势和长处相关。

职业生涯规划教育需要鼓励人们自行寻找自己的优势和才智,并把它们转化为职业生涯成功的关键。

3. 增强行动力:积极心理学的主旨是追求积极的经历和情感。

职业生涯规划教育应该努力鼓励人们积极寻找职业生涯上的机会,并鼓励他们克服障碍,努力实现自己的目标。

4. 设定明确的目标:职业生涯规划教育应该鼓励人们设定明确的、可衡量的目标。

这有助于强化个人的行动力和动力,同时也会使他们更有信心地朝着实现自己的职业目标努力。

5. 发掘激情和兴趣点:对于职业生涯的成功,激情和兴趣点非常重要。

职业生涯规划教育需要帮助人们激发他们的激情和兴趣点,这有助于他们聚焦并实现自己的职业目标。

6. 认真思考决策:出于自身信念和动机,人们可以更好地决策。

因此,职业生涯规划教育需要帮助人们认真思考决策,使他们能够有意识地选择职业道路,并为其努力。

总之,基于积极心理学思想的职业生涯规划教育是非常重要的,它可以帮助人们更好地认识自己和自己的优势,并将其转化为职业成功的关键。

通过这种谛听,人们可以更好地设定目标、充分利用自己的激情和兴趣点,更好地思考决策,并充满自信地实现自己的职业梦想。

基于积极心理学理念的职业生涯规划教育

基于积极心理学理念的职业生涯规划教育

基于积极心理学理念的职业生涯规划教育职业生涯规划教育是指通过一系列的学习和指导活动,帮助个人更全面地了解自己的兴趣、价值、能力以及市场需求,有效地实现职业生涯的发展。

积极心理学作为现代心理学的研究方向之一,从人的个性特点、情感特征等多元角度出发,探究人的自我成长和积极的情感体验。

基于积极心理学理念,应该将积极力量注入职业生涯规划中,构建积极的人生路径。

一、了解个人兴趣、价值、能力和市场需求职业生涯规划的第一步是了解自己的兴趣、价值、能力和市场需求。

学校应该开设有关职业生涯规划的课程,引导学生了解人生目标和个人价值,掌握自身的优点和不足,同时加强对于外部环境的观察和了解,把握市场需求,找到适合自己的职业方向。

并且在学校开展有目的性的实践活动,帮助学生增强自身的能力和竞争力,为将来的职业发展打下坚实的基础。

二、建立积极人生观职业生涯规划的成功与否,关键在于建立积极人生观。

积极人生观是指寻找生活中一切积极的方面和价值,每个人都有对生活的态度和看法,这会直接影响他们的职业道路。

因此,学校可以引导学生从积极角度来看待自己,理解挫折和失败的意义,从而更好地面对未来的挑战。

同时,学校可以通过情感教育和心理辅导等方式,帮助学生了解自己的情感需求,从而找到心灵的寄托,并能够在职业生涯中不断成长。

三、发掘个人优势和弥补不足在人生的道路上,每个人都有自己的优势和不足。

学校应该鼓励学生发掘自己的优势,并且针对自己不足之处,进行针对性的修正和弥补。

通过对自身的优势和不足的深入探索,学生能够更加清晰地了解自己的职业发展方向和发展路径,从而更好地选择和构建自己的职业生涯。

四、注重实践培养和经验累积积极心理学认为,不断地尝试和积累经验,能够让人们提高自己的自我认知水平,培养积极情感,提高决策和处理问题的能力。

因此,职业生涯规划的教育也应该注重实践培养和经验累积。

学校可以透过行业体验、实习生活或社会工作等方式,让学生接触到更广泛的职业机会和经验。

基于积极心理学理念的职业生涯规划教育

基于积极心理学理念的职业生涯规划教育

基于积极心理学理念的职业生涯规划教育【摘要】基于积极心理学理念的职业生涯规划教育旨在通过培养积极心态和乐观态度,引导个体实现自我成长和职业发展。

本文首先介绍了积极心理学的核心概念,然后探讨了如何应用积极心理学指导职业生涯规划,以及建立积极心态的重要性。

接着,强调了养成积极乐观的职业态度对成功的影响,并分享了践行积极心理学理念的职业生涯规划技巧。

总结了基于积极心理学理念的职业生涯规划教育的重要性,并提出了未来发展方向。

通过本文的阐述,读者将更深入地了解如何运用积极心理学的原则,实现自我价值的最大化和事业的成功。

【关键词】积极心理学、职业生涯规划、教育、核心概念、重要性、乐观态度、技巧、发展方向、总结。

1. 引言1.1 基于积极心理学理念的职业生涯规划教育基于积极心理学理念的职业生涯规划教育,是一种结合心理学和职业规划的新兴方法。

积极心理学旨在研究个体的优势、成长和幸福,通过帮助个体更好地认识自己、发挥优势、建立积极心态,从而实现更加有意义和幸福的职业生涯。

在当今竞争激烈的社会环境中,人们对于职业生涯规划的需求日益增长。

传统的职业规划教育往往侧重于技能培训和就业指导,而忽略了个体内在的心理需求。

而基于积极心理学理念的职业生涯规划教育,则更加注重个体的内在需求和心理状态,在帮助个体制定职业目标的也注重培养个体的积极心态和乐观心态,从而使职业生涯规划更加全面和有效。

通过本文的探讨,我们将深入了解积极心理学的核心概念、应用积极心理学指导职业生涯规划的方法、建立积极心态的重要性以及养成积极乐观的职业态度。

最终,我们将总结基于积极心理学理念的职业生涯规划教育的重要性,展望未来发展方向并进行总结。

希望通过本文的阐述,能够为读者提供实用的职业生涯规划指导,帮助他们在职业发展道路上更加顺利地前行。

2. 正文2.1 积极心理学的核心概念积极心理学是一种关注人类优点、幸福和幸福感的新兴心理学流派。

其核心概念包括乐观主义、自我实现、力量和美德。

基于积极心理学理念的大学生职业规划

基于积极心理学理念的大学生职业规划

基于积极心理学理念的大学生职业规划一、积极心理学的产生及主要思想积极心理学(Positive Psychology)是20世纪末最早在美国兴起。

致力于研究人的发展潜力与美德等积极方面的一种心理学思潮,它是对消极心理学的深刻反思与超越。

20世纪90年代,世界格局发生了深刻变化,东欧剧变、前苏联解体、美国经济持续发展,社会、政治、经济和文化的变迁使得人们的心态随之发生积极变化,社会对于人文社会科学研究取向的期待也发生了变化。

正如积极心理学的创始人、美国当代着名心理学家赛罩格曼(Seligman M.E)所言,当一个国家或民族被饥饿和战争所时扰的时候,社会科学和心理学的任务主要是抵御和治疗创伤;但在没有社会混乱的和平时期,致力于使人们生活得更美好则成为它们的主要使命。

于是,以赛里格曼为代表的一批心理学家极力倡导积极心理学研究。

其乇要代表思想概括如下:重申心理学的三项使命。

积极心理学认为,随着心理学的深入发展,尤其在没有社会混乱的和平时期,心理学应同归它存在的本意,行使其三大使命:治疗人的精神或心理疾病、帮助普通人生活得更加充实幸福、发现并培养具有非凡才能的人。

它强调心理学的发展既依赖于预防和治疗人类的心理疾病,同时更依赖于培养、建构人类的优秀晶质;二者可以相辅相成。

平衡发展。

每个人的心灵深处都有一种自我实现的需要,这种需要会激发人内在的积极力馈和优秀品质。

积极心理学就是帮助人们发现并利用自己的内在资源,帮助普通人或具有一定天赋的人最大限度地挖掘自己的潜力,进而提升个人的素质和生活的品质,获得美好的牛活。

指出心理学研究的三个领域。

一是主观层面的积极体验研究,包括主观幸福感和满足(对过去)、希望和乐观主义(对未来)、快乐和充盈(对现在)等;二是个体层面的积极人格特质研究,包括爱的能力、工作的能力、勇气、人际交往技巧、对美的感受力、毅力、宽容、创造性、关注未来、洞察力、才能与智慧等;三是群体层面上的积极组织系统研究,包括研究建立健康的家庭、关系良好的社区、有效能的学校、有社会责任感的媒体等积极的组织系统,以培养公民的美德,使公民有责任感、有利他主义、有礼貌、有职业道德。

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基于积极心理学理念的大学生职业规划
一、积极心理学的产生及主要思想
积极心理学(Positive Psychology)是20世纪末最早在美国兴起。

致力于研究人的发展潜力与美德等积极方面的一种心理学思潮,它是对消极心理学的深刻反思与超越。

20世纪90年代,世界格局发生了深刻变化,东欧剧变、前苏联解体、美国经济持续发展,社会、政治、经济和文化的变迁使得人们的心态随之发生积极变化,社会对于人文社会科学研究取向的期待也发生了变化。

正如积极心理学的创始人、美国当代着名心理学家赛罩格曼(Seligman M.E)所言,当一个国家或民族被饥饿和战争所时扰的时候,社会科学和心理学的任务主要是抵御和治疗创伤;但在没有社会混乱的和平时期,致力于使人们生活得更美好则成为它们的主要使命。

于是,以赛里格曼为代表的一批心理学家极力倡导积极心理学研究。

其乇要代表思想概括如下:重申心理学的三项使命。

积极心理学认为,随着心理学的深入发展,尤其在没有社会混乱的和平时期,心理学应同归它存在的本意,行使其三大使命:治疗人的精神或心理疾病、帮助普通人生活得更加充实幸福、发现并培养具有非凡才能的人。

它强调心理学的发展既依赖于预防和治疗人类的心理疾病,同时更依赖于培养、建构人类的优秀晶质;二者可以相辅相成。

平衡发展。

每个人的心灵深处都有一种自我实现的需要,这种需要会激发人内在的积极力馈和优秀品质。

积极心理学就是帮助人们发现并利用自己的内在资源,帮助普通人或
具有一定天赋的人最大限度地挖掘自己的潜力,进而提升个人的素质和生活的品质,获得美好的牛活。

指出心理学研究的三个领域。

一是主观层面的积极体验研究,包括主观幸福感和满足(对过去)、希望和乐观主义(对未来)、快乐和充盈(对现在)等;二是个体层面的积极人格特质研究,包括爱的能力、工作的能力、勇气、人际交往技巧、对美的感受力、毅力、宽容、创造性、关注未来、洞察力、才能与智慧等;三是群体层面上的积极组织系统研究,包括研究建立健康的家庭、关系良好的社区、有效能的学校、有社会责任感的媒体等积极的组织系统,以培养公民的美德,使公民有责任感、有利他主义、有礼貌、有职业道德。

提出积极预防的观点。

积极心理学认为保持心理健康的关键在于对心理疾病的积极预防,而预防的关键则在于对人内部积极潜力的塑造或唤醒。

它还指出人类自身存在着町以抵御精神疾病的力量.它们是勇气、关注未来、乐观主义、人际技巧、信仰、职业道德、希望、诚实、毅力和洞察力等。

通过发掘并专注于处于斟境中的人自身的力量,培植人身上的积极品质,就可以做到有效预防。

调查发现,大学生对薪金的要求在1000~2000元的占18%,~3000元的占62%,30004000元的占12%,4000元以卜的占4.5%。

而用人单位实际提供给学生的月薪标准是1000~元的占32%,2000~3000元的占5l%,3000~4000元的占9%,元以上的仅占4%。

不难看出,大学生不是从自身条件、自身能力和社会需要出发,而是盲目地追求自身的发展空间,不同程度地存在着追求实惠的功利化倾向。


果出现大量结构性失业,即一方面大学生就业难,另一方面许多职位却空缺着,特别是那些边远地区、中小城市和艰苦行业的基层一线的中小型单位人才奇缺。

没有多少毕业生愿意到这些地方去,分配去的毕业生也容易流失。

三)大学生职业生涯规划教育的师资队伍薄弱根据教育部规定,在校大学生的人数与就业指导专职队伍的人数比应为500:1,但目前多数高校就业指导专职人员尚未达到这个比例。

除人手不足,专职工作人员还缺乏系统的专业培训,有不少是半路出家的党政部门工作人员或刚毕业新分配来的学生辅导员,队伍专业化程度不高。

此外,目前我国大多数高校还没有专门设置独立的职业生涯规划教学单位,许多高校实行混合建制,有的把它挂靠在就业指导中心或就业指导办公室,有的将其挂靠在教务处。

高校就、Ip指导机构的工作大多停留在办理就业手续、提供需求信息和政策制度指导等事务性工作层面上,缺乏对学生进行职业生涯规划的指导。

究其原因,职业生涯规划教育的任职教师缺乏资格准入制度和培训、提高机制,师资成为制约高校职业生涯教育开展的主要因素。

四)大学生职业生涯规划教育的片面化倾向据了解,很多高校都是在学生临近毕业时才开设就业指导课。

而职业生涯规划教育也仅仅是其中的一两个章节,大一、大二没有相关的课程安排。

有哆学校即便开设了职业牛涯课程.也带有很强的就业指导痕迹,课程设置单调,大多偏重于就业政策的宣讲、就业形势的分析;或强调竞争意识,职场取胜的方法,而忽视了仁爱、责任、担当、感恩、厚德等核
心思想,职业生涯规划教育缺乏灵魂,失去了学生持续发展的活力。

此外,职业生涯教育形式也停留在传统的我讲你听的单纯课堂授课上,没有细化到学生的日常行为、学科教学、实践活动中。

把职业生涯规划与教学和学生管理割裂开来,大学生职业生涯规划也就失去了具体的平台和载体,既浪费了时间,又缺乏效果。

在就业压力日趋激烈的今天,高校对学生的就、lk指导工作已不再是短期行为,高校应把学生职业生涯规划教育贯穿在大学四年中,乃至人生全过程。

三、积极心理学启示下的大学生职业生涯
规划教育职业生涯规划和积极心理学虽然研究的侧莺点不同前者主要探讨如何演绎精彩人生,后者致力于研究人的发展潜力、积极力量和优秀品质,但两者的最终目标一致,都重视个体潜能的发挥、个人价值的充分体现,都重视人的积极心理品质的培养,旨在提高生活的质量、追求幸福的人生;两者存在内在的本质联系,可以相互影响,彼此借鉴。

强调从正面界定和研究心理fuJ题。

积极心理学认为心理问题本身尽管不能为人增添力量或优秀晶质,但『日J题的出现过程也是应对和消解心理问题的过程,是为人提供r 一个展现自己优秀品质和潜在能力的机会。

它主张从两个方面来寻求问题的积极意义:一是探寻问题产生的根本原因;二是从问题本身去获得积极的体验,从相反的角度对问题作出新的解读。

二、大学生职业生涯规划
教育中存在的问题职业生涯规划是生涯规划的主体与重点,它足指个体对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡,
结合时代特点,根据自己的职业倾向,确定一个切合实际的职业定位和职业目标,并且把目标进行分解,然后设计出合理的职业生涯规划图,并且付诸行动,并根据变化而做出相应调整。

达到最大限度地实现自我价值。

具体包括知己、知彼、抉择、目标、行动和评价六个要素。

从2005年后,全困各高校陆续开设职业生涯规划教育课程,尤其是2008年教育部要求高校开设职业生涯规划课程以来,大学生职、Ip牛涯规划教育在高校有了蓬勃发展。

但是职业生涯规划教育在我国起步时间较晚,经验不足,在开展过程中仍存在许多问题。

一)大学生职业生涯规划的意识淡薄根据北森测评网、新浪网和《中国大学生就业》杂志共同实施的一项大学生职业生涯规划调查问卷显示,当前大学生普遍缺乏职、世生涯规划:有62%的大学生对自己将来的发展和工作没有规划;有33%的大学生不够明确;只有5%的大学生有明确的规划设计。

其结果是在校学习期间不能全面地了解自我,没有形成一个明确的择业目标,到了毕业时往往茫然不知所措,难以找到理想的工作岗位,更谈不上今后个人的职业规划。

究其原因。

一方面与学校生涯规划教育力度不够有关。

调查资料表明,绝大部分同学认为学校开设的就业指导课很虚不实用信息量小内容太陈旧。

另一方面是由于大学生尚未认识到职业生涯规划的重要性和对自己人生发展与就业的意义。

一部分学生认为职业生涯规划起不了多大作用,理由是规划赶不上变化。

其实,规划并不是一成不变的,它在主客观因素分析的基础上。

明确发展方向,清晰发展路径。

高质有序地度过人生每一个重要阶段,但并不排除变化下的相应调整。

二)大学生职业价值趋向功利化当前大学生的职业价值判断标准正在由以往的理想主义变为明显的务实主义。

在职业的去向上,大学生普遍希望到大城市、大机关、大公司、大企业等单位工作,希望就业的单位名声好、工作条件好、生活待遇好。

在职业的选择上,往往一味强调个人的报酬,而且对薪金的期待普遍超过了现实所能提供的水平。

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