部编人教版四年级语文上册《口语交际：爱护眼睛,保护视力》精品教学课件PPT小学优质公开课课件

的卫生习惯？
填空题 你能在下列句子中，
填上相应的谚语吗？
1.“为什么都10月份了还这么热呀？”我很疑惑地问爸爸。 爸爸不禁莞尔：“八＿月＿暖＿，＿九＿月＿温＿，＿十＿月＿还＿有＿小＿阳＿春。”
2.大雁一旦开始南飞，就要下霜了，真是＿八月＿里＿来＿雁＿门＿开＿， ＿雁＿儿＿脚＿上＿带＿霜来＿＿。
3.俗话说“＿立＿了＿秋＿，＿把扇＿丢＿”,意味着气温开始走下坡路了。
部编人教版四年级语文上册
同学们，你们平时在看书、看电视、 看手机的时候，是怎样的姿势？
错误的姿势对眼睛有伤害。我们要 保护我们的眼睛，保护我们的视力。
请看看我们身边有没有戴眼镜的同学， 问问他们，如果摘下眼镜，看到的世界是什 么样子的。
模糊、感觉不舒服
请这些同学说一说自己平时怎样看书、 看电视、写字的。
读写姿势要端正，眼睛 离书的距离不要太近，看书 的时间不要太长等。
“三注意”“两不看” 三注意： ①看书写字眼睛与书本距离30厘米左右； ②看书一小时，要休息几分钟； ③字要写大些，要清楚整齐。
两不看： ①光线太暗不看书； ②躺卧不看书。
注意用眼卫生，养成良好的卫生习惯。
小组讨论： 如何做到用眼卫生？怎样养成良好
三、在课间十分钟坚持做眼保健操，做眼保健操注意双手干净，穴 位手法准确，力度适当。
四、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排， 不能让眼睛长期处于疲劳状态。
五、注意用眼卫生，不随便用手揉眼睛，用洁净的手绢或纸巾擦眼。 六、不偏食，少吃辣的食品，多吃富含维生素C 和维生素A、D 的食 物。 七、定期到眼科医院作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止 近视度数加深。
4.街上有穿裙子的，有穿毛衣的，还有穿袄子的，妈妈 不禁感叹道:“真是＿二＿八＿月，＿乱＿穿＿衣＿啊!”。
5.＿一＿场＿秋雨＿一＿场＿寒＿，＿十＿场＿秋＿雨要＿穿＿棉＿, 从秋分开始,天气就 一天比一天变冷。
6.今年夏天没下什么雨，奶奶说：“＿夏＿雨＿少＿，秋＿霜＿早＿”。
小组探究：
你还知道其他季节的 农谚吗？说说看！
评析：大家从用眼习惯、用眼卫生等方面讨论了如何保护视力，角度 多，考虑全面。最后形成的建议具有代表性，值得我们学习和推广。
同学们，眼睛是心灵的窗户，所以请同学们在生活 中要注意用眼卫生，保护好眼睛，通过爱眼拍手歌回顾 本节课我们讲的内容。最后老师衷心祝愿大家，不要因 为今天的近视影响明天的远征，愿大家都有一双明亮而 健康的眼睛。
看书、看电视离得太近，喜欢躺着看书……
这些戴眼镜的同学有一个共同点，那就 是，他们看书、看电视的姿势不正确，从而 造成了近视。

同学们，想一想，他们的姿势会对 眼睛造成什么影响？ 眼睛疲劳、眼睛干涩
①
②
除了姿势不正确，还有哪些行为会对 眼睛造成伤害呢？会造成怎样的伤害？
在太阳底下看书； 长时间玩手机； 看书、写字的时间太长； 一边走路，一边看书； 趴在桌子上看书，躺在床上、沙发上看书。
春： 春雨贵如油。 一年之计在于春。
夏： 宁钓早晚一刻，不钓中午半天。 夏至棉田草，胜似毒蛇咬。
冬： 大雪兆丰年，无雪要遭殃。 冬看山头，春看海口。
保护视力的建议
一、看书时坐姿要端正，光线要充足。读写要做到眼离书本一尺， 胸离桌子一拳，手离笔尖一寸。
二、不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1 小时要远 眺10 分钟或到户外走动，调节眼部肌肉。
拓展
查工具书或互联网， 说说做眼保健操的好处。
谢谢观看
Thank You!
联系自己的生活实际谈谈这些做法对 眼睛的伤害。
造成视力模糊、眼睛疼、流泪，久而 久之会导致近视。
总结：不正确的读写姿势对眼睛伤害很 大。如果视力不好，看不清远处物体，就会 影响学习、影响生活，不利于我们以后担负 起建设祖国的重任。所以，我们从小就要爱 护自己的眼睛。
我们怎样才能爱护眼睛，保护视力呢？