体育多选试题(带答案)

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体育试题及答案解析

体育试题及答案解析

体育试题及答案解析一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 体育课程中,哪种运动项目有助于提高心肺功能?A. 篮球B. 足球C. 游泳D. 乒乓球答案:C解析:游泳是一项全身性的运动,能够全面提高心肺功能,增强心血管系统的健康。

2. 下列哪项不是田径运动项目?A. 跳远B. 铅球C. 跳高D. 网球解析:网球属于球类运动,不属于田径运动项目。

3. 体育比赛中,裁判员出示黄牌表示什么?A. 警告B. 严重犯规C. 红牌前兆D. 比赛结束答案:A解析:裁判员出示黄牌是对运动员的警告,用以提醒运动员注意比赛规则。

4. 哪种运动项目被誉为“运动之母”?A. 篮球B. 足球C. 田径D. 游泳解析:田径运动是各项运动的基础,因此被誉为“运动之母”。

5. 奥林匹克运动会的发源地是哪里?A. 希腊雅典B. 意大利罗马C. 中国北京D. 法国巴黎答案:A解析:奥林匹克运动会起源于古希腊,其发源地是希腊雅典。

6. 体育教学中,哪种教学方法更有利于培养学生的自主学习能力?A. 讲授法B. 讨论法C. 演示法D. 练习法解析:讨论法能够激发学生的思考和交流,有助于培养学生的自主学习能力。

7. 体育比赛中,哪种行为是不被允许的?A. 合理冲撞B. 故意犯规C. 团队合作D. 遵守规则答案:B解析:故意犯规是违反体育道德和比赛规则的行为,是不被允许的。

8. 哪种运动项目对增强上肢力量最有效?A. 举重B. 长跑C. 游泳D. 瑜伽解析:举重是一项专门针对上肢力量训练的运动项目,对增强上肢力量最有效。

9. 体育教学中,哪种教学组织形式更有利于提高学生的团队协作能力?A. 个别教学B. 小组合作C. 集体教学D. 自主学习答案:B解析:小组合作教学形式能够促进学生之间的交流与合作,有利于提高学生的团队协作能力。

10. 哪种运动项目对提高身体协调性最有帮助?A. 篮球B. 足球C. 体操答案:C解析:体操运动需要身体各部分的协调配合,对提高身体协调性最有帮助。

体育知识考试题库及答案

体育知识考试题库及答案

体育知识考试题库及答案一、单项选择题1. 奥林匹克运动会的发源地是哪里?A. 希腊雅典B. 法国巴黎C. 中国北京D. 美国洛杉矶答案:A2. 以下哪项运动不属于奥运会正式比赛项目?A. 足球B. 篮球C. 橄榄球D. 棒球答案:D3. 国际足球联合会(FIFA)成立于哪一年?A. 1904年B. 1930年C. 1958年D. 1974年答案:A4. 乒乓球起源于哪个国家?A. 英国B. 法国C. 美国D. 中国答案:A5. 以下哪位运动员是NBA历史上得分最多的球员?A. 迈克尔·乔丹B. 卡里姆·阿卜杜尔-贾巴尔C. 勒布朗·詹姆斯D. 科比·布莱恩特答案:B二、多项选择题6. 以下哪些是田径运动项目?A. 100米跑B. 跳高C. 跳远D. 举重答案:A, B, C7. 哪些因素会影响运动员的体能表现?A. 遗传B. 训练C. 营养D. 心理状态答案:A, B, C, D8. 以下哪些属于团队运动?A. 篮球B. 足球C. 乒乓球D. 排球答案:A, B, D三、判断题9. 游泳是奥运会比赛项目之一。

()答案:正确10. 所有奥运会比赛项目都必须在室外进行。

()答案:错误四、简答题11. 请简述篮球运动的基本规则。

答案:篮球运动是一项团队对抗性运动,每队五名球员,比赛目的是通过投篮得分。

比赛分为四节,每节12分钟。

比赛中,球员不能持球走步,也不能用手抓住球。

进攻方需在24秒内尝试投篮,防守方在成功防守后需在8秒内将球运过半场。

12. 请列举三项常见的有氧运动。

答案:常见的有氧运动包括跑步、游泳和骑自行车。

五、论述题13. 论述体育锻炼对青少年身心健康的影响。

答案:体育锻炼对青少年的身心健康有着积极的影响。

身体方面,体育锻炼可以增强心肺功能,提高肌肉力量和耐力,促进骨骼发育,预防肥胖。

心理方面,体育锻炼有助于缓解压力,提高情绪,增强自信心,促进社交能力,有助于形成积极的生活态度。

体育考编最新试题及答案

体育考编最新试题及答案

体育考编最新试题及答案一、单项选择题1. 体育的起源可以追溯到哪个时期?A. 石器时代B. 铁器时代C. 工业革命时期D. 现代答案:A2. 奥林匹克运动会的发源地是?A. 希腊B. 罗马C. 埃及D. 中国答案:A3. 现代体育的三大支柱是什么?A. 竞技体育、群众体育、体育产业B. 竞技体育、群众体育、体育文化C. 竞技体育、体育教育、体育产业D. 群众体育、体育教育、体育产业答案:A4. 下列哪项不是体育的功能?A. 教育功能B. 娱乐功能C. 经济功能D. 军事功能答案:D5. 体育科学的主要研究对象是什么?A. 体育活动B. 体育设施C. 体育政策D. 体育理论答案:A6. 体育教学的主要目的是?A. 提高学生体育成绩B. 培养学生的体育兴趣C. 提高学生的身体素质D. 培养学生的团队精神答案:C7. 体育精神的核心是什么?A. 公平竞争B. 团队协作C. 个人荣誉D. 胜利至上答案:A8. 体育赛事中,裁判员的作用是什么?A. 确保比赛公平B. 组织比赛C. 记录比赛成绩D. 指导运动员答案:A9. 体育心理学研究的主要内容是什么?A. 运动员的心理状态B. 观众的心理状态C. 教练员的心理状态D. 所有参与者的心理状态答案:D10. 体育管理的主要任务是什么?A. 组织体育赛事B. 提供体育服务C. 制定体育政策D. 以上都是答案:D二、多项选择题1. 以下哪些属于体育的基本特征?A. 竞技性B. 娱乐性C. 教育性D. 观赏性答案:A、B、C、D2. 体育教学中常用的教学方法包括哪些?A. 讲解法B. 示范法C. 讨论法D. 练习法答案:A、B、C、D3. 体育产业的组成部分包括哪些?A. 体育用品制造B. 体育赛事组织C. 体育培训服务D. 体育媒体传播答案:A、B、C、D4. 体育科学研究的方法包括哪些?A. 实验法B. 调查法C. 观察法D. 数理统计法答案:A、B、C、D5. 体育赛事的组织要素包括哪些?A. 场地B. 设备C. 人员D. 规则答案:A、B、C、D三、简答题1. 简述体育与健康的关系。

体育考试题目及答案解析

体育考试题目及答案解析

体育考试题目及答案解析一、选择题1. 篮球比赛中,以下哪个动作不属于犯规行为?A. 走步B. 两次运球C. 阻挡D. 传球答案:D解析:传球是篮球比赛中的常规动作,不属于犯规行为。

走步、两次运球和阻挡都是篮球比赛中的犯规动作。

2. 田径比赛中,以下哪个项目属于田赛项目?A. 100米跑B. 跳高C. 马拉松D. 4x100米接力答案:B解析:跳高是田径比赛中的田赛项目,而100米跑、马拉松和4x100米接力都属于径赛项目。

二、填空题3. 在足球比赛中,每队上场的球员人数为____。

答案:11解析:国际足球比赛规定,每队上场的球员人数为11人。

4. 乒乓球比赛中,发球方在发球时球必须在____侧的端线上进行。

答案:端线解析:乒乓球比赛中,发球方在发球时球必须在端线侧的端线上进行,否则视为发球失误。

三、简答题5. 简述排球比赛中的“自由人”角色及其作用。

答案:排球比赛中的“自由人”是专门负责防守的球员,他们通常不参与进攻,而是在后排进行防守。

自由人的作用是提高球队的防守能力,通过灵活的移动和快速的反应来接住对方的进攻球,为球队创造反击的机会。

6. 描述一下体操比赛中的“平衡木”项目。

答案:平衡木是女子体操比赛中的一个项目,运动员需要在一根高约1.25米的窄木上完成一系列复杂的动作,包括跳跃、转身、平衡和翻腾等。

该项目要求运动员具备极高的平衡能力和身体协调性。

四、论述题7. 论述游泳比赛中的“蛙泳”技术要点。

答案:蛙泳是游泳比赛中的一种泳姿,其技术要点包括:- 身体姿势:保持身体水平,头部与水面平行。

- 腿部动作:双腿同时向外蹬,然后向内收拢,最后伸直,形成“蛙泳腿”。

- 手臂动作:双手同时向前伸出,然后向后划水,同时抬头换气。

- 呼吸:在手臂向后划水时抬头换气,保持呼吸的规律性。

- 节奏:保持动作的连贯性和节奏感,使整个游泳过程更加流畅。

以上即为体育考试题目及答案解析。

体育理论考试题及答案

体育理论考试题及答案

体育理论考试题及答案**体育理论考试题及答案**一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 体育的起源可以追溯到()。

A. 古代奥林匹克运动会B. 原始社会C. 古希腊D. 古罗马答案:B2. 现代奥林匹克运动会的创始人是()。

A. 皮埃尔·德·顾拜旦B. 阿尔弗雷德·斯旺C. 约翰·阿诺德D. 威廉·布鲁克斯答案:A3. 下列哪项不是体育的基本功能?()A. 健身B. 娱乐C. 竞技D. 治疗答案:D4. 体育比赛中,裁判员的主要职责是()。

A. 组织比赛B. 维护秩序C. 判定胜负D. 记录成绩答案:C5. 体育比赛中,运动员的道德规范不包括()。

A. 尊重对手B. 遵守规则C. 公平竞争D. 欺骗对手答案:D6. 体育教学中,教师应该注重培养学生的()。

A. 理论知识B. 身体素质C. 运动技能D. 团队精神答案:D7. 体育科学研究的主要方法不包括()。

A. 文献研究B. 实验研究C. 调查研究D. 演绎推理答案:D8. 体育器材的维护和保养不包括()。

A. 定期检查B. 清洁卫生C. 随意放置D. 及时维修答案:C9. 体育赛事的组织和管理不包括()。

A. 赛事策划B. 赛事宣传C. 赛事执行D. 赛事取消答案:D10. 体育精神的核心价值不包括()。

A. 公平竞争B. 尊重他人C. 自我中心D. 团队合作答案:C二、多项选择题(每题3分,共15分)11. 体育活动对个人健康的积极影响包括()。

A. 提高心肺功能B. 增强肌肉力量C. 改善心理健康D. 增加体重答案:A, B, C12. 体育赛事的组织要素包括()。

A. 赛事策划B. 赛事宣传C. 赛事执行D. 赛事监督答案:A, B, C, D13. 体育教学中,教师应该注重培养学生的哪些能力?()A. 运动技能B. 团队合作C. 独立思考D. 遵守规则答案:A, B, C, D14. 体育科学研究的主要领域包括()。

体育理论试题题库答案及解析

体育理论试题题库答案及解析

体育理论试题题库答案及解析体育理论是体育科学的一个重要分支,它涉及到体育的基本概念、原则、方法以及体育活动对社会和个人的影响。

掌握体育理论知识对于体育专业的学生和从业人员来说至关重要。

以下是一份体育理论试题题库的答案及解析,旨在帮助学习者更好地理解和掌握体育理论的相关知识。

一、单项选择题1. 体育的本质是什么?A. 竞技B. 娱乐C. 教育D. 社会活动答案:C解析:体育的本质是教育,它通过身体活动来促进人的身心健康和社会适应能力。

2. 下列哪项不属于体育的功能?A. 健身功能B. 娱乐功能C. 政治功能D. 经济功能答案:C解析:体育的主要功能包括健身、娱乐、教育和经济功能,而政治功能并非体育的直接功能。

3. 奥林匹克运动会的格言是什么?A. 更快、更高、更强B. 和平、友谊、进步C. 团结、友谊、和平D. 公平竞争答案:A解析:奥林匹克运动会的格言是“更快、更高、更强”,它体现了奥林匹克精神,鼓励运动员追求卓越。

二、多项选择题1. 体育教学中常用的教学方法包括哪些?A. 讲解示范法B. 分组练习法C. 情景模拟法D. 竞赛法答案:ABCD解析:体育教学中常用的教学方法包括讲解示范法、分组练习法、情景模拟法和竞赛法,这些方法有助于提高学生的体育技能和兴趣。

2. 体育对个人发展的影响包括哪些方面?A. 身体健康B. 心理健康C. 社会适应D. 智力发展答案:ABCD解析:体育对个人发展的影响是全面的,包括身体健康、心理健康、社会适应和智力发展等多个方面。

三、判断题1. 体育比赛中,只要取得胜利就是唯一的目标。

答案:错误解析:体育比赛中,胜利固然重要,但更重要的是遵循体育道德和公平竞赛的原则,尊重对手,展现良好的体育精神。

2. 体育锻炼对青少年的生长发育没有影响。

答案:错误解析:体育锻炼对青少年的生长发育具有积极的影响,它能够促进骨骼、肌肉的发育,提高心肺功能,增强身体素质。

四、简答题1. 简述体育教学的原则。

体育考试题及答案解析

体育考试题及答案解析

体育考试题及答案解析一、选择题(每题3分,共30分)1. 以下哪项不是体育课的基本组成部分?A. 热身运动B. 技能训练C. 理论学习D. 比赛实践答案:C解析:体育课通常包括热身运动、技能训练和比赛实践,而理论学习虽然对理解体育知识很重要,但不是体育课的基本组成部分。

2. 跑步时,正确的呼吸方式是:A. 只用鼻子呼吸B. 只用嘴巴呼吸C. 鼻子和嘴巴同时呼吸D. 憋气答案:C解析:跑步时,为了确保充足的氧气供应,应该使用鼻子和嘴巴同时呼吸,这样可以更好地调节呼吸节奏,提高运动效率。

3. 篮球比赛中,以下哪个动作是犯规的?A. 运球B. 投篮C. 阻挡D. 打手答案:D解析:在篮球比赛中,打手是犯规动作,因为它侵犯了对方球员的人身安全。

而运球、投篮和阻挡在规则允许的范围内。

4. 游泳时,哪种泳姿对初学者来说最容易掌握?A. 自由泳B. 蛙泳C. 蝶泳D. 仰泳答案:B解析:蛙泳因为动作简单、节奏明显,对初学者来说最容易掌握。

自由泳、蝶泳和仰泳相对来说难度较大,需要更多的练习。

5. 足球比赛中,守门员在什么情况下可以用手触球?A. 任何时候B. 禁区内C. 禁区外D. 球门球答案:B解析:在足球比赛中,守门员只能在本方禁区内用手触球。

在禁区外用手触球是犯规的,除非是发球门球。

6. 乒乓球比赛中,发球时球应该从哪个位置开始?A. 桌面上B. 桌面下C. 桌面边缘D. 桌面中央答案:B解析:乒乓球发球时,球应该从桌面下开始,以确保发球的合法性。

7. 田径比赛中,跳远运动员在起跳前需要做什么?A. 助跑B. 跳跃C. 站立D. 坐下答案:A解析:跳远运动员在起跳前需要进行助跑,以增加起跳时的速度和力量,从而跳得更远。

8. 羽毛球比赛中,以下哪个动作是合法的?A. 用脚击球B. 用手击球C. 用拍子击球D. 用头击球答案:C解析:羽毛球比赛中,运动员必须使用羽毛球拍击球,其他部位击球都是不合法的。

9. 排球比赛中,以下哪个位置的球员不能用手触球?A. 攻手B. 二传手C. 接应D. 自由人答案:D解析:在排球比赛中,自由人是唯一不能用手触球的球员,他们主要负责防守和接球。

体育概论试题及答案

体育概论试题及答案

体育概论试题及答案一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 体育的概念最早是由哪位学者提出的?A. 孔子B. 亚里士多德C. 柏拉图D. 苏格拉底答案:B2. 体育运动中,哪一项被称为“运动之母”?A. 篮球B. 足球C. 田径D. 游泳答案:C3. 现代奥林匹克运动会的创始人是?A. 皮埃尔·德·顾拜旦B. 托马斯·巴赫C. 雅克·罗格D. 让·克劳德·基利答案:A4. 体育教学中,下列哪项不是体育教学的基本原则?A. 健康性原则B. 趣味性原则C. 竞争性原则D. 安全性原则答案:C5. 体育比赛中,裁判员出示黄牌表示什么?A. 警告B. 严重警告C. 红牌D. 比赛结束答案:A6. 体育科学研究的主要方法不包括以下哪项?A. 文献研究法B. 实验研究法C. 观察法D. 统计法答案:D7. 体育产业中,以下哪项不是体育产业的组成部分?A. 体育用品制造B. 体育赛事运营C. 体育旅游D. 体育教育答案:D8. 体育心理学研究的主要内容不包括以下哪项?A. 运动动机B. 运动技能C. 运动焦虑D. 运动疲劳答案:B9. 体育教学中,以下哪项不是体育教学的基本环节?A. 准备活动B. 基本部分C. 放松活动D. 教学评价答案:D10. 体育比赛中,以下哪项不是比赛的裁判员?A. 主裁判B. 边裁C. 计时员D. 教练员答案:D二、多项选择题(每题3分,共15分)1. 体育的功能主要包括哪些方面?A. 教育功能B. 娱乐功能C. 经济功能D. 政治功能答案:ABCD2. 体育教学的基本环节包括以下哪些?A. 准备活动B. 基本部分C. 结束部分D. 放松活动答案:ABD3. 体育科学研究的方法包括以下哪些?A. 文献研究法B. 实验研究法C. 观察法D. 统计法答案:ABC4. 体育比赛中,裁判员的职责包括以下哪些?A. 维护比赛秩序B. 执行比赛规则C. 记录比赛成绩D. 指导运动员训练答案:ABC5. 体育心理学研究的内容主要包括以下哪些?A. 运动动机B. 运动技能C. 运动焦虑D. 运动疲劳答案:ACD三、判断题(每题2分,共10分)1. 体育是教育的重要组成部分。

体育试题及答案

体育试题及答案

体育试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 篮球比赛中,一支球队在一场比赛中最多可以有多少名球员?A. 5B. 10C. 15D. 20答案:C2. 田径比赛中,100米短跑的起跑方式是什么?A. 站立式B. 蹲踞式C. 倒立式D. 跳跃式答案:B3. 乒乓球比赛中,发球方发球时球拍接触球的部位应该是?A. 球拍边缘B. 球拍中心C. 球拍背面D. 球拍正面答案:D4. 足球比赛中,守门员在什么情况下不能用手触球?A. 禁区内B. 禁区外C. 任何地方D. 禁区外且球未被其他球员触碰答案:D5. 排球比赛中,一支球队在场上最多可以有多少名球员?A. 5B. 6C. 7D. 8答案:C6. 游泳比赛中,自由泳的泳姿是?A. 蛙泳B. 蝶泳C. 仰泳D. 自选泳姿答案:D7. 体操比赛中,运动员在完成动作后,裁判员会根据什么来打分?A. 动作难度B. 动作完成度C. 动作创新性D. 所有上述因素答案:D8. 网球比赛中,发球方发球时,球必须落在对方的哪个区域内?A. 左半区B. 右半区C. 任意区域D. 左半区或右半区答案:D9. 羽毛球比赛中,发球方发球时,球拍接触球的部位应该是?A. 球拍边缘B. 球拍中心C. 球拍背面D. 球拍正面答案:D10. 举重比赛中,运动员在试举时,必须将杠铃举过头顶并保持多久?A. 1秒B. 2秒C. 3秒D. 4秒答案:B二、填空题(每题2分,共20分)1. 田径比赛中,男子100米世界纪录是由牙买加运动员_________保持的。

答案:尤塞恩·博尔特2. 奥运会的口号是“更快、更高、_________”。

答案:更强3. 篮球比赛中,一次成功的防守被称为一个“_________”。

答案:抢断4. 足球比赛中,当一支球队在比赛中领先对方两球以上时,这种情况被称为“_________”。

答案:领先两球5. 乒乓球比赛中,如果一局比赛进行到10平,那么下一球获胜的一方将赢得该局比赛,这种情况被称为“_________”。

体育与健康试题及答案

体育与健康试题及答案

体育与健康试题及答案一、单选题(每题2分,共20分)1. 以下哪项运动不属于有氧运动?A. 游泳B. 跑步C. 举重D. 骑自行车答案:C2. 人体肌肉中,哪部分肌肉是负责维持身体姿势的?A. 心肌B. 骨骼肌C. 平滑肌D. 内脏肌答案:B3. 运动后,人体需要补充哪种矿物质来帮助肌肉恢复?A. 钠B. 钾C. 钙D. 镁答案:B4. 以下哪种运动对提高心肺功能最有效?A. 瑜伽B. 力量训练C. 长跑D. 举重答案:C5. 运动时,人体主要的能量来源是什么?A. 蛋白质B. 脂肪C. 碳水化合物D. 水答案:C6. 以下哪项不是运动前的热身活动?A. 慢跑B. 拉伸C. 深蹲D. 休息答案:D7. 运动后,人体需要补充哪种维生素来帮助肌肉修复?A. 维生素AB. 维生素BC. 维生素CD. 维生素D答案:B8. 哪种运动方式对提高身体灵活性最有效?A. 游泳B. 跑步C. 瑜伽D. 举重答案:C9. 运动后,人体需要补充哪种物质来帮助肌肉生长?A. 蛋白质B. 脂肪C. 碳水化合物D. 水答案:A10. 以下哪项是运动中常见的损伤?A. 骨折B. 肌肉拉伤C. 心脏病D. 感冒答案:B二、多选题(每题3分,共15分)1. 以下哪些是运动中常见的热身活动?A. 慢跑B. 拉伸C. 深蹲D. 休息答案:A、B、C2. 运动后,人体需要补充哪些营养物质来帮助恢复?A. 蛋白质B. 碳水化合物C. 维生素D. 矿物质答案:A、B、C、D3. 以下哪些是有氧运动?A. 游泳B. 跑步C. 举重D. 骑自行车答案:A、B、D三、判断题(每题1分,共10分)1. 运动前不需要热身,直接开始运动也可以。

()答案:错误2. 运动后不需要补充营养,身体会自行恢复。

()答案:错误3. 运动可以提高心肺功能。

()答案:正确4. 运动后立即大量饮水是正确的做法。

()答案:错误5. 运动后立即坐下休息是正确的做法。

()答案:错误6. 运动可以提高身体灵活性。

大学二年级体育理论考试多选题及答案

大学二年级体育理论考试多选题及答案

多选题字体:大中小1常见的运动损伤有___A软组织损伤 B关节、韧带扭伤 C关节脱位 D运动性昏厥2古代奥运会的主要竞赛项目有A举重 B赛跑 C五项竞技 D拳击 E赛马3体育之所以是一种文化是因为:A体育是人类也只有人类才能创造出来的一种社会活动B体育是人类也只有人类才能创造出来的一种精神活动C体育具备文化的各种特征D体育运动具有内在的价值观念、意识形态和行为规范等4体育文化深层的意识形态方面的内容;已经成为人类共同理想的一部分;如:A奥林匹克主义 B奥林匹克精神 C奥林匹克宗旨 D体育道德5现代体育文化旨在谋求A身体的培养和发展 B增进健康和保持积极的心理、生理状态C维护社会稳定 D发展体育理想6现代体育文化其体育行为主要是A观赏体育赛事 B群体性的竞技活动 C个体性的保健活动 D各种类型的娱乐活动7现代社会体育其目的在于:A促进社会经济发展 B实现身、心的合理发展C为社会提供和造就新时代所需要的具有完整人格和理想的社会成员 D促进社会文化发展8严格的讲可以把体育文化划在___和___两种文化之中A物质文化 B智能文化 C规范文化 D精神文化9东方体育文化的特点有:A促进了采用控制呼吸等方法的特殊活动形式的顺利发生发展B在一定程度上压抑竞技性运动的正常开展 C忽视身体的外在美 D具有较强的仿生性10体育运动作为一种实践活动的文化价值就在于人自身的价值;即人的___的发展..A全面 B规范 C自由 D和谐11顾拜旦曾经将体育文化的价值概括为两个词:___和___..A美 B尊严 C力量 D规则12东方体育文化包含了中国传统体育文化和___等体育文化圈..A印度体育文化 B日本体育文化 C伊斯兰体育文化 D朝鲜体育文化13西方体育文化圈是源于___的西欧文化..A古希腊 B罗马 C巴比伦 D大不列颠在线学习考试系统Page 1 of 514大众体育是指大众为达到___等目的;而进行的内容丰富、形式多样的体育活动..ABCDA健身 B健美 C医疗 D娱乐消遣15大众体育的特点有:___等..A参与对象广泛 B活动目的具有健身性 C活动时间具有业余性 D活动内容具有娱乐性16大众体育能够促进社会物质文明建设具体表现有:A增强劳动者体质 B提高劳动效率 C消除疲劳、调节精神 D改_______善个人消费结构17大众体育能够促进社会精神文明建设具体表现有:A培养良好的思想道德品质 B提高人们的体育文化素养C活跃业余文化生活 D增进友谊、促进团结18竞技体育的特点有:___A竞技是竞技体育的灵魂 B结果的预先不确定性C有竞赛规则、裁判和仲裁手段 D具有完整的组织体系和严格的规章制度19竞技体育的现代社会价值有:___..A激励人类的自我奋斗精神 B满足社会生活的观赏需要C显示国家的整体实力 D促进社会大众的体育参与20开放性损伤包括___A挫伤 B擦伤 C刺伤 D撕裂伤21闭合性损伤包括___A挫伤 B肌肉拉伤 C撕裂伤 D肌腱腱鞘炎22擦伤的处置办法有___A红药水涂抹伤口 B消毒布覆盖 C纱布包扎 D注射破伤风抗病毒血清23运动处方的基本原则____A区别对待原则 B全面性原则 C渐进性原则 D经常性原则24关节、韧带扭伤24小时后可采用下列那几种方法治疗A理疗 B按摩 C针灸 D电疗25髌骨劳损是怎样造成的____A膝关节长期负担过重 B膝关节反复损伤积累 C一次直接外力撞伤 D长期受冷气刺激26运动处方的分类____A竞技性运动处方 B普通人的健身运动处方 C康复运动处方 D健美运动处方27踝关节损伤的处置方法____A立即冷敷 B用绷带固定包扎 C抬高伤肢 D按摩28奥林匹克宪章对奥林匹克运动的什么做了明确规定A组织 B宗旨 C原则 D成员资格在线学习考试系统Page 2 of 529科学锻炼锻炼的五个方面中;___等三个方面对预防损伤较为重要..A全面性 B经常性 C渐进性 D个别性30出现韧带断裂时应立即采取____手段A冷敷 B立即上止痛药 C送医院缝合 D固定处理31国际奥委会的地位对国际奥委会的什么问题做了比较明确的阐述A性质 B任务 C组织管理 D委员产生方式32踝关节损伤的主要症状____A伤处疼痛 B肿胀 C韧带损伤处有明显的压痛 D皮下淤血33奥林匹克宪章由哪几部分组成A基本原则 B奥林匹克运动 C国际奥林匹克委员会 D国际单项体育联合会E国际多项体育联合会 F国家奥林匹克委员会34奥林匹克运动的基本内容有A奥林匹克运动会 B大众体育活动 C奥林匹克教育与文化活动 D兴奋剂活动35奥林匹克精神对奥林匹克运动的指导作用有A强调平等 B强调和平 C强调对文化差异的容忍和理解 D强调竞技运动的公平与公正36奥林匹克运动的组织结构A国际奥委会 B国际单项体育联合会 C各个国家或地区的奥委会 D地方奥委会37国际奥委会的性质:A非营利 B国际性 C非政府 D无期限38国际奥委会的任务A保证奥运会正常举行 B贯彻男女平等原则 C支持大众体育发展 D促进对于环境问题责任感39国际奥委会对奥运会享有的权利有:A组织 B开发 C广播电视 D复制 E管理 F解释40国际奥委会的组织结构有:A国际奥委会全体会议 B组织委员会 C执行委员会 D行政机构41国际奥委会的全体委员会议有权A通过修改奥林匹克宪章 B选举国际奥委会委员 C选举国家主席 D确定奥运会主办城市42执委会权利和责任是ABCDA维护奥林匹克宪章 B根据主席提议任免总干事 C确定全会议程 D制定决策和规章制度43任过国际奥委会主席的人有A顾拜旦 B爱丁堡 C基拉宁 D萨马兰奇44国际奥委会委员的义务A参加国际奥委会全会 B参加被指派的国际奥委会专门委员的工作在线学习考试系统Page 3 of 5C致力奥林匹克运动的发展 D监督奥林匹克计划在所有国家的执行情况45目前获得国际奥委会承认并列入奥运会项目的国际单项体育联合会有---个;其中什么季奥运会有28个大项A35 B33 C夏季 D冬季46国际奥委会负责 ;国际单项体育联合会负责有关运动项目的各种专业技术性活动;国家奥委会负责各自国家或地区的奥林匹克运动A决策 B指挥 C组织 D协调47体育文化是关于人类体育运动的___的总和..A物质 B制度 C精神 D文化48体育文化包括___等..A体育认识 B体育情感 C体育理想 D体育制度49体育文化的含义包括___等..A体育运动是一种文化现象 B研究体育文化的背景C考察体育运动的文化意义 D研究如何自觉地塑造具有独立形态价值的体育文化50现代奥运会借用和发展了古代的某些仪式如:A开幕式 B运动员入场式 C点燃圣火 D交接会旗51女子经期锻炼时应注意A运动量要适宜;锻炼时间要适中 B不宜做震动性大、对抗性强的动作C不宜参加游泳、长跑、跳跃或持续时间较长的快速运动D如遇有月经紊乱;痛经等现象发生时;则应暂停体育锻炼52常见的运动生理反应有A肌肉酸痛 B肌肉痉挛 C极点和第二次呼吸 D脑震荡53肌肉酸痛的处置方法有___A热敷按摩 B口服维生素C C针灸、电疗 D冷敷54运动中腹痛的处置方法有___A按摩 B针灸 C减慢速度、加深呼吸 D按压疼痛部位55一般来说;在体育锻炼中运动损伤的预防应做好以下几个方面的工作___A重视预防运动损伤 B调节身体;使之处于良好的运动状态 C注意科学锻炼 D加强易伤部位锻炼56奥林匹克运动是在奥林匹克主义指导下;以和为主要活动内容..A体育教学 B体育运动 C五年一度的奥林匹克庆典 D四年一度的奥林匹克庆典57古代奥运会从年开始;到年结束..A公元前776年 B公元776年 C公元393年 D公元前393年58现代奥林匹克的格言是A更远 B更快 C更高 D更强59现代奥运会与古代奥运会的主要特点在线学习考试系统Page 4 of 5A沿用了“奥林匹克运动会”的名称 B继承了每四年一个周期的传统C物质文明与精神文明的统一 D身心的和谐发展60奥林匹克运动是什么样的国际社会活动A促进人的心理发展 B促进人的生理发展 C促进社会道德发展 D促进经济发展61奥林匹克的理念是A战胜自我 B永不放弃 C不断拼搏 D永不满足62 年;第一届奥运会在举行..A1899年 B1896年 C汉城 D雅典在线学习考试系统Page 5 of 5。

体育期末考试题目及答案

体育期末考试题目及答案

体育期末考试题目及答案一、单选题(每题2分,共20分)1. 运动前进行充分的热身活动,主要目的是:A. 提高肌肉温度B. 增加关节润滑C. 预防运动损伤D. 以上都是答案:D2. 以下哪项不是有氧运动的特点?A. 运动强度较低B. 持续时间较长C. 心率保持在较高水平D. 可以提高心肺功能答案:C3. 体育锻炼对青少年的生长发育具有以下哪些积极影响?A. 促进骨骼生长B. 增强肌肉力量C. 改善心肺功能D. 以上都是答案:D4. 以下哪项是正确的运动后拉伸方法?A. 快速大幅度拉伸B. 保持拉伸姿势30秒以上C. 拉伸时呼吸要均匀D. 拉伸时感到疼痛应继续答案:C5. 运动时心率的计算公式是:A. 220 - 年龄B. 180 - 年龄C. 200 - 年龄D. 210 - 年龄答案:A6. 运动中补充水分的正确方式是:A. 运动前不喝水B. 运动中大量饮水C. 运动后立即大量饮水D. 运动中适量饮水答案:D7. 以下哪项运动属于无氧运动?A. 慢跑B. 游泳C. 举重D. 骑自行车答案:C8. 运动后适宜的休息时间是:A. 立即躺下休息B. 立即进行冷水浴C. 进行5-10分钟的慢走D. 立即进食答案:C9. 运动时穿着的衣物应选择:A. 紧身衣物B. 宽松透气的衣物C. 厚重保暖的衣物D. 任何喜欢的衣物答案:B10. 以下哪项是运动损伤的预防措施?A. 运动前不热身B. 运动中佩戴护具C. 运动后立即停止D. 运动中不喝水答案:B二、多选题(每题3分,共15分)11. 体育锻炼对心理健康的影响包括:A. 缓解压力B. 提高睡眠质量C. 增强自信心D. 改善情绪状态答案:A, B, C, D12. 运动时应注意的安全事项包括:A. 选择合适的运动装备B. 遵守运动规则C. 运动后立即洗澡D. 运动前进行热身答案:A, B, D13. 以下哪些因素会影响运动效果?A. 运动强度B. 运动时间C. 运动频率D. 运动环境答案:A, B, C, D14. 运动后适宜的饮食建议包括:A. 摄入充足的蛋白质B. 摄入适量的碳水化合物C. 避免高脂肪食物D. 立即大量摄入水分答案:A, B, C15. 运动损伤的常见类型包括:A. 肌肉拉伤B. 关节扭伤C. 骨折D. 皮肤擦伤答案:A, B, C, D三、判断题(每题1分,共10分)16. 运动时心率越高越好。

小学体育多选试题及答案

小学体育多选试题及答案

小学体育多选试题及答案1. 以下哪些是小学生体育课上常见的运动项目?A. 跑步B. 游泳C. 篮球D. 足球E. 乒乓球答案:A, B, C, D, E2. 小学生进行体育锻炼时,以下哪些做法是正确的?A. 穿合适的运动鞋B. 空腹运动C. 运动前进行热身D. 运动后立即洗澡E. 运动后适当补充水分答案:A, C, E3. 在体育课上,以下哪些行为是被鼓励的?A. 积极参与各种运动B. 遵守课堂纪律C. 与同学友好合作D. 随意离开课堂E. 帮助老师收拾器材答案:A, B, C, E4. 小学生在进行体育活动时,以下哪些安全措施是必要的?A. 检查运动场地是否平整B. 确保运动器材完好无损C. 佩戴必要的防护装备D. 随意尝试高难度动作E. 听从老师的指导答案:A, B, C, E5. 在体育课上,以下哪些是有助于提高身体素质的锻炼方式?A. 跳绳B. 做广播体操C. 进行球类运动D. 长时间静坐E. 参与团队游戏答案:A, B, C, E6. 小学生在体育课上,以下哪些是有助于培养团队精神的活动?A. 接力赛跑B. 个人竞技C. 团队足球比赛D. 个人跳绳E. 拔河比赛答案:A, C, E7. 在体育课上,以下哪些是正确的运动态度?A. 积极参与B. 偷懒C. 尊重对手D. 随意放弃E. 遵守规则答案:A, C, E8. 小学生在体育活动中,以下哪些是有助于提高运动技能的方法?A. 反复练习B. 观看他人示范C. 向老师请教D. 随意模仿E. 定期参加比赛答案:A, B, C, E9. 在体育课上,以下哪些是有助于提高身体协调性的运动?A. 跳舞B. 做操C. 游泳D. 跑步E. 骑自行车答案:A, B, C, E10. 小学生在进行体育活动时,以下哪些是有助于提高自信心的行为?A. 勇于尝试新运动B. 与他人比较成绩C. 鼓励同伴D. 专注于自己的进步E. 避免挑战答案:A, C, D。

小学体育多选试题及答案

小学体育多选试题及答案

小学体育多选试题及答案一、多选试题1.以下哪个不是重力对人体的作用?A.使人体保持直立姿势B.影响人体的重量感C.促进血液循环D.增强人体的平衡能力2.运动时肺部的主要作用是?A.呼吸供给氧气B.进行体力消耗C.排出二氧化碳D.增加心脏负荷3.以下哪项不属于传统体育项目?A.足球B.羽毛球C.跆拳道D.马戏4.跳绳的好处是?A.增强心肺功能B.提高协调能力C.锻炼肌肉D.改善视力5.根据季节变化,以下哪个时段最适合户外运动?A.夏天B.秋天C.冬天D.春天6.以下哪个不是游泳的基本技术动作?A.蛙泳B.自由泳C.仰泳D.蝶泳7.以下哪项不是击剑比赛的规则?A.刺中对手胸部得1分B.刺中对手手臂得2分C.刺中对手腿部得3分D.刺中对手后背得5分8.以下哪种运动不属于田径项目?A.跳高B.铅球C.游泳D.跑步9.以下哪个不是篮球比赛的规则?A.进攻时间24秒B.每次进攻必须传球C.罚球得分为1分D.篮下出手得2分10.足球比赛中,以下哪个动作算犯规?A.用手触球B.抢断对手球员C.踢对方球员D.头球争顶二、答案解析1.答案:D.增强人体的平衡能力解析:重力对人体的作用包括使人体保持直立姿势、影响人体的重量感以及促进血液循环。

增强人体的平衡能力属于其他因素的影响。

2.答案:A.呼吸供给氧气解析:运动时,肺部主要的作用是呼吸供给氧气,为身体提供所需的氧气支持。

体力消耗和二氧化碳排出是运动的副作用,不是肺部的主要功能。

3.答案:D.马戏解析:传统体育项目一般指经过长期发展并有明确规则的正式体育项目,马戏属于娱乐表演艺术类别,不属于体育项目。

4.答案:A.增强心肺功能解析:跳绳是一项有氧运动,可以增强心肺功能,提高协调能力,锻炼肌肉,但不会直接改善视力。

5.答案:B.秋天解析:秋天气候较为宜人,既没有夏天的酷热,又没有冬天的严寒,是进行户外运动的最佳时段。

6.答案:D.蝶泳解析:蝶泳是游泳的四大基本技术动作之一,其他包括蛙泳、自由泳和仰泳。

体育理论试题答案

体育理论试题答案

体育理论试题答案一、选择题1. 体育活动的基本功能包括()。

A. 增强体质B. 培养团队精神C. 娱乐休闲D. 所有以上选项答案:D2. 有氧运动和无氧运动的主要区别在于()。

A. 运动强度B. 运动时间C. 能量供应方式D. 运动类型答案:C3. 以下哪种运动方式不属于球类运动?()。

A. 篮球B. 足球C. 乒乓球D. 马拉松答案:D4. 体育锻炼中,正确的呼吸方式应该是()。

A. 深呼吸B. 浅呼吸C. 憋气D. 随意呼吸答案:A5. 体育锻炼对于心理健康的影响主要体现在()。

A. 缓解压力B. 提高自信心C. 增强社交能力D. 所有以上选项答案:D二、填空题1. 体育比赛中,公平竞争的原则要求运动员在比赛中必须遵守________和________。

答案:比赛规则体育道德2. 在进行力量训练时,为了避免伤害,应该先进行充分的________,然后再进行力量训练。

答案:热身活动3. 体育场地的维护和管理是保证体育活动顺利进行的基础,其中包括场地的________、________和________。

答案:清洁维护保养4. 体育锻炼时,正确的________和________是提高运动效果的关键。

答案:技术动作运动强度5. 长期坚持体育锻炼可以提高心肺功能,增强________和________。

答案:心血管系统呼吸系统三、简答题1. 简述体育锻炼对青少年成长的重要性。

答:体育锻炼对青少年的成长至关重要。

首先,它有助于青少年的身体健康,通过运动可以增强肌肉力量,提高心肺功能,促进骨骼发育,预防肥胖等健康问题。

其次,体育锻炼能够促进青少年的心理健康,通过团队运动可以培养合作精神和集体荣誉感,通过竞技活动可以提高自信心和抗挫折能力。

最后,体育锻炼还能帮助青少年形成良好的生活习惯,如遵守规则、尊重他人等,这些习惯将对他们的未来生活产生积极影响。

2. 描述有氧运动和无氧运动的特点及适用场合。

答:有氧运动是指在充足氧气供应下进行的运动,其特点是强度适中、时间较长,如慢跑、游泳、骑自行车等。

2024年体育与健康业务考试题

2024年体育与健康业务考试题

2024年体育与健康业务考试题一、单选题田径比赛中所有高跳项目的测量均应以什么为单位?A. 毫米B. 厘米C. 分米D. 米答案:B投掷项目的用力顺序是?A. 自上而下B. 自下而上C. 由中间的两端D. 没有规定答案:B排球比赛中,发球时球擦网进入对方场区应判为?A. 发球有效B. 发球失误C. 重新发球D. 重掷答案:A篮球比赛中甲队球员在掷界外球时将球直接掷进球篮,裁判员应判?A. 甲队队员投篮得分有效B. 双方跳球C. 甲队队员技术犯规D. 甲队队员掷界外球违例投中得分无效答案:D足球比赛时,可替换人数为?A. 1人B. 2人C. 3人D. 4人答案:C奥林匹克格言是?A. 更高、更强、更快B. 更强、更快、更高C. 更快、更高、更强、更团结答案:C下列哪个说法是正确的?A. 身体稍有不舒服就应该立即用药B. 口服药可以用牛奶、咖啡或饮料、啤酒送服C. 服用药品前观察药品有效期D. 用不完的药品应该尽可能储存在冰箱里答案:C体育锻炼的主要目的在于?A. 增强体质,追求身心健康的实际效益B. 创造优异成绩,提高运动技术水平C. 增强体质,掌握知识和技术技能D. 丰富文化生活,娱乐消遣答案:A被称为“世界第一运动”的项目是?A. 足球B. 篮球C. 排球D. 乒乓球答案:A在进行中长跑练习时,一般采用跑几步一呼气,跑几步一吸气的方法?A. 跑1步或2步一呼气,跑2步一吸气B. 跑2步一呼气,跑2步一吸气C. 跑2步或3步一呼气,跑2步或3步一吸气答案:C二、多选题下列哪些措施能有效预防感染新型冠状病毒?A. 戴口罩B. 勤洗手C. 喝白酒D. 保持社交距离答案:A、B、D关于运动性晕厥,应如何处理?A. 平卧B. 指压合谷穴C. 指压人中穴位答案:A、B、C下列哪些属于体育锻炼的益处?A. 增强体质B. 提高免疫力C. 改善心情D. 促进睡眠答案:A、B、C、D下列哪些项目属于动力性力量练习?A. 田径B. 游泳C. 举重D. 吊环(注:吊环更偏向于静力性力量)答案:A、B在进行体育锻炼时,应遵循哪些原则?A. 循序渐进B. 量力而行C. 持之以恒D. 追求极限(注:追求极限可能导致运动损伤)答案:A、B、C三、简答题请简述运动对身体健康的益处。

体育多选考试题及答案

体育多选考试题及答案

体育多选考试题及答案
1. 下列哪些因素会影响运动员的爆发力?
A. 肌肉力量
B. 肌肉耐力
C. 速度
D. 技术动作
答案:A、C
2. 篮球比赛中,以下哪些行为属于犯规?
A. 打手
B. 走步
C. 阻挡
D. 投篮
答案:A、B、C
3. 在田径比赛中,哪些项目属于田赛项目?
A. 跳高
B. 跳远
C. 100米跑
D. 铅球
答案:A、B、D
4. 游泳比赛中,以下哪些泳姿是奥运会正式比赛项目?
A. 自由泳
B. 蛙泳
D. 仰泳
答案:A、B、C、D
5. 足球比赛中,以下哪些行为会被判罚黄牌?
A. 故意手球
B. 恶意犯规
C. 延误比赛
D. 越位
答案:A、B、C
6. 体操比赛中,以下哪些器械是男子项目?
A. 单杠
B. 双杠
C. 平衡木
D. 高低杠
答案:A、B
7. 乒乓球比赛中,以下哪些发球方式是违规的?
A. 遮挡发球
B. 高抛发球
C. 旋转发球
D. 短球
答案:A
8. 排球比赛中,以下哪些行为是允许的?
A. 持球
C. 过网击球
D. 后排进攻
答案:D
9. 马拉松比赛中,全程的距离是多少公里?
A. 42公里
B. 42.195公里
C. 50公里
D. 100公里
答案:B
10. 网球比赛中,以下哪些行为会被判罚?
A. 脚误
B. 双误
C. 出界
D. 触网
答案:A、B、C、D。

体育多选试题(带答案)

体育多选试题(带答案)

二、多选题1. 竞技健美操成套动作的评分包括(ABD)。

A、艺术分B、完成分C、难度分D、裁判长减分2. 完成裁判评分包括(AC)。

A、技术设计B、表演C、一致性D、难度动作3. 健美操竞赛规则是竞技健美操竞赛特定的一种规定,带有一定的(AC)。

A、强制性B、灵活性C、安全性D、广泛性4. 在创编健美操中较好地应用舞蹈动作有(ABCD)。

A、在一套操中舞蹈风尽可能统一B、用舞蹈动应与健美操的特点相结合C、音乐风格与动作风格应该统一D、音乐风格与健美操的特点相结合5. 健身健美操的创编原则主要有(ABCD)。

A、确保健身健美操的有氧及有益健康B、全面发展身体的原则C、合理的成套结构D、鲜明的针对性6. (ABC)属于竞技体操男子项目。

A、单杠B、双杠C、鞍马D、高低杠7. (ABD)属于竞技体操女子项目。

A、自由体操B、跳马C、双杠D、平衡木E、圈F、绳8. 国标舞分为(AB)两大类。

A、现代舞B、拉丁舞C、恰恰恰D、华尔兹9. (AEF)属于现代舞舞种。

A、探戈B、牛仔C、桑巴D、弧步E、华尔兹F、伦巴10. (DE)属于拉丁舞舞种。

A、快步B、华尔兹C、伦巴D、斗牛E、芭蕾F、秧歌11. (ABCDEF)属于艺术体操比赛器械。

A、圈B、带C、棒D、绳E、扇子F、球12. 适宜健美操运动的场地要求(AD)。

A、地毯B、水泥地C、塑胶跑道D、地板13. 形体美主要体现在()方面。

A、动作B、骨骼C、肌肉D、肤色14. 形体训练的基本内容包括()。

A、基本素质练习B、基本姿态练习C、基本形体技巧练习D、基本形态控制练习15. 人的基本姿态是指站、行、(D)。

A、跑B、跳C、卧D、坐16. 形体训练的特点有:群众性、(abcd)。

A、针对性B、多样性C、灵活性D、艺术性17. 在形体训练中,比较常见的运动损伤有(ab)。

A、肌肉劳损B、关节扭伤C、肌肉和韧带拉伤D、骨折18. 形体基本素质主要包括力量、柔韧、(abcd)。

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二、多选题1. 竞技健美操成套动作的评分包括(ABD)。

A、艺术分B、完成分C、难度分D、裁判长减分2. 完成裁判评分包括(AC)。

A、技术设计B、表演C、一致性D、难度动作3. 健美操竞赛规则是竞技健美操竞赛特定的一种规定,带有一定的(AC)。

A、强制性B、灵活性C、安全性D、广泛性4. 在创编健美操中较好地应用舞蹈动作有(ABCD)。

A、在一套操中舞蹈风尽可能统一B、用舞蹈动应与健美操的特点相结合C、音乐风格与动作风格应该统一D、音乐风格与健美操的特点相结合5. 健身健美操的创编原则主要有(ABCD)。

A、确保健身健美操的有氧及有益健康B、全面发展身体的原则C、合理的成套结构D、鲜明的针对性6. (ABC)属于竞技体操男子项目。

A、单杠B、双杠C、鞍马D、高低杠7. (ABD)属于竞技体操女子项目。

A、自由体操B、跳马C、双杠D、平衡木E、圈F、绳8. 国标舞分为(AB)两大类。

A、现代舞B、拉丁舞C、恰恰恰D、华尔兹9. (AEF)属于现代舞舞种。

A、探戈B、牛仔C、桑巴D、弧步E、华尔兹F、伦巴10. (DE)属于拉丁舞舞种。

A、快步B、华尔兹C、伦巴D、斗牛E、芭蕾F、秧歌11. (ABCDEF)属于艺术体操比赛器械。

A、圈B、带C、棒D、绳E、扇子F、球12. 适宜健美操运动的场地要求(AD)。

A、地毯B、水泥地C、塑胶跑道D、地板13. 形体美主要体现在()方面。

A、动作B、骨骼C、肌肉D、肤色14. 形体训练的基本内容包括()。

A、基本素质练习B、基本姿态练习C、基本形体技巧练习D、基本形态控制练习15. 人的基本姿态是指站、行、(D)。

A、跑B、跳C、卧D、坐16. 形体训练的特点有:群众性、(abcd)。

A、针对性B、多样性C、灵活性D、艺术性17. 在形体训练中,比较常见的运动损伤有(ab)。

A、肌肉劳损B、关节扭伤C、肌肉和韧带拉伤D、骨折18. 形体基本素质主要包括力量、柔韧、(abcd)。

A、协调B、控制C、灵敏D、耐力19. 身体锻炼的基本原则有(abcd)。

A、自觉性原则 B 适量运动负荷,循续渐进原则C、持之以恒原则D、自我健康状态评估原则20. (abcd)属于基本的牵伸技术。

A、静力性牵伸B、被动牵伸C、主动牵伸D、辅助牵伸21. 健美操的主要特点(abcd)。

A、健身美体的实效性B、节奏鲜明的时代性C、健心娱乐的群众性D、大众参与性22. 按人体结构特点健身健美操的分类有(abcd)。

A、头颈健美操B、手臂健美操、胸部健美操C、腰部健美操、髋部健美操D、腿部健美操23. 健美操的主要功能有(abc)。

A、增进健康美B、塑造形体美C、缓解精神压力,娱乐身心D、医疗保健24. 健身健美操的结构为(bcd)。

A、开始部分B、准备部分C、基本部分D、结束部分25. 艺术裁判的评分内容为(acd)。

A、动作编排设计B、技术技巧C、竞技健美操内容D、表演26. 竞技健美操的动作必须包括的难度动作有(acd)。

A、俯卧撑、倒地旋腿与分切B、支撑与水平C、跳与跃D、柔韧与变化27. 健美操队形变化常采用的方法有(ab)。

A、改变队形的方向位置B、改变队形的组合形式C、改变队形的运动路线D、通过队形变换的方法活跃变换过程28. 关于健美操音乐的选配的要求下列说法正确的是(abc)。

A、乐曲与成套动作具有完整性B、乐曲速度与练习者年龄、练习目的有相应性C、乐段转换与动作、队形变化有一致性D、动作与音乐具有强烈的对比性29. 关于健美操音乐的选配的要求下列说法不正确的是(ac)。

A、乐句、乐节与动作不具有同步性、乐拍强弱与动作力度有不对称性B、乐句、乐节与动作具有同步性、乐拍强弱与动作力度有协调性C、音乐风格与动作风格有对比性D、音乐风格与动作风格的统一性30. 健身健美操创编原则有(bcd)。

A、个别性原则、特殊性原则B、全面性原则、针对性原则C、力量性原则、协调性原则D、合理性原则、艺术性原则31. 健身健美操的创编步骤有(abcd)。

A、创编前的准备、制定总体方案B、编排与记录C、练习与调整D、撰写文字说明与绘图32. (abcd)是从裁判的角度去欣赏竞技健美操。

A、成套动作的编排设计B、健美操的内容C、动作的完成情况D、动作的难度33. (bcd)是从个人的角度去欣赏竞技健美操。

A、成套动作的编排设计B、运动员的服装C、精神面貌D、脸部表情,身材,气质34. 健美操所表现的力是(abcd)的综合。

A、表现能力B、力量和力度C、弹力和活力D、动作张力35. 健美操的完整音乐形象是由(bcd)组成。

A、歌词B、旋律C、句法D、节奏36. 人体形态美的标准从(ace)衡量。

A、体型美B、健康美C、姿态美D、行为美E、动作美F、神态美37. 人体体型美所包含的基本要素有(abcd)。

A、均衡B、对称C、对比D、曲线E、重量F、三维38. 人的基本姿态是指(bcd)。

A、跑B、立C、走D、坐E、跳F、睡39. 形体基本素质主要包括(abcdef)。

A、力量B、柔韧C、协调D、控制E、灵敏F、耐力40. 形体训练的作用有(abcde)。

A、塑造体型体态B、提高健康水平C、发展审美能力D、舒缓心理压力E、提高运动神经的控制能力F、提高肌肉运动速度41. “坐如钟,站如松,行如风”,这句中国古语反映了对(abc)的基本要求。

A、坐姿B、立姿C、走姿D、睡姿E、跑姿F、跳姿42. 关于健美操以下描述正确的是(abcdef)。

A、融体操、舞蹈、音乐为一体B、以有氧练习为基础C、以健、力、美为特征D、具有健身美体的实效性E、分为健身性健美操、表演性健美操和竞技类健美操三种F、具有健心娱乐的作用,有广泛的群众性43. 关于健身性健美操以下描述正确的是(abcde)。

A、目的是“锻炼身体、保持健康”B、有氧操可改善身体有氧代谢能力C、形体操可改善不良姿态D、力量操可防止肌肉退化为主E、水中操可减少关节负荷有利于中老年及康复病人的恢复F、可以利用轻器械或风格化的舞蹈动作44. 竞技性健美操的主要目的是“竞赛”,其比赛项目有(abcef)。

A、男单B、女单C、混双D、双人E、三人F、六人45. 常用健美操手型有(abcdef)。

A、掌,有并掌、开掌、立掌B、拳,有空心拳、实心拳C、响指D、剑指E、V指F、西班牙舞手型46. 根据人体解剖特点,健美操的头颈动作有(abcd)。

A、屈B、转C、平移D、绕及绕环E、收F、展47. 健美操的上肢动作由(abcdef)等动作组成。

A、举B、屈伸C、绕D、绕环E、振F、旋48. 健美操的基本步伐有(abcdef)。

A、踏步B、交叉步C、V字步D、开合跳E、弹踢腿跳F、后踢腿跳49. 一套健身健美操的结构为(bcf)。

A、开始部分B、准备部分C、基本部分D、高潮部分E、放松部分F、结束部分50. 健美操的创编原则有(abcdef)。

A、有氧及有益健康原则B、全面发展身体的原则C、成套结构的合理性与针对性原则D、动作的有序性及规律性原则E、合理的运动负荷原则F、艺术性与创新性,动作风格与音乐风格的统一性原则51. 健美操常用的音乐种类有(abcde)。

A、爵士乐B、迪士科C、摇滚乐D、轻音乐E、交响乐F、民乐52. 健美操成套动作的评分包括(bcd)。

A、动作分B、艺术分C、完成分D、裁判长减分E、裁判长加分F、编排分53. 关于健美操比赛裁判组的组成,以下说法正确的是(abcde)。

A、裁判长1人B、艺术裁判3~5人C、完成裁判3~5人D、视线裁判2人E、辅助裁判若干人F、记分员1人54. 关于健美操比赛评分方法,以下说法正确的是(abcdef)。

A、公开示分B、裁判员评分精确到0.1分C、评分因素包括艺术分10分和完成分10分D、去掉最高分与最低分E、所剩分数或所剩分数的平均分数为运动员的艺术分及完成分F、两个分数相加为总分,从总分中减去裁判长的减分为最后得分55. 在健身健美操竞赛中,为贯彻安全无损伤原则,任何人在整套动作的任何时间都不允许出现违例动作。

违例动作包括(abcdef)。

A、所有沿矢状轴或额状轴翻转的动作B、所有身体成一直线并高于水平面30度的双手支撑动作,直至任何形式的倒立C、任何与身体的自然姿态完全相反的动作如:反背躬、背部挤压、膝转、足尖起、仰卧翻臀等D、单膝或双膝跪地2×8拍以上E、使用爆发性加速或减速动作。

如:抽踢等F、任何马戏或杂技动作和任何抛接动作。

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