总体幸福感量表
总体幸福感量表
总体幸福感量表以下问卷涉及到您近期对生活的感受与看法，无好坏之分，根据自己的现实情况和切身体验回答，并请您仔细阅读每道题目，在相应的答案代码上打√即可。
1．你的总体感觉怎样 (在过去的一个月里)?好极了精神很好精神不错精神时好时坏精神不好处精神很不好1 2 3 4 5 62.你是否为自己的神经质或“神经病，感到烦恼 (在过去的一个月里)?极端烦恼相当烦恼主张有些烦恼很少烦恼一点也不烦恼1 2 3 4 53.你是否一直牢牢地控制着自己的行为、思维、情感或感觉 (在过去的一个月里)?绝对的大部分是的一般来说是的控制得不太好有些混乱非常混乱1 2 3 4 5 64.你是否由于悲哀、失去信心、失望或有许多麻烦而怀疑还有任何事情值得去傲(在过去的一个月里极端怀疑非常怀疑相当怀疑有些怀疑略微怀疑一点也不怀疑1 2 3 4 5 65.你是否正在受到或曾经受到任何约束、刺激或压力 (在过去的一个月里)?相当多不少有些不多没有1 2 3 4 56.你的生活是否幸福、满足或愉快 (在过去的一个月里)?非常幸福相当幸福满足略有些不满足非常不满足1 2 3 4 57.你是否有理由怀疑自己曾经失去理智、或对行为、谈话、思维或记忆失去控制(在过去的一个月里一点也没有只有一点点有些,不严重有些,相当严重是的,非常严重1 2 3 4 58.你是否感到焦虑、担心或不安 (在过去的一个月里)了极端严重非常严重相当严重有些很少无1 2 3 4 5 69.你睡醒之后是否感到头脑清晰和精力充沛 (在过去的一个月里)?天天如此几乎天天相当频繁不多很少无1 2 3 4 5 610.你是否因为疾病、身体的不适、疼痛或对患病的恐俱而烦恼 (在过去的一个月里)? 所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无1 2 3 4 5 6ll.你每天的生活中是否充满了让你感兴趣的事情 (在过去的一个月里)?所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无1 2 3 4 5 612.你是否感到沮丧和忧郁 (在过去的一个月里)?所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无1 2 3 4 5 613.你是否情绪稳定并能把握住自己(在过去的一个月里)?所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无1 2 3 4 5 614.你是否感到疲劳、过景、无力或精疲力竭 (在过去的一个月里)所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无1 2 3 4 5 615.你对自己健康关心或担忧的程度如何 (在过去的一个月里)?不关心 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 非常关心16.你感到放松或紧张的程度如何 (在过去的一个月里)?松弛 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 紧张17.你感觉自己的精力、精神和活力如何 (在过去的一个月里)?无精打采 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 精力充沛18.你忧郁或快乐的程度如何 (在过去的一个月里)?非常忧郁 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 非常快乐说明：总体幸福感量表(General Well-Being Schedule, Fazio,1977，简称 GWB)该量表由美国国立统计中心制定，共 33个题目。
总体幸福感量表
幸福感量表的类型
01
主观幸福感量表： 通过自我报告的 方式，测量个体 的主观幸福感
02
客观幸福感量表： 通过客观指标， 如收入、教育水 平、健康等，来 测量个体的幸福 感
03
综合幸福感量表： 结合主观和客观 指标，全面测量 个体的幸福感
04
特定人群幸福感 量表：针对特定 人群，如老年人、 儿童、残疾人等， 设计的幸福感量 表
活动的程度
09
环境质量：生活 环境和自然环境
的质量
10
工作满意度：对 工作的满意程度
和成就感
3
幸福感量表的应用
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个体幸福感的评估
02
03
04
评估结果：提供个体幸福 感的量化指标，帮助个体 了解自己的幸福状况
评估维度：包括生活满意 度、积极情绪、消极情绪 等
主观幸福感量表：通过问卷调查，了解人们对生活 的满意度和幸福感
客观幸福感量表：通过客观指标，如收入、教育、 健康等，来衡量人们的幸福感
综合幸福感量表：结合主观和客观指标，全面评估 人们的幸福感
跨文化幸福感量表：针对不同文化背景的人群，设 计相应的幸福感量表，以便更准确地测量幸福感
幸福感的评估标准
01
定提供参考
幸福感提升策略
积极心理学：关 注积极情绪和积 极体验，提高幸
福感
自我管理：设定 目标，规划时间， 提高自我效能感
社会支持：建立 良好的人际关系， 寻求支持和帮助
健康生活方式： 保持良好的生活 习惯，提高身心
健康水平
4
幸福感量表的局限性
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总体幸福感量表(GWB)
10 总体幸福感量表(GWB）一、量表全文*1.你的总体感觉怎样（在过去的一个月里）？好极了，精神很好，精神不错，精神时好时坏，精神不好，精神很不好（123456）2.你是否为自己的神经质或“神经病”感到烦恼（在过去的一个月里）？极端烦恼，相当烦恼，有些烦恼，很少烦恼，一点也不烦恼（12345）*3.你是否一直牢牢地控制着自己的行为、思维、情感或感觉（在过去的一个月里）？绝对的大部分是的，一般来说是的，控制得不太好，有些混乱，非常混乱（123456）4.你是否由于悲哀、失去信心、失望或有许多麻烦而怀疑还有任何事情值得去做（在过去的一月里）？极端怀疑，非常怀疑，相当怀疑，有些怀疑，略微怀疑，一点也不怀疑（123456）5.你是否正在受到或曾经受到任何约束、刺激或压力（在过去的一个月里）？相当多，不少，有些，不多，没有 1 2 3 4 5*6.你的生活是否幸福、满足或愉快（在过去的一个月里）？非常幸福，相当幸福，满足，略有些不满足，非常不满足1 2 3 4 5*7.你是否有理由怀疑自己曾经失去理智、或对行为、谈话、思维或记忆失去控制（在过去的一个月里）？一点也没有，只有一点点，有些，不严重有些，相当严重是的，非常严重1 2 3 4 58.你是否感到焦虑、担心或不安（在过去的一个月里）？极端严重，非常严重，相当严重，有些，很少，无 1 2 3 4 5 6*9.你睡醒之后是否感到头脑清晰和精力充沛（在过去的一个月里）？天天如此，几乎天天，相当频繁，不多，很少，无 1 2 3 4 5 610.你是否因为疾病、身体的不适、疼痛或对患病的恐惧而烦恼（在过去的一个月里）？所有的时间，大部分时间，很多时间，有时，偶尔，无 1 2 3 4 5 6，*11.你每天的生活中是否充满了让你感兴趣的事情（在过去的一个月里）？所有的时间，大部分时间，很多时间，有时，偶尔，无 1 2 3 4 5 612.你是否感到沮丧和忧郁（在过去的一个月里）？所有的时间，大部分时间，很多时间，有时，偶尔，无 1 2 3 4 5 6*13.你是否情绪稳定并能把握住自己（在过去的一个月里）？所有的时间，大部分时间，很多时间，有时，偶尔，无 1 2 3 4 5 614.你是否感到疲劳、过累、无力或筋疲力竭（在过去的一个月里）？所有的时间，大部分时间，很多时间，有时，偶尔，无 1 2 3 4 5 6*15.你对自己健康关心或担优的程度如何（在过去的一个月里）？不关心0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10非常关心，*16.你感到放松或紧张的程度如何（在过去的一个月里）松弛0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10紧张17.你感觉自己的精力、精神和活力如何（在过去的一个月里）无精打采0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10精力充沛18.你忧郁或快乐的程度如何（在过去的一个月里）？非常优郁0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10非常快乐19.你是否由于严重的性格、情感、行为或精神问题而感到需要帮助（在过去的一年里）？是的，曾寻求帮助1；是的，但未寻找帮助2；有严重的问题3；几乎没有问题；没有问题20.你是否曾感到将要精神崩溃或接近于精神崩溃？是的，在过去的一年里是的，在一年以前无1 2 321.你是否曾有过精神崩溃？是的，在过去的一年里是的，在一年以前无1 2 322.你是否曾因为性格、情格、行为或精神问题在精神病院、综合医院精神病科病房或精神卫生诊所治疗？是的，在过去的一年里是的，在一年以前无1 2 323.你是否曾因为性格、情感、行为或精神问题求助于精神科医生、心理学家？是的，在过去的一年里是的，在一年以前无1 2 324.你是否因为性格、情感、行为或精神问题求助于以下人员？A.普通医生（真正的躯体疾病或常规检查除外）1 2B.脑科或神经外专家1 2C.护士（一般内科疾病除外）1 2D.律师（常规的法律问题除外）1 2E.警察（单纯的交通违章除外）1 2F.牧师、神父等各种神职人员1 2G.婚姻咨询专家1 2H.社会工作者1 2I.其它正式的帮助是种类否25.你是否曾与家庭成员或朋友谈论自己的问题？是的，很有帮助1；是的，有些帮助2；是的，但没有帮助3；否，没有人可与之谈论4；否，没有人愿意与我谈论5；否，不愿与人谈论6；没有问题 7。
总体幸福感量表(GWB)及标准
总体幸福感量表（GWB）简介：总体幸福感量表[General Well-Being Schedule(Fazio，1977)]。
该量表是由美国国立卫生统计中心制订的一种定式型测查工具，1996年段建华对该量表进行了修订，用来评价被试对幸福的陈述。
*1. 你的总体感觉怎样（在过去的一个月里）？好极了精神很好精神不错精神时好时坏精神不好精神很不好1 2 3 4 5 62．你是否为自己的神经质或“神经病”感到烦恼（在过去的一个月里）？极端烦恼相当烦恼有些烦恼很少烦恼一点也不烦恼1 2 3 4 5*3.你是否一直牢牢地控制着自己的行为、思维、情感或感觉（在过去的一个月里）？绝对的大部分是的一般来说是的控制得不好有些混乱非常混乱1 2 3 4 5 64.你是事由于悲哀、失去信心、失望或有许多麻烦而怀疑还有任何事情值得去做（在过去的一个月里）？极端怀疑非常怀疑相当怀疑有些怀疑略微怀疑一点也不怀疑1 2 3 4 5 65．你是否正在受到或曾经受到任何约束、刺激或压力（在过去的一个月里）？相当多不少有些不多没能1 2 3 4 5*6.你的生活是否幸福、满足或愉快（在过去的一个月里）？非常幸福相当幸福满足略有些不满足非常不满足1 2 3 4 5*7.你是否有理由怀疑自己曾经失去理智、或对行为、谈话、思维或记忆失去控制（在过去的一个月里）？一点也没有只有一点点有些，不严重有些，相当严重是的，非常严重1 2 3 4 58.你是否感到焦虑、担心或不安（在过去的一个月里）？极端严重非常严重相当严重有些很少无1 2 3 4 5 6*9.你睡醒后是否感到头脑清晰和精力充沛（在过去的一个月里）？天天如此几乎天天相当频繁不多很少无1 2 3 4 5 610．你是否因为疾病、身体的不适、疼痛或对患病恐惧而烦恼（在过去的一个月里）？所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无1 2 3 4 5 6*11．你每天的生活中是否充满了让你感兴趣的事情（在过去的一个月里）？所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无1 2 3 4 5 612．你是否感到沮丧和忧郁（在过去的一个月里）？所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无1 2 3 4 5 6*13．你是否情绪稳定并能把握住自己（在过去的一个月里）？所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无1 2 3 4 5 614．你是否感到疲劳、过累、无力或精疲力竭（在过去的一个月里）？所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无1 2 3 4 5 6*15．你对自己健康关心或担忧的程度如何（在过去的一个月里）？不关心0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 非常关心*16．你感到放松或紧张的程度如何（在过去的一个月里）？松驰0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10紧张17．你感觉自己的精力、精神和活力如何（在过去的一个月里）？无精打采0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10精力充沛18．你忧郁或快乐的程度如何（在过去的一个月里）？非常忧郁0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10非常快乐19．你是否由于严重的性格、情感、行为或精神问题而感到需要帮助（在过去的一个年里）？是的，曾寻求帮助是的，但未寻找帮助有严重的问题几乎没有问题没有问题1 2 320．你是否曾感到将要精神崩溃或接近于精神崩溃？是的，在过去一年里是的，在一年以前无1 2 321．你是否曾有过精神崩溃？是的，在过去一年里是的，在一年以前无1 2 322．你是否曾因为性格、情感、行为或精神问题在精神病院、综合医院精神病科病房或精神卫生诊所治疗？是的，在过去一年里是的，在一年以前无1 2 323．你是否曾因为性格、情感、行为或精神问题求助于精神科医生、心理学家？是的，在过去一年里是的，在一年以前无1 2 324．你是否因为性格、情感、行为或精神问题求助于以下人员？A．普通医生（真正的躯体疾病或常规检查除外） 1 2B．脑科或神经外专家 1 2C．护士（一般内科疾病除外） 1 2D．律师（常规的法律问题除外） 1 2E．警察（单纯的交通违章除外） 1 2F．牧师、神父等各种神职人员 1 2G．婚姻咨询专家 1 2H．社会工作者 1 2I．其它正式的帮助是种类否25．你是否曾与家庭成员或朋友谈论自己的问题？是的，很有帮助是的，有些帮助是的，但没有帮助否，没有人可与之谈论1 2 3 4否，没有人愿意与我谈论否，不愿与人谈论没有问题5 6 7注：*为反向计分。
总体幸福感量表
总体幸福感量表（GBS中国版）
总体幸福感量表[General Well一Being Schedule(Fazio，1977)]是为美国国立卫生统计中心制订的一种定式型测查工具，用来评价被试对幸福的陈述。
本量表原有33项，1996年国内段建华对该量表进行修订[11]，即采用该量表的前18项对被试进行施测，单个项目得分与总分的相关在0.49和0.78之间[11]。
除了评定总体幸福感外，本量表还通过将其内容组成6个分量表从而对幸福感的6个因子进行评分。
这6个因子是：对生活的满足和兴趣、对健康的担心、精力、忧郁或愉快的心境、对情感和行为的控制以及松弛与紧张。
量表各维度的α系数为0.635、0.314、0.651、0.475、0.484、0.383。
第1、3、6、7、9、11、13、15、16题为反向计分，得分越高，则幸福感越高 [12]。
参考文献：
段建华. 总体幸福感量表在我国大学生中的试用结果与分析[J].中国临床心理学杂志,1996,4,(1):56-57
汪向东主编: 心理卫生评定量表手册.中国心理卫生杂志增刊，1993。
总体幸福感量表GeneralWell-BeingScheduleGWB
总体幸福感量表GeneralWell-BeingScheduleGWB总体幸福感量表（General Well-Being Schedule，GWB)：由美国国立卫生统计中心制订的一种定式型测查工具，用来评价受试对幸福的陈述。
量表共有33项，本研究取前18项，得分越高，表示被测的幸福度越高。
段建华于1996年引进本量表进行修订，并用修订后的量表测查了362名大学生。
量表内部一致性系数在男性为0.91、在女性为0.95,重测一致性为0.85。
全国常模得分男性为75分，女性为71分。
量表还通过将其内容组成6个分量表从而对幸福感的6个因子（对健康的担心、精力、对生活的满足和兴趣、忧郁或愉快的心境、对情感和行为的控制以及松弛与紧张）进行评分。
指导语：以下问卷涉及您近期对生活的感受与看法，没有好坏之分，请您仔细阅读每道题目，根据自己的实际情况和切身体验，在相应的答案代码或数字上打√.一、你的总体感觉怎样（在过去的一个月里)？①好极了②精神很好③精神不错④精神时好时坏⑤精神不好⑥精神很不好二、你是否为自己的神经质或“神经病”感到烦恼（在过去的一个月里)？①极端烦恼②相当烦恼③有些烦恼④很少烦恼⑤一点也不烦恼三、是否一直牢牢地控制着自己的行为、思维、情感或感觉（在过去的一个月里)？①绝对的②大部分是的③一般来说是的④控制得不太好⑤有些混乱⑥非常混乱四、你是否由于悲哀、失去信心、失望或有许多麻烦而怀疑还有任何事情值得去做(在过去的一个月里)？①极端怀疑②非常怀疑③相当怀疑④有些怀疑⑤略微怀疑⑥一点也不怀疑五、你是否正在受到或曾经受到任何约束、刺激或压力（在过去的一个月里)？①相当多②不少③有些④不多⑤没有六、你的生活是否幸福、满足或愉快（在过去的一个月里)？①非常幸福②相当幸福③满足④略有些不满足⑤非常不满足七、你是否有理由怀疑自己符经失去理智、或对行为、谈话、思维或记忆失去控制(在过去的一个月里）。
总体幸福感量表与评分标准.doc
总体幸福感量表与评分标准.doc总体幸福感量表以下各题，请按照你的第一感觉在相应的数字上画“○”。
1．你的总体感觉怎样(在过去的一个月里)?好极了精神很好精神不错精神时好时坏精神不好精神很不好1 2 3 4 5 62．你是否为自己的神经质或“神经病”感到烦恼(在过去的一个月里)?极端烦恼相当烦恼有些烦恼很少烦恼一点也不烦恼1 2 3 4 53．你是否一直牢牢地控制着自己的行为、思维、情感或感觉(在过去的一个月里)?绝对的大部分是的一般来说是的控制得不太好有些混乱非常混乱1 2 3 4 5 64．你是否由于悲哀、失去信心、失望或有许多麻烦而怀疑还有任何事情值得去做(在过去的一月里)?极端怀疑非常怀疑相当怀疑有些怀疑略微怀疑一点也不怀疑1 2 3 4 5 65．你是否正在受到或曾经受到任何约束、刺激或压力(在过去的一个月里)?相当多不少有些不多没有1 2 3 4 56．你的生活是否幸福、满足或愉快(在过去的一个月里)?非常幸福相当幸福满足略有些不满足非常不满足1 2 3 4 57．你是否有理由怀疑自己曾经失去理智、或对行为、谈话、思维或记忆失去控制(在过去的一个月里)?一点也没有只有一点点有些，不严重有些．相当严重是的，非常严重l 2 3 4 58．你是否感到焦虑、担心或不安(在过去的一个月里)?极端严重非常严重相当严重有些很少无1 2 3 4 5 69．你睡醒之后是否感到头脑清晰和精力充沛(在过去的一个月里)?天天如此几乎天天相当频繁不多很少无1 2 3 4 5 610．你是否因为疾病、身体的不适、疼痛或对患病的恐惧而烦恼(在过去的一个月里)?所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无1 2 3 4 5 611．你每天的生活中是否充满了让你感兴趣的事情(在过去的一个月里)?所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无1 2 3 4 5 612．你是否感到沮丧和忧郁(在过去的一个月里)?所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无1 2 3 4 5 613．你是否情绪稳定并能把握住自己(在过去的一个月里)?所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无1 2 3 4 5 614．你是否感到疲劳、过累、无力或筋疲力竭(在过去的一个月里)?所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无1 2 3 4 5 615．你对自己健康关心或担忧的程度如何(在过去的一个月里)?不关心0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 非常关心16．你感到放松或紧张的程度如何(在过去的一个月里)松弛0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 紧张17．你感觉自己的精力、精神和活力如何(在过去的一个月里)？无精打采0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 精力充沛18．你忧郁或快乐的程度如何(在过去的一个月里)?非常忧郁0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 非常快乐19．你是否由于严重的性格、情感、行为或精神问题而感到需要帮助(在过去的一年里)?是的，曾寻求帮助是的．但未寻找帮助有严重的问题几乎没有问题没有问题1 2 3 4 5 20．你是否曾感到将要精神崩溃或接近于精神崩溃?是的，在过去的一年里是的，在一年以前无1 2 321．你是否曾有过精神崩溃?是的，在过去的一年里是的，在一年以前无1 2 322．你是否曾因为性格、情感、行为或精神问题在精神病院、综合医院精神病科病房或精神卫生诊所治疗?是的，在过去的一年里是的，在一年以前无1 2 323．你是否曾因为性格、情感、行为或精神问题求助于精神科医生、心理学家？是的，在过去的一年里是的，在一年以前无1 2 324．你是否因为性格、情感、行为或精神问题求助于以下人员？是否A．普通医生（真正的躯体疾病或常规检查除外） 1 2 B．脑科或神经外专家 1 2C．护士（一般内科疾病除外） 1 2D．律师（常规的法律问题除外） 1 2E．警察（单纯的交通违章除外） 1 2F．牧师、神父等各种神职人员 1 2G．婚姻咨询专家 1 2H．社会工作者 1 2I．其它正式的帮助是种类否25．你是否曾与家庭成员或朋友谈论自己的问题?是的，很有帮助是的，有些帮助是的，但没有帮助否，没有人可与之谈论1 2 3 4否，没有人愿意与我谈论否，不愿与人谈论没有问题5 6 7总体幸福感量表评分标准反向计分：1、3、6、7、9、11、13、15、16。
总体幸福感量表(GWB)及标准
总体幸福感量表（GW）B简介：总体幸福感量表[General Well-Being Schedule（Fazio ，1977）] 。
该量表是由美国国立卫生统计中心制订的一种定式型测查工具，1996 年段建华对该量表进行了修订，用来评价被试对幸福的陈述。
*1. 你的总体感觉怎样（在过去的一个月里）？好极了精神很好精神不错精神时好时坏精神不好精神很不好1 2 3 4 5 6 2．你是否为自己的神经质或“神经病”感到烦恼（在过去的一个月里）？极端烦恼相当烦恼有些烦恼很少烦恼一点也不烦恼1 2 3 4 5*3. 你是否一直牢牢地控制着自己的行为、思维、情感或感觉（在过去的一个月里）？绝对的大部分是的一般来说是的控制得不好有些混乱非常混乱1 2 3 4 5 6 4. 你是事由于悲哀、失去信心、失望或有许多麻烦而怀疑还有任何事情值得去做（在过去的一个月里）？极端怀疑非常怀疑相当怀疑有些怀疑略微怀疑一点也不怀疑1 2 3 4 5 6 5．你是否正在受到或曾经受到任何约束、刺激或压力（在过去的一个月里）？相当多不少有些不多没能1 2 3 4 5*6. 你的生活是否幸福、满足或愉快（在过去的一个月里）？非常幸福相当幸福满足略有些不满足非常不满足1 2 3 4 5*7. 你是否有理由怀疑自己曾经失去理智、或对行为、谈话、思维或记忆失去控制（在过去的一个月里）？一点也没有只有一点点有些，不严重有些，相当严重是的，非常严重123458. 你是否感到焦虑、担心或不安（在过去的一个月里）？极端严重非常严重相当严重有些很少无1 2 3456*9. 你睡醒后是否感到头脑清晰和精力充沛（在过去的一个月里）？天天如此几乎天天相当频繁不多很少无1 2 345610．你是否因为疾病、身体的不适、疼痛或对患病恐惧而烦恼（在过去的一个月里）？所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无1 2 3 4 5 6*11．你每天的生活中是否充满了让你感兴趣的事情（在过去的一个月里）？所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无1 2 3 4 5 612．你是否感到沮丧和忧郁（在过去的一个月里）？所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无1 2 3 4 5 6*13．你是否情绪稳定并能把握住自己（在过去的一个月里）？所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无1 2 3 4 5 614．你是否感到疲劳、过累、无力或精疲力竭（在过去的一个月里）？所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无1 2 3 4 5 6*15．你对自己健康关心或担忧的程度如何（在过去的一个月里）？不关心0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 非常关心*16．你感到放松或紧张的程度如何（在过去的一个月里）？松驰0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 紧张17．你感觉自己的精力、精神和活力如何（在过去的一个月里）？无精打采0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 精力充沛18．你忧郁或快乐的程度如何（在过去的一个月里）？非常忧郁0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 非常快乐19．你是否由于严重的性格、情感、行为或精神问题而感到需要帮助（在过去的一个年里）？是的，曾寻求帮助是的，但未寻找帮助有严重的问题几乎没有问题没有问题20. 你是否曾感到将要精神崩溃或接近于精神崩溃？是的，在过去一年里是的，在一年以前无1 2 321. 你是否曾有过精神崩溃？是的，在过去一年里是的，在一年以前无1 2 322. 你是否曾因为性格、情感、行为或精神问题在精神病院、综合医院精神病科病房或精神卫生诊所治疗？是的，在过去一年里是的，在一年以前无1 2 323. 你是否曾因为性格、情感、行为或精神问题求助于精神科医生、心理学家？是的，在过去一年里是的，在一年以前无1 2 324. 你是否因为性格、情感、行为或精神问题求助于以下人员？A. 普通医生（真正的躯体疾病或常规检查除外） 1 2B. 脑科或神经外专家 1 2C•护士（一般内科疾病除外） 1 2D. 律师（常规的法律问题除外） 1 2E. 警察（单纯的交通违章除外） 1 2F. 牧师、神父等各种神职人员 1 2G. 婚姻咨询专家 1 2H. 社会工作者 1 2I .其它正式的帮助是 _________ 种类___________否_________25. 你是否曾与家庭成员或朋友谈论自己的问题？是的，很有帮助是的，有些帮助是的，但没有帮助否，没有人可与之谈论1 2 3 4否，没有人愿意与我谈论否，不愿与人谈论没有问题5 6 7注：*为反向计分记分：按选项0〜10累积相加，本量表共有33项，其中1、3、6、7、9、11、13、15、16项为反向评分。
总体幸福感量表中国版(GWB)
总体幸福感量表中国版(GWB)总体幸福感量表（GWB）（中国版）本问卷旨在了解您近期对生活的感受和看法，没有好坏之分。
请根据自己的实际情况和体验回答，仔细阅读每个问题，并在相应的答案代码上打√。
请填写姓名、性别、年龄、职业和学校。
一、您在过去一个月的总体感觉如何？1.好极了2.精神很好3.精神不错4.精神时好时坏5.精神不好6.精神很不好二、您是否为自己的神经质或“神经病”感到烦恼？1.极端烦恼2.相当烦恼3.有些烦恼4.很少烦恼5.一点也不烦恼三、您是否一直牢牢地控制着自己的行为、思维、情感或感觉？1.绝对的2.大部分是的3.一般来说是的4.控制得不太好5.有些混乱6.非常混乱四、您是否由于悲哀、失去信心、失望或有许多麻烦而怀疑还有任何事情值得去做？1.极端怀疑2.非常怀疑3.相当怀疑4.有些怀疑5.略微怀疑6.一点也不怀疑五、您是否正在受到或曾经受到任何约束、刺激或压力？1.相当多2.不少3.有些4.不多5.没有六、您在过去一个月的生活是否幸福、满足或愉快？1.非常幸福2.相当幸福3.满足4.略有些不满足5.非常不满足七、您是否有理由怀疑自己曾经失去理智、或对行为、谈话、思维或记忆失去控制？1.一点也没有2.只有一点点不严重3.有些严重4.非常严重八、您在过去一个月是否感到焦虑、担心或不安？1.九、你在过去一个月里醒来后是否感到头脑清晰，精力充沛？2.十、你在过去一个月里是否因疾病、身体不适、疼痛或对患病的恐惧而烦恼？3.十一、你在过去一个月里的日常生活中是否充满了让你感兴趣的事情？4.十二、你在过去一个月里是否感到沮丧和忧郁？5.十三、你在过去一个月里情绪是否稳定，并且能够控制自己？6.十四、你在过去一个月里是否感到疲劳、过累、无力或筋疲力尽？7.十五、你在过去一个月里对自己的健康关心程度如何？8.十六、你在过去一个月里感到放松或紧张的程度如何？9.十七、你在过去一个月里感觉自己的精力、精神和活力如何？10.十八、你在过去一个月里忧郁或快乐的程度如何？以上是10个问题，用数字1-10表示不同的选项，回答每个问题。
总体幸福感量表(超链接)
总体幸福感量表(GWB)记分方法：按选项0～10累积相加，其中带*(1、3、6、7、、9、11、13、15、16)的选项为反向题。
＊（1）你的总体感觉怎样（在过去的一个月里）？1. 精神很不好2. 精神不好3.精神时好时坏4. 精神不错5.精神很好6. 好极了（2）你是否为自己的神经质或“神经病”烦恼（在过去的一个月里）？1. 极端烦恼2. 相当烦恼3. 有些烦恼4. 很少烦恼5.一点都不烦恼＊（3）你是否一直牢牢地控制着自己的行为、思维、情感或感觉（在过去的一个月里）？1. 非常混乱2. 有些混乱3. 控制得不太好4. 一般来说是的5. 大部分是的6. 绝对的（4）你是否因悲哀、失去信心、失望或有许多麻烦而怀疑没有任何事情值得去做（在过去的一个月里）？1. 极端怀疑2. 非常怀疑3. 相当怀疑4. 有些怀疑5. 略微怀疑6. 一点也不怀疑（5）你是否正在受到或曾经受到任何制约、刺激或压力（在过去的一个月里）？1. 相当多2. 不少3. 有些4. 不多5. 没有＊（6）你的生活是否幸福、满足或愉快（在过去的一个月里）？1. 非常不满足2. 略有些不满足3. 满足4. 相当幸福5. 非常幸福＊（7）你是否有理由怀疑自己曾经失去理智、或对行为、谈话、思维或记忆失去控制（在过去的一个月里）？1. 是的，非常严重2. 有些，相当严重3. 有些，不严重4. 只有一点点5. 一点也没有（8）你是否感到焦虑、担心或不安（在过去的一个月里）？1. 极端严重2. 非常严重3. 相当严重4. 有些5. 很少6. 无＊（9）你睡醒之后是否感到头脑清晰和精力充沛（在过去的一个月里）？1. 无2.很少3.不多4.相当频繁5. 几乎天天6. 天天如此（10）你是否因为疾病、身体的不适、疼痛或对患病的恐惧而烦恼（在过去的一个月里）？1.所有的时间2.大部分时间3. 很多时间4. 有时5. 偶尔6. 无＊（11）你每天的生活中是否充满了让你感兴趣的事情（在过去的一个月里）？1. 无2. 偶尔3. 有时4. 很多时间5. 大部分时间6. 所有的时间（12）你是否感到沮丧和忧郁（在过去的一个月里）？1.所有的时间2.大部分时间3.很多时间4. 有时5. 偶尔6. 无＊（13）你是否情绪稳定并能把握住自己（在过去的一个月里）？1. 无2. 偶尔3. 有时4. 很多时间5. 大部分时间6. 所有的时间（14）你是否感到疲劳、过累、无力或筋疲力竭（在过去的一个月里）？1.所有的时间2.大部分时间3.很多时间4.有时5. 偶尔6. 无＊（15）你对自己健康关心或担忧的程度如何（在过去的一个月里）？1. 非常关心2.3.4.5.6.7.8.9.10.不关心＊（16）你感到放松或紧张的程度如何（在过去的一个月里）?1.紧张2.3.4.5.6.7.8.9.10.松弛（17）你感觉自己的精力、精神和活力如何（在过去的一个月里）？1.无精打采2.3.4.5.6.7.8.9. 10.精力充沛（18）你忧郁或快乐程度如何（在过去的一个月里）？1.非常忧郁2.3.4.5.6.7.8.9.10.非常快乐（19）你是否由于严重的性格、情感、行为或精神问题而感到需要帮助（在过去的一个月里）？1.是的，曾寻求帮助2.是的，但未寻找帮助3.有严重的问题4.几乎没有问题5.没有问题（20）你是否曾感到将要精神崩溃或接近于精神崩溃？1.是的，在过去的一年里2.是的，在一年以前3. 无（21）你是否曾有过精神崩溃？1.是的，在过去的一年里2.是的，在一年以前3.无（22）你是否曾因为性格、情感、行为或精神问题在精神病院、综合医院精神病科病科病房或精神卫生诊所治疗？1.是的，在过去的一年里2.是的，在一年以前3. 无（23）你是否曾因为性格、情感、行为或精神问题求助于精神科医生、心理学家？1.是的，在过去的一年里2.是（24）你是否因为性格、情感、行为或精神问题求助于以下人员？A.你感到放松或紧张程度如何（在过去的一个月里）？1. 是2. 否B.你感觉自己精力、精神和活力如何（在过去一个月里）？1. 是2. 否C.你忧郁或快乐的程度如何（在过去的一个月里）？1. 是2. 否D.你是否由于严重的性格、情感、行为或精神问题而感到需要帮助（在过去的一个月里）？1. 是2. 否E.你是否曾感到将要精神崩溃或接近于精神崩溃？1. 是2. 否F.你是否曾有过精神崩溃？1. 是2. 否G.你是否曾因性格、情感、行为或精神问题在精神病院、综合医院精神病科病科病房或精神卫生诊所治疗？1. 是2. 否H.你是否曾因为性格、情感、行为或精神问题求助于精神科医生、心理学家？1. 是2. 否（25）你是否曾与家庭成员或朋友谈论自己的问题？1. 是的，很有帮助2. 是的，有些帮助3. 是的，但没有帮助4. 否，没有人可与之谈论5. 否，没有人愿意与我谈论6. 否，不愿与人谈论7. 没有问题。
全面幸福感量表 (GHSS)
全面幸福感量表 (GHSS)简介全面幸福感量表（GHSS）是一种常用的心理评估工具，用于测量个体在不同方面的幸福感水平。
该量表设计旨在全面了解个体的幸福感，为心理咨询和幸福研究提供有价值的信息。
测量内容GHSS包含多个维度的幸福感测量，涵盖以下方面：1. 生活满意度：衡量个体对自己生活总体满意程度的评价。
2. 积极情感：衡量个体对积极情感的体验和表达。
3. 自我感受：衡量个体对自己内在感受和情绪状态的认知。
4. 人际关系：衡量个体与他人的互动和人际关系质量。
5. 成就感：衡量个体对自身成就和进步的评估。
6. 自我实现：衡量个体对个人潜力的发展和实现程度。
7. 心理健康：衡量个体的心理健康状况和压力水平。
使用方法GHSS是一份自评量表，被用于个体自我评估幸福感水平。
被测者需要根据自己的实际情况，选择对应选项并给予评分。
评分范围一般为1到5，表示不同程度的满意程度或感受程度。
量表设计简洁明了，易于理解和填写。
在使用过程中，被测者应该根据自己的实际经历和体验，如实填写每个问题的答案。
使用注意事项在填写GHSS时，请考虑以下几点：1. 请认真阅读每个问题，并根据自己的实际情况填写。
2. 不要概括或做出主观臆断，尽量客观准确地表达自己的感受和评价。
3. 请按照心理评估的要求进行填写，不要刻意回避或歪曲事实。
4. 如遇到困惑或不确定的问题，请寻求专业人士的帮助和指导。
总结全面幸福感量表（GHSS）是一种可靠且常用的心理评估工具。
通过测量不同方面的幸福感水平，GHSS可以为个体提供对自身幸福感的全面了解，为心理咨询和幸福研究提供有用的信息。
在使用该量表时，请被测者认真填写，如实反映自己的感受和评价。
总体幸福感量表简介
总体幸福感量表简介1.简介总体幸福感量表(GWB)是为美国国立卫生统计中心制订的一种定式型测查工具，用来评价受试对幸福的陈述，本量表共有33项。
得分越高，幸福度越高。
测试样本包括79名男性和119名女性，他们均为大学心理系一年级的学生。
本量表前18项的平均得分在男性为75分，在女性为71分(标准差分别是15和18分).国内段建华(1996) 对本量表进行了修订，并用修订后的量表测查了362名大学生。
信效度本量表单个项目得分与总分的相关在0.48和0.78之间，分量表与总表的相关为0. 56~0.88,内部-致性系数在男性为0.91.在女性为0.95.间隔3个月后重新测查了其中的41名”学生。
发现重测-致性为0.85. GWB总分与专家面谈后对抑郁评估之一致性在0. 27~0.47之间;与3种焦虑量表(PEI, PSS 和CHQ)的一致性分别为0.41, 0.40 和0.10;与3种抑郁量表(HQ, Zung和MMPI)的一致性分别为0. 35，0.28和0.21;它与PFI抑郁量表的一致性更高一些(0. 50)。
2.问卷总体幸福感量*1.你的总体感觉怎样(在过去的一个月里)?好极了精神很好精神不错精神时好时坏精神不好精神很不好2.你是否为自己的神经质或“神经病”感到烦恼(在过去的一个月里)?极端烦恼相当烦恼有些烦恼很少烦恼一点也不烦恼3.你是否一直牢牢地控制着自己的行为、思维、情感或感觉(在过去的一个月里)?绝对的大部分是的一般来说是的控制得不太好有些混乱非常混乱4.你是否由于悲哀、失去信心、失望或有许多麻烦而怀疑还有任何事情值得去做(在过去的一月里)?极端怀疑非常怀疑相当怀疑有些怀疑略微怀疑一点也不怀疑5.你是否正在受到或曾经受到任何约束、刺激或压力(在过去的一个月里)?相当多不少有些不多没有*6.你的生话是否幸福、满足或愉快(在过去的一个月里)?非常幸福相当幸福满足略有些不满足非常不满足*7.你是否有理由怀疑自己曾经失去理智、或对行为、谈话、思维或记忆失去控制(在过去的一个月量》?一点也没有。
总体幸福感量表General Well-Being Schedule GWB
总体幸福感量表（General Well-Being Schedule，GWB)：由美国国立卫生统计中心制订的一种定式型测查工具，用来评价受试对幸福的陈述。
量表共有33项，本研究取前18项，得分越高，表示被测的幸福度越高。
段建华于1996年引进本量表进行修订，并用修订后的量表测查了362名大学生。
量表内部一致性系数在男性为0.91、在女性为0.95,重测一致性为0.85。
全国常模得分男性为75分，女性为71分。
量表还通过将其内容组成6个分量表从而对幸福感的6个因子（对健康的担心、精力、对生活的满足和兴趣、忧郁或愉快的心境、对情感和行为的控制以及松弛与紧张）进行评分。
指导语：以下问卷涉及您近期对生活的感受与看法，没有好坏之分，请您仔细阅读每道题目，根据自己的实际情况和切身体验，在相应的答案代码或数字上打√.一、你的总体感觉怎样（在过去的一个月里)？①好极了②精神很好③精神不错④精神时好时坏⑤精神不好⑥精神很不好二、你是否为自己的神经质或“神经病”感到烦恼（在过去的一个月里)？①极端烦恼②相当烦恼③有些烦恼④很少烦恼⑤一点也不烦恼三、是否一直牢牢地控制着自己的行为、思维、情感或感觉（在过去的一个月里)？①绝对的②大部分是的③一般来说是的④控制得不太好⑤有些混乱⑥非常混乱四、你是否由于悲哀、失去信心、失望或有许多麻烦而怀疑还有任何事情值得去做(在过去的一个月里)？①极端怀疑②非常怀疑③相当怀疑④有些怀疑⑤略微怀疑⑥一点也不怀疑五、你是否正在受到或曾经受到任何约束、刺激或压力（在过去的一个月里)？①相当多②不少③有些④不多⑤没有六、你的生活是否幸福、满足或愉快（在过去的一个月里)？①非常幸福②相当幸福③满足④略有些不满足⑤非常不满足七、你是否有理由怀疑自己符经失去理智、或对行为、谈话、思维或记忆失去控制(在过去的一个月里）①一点也没有②只有一点点③有些，不严重④有些，相当严重⑤是的，非常严重八、你是否感到焦虑、担心或不安（在过去的一个月里）？①极端严重②非常严重③相当严重④有些⑤很少⑥无九、你睡醒之后是否感到头脑清晰和精力充沛（在过去的一个月里)？①天天如此②几乎天天③相当频繁④不多⑤很少⑥无十、你是否因为疾病、身体的不适、疼痛或对患病的恐俱而烦恼（在过去的一个月里)？①所有的时间②大部分时间③很多时间④有时⑤偶尔⑥无十一、你每天的生活中是否充满了让你感兴趣的事情（在过去的一个月里)？①所有的时间②大部分时间③很多时间④有时⑤偶尔⑥无十二、你是否感到沮丧和忧郁（在过去的一个月里)？①所有的时间②大部分时间③很多时间④有时⑤偶尔⑥无十三、你是否情绪稳定并能把捱住自己(在过去的一个月里)？①所有的时间②大部分时间③很多时间④有时⑤偶尔⑥无十四、你是否感到疲劳、过累、无力或精疲力竭（在过去的一个月里）①所有的时间②大部分时间③很多时间④有时⑤偶尔⑥无十五、你对自己健康关心或担忧的程度如何（在过去的一个月里)？0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10I I I I I I I I I I I不关心非常关心十六、你感到放松或紧张的程度如何（在过去的一个月里)？0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10I I I I I I I I I I I松弛紧张十七、你感觉自己的精力、精神和活力如何（在过去的一个月里)？0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10I I I I I I I I I I I无精打采精力充沛十八、你忧郁或快乐的程度如何（在过去的一个月里)？0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10I I I I I I I I I I I非常忧郁非常快乐。
总体幸福感量表(GWB)及标准
总体幸福感量表（GWB）简介：总体幸福感量表[General Well-Being Schedule(Fazio，1977)]。
该量表是由美国国立卫生统计中心制订的一种定式型测查工具，1996年段建华对该量表进行了修订，用来评价被试对幸福的陈述。
*1. 你的总体感觉怎样（在过去的一个月里）？好极了精神很好精神不错精神时好时坏精神不好精神很不好1 2 3 4 5 62．你是否为自己的神经质或“神经病”感到烦恼（在过去的一个月里）？极端烦恼相当烦恼有些烦恼很少烦恼一点也不烦恼1 2 3 4 5*3.你是否一直牢牢地控制着自己的行为、思维、情感或感觉（在过去的一个月里）？绝对的大部分是的一般来说是的控制得不好有些混乱非常混乱1 2 3 4 5 64.你是事由于悲哀、失去信心、失望或有许多麻烦而怀疑还有任何事情值得去做（在过去的一个月里）？极端怀疑非常怀疑相当怀疑有些怀疑略微怀疑一点也不怀疑1 2 3 4 5 65．你是否正在受到或曾经受到任何约束、刺激或压力（在过去的一个月里）？相当多不少有些不多没能1 2 3 4 5*6.你的生活是否幸福、满足或愉快（在过去的一个月里）？非常幸福相当幸福满足略有些不满足非常不满足1 2 3 4 5*7.你是否有理由怀疑自己曾经失去理智、或对行为、谈话、思维或记忆失去控制（在过去的一个月里）？一点也没有只有一点点有些，不严重有些，相当严重是的，非常严重1 2 3 4 58.你是否感到焦虑、担心或不安（在过去的一个月里）？极端严重非常严重相当严重有些很少无1 2 3 4 5 6*9.你睡醒后是否感到头脑清晰和精力充沛（在过去的一个月里）？天天如此几乎天天相当频繁不多很少无1 2 3 4 5 610．你是否因为疾病、身体的不适、疼痛或对患病恐惧而烦恼（在过去的一个月里）？所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无1 2 3 4 5 6*11．你每天的生活中是否充满了让你感兴趣的事情（在过去的一个月里）？所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无1 2 3 4 5 612．你是否感到沮丧和忧郁（在过去的一个月里）？所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无1 2 3 4 5 6*13．你是否情绪稳定并能把握住自己（在过去的一个月里）？所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无1 2 3 4 5 614．你是否感到疲劳、过累、无力或精疲力竭（在过去的一个月里）？所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无1 2 3 4 5 6*15．你对自己健康关心或担忧的程度如何（在过去的一个月里）？不关心0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 非常关心*16．你感到放松或紧张的程度如何（在过去的一个月里）？松驰0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10紧张17．你感觉自己的精力、精神和活力如何（在过去的一个月里）？无精打采0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10精力充沛18．你忧郁或快乐的程度如何（在过去的一个月里）？非常忧郁0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10非常快乐19．你是否由于严重的性格、情感、行为或精神问题而感到需要帮助（在过去的一个年里）？是的，曾寻求帮助是的，但未寻找帮助有严重的问题几乎没有问题没有问题1 2 320．你是否曾感到将要精神崩溃或接近于精神崩溃？是的，在过去一年里是的，在一年以前无1 2 321．你是否曾有过精神崩溃？是的，在过去一年里是的，在一年以前无1 2 322．你是否曾因为性格、情感、行为或精神问题在精神病院、综合医院精神病科病房或精神卫生诊所治疗？是的，在过去一年里是的，在一年以前无1 2 323．你是否曾因为性格、情感、行为或精神问题求助于精神科医生、心理学家？是的，在过去一年里是的，在一年以前无1 2 324．你是否因为性格、情感、行为或精神问题求助于以下人员？A．普通医生（真正的躯体疾病或常规检查除外） 1 2B．脑科或神经外专家 1 2C．护士（一般内科疾病除外） 1 2D．律师（常规的法律问题除外） 1 2E．警察（单纯的交通违章除外） 1 2F．牧师、神父等各种神职人员 1 2G．婚姻咨询专家 1 2H．社会工作者 1 2I．其它正式的帮助是种类否25．你是否曾与家庭成员或朋友谈论自己的问题？是的，很有帮助是的，有些帮助是的，但没有帮助否，没有人可与之谈论1 2 3 4否，没有人愿意与我谈论否，不愿与人谈论没有问题5 6 7注：*为反向计分。
总体幸福感量表
总体幸福感量表（GWB）姓名_________ 性别____ 年龄____ 民族______ 职称________ 学历_______ 学位_____一、你的总体感觉怎样(在过去的一个月里)?1、好极了2、精神很好3、精神不错4、精神时好时坏5、精神不好6、精神很不好二、你是否为自己的神经质或“神经病”感到烦恼(在过去的一个月里)?1、极端烦恼2、相当烦恼3、有些烦恼4、很少烦恼5、一点也不烦恼三、你是否一直牢牢地控制着自己的行为、思维、情感或感觉(在过去的一个月里)?1、绝对的2、大部分是的3、一般来说是的4、控制得不太好5、有些混乱6、非常混乱四、你是否由于悲哀、失去信心、失望或有许多麻烦而怀疑还有任何事情值得去做(在过去的一月里)?1、极端怀疑2、非常怀疑3、相当怀疑4、有些怀疑5、略微怀疑6、一点也不怀疑五、你是否正在受到或曾经受到任何约束、刺激或压力(在过去的一个月里)?1、相当多2、不少3、有些4、不多5、没有六、你的生活是否幸福、满足或愉快(在过去的一个月里)?1、非常幸福2、相当幸福3、满足4、略有些不满足5、非常不满足七、你是否有理由怀疑自己曾经失去理智、或对行为、谈话、思维或记忆失去控制(在过去的一个月里)？1、一点也没有2、只有一点点3、有些，不严重4、有些，相当严重5、是的，非常严重八、你是否感到焦虑、担心或不安(在过去的一个月里)?1、极端严重2、非常严重3、相当严重4、有些5、很少6、无九、你睡醒之后是否感到头脑清晰和精力充沛(在过去的一个月里)?1、天天如此2、几乎天天3、相当频繁4、不多5、很少6、无十、你是否因为疾病、身体的不适、疼痛或对患病的恐惧而烦恼(在过去一个月里)?1、所有的时间2、大部分时间3、很多时间4、有时5、偶尔6、无十一、你每天的生活中是否充满了让你感兴趣的事情(在过去的一个月里)?1、所有的时间2、大部分时间3、很多时间4、有时5、偶尔6、无十二、你是否感到沮丧和忧郁(在过去的一个月里)?1、所有的时间2、大部分时间3、很多时间4、有时5、偶尔6、无十三、你是否情绪稳定并能把握住自己(在过去的一个月里)?1、所有的时间2、大部分时间3、很多时间4、有时5、偶尔6、无十四、你是否感到疲劳、过累、无力或筋疲力竭(在过去的一个月里)?1、所有的时间2、大部分时间3、很多时间4、有时5、偶尔6、无十五、你对自己健康关心或担忧的程度如何(在过去的一个月里)?不关心 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 非常关心十六、你感到放松或紧张的程度如何(在过去的一个月里)?松弛 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 紧张十七、你感觉自己的精力、精神和活力如何(在过去的一个月里)?无精打采 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 精力充沛十八、你忧郁或快乐的程度如何(在过去的一个月里)?非常忧郁 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 非常快乐十九、你是否由于严重的性格、情感、行为或精神问题而感到需要帮助(在过去的一年里)?1、是的，曾寻求帮助2、是的，但未寻求帮助3、有严重的问题4、几乎没有问题5、没有问题二十、你是否曾感到将要精神崩溃或接近于精神崩溃?1、是的，在过去的一年里2、是的，在一年以前3、无二十一、你是否曾有过精神崩溃?1、是的，在过去的一年里2、是的，在一年以前3、无二十二、你是否曾因为性格、情感、行为或精神问题在精神病院、综合医院精神病科病房或精神卫生诊所治疗?1、是的，在过去的一年里2、是的，在一年以前3、无二十三、你是否曾因为性格、情感、行为或精神问题求助于精神医生、心理学家？1、是的，在过去的一年里2、是的，在一年以前3、无二十四、你是否因自己的一些问题求助于普通医生(真正的躯体疾病或常规检查除外)？1、是2、否二十五、你是否因自己的一些问题求助于脑科或神经外科专家？1、是2、否二十六、你是否因自己的一些问题求助于护士(一般内科疾病除外)？1、是2、否二十七、你是否因自己的一些问题求助于律师(常规的法律问题除外)？1、是2、否二十八、你是否因自己的一些问题求助于警察(单纯的交通违章除外)？1、是2、否二十九、你是否因自己的一些问题求助于牧师、神父等各种神职人员？1、是2、否三十、你是否因自己的一些问题求助于婚姻咨询专家？1、是2、否三十一、你是否因自己的一些问题求助于社会工作者？1、是2、否三十二、你是否因自己的一些问题寻求过其它正式的帮助？1、是2、否三十三、你是否曾与家庭成员或朋友谈论自己的问题?1、是的，很有帮助2、是的，有些帮助3、是的，但没有帮助4、否，没有人可与之谈论5、否，没有人愿意与我谈论6、否，不愿与人谈论7、没有问题总体幸福感量表（GWB）简介：总体幸福感量表[GeneralWell一BeingSchedule(Fazio，1977)]是为美国国立卫生统计中心制订的一种定式型测查工具，用来评价受试对幸福的陈述。
总体幸福感量表GWB(中国版)
总体幸福感量表GWB(中国版）总体幸福量表[General Well—Being Schedule（Fazio，1977）]是为美国国立卫生统计中心制定的一种定式型测查工具，用来评价受试对幸福的陈述。
本量表共有33项，1996年国内段建华对该量表进行修订，即采用该量表的前18项对被试进行施测。
以下问卷涉及到您最近对生活的感受与看法，无好坏之分，根据自己的真实情况和切身体验回答，并请您仔细阅读每道题目，选出相应的选项。
姓名：性别：年龄：职业：得分：*1. 你的总体感觉怎样（在过去的一个月里）？好极了精神很好精神不错精神时好时坏精神不好精神很不好1234562. 你是否为自己的神经质或“神经病”感到烦恼（在过去的一个月里）？极端烦恼相当烦恼有些烦恼很少烦恼一点也不烦恼12345*3. 你是否一直牢牢地控制着自己的行为、思维、情感或感觉（在过去的一个月里）？绝对的大部分是的一般来说是的控制得不好有些混乱非常混乱12345 64. 你是否由于悲哀、失去信心、失望或有许多麻烦而怀疑还有任何事情值得去做（在过去的一个月里）？极端怀疑非常怀疑相当怀疑有些怀疑略微怀疑一点也不怀疑12345 65．你是否正在受到或曾经受到任何约束、刺激或压力（在过去的一个月里）？相当多不少有些不多没有12345*6. 你的生活是否幸福、满足或愉快（在过去的一个月里）？非常幸福相当幸福满足略有些不满足非常不满足12345*7. 你是否有理由怀疑自己曾经失去理智、或对行为、谈话、思维或记忆失去控制（在过去的一个月里）？一点也没有只有一点点有些，不严重有些，有些严重是的，非常严重1234 58. 你是否感到焦虑、担心或不安（在过去的一个月里）？极端严重非常严重相当严重有些很少无12345 6*9. 你睡醒后是否感到头脑清晰和精力充沛（在过去的一个月里）？天天如此几乎天天相当频繁不多很少无12345 610．你是否因为疾病、身体的不适、疼痛或对患病恐惧而烦恼（在过去的一个月里）？所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无12345 6*11．你每天的生活中是否充满了让你感兴趣的事情（在过去的一个月里）？所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无12345 612．你是否感到沮丧和忧郁（在过去的一个月里）？所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无12345 6*13．你是否情绪稳定并能把握住自己（在过去的一个月里）？所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无12345 614．你是否感到疲劳、过累、无力或精疲力竭（在过去的一个月里）？所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无12345 6*15．你对自己健康关心或担忧的程度如何（在过去的一个月里）？不关心012345678910非常关心*16．你感到放松或紧张的程度如何（在过去的一个月里）？松驰012345678910紧张17．你感觉自己的精力、精神和活力如何（在过去的一个月里）？无精打采012345678910精力充沛18．你忧郁或快乐的程度如何（在过去的一个月里）？非常忧郁012345678910非常快乐计分：按选项0-10累计相加，其中带*的选项为反向题。
总体幸福感量表(GWB)
总体幸福感量表(GWB）*1.你的总体感觉怎样（在过去的一个月里）？好极了，精神很好，精神不错，精神时好时坏，精神不好，精神很不好（123456）2.你是否为自己的神经质或“神经病”感到烦恼（在过去的一个月里）？极端烦恼，相当烦恼，有些烦恼，很少烦恼，一点也不烦恼（12345）*3.你是否一直牢牢地控制着自己的行为、思维、情感或感觉（在过去的一个月里）？绝对的大部分是的，一般来说是的，控制得不太好，有些混乱，非常混乱（123456）4.你是否由于悲哀、失去信心、失望或有许多麻烦而怀疑还有任何事情值得去做（在过去的一月里）？极端怀疑，非常怀疑，相当怀疑，有些怀疑，略微怀疑，一点也不怀疑（123456）5.你是否正在受到或曾经受到任何约束、刺激或压力（在过去的一个月里）？相当多，不少，有些，不多，没有 1 2 3 4 5*6.你的生活是否幸福、满足或愉快（在过去的一个月里）？非常幸福，相当幸福，满足，略有些不满足，非常不满足1 2 3 4 5*7.你是否有理由怀疑自己曾经失去理智、或对行为、谈话、思维或记忆失去控制（在过去的一个月里）？一点也没有，只有一点点，有些，不严重有些，相当严重是的，非常严重1 2 3 4 58.你是否感到焦虑、担心或不安（在过去的一个月里）？极端严重，非常严重，相当严重，有些，很少，无 1 2 3 4 5 6*9.你睡醒之后是否感到头脑清晰和精力充沛（在过去的一个月里）？天天如此，几乎天天，相当频繁，不多，很少，无 1 2 3 4 5 610.你是否因为疾病、身体的不适、疼痛或对患病的恐惧而烦恼（在过去的一个月里）？所有的时间，大部分时间，很多时间，有时，偶尔，无 1 2 3 4 5 6，*11.你每天的生活中是否充满了让你感兴趣的事情（在过去的一个月里）？所有的时间，大部分时间，很多时间，有时，偶尔，无 1 2 3 4 5 612.你是否感到沮丧和忧郁（在过去的一个月里）？所有的时间，大部分时间，很多时间，有时，偶尔，无 1 2 3 4 5 6*13.你是否情绪稳定并能把握住自己（在过去的一个月里）？所有的时间，大部分时间，很多时间，有时，偶尔，无 1 2 3 4 5 614.你是否感到疲劳、过累、无力或筋疲力竭（在过去的一个月里）？所有的时间，大部分时间，很多时间，有时，偶尔，无 1 2 3 4 5 6*15.你对自己健康关心或担优的程度如何（在过去的一个月里）？不关心0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10非常关心，*16.你感到放松或紧张的程度如何（在过去的一个月里）松弛0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10紧张17.你感觉自己的精力、精神和活力如何（在过去的一个月里）无精打采0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10精力充沛18.你忧郁或快乐的程度如何（在过去的一个月里）？非常优郁0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10非常快乐19.你是否由于严重的性格、情感、行为或精神问题而感到需要帮助（在过去的一年里）？是的，曾寻求帮助1；是的，但未寻找帮助2；有严重的问题3；几乎没有问题；没有问题20.你是否曾感到将要精神崩溃或接近于精神崩溃？是的，在过去的一年里是的，在一年以前无1 2 321.你是否曾有过精神崩溃？是的，在过去的一年里是的，在一年以前无1 2 322.你是否曾因为性格、情格、行为或精神问题在精神病院、综合医院精神病科病房或精神卫生诊所治疗？是的，在过去的一年里是的，在一年以前无1 2 323.你是否曾因为性格、情感、行为或精神问题求助于精神科医生、心理学家？是的，在过去的一年里是的，在一年以前无1 2 324.你是否因为性格、情感、行为或精神问题求助于以下人员？A.普通医生（真正的躯体疾病或常规检查除外）1 2B.脑科或神经外专家1 2C.护士（一般内科疾病除外）1 2D.律师（常规的法律问题除外）1 2E.警察（单纯的交通违章除外）1 2F.牧师、神父等各种神职人员1 2G.婚姻咨询专家1 2H.社会工作者1 2I.其它正式的帮助是种类否25.你是否曾与家庭成员或朋友谈论自己的问题？是的，很有帮助1；是的，有些帮助2；是的，但没有帮助3；否，没有人可与之谈论4；否，没有人愿意与我谈论5；否，不愿与人谈论6；没有问题7。
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总体幸福感量表（GWB）
性别：______ 年龄：______ 年级：______ 专业：______
居住地：（城市城镇农村）学历（专科本科）
指导语：亲爱的同学，您好！我们想询问您一些关于您过去情况的问题，如果下面的句子符合您的情况，请在相应的选项下面画“√”，您的答案将只作为我们的研究有所用，我们将会为您保密，谢谢您的合作！
1、你得总体感觉怎样(在过去的一个月里)？
好极了精神很好精神不错精神时好时坏精神不好精神很不好
2、你是否为自己的神经质或“神经病”感到烦恼(在过去的一个月里)？
极端烦恼相当烦恼有些烦恼很少烦恼一点也不烦恼
3、你是否一直牢牢地控制自己的行为、思维、情感或感觉(在过去的一个月里)？绝对的大部分是得一般来说是的控制得不太好有些混乱非常混乱
4、你是否由于悲哀、失去信心、失望或有许多麻烦而怀疑还有任何事情值得去做(在过去的一个月里)？
极端怀疑非常怀疑相当怀疑有些怀疑略微怀疑一点也不怀疑
5、你是否正在受到或曾经受到任何约束、刺激或压力(在过去的一个月里)？相当多不少有些不多没有
6、你的生活是否幸福、满足或愉快(在过去的一个月里)？
非常幸福相当幸福满足略有些不满足非常不满足
7、你是否有理由怀疑自己曾经失去理智、或对行为、谈话、思维或记忆失去控制(在过去的一个月里)？
一点也没有只有一点点有些，不严重有些，相当严重是的，非常严重
8、你是否感到焦虑、担心或不安(在过去的一个月里)？
极端严重非常严重相当严重有些很少无
9、你睡醒之后是否感到头脑清晰和精力充沛(在过去的一个月里)？
天天如此几乎天天相当频繁不多很少无
10、你是否因为疾病、身体的不适、疼痛或对患病的恐惧而烦恼(在过去的一个月里)？
所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无
11、你每天的生活中是否充满让你感兴趣的事情(在过去的一个月里)？
所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无
12、你是否感到沮丧和忧郁(在过去的一个月里)？
所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无
13、你是否情绪稳定并能把握住自己(在过去的一个月里)？
所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无
14、你是否感到疲劳、郭磊、无力或精疲力竭(在过去的一个月里)？
所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无
15、你对自己健康关心或担忧的程度如何(在过去的一个月里)？
不关心 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 非常关心
16、你感到放松或紧张的程度如何(在过去的一个月里)？
松弛 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 紧张
17、你感觉自己的精力、精神和活力如何(在过去的一个月里)？
无精打采 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 精力充沛
18、你忧郁或快乐的程度如何(在过去的一个月里)？
非常忧郁 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 非常快乐
19、你是否忧郁严重的性格、情感、行为或精神问题而感到需要帮助(在过去的一个月里)？
是的，曾寻求帮助是的，但未寻求帮助有严重的问题
几乎没有问题没有问题
20、你是否曾感到将要精神崩溃或接近于精神崩溃？
是的，在过去一年里是的，在一年以前无
21、你是否曾有过精神崩溃？
是的，在过去一年里是的，在一年以前无
22、你是否曾应为性格、情感、行为或精神问题在精神病院、综合医院精神病科病房或精神卫生诊所治疗？
是的，在过去一年里是的，在一年以前无
23、你是否曾应为性格、情感、行为或精神问题求助于精神医生、心理学家？
是的，在过去一年里是的，在一年以前无
24、你是否因为性格、情感、行为或精神问题求助于以下人员？
A 普通医生（真正的躯体疾病或常规检查除外） 1 2
B脑科或神经外科专家 1 2
C护士（一般内科疾病除外） 1 2
D律师（常规的法律问题除外） 1 2
E警察（单纯的交通违章除外） 1 2
F牧师、神父邓各种神职人员 1 2
G婚姻咨询专家 1 2
H社会工作者 1 2
I其它正式的帮助 1 2 ________
25、你是否曾与家庭成员或朋友谈论自己的问题？
是的，很有帮助是的，有些帮助是的，但没有帮助
否，没有人可与之谈论否，没有人愿意与我谈论
否，不愿与人谈论没有问题
量表每个题选项从左边第一个开始是1分，第二个是2分，第三个是3分……其中第1，3，6，7，9，11，13，15，16为反向计分，也就是最右边第一个是1分，倒着来。
4.2.1 总体幸福感量表（GWB）
本研究用此量表测查大学生主观幸福感。
国内段建华对量表进行了修订，并测查了362 名大学生。
通过研究发现本量表单个项目得分与总分的相关在0.48 和0.78 之间，分量表与总表的相关为0.56-0.88，内部一致性系数在男生为0.91、在女生为0.95，重测一致性为0.85。
聚敛效度为0.27-0.47 之间。
除了评定总体幸福感，本量表还通过将其内容组成6 个分量表从而对幸福感的 6 个因子进行评分。
这6 个因子是：对健康的担心、精力、对生活的满足和兴趣、忧郁或愉快的心境、对情感和行为的控制以及松弛与紧张（焦虑）。
[42] 本量表平均得分在男生为75 分，在女生为71 分；标准差分别为15分和18 分。
各因子的平均得分为对健康的担心14.9 分、精力14.9 分、对生活的满足和兴趣7.2 分、忧郁或愉快的心境12.4 分、对情感和行为的控制11.5 分以及松弛与紧张（焦虑）11.4 分。
[43]得分越高则幸福感越高。
大学生主观幸福感与心理控制源的相关研究，用至18题
主观幸福感问卷
根据EdDiener等人编制的《国际大学调查》量表(该量表己被跨文化研究证实有较好的信度和效度)，结合中国大学生的基本情况，修订了主观幸福感量表。
该量表包括总体主观幸福感、生活满意度、积极情感和消极情感等方面。
四个分量表都为单维量表，总体主观幸福感和生活满意度都包含5个条目，积极情感和消极情感分别包含6个和8个条目。
本次测量的克隆巴赫a分别为0.89、0.82、0.85和0.81。
总体主观幸福感量表为9点量表，选项从1=非常不快乐，过渡到9=非常快乐。
分数越高，幸福感越高。
生活满意度量表为7点量表，选项从1二强烈反对，过渡到7=极力赞成。
分数越高，满意度越高。
积极情感和消极情感均为9点量表，选项从l=根本没有，过渡到9=所有时间。
分数越高分别表示积极情感越高和消极情感越高。
社会支持对大学生主观幸福感的影响研究。