中医美容学笔记

中医美容学笔记

第一章绪论

1、中医美容学的概念：是一门在中国传统美学和中医基础理论指导下，结合现代美学，运用以自然疗法为主的方法，研究健康美丽容颜、形体的养护，损美性疾病的防治和损美性生理缺陷的岩石或矫正，已达到防病健身、延衰驻颜、维护人体形神美为目的的学科。

2、中国传统美学、中医基础理论及现代美学思想共同形成了中医美容学的基本理论。

3、中医美容学的特点：A、历史悠久，基础深厚B、整体观念，辨证论治C、形神合一，形神俱美D、疗法自然，疗效持久E、以动为要，动中求美

4、中医美容学的发展概况和趋势

远古至先秦时期：A、文字记载最早的美容行为时洗脸。甲骨文“沐”：一个人披散着头发洗脸B、最早敷粉的材料是用米做的C、燕脂以燕地所生为名D、先秦时期《礼仪》成为礼仪的要求E、《五十二病方》：治疗瘢痕的方：故瘢F、道家：华佗《五禽戏》法家：管子主张“静”儒家：“中庸”为修身养性的手段，主张中和之美

秦汉三国时期：

A、骡子黛：一种高级眉笔

B、《神农本草经》（为后世中医美容学及食膳美容学奠定了理论基础）：白瓜子（即白僵蚕）“主令人悦泽，好颜色”

两晋南北朝隋唐五代时期

A、花钿：用极薄的金属薄片，或彩纸或鱼鳞做成花叶冲尼奥等的图形贴在脸

上，以作装饰

B、《黄帝内经》奠定了中医学的理论基础

C、葛洪《抱朴子》外篇50卷，是中医美容学思想的集中体现

D、《肘后备急方》中将美容内容列为专篇，专论美容及损美性疾病的治疗。

首创以鸡蛋、杏仁、香粉制成面膜

E、唐代孙思邈将美容秘方公布于世，使美容方能“家家能悉、人人能知”

F、晋代已能做兔唇修补术，唐代假眼植入水平已经很高，并已出现齿科美容宋元明清时期：

宋.程朱理学以淡雅含蓄的化妆表达对自然美的追求

《普济方》：一首治疗头面魇子的方叫美容膏，这是“美容”第一次作为专有名词出现在医书中

第二章中医美容学的中医理论基础

1、病因：正气不足是发病内因，功能衰退时面容衰老的基础，脏腑气机不畅是诱因

2：发病：脏腑功能失调时发病的前提，气血失和是发病的关键，皮肤形体是发病的外在表现

3：酒是最早的美容食物

第三章中医美容学的传统美学基础

1、中国传统美学思想和西方美学的区别：

中国传统美学思想的研究侧重于情，具有形象性、综合性、描述性特点，讲

求气韵意境；西方美学研究侧重理性，具有抽象性，分析性，思辨性的特点，讲求逻辑推理。

2、1750年，德国哈利大学教授鲍姆嘉首次提出了美学的概念

3、人体美：指人体再正常状态心爱的形体结构、姿势动作、生理功能的协调

统一。狭义的人体美主要指人的形体和容貌的形态美。广义的人体美包括人的身材、相貌、五官、体态、装饰的美，也包括人的风度、举止、言谈所表现出来的一种精神风貌和内在气质之美。

4、医学人体美是从医学和美学两个角度来确立的人体美，是一种富有形体美

和生命活力美感的人体之美，它是一种人的自然美和社会美的高度和谐统一的多层次系统。

5、传统美学的人体审美观：

A、天人合一的整体审美观思想

B、强调健康是人体美的基础（神形共养是养生美容的关键）

C、对人体形体美的详尽表达（a、人体美的比例和谐b、体质学说：2000年

前《黄帝内经》较早讨论了气质差异和不同气质类型之间的审美关系c、人体容貌美的基本图示：整齐一律，平衡对称

6、追求神韵之美：神韵指的是人的风度自然、飘逸、潇洒、，表示审美对象

的内蕴之美，精神之美，也称“气韵”诗经中的“巧笑倩兮，美目盼兮”，正是对美人内在神韵的把握和体会。神韵美还强调人体静态美与动态美的一致性。

7、强调中和平衡之美：“中和”的基本含义是协调适中，不偏不倚，刚柔相

济，强调文质结合之美，即“文”即修饰，“质”即不加修饰的本质。

中和之美表达了一种艺术诸因素配合协调适度的美感。

8、美学疗法：音乐疗法，舞蹈疗法，书画疗法等

9、传统美学思想的道德规范：孙思邈《大医精诚》属儒家美学思想“以仁

义为美”“以充实为美”

10、蔡仪在《美学原理提纲》提出“五岳朝拱有势，三才配合有情”五岳：

额(南岳)、左右颧（东西岳）、鼻（中岳）、颊（北岳），五岳之中，中岳

鼻相最为重要。三才又称“三停”，又可分为三上停和身上三停。

面上三停自发际下至眉间为上停，自眉间下至鼻为中停，自鼻下人中至颊为下停，三停皆匀称，即各占三分之一，成为上等容貌，属美的容貌。身上三停以头为上停，肩至腰为中停，腰至足为下停。

11、体质学说：2000年前《黄帝内经》较早讨论了气质差异和不同气质类型

之间的审美关系。把人分为肥壮人、瘦人、常人、壮士、婴儿五类；而肥人又分为膏、脂、肉三型。指出体质的差异形成与胎儿期，而定型和变异取决于后天生长发育期以及外界各种因素对脏腑气血功能的影响，体质的演化变异会影响形体美。

12、音乐疗法“五音导引”。宫、商、角、徵、羽五音之调式，与五脏之脾、

肺、肝、心、肾，与五行之土、金、木、火、水及人体其他部位的对应分属理论，利用音乐的不同调式，旋律，作用于人体听觉器官，进一步影响人的心神及脏腑组织，从而达到补偏救弊、平秘阴阳作用的一种疗法。

第四章中医美容方法

1、中医美容方法包括药物美容、食膳美容、经络美容及其他美容方法。

2、药物美容是以中国医学的基本理论为指导，采用中药进行美容的方法，是中

医美容疗法重要的组成部分。

3、植物芳香油也称为精油，是从花、草、树木提取出来的香精，是植物的荷尔

蒙。

4、植物芳香美容法：是指将气味芳香的药物作用于全身或局部以防止疾病的方

法。

5、植物精油的按摩吸收法：

A、身体按摩：10ml基础油用5滴精油

B、脸部按摩：10ml基础油用2~3滴精油

C、止痛按摩：10ml基础油用50滴精油，只做局部按摩三天。

第五章中医美容养生

1、《礼记.礼运》记载人类起居保健的萌芽。

2、中医美容养生包括：顺应四时，防寒避暑，动静有衡，劳逸适度，活动肢体，平和情志，适度饮食

3、静以养神，动以养形。

第六章精气神的保养

1、精的保养：节欲保精，节劳保精，调情保精。

2、精气神乃人生三宝，是祛病延年的内在因素，精是气之根，气为精所化生，精与气又为神的物质基础。

3、神的保养：静以养神，养心安神，顺时调神，调情安神

第七章皮肤的保养

1、红润细腻，光泽少皱，色泽一致，红火而富有弹性的皮肤是皮肤保养的目

标。

2、皮肤保养的原理：A、养肺卫，润皮肤B、填肾精，充皮肤C、调气血，

美皮肤D、畅情志，悦皮肤E、去污垢，洁皮肤F、防外邪，护皮肤3、去皱驻颜应该坚持两个正确观点：A、及早、长期B、去皱驻颜应以身体

健康为基础。

4、保养的原理：全身调理与局部养护结合，全身调理重在补肺、脾、肾，调

理气血，舒畅情志。

补肺：重在滋养肺阴、宣降肺气

补脾：重在健脾益气

补肾：重在填充肾精，封藏肾精

第九章形体的保养

1、头发异常的病因病机：气血亏虚，肾精亏虚，脾失健运，血热蒸腾，水湿侵

扰，淤血阻络，肝气郁结，皮肤疾患

2、乳房异常病因病机：肾精不足，脾胃虚弱

第十章色素变化性疾病

1、雀斑的发病特点：A、多在6~7岁开始出现，随年龄增长而逐渐增多，至青春期达到高峰，日晒可以加重B、好发于暴露部位，以面部多见，也可见于颈部、