小学一年级健康教育测试卷

一年级健康教育期末考试卷

一年级健康教育期末考试卷一、选择题（每题2分，共20分）1. 什么是健康？A. 只是身体没有疾病B. 身体健康、心理健康和社会适应性健康的综合称C. 经常锻炼身体D. 不吃零食2. 哪些是有益于健康的饮食习惯？A. 每天吃很多蛋糕和巧克力B. 每天吃很多新鲜水果和蔬菜C. 经常喝汽水D. 每顿饭吃很多油腻食物3. 运动可以帮助我们健康，下面哪个运动项目是不正确的A. 游泳B. 踢足球C. 打乒乓球D. 看电视4. 注意休息对我们的身体有什么益处？A. 可以减少疲劳，调节身体B. 可以增加疲劳，使身体更紧绷C. 可以让身体更虚弱D. 休息没有任何好处5. 我们应该如何保护自己的眼睛？A. 经常看电视和手机B. 不要长时间盯着书本或电子屏幕C. 不要戴太阳镜D. 不要注意用眼卫生二、判断题（对的打“√”，错的打“×”，每题2分，共20分）1. 跑步是一种有氧运动。

√2. 身体健康不仅包括身体的健康，还包括心理和社会适应性的健康。

√3. 吃很多油腻食物有益于身体健康。

×4. 看电视可以多长时间都不会对眼睛有影响。

×5. 睡觉可以帮助我们的身体恢复能量。

√三、填空题（每题3分，共15分）1. 身体健康的重要标志是身体________。

2. 我们应该多吃________和蔬菜。

3. 运动可以帮助我们保持________。

4. 不注意用眼卫生容易导致________问题。

5. 看电视看得太久会使________受到伤害。

四、简答题（每题10分，共20分）1. 你认为什么是健康，为什么要保持健康？2. 说出三种有益于健康的饮食习惯。

3. 举例说明一个可以锻炼我们身体的运动项目。

五、综合题（每小题10分，共20分）1. 请你描述一下每天保持健康的生活习惯。

2. 请结合自己的实际情况，列举三条合适的注意事项，来保护自己的眼睛健康。

一年级下册健康教育期末试卷

学年度第二学期
一年级下册小学健康教育试卷
班级姓名学号成绩
一、选择。

1、小学生上课要认真，下面的哪个选项是错误的（）
A、积极动脑
B、不乱动
C、两耳专心听
D、插嘴
2、你知道我们的身体是由哪几个部分组成的（）
A、头
B、劲
C、躯干
D、四肢
3、嘴巴的作用是（）
A、能尝出味道，嚼碎食物
B、看清东西
C、听物体发出的声音
D、能嗅出气味
4、眼睛的作用是（）
A、能尝出味道，嚼碎食物
B、看清东西
C、听物体发出的声音
D、能嗅出气味
5、鼻子的作用是（）
A、能尝出味道，嚼碎食物
B、看清东西
C、听物体发出的声音
D、能嗅出气味
二、判断题。

1、清晨到校，师生问好。

（）
2、上课时，积极举手发言。

（）
3、下课时，追逐打闹。

（）
4、睡觉时蒙头睡觉。

（）
5、保持良好的睡姿。

（）
6、晚上10点了，还在打电脑游戏。

（）
7、过马路时，我不走斑马线。

（）。

一年级心理健康教育测试卷

一年级心理健康教育测试卷
一年级心理健康教育测试卷
班级姓名分数
一、选择题（20分）
1、每天上学，放学回家应该与父母主动打招呼吗？（）
A、应该
B、不应该
2、在学校和同学相处，应该（）
A、有礼貌不吵架
B、自己一个人玩
3、我是校园环境小卫士，我能坚持做到（）
A、爱护设施
B、一点小纸片丢地上没关系
二、判断题（40分）
同学之间要互相关心和帮助。

（）
校园的花儿开得美丽极了，我只摘一朵没关系。

（）
我要坚持做一名校园环境小卫士，让校园更美丽。

（）
三、自己的事情自己做，在你做到的地方画个笑脸吧！（40分）穿衣服（）洗脸（）整理书包（）刷牙（）梳头（）叠被子（）。

小学一年级健康教育考查试卷

小学一年级上册健康教育考查试题一、判断正误（对√，错χ）（60分）1、早晨要吃好，午餐要吃少。

……………（）2、下课时间在教室追逐打闹。

……………………（）3、行人过马路要走人行道。

……………………（）4、见到老师要主动问好。

……………………（）5、上下楼梯要靠右走。

………………………………（）6、12岁以上的儿童才能在马路上骑自行车。

………（）7、进入老师办公室前，要先喊：报告。

………………（）8、儿童接种疫苗是预防传染病最经济最有效的措施。

…（）9、预防病从口入，要做到饭前便后洗手。

…………（）10、水痘是一种不会传染的疾病。

……………………（）二、选择题（请把序号填进括号里）（20分）1、以下哪些是良好的卫生习惯（）。

①生吃瓜果要洗净②回家后直接拿东西吃③用别人的水杯喝水2、“三个一”是指眼离书本一尺远，手离笔尖一寸远，( )①胸离桌边一寸远②胸离桌边一拳远③胸离桌边一米远3、“健康”的概念是（）。

①没有疾病和症状②良好的生活状态和社会适应能力③良好的生理、心理状态和社会适应能力4、预防近视应该做到（）。

①勤做眼保健操②歪着身子写字③躺床上看书5、课间十分钟应该做到（）。

①开窗通风②喝水③以上两项都是，还要准备下节课的物品6、良好的饮食习惯应避免（）不良习惯。

①吃零食、偏食、暴食②快食烫食咸食③以上都应避免7、火警电话是119，匪警电话是110，急救电话是（）。

① 120 ② 121 ③ 1228、交通信号灯中红灯停，绿灯行，黄灯表示（）。

①要慢②要快走③要转弯9、眼操的第一节是（）。

①按睛明穴②揉四白穴③按天应穴④按太阳穴和轮刮眼眶10、打完预防针以后应该注意（）①多喝水②不抓不挠③不要剧烈运动④以上都正确三、简答题（20分）1、说说你是怎样保护眼睛的？2、小朋友在什么情况下应该洗手？一年级健康教育考查成绩1班一年级健康教育考查成绩2班。

一年级健康教育测试与答案

一年级下册健康教育班级：姓名：评价：优良合格一、判断，下列说法正确的打√，错误的打×1、龋（qǔ）齿就是我们平时说的蛀牙，刷牙漱口可以预防蛀牙。

（）2、儿童吃饭时牙齿被食物塞住了，要及时用牙签剔除。

（）3、正确的刷牙方法是：牙刷与牙面呈90度的直角；上牙从上往下刷，下牙从下往上刷。

（）4、正确的走路姿势要做到：走如风，脚步轻；头不摇，身不晃。

（）5、写字时眼睛与书本要保持一尺远，手与笔尖要保持一寸距离。

（）6、家里的电器有灰尘，我们可以用湿布把它擦干净。

（）7、发生雷电天气的时候，我们要提醒家长关闭电器的电源。

（）8、发生火灾要立即拨打110求助电话。

（）9、苍蝇传播病菌，公蚊子不但咬人还传播细菌。

（）10. 同学之间经常礼貌问候，可以增进友谊。

（）二、多项选择，将正确选项的序号填入括号内：（）1.我们日常生活中常用的礼貌用语有：A、请、您好B、谢谢，不用谢C、对不起，没关系D、再见（）2.下面有关蛀牙的危害说法正确的是：A、冷热酸甜牙齿疼B、牙齿变黑影响美观C、被人嘲笑（）3.预防蛀牙的正确做法有：A、早晚刷牙、漱口B、按时检查口腔C、睡前不吃零食D、用电动牙刷（）4.正确的读书、写字姿势应该是：A．头正 B. 腰背直C、肩、脚放平D、眼睛离书本一尺远（）5.发生火灾时，拨打火警电话应注意：A.不慌乱B.说清是什么在燃烧C.说清具体地址D说清家里的贵重物（）6.人们常说的灭“五害”是指哪五种害虫：A．蚊子、苍蝇 B. 老鼠、蟑螂 C. 蚂蚁、蛇 D. 白蚁三、案例分析周亮今年7岁了，下学期就要上二年级了，可是他有些坏习惯，请你帮他指出来，并说说该怎样做？（至少说出4点）今天是星期六，昨天晚上六点吃完饭后，周亮就捧着ipad一直玩到10:38分，然后不知不觉就睡着了，第二天早晨快到10:00才起床，他洗了洗脸，从妈妈的钱包里拿了10元钱买了早点还剩4元，他又买了2支冷饮。

早点吃了一半就扔了，然后迫不及待地把2支冷饮都吃了，半个小时后他的肚子疼痛难忍，爸爸赶紧开车把他送到了儿童医院-------1、2、3、4、5、6、一年级健康教育测试题答案答案：一、判断1~5 √××√√6~10 ×√××√二、多项选择：1、ABCD2、AB3、ABC4、ABCD5、ABC6、ABD三、案例分析：1、吃完饭没有刷牙或漱口2、没有按时睡觉、起床3、早晨没有刷牙4、未经允许拿父母的钱5、浪费粮食6、饭后吃冷饮。

一年级下健康教育期末水平测试卷

一年级（下）健康教育期末水平测试卷
班级姓名成绩
一、单选题（10分，每题2分）
1、初生的牙齿叫（）。
A、乳牙B、恒牙C、六龄牙
2、六七岁时换上的牙齿叫（）。
A、乳牙B、恒牙C、六龄牙
3、我知道皮肤的功能有：（）
A、保护身体B、调节体温和感觉C、排泄废物
4、常见的肠道寄生虫是（）
A、蛔虫B、蛲虫C、蛔虫和蛲虫
小兰打预防针不哭（）
小雨饭前便后洗手（）
小明称体重量身高姿势（）
三、连线题（15分）
5、儿童的保护神( )。
A、预防针B、打针C、不知道
二、看图判断（对的打“√”，错的打“×”）
第一组：看书、看电视的姿势（30分每小题5分）
（）
（）
（）
（）
（）
（）
第二组综合知识（45分每小题5分）
每周洗澡（）
小红爱学习（）
小明制定作息时间表（）
小红一边吃饭一边看书（）
小华吃饭，光吃肉不吃菜（）
小明和小华模仿武侠动作（）

小学一年级健康教育试卷【含答案】

小学一年级健康教育试卷【含答案】专业课原理概述部分一、选择题（每题1分，共5分）1. 人体需要的主要营养物质是什么？A. 蛋白质B. 糖类C. 脂肪D. 维生素E. 水和无机盐2. 下列哪种食物富含维生素C？A. 红薯B. 西红柿C. 瘦肉D. 鸡蛋E. 牛奶3. 下列哪种运动属于有氧运动？A. 跑步B. 举重C. 游泳D. 瑜伽E. 篮球4. 下列哪种行为有利于保护视力？A. 在强光下看书B. 看电视时离电视很近C. 每隔一小时做眼保健操D. 在床上看书E. 长时间玩手机游戏5. 下列哪种情绪表达方式是健康的？A. 哭泣B. 愤怒C. 抑郁D. 焦虑E. 开心二、判断题（每题1分，共5分）1. 水果和蔬菜都富含维生素C。

（）2. 糖类是人体最重要的能量来源。

（）3. 久坐不动对身体健康没有影响。

（）4. 眼保健操可以预防近视。

（）5. 情绪表达方式不会影响身体健康。

（）三、填空题（每题1分，共5分）1. 人体需要的主要营养物质包括蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐。

2. 为了保持身体健康，我们应该每天进行适量的运动。

3. 为了保护视力，我们应该避免在强光下看书，保持正确的坐姿，每隔一小时做眼保健操。

4. 健康的情绪表达方式可以帮助我们保持心理健康。

5. 健康的生活方式包括合理的饮食、适量的运动、良好的作息习惯和积极的情绪表达。

四、简答题（每题2分，共10分）1. 请简述人体需要的主要营养物质。

2. 请简述如何保护视力。

3. 请简述健康的情绪表达方式。

4. 请简述健康的生活方式。

5. 请简述如何预防感冒。

五、应用题（每题2分，共10分）1. 小明每天早餐喜欢吃汉堡和可乐，请问他应该如何调整饮食以保持健康。

2. 小红每天晚上做作业到很晚，导致她经常感到疲劳，请问她应该如何调整作息以保持健康。

3. 小刚每天放学后都会和同学一起打篮球，请问他应该如何保护自己免受运动伤害。

4. 小李最近经常感到焦虑，导致她无法集中精力学习，请问她应该如何调整情绪以保持心理健康。

小学一年级健康试卷

小学一年级健康试卷一、选择题（每题2分，共20分）1. 我们为什么要勤洗手？A. 为了玩水B. 为了保持手部干净，预防疾病C. 因为妈妈让我洗2. 下面哪个是正确的刷牙方法？A. 随便刷几下B. 从上到下，从下到上，每个角落都要刷到C. 只刷牙齿表面3. 为什么我们要吃蔬菜和水果？A. 因为它们好看B. 因为它们能提供身体所需的维生素C. 因为它们是零食4. 我们每天应该睡多少小时？A. 4小时B. 8-10小时C. 12小时以上5. 运动对我们有什么好处？A. 可以让我们变懒B. 可以让我们的身体更健康C. 可以让我们更累二、填空题（每题2分，共20分）6. 我们每天应该喝足够的_________来保持身体健康。

7. 洗手的正确步骤包括：用水湿润双手，涂抹_________，搓手至少20秒，然后用清水冲洗干净。

8. 保持个人卫生，我们应该每天_________次刷牙。

9. 为了保护眼睛，我们应该在看书或使用电子产品时，每隔_________分钟休息一下眼睛。

10. 吃饭时，我们应该细嚼慢咽，这样有助于_________的消化。

三、判断题（每题1分，共10分）11. 吃饭前可以不洗手。

（）12. 吃太多甜食对我们的牙齿不好。

（）13. 每天熬夜对身体健康没有影响。

（）14. 运动可以增强我们的体质，减少生病的机会。

（）15. 多吃蔬菜和水果可以补充维生素，但不需要吃主食。

（）四、简答题（每题5分，共20分）16. 请简述为什么要保持个人卫生？17. 请列举三种有益于身体健康的食物，并说明它们的好处。

18. 请描述一下你每天的作息时间表。

19. 请解释为什么运动对儿童的生长发育很重要？五、实践题（每题5分，共30分）20. 假设你是班长，老师让你组织一次关于“健康饮食”的主题班会，请你设计一个简单的活动流程。

21. 请画出一个简单的洗手步骤图，并用文字简要说明每个步骤。

22. 设计一个简单的家庭运动计划，包括每天的运动项目和时间。

一年级健康教育检测题

一年级健康教育检测题健康教育检测题一、单选题（每题1分，共20分）1. 下面哪种食物是能够给我们提供蛋白质的？A. 苹果B. 鸡肉C. 面包D. 牛奶2. 为了保持口腔健康，应该注意做到以下哪项？A. 每天刷牙两次B. 吃大量的糖果C. 不用洗手就吃东西D. 不要喝太多水3. 下面哪种运动能够帮助我们锻炼心脏肌肉？A. 游泳B. 看电视C. 睡觉D. 吃零食4. 多喝水有哪些好处？A. 帮助消化食物B. 保持皮肤湿润C. 帮助排毒D. 所有选项都对5. 加油站的工作人员应该具备哪些健康习惯？A. 长时间站立B. 戴手套加油C. 暴露在有害气体中D. 不用洗手直接吃饭6. 以下哪种方式是正确的洗手方法？A. 只使用水B. 使用洗手液或肥皂搓手C. 擦干净手后直接触碰食物D. 在公共场所用手擦拭嘴巴7. 下面哪种食物属于零食？A. 蔬菜B. 香蕉C. 汉堡包D. 坚果8. 以下哪种身体部位可以用手指轻触来检测体温？A. 脚B. 头C. 背部D. 额头9. 哪些因素可能对我们的睡眠质量产生影响？A. 环境噪音B. 坚持阅读书本C. 欢快的音乐D. 吃过多的食物10. 如果有人感到呕吐，应该采取什么措施？A. 给他吃更多食物B. 让他多喝水C. 把他扔进水里D. 尽快离开他并寻求帮助二、判断题（正确的打√，错误的打×）（每题1分，共10分）1. √ 吃早餐对我们的健康很重要。

2. ×刷牙后不用冲洗口腔。

3. √ 午睡可以帮助我们恢复体力。

4. √ 蔬菜和水果都是非常健康的食物。

5. √ 每天运动可以使我们的身体更加强壮。

6. ×在公共场合直接咳嗽或打喷嚏是不礼貌的行为。

7. √ 视力不好时，看书要注意保持一定距离。

8. √ 注意饱食或过饥都有可能引起身体不适。

9. ×吃过多的糖果对牙齿没有危害。

10. √ 暴露在太阳下可以帮助身体产生维生素D。

三、简答题（每题5分，共30分）1. 你认为如何才能保持健康的饮食习惯？2. 你平时的作息时间是怎样的？为什么保持良好的作息时间重要？3. 哪些因素可能影响我们的心理健康？你认为如何才能保持良好的心理健康？4. 为什么在饭前洗手很重要？你有什么洗手的好习惯？5. 你认为运动对我们的身体有什么好处？你平时喜欢做什么运动？6. 你觉得人们应该如何正确使用电子设备，避免对眼睛造成伤害？四、配对题（每题2分，共10分）将左边的生活习惯与右边对应的建议配对。

一年级健康教育试卷

一年级健康教育期末考试试卷班级姓名得分一、判断题1、保护眼睛要做到眼睛不舒服时用手揉眼睛。

（）2、吃了饭后马上进行剧烈的体育运动，有利于帮助食物消化。

（）3、正确的坐姿是：抬头挺胸，眼平视，两膝并拢坐端正。

（）4、精神好的小朋友，中午可以不睡午觉。

（）5、一日三餐中，应以晚餐为主，晚上一定要吃得饱、吃得好。

（）6、吃饭的时候应该边看电视边吃饭。

（）7、放学回家的时候，可以在马路上跟同学嬉戏追跑。

（）8、睡觉的时候趴着睡最好。

（）9、早上时间不够，可以不吃早餐。

（）10、马路上车多人多，行人要靠右走。

（）二、单项选择题1、吃饭前我们应该（）A．洗手 B.吃很多零食 C.吃冰淇淋2、蔬菜中含有的（）能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。

A．维生素 B.纤维素 C.微量元素3、饭后（）小时内不能进行剧烈的运动.A. 1B.2C.3D.44、一年级的小朋友要保证（）小时睡眠。

A．8 B.9 C.10 D.125、米、面、杂粮属于（）类食物。

A．蔬菜 B.肉 C.蛋白质 D.谷6、过马路的时候要先看（）边。

A．前 B.左 C.后 D.右三、多项选择题1、预防近视要做到“三个一”，他们是（）A.手离笔尖一寸B.胸离桌沿一拳C.眼睛看书一尺D.看书写字一小时要休息2、预防近视眼要做到“三不看”（）A．走路乘车不看书 B.躺卧不看书C．光线太暗或太强不看书 D.吃饭不看书3、做到（）可以保护我们的眼睛。

A.做眼保健操B.眼睛不舒服时滴眼药水C.保持正确的坐姿D.多看电视4、过马路的时候可以走（）A．马路中间 B.人行横道C．地下通道 D.人行天桥5、走路的好姿势应该做到（）A．教室里轻轻走 B.走廊上慢慢走C．转弯口减速走 D.上下楼梯靠右走6、注意交通安全，要做到（）A．不翻越马路上的栏杆 B.和爸爸妈妈一起过马路C．骑车时打伞 D.在马路上踢球7、要保证身体里的营养均衡，我们应该吃（）A．肉 B.水果C．蔬菜 D.牛奶。

小学一年级健康教育试卷

小学一年级健康教育试卷一、选择题（每题2分，共20分）1. 正确的洗手方式是：A. 用水冲一下手B. 用肥皂搓手20秒C. 用湿纸巾擦手2. 每天应该刷牙几次？A. 1次B. 2次C. 3次3. 吃蔬菜的好处是：A. 增加营养B. 减少疾病C. 以上都是4. 我们应该在什么时间进行户外活动？A. 早上B. 晚上C. 任何时间5. 以下哪个不是健康的生活方式？A. 早睡早起B. 多吃蔬菜水果C. 长时间看电视6. 感冒时应该：A. 多喝水B. 多吃药C. 多运动7. 以下哪个是正确的坐姿？A. 弯腰驼背B. 两脚并拢，背挺直C. 躺在椅子上8. 运动后应该：A. 立即喝水B. 立即休息C. 慢慢走一会儿再喝水9. 以下哪个是正确的用眼习惯？A. 看书时离书本很近B. 看电视时离屏幕很近C. 保持适当的距离10. 以下哪个是正确的饮食习惯？A. 经常吃快餐B. 吃饭时狼吞虎咽C. 定时定量，细嚼慢咽二、填空题（每空1分，共20分）11. 洗手时应该使用______，并且要搓洗至少______秒。

12. 每天刷牙的最佳时间是早上起床后和晚上______后。

13. 吃蔬菜和水果可以提供给我们身体所需的______。

14. 户外活动最好选择在______，因为这时候空气新鲜。

15. 感冒时除了多喝水外，还应该______，以帮助身体恢复。

16. 正确的坐姿是______，这样可以保护我们的脊椎。

17. 运动后应该______，这样有助于身体恢复。

18. 看书或看电视时，应该保持______的距离，以保护视力。

19. 吃饭时应该______，这样有助于消化。

20. 健康的生活方式包括______、合理饮食和适量运动。

三、判断题（每题1分，共20分）21. 洗手时，只需要用水冲一下就可以了。

（）22. 每天刷牙1次就足够了。

（）23. 吃蔬菜和水果可以预防感冒。

（）24. 晚上是户外活动的最佳时间。

（）25. 感冒时应该多吃药。

一年级健康教育试卷

一年级健康教育试卷一年级健康教育期末考试试卷一、判断题1.错误。

保护眼睛时不应该揉眼睛。

2.错误。

剧烈的体育运动会干扰消化。

3.正确。

正确的坐姿可以保护脊椎和眼睛。

4.错误。

午睡可以帮助小朋友恢复精力。

5.错误。

晚餐应该适量，不要吃得过饱。

6.错误。

吃饭时应该专注于吃饭，不要分心看电视。

7.错误。

在马路上嬉戏追跑是危险的行为。

8.错误。

趴着睡会对身体造成压力。

9.错误。

早餐是一天中最重要的一餐，不应该省略。

10.正确。

行人应该靠右走。

二、单项选择题1.A。

吃饭前应该洗手。

2.B。

纤维素可以促进胃肠蠕动。

3.C。

饭后三小时内不能进行剧烈的运动。

4.A。

一年级的小朋友应该保证8小时睡眠。

5.D。

米、面、杂粮属于谷类食物。

6.D。

过马路的时候应该先看右边。

三、多项选择题1.A、B、D。

预防近视要做到“三个一”：手离笔尖一寸、胸离桌沿一拳、眼睛看书一尺。

2.A、B、C。

预防近视要做到“三不看”：走路乘车不看书、躺卧不看书、光线太暗或太强不看书。

3.A、B、C。

保护眼睛要做眼保健操、眼睛不舒服时滴眼药水、保持正确的坐姿。

4.B、D。

过马路时应该走人行横道或人行天桥。

5.A、B、C、D。

走路的好姿势应该做到教室里轻轻走、走廊上慢慢走、转弯口减速走、上下楼梯靠右走。

6.A、B。

注意交通安全要做到不翻越马路上的栏杆、和爸爸妈妈一起过马路。

7.A、B。

要保证身体里的营养均衡，应该吃肉和水果。

一年级下健康试题及答案

一年级下健康试题及答案一、选择题（每题2分，共10分）1. 我们每天应该喝多少水？A. 500毫升B. 1000毫升C. 1500毫升D. 2000毫升答案：C2. 以下哪种食物富含维生素C？A. 苹果B. 土豆C. 牛肉D. 鸡蛋答案：A3. 每天应该睡多少小时？A. 6小时B. 8小时C. 10小时D. 12小时答案：B4. 以下哪种运动不适合在饭后立即进行？A. 散步B. 跑步C. 跳绳D. 瑜伽答案：C5. 洗手时应该使用什么？A. 清水B. 肥皂C. 洗手液D. 以上都是答案：D二、填空题（每题2分，共10分）1. 我们每天需要吃______种不同的蔬菜和水果。

答案：52. 每天看电视的时间不应该超过______小时。

答案：23. 洗手时应该揉搓至少______秒。

答案：204. 每天至少需要做______分钟的户外活动。

答案：605. 睡觉前______小时不应该吃太多的食物。

答案：2三、判断题（每题1分，共5分）1. 吃太多甜食对牙齿不好。

（）答案：正确2. 每天喝足够的水对身体健康没有好处。

（）答案：错误3. 长时间看电视对眼睛没有影响。

（）答案：错误4. 多吃蔬菜和水果可以增强免疫力。

（）答案：正确5. 睡前吃太多食物有助于睡眠。

（）答案：错误四、简答题（每题5分，共10分）1. 为什么我们应该每天进行户外活动？答案：每天进行户外活动可以帮助我们增强身体素质，提高抵抗力，同时还能放松心情，减少学习压力。

2. 为什么我们需要每天洗手？答案：洗手可以去除手上的细菌和病毒，预防疾病传播，保持个人卫生，对身体健康非常重要。

小学一年级健康试卷【含答案】

小学一年级健康试卷【含答案】专业课原理概述部分一、选择题（每题1分，共5分）1. 下列哪种食物富含维生素A？A. 苹果B. 番茄C. 胡萝卜D. 香蕉2. 人体所需的六大营养素不包括哪一项？A. 蛋白质B. 脂肪C. 纤维D. 糖类3. 下列哪种运动有助于增强心肺功能？A. 游泳B. 乒乓球C. 瑜伽D. 跳绳4. 下列哪种行为可能导致近视？A. 经常户外活动B. 长时间看书C. 保持正确的坐姿D. 合理使用电子产品5. 下列哪种情况需要及时洗手？A. 吃饭前B. 睡觉前C. 上厕所后D. 以上都对二、判断题（每题1分，共5分）1. 吃早餐对身体健康很重要。

（）2. 喝含糖饮料有助于补充能量。

（）3. 睡眠不足会影响生长发育。

（）4. 运动后应立即喝冷饮。

（）5. 洗手可以预防感冒。

（）三、填空题（每题1分，共5分）1. 人体所需的六大营养素包括____、____、____、____、____和____。

2. 常见的健康生活方式有____、____、____、____和____。

3. 预防近视的方法有____、____、____和____。

4. 常见的传染病有____、____、____和____。

5. 健康饮食的原则有____、____、____和____。

四、简答题（每题2分，共10分）1. 请简述健康饮食的原则。

2. 请简述预防近视的方法。

3. 请简述健康生活方式的重要性。

4. 请简述运动对身体健康的好处。

5. 请简述传染病的预防措施。

五、应用题（每题2分，共10分）1. 小明每天喝两瓶含糖饮料，请计算他每周摄入的糖分。

2. 小红每天运动30分钟，请计算她每月运动的总时间。

3. 小刚每天睡眠9小时，请计算他每周睡眠的总时间。

4. 小丽每天吃5种不同颜色的蔬菜，请计算她每周摄入的蔬菜种类。

5. 小华每周喝3杯牛奶，请计算他每月摄入的钙质。

六、分析题（每题5分，共10分）1. 请分析健康饮食对身体健康的影响。

小学一年级健康教育试卷

小学一年级健康教育试卷
《小学一年级健康教育试卷》
一、选择题
1. 每天应该刷牙多长时间？
A. 1分钟
B. 3分钟
C. 5分钟
2. 睡觉前应该做什么？
A. 看电视
B. 刷牙
C. 不刷牙
3. 下面哪种食物对健康有害？
A. 水果
B. 蔬菜
C. 糖果
4. 吃早餐的好处是什么？
A. 不用做饭
B. 有力气学习
C. 不用上学
5. 每天应该喝多少水？
A. 1杯
B. 3杯
C. 8杯
二、问答题
1. 为什么要多吃水果和蔬菜？
答：因为水果和蔬菜里有维生素和纤维，对身体健康有好处。

2. 为什么要勤洗手？
答：因为洗手可以预防疾病，保护我们的健康。

3. 你知道哪些不良的饮食习惯？
答：吃太多糖果、吃太多垃圾食品、不吃早餐等。

4. 你觉得运动对我们的健康有什么好处？
答：运动可以让我们的身体更强壮，也可以让我们更开心。

5. 怎样才能保持牙齿健康？
答：每天早晚都要刷牙，少吃糖和甜食，定期去看牙医。

三、综合题
1. 写出你一天的健康日常（包括起床、吃饭、运动、睡觉）。

2. 根据图片的内容，给食物分类，标出健康食品和不健康食品。

3. 描述一下你为什么喜欢吃水果和蔬菜。

4. 以“健康饮食，快乐成长”为题，写一篇短文。

以上是《小学一年级健康教育试卷》的部分内容，希望同学们能够认真思考，健康成长。

上册健康教育一年级期末测试题

上册健康教育一年级期末测试题（卷）
一、填空（每空3分，共60分）
1.我们的身体分为和
2.背书包，用。

3 站要，坐要，走路又。

4 先后再用湿布擦
5 早餐要午餐要晚餐要。

6 预防针，真正灵，打了不得。

7 头部有等器官。

二、判断。

每个3分共30分。

1 手绢手纸要随身带。

2 不用爱护书本和文具。

3 天天要做好四件事：洗脸刷牙洗手洗脚。

4 阅读时眼距书本80厘米。

5 写字时身体千万不能坐端。

6 写字时要手离笔尖三厘米。

7 眼保健操要睁开眼睛做。

8 眼保健操不要随节拍做。

9 做游戏时要注意卫生。

10 我们要尊敬老师，孝敬父母。

三、问答：10分咬笔头卫生吗？为什么？。

一年级健康教育试题

一年级健康教育试题第一篇：一年级健康教育试题中心街小学一年级健康教育试卷班级＿＿＿＿姓名＿＿＿＿成绩＿＿＿＿一、判断正误，对的打√，错的打χ（50分）1.饭前便后要洗手.()2、上下楼梯要靠右走。

………………………………（）3、行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。

……………………（）4、最好的睡觉姿势是趴着睡。

………………………………（）5、一年换一次牙刷。

………………………………………（）6、天天做眼保健操，能保护视力。

…………………………（）7、下课时，我们不应该在教室里追跑打闹、喊叫。

下课时，我们应该经常开开窗子，换换空气。

（）二、选择题（50分）1、良好的饮食习惯应避免（）不良习惯。

A吃零食、偏食、暴食B 快食烫食咸食C以上都应避免2、火警电话是119，匪警电话是110，急救电话是（）。

A 120B 121C 1223、为了保护教室环境干净整洁，废纸、杂物应该（）A、放在地上B、放在桌子上C、放进废纸篓里4、早餐要（）A、吃饱B、吃少C、吃好5、睡前吃甜食（）A、好B、不好第二篇：一年级健康教育第一课学好健康教育课教学目标：（一）知识与能力目标 1.强化儿童“健康”的意识2.培养学生有礼貌、、守纪律、爱学习、讲卫生的习惯（二）过程与方法：通过结合书本上的图片，让学生们明白什么是健康，知道自己改怎样做才能健康（三）情感态度与价值观：让学生明白做任何事情都要有一个强健的体魄和健康的心理才行教学重点难点：指导学生进行心理健康教育。

教学课时：2课时教学过程第一课时一、导入同学们好，大家知道什么是健康吗？大家认为怎样做才能健康呢？（学生自由发言，教师总结）二、教师在黑板上板书课题：学好健康教育课1.教师带读第一页的课文（学生齐读，分组读）三、看图师：同学们，请把书翻到第三页，看看图中的叔叔、阿姨在做什么？（让学生根据图上的内容发言，教师总结）师：如果没有健康的身体能做到这些事儿吗？为什么？生：不能（并说原因）师：对了，没有健康的身体是做不到这些的。

小学一年级健康教育试卷

小学一年级健康教育试卷一、选择题1. 要保持身体健康，我们应该注意饮食卫生和 __________。

A. 穿戴整齐B. 多喝可乐C. 多吃零食2. 每天晚上睡觉前都要 __________。

A. 冲个澡B. 看电视C. 刷牙3. 喝水最好的时间是 __________。

A. 饭前B. 饭后C. 运动时4. 吃的食物应该放在 __________ 中。

A. 冰箱B. 地上C. 衣柜5. 刷牙要用__________。

A. 食盐B. 牙刷和牙膏C. 饮料二、判断题1. 吃早餐对身体健康没有帮助。

( )2. 冬天感冒是因为我们在外面不穿外套。

( )3. 每天要运动30分钟，对身体有益。

( )4. 多喝水可以帮助我们保持身体健康。

( )5. 睡眠不足会影响我们的学习和发育。

( )三、问答题1. 为什么要多吃水果和蔬菜？2. 怎样保持身体干净卫生？3. 为什么要按时吃饭和睡觉？4. 请列举一些对眼睛有害的行为。

5. 怎样才能预防感冒？四、填空题1. 吃饭前要先 ________ 洗手。

2. 刷牙要上下左右_________。

3. 打喷嚏时应该用 ________ 掩住口鼻。

4. 每天至少喝 ________ 杯水。

5. 睡觉时要保持房间_________。

五、连线题1. 冲闪电的地方2. 打喷嚏时需要用到的东西3. 四肢和头部末梢的部位4. 身体内部最重要的部分5. 在运动时需要注意保护的地方A. 大脑B. 手和脚C. 打嗝D. 手帕或纸巾E. 避雷针六、排序题请把以下流程按正确顺序排列。

A. 刷牙B. 吃完饭C. 洗手D. 睡觉七、综合题小明每天晚上都睡不好觉，第二天上学经常犯困。

请你给小明提几个保持良好睡眠的建议。

小学一年级健康教育试卷[1]

小学一年级健康教育试卷学校班级姓名等第一、判断题（80分）错的打×, 对的打√1.春天是呼吸道传染病的流行季节, 常见的呼吸道传染病有上呼吸道感染（感冒）、百日咳、白喉、麻疹等。

（）2.打防疫针可以有效预防很多种传染病的发生, 所以我们每个同学都应该积极地打预防针。

（）3.下课时, 我们不应该在教室里追跑打闹、喊叫, 下课时, 我们应该经常开开窗子, 换换空气。

（）4.下课了, 我们要走出教室, 到操场上去呼吸新鲜空气, 散散步, 做做游戏, 让大脑得到休息。

（）5.随地吐痰、乱扔果皮、乱刻乱画都是很小的坏习惯。

只要别随地大小便就没关系的, 不需要改正。

（）6.看电视时, 电视机放置的位置应与人距离2米——3米, 屏幕越大, 距离越要远些。

（）7、手帕的用途有擦汗、擦手、擦鼻涕、擦眼睛、捂住口和鼻子, 即使脏了也可以一直使用, 不用清洗。

（）8、预防病从口入应该做到饭前便后洗手, 不喝生水, 生吃瓜果要洗净利,食物要保存防止变质与苍蝇叮咬。

（）二、选择题（20分）1.看电视的时间不能太长, 一般是（）A.2小时B.不超过1小时C.不超过3小时2、为了保护教室环境干净整洁, 废纸、杂物应该（）A.放在地上 B、放在桌子上 C、放进废纸篓里二年级健康教育试卷班级姓名成绩一、判断题 (错的打×, 对的打√)1.春天是呼吸道传染病的流行季节, 常见的呼吸道传染病有上呼吸道感染（感冒）、百日咳、白喉、麻疹等。

（）2.打防疫针可以有效预防很多种传染病的发生, 所以我们每个同学都应该积极地打预防针。

（）3.下课时, 我们不应该在教室里追跑打闹、喊叫, 下课时, 我们应该经常开开窗子, 换换空气。

（）4.下课了, 我们要走出教室, 到操场上去呼吸新鲜空气, 散散步, 做做游戏, 让大脑得到休息。

（）5.随地吐痰、乱扔果皮、乱刻乱画都是很小的坏习惯。

只要别随地大小便就没关系的, 不需要改正。

（）6.看电视时, 电视机放置的位置应与人距离2米——3米, 屏幕越大, 距离越要远些。

一年级健康教育试卷【含答案】

一年级健康教育试卷【含答案】专业课原理概述部分一年级健康教育试卷一、选择题（每题1分，共5分）1. 健康饮食中，每天至少应摄入多少蔬菜和水果？A. 2份蔬菜和1份水果B. 3份蔬菜和2份水果C. 4份蔬菜和3份水果D. 5份蔬菜和4份水果2. 正确的洗手步骤中，哪一步是错误的？A. 打开水龙头，湿润双手B. 涂抹肥皂，摩擦双手至少20秒C. 用干净毛巾擦干双手D. 直接用吹风机吹干双手3. 关于体育锻炼，以下哪项是正确的？A. 每周至少锻炼1小时B. 每周至少锻炼3小时C. 每周至少锻炼5小时D. 每周至少锻炼10小时4. 哪种食物富含维生素C？A. 红薯B. 西兰花C. 香蕉D. 牛肉5. 以下哪种行为有助于保护眼睛健康？A. 长时间看书不休息B. 在强光下阅读C. 每隔一小时做眼保健操D. 经常使用电子设备不限制时间二、判断题（每题1分，共5分）1. 每天喝足够的水对身体健康非常重要。

（）2. 吃太多的甜食会导致蛀牙和肥胖。

（）3. 睡眠不足会影响学习和记忆力。

（）4. 吸烟和饮酒对身体健康没有影响。

（）5. 经常进行体育锻炼可以提高免疫力。

（）三、填空题（每题1分，共5分）1. 健康饮食中，每天至少应摄入____份蔬菜和水果。

2. 正确的洗手步骤中，应涂抹肥皂，摩擦双手至少____秒。

3. 关于体育锻炼，每周至少应锻炼____小时。

4. 哪种食物富含维生素C？____。

5. 以下哪种行为有助于保护眼睛健康？____。

四、简答题（每题2分，共10分）1. 为什么每天喝足够的水对身体健康非常重要？2. 吃太多的甜食会导致哪些问题？3. 睡眠不足会影响哪些方面？4. 吸烟和饮酒对身体健康有哪些影响？5. 经常进行体育锻炼可以提高什么？五、应用题（每题2分，共10分）1. 如果你每天摄入3份蔬菜和2份水果，请计算一周内你摄入了多少份蔬菜和水果？2. 如果你每天锻炼30分钟，请计算一周内你锻炼了多少小时？3. 如果你每天喝8杯水，请计算一周内你喝了多少杯水？4. 如果你每天看书1小时，请计算一周内你看了多少小时的书？5. 如果你每天使用电子设备2小时，请计算一周内你使用了多少小时的电子设备？六、分析题（每题5分，共10分）1. 请分析为什么健康饮食对身体健康非常重要？2. 请分析为什么经常进行体育锻炼可以提高免疫力？七、实践操作题（每题5分，共10分）1. 请演示正确的洗手步骤。