小学体育教学教师用书五年级上册1-15课

第一课体育与健康基础知识——体育活动与营养

教学内容：

体育活动与营养。

教学目标：

•引导学生了解营养素的重要作用，逐步养成不偏食、不挑食的好习惯。

•让学生了解均衡膳食的意义和结构，知道营养不足或营养过剩对健康的影响。•培养学生关注自身健康的意识。

教学准备：

•课前请学生

•准备相关图片、实物。

•室内授课。

教学过程

•兴趣导入

在人的生长发育中，都离不开食物，它给生命活动提供营养，现在请同学们想一想你在昨天吃了哪些食物？

食物给我们提供了哪些营养呢？怎样的饮食习惯才好呢？我们今天就一起研究一下食物的营养。

•感知理解

•认识人体生长发育所需要的营养。

课前准备：针对上述问题，请大家收集相关资料。

课上讨论：请同学们在小组内收集到的资料进行讨论。

小组代表发言：回报本族收集了那些相关信息。

•了解食物中毒的营养。

提出问题：你们知道这些营养成分存在哪些食物中吗？

共同讨论、自由发言。

教师总结：

•巩固应用

诊断治疗活动

分组讨论，分析诊断，研究治疗方案。

•各组代表发言

•教师总结

•评价、布置作业

第二课：技巧、跳跃游戏

教学内容：

前滚翻交叉转体180——后滚翻成跪立——跪跳起、立定跳远接力

教学目标：

1．使学生了解组合动作方法与游戏方法；多数同学能够掌握前

滚翻交叉退接后滚翻。

2．发展灵敏性和平衡能力，增强学生上下肢协调配合能力，发展腿部力量及跳跃能力。

3．培养学生进取心、合作交往能力与团队精神。

场地器材：小垫子20块。

教学过程

一、上课常规

1．体委集合整队，清点人数，向教师报告人数。

2．师生问好。教师讲解本课内容和要求。

3．检查服装，安排见习生活动。

二、准备活动

1。慢跑：学生成两路纵队绕操场进行（200——400米）。

2．徒手操

[组织形式]四列横队成体操队型散开。

学生在教师带领下进行手操练习。

三、组合动作

前滚翻交叉转体180度-后滚翻成跪立-跪跳起

[组织形式]学生前后2-4人结成小组，每组两块垫子练习。

动作重点难点：前滚翻交叉转体180度成蹲立。

教学步骤：

•教师介绍动作方法并示范。

•各组复习前滚翻、后滚翻和跪跳起动作，学生之间互相检查。

•教师一边提示一边示范，让学生明确专题方向，并告诉学生那条腿在后，就

像那一方转体。

•指导学生集体做提踵站立、交叉转体。

•学生从蹲立开始，作两腿交叉，提踵专体。

•组合动作练习2-3次。

•教师对学生动作完成情况进行分析评价。

•各组之间互相评价。

•立定跳远接力

[组织形式]分小组进行。

[游戏方法]江学生分成人数相等的若干组，成纵队分别站在起跑线后。听到开始信号后，各组排头开始按立定跳远的要求完成一个立定跳远，如此依次进行。[游戏规则]

•不得踏起跳线，必须按立定跳远的方法跳。

2．前一人的落地点为后一人的起跳点。

[教学步骤]

•教师讲解游戏方法与要求。

•组织学生分组练习，教师巡视指导。

•安排学生裁判。

•组织学生进行比赛。

•放松活动

学生在教师领导下，做放松整理活动。

•结束语

•学生集合，教师总结本课情况。

•宣布下课，收拾器材。

第三课技巧、奔跑游戏

教学内容：肩肘倒立；绕物赛跑。

教学目标：1、使学生知道肩肘倒立的动作方法与游戏方法及规则；多数学生能够做出举腿翻臀、立背夹肘和两手撑腰的动作。

2、发展腰腹力量和平均能力；提高学生奔跑能力。

3、学生愿意与他人一起学习，能够接受教师的指令性要求，并能够安全地进行练习。

场地器材：小垫子20块、小木柱4个

教学过程

一、上课常规

[组织队形]成二列或四列横队集合。

二、准备活动

[组织形式]四列横队成体操队形散开。学生在教师带领下练习徒手操。

三、肩肘倒立

[组织形式]学生前后2-4人结成小组，每组两块垫子练习。

[教学步骤]

•教师出示动作挂图。

•教师根据挂图讲解并示范肩肘倒立动作方法。

•各族学生在教师指导下一次做一下练习：

（1）、原地并腿站立，两手扶腰的背部做两肘内收的练习。

（2）、练习直膝并腿坐，向后滚动翻臀折体、两臂压垫两脚触地、立背练习。

（3）、练习后到翻臀，撑腰夹肘，成屈腿肩肘倒立动作。

4．学生练习时，教师巡视指导。

5．请同学展示，学生评价，教师点评，分组继续练习。

•对全班技能掌握情况进行检查评价。

保护帮助方法

四、绕物赛跑

[游戏方法]

•将学生分成人数相等的四组，每组间隔2.5米，画一条线作为起跑线，各组站在线后。在距各队25米处摆放一个小木桩。

[游戏规则]

•不许踩线、越线起跑，不能抢跑，要跑直线。

•必须从物体的右侧绕回，从队伍的左侧占到后面。

[教学步骤]

•教师讲解游戏方法。

•各组分别找一名学生示范。

•各组学生利用匀速跑进行练习，体验游戏方法。

•在教师指导下进行游戏比赛。

•进行让距绕物跑比赛。

•放松活动

教师引导学生做手臂和大腿放松整理活动。

•结束

•学生集合，教师总结本课情况。

•宣布下课，收拾器材。