呼吸功能锻炼

领
全身放松 吸鼓呼瘪 吸时经鼻 不可用力
• 每次训练5～7次 • 每次做5～15分钟
2、缩 唇 呼 吸 法
（pursed lip breathing ） 1）取立位或坐位
2）闭嘴经鼻吸气
3）经嘴（呈吹口哨样） 呼气，同时收缩腹部 4）吸气与呼气时间比 1:2或1：3，以不头晕 为度
每次训练7～8次 每次10～20分钟
• 方法简单 容易掌握 无创性操作，安全性 能好，感染机会少
吹气球
• 方法：先深吸一口 气，对着气球口慢 慢吹，直到吹不动 为止。
• 强调：不在于吹得 快，也不在于吹得 多，只要尽量把气 吹出就可以。
例：术前反复与病人及家属沟通，使用吹气球的方式练习深
呼吸
术前：反复练习
术后第三天：无咳嗽咳痰出现
5、呼 吸 训 练 器
• 一种新型恢复呼吸正 常的理疗辅助用品 • 产品便携、简单、使 用方便
• 原理：通过吸入空气， 使胸廓扩大，肺扩张， 肺的容量增大，帮助 恢复肺功能 。
600,900,1200三种吸气流速
总 结
• 运用护理程序的方法教会病人
• 因人施教，体现个性化呼吸功能锻炼
3、有 效 的 咳 嗽 方 法
1、刺 激 咳 嗽 法 2、有 效 咳 嗽 ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ 练 3、辅 助 咳 嗽 法 4、叩 背 助 排 痰 法
叩背法助排痰
• 手击震动法：叩击时 五指并拢，手掌半屈 呈杯状形，反复叩击 背部或胸壁。
4、吹 气 球 法
• 帮助胸腔内积液和气 体排出，防止术后肺 不张和坠积性肺炎
1、腹 式 呼 吸 法
(diaphragmatic breathing)
• 吸气时腹部凸起 • 吐气时腹部凹入
1）取立位或坐位
2）两手分别放于前 胸部和上腹部
3） 用 鼻 缓 慢 吸 气 腹 部 凸 出
4） 经 口 呼 气
腹 部 回 缩
腹式呼吸法
要
• • • • 思想集中 先呼后吸 呼时经嘴 细呼深吸
呼 吸 功 能 锻 炼
课 堂 目
标
1、了解呼吸功能锻炼的优点 2、掌握呼吸功能锻炼的方法 3、有效的清除呼吸道分泌物
★
优点
增加氧的吸入量，改善肺功能 ，减少术后并发症 调整肺呼吸的方式、气息、呼出 的量和速度 增加舒适度，提高生活质量和 生命健康
方 法
◆ ◆
腹 式 呼 吸法
缩唇呼吸法 有 效 的咳嗽 法 吹气球法 呼 吸 训练器 法