珍爱生命远离烟酒1
《远离烟草,珍爱生命》国旗下讲话
《远离烟草，珍爱生命》国旗下讲话远离烟草，珍爱生命
尊敬的各位同事，亲爱的学生们，
大家好！感谢你们参加今天的国旗下讲话。
今天我想和大家分享关于远离烟草的重要性，以及珍爱生命的意义。
烟草是一种危害巨大的物质，它含有许多有害物质，例如尼古丁、焦油等。
吸烟不仅对吸烟者自身健康造成威胁，还对身边的人产生有害影响。
吸烟导致的各种疾病，如心脑血管疾病、肺癌等，给我们的健康和生活带来巨大的风险。
抽烟还容易引发火灾，对我们的安全构成潜在威胁。
为了远离烟草，我们应该采取以下措施：
1. 增强健康意识：了解烟草对健康的危害，认识到吸烟带来的风险，并树立远离烟草的决心。
2. 呼吁禁烟：我们应该积极参与到禁烟运动中，向周围的人宣
传烟草危害，争取更多人的支持和参与。
3. 培养健康生活惯：通过参加体育锻炼、培养良好的饮食惯等，强身健体，提高身体素质，减少对烟草的依赖。
珍爱生命，意味着我们应该尊重生命、关爱他人，并积极参与
到社会公益活动中。
我们要珍惜生命赋予我们的机会，积极投入到
研究和工作中，为社会的发展做出贡献。
各位同事，亲爱的学生们，让我们一起远离烟草，珍爱生命。
通过我们每个人的努力，我们可以创造一个更加健康、安全、美好
的未来。
谢谢大家！祝愿大家身体健康、工作顺利！
[Your Name]。
珍爱生命远离烟酒主题班会总结PPT
01
强调生命的宝贵和健康的重要性，呼吁学生珍惜生命，自觉抵
制烟酒的诱惑。
健康生活，从我做起
02
倡导学生从自身做起，培养良好的生活习惯和健康的生活方式
。
共建文明校园，你我共参与
03
鼓励学生积极参与校园文明建设，共同营造健康、和谐的校园
环境。
PART 02
班会组织与实施
班会策划与准备
确定主题
珍爱生命，远离烟酒。
强调安全的重要性，提醒学生注意交 通安全、防范校园欺凌等，确保自身 安全。
健康生活方式
教育学生养成健康的生活习惯，包括 合理饮食、充足睡眠、适当运动等， 以保持身体健康。
远离烟酒教育
烟酒的危害
详细介绍吸烟和饮酒对身体健康 的危害，包括引发各种疾病和影
响身体发育等。
拒绝诱惑
教育学生我保护意识
学生们需要提高自我保 护意识，学会拒绝和抵 制不良诱惑，避免陷入 烟酒的泥潭。
培养健康生活方式
学生们应该养成良好的 生活习惯，注重饮食健 康，加强体育锻炼，保 持身心健康。
对学校和家庭的建议
加强宣传教育
学校应该加强对学生的宣传教育，通过课堂、讲座、宣传栏等多种形式普及烟酒危害知识 ，提高学生们的认识水平。
寻求帮助
鼓励学生遇到吸烟和饮酒的诱惑时 ，及时向老师、家长或朋友寻求帮 助和支持。
学生发言与讨论
分享经历
邀请学生分享自己或身边人关于 吸烟和饮酒的经历和感受，以引
起共鸣和思考。
讨论问题
引导学生就如何珍爱生命、远离 烟酒等话题展开讨论，提出自己
的看法和建议。
制定行动计划
鼓励学生制定个人行动计划，明 确自己在珍爱生命、远离烟酒方
珍爱生命,远离烟草侵害演讲稿(精选4篇)
珍爱生命，远离烟草侵害演讲稿（精选4篇）演讲稿1：尊敬的老师和亲爱的同学们：大家好！今天我要向大家宣传一个重要的主题——珍爱生命，远离烟草侵害。
烟草，是一种世界上最危害人类健康的物质之一。
烟草中含有大量的有害化学物质，如尼古丁、一氧化碳等，它们会严重影响我们的呼吸系统、心血管系统、消化系统等各个方面的健康。
长期吸烟不仅会导致慢性支气管炎、肺癌等严重疾病的发生，而且还会加速皮肤老化，引起牙齿变黄等美观问题。
据统计，每年全球因吸烟导致的死亡人数高达700万人，其中包括了很多无辜的非吸烟者。
作为青少年，我们是国家的未来，更是家庭的希望。
我们的生活应该健康、快乐，远离烟草的侵害。
珍爱生命，远离烟草应该成为我们的座右铭。
我们要从身边的事例出发，看到身边吸烟所引发的一切问题，积极拒绝吸烟和接触烟草。
我们要提高自己的健康意识，关注烟草对我们身体的伤害和社会的危害。
我们要努力向周围的人传递这一信息，用事实和理由说服他们摒弃烟草。
珍爱生命，远离烟草侵害，是一项长期而艰巨的任务。
但我们有理想，有决心，有信念。
我们要培养健康的生活方式，选择阳光运动，享受新鲜空气，追求健康体魄。
让我们携起手来，共同努力，构建一个无烟的环境，为每个人的健康保驾护航！演讲稿2：亲爱的同学们：大家好！今天，我想和大家分享一个重要的主题——珍爱生命，远离烟草侵害。
烟草是一种危害人体健康的致命物品。
它中含有的尼古丁会使人成瘾，长期吸烟会对人体各个器官造成严重损害。
吸烟会导致许多严重的疾病，如支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、肺癌等。
而且，吸烟还会使人的皮肤变黄、牙齿变黑，影响人的美感。
更重要的是，吸烟还会对非吸烟者造成二手烟危害。
据统计，全球每年因吸烟导致的死亡人数高达700万人。
这个数字是多么庞大，多么令人悲伤！我们身为青少年，应该远离烟草侵害，珍爱生命。
我们要知道，健康是最重要的财富。
我们的身体是我们幸福生活的基石，我们要保持身体健康，远离烟草的侵害。
远离烟草珍爱生命国旗下讲话(8篇)
远离烟草珍爱生命国旗下讲话（8篇）远离烟草珍爱生命国旗下讲话【篇1】各位老师、亲爱的同学们：大家早上好!六一儿童节是我们童年时代最期待的一个节日。
但我们是否了解过它前一天5.31是什么重要的日子?世界无烟日。
今天我在国旗下讲话的主题就借用今年世界无烟日口号：“小小一支烟，危害万万千”。
一支小小的烟，有多大危害?据研究，一支香烟里含尼古丁可毒死一只老鼠，一包香烟中尼古丁能毒死一头牛。
每天吸一包香烟，相当于吸入了__毫克尼古丁，如果一次性地服用了这些量，足以使人置死。
除尼古丁外，点燃香烟时还会产生约__多种导致癌症的化合物。
如今烟草已经成为全球第二大杀手，我国每年因吸烟致死的人约__万。
如此可怕的烟草，为什么那么多人愿意涉险?其原因主要有两个：一烟草中所含令人上瘾的尼古丁，使人产生精神依赖，不易戒掉。
二多数年轻人还没有把吸烟看成一个害人害己的恶习，没有把它和责任连在一起，相反还认为有派头，很潇洒。
当烟民吞云吐雾，损害自己身体的同时，他对周边的人也造成了危害，尤其可危害孕妇、婴儿和儿童的健康。
随着二手烟危害的了解，以“生命、健康、权利”为主题的志愿者街头控烟宣传活动在各处上演，呼吁更多市民去了解二手烟，唤醒民众勇于维护自身健康权益，在工作、公共场所敢对二手烟说“不”。
为了消除和减少烟草烟雾的危害，维护无烟校园，我在此提出倡议：首先，同学们要拒绝第一支烟，做永不吸烟的新一代。
其次要以行动积极投身到校园禁烟、控烟活动。
看到有吸烟行为主动劝阻。
第三我们还要积极锻炼身体，强化健康意识，抵抗二手烟危害。
没有烟雾的空气更清新，没有烟草的生命更绚烂!最后愿所有的师生谨记香烟危害，远离烟草，健康幸福。
谢谢!远离烟草珍爱生命国旗下讲话【篇2】同学们，老师们：大家早上好，我今天演讲的题目是《远离烟草，珍爱生命》。
同学们，你们知道5月31日是什么日子吗?是世界无烟日。
世界卫生组织发表的一项声明中指出：“如今烟草已经成为全球第二大杀手。
拒绝烟酒的警示语（2篇）
拒绝烟酒的警示语1. 拒绝烟草，珍爱生命。
2. 香烟是魔鬼的契约。
3. 不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。
4. 不抽一支烟，快乐似神仙!5. 让你的肺清亮一点。
6. 健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生。
7. 远离烟草，拒吸第一支烟;净化空气，保护环境卫生。
8. 远离烟草，崇尚健康，爱护环境。
9. 点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。
10. 少一支灰色的烟，多一片蓝色的天。
11. 无烟世界，清新一片。
12. 为了爱你和你爱的人，请不要吸烟。
13. 还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。
14. 烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。
15. 人人参与控烟活动，共创健康无烟环境。
16. 健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生!17. 燃烧的是香烟，消耗的是生命。
18. 生命只有一次，怎能断送在香烟上?19. 小小一支烟，危害万万千。
20. 吸烟，我们可以选择，那么，生命呢?21. 请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。
22. 都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大?23. 吸烟有害健康。
24. 提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟，又何苦?25. 燃烧的是香烟，消耗的是生命。
26. 吸烟是继战争饥饿和瘟疫之后，对人类生存的最大威胁。
27. 蜡烛---燃烧自己，照亮别人;香烟---燃尽自我，贻害众生。
做蜡烛or吸烟?28. 它(吸烟)是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。
29. 让你的肺清亮一点。
30. 珍惜生命，崇尚文明生活;热爱生命，养成良好习惯。
31. 远离烟草，拒吸第一支烟;净化空气，保护环境卫生。
32. 请不要让你的自私点燃我的大楼——请勿吸因(商场禁烟)33. 千山鸟飞绝，万径人踪灭。
吞云吐雾中，物物皆湮灭。
34. 千万别点着你的烟，它会让你变为一缕青烟(加油站禁烟)35. 吸烟如自杀，千万别碰它。
36. 你的香烟，我的石油，注定我们不能相爱——吸烟者禁入。
37. 不抽一支烟，快乐似神仙!38. 也许，你的指尖夹着他人的生命——请勿吸烟(医院禁烟)39. 吸烟“有百害而无一利”，影响健康，缩短寿命。
远离烟草珍爱生命作文
远离烟草珍爱生命作文远离烟草珍爱生命作文所周知，吸烟对人的躯体健康有百害而无一益。
然而你可知道，吸烟对心理健康也有极大危害。
小编收集远离烟草珍爱生命，欢迎阅读。
第一篇：远离烟草珍爱生命爷爷的生命是短暂的，但是给我们的记忆是永远不能忘怀的。
总是听到奶奶说，爷爷嗜烟如命。
我的记忆里，爷爷每天都叼着烟头。
小时候，家里穷，买不起烟卷，就去集市上买烟叶，烟纸卷烟抽。
看着爷爷一拖一吐的神仙模样，我们羡慕的很。
9岁的时候，我和姐姐偷了爷爷的烟卷偷偷的吸烟，呛得不行。
后来就没碰过了。
爷爷可是越发的离不开了。
随着家庭条件的好转，爷爷吸烟的档次也上来了，频率只增不减。
我看到“吸烟有害健康”的字样，跟爷爷念，他总是说，“大道理大家都懂，就是实践不了。
”奶奶说：“你爷爷一辈子受苦受累，他就一个爱好就是吸烟。
让他吸吧。
”就这样，爷爷吸烟的事情就不了了之了，虽然后来我们不怎么给老人家买烟，但是也不想看到他没有烟吸在那里着急的样子。
爷爷年龄越来越大，吸烟很凶。
又一次咳嗽都咳出血了，转到医院后，做了全面检查，医生说吸烟吸的肺都黑了。
出院之后，爷爷吸烟收敛了一个月，终于还是挣脱了我们的劝说，继续我行我素的吸烟了。
两年之后，爷爷的身体单薄的不够一百斤。
终于放下了烟，也走到了生命的尾声。
我们这些儿女儿孙的，都受到了教训。
并普及给身边的朋友。
珍爱生命，远离烟草。
第二篇：远离烟草珍爱生命“香烟”这个词对我们来说并不陌生。
大人们常说;“饭后一支烟，赛过活神仙。
”可事实上真的如此吗?那么，接下来就让我们听一组统计数据，你便会知道要过上这“神仙般的日子“要付出多大的代价了。
世界卫生组织的`研究表明，全世界目前有烟民约13亿人，每年有近500万人因吸烟而死亡，烟草已成为继高血压之后的第二号杀手。
如果不加以控制，到2020年每年因吸烟致死的人数有可能达到1000万。
目前，全世界每13秒钟有1人死于和烟草有关的疾病。
我国每年约有200万人死于与吸烟有关的疾病。
12-11班珍爱生命-远离烟酒
吸烟有哪些危害???
香烟，雪茄及烟斗的烟雾中，含有许多不 同的物质，最有害的物质有三种，它们是焦 油，尼古丁及一氧化碳，这三种东西是使得 许多吸烟者早死的祸首。
吸二手烟，即被动吸烟，也会增加不吸烟 者得肺癌的机率。所以，我们所有人都要抵 制身边的吸烟现象。吸烟危害他人，坚决禁 止身边的人吸烟！
吸烟对于青少年…
吸烟有害健康
为了你和别人的健康,请勿吸烟！ 从现在起,从我们这一代起.
将戒烟进行到底!
中学生，吸烟可耻！
第二篇
酗
酒
的
行
酗
为
酒
酗
的
酒
危
的
害
干
预
酒精依赖(alcohol dependence)
指饮酒时间和量已达一定程度， 饮酒者无法控制自己的饮酒行为， 并出现心理和躯体耐受的综合症。
理解饮酒模式
青少年吸烟心理
4、夸耀攀比心理：在当今商品社会影响下， 大款们摆阔气、讲排场，致一些有经济背 景的青少年在人际交往中通过烟的档次来 抬高自己的身价。
5、对烟的错误认识：错误地认为抽烟能 提神、消除疲劳，有功于脑力劳动。
献给吸烟的你
一，可以永远年轻。因 为吸烟的人大都英年早逝。
二，半夜不怕贼偷。因 为吸烟的人晚上睡觉的时 候也咳嗽个不停。
青少年吸烟心理
1、好奇模仿心理：刚刚步入青春期少年，往 往在心理上产生成人感，觉得自己已经不再是小 孩子了，同时对各种事物充满好奇，凡事都想试 一试。
2、交往心理：在当前社会风气影响下，有时 为了办事顺利，联络感情，以烟引路，烟酒不分 家。
3、虚荣心理：一些青少年崇拜影视剧中明星 的吸烟镜头，认为吸烟时髦、潇洒，盲目追求、 模仿。
珍爱生命远离烟酒演讲稿（精选16篇）
珍爱生命远离烟酒演讲稿（精选16篇）珍爱生命远离烟酒篇1同学们，老师们：大家早上好！我今天国旗下的主题是生命教育。
同学们，你们知道本周的星期五是什么日子吗?20xx年5月31日是世界卫生组织发起的第xx个世界无烟日。
相信每个同学一定都知道，烟草是危害当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大危险因素。
尽管如此，但目前全球仍然有约13亿的吸烟者，每年因吸烟导致死亡近500万人。
现如今我国吸烟族的平均年龄已日趋年轻化，青少年在其中占了很大的比例。
吸烟已成为影响我国青少年健康成长的一大杀手，引起了全社会的广泛关注。
1991年6月29日，全国人大常委会第20次会议通过了《中华人民共和国烟草专卖法》，将“劝阻青少年吸烟，禁止中小学生吸烟”，突出地写在了第一章总则第五条之内。
那么，你们知道吸烟对人体的危害有多大吗?大量的科学研究证明，吸烟对人体健康的危害十分广泛。
所有烟草中均含有可导致人体发生多种致死性和致残性健康问题的毒素;吸烟者患癌症，尤其是肺癌、心脏病、肺气肿及其他致死性疾病的危险性会明显增加。
据世界卫生组织调查显示，全球每6.5秒就有一人因吸香烟而失去生命，香烟已成为继高血压之后的第二号杀手，有80%的肿瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都与香烟有关。
尤其对青少年来说，危害性就更大了。
据医学家研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。
而且，吸烟还会损害大脑，使智力发育受到影响等。
同学们，听到这么多如此令人震憾的数字时，难道你们还无动于衷吗?难道你们还要一次次诡异的冲进厕所，偷偷摸摸，胆战心惊地过过烟瘾，沉寂在那烟吐云绕的所谓快感之中吗?难道还要在校外，嚣张地吞云吐雾，谈笑风生，如入无人之境吗?人的生命只有一次，是父母的给予和上苍的恩赐，它承载着你的亲人，朋友和整个社会赋予你的责任。
因此，请珍爱你生命中的每一天，从今天开始，放弃香烟，热爱生命，创造美好的人生！只有用心去感悟和体会人生，你才会真正懂得生命的美丽。
远离烟酒珍爱生命
67 LOREM
10 LOREM
珍爱生命，远离烟酒
家庭教育
家庭教育对个人的成长至关重要。父母应 该树立正确的榜样，教育孩子远离烟酒， 培养他们健康的生活习惯和价值观。同时 ，家庭成员也可以通过参加相关的教育活 动或咨询机构，了解更多关于烟酒危害的 知识，从而更好地引导孩子远离烟酒
如何远离烟酒
2
Hale Waihona Puke 何远离烟酒提高认识首先，要认识到烟酒 对身体的危害。了解 烟酒对身体各个系统 的负面影响，从而增 强自我保护意识
如何远离烟酒
建立健康的生活方式
建立健康的生活方式可以帮助人们更好地远离烟酒。例 如，保持充足的睡眠、饮食均衡、适量运动等，这些都 有助于增强身体免疫力，减少烟酒的诱惑
烟酒对身体的危害
酒精的危害
适量饮酒可能会对身体健康产生一定的益处，但是长期大量饮酒会对身体造成严重的损害 ，包括
肝脏疾病：长期饮酒会导致脂肪肝、肝硬化等疾病 消化系统疾病：饮酒会刺激胃肠道，导致胃炎、胃溃疡等疾病
烟酒对身体的危害
神经系统疾病： 饮酒会影响神经 系统的正常功能 ，导致记忆力下 降、反应迟钝等 问题 胎儿和婴儿健康 ：饮酒还会对胎 儿和婴儿的健康 产生负面影响， 增加流产、早产 、胎儿畸形等风 险
珍爱生命，远离烟酒
社会支持
社会各界应该加强对烟酒危害的宣传和教育 ，提高公众的认识和意识。政府可以采取一 系列措施来限制烟酒的消费和广告，例如提 高税收、限制销售时间、禁止向未成年人销 售等。此外，社区和学校也可以开展相关的 宣传活动，帮助青少年了解烟酒的危害，并 培养他们健康的生活方式
主题班会《远离烟酒,珍爱生命》PPT课件
世界卫生组织(WHO)指出，压倒一切的科学证据表明，烟草的使用与日益蔓延全球的死亡和疾病流行高度相关。烟草是导致人们失能和早死的主要原因。 目前全球有１３亿烟民，其中９亿人在发展中国家。吸烟者的人数，特别是青少年烟民的数量越来越多。中国约有3.5亿吸烟者。2002年，中国男性吸烟率为66％，女性吸烟率为3.5％。中国烟民正趋于低龄化，青少年吸烟人数高达5000万
03
04
如何戒烟？？？
1
吸烟对青年十分有害，因此，应尽早戒烟。戒烟方法很多，下面十二种戒烟法，可供少年吸烟者试一试。
2
特意在一二天内超量吸烟（每天吸两包左右），使人体对香烟的味道产生反感，从而戒烟；或在患伤风感冒没有吸烟欲望时戒烟。
3
想象自己在吸烟，同时想象令人作呕的事情（比如你手中烟盒或香烟上有痰渍等等）。
02
要有目标和追求
经常保持微笑
学会和别人分享喜悦
乐于助人
学会宽恕别人
THANKS FOR YOU WATCHING
常和别人保持合作，并从中获得乐趣
能和各种人愉快相处
保持高度的自信心
同学们，为了健康， 让我们远离烟酒， 每天都是“无烟日”
结束语
烟草中对人体健康的主要有害成份是：烟焦油、尼古丁、一氧化碳。 1.烟焦油是香烟燃烧时产生的多种气体和物质的混合物，含有大量致癌和促癌物质。而且可附着于吸烟者的气管、支气管和肺泡表面产生物理、化学性刺激，损害人体的呼吸功能。 2.尼古丁又名烟碱是一种无色透明的油状挥发液体，具有刺激的烟臭味，可使大脑兴奋，使人产生欣快感，是主要的成瘾源。一支烟含烟碱高达5至15毫克。而烟碱对人的致死量为50毫克。也就是5至10支纸烟中所含的烟碱，一次注入人体，就可以致命。 3.一氧化碳在吸烟产生的烟雾中浓度最高，是一种毒性气体。人们常说的煤气中中毒，就是指一氧化碳中毒。
珍爱生命远离烟草演讲稿6篇
珍爱生命远离烟草演讲稿6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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远离烟酒珍爱生命
社会问题
饮酒过量容易导致交通事 故、家庭暴力、犯罪等社 会问题，影响社会稳定和 安全。
经济损失
由于饮酒过量引起的各种 问题，会对个人和社会造 成巨大的经济损失。
烟酒对社会文明的影响
道德沦丧
烟酒过度容易使人失去理智，做 出不道德的行为，影响社会道德
风尚。
文化扭曲
烟酒文化在一些地区被过度推崇 ，导致社会文化价值观的扭曲。
社会形象
烟酒过度的人群往往给人留下不 健康的印象，影响整个社会的形
象和文明程度。
03
远离烟酒的重要性
保护身体健康
预防疾病
长期吸烟和过量饮酒是导致多种疾病的风险因素，如肺癌、肝病 等。远离烟酒可以显著降低罹患这些疾病的可能性。
避免酒驾危险
饮酒后驾驶是一种极其危险的行为，不仅危及自己的生命安全，还 可பைடு நூலகம்对他人造成伤害。远离酒驾是每个公民应尽的社会责任。
促进文明社交
在社交场合中，不吸烟、不劝酒是一种文明的表现，有助于营造健康 、和谐的社交氛围。
提高生活质量
1 2
改善睡眠质量
长期吸烟和饮酒会对睡眠质量造成不良影响，远 离烟酒有助于提高睡眠质量，让人更加精神焕发 。
保持社交活动
与家人、朋友保持联系，参加社交活 动，分享彼此的生活和经验，增加社 交支持和情感寄托。
05
珍爱生命，远离烟酒
珍惜生命，关注健康
生命无价
生命只有一次，无法复制和替代，珍惜生命是对自己 和家人的负责。
健康为本
健康是人生的第一财富，关注健康是珍惜生命的重要 体现。
烟酒危害
烟酒对人体健康造成严重危害，可导致多种疾病，甚 至危及生命。
拒绝吸烟喝酒的宣传语
拒绝吸烟喝酒的宣传语拒绝吸烟喝酒，远离伤害，守护健康健康是我们最宝贵的财富，而拒绝吸烟和酗酒则是保护健康的重要举措。
吸烟和酗酒不仅对个人造成伤害，还对社会和家庭带来不可忽视的负面影响。
为了提高人们对吸烟和酗酒的认识，倡导健康的生活方式，我们需要精心设计有力的宣传语。
以下是几个拒绝吸烟喝酒的宣传语，旨在唤起公众对健康的关注，呼吁大家拒绝吸烟和酗酒。
1. 珍惜生命，远离烟酒。
吸烟喝酒，伤害自己；受害更多，家庭共怀。
护住双手，守护健康，走向阳光，远离黑暗。
2. 用青春去追逐梦想，用健康去拥抱未来，拒绝吸烟喝酒，迎接无限可能。
3. 拒绝烟酒，享受自由。
呼吸新鲜，开启健康人生。
4. 吸烟伤肺，酗酒伤肝，守护健康，远离病患。
5. 爱自己，拒绝毒害。
远离烟酒，守护家庭，共创美好未来。
6. 健康生活，快乐相伴。
拒绝吸烟喝酒，享受纯净人生。
7. 爱惜生命，远离毒害。
拒绝吸烟酗酒，追求健康与幸福。
8. 健康的身体是人生奋斗的基石，拒绝吸烟喝酒，守护幸福人生。
9. 看透生命，远离烟酒。
拒绝诱惑，坚守底线，与健康同行。
10. 健康是最好的美容，守护健康，远离烟酒的诱惑。
11. 积极生活，健康始于自己。
拒绝吸烟喝酒，追求精彩人生。
12. 纵情烟酒，迟早后悔；远离毒害，永享健康。
13. 拒绝诱惑，守护健康。
摒弃烟酒，走向幸福光明。
14. 吸烟喝酒，短暂的快感，背后是患病的痛苦；远离毒害，开启健康人生。
15. 健康生活，幸福相伴。
远离烟酒诱惑，迎接美好未来。
以上是一些拒绝吸烟喝酒的宣传语，希望可以在传播的过程中提醒大家要珍爱自己的生命、呵护自己的身体。
通过积极宣传，我们可以营造一个倡导健康生活方式的社会氛围，让更多人远离吸烟和酗酒，享受健康快乐的人生。
珍爱生命远离烟酒倡议书
珍爱生命远离烟酒倡议书
亲爱的同学们：
众所周知：饮酒伤身，吸烟伤体。
为了同学们的身心健康，养成良好文明的生活习惯，学校向全校学生发出倡议一一〃学生禁烟禁酒〃！让我们一起行动起来，争做新时代好少年，让烟蒂、酒瓶远离每一位同学。
吸烟、饮酒对我们身体有百害而无一利。
香烟中含有尼古丁、一氧化碳、氯氟酸等有害物质。
尼古丁会使小血管收缩，会引起心血管病变，直接削弱心脏的收缩力和损害脑细胞，导致记忆衰退、头痛、失眠等；经常抽烟会降低血液的带氧能力，造成组织缺氧，从而影响大脑的活动能力，长期吸烟也会使肺癌的发病率提高。
同样，饮酒对人体的危害也是不容忽视的。
酒的主要成分是酒精，它对人的大脑有强烈的麻痹作用。
一次性摄入过量的酒精，会使人的意识在很长一段时间内处于混乱状态，从而无法控制自己的情绪和行为，这种后果是不堪设想的。
而且酒精会刺激胃肠粘膜，发生胃酸过多、胃出血、腹泻、便秘、急性脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化等病症。
“抽烟族”和“嗜酒族”不仅自身形象不佳，与中小学生的身份也格格不入，二手烟还会影响他人身心健康，于己于人都不
利。
珍爱生命，远离烟酒，为了大家的身体健康，为了让大家拥有一个良好的学习生活环境，我们向同学们发出倡议：1自觉远离烟酒，倡导文明健康的生活习惯，争做文明学生。
2、主动参与禁烟禁酒，给身边的人创造一个健康的学习、生活和工作环境。
3、积极宣传烟酒的危害，让你的家人和朋友明白烟酒的危害，让更多的人远离烟酒。
让我们一起行动起来，争做新时代好少年，远离烟酒，积极营造健康、文明、和谐的校园环境。
请相信我们自己的力量，相信爱的力量，因为“青春无烟无酒最美丽”。
远离烟草 珍爱生命 (1)
远离烟草珍爱生命蜡烛，燃烧自己，照亮他人；香烟，燃尽自我，贻害众生。
我国是世界上最大的卷烟生产国和消费国。
每年约消耗卷烟2800万箱，约2800亿支，每天要消耗7亿多支卷烟。
烟烟雾中，已被证实的致癌物质约40余种。
吸烟对人体的危害是一个缓慢的过程，需经较长时间才能显示出来，尼古丁又有成瘾作用，使吸烟者难以认识。
吸烟可诱发多种癌症、心脑血管疾病、呼吸道和消化道疾病等，是造成早亡、病残的最大病因之一！心理学家们通过调查发现，长期吸烟可使人的注意力的稳定性受到影响，使人反应迟钝，双手不稳定，动作不准确；还可使人的听觉敏感性降低，过早失听。
有的吸烟者，视力还会变得模糊。
在我们家里，有一位吸烟成瘾者，那就是我的爷爷，经过我和爸妈及奶奶苦口婆心的劝解之后，爷爷终于决定要改掉陋习！一次吃完晚饭，爷爷走进客厅,坐在沙发上,把头往后一靠,从兜里掏出一包烟,抽出一根儿,用食指和中指夹住,拿出打火机,拇指一按，“啪”地一声，火苗儿像小精灵一样从打火机里跳了出来，点燃了烟。
爷爷深深地吸了一口烟，缓缓地吐了出来，爷爷又深深地吸了一口，从鼻孔里冒了出来。
爷爷做这些动作非常熟练，连看都不用看。
从爷爷的表情来看，他很舒服。
我说：“爷爷，您别吸烟了！吸烟对身体有害！”爷爷说：“我的身体不是挺好的吗？”说完却咳嗽了两声。
我说：“您都咳嗽了，还说身体好！”爷爷说：“你没听说过这句话吗？饭后一支烟，赛过活神仙。
”我说：“爷爷，您抽烟不仅损害您自己身体，而且在你身边的人都会吸二手烟，吸二手烟对身体的危害更大。
”说完，我故意咳嗽了两声。
爷爷很认真地看了看我说：“爷爷吸烟还危害我宝贝孙女的健康！那我真得要戒烟。
”我高兴地跳起来说：“您真是我的好爷爷！”爷爷又说：“我吸了这么多年烟，要想戒，很难。
”我故作神秘地对爷爷说：“爷爷，我告诉你一个戒烟秘诀：从现在开始，不抽第一支，也就没有第二支了。
”爷爷听了我的话“哈哈”笑着说：“我宝贝孙女的戒烟秘诀一定灵。
2024年珍爱生命,远离烟草侵害演讲稿(精选4篇)
2024年珍爱生命，远离烟草侵害演讲稿（精选4篇）演讲稿1：《远离烟草，珍爱生命》尊敬的领导、亲爱的同学们：大家好！我很荣幸能够站在这里，与大家共同探讨一个重要的话题：珍爱生命，远离烟草侵害。
在当今社会，烟草已经成为了危害我们健康的一大隐患。
吸烟不仅会危害吸烟者自身的身体健康，还会对周围的人产生二手烟的侵害。
据统计，每年全球约有800万人死于吸烟相关的疾病，其中包括吸烟者自身，以及无辜受害的二手烟吸入者。
吸烟不仅是一种伤害自己的行为，也是一种对他人的不尊重。
在公共场所吸烟不仅会使他人受到二手烟伤害，还会让空气中充满难以忍受的烟味。
有些人可能会说，吸烟是一种个人选择自由。
然而，我们不能忽视个人自由背后的责任。
吸烟不仅会让吸烟者自身的健康受到威胁，还会给社会带来负担。
烟草所导致的疾病治疗费用、烟草生产及相关行业的环境污染等问题都是我们不能轻视的。
那么，我们如何远离烟草侵害，珍爱生命呢？首先，我们需要加强对烟草危害的认识。
只有了解了烟草的危害，我们才能够更好地抵制诱惑，远离烟草。
同时，政府、学校、家长等社会各界也应当加大对烟草的防控力度，禁止在公共场所吸烟，提高烟草税收等措施都是非常必要的。
而我们个人也应当积极参与到烟草控制的行动中，争当“抵制烟草”的先锋。
让我们一起行动起来，远离烟草侵害，珍爱生命。
每个人都有权利拥有一个健康的身体，享受幸福的生活。
让我们携手努力，创造一个无烟的环境，为我们的子孙后代留下一个更加美好的未来。
谢谢大家！演讲稿2：《远离烟草，珍爱生命的重要性》尊敬的领导、亲爱的同学们：大家好！我很荣幸能够在这里与大家分享一个重要的话题：远离烟草，珍爱生命。
烟草，是一种源自大自然的植物，然而，它却成为了一个威胁人类健康的杀手。
据统计，每年全球有约800万人死于吸烟相关疾病，其中包括吸烟者和被动吸烟者。
吸烟不仅会导致肺癌、心脑血管疾病等严重疾病，还会降低生活质量，缩短寿命。
烟草对人体健康的危害无处不在，对社会发展也产生了极为负面的影响。
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活动：请你设计 一个反对吸烟或 酗酒的广告（图 片、文字等形式） 或说一句劝诫青 少年远离香烟或 酗酒的广告词。
生命只有一次， 让我们珍爱生命， 远离烟酒！
酒类对身体的影响：
曾经成功飞越长城、黄河、布达拉宫的飞车特 技演员柯受良，12月9日在上海猝逝。警方初步断 定死因是饮酒过量引发哮喘所致。
珍爱生命远离烟酒1
2020/11/23
珍爱生命远离烟酒1
他 们 才 上 小 学 五 年 级 啊 ！
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中 学 生 的 不 良 行 为
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…
她 们 的 行 为
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在 众 目 睽 睽 之 下
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中 学 生 的 不 良 行 为
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香烟燃烧产生的烟雾中含有有害物质
o 香烟燃烧产生的烟雾中含有3000多种 有害的化学物质，包括40多种致癌物质， 尼古丁就是其中的致癌物质之一。
o 有研究表明，一滴纯尼古丁可毒死三匹马， 一支香烟所含有的尼古丁可毒死一只小白鼠。 25—35支香烟中的尼古丁含量为40—60 毫克，能致死一个人。
尼古丁
➢侥幸心理 虽然知道吸烟可致瘾， 可许多青少年认为“爸爸、爷爷吸了 几十年烟也没得癌，我岂会得！”
小插曲：电视剧中的抽烟行为
在电视剧《新上海滩》全国热播 期间，曾有不少家长向社会反映，男 主角黄晓明饰演的许文强一角“抽烟” 动作太酷太帅给孩子们造成了不小的 误导，希望有关部门管一管。这样的 事情自然不能用“搞笑”来概括，而 应注意到，明星的“魅力”无处不在， 对于青少年的成长有直接或间接的劝 导，尽管这样的导向作用并不一定是 明星自个愿意的。就像黄晓明在公开 场合澄清的那样，本人不抽烟，抽烟 是为剧情需要，这个行为是不好的， 希望孩子们不要模仿。
讨论
o 香烟中的
与肺癌发病率的关系
o 吸烟数量越多，肺癌发病率越高。 o 吸烟者的肺癌发病率要比不吸烟者高10到
20倍。所以人们常说吸烟等于慢性自杀。
癌变的肺
正常的肺
吸烟和酗酒的杰作——恐怖的畸形胎儿
世界无烟日是哪一天？
o 世界卫生组织将每年的 5月31日
确定为“世界无烟日”，宣传吸烟的危害， 开展戒烟、限烟的健康教育活动。 o 2010年5月31日是世界卫生组织发起的第 23个世界无烟日，主题是“性别与烟草— —抵制针对女性的市场营销 ”。
思考：作为中学生的我们应该怎样对 待吸烟与酗酒的问题？
o 《中学生日常行为规范》要求中学生”不吸烟、 不喝酒”。
中 学 生 的 不 良 行 为
珍爱生命远离烟酒1
…
她 们 的 行 为
珍爱生命远离烟酒1
资料一
法国一个俱乐部举行过一次吸烟比 赛，一个连续吸了60支香烟的人得 了冠军，但是他还没有来得及领奖， 比赛后几小时就死去了。
资料二
烟草危害是当今世界最严重的公共卫生 问题之一。目前全球共有11亿吸烟者，全 世界每年死于吸烟及其相关疾病的人数接近 500万，每六秒就会有一人因抽烟而死亡。 全球11亿烟民中，中国有3.5亿，中国烟民 正趋于低龄化，青少年吸烟人数高达5000 万。
➢反抗心理 青少年自我意识强，又处于反抗时期，对 家长、老师的训斥不敢当面顶撞，心理抵触无处发泄， 情绪委曲无处发泄，便用吸烟来作为一种抗拒手段。
青少年是如何染上烟瘾的！？
➢将烟作为“工具” 有青少年认为 两手空空没事，就吸支烟解无聊，手 指夹支烟，感到时髦，有男子汉的气 派、风度。上厕所吸烟，是为解“臭 气”。考试前吸烟，是借助吸烟来 “开夜车”、“兴奋提神”、“活跃 思维”。
青少年是如何染上烟瘾的！？
时髦心理 好奇心理 模仿心理 社交心理 环境心理 反抗心理 将烟作为“工具” 侥幸心理
青少年是如何染上烟瘾的！？
➢时髦心理 认为吸烟是一种时髦，不吸烟就会 落伍，只有加入吸烟队伍，才能赶上“时代潮 流”。
➢好奇心理 青少年好奇心强，许多事都想试一 试，体验一下。见别人吞云吐雾，悠游自在样， 自己也想体验一下“饭后吸支烟，赛过活神仙” 的味道。
➢模仿心理 青少年模仿心理强，见影视剧中正 面人物在思考问题、拟定作战计划、制定侦破 方案时都在抽烟，自己在模仿抽烟时，心理上 使自以为自己也是“英雄人物”。
青少年是如何染上烟瘾的！？
➢社交心理 “烟酒不分家”、“烟酒铺路”的现象影 响着青少年，使他们认为“现在吸烟，是将来社会作准 备”。
➢环境心理 近朱者赤，近墨者黑，长期与吸烟者接触、 交往，自己不吸，岂不“寒酸”？老是抽“伸手牌”香 烟，岂不小气？只有自己也吸烟，才能体现出彼此“有 数”、“有交情”，才能获得对方信任，才会有“共同 语言”。于是，你来我往，学会了吸烟。
酒类可以引起以下疾病：脑中风、口腔癌、食道 癌、心绞痛、心梗塞、胃出血、胃癌、肝中毒、肝 硬化、肝癌等。
珍爱生命远离烟酒1
喝酒的对青少年的影响：
跟别人经酒量，这是一种危险的举动。饮洒过 度，大量酒精进入血液，当血液中酒精含量赶过 0.05%以上时，会发生急性酒精中毒，也就是人们 学说的醉洒。轻的醉洒，表现为步态不稳，语无伦 次，哭笑无常，头晕呕吐等；重的醉洒往往昏睡， 面色苍白，口唇微紫，呼吸缓慢，血压下降，更严 重的还会当场死亡。美国就有这样的记载，一个名 叫泰里的青年，他为要创造世界饮酒记录，一连狂 饮了四个小时后，就突然死亡。所以跟人比酒量是 愚蠢的行为，也是伤害自己身体的行为。
喝酒的对青少年的影响：
跟别人经酒量，这是一种危险的举动。饮洒过度，大 量酒精进入血液，当血液中酒精含量赶过0.05%以上时，会 发生急性酒精中毒，也就是人们学说的醉洒。轻的醉洒，表 现为步态不稳，语无伦次，哭笑无常，头晕呕吐等；重的醉 洒往往昏睡，面色苍白，口唇微紫，呼吸缓慢，血压下降， 更严重的还会当场死亡。美国就有这样的记载，一个名叫泰 里的青年，他为要创造世界饮酒记录，一连狂饮了四个小时 后，就突然死亡。所以跟人比酒量是愚蠢的行为，也是伤害 自己身体的行为。