中学生人际交往讲座

在人生的整个历程中，中学阶段是人生的十字路口，是最为关键，最为躁动不安的时期，也是各种心理负担最为沉重的时期。

因为摆在中学生面前需要面对的，如学习、交往、性发育和性成熟、升学、就业等一系列的问题，以及社会转型给他们带来的巨大的心理冲击与考验，都会严重影响中学生的成长与发展。

就中学生而言，影响最为严重的因素有两个：即学习与人际交往。

学习与人际交往是每个中学生必须面对，根本无法逃避的问题，它具有普遍性和特殊性。

没有交往，世界将成为一片荒凉的沙漠。

西方一位著名心理学家说过，一个人成功的因素85%来自社交和处世。

拿破仑·希尔在他的《成功学》中回忆到：他在18岁时有幸采访了美国著名的企业家、演说家、人际关系学家、钢铁大王卡耐基……卡耐基发现希尔身上的创造性，并征求．．希尔是否愿意从事对美国成功人士的研究。

经过20年的不断努力，对包括福特、罗斯福、洛克菲勒、爱迪生等著名人士在内的500多位成功者进行了深入的研究，其结果为：成功=人际关系（75%）+业务能力（20%）+机遇（5%）。

良好的人际关系，不仅能给人生带来快乐，而且更能助人走向成功。

社会交往能力是人类生存的重要能力。

歌德说：“人不能孤独地生存，他需要社会。

”因此，我们要自觉地，有意识地培养自己，塑造自己，主动与别人沟通，学会与周围的人建立良好的关系，其实建立良好人际关系钥匙就掌握在我们自己手中。

一、中学生人际交往的动机1、人际关系——指社会生活中人与人之间的相互关系。

它包括个体与个体之间、个体与群体之间、群体与群体之间的关系。

①个体与个体：学生与学生、学生与教师、学生与家长的关系，其中师生关系对学生影响最大。

学生与学生关系：交往什么样的朋友会影响一生。

学生与教师关系：教育力=人格魅力×业务能力（即Y=KX）学生与家长关系：孩子是反映家长的一面镜子。

包括家长的品质、性格、道德观、价值观以及教养方式等。

②个体与群体：学生所在学校、班级、家庭，其中是否爱班级对学生影响最大。

环境塑造人，环境改变人。

环境对人的影响是潜移默化的。

什么样的学校，就塑造什么样的班级；什么样的班级，就塑造什么样的学生。

③群体与群体：群体与群体之间的关系，是共存、竞争的关系，是相互促进的、相互制约的、相互影响的。

群体之间的差异，实质上是领导者认知结构的差异。

领导者如何看待群体之间的关系及竞争，直接影响着群体及个体的发展。

2、交往动机——是指直接推动人们参与交往活动以达到一定目的的内部动力。

它是受多种条件制约和影响等复杂心理因素构成的。

人的一切交往活动都是由一定的交往动机所引起的。

中学生交往动机来源于两大方面：①内部动力：包括需要、兴趣、信念、志向、抱负、价值观等等。

②外部动力：家庭、亲友、老师、同学的期待，必须履行的职责，监督，检查及竞赛等等。

两者是不可分割的，是相互联系的，外部动力则起鞭策作用。

人的需要、兴趣、爱好、价值观和抱负水平则是影响中学生交往的动机，是最重要的心理因素，而且起着决定作用。

3、人际关系对人情绪的影响。

①良好的人际关系：a、给人带来情感上的满足，精神上的愉悦，有利于健康情绪的发展……b、“量”好的人际关系较好，像尺子丈量一样，不近也不远，距离产生美。

不交往可以随时离开，想深入交往可以马上接近，富有弹性。

C、过密交往，会影响你发展的空间，过疏交往会使人孤独，失落感增加，个人潜能难以发挥。

②和谐的人际关系：a、和谐关系：即“和”有饭同吃，“谐”有话同说；有福同享，有难同当。

b、协调人际关系：即“协”十分努力去办，“调”说话尽可能照顾周全，即协调能力。

c、换位思考：发展人际关系要考虑对方的感受，总而言之，学会看谁都舒服，因为世界本来就是这样。

d、学会赞美对方：你给对方一个赞美与鼓励，对方会给你一个甜甜的微笑；你给对方一个微笑，对方会还你一个灿烂的天空。

我赞美敌人，敌人于是成为朋友；我鼓励朋友，朋友于是成为手足。

我要常想理由赞美别人，绝不搬弄是非，道人长短。

想要批评人时，咬住舌头，想要赞美人时，高声表达。

——《羊皮卷》e、坚持原则，灵活多变：灵魂流浪，精神漂泊，浮躁会成多发病。

坚持做人原则，守住灵魂家园，学会与各种品位的人相处。

f、体谅别人，反思自我：与人相处，不要对别人有过高要求，这样会使自己失望；与人相处，关系不和谐，首先反思的是自我，而不是对方。

g、“自我交往”即自已与自已的关系：世界上没有第三个人能捆住自己的精神，因此要学会解放自我，珍爱自我，超越自我。

③不良的人际关系：a、使人紧张，压抑，焦虑、抑郁、损害身心健康，影响正常的学习与生活。

b、不良的人际关系是阻止人迈向成功的绊脚石。

c、不良的人际关系使人感到人生的意义淡然乏味。

二、中学生人际交往动机的特点中学生人际交往是中学生基本的社会性需要，进入中学后与小学时代的交往发生了巨大变化，从交往的实质上看，既有情感定向性，又有目的定向性。

首先，强烈的交往需要和渴望独立的心理是中学生交往的最显著的特点。

幼儿交往——由家长陪着——缺乏独立性，依赖性较强。

小学交往——打招呼，不用家长陪——既想独立，又有依赖。

中学交往——不打招呼，更不用家长陪——摆脱依赖性，独立性较强。

客观上：①告别小学时代，由于知识的增长，原来的教育关系和教育力量已起不到直接的作用。

②教师、家长已失去往日的“威严”，不再是“正确”的代名词。

③小学时代交友情感性明显，中学生交往目的更突出些。

④新的伙伴，新的集体，新教师，需要建立新的交往模式。

主观上：①告别童年时期，步入青春期，进入第二反抗期，父母进入更年期。

②青少年自我意识的觉醒，而且并逐渐加强。

随之而来的进入更年期的父母自我意识也较强。

“两强”相遇“麻烦”多多。

其次，中学生交往既想采取自主独立的行为倾向，另一方面，又沉浸在自我的世界中。

①开始注意自我形象，并且自己进行自我观察，思考自已的特点，同时也更加留意别人，目的是把自己的生理与心理特点同别人进行比较。

（生活中多一面镜子就足以说明）②常把父母对自己的关心，当成一种束缚。

（心中潜意识地把自己当作成人，渴望自己独立成长，但现实往往又不允许，所以束缚就成为一种“必然”。

）③十分需要伙伴与友谊，以补偿失去的对父母的依赖。

④渴望独立，显示自我，是中学生自我价值的表现形式。

因此，在同伴面前的表扬，并得到同伴的赞美与鼓励，往往比教师的教育更起作用。

再次，开始趋向于关系性交往。

①中学生自我主体性评价的进一步增强。

不再像小学倾向于选择品行，得到老师与家长欣赏和赞美的孩子，而是选择脾气相投，相互理解，话语投机，彼此好感等。

②中学生交往带有明显的情感性的同时，又有了很强的目的性，比如：想把数学成绩搞上去，有意，有目的与数学教师套近乎。

③不少学生把对自己发展有帮助，有益，当作自己选择朋友的标准，可能此人并不是自己完全接受的人，这是中学生逐渐走向成熟的重要标志。

最后，正视异性问题，开始关注异性，希望接近异性。

喜欢与异性交往，又是中学生交往动机的又一个显著特点。

青少年随着年龄的增长，性意识觉醒，这是指青少年开始意识到两性的差别和两性的关系，对自己变化性特征感到害羞和不安，对异性和变化表示好奇和关注等。

①无性意识阶段（0——5岁）幼儿阶段，男女孩在一起玩耍，无性意识。

②疏远阶段（7——12岁）小学阶段，男女生在生理上发生急剧变化，因此引起青少年对性问题感到害羞、腼腆，不安和反感。

在心理和行为上表现出不愿接近异性，彼此疏远和男女界限分明。

③吸引阶段（14岁以后）中学阶段，男女生之间会产生一种情感的吸引，开始喜欢一起学习娱乐，性意识朦胧，带有一些神秘色彩。

④恋爱阶段：随着年龄增长，青少年生理上的进一步成熟及社会生活影响，爱情种子开始在青年学生心中萌生。

这个时期多为内心隐蔽的爱情，多以精神内容为主，重视纯洁的感情。

三、讲究健康交往，克服不良交往的倾向中学生的人生观、价值观还没有形成，很容易受社会上不良现象的影响，因此中学生交往动机上存在许多不良交往倾向。

1、要更新人际交往观念。

人的落后是观念的落后，更新交往观念，是建立良好人际关系的重要问题。

首先，交友不能“靠”思想——在家靠父母，出门靠朋友。

其次，交友要克服依从性，发展独立性。

再次，交友要预约，现代人不喜欢“不速之客”。

再一点，交友方式要根据人的文化、年龄、品位、兴趣等来进行。

最后，交友的动机要力求纯洁，要真诚，而不是要索取；是相互理解，相互默契发展，而不是以相濡以沫的互取互利。

2、要更新人际关系的交往模式。

①要克服封闭性，内向性，走向开放性。

a、有的人因性格内向，不喜欢主动攀谈；b、有的人因缺乏自信而不敢于同学主动交往；c、有的人在给予别人热情后，感觉遭到冷漠和讥讽，不再努力；d、有的人只愿意与自己合得来的人交往；e、有的人认为高中学习为主，交往多，有时招来不必要的麻烦；总之，一个人首先从家庭中得到亲情关系的情感满足很重要，为其发展，更应走向开放性，不能自己封闭自己。

用豁达的胸怀去理解和包容别人，这是社会和时代的要求，也是个人生存发展的需要。

②克服“法则式”的理想主义交友方式。

中学生交友常有一种社会通病，即只用理想主义，总是拘泥于“酒逢知己千杯少，话不投机半句多”的传统交往习惯。

a、中学生习惯于不满意对方一些无关紧要的生活细节，而拒绝与对方合作。

b、缺乏现代社会中人际关系的“有限合作”意识。

c、中学生交友往往沉醉于理想，从而脱离现实。

③既要广交朋友，又不要滥交，注意把交友的广度与适度统一起来。

a、一旦交上朋友，就整天形影不离，“画地为牢”失去与更多人交流的机会。

b、不加选择，滥交朋友，以致花费更多时间，影响学业。

c、任何事物都要讲究一个“度”，物极必反，适度最好。

交友适度，就是以有利于增进而不是危害自己身心健康发展，有利于促进而不影响学业进步为标准！3、中学生交朋友，要看对方是否符合以下几点要求：①品德高尚：道德高尚才能显示出一个人的价值取向。

②志同道合：共同的志向让我们更亲密。

③真诚待人：只有真诚，心才能更紧，共同拥有面对困难之心。

④忠实可靠：可靠的朋友，是你心灵归宿的“避风港”。

⑤勤奋好学：勤学好学，使人更加聪明。

⑥孝敬父母，不孝敬父母的朋友，决不可交。

⑦益者三友：友直，友谅，友多闻。

4、中学生交友遵守的几个原则：对朋友要坚持，多交益友，乐交诤友，不交损友的三大原则。

①平等待人，多交益友。

益友是积极进取，乐观开朗，真诚待已，能给自己良好影响的人。

②自我开放，乐交诤友。

诤友能够直言不讳地指出自己的错误，批评帮助自己的朋友。

朋友：真诚而不虚伪，清醒而不世故。

自己：具备逆耳忠言的肚量和知错必改的勇气。

③自我把握，不交损友。

损友指对自己道德品行产生不良影响的朋友。

对自己要力争做到，必须坚持的三大原则：①真诚原则——一份让朋友信任，放心的“自我说明书”。

爱因斯坦说：“世间最美好的东西，莫过于有几个头脑和心地都很正直的严正朋友”。