中职心理健康说课稿

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中职生《心理健康》优秀教案完整版

中职生《心理健康》优秀教案完整版

第1课心理健康促成长教育目标:1.引起学生对心理健康课程的兴趣和重视;2.阐述心理健康教育的意义和目的;3.使学生理解心理健康教育的定义及内涵;4.帮助学生初步分析自身的心理健康状况,树立积极的心理健康意识,学会求助和自助。

教学重点与难点:1.教学重点:了解心理健康的意义和作用,培养学生对心理健康兴趣。

2.教学难点:认识日常生活中的心理困扰与心理健康保健的关系;树立积极的心理健康意识。

教学方法:讨论法、讲授法、案例教学法教学设计:1.教学时间:2课时2.教学准备:课前播放轻松,舒缓的音乐;下载的有关资料3.教学过程:(1)课前导入,激发兴趣:讨论青少年吸烟的原因,对吸烟的原因作出总结,并引导学生进行自我探讨,用一种健康合理的方式来代替吸烟。

(2)讲述心理艺术片《爱德华大夫》的故事,说明“人的心理问题与童年经历有关”。

(3)引入:我们身边的“心灵故事”。

得出本课的主题“心理健康促成长”。

提问:你认为什么是心理健康?(4)通过教材中吕晓雯的故事,提出心理健康教育的定义以及包含的内容。

(5)针对教材“思考苑”中心理辅导的三个层次,让同学讨论这三个层次的心理辅导都分别适合哪些人群。

(6)布置教材中的“自我剖析”作为课后作业。

第2课心理健康哆来咪教育目标:1.正确对待心理问题,消除对心理健康认识的误区;2.能够区分情绪问题和心理问题;以及两个问题的关系;教学重点与难点:1.教学重点:消除对心理健康认识的误区;了解心理健康对成长的意义。

2.教学难点:懂得心理健康是一个动态变化;正确对待心理问题。

教学方法:讨论法、讲授法、案例教学法、情境体验教学设计:1.教学时间:1课时2.教学准备:课前播放轻松,舒缓的音乐;下载的有关资料3.教学过程:(1)创设情境,设置导疑:让学生对日常生活现象的辨识,感性的体会健康的含义。

并进一步引出健康的含义。

(2)板书:心理健康包括身体健康和心理健康两方面。

引导学生探讨身体健康与心理健康的关系。

中职生《心理健康》教案

中职生《心理健康》教案

中职生《心理健康》教案完整版第一章:心理健康概述1.1 教学目标了解心理健康的概念和重要性掌握保持心理健康的方法和技巧1.2 教学内容心理健康的定义和标准心理健康的重要性保持心理健康的方法和技巧1.3 教学方法讲授法:讲解心理健康的基本概念和标准案例分析法:分析心理健康的重要性小组讨论法:探讨保持心理健康的方法和技巧1.4 教学评估课堂参与度:学生参与讨论和提问的情况小组讨论报告:学生分组讨论并提交报告第二章:情绪管理2.1 教学目标了解情绪的概念和管理的重要性掌握情绪管理的方法和技巧2.2 教学内容情绪的定义和管理的重要性常见情绪问题和应对策略情绪管理的方法和技巧2.3 教学方法讲授法:讲解情绪的概念和管理的重要性案例分析法:分析常见情绪问题和应对策略实践演练法:学生进行情绪管理的实践演练2.4 教学评估课堂参与度:学生参与讨论和提问的情况实践演练报告:学生提交情绪管理的实践演练报告第三章:压力应对3.1 教学目标了解压力的概念和应对的重要性掌握应对压力的方法和技巧3.2 教学内容压力的定义和应对的重要性常见压力源和应对策略应对压力的方法和技巧3.3 教学方法讲授法:讲解压力的概念和应对的重要性案例分析法:分析常见压力源和应对策略小组讨论法:探讨应对压力的方法和技巧3.4 教学评估课堂参与度:学生参与讨论和提问的情况小组讨论报告:学生分组讨论并提交报告第四章:人际关系与沟通4.1 教学目标了解人际关系的概念和沟通的重要性掌握建立良好人际关系和有效沟通的方法和技巧4.2 教学内容人际关系的定义和重要性沟通的基本原则和技巧建立良好人际关系的方法和技巧4.3 教学方法讲授法:讲解人际关系的概念和重要性角色扮演法:学生进行沟通实践演练小组讨论法:探讨建立良好人际关系的方法和技巧4.4 教学评估课堂参与度:学生参与讨论和提问的情况角色扮演报告:学生提交沟通实践演练报告第五章:自我认知与自尊5.1 教学目标了解自我认知的概念和自尊的重要性掌握提高自我认知和自尊的方法和技巧5.2 教学内容自我认知的定义和重要性自尊的定义和影响因素提高自我认知和自尊的方法和技巧5.3 教学方法讲授法:讲解自我认知的概念和重要性自我反思法:学生进行自我反思和分享小组讨论法:探讨提高自尊的方法和技巧5.4 教学评估课堂参与度:学生参与讨论和提问的情况自我反思报告:学生提交自我反思报告第六章:心理障碍与心理疾病6.1 教学目标了解心理障碍和心理疾病的概念及其区别掌握识别和应对心理障碍和心理疾病的方法6.2 教学内容心理障碍的定义和分类心理疾病的定义和症状识别和应对心理障碍和心理疾病的方法6.3 教学方法讲授法:讲解心理障碍和心理疾病的基本概念案例分析法:分析具体案例,加深对心理障碍和心理疾病的理解小组讨论法:探讨应对心理障碍和心理疾病的方法课堂参与度:学生参与讨论和提问的情况案例分析报告:学生分组讨论并提交案例分析报告第七章:心理辅导与心理咨询7.1 教学目标了解心理辅导和心理咨询的概念及其重要性掌握寻求心理辅导和心理咨询的方法7.2 教学内容心理辅导的定义和形式心理咨询的定义和过程寻求心理辅导和心理咨询的方法7.3 教学方法讲授法:讲解心理辅导和心理咨询的基本概念角色扮演法:学生进行心理咨询实践演练小组讨论法:探讨寻求心理辅导和心理咨询的方法7.4 教学评估课堂参与度:学生参与讨论和提问的情况角色扮演报告:学生提交心理咨询实践演练报告第八章:心理素质与心理训练8.1 教学目标了解心理素质的概念及其重要性掌握提高心理素质的方法和技巧心理素质的定义和重要性心理训练的基本方法提高心理素质的途径和技巧8.3 教学方法讲授法:讲解心理素质的概念和重要性实践演练法:学生进行心理训练实践小组讨论法:探讨提高心理素质的途径和技巧8.4 教学评估课堂参与度:学生参与讨论和提问的情况实践演练报告:学生提交心理训练实践报告第九章:职业生涯规划与心理健康9.1 教学目标了解职业生涯规划与心理健康的关系掌握职业生涯规划的方法和步骤9.2 教学内容职业生涯规划与心理健康的关系职业生涯规划的方法和步骤职业生涯规划中的心理调适技巧9.3 教学方法讲授法:讲解职业生涯规划与心理健康的关系案例分析法:分析职业生涯规划的实际案例小组讨论法:探讨职业生涯规划的方法和步骤9.4 教学评估课堂参与度:学生参与讨论和提问的情况案例分析报告:学生分组讨论并提交案例分析报告第十章:网络成瘾与心理健康10.1 教学目标了解网络成瘾的概念及其对心理健康的影响掌握预防和应对网络成瘾的方法10.2 教学内容网络成瘾的定义和症状网络成瘾对心理健康的影响预防和应对网络成瘾的方法10.3 教学方法讲授法:讲解网络成瘾的基本概念和对心理健康的影响小组讨论法:探讨预防和应对网络成瘾的方法实践演练法:学生进行预防和应对网络成瘾的实践演练10.4 教学评估课堂参与度:学生参与讨论和提问的情况实践演练报告:学生提交预防和应对网络成瘾的实践演练报告重点和难点解析一、心理健康概述难点解析:如何让学生理解和掌握保持心理健康的方法和技巧,并能够应用到实际生活中。

中职生心理健康教案

中职生心理健康教案

中职生心理健康教案第一章:认识心理健康1.1 教学目标:了解心理健康的概念和重要性认识心理健康与生活质量的关系明确心理健康对学习和发展的影响1.2 教学内容:心理健康的定义与标准心理健康的重要性心理健康与生活质量的关系心理健康对学习与发展的影响1.3 教学方法:讲座法:讲解心理健康的基本概念和重要性小组讨论法:探讨心理健康与生活质量的关系案例分析法:分析心理健康对学习与发展的具体影响1.4 教学评估:课堂参与度评估:观察学生在讲座和讨论中的积极参与程度小组讨论评估:评估学生在小组讨论中的表现和思考深度案例分析评估:评估学生对案例分析的理解和分析能力第二章:情绪管理2.1 教学目标:了解情绪管理的概念和重要性学会识别和表达自己的情绪掌握情绪调节和管理的方法2.2 教学内容:情绪管理的定义与意义情绪的识别与表达情绪调节与管理的方法2.3 教学方法:讲座法:讲解情绪管理的基本概念和方法角色扮演法:通过角色扮演引导学生学会表达情绪小组讨论法:探讨情绪调节和管理的方法2.4 教学评估:课堂参与度评估:观察学生在讲座和角色扮演中的积极参与程度小组讨论评估:评估学生在小组讨论中对情绪调节和管理方法的理解和应用能力情绪管理实践评估:评估学生在实际情境中运用情绪管理方法的能力第三章:人际交往与沟通技巧3.1 教学目标:了解人际交往与沟通技巧的概念和重要性学会倾听和理解他人掌握有效的沟通方法和技巧3.2 教学内容:人际交往与沟通技巧的定义与意义倾听和理解他人的重要性有效的沟通方法和技巧3.3 教学方法:讲座法:讲解人际交往与沟通技巧的基本概念和方法角色扮演法:通过角色扮演引导学生学会倾听和理解他人小组讨论法:探讨有效的沟通方法和技巧3.4 教学评估:课堂参与度评估:观察学生在讲座和角色扮演中的积极参与程度小组讨论评估:评估学生在小组讨论中对沟通方法和技巧的理解和应用能力人际交往实践评估:评估学生在实际情境中运用沟通技巧的能力第四章:时间管理与目标设定4.1 教学目标:了解时间管理和目标设定的概念和重要性学会合理规划和安排时间掌握设定和实现目标的方法和技巧4.2 教学内容:时间管理和目标设定的定义与意义合理规划和安排时间的方法设定和实现目标的方法和技巧4.3 教学方法:讲座法:讲解时间管理和目标设定的基本概念和方法小组讨论法:探讨合理规划和安排时间的方法目标设定实践法:引导学生实际设定和实现目标4.4 教学评估:课堂参与度评估:观察学生在讲座和小组讨论中的积极参与程度小组讨论评估:评估学生在小组讨论中对时间管理和目标设定方法的理解和应用能力目标实现评估:评估学生在实际情境中运用目标设定和时间管理的能力第五章:自我认知与自尊建立5.1 教学目标:了解自我认知和自尊建立的概念和重要性学会正确评价和认识自己掌握建立自尊的方法和技巧5.2 教学内容:自我认知和自尊建立的定义与意义正确评价和认识自己的方法建立自尊的方法和技巧5.3 教学方法:讲座法:讲解自我认知和自尊建立的基本概念和方法自我反思法:引导学生进行自我反思和认识自己小组讨论法:探讨建立自尊的方法5.4 教学评估:课堂参与度评估:观察学生在讲座和自我反思中的积极参与程度小组讨论评估:评估学生在小组讨论中对自尊建立方法的理解和应用能力自尊建立实践评估:评估学生在实际情境中运用自尊建立的能力第六章:压力与应对策略6.1 教学目标:了解压力和应对策略的概念和重要性学会识别和理解压力源掌握有效的压力应对方法和技巧6.2 教学内容:压力的定义与影响压力源的识别与理解应对压力的方法和技巧6.3 教学方法:讲座法:讲解压力的基本概念和影响压力体验活动:通过模拟压力情境帮助学生理解压力感受小组讨论法:探讨应对压力的方法和技巧6.4 教学评估:课堂参与度评估:观察学生在讲座和压力体验活动中的积极参与程度小组讨论评估:评估学生在小组讨论中对应对压力方法的理解和应用能力压力应对实践评估:评估学生在实际情境中运用应对压力技巧的能力第七章:心理障碍与求助途径7.1 教学目标:了解心理障碍的概念和常见类型学会识别和理解心理障碍的症状掌握寻求心理帮助的途径和方法7.2 教学内容:心理障碍的定义与常见类型心理障碍症状的识别与理解寻求心理帮助的途径和方法7.3 教学方法:讲座法:讲解心理障碍的基本概念和常见类型角色扮演法:通过角色扮演引导学生理解心理障碍的症状小组讨论法:探讨寻求心理帮助的途径和方法7.4 教学评估:课堂参与度评估:观察学生在讲座和角色扮演中的积极参与程度小组讨论评估:评估学生在小组讨论中对心理障碍和求助途径的理解和应用能力心理求助实践评估:评估学生在实际情境中运用寻求心理帮助的能力第八章:积极心态与心理素质培养8.1 教学目标:了解积极心态和心理素质的概念和重要性学会培养积极心态和提高心理素质的方法掌握应对挑战和困难的策略8.2 教学内容:积极心态和心理素质的定义与意义培养积极心态和提高心理素质的方法应对挑战和困难的策略8.3 教学方法:讲座法:讲解积极心态和心理素质的基本概念和方法心理素质训练活动:通过活动引导学生培养积极心态和提高心理素质小组讨论法:探讨应对挑战和困难的策略8.4 教学评估:课堂参与度评估:观察学生在讲座和心理素质训练活动中的积极参与程度小组讨论评估:评估学生在小组讨论中对积极心态和心理素质培养的理解和应用能力应对挑战实践评估:评估学生在实际情境中运用应对挑战和困难策略的能力第九章:网络心理与自我保护9.1 教学目标:了解网络心理的概念和影响学会识别和理解网络心理问题掌握网络自我保护的方法和技巧9.2 教学内容:网络心理的定义与影响网络心理问题的识别与理解网络自我保护的方法和技巧9.3 教学方法:讲座法:讲解网络心理的基本概念和影响网络心理体验活动:通过模拟网络情境帮助学生理解网络心理问题小组讨论法:探讨网络自我保护的方法和技巧9.4 教学评估:课堂参与度评估:观察学生在讲座和网络心理体验活动中的积极参与程度小组讨论评估:评估学生在小组讨论中对网络心理问题和自我保护方法的理解和应用能力网络自我保护实践评估:评估学生在实际情境中运用网络自我保护的能力第十章:职业规划与生涯发展10.1 教学目标:了解职业规划和生涯发展的概念和重要性学会进行自我职业分析和职业选择掌握制定职业规划和实现生涯发展的方法和技巧10.2 教学内容:职业规划与生涯发展的定义与意义自我职业分析与职业选择的方法制定职业规划和实现生涯发展的方法和技巧10.3 教学方法:讲座法:讲解职业规划和生涯发展基本概念和方法自我职业分析活动:引导学生进行自我职业分析和职业选择小组讨论法:探讨制定职业规划和实现生涯发展的方法和技巧10.4 教学评估:课堂参与度评估:观察学生在讲座和自我职业分析活动中的积极参与程度小组讨论评估:评估学生在小组讨论中对职业规划和生涯发展方法的理解和应用能力职业规划与生涯发展实践评估:评估重点和难点解析第六章:压力与应对策略重点环节:1. 压力体验活动:通过模拟压力情境帮助学生理解压力感受难点解析:压力情境的创设需要真实可信,让学生能够产生共鸣,从而更好地理解压力感受。

2023年中职心理健康说课稿

2023年中职心理健康说课稿

2023年中职心理健康说课稿中职心理健康说课稿1敬重的各位领导、评委们:大家好!我的说课是《走近父母》, 是针对初中二年级的心理辅导。

下面我从活动设计意图、目的、打算、辅导过程、课后反思五个方面对本课进行说课。

一、活动设计意图我女儿15岁,在我校读初三,成果很好,我很欣慰。

但近两年,我的乖乖女悄然发生着改变,不像以往“鱼事虾事”都粘着跟我说,甚至有了锁着的日记。

很多家长也常向我哭诉,孩子现在是如何的不听话,如何不珍惜他的关爱等。

多年的教学阅历和心理学学问使我知道,这是孩子步入青春期后逆反心理在作祟。

再加上现在多是独生子女,受祖辈父辈几代人的娇惯,多以自我为中心。

不会也不愿与父母沟通,影响学习和生活从而导致有的家庭不和谐,甚至可能影响他们的成长。

因此,我设计了本课。

二、活动目的1、知道影响与父母沟通的缘由,驾驭与父母沟通的技巧。

2、体会父母对自己的关爱,培育学生理解敬重父母的品质。

三、活动打算1、排练情景剧。

2、老师制作多媒体课件。

四、活动辅导过程本节课,我设计了七个活动环节:(一)创设情境,导入主题首先,播放北京奥运会开幕式中“和”字的影像,明确“和”字充分体现了中国传统文化的核心精神,而建设“和谐家庭”则是构建和谐社会的重要内容,一个家庭只有每个成员都相互理解、体谅、沟通,才能和谐华蜜。

引出探讨的话题《走近父母》。

设计理念:此环节从大处着眼,强调话题的重要性。

(二)放开心扉,查找症结这环节,我设计了5个层面,逐层深化探讨问题的根源。

第一层:播放歌曲。

播放周杰伦的《听哈哈哈话》,会唱的一起唱,全场立刻动了起来。

这层我抓住青少年喜爱仿照偶像的心理特点,从接受人到接受歌的内容,确定了处于青春期的学生从心底里都知道父母的好,也渴望沟通,但表达时,由于生理、心理缘由往往走了样,引起学生的共鸣。

其次层:案例分析。

案例中的丁强,集初中生与父母沟通的通病,引导学生探讨回答问题,学生明确了父母的严格要求也是爱,问题是缺少沟通。

心理健康说课稿(共8篇)

心理健康说课稿(共8篇)

篇一:心理健康说课稿健康心理的表现各位老师:大家好!我是政治组的焦铭,我今天说课的题目是《健康心理的表现》,选自04年劳动版《德育》第一册,下面我就从学生、教材、教法、学法、教学过程五个方面来向各位老师说课。

一、说学生我们的教育对象是职业学校学生,年龄大多在十五六至十八九岁,正值青春期。

这一时期是人的心理变化最激烈的时期,也是产生心理困惑、心理冲突最多的时期。

从横向比较来看,进入职业技术学校的学生很多经历中考失利,大多是在基础教育阶段常被忽略的弱势群体,因而他们的心理问题要比同龄的其他孩子更多发、易发、也更复杂;从纵向比较来看,从普通中学进入技术学校,学生面临的学习环境、学习内容、学习方式都已有很大变化,如何适应新的环境,树立自强自信心,建立良好的人际关系,进而学会主动调节自己心理,将是摆在学生与我们每位老师面前的一道问题。

二、说教材1、教材地位及课文特点这本教材在传统政治理论的基础上贴近学生的思想实际和生活实际,具有较强的时代感。

本次说课内容出自教材的第二课第一节,在学习第一课《谱写新的人生》时指出了职业学校学生学习的目标,第二课《培养健康的心理》就是完成这个目标所要具备的第一要素:要培养健康的心理,就要明白健康心理的表现特征,掌握心理问题的调适方法。

从而提高学生适应环境的能力,为青春期心理的健康发展打下良好的基础。

2、教学目标根据本教材的结构和内容分析,结合着学生他们的认知结构及其心理特征,我制定了以下的教学目标:认知目标(1)了解健康心理的表现与衡量标准( 2)出现心理问题,学会主动调适,自觉维护心理健康能力培养目标通过教学初步培养学生分析问题,解决问题,语言表达能力。

通过师生互协活动,初步培养学生运用知识的能力及加强理论联系实际的能力情感培养目标引导学生从现实的生活经历与体验出发,激发学生学习兴趣。

3、教学重点健康心理的标准,这是本课的重点,也是实现本课教学目标的关关键性的内容。

设定这个重点的依据:只有让学生懂得什么样的状态是心理健康的状态,才能使学生积极地去追求,并及时发现自己的心理问题,从而实现对心理问题的预防和调适。

中职心理健康教案(集锦6篇)

中职心理健康教案(集锦6篇)

中职心理健康教案(集锦6篇)中职心理健康教案第1篇【教学目标】1、通过观看奥运图片、以及书中的图画使学生亲身体会到学习中只有能坚持的人,才能取得最后的胜利。

2、帮助学生找到做事不能坚持到底的原因,并找到督促自己坚持做事的方法。

【重点、难点、疑点及解决办法】本课的重难点是让学生体会只有坚持做事才能取得胜利,让学生找到半途而废的原因,找回自信,督促自己要坚持不懈地做事情。

采取的策略是观看奥运图片及书中图画谈感受,初步感知坚持做事情的重要性,然后教师有的放矢的引导学生说出自己及他人在生活中的坚持做事情以及半途而废的事例进行对比谈体会,从而让学生真正感受坚持就是胜利。

【教学内容】坚持性在日常的学习、生活中非常重要,人们做点事并不难,难的是坚持不懈的做下去,“人贵有恒”说的就是这个道理。

在日常生活中常常会出现的虎头蛇尾现象,就是缺乏坚持性的表现。

学生的果断性、坚持性比较差,果断中显出盲动,坚持中表现出对教师或家长帮助的依赖,所以培养学生的坚持性和自我控制能力是很有必要的。

通过本课的学习和训练,应当着重培养学生意志的坚持性品质,使学生体会自己的意志力是多么强大,使他们做事的坚持性得到发展。

【教学方法】本课主要采取多媒体创设情景、语言沟通、小组交流、集体交流等教学方法来完成教学目标。

【教学过程】一、谈话导入同学们,一提到鸟巢、水立方我们每一个中国人都激动万分,自豪无比,2023年的奥运会的确不同凡响,它带给我们太多的回忆,至今为止还有许多幅画面让老师记忆犹新,有没有兴趣一起看一看。

二、欣赏画面谈感想1、学生欣赏图片。

2、欣赏了这些图片,你想到了什么?想说一些什么?3、教师小结:他们之所以获得如此殊荣,是因为他们以坚忍不拔的毅力克服了种种困难而最终坚持到底。

因为在他们心中有一个信念:坚持就是胜利。

这节课我们就围绕这个话题一起来聊一聊。

三、教学导航灯1、刚才呀,我们了解了一些体坛健儿的事迹,接下来老师再给大家介绍一位和你们同龄的小朋友,看看他是怎么坚持做事情的。

心理健康说课稿 职中教育

心理健康说课稿 职中教育

《向快乐出发》说课稿文综组:张统军各位评委,大家好:我本次说课的课题是《向快乐出发》一、教材分析1、教材的地位和作用本课内容选自中职《心理健康》第12课,本教材是由高等教育出版社出版。

从内容上看,本课是在上节课学习的基础上让学生认识到情绪是可以调节和控制的,学会对情绪进行自我调适,以促进身心健康发展。

同时又为后面内容的学习奠定基础。

因此本节内容具有承上启下的作用。

2、教学目标:(1)认知目标:让中职生认识阳光心情有助于身心健康和潜能的发展,平和、稳定的情绪是可以修炼的,认识非理性信念对情绪的影响。

(2)、能力目标:能掌握一些处理消极情绪、自我调控的有效方法。

(3)、情感、态度与价值观目标:引导中职生建立乐观向上的积极情绪,能够驾驭自己的情绪,从而培养中职生健康的心理品质和自我调节情绪的能力。

3、教学重点与难点(1)重点:掌握合理调适情绪的方法;学会驾驭自己的情绪学会换个角度看问题(2)难点学会化解和修复负情绪;避免用绝对化和过分概括化等非理性的思维看问题的习惯。

二、学情分析学生状况:当代中学生在科技不断进步,经济不断发展的今天,虽然能很快适应现代社会生活,但他们的心理还不够成熟,特别是中职生虽然有较强的独立意识,但心理自卑。

在情绪特征上表现为好冲动、不稳定、极端化等特点。

对自己的不良情绪表现缺乏深刻的认识,也不善于调适自己的情绪。

三、教法、学法分析1 教法:讲授法、案例教学法、讨论法以及角色扮演法等进行教学。

2 学法:自主学习法体验学习法讨论交流法等。

四、教学过程设计本节教学将按以下六个流程展开创设情境引入新课——锦囊妙计探索新知——心理体验感悟新知——积极互动促进成长——拓展训练体验快乐——教师小结巩固新知小结巩固拓展提高(一) 创设情境引入新课教师首先提问:人类的四种基本情绪是什么?学生回答后教师明确:愤怒、悲伤、恐惧等消极情绪会影响人的身心健康。

进而让学生阅读课本“心灵故事”引导学生认识消极情绪会给自己和他人带来负面影响。

中职心理健康说课稿范文

中职心理健康说课稿范文

中职心理健康说课稿范文中职心理健康说课稿1老师们:大家好!今天我说的是小学中低年级的心理健康教育课,题目是《团结合作力量大》一、说学生:智障学生爱以自我为中心,又加之现在集体活动不多,大多数的孩子都不会合作,在集体生活中不考虑集体的利益,只顾个人喜好,不会与人友好相处,共同完成事情。

即使在合作中,有时也不考虑别人的感受,耍小性子。

这是因为孩子们在生活中缺乏与人合作的经验,缺乏“团结合作力量大”的意识。

还有一些孩子内心渴望与人交朋友,愿意和别人共同完成事情,但是不知道怎样与人合作,缺乏这方面的认识,也缺少这方面的指导。

因此,本节课就以此为出发点,为孩子们提供一个活动的平台,在活动中认识、感受合作的重要性,培养与人交往的能力。

二、说教学目标:通过本节课的活动,让学生体验到团结合作力量大的意识,从而使学生认识到团结合作在人际交往中的重要性,学会与人合作,掌握一些与人合作的经验和方法,能与身边的每一个人搞好关系。

同时,学会用真诚、积极的态度与他人交朋友,体会团结合作而获得成功的快乐。

三、说教法:从学生实际出发,我以游戏和角色表演为主,富有趣味性与适应性。

采用情境教学模式教学法和愉快教学法,教师通过讲解、示范,指导学生积极参与活动,采用引导、鼓励、表扬、游戏等手段,创设情境,激发学生的共同参与,在活动中明白道理,使学生在活动中体会团结合作力量大的意义,并提供畅所欲言的空间,活动中有感而发,降低教学难度,从而达到了教学目的。

四、说教学过程:(一)热身运动,激发兴趣。

在这次活动课中,以坚持“健康第一”为指导思想,促进学生健康成长。

激发学生的运动兴趣,兴趣的培养是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。

本着以学生发展为中心,教师为主导。

充分发挥学生学习的积极性和学习能动性。

我在上课一开始就组织学生听歌曲《幸福拍手歌》,师生围成一个圈,边走边跟着节奏拍手。

有效激发了学生学习兴趣。

(二)实际操作,揭示课题。

实践是最好的依椐。

中职专业心理健康教育教案

中职专业心理健康教育教案

中职专业心理健康教育教案在中等职业教育阶段,学生正处于青春发展的关键期,他们不仅面临着知识技能的学习压力,还需适应身心变化带来的挑战。

因此,心理健康教育成为中职教育不可或缺的一部分。

本文将提供一个针对中职专业的心理健康教育教案范本,旨在帮助教师更有效地开展心理健康教学工作,促进学生健康成长。

一、教学目标本教案旨在通过一系列活动和讨论,使学生了解心理健康的基本概念,认识到保持良好心理状态的重要性,并掌握一些基本的调适方法。

同时,培养学生的自我认识能力、人际交往能力和解决问题的能力,为其今后的学习和生活打下坚实的基础。

二、教学内容1. 心理健康基础知识介绍:包括心理健康的定义、心理健康与心理问题的区别、常见的心理问题及其表现。

2. 情绪管理技巧:教授学生如何识别自己的情绪状态,以及如何进行有效管理,例如深呼吸、积极暗示等方法。

3. 压力应对策略:分析压力的来源,探讨应对学习压力、人际关系压力的策略。

4. 人际交往与沟通技巧:通过角色扮演等方式,提升学生的社交技能,增强团队协作意识。

5. 自我认识与自我价值的建立:引导学生进行自我探索,鼓励他们发现个人优势,建立积极的自我形象。

三、教学方法本教案采用互动式教学法,结合案例分析、小组讨论、角色扮演等多种方式,激发学生的学习兴趣,提高课堂参与度。

教师的角色更多是引导者和协助者,而非单一的知识传授者。

四、教学过程1. 引入阶段:通过一个贴近学生生活的小故事或者情景模拟,引起学生对心理健康话题的关注。

2. 知识讲解:系统地介绍心理健康的基本知识,确保学生对概念有一个清晰的理解。

3. 分组讨论:学生分组探讨自己在学习或生活中遇到的心理困扰,并尝试给出解决方案。

4. 实操练习:通过角色扮演等活动,让学生在实践中学习情绪管理和人际交往的技巧。

5. 总结反馈:教师总结本节课的重点内容,并对学生的参与情况进行点评,鼓励学生在未来的生活中运用所学知识。

五、教学评价教学评价采取过程性评价和结果性评价相结合的方式。

说课稿心理健康

说课稿心理健康

说课稿心理健康尊敬的各位评委、老师:大家好!今天我说课的内容是心理健康教育课——具体课程名称。

下面我将从课程背景、教学目标、教学重难点、教学方法、教学过程以及教学反思这几个方面来展开我的说课。

一、课程背景在当今社会,学生面临着各种各样的压力和挑战,如学业压力、人际关系、家庭环境等。

这些因素可能会对学生的心理健康产生负面影响,导致焦虑、抑郁、自卑等心理问题的出现。

因此,开展心理健康教育课程对于帮助学生树立正确的心理健康观念,提高心理调适能力,促进身心健康发展具有重要意义。

二、教学目标1、知识与技能目标让学生了解心理健康相关的知识或概念,掌握相关的心理调适方法或技巧。

2、过程与方法目标通过具体的教学活动或方法,培养学生的思维能力、分析问题和解决问题的能力等。

3、情感态度与价值观目标引导学生树立积极向上的人生态度,增强自信心,培养学生的团队合作精神和关爱他人的意识。

三、教学重难点1、教学重点重点阐述课程的重点内容及原因2、教学难点分析课程的难点内容及解决方法四、教学方法1、讲授法通过讲解,让学生系统地了解心理健康的相关知识。

2、案例分析法通过实际案例的分析,引导学生将理论知识应用到实际情境中。

3、小组讨论法组织学生进行小组讨论,促进学生之间的思想交流和合作学习。

4、角色扮演法让学生通过角色扮演,亲身体验不同的心理情境,提高心理调适能力。

五、教学过程1、导入环节通过具体的导入方式,如播放视频、讲述故事等,引起学生的兴趣,引出本节课的主题。

2、知识讲解运用讲授法,系统地讲解心理健康的相关知识,让学生对本节课的内容有一个初步的了解。

3、案例分析呈现具体的案例,组织学生进行分析和讨论,引导学生运用所学知识解决实际问题。

4、小组讨论安排学生分组讨论相关的话题或问题,每组选派代表进行发言,分享小组讨论的结果。

5、角色扮演安排学生进行角色扮演活动,让学生在模拟的情境中体验和感受不同的心理状态,并尝试运用所学的方法进行调适。

中职心理健康说课稿参考

中职心理健康说课稿参考

中职心理健康说课稿参考尊敬的各位评委老师:大家好!我今天说课的课程是《心理健康》本次说课我主要从课程定位、课程内容、教法学法和课程单元教学等四个方面来简单介绍我对这门课程的设计一、说课程定位课程性质包括两个方面:1、是中专学生必修的公共课良好的心态是健康成长的前提也是学生能够成才的重要保障2、学科形式开展的活动课程:具有学科课程的计划性、系统性但与传统学科课程又有显著差异它不严格按照学科的结构组织教学不单纯的以传递心理知识为宗旨而是突出“学科活动”的位置具有活动课程的互动性、活动性与开放性强调以活动课程的形式组织实施学科课程的内容课程目标用四个字概括就是:内外兼修通过塑造学生的健康心灵力求建设和谐校园最后立足于学生的就业内外兼修的内主要是指通过学习使学生养成良好的动机、个性、自我形象与价值观正确的扮演社会角色拥有正确的人生态度培养学生无法通过其他学科提高的内在素质通过内在素质的提高满足外在素质的要求内外兼修的外主要是指通过学习掌握心理调适的方法、正确的处理人际关系、学会合作与竞争、提高应对挫折的能力想、学会有效学习、提高就业求职、适应社会的能力培养学生成为具有良好心理素质的全方位、立体型现代职业人才二、说课程使用的教材是由人民教育出版社课程研究所与职教课程教材研究开发中心共同编著全国中等职业教育教材审定委员会审定人民教育出版社发行的该教材是中等职业教育课程改革国家规定新教材其主要特点有:1、较强的时代感书中阐述了很多新理念2、内容丰富编排合理有很强的实效性和可操作性3、书中案例切合学生实际容易引起共鸣激发兴趣《心理健康》本着“预防为主、教育为本”的理念以邓小平理论、“三个代表”和“科学发展观”重要思想为指导遵循中专学生心理发展规律开展心理健康教育使学生在学习心理健康知识的同时学会调适心理困惑避免心理事故营造和谐的阳光校园《心理健康教育》的教学思路是以中职学生的心理需要为基础以中职学生的心理发展特点为立足点以提升中职学生心理素质为目标而开展的专题式教学在教学实践中避免单纯的知识讲授以学生普遍关注的心理问题为课程的切入点以讨论、心理知识讲述、心理测验或心理游戏为课程支点充分利用网络资源辅以学生课外实践开展教学《心理健康》课程内容以“四个学会”为中心构建教学内容体系具体内容如下:1、学会调控:健康心理人生基石悦纳自我快乐成长中职学生的年龄多在16—18岁之间这是心理困惑、心理冲突最多的时期面临人生发展的一系列问题学会调控的核心是培养学生养成积极乐观的态度学会处理成长中遇到的各种困惑2、学会交往:融洽人际健康生活进入中专后中专学生大都有强烈的人际交往的欲望但因缺乏人际交往技巧、自信心不足等原因有一部分学生常常感到人际交往很困难导致人际关系较差学会交往就是通过学习和训练提升高职学生在人际交往和人际沟通的信心和能力营造良好的关系网3、学会学习:学会学习终身学习21世纪是终身学习的世纪增强学习能力是我们提升自身竞争力更好适应外界变化的根本而中职学生的综合素质和学习的自觉性较差且缺乏一定的学习方法让中职学生学会学习就是要通过学习和训练提升学生在学习上的自信心培养良好的学习习惯和学习方法提高学习效率、4、学会规划:规划生涯开创未来面对巨大的就业压力作为中职的学生要学会规划自己的职业生涯为毕业后的就业做好充分的准备重点放在学会调控和学会交往上难点是学会学习和学会规划具体的课时安排为461088共计36课时三、说教学方法我校中职的学生主要有以下特点:1、年龄大多为1618周岁思想不成熟学习主动性差2、多数同学中考成绩不高有一定的挫折感3、部分专业人数过少男女比例失调4、学习策略性差但好奇心重实践能力强针对这种学情我主要采用了互动式的教学手段通过多媒体演示系统采取讲授法、表演法、案例分析法、情境教学法和现身说法故事法等教法引导学生自主学习、合作探究通过“问、想、做、评”的教学模式显示学生主体教师主导的课改新理念教学条件:多媒体教室、兄弟院系的心理健康室以及网络资源本课程的考核分为平时考核与期末考核1、平时考核(50%)主要依据学生的课程出勤率、课堂表现以及完成作业综合考虑给出一个合理的成绩2、期末考核(50%)期末考核主要采用开卷形式主要考核学生对心理学理论知识的掌握程度以及运用所学知识和方法分析问题和解决问题的能力四、说课程单元教学设计选用的是教材第三章第四节《珍视亲情学会感恩》教学目标:知识目标:帮助学生理清和父母之间的矛盾和问题能力目标:帮助学生学会与父母沟通养成尊重和孝敬父母的行为习惯情感态度与价值观目标:激发学生的感恩之心引导学生理解、体谅、尊重父母教学方法与手段:讲授法、分组讨论法、案例分析法采用多媒体教学方式教学过程:(导入)由一则笑话引入新课一位年轻的妈妈给儿子讲杯水车薪的故事讲到车夫一车柴火着了火儿子:“赶紧打119啊!”妈妈愕然:“那是古时候还没有手机呢”儿子:“那赶紧去商场买啊!”引入代沟一词设计三个讨论:你认为什么是代沟你和父母之间最大的代沟我们应该如何避免代沟影响我们与父母的关系呢如何跟父母相处导入新课《珍视亲情学会感恩》幻灯片展示课本上的心灵探索学生思考作答教师总结设问我们的父母回答这些问题会样子!引出第一个话题:浓浓亲情相伴一生.父母是我们的生命之源安全港湾我们和父母之间存在着绵延一生的爱和责任.讲汶川地震中年轻妈妈用生命保护婴儿的例子布置一个课后活动:和父母翻阅以前的照片随着我们长大我们慢慢的开始与父母产生了代沟出现了矛盾带入第二个话题:正视矛盾敞开心扉1、代沟到底有多深异和防御态度导致“代沟”可从以下几方面着手填平:◆接纳父母就像他们接纳你一样◆求同存异就像对待朋友那样◆放下“偏见”重新给父母贴个标签2、你要的自由了解父母为什么用现在的方式对待你◆沿袭其父母对自己的管教方式◆弥补自己内心的缺失理解父母为什么要约束你3、那不是你的错父母冲突是因为他们自己的关系出了问题和孩子无关我们可以选择下面某种方式保护自己:◆分散注意力◆寻找支持◆正面干预◆适宜地表达情绪安排课堂活动:当父母出现矛盾的时候你是怎样做的有些感受总结:家和万事兴导入最后一个话题:温馨家庭从我做起1、理解——换位思考读懂爱的语言克服自我中心的思维倾向学会换位思考谈论案例:妈妈辛苦了一天七点多才到家看到嘉明在家里打游戏很生气要求他帮忙做晚饭但是嘉明不乐意他说难得回家可以放松一下妈妈很恼火直接夺过游戏机锁到抽屉里拽着嘉明就往厨房走嘉明气愤极了说:“就知道让我做这个做那个我玩一会儿了烦透了!”说说你对这个事例的感受在妈妈的角度体会一下妈妈为什么生气嘉明里做的不好他应该做2、尊重——言行有礼让礼貌成习惯尊重父母的长辈身份珍惜父母为我们所创造的生活与父母谈话要用敬语珍惜父母赚的每一分钱对父母为我们的付出真诚地道谢不要顶撞父母想一想:我们还可以做些什么3、信任——沟通分享让心日益亲近沟通分享是你与父母相互信任的法宝与父母坦率地交谈学会倾听设置问题:你有多长时间没有好好和父母沟通了4、尽孝——学会感恩用行动回报爱感恩表现在日常生活的点滴小事上让父母感受到你的尊重与认可是最好回报为父母做些力所能及的事比如分担家务孝行可以改变态度健心活动:亲情账单心理驿站:感恩行动课后思考:。

中职心理健康教育说课中职生心里健康教案大全

中职心理健康教育说课中职生心里健康教案大全

中职心理健康教育说课中职生心里健康教案大全一、教学目标1.让学生了解心理健康的基本概念,认识到心理健康的重要性。

2.帮助学生学会自我调适心理状态,提高心理素质。

3.培养学生积极的心态,增强人际交往能力。

二、教学内容1.心理健康的概念与标准2.中职生常见的心理问题及原因3.心理调适方法与技巧4.人际交往能力的培养三、教学过程1.导入(1)提问:同学们,你们知道什么是心理健康吗?心理健康的重要性体现在哪里?(2)简要介绍心理健康的概念及标准。

2.讲解中职生常见的心理问题及原因(1)焦虑:讲解焦虑的表现、原因及克服方法。

(2)抑郁:讲解抑郁的表现、原因及克服方法。

(3)人际关系问题:讲解人际关系问题的表现、原因及解决方法。

3.心理调适方法与技巧(1)自我暗示法:讲解自我暗示的作用及操作方法。

(2)注意力转移法:讲解注意力转移的作用及操作方法。

(3)情绪宣泄法:讲解情绪宣泄的作用及操作方法。

4.人际交往能力的培养(1)沟通技巧:讲解沟通的基本原则及技巧。

(2)同理心:讲解同理心的概念及培养方法。

(3)自我认知:讲解自我认知的重要性及培养方法。

5.课堂互动(1)小组讨论:让学生就本节课内容进行小组讨论,分享自己的心得体会。

(2)情景模拟:让学生模拟实际场景,运用所学知识解决心理问题。

(2)布置作业:让学生结合自身实际情况,运用所学知识制定心理调适计划。

四、教学评价1.课堂表现:观察学生在课堂上的参与程度、发言积极性等。

2.作业完成情况:检查学生作业的完成质量,了解学生对课堂内容的掌握程度。

3.学生反馈:收集学生对本节课的意见和建议,及时调整教学方法和策略。

五、教学资源1.教材:心理健康教育相关教材。

2.网络资源:有关心理健康的文章、视频等。

3.教学工具:PPT、投影仪等。

六、教学建议1.注重理论联系实际,结合学生生活经验进行教学。

2.创设轻松愉快的教学氛围,鼓励学生积极参与课堂讨论。

3.针对不同学生,采取个性化教学策略,满足学生个性化需求。

中职生《心理健康》教案完整版

中职生《心理健康》教案完整版

备课日期2013年月日上课时间2013 年月日备课日期2013年月日上课时间2013 年月日备课日期2013年月日上课时间2013 年月日备课日期2013年月日上课时间2013 年月日备课日期2013年月日上课时间2013 年月日备课日期2013年月日上课时间2013 年月日备课日期2013年月日上课时间2013 年月日课题第26课在实践中学习总第26 课时教学目标1、懂得在实践中学习的重要意义本课第 1 课时2、多参加相关的活动,提高自己的实践能力课型:新授3、适应社会对人才的需要重点理解在实践中学习的重要性教具:计算机、多媒体课件难点投身到实践中去,开辟学习的另一片广阔天地教学环节与内容(预习展示反馈)方法指导与拓展评价心灵有约师生问候!口号:健康人生进取人生快乐人生欢迎走入心理健康课堂!心灵故事一、小讨论有的同学认为,只有在课堂中的学习才是学习,在实践中的学习不是学习,你认为这种观点正确吗?为什么?二、看王文志的故事想一想:他的这段经历带给我们什么样的启示?心海导航为什么要在实践中学习?第一,在实践中学习是由学习目的决定的。

第二,在实践中学习可以加深对知识的理解。

第三,在实践中学习可以提高问题解决能力。

心理体验请同学准备一张纸,按照教材上的折纸图学习折小企鹅。

第一种方法:由老师先讲原理,再看课件上的图片,然后让学生试着叠;第二种方法:学生们拿纸,跟着老师一步一步地操作,在操作过程中,老师强调要领。

在折纸游戏中,你认为看图纸学习和实际操作学习这两种学习方式有什么不同?你有什么感受?成长工作坊看看下面的图片心情放松,面带微笑由学生讨论完成播放动画教师讲授用两种不同的方法,然后请同学们谈谈感受使学生们懂得技能是需要训练的,要在实践中获得,从而得出实践的重要性展示这些专业学习想一想在专业技能学习方面,你动手实践的能力怎么样?你曾经参与过哪些实践工作,感受如何?与大家分享。

接着看下面的图片:说一说你参加过校内外的社会实践活动吗?谈谈你的收获。

中职心理健康教育教案4篇

中职心理健康教育教案4篇

中职心理健康教育教案4篇
第一篇教案的主题是“认识自我”。

在这一部分,教师引导学生通过各种活动和讨论来了解自己的性格、兴趣和能力,帮助学生建立积极的自我形象。

通过案例分析、角色扮演等方式,让学生在实际情境中学会自我认知与自我接纳,进而培养自信和自尊。

第二篇教案聚焦于“情绪管理”。

情绪波动是青春期学生的普遍现象,如何有效管理情绪成为必须掌握的技能。

教案通过情绪日记、情绪调节技巧讲解等手段,教会学生识别和表达自己的情绪,以及采取合适的方法来调节负面情绪,促进情感健康。

第三篇教案着眼于“人际交往”。

人是社会性动物,良好的人际关系对心理健康至关重要。

此篇教案设计了一系列团队合作游戏和沟通技巧练习,旨在帮助学生理解人际交往的重要性,学习倾听、尊重他人、解决冲突等交往技能,从而提升社交能力。

最后一篇教案则关注“压力应对”。

面对学业、就业等多方面的压力,中职生需要学会合理规划时间和应对压力的策略。

通过模拟考试、时间管理工作坊等形式,教案指导学生认识到压力的来源,掌握放松技巧,制定个人应对计划,增强抗压能力。

这四篇教案范本均强调了实践性和互动性,不仅提供了理论知识,更注重学生的情感体验和实际操作。

通过这些教案的实施,可以有效提升中职生的心理素质,帮助他们更好地适应社会,实现个人成长。

在实施这些教案的过程中,教师需注意个体差异,针对不同学生的特点进行适当调整。

同时,应营造一个开放、包容的学习氛围,鼓励学生积极参与、真实表达,确保心理健康教育的有效性。

中职生心理健康教育课教案

中职生心理健康教育课教案

中职生心理健康教育课教案随着社会的发展,人们越来越重视心理健康问题,尤其是对于正在成长的中职生来说,他们正处在人生的转折期,面临着诸多挑战和压力。

因此,开展针对中职生的心理健康教育显得尤为重要。

下面,我们提供一份中职生心理健康教育课的教案范本,以供教师们参考和使用。

一、教学目标1. 增强学生对心理健康重要性的认识,了解心理问题的常见表现。

2. 掌握基本的心理自助技巧,学会面对压力和挑战时进行自我调节。

3. 培养学生积极的生活态度,促进其健康成长。

二、教学内容1. 心理健康基础知识介绍。

2. 常见心理问题的识别与应对。

3. 情绪管理和压力释放技巧。

4. 人际交往和沟通能力提升。

5. 建立正确的人生观和价值观。

三、教学方法1. 采用讲授与讨论相结合的方式,引导学生积极参与。

2. 利用案例分析法,让学生在实际情景中学习。

3. 组织小组活动和角色扮演,增强学生的实践能力。

4. 鼓励学生进行自我探索和分享,建立互帮互助的学习氛围。

四、教学过程1. 引入阶段:通过播放相关视频或讲述引人入胜的故事,吸引学生的注意力,引出心理健康的主题。

2. 知识讲解:系统地讲解心理健康的基本概念、常见心理问题及其影响。

3. 情景模拟:设置具体情境,让学生通过角色扮演来体验和解决问题。

4. 技能训练:教授学生一些实用的情绪管理和压力释放技巧,如深呼吸、正念冥想等。

5. 交流分享:鼓励学生分享自己的感受和经验,教师给予适时的引导和总结。

6. 作业布置:根据课堂内容,布置相关的思考题或实践活动作为课后作业。

五、评价方式1. 通过课堂表现和参与度来评估学生的学习态度。

2. 通过作业和小测试来检验学生对知识的掌握情况。

3. 通过学生的分享和反馈来评价学生的情绪管理能力和人际交往技巧。

六、教学反思每次课程结束后,教师应进行教学反思,总结教学中的成功经验和不足之处,以便不断优化教案,更好地满足学生的需求。

中职心理健康与职业生涯做新时代的追梦人说课稿

中职心理健康与职业生涯做新时代的追梦人说课稿

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中职心理健康说课稿范文

中职心理健康说课稿范文

中职心理健康说课稿范文中职心理健康说课稿范文作为一名教师,常常要写一份优秀的说课稿,借助说课稿我们可以快速提升自己的教学能力。

我们应该怎么写说课稿呢?以下是为大家的中职心理健康说课稿范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

中职生处于青年前期,人际交往开始由幼稚简单走向成熟复杂。

他们的主要人际关系是与父母、老师和同学的关系,与父母的关系不如以前亲密,与老师的关系上不会盲目接受任何一位教师,同学关系有时超过与父母和老师的关系,并由此获得了安全、尊重、爱与自我价值的实现。

由于没有考上高中,中职生在家长的责怪、亲朋的惋惜下,心不甘情不愿地进入职校;再加上目前人才市场供应失衡、就业压力大等,这让不少中职生产生强烈的逆反心理,在与同龄人和师长交往时,人际关系易出现矛盾和冲突。

具体表现为:一方面容易发生交往困难,比如过分注重自己的形象,来到一个新的学习环境里,不愿与考上高中的老朋友来往,自我封闭,怕与人交往,或者自我心理设防过重,与新同学沟通困难甚至相互对立;另一方面又注重“友谊”,崇尚“义气”,难免益友、损友不辨,甚至“拉帮结派”。

比如不忍拒绝好朋友的邀请,尝试吸烟、早恋、群殴、去网吧玩游戏甚至赌博,最后不能自拔。

许多班主任反映,中职生人际交往的能力亟待提高,父母说话重了一些就离家出走,老师管教稍严一点就出言不逊,学生之间常常因为谁在谁背后说了谁的坏话、谁泄露了谁的隐私而闹矛盾,因此十分有必要在人际交往中帮助中职生发展人际交往能力。

大多中职校都把“学会做人”作为中培养目标的核心,中职学生社会交往倾向更加突出,他们内心渴望和同学交往,但是实际生活中又不懂得怎样交往,往往会出现困惑甚至障碍。

由于独生子女的身份和初中沉重的学习压力,中职生普遍缺少同龄交流伙伴,喜欢通过 ___、 ___、E-MAIL、手机短信等现代网络联络方式进行人际交往,有的交往对象还是虚拟世界的陌生人,缺乏真实的人际交往历练,也使他们不喜欢不擅长现实生活中的人际交往,形成自卑、猜疑等人际交往障碍。

中职心理健康说课稿

中职心理健康说课稿
充分利用网络资源,自主学习
二、课程内容
4、课程教学整体设计
学会调控

学会交往


康 学会学习
学会规划
难点
重点
课时安排
健康心理 人生基石 悦纳自我 快乐成长
4课时 6课时
融洽人际 健康生活
180课课时时
学会学习 终身学习
68课时
规划生涯 开创未来
8课时
共计36课时
三、教法学法
1、学情分析
年龄大多为16-18周岁,思想不成熟,学习主动性差 多数同学中考成绩不高,有一定得挫折感 部分专业人数过少,男女比例失调 学习策略性差但实践能力强
中职心理健康说课稿
说课环节
一、说课程定位 二、说课程内容 三、说教法学法 四、说课程单元教学设计
一、课程定位
1、课程性质
中专学生必修得公共课,良好得心态就是健康成长得前提
学科形式开展得活动课程
具有学科课程得计划性、系统性,但与传统学 科课程又有显著差异,她不严格按照学科得结 构组织教学,不单纯得以传递心理知识为宗旨, 而就是突出“学科活动”得位置。
题。 能力目标:帮助学生学会与父母沟通,养成尊重
和孝敬父母得行为习惯。 情感态度与价值观目标:激发学生得感恩之心,
引导学生理解、体谅、尊重父母。
2、重点难点
教学重点
教 学 重 难 点
教学难点
亲子之间得矛盾及化解方法 如何与父母相处
3、教学方法
讲授法 分组讨论法 案例分析法
4、教学过程
导入 由一则笑话引入新课。一位年轻得妈妈给儿子讲杯水车薪得 故事,讲到车夫一车柴火着了火。儿子:“赶紧打119啊!”妈 妈愕然:“那就是古时候,还没有手机呢”儿子:“那赶紧去商场 买啊!”----引入代沟一词。

中职生《心理健康》教案

中职生《心理健康》教案

中职生《心理健康》教案完整版第一章:心理健康基础知识1.1 心理健康的定义让学生了解心理健康的概念和重要性讨论心理健康与心理疾病之间的区别1.2 心理健康的影响因素探讨个体因素(如性格、气质等)对心理健康的影响分析环境因素(如家庭、学校等)对心理健康的作用1.3 心理健康的重要性强调心理健康对个人成长和学习的影响讨论心理健康对人际关系和社会适应的作用第二章:情绪管理与调节2.1 情绪的类型与特点介绍不同类型的情绪及其特点(如快乐、悲伤、愤怒等)探讨情绪对个体心理健康的影响2.2 情绪调节的方法教授学生如何通过认知重构、情绪表达和放松训练等方法调节情绪分析情绪调节对心理健康的重要性2.3 情绪管理与日常生活引导学生如何在日常生活中有效地管理情绪讨论情绪管理对学业、人际关系和自我发展的影响第三章:压力应对与心理弹性3.1 压力的定义与影响让学生了解压力的概念及其对心理健康的影响分析不同类型的压力源及其对个体的影响3.2 压力应对策略教授学生如何通过时间管理、社交支持和自我照顾等策略应对压力强调有效应对压力对心理健康的重要性3.3 心理弹性的培养介绍心理弹性的概念及其对个体适应困境的作用探讨如何通过积极心态、社交支持和自我发展等途径培养心理弹性第四章:人际关系与沟通技巧4.1 人际关系的类型与特点让学生了解不同类型的人际关系(如亲密关系、友谊等)及其特点分析人际关系对心理健康的影响4.2 沟通技巧的重要性教授学生有效的沟通技巧,如倾听、表达和非暴力沟通等强调沟通技巧在人际关系中的重要作用讨论良好人际关系对心理健康和社交适应的影响第五章:自我认知与个人发展5.1 自我认知的定义与重要性让学生了解自我认知的概念及其对个人发展的影响分析自我认知对心理健康的作用5.2 增强自我认知的方法教授学生如何通过自我反思、自我评价和自我提升等方法增强自我认知强调自我认知对个人成长的重要性5.3 个人发展规划引导学生如何制定个人发展规划讨论个人发展对心理健康和未来的影响第六章:心理障碍与求助途径6.1 心理障碍的类型与特点让学生了解不同类型的心理障碍(如焦虑症、抑郁症等)及其特点分析心理障碍对个体生活和学业的影响6.2 识别心理障碍的方法教授学生如何识别自己和他人可能出现的心理障碍强调早期识别和干预对心理健康的重要性6.3 寻求心理帮助的途径引导学生了解和接触专业的心理帮助资源,如心理咨询、心理治疗等讨论寻求心理帮助的意义和作用第七章:网络成瘾与心理健康7.1 网络成瘾的定义与特点让学生了解网络成瘾的概念及其对心理健康的影响分析网络成瘾的常见表现和危害7.2 网络成瘾的应对策略教授学生如何克服网络成瘾,如时间管理、替代活动等强调家庭、学校和社会支持在应对网络成瘾中的重要性7.3 保持健康的网络使用引导学生如何保持健康的网络使用习惯讨论健康网络使用对心理健康和生活的影响第八章:性别角色与心理健康8.1 性别角色的定义与影响让学生了解性别角色的概念及其对心理健康的影响分析性别角色对个体行为和心理发展的作用8.2 性别角色的认同与调适教授学生如何正确认同和调适性别角色强调性别角色认同与调适对心理健康的重要性8.3 性别平等与心理健康引导学生理解性别平等的意义讨论性别平等对心理健康和校园文化的促进作用第九章:职业生涯规划与心理健康9.1 职业生涯规划的重要性让学生了解职业生涯规划对个人发展的影响分析职业生涯规划对心理健康的作用9.2 职业生涯规划的方法与步骤教授学生如何进行有效的职业生涯规划,如自我评估、目标设定等强调职业生涯规划对个人成长和心理健康的重要性9.3 职业生涯规划与终身学习引导学生如何将职业生涯规划与终身学习相结合讨论终身学习对心理健康和职业发展的影响第十章:心理素质与全面发展10.1 心理素质的定义与作用让学生了解心理素质的概念及其对个人发展的影响分析心理素质对心理健康和适应性的作用10.2 提升心理素质的途径教授学生如何通过自我调适、情绪管理和人际关系等途径提升心理素质强调提升心理素质对个人成长和心理健康的重要性10.3 全面发展与心理健康引导学生如何实现全面发展,包括学业、人际关系和心理素质等方面讨论全面发展对心理健康和未来的影响重点和难点解析一、心理健康基础知识解析:理解心理健康不仅受个体因素的影响,也受环境因素的重要作用,这为学生提供了多角度认识心理健康的视角。

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小讨论: 你认为什么是代沟? 你和父母之间最大的代沟是什么? 我们应该如何避免代沟影响我们与父母的关系呢?
心灵探索
拿出你的笔,回答下面几个小问题。
1. 爸爸的生日是 2. 妈妈的生日是 3. 爸爸最喜欢吃的菜是 4. 妈妈最喜欢的颜色是 5. 爸爸喜欢穿什么风格的衣服 6. 妈妈穿多大码的鞋 7. 爸爸的爱好是 8. 妈妈的最大心愿是 ; 。 ; 学生作答 教师点评 年 年 月 月 日; 日; ; ; ;

父(母)亲过生日,你会___________
心理驿站:感恩行动
父(母)亲给你提出意见时,你会___________ 父(母)亲工作上遇到麻烦时,你会_________ 父(母)亲给你生活费或送了礼物给你时,你会
_________________
你做了错事,被父母严厉批评后,你会_______ 生活中,你还可以为父母做 ____________________________________
一、浓浓亲情,相伴一生 父母是我们的生命之源,安全港湾 我们和父母之间存在着绵延一生的爱和责任
课后活动
和爸爸妈妈一起翻翻童年、少年时的照片,从妈妈 怀孕,你的出生,到今天的你,听他们讲一讲拍那些照 片时发生的事儿。
二、正视矛盾,敞开心扉 1、代沟到底有多深 差异和防御态度导致“代沟”,可从以下几 方面着手填平
◆ 接纳父母,就像他们接纳你一样 ◆ 求同存异,就像对待朋友那样 ◆ 放下“偏见”,重新给父母贴个标签
2、你要的自由是什么
了解父母为什么用现在的方式对待你
◆ 沿袭其父母对自己的管教方式 ◆ 弥补自己内心的缺失
理解父母为什么要约束你
3、那不是你的错
父母冲突是因为他们自己的关系出了问题, 和孩子无关。我们可以选择下面某种方式保 护自己:
教法学法
3、学法 自主探究 合作交流
教法学法
4、教学考核评价
成绩评定
平时成绩 50%
考试成绩 50%
四、课程单元教学设计
第三章第四节《珍视亲情 学会感恩》 1、教学目标 知识目标:帮助学生理清和父母之间的矛盾和 问题。 能力目标:帮助学生学会与父母沟通,养成尊 重和孝敬父母的行为习惯。 情感态度与价值观目标:激发学生的感恩之心, 引导学生理解、体谅、尊重父母。
设 计 思ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ路
重在实践,避免单纯知识讲授,提高学 生的兴趣和参与度
充分利用网络资源,自主学习
二、课程内容
4、课程教学整体设计
重点
健康心理 人生基石 学会调控 悦纳自我 快乐成长
课时安排 4课时 6课时
心 理 健 康
学会交往
融洽人际 健康生活
8课时 10 课时
学会学习
学会学习 终身学习
6课时 8
学会规划
规划生涯 开创未来 共计36课时
8课时
难点
三、教法学法
1、学情分析
年龄大多为16-18周岁,思想不成熟,学习主动性差
多数同学中考成绩不高,有一定的挫折感
部分专业人数过少,男女比例失调
学习策略性差但实践能力强
二、教法学法
2、教法 讲授法 表演法 案例分析法 情境教学法 现身说法故事法 互动式的教学手段 通过多媒体演示系统进行多媒体教学。
学科形式开展的活动课程
具有活动课程的互动性、活动性与开放性,强 调以活动课程的形式组织实施学科课程的内容。
一、课程定位
2、课程目标 塑造 健康心灵
内外 兼修 服务 职业教育 建设 和谐校园
一、课程定位
内涵建设
动机 个性 自我形象 与价值观 社会角色
态度
培养学生无法通过其他学科提高的内在素质,通过提高 内在素质满足外在素质(专业知识、技能等的学习)的要求。
3、信任——沟通分享,让心日益亲近
沟通分享,是你与父母相互信任的法宝。 与父母坦率地交谈 学会倾听
有多长时间没有好 好和父母沟通了?
4、尽孝——学会感恩,用行动回报爱
感恩表现在日常生活的点滴小事上 让父母感受到你的尊重与认可,是最好回 报 为父母做些力所能及的事,比如分担家务 孝行可以改变态度
《心理健康》说课
说课环节
一、说课程定位 二、说课程内容 三、说教法学法 四、说课程单元教学设计
一、课程定位
1、课程性质
中专学生必修的公共课,良好的心态是健康成长的前提 具有学科课程的计划性、系统性,但与传统学 科课程又有显著差异,它不严格按照学科的结 构组织教学,不单纯的以传递心理知识为宗旨, 而是突出“学科活动”的位置。
健心活动:亲情账单
成长阶段
怀孕期
事件
金钱
时间
婴儿期
幼儿期 小学期 中学期 ……
1. 每组6~8人,讨论在成长的每个时期,父母为我们
做了什么事,付出多少金钱或时间。
2. 每组派一名代表发言,结果记录在黑板上。 3.
计算金钱和时间的总额 ,想想父母到现在为止一共 能挣多少钱,有多少时间,比较花费在自己身上的金钱和
◆ ◆ ◆ ◆ 分散注意力 寻找支持 正面干预 适宜地表达情绪
课堂活动
当父母出现矛盾 的时候,你是怎 样做的?有哪些 感受?
三、温馨家庭,从我做起
1、理解——换位思考,读懂爱的语言
克服自我中心的思维倾向 学会换位思考 妈妈辛苦了一天,七点多才到家。看到嘉明在家里打游戏,很生 气,要求他帮忙做晚饭。但是嘉明不乐意,他说,难得回家可以放松 一下。妈妈很恼火,直接夺过游戏机,锁到抽屉里,拽着嘉明就往厨 房走。嘉明气愤极了,说:“就知道让我做这个做那个,我玩一会儿怎 么了?烦透了!”
时间。
4. 谈一谈对这个亲情账单的感受。
心理驿站:感恩行动
请同学们在空格线上写下自己打算做的事,然 后尽可能把它们转化为行动。每做一件事,都请记
录下你的感受。对比之前对父母的态度和想法,体
会一下孝行之后的心理变化,以及与父母关系的变 化。 父(母)亲劳累了一天回到家中,你会________ 父(母)亲生病了,你会___________
二、课程内容
2、设计理念
指导思想 实践依据 邓小平理论、三个代表和科学发展观 中专学生心理发展规律
预防为主、教育为本 在学习心理健康知识的同 时,学会调适心理困惑, 避免心理事故,营造和谐 的阳光校园
二、课程内容
3、设计思路 以中职学生的心理需要为基础,以中职 学生的发展特点为立足点,提高学生的 心理素质
课后思考 你认为父母应该用什么样的方式教育子 女? 在和父母的交往中,你遇到的主要问题 是什么?哪方面做得好?哪方面还需要加 强?今后打算怎么做?
The end,Thank you!
2、重点难点
教学重点
教 学 重 难 点 亲子之间的矛盾及化解方法
教学难点
如何与父母相处
3、教学方法
讲授法 分组讨论法 案例分析法
4、教学过程
导入
由一则笑话引入新课。一位年轻的妈妈给儿子讲杯水车薪的 故事,讲到车夫一车柴火着了火。儿子:“赶紧打119啊!”妈 妈愕然:“那是古时候,还没有手机呢”儿子:“那赶紧去商场 买啊!”----引入代沟一词。
说说你对这个事例的感受。 在妈妈的角度,体会一下,妈妈为什么生气?嘉明哪里做的不好,他应该怎么做?
2、尊重——言行有礼,让礼貌成习惯
尊重父母的长辈身份,珍惜父母为我们所创 造的生活。 与父母谈话,要用敬语 珍惜父母赚的每一分钱 对父母为我们的付出,真诚地道谢 不要顶撞父母 还可以做些什么?
一、课程定位
外在能力
掌握心理 调适的方 法 正确处理 人际关系
提高应对 挫折能力
学会合作 与竞争
学会有效 学习
提高就业、 求职、适 应社会的 能力
培养学生成为具有良好的心理素质、 优秀的心理品质的全方位、立体型 现代化职业人才
二、课程内容
1、教材分析
使用的教材是由人民教育出版社课程研究 所与职教课程教材研究开发中心共同编著, 全国中等职业教育教材审定委员会审定, 人民教育出版社发行的。 该教材是中等职业教育课程改革国家规定 新教材,其主要特点有: 1、较强的时代感,书中阐述了很多新理 念。 2、内容丰富,编排合理,有很强的实效 性和可操作性。 3、书中案例切合学生实际,容易引起共 鸣,激发兴趣。
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