超重与肥胖PPT课件
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儿童青少年超重肥胖的医学体重管理专家共识PPT课件
国内肥胖现状
我国儿童青少年超重肥胖率亦呈 逐年上升趋势，且城乡差异逐渐 缩小。
儿童青少年肥胖危害
01
02
03
生理危害
增加儿童青少年患高血压 、糖尿病、血脂异常等慢 性病风险，影响生长发育 。
心理危害
导致自卑、抑郁等心理问 题，影响社交和学习能力 。
社会危害
增加家庭和社会医疗负担 ，影响国民健康素质。
增加运动
推荐规律的有氧运动，如 慢跑、游泳等，以及力量 训练，提高身体代谢水平 。
规律作息
保证充足的睡眠时间，避 免熬夜，有助于调节体内 激素平衡。
药物治疗措施
药物选择
在医生指导下，选择针对超重肥 胖的处方药物，如食欲抑制剂、
代谢增强剂等。
药物剂量与疗程
严格按照医嘱服用药物，定期监 测体重变化，调整药物剂量和疗
积极寻求社会资源，为医学体重管理项目提供资金、技术和人力支 持。
开展培训活动
与社会组织合作，开展针对医护人员、教师、家长等的培训活动， 提高他们对儿童青少年超重肥胖的认识和防控能力。
公众意识提高和倡导活动推广
加强宣传教育
01
通过多种形式和渠道，加强对儿童青少年超重肥胖问
题的宣传教育，提高公众认识。
经验借鉴
跨学科团队协作模式在医学体重管理中具有重要意义，能 够提高治疗效果和患者依从性，促进健康生活方式养成。
05 效果评估与持续改进策略
效果评估指标及方法
体重及相关指标
监测体重、BMI、腰围等指标变化，评估减肥效果。
血脂、血糖等生理指标
定期检查相关生理指标，观察减肥对健康的改善作用。
生活质量评估
深入探究基因与肥胖之间的关联，为个性化治疗提供依据。
我国儿童青少年超重肥胖率亦呈 逐年上升趋势，且城乡差异逐渐 缩小。
儿童青少年肥胖危害
01
02
03
生理危害
增加儿童青少年患高血压 、糖尿病、血脂异常等慢 性病风险，影响生长发育 。
心理危害
导致自卑、抑郁等心理问 题，影响社交和学习能力 。
社会危害
增加家庭和社会医疗负担 ，影响国民健康素质。
增加运动
推荐规律的有氧运动，如 慢跑、游泳等，以及力量 训练，提高身体代谢水平 。
规律作息
保证充足的睡眠时间，避 免熬夜，有助于调节体内 激素平衡。
药物治疗措施
药物选择
在医生指导下，选择针对超重肥 胖的处方药物，如食欲抑制剂、
代谢增强剂等。
药物剂量与疗程
严格按照医嘱服用药物，定期监 测体重变化，调整药物剂量和疗
积极寻求社会资源，为医学体重管理项目提供资金、技术和人力支 持。
开展培训活动
与社会组织合作，开展针对医护人员、教师、家长等的培训活动， 提高他们对儿童青少年超重肥胖的认识和防控能力。
公众意识提高和倡导活动推广
加强宣传教育
01
通过多种形式和渠道，加强对儿童青少年超重肥胖问
题的宣传教育，提高公众认识。
经验借鉴
跨学科团队协作模式在医学体重管理中具有重要意义，能 够提高治疗效果和患者依从性，促进健康生活方式养成。
05 效果评估与持续改进策略
效果评估指标及方法
体重及相关指标
监测体重、BMI、腰围等指标变化，评估减肥效果。
血脂、血糖等生理指标
定期检查相关生理指标，观察减肥对健康的改善作用。
生活质量评估
深入探究基因与肥胖之间的关联，为个性化治疗提供依据。
超重儿和肥胖儿管理ppt课件
超重儿和 肥胖儿管理
国管局幼儿园保健室
2018年10月12
日
1
目录
1
肥胖儿定义
2
肥胖儿原因
3
肥胖儿管理
4
肥胖儿预防
45 、
附件1、2
2
肥胖儿定义 一、评价
3
4
5
6
7
8
二、分类
（1）体重超过8%—19%为超重 （2）超过20%—29%为轻度肥胖 （3）超过30%—49%为中度肥胖 （4）超过50%以上为重度肥胖
24
附件1：肥胖儿家园联合干预方案
三、活动懒散型 ：主要表现：在家和在幼儿园都运动较少。 干预措施：
1．在户外活动中家长、老师要鼓励肥胖肥胖儿多参与，担任活动量大的角色，在集体中为 其树立威信。 3．节假日、休息日每天带孩子户外活动不少于两小时。 4．在日常生活中引导幼儿自己的事情自己做。帮助老师、家长做一些 力所能及或为班级服务性的工作。如：分餐具、拿被褥、上下楼办事、 为小朋友端饭、递送教具等。 5．重视室内活动，改变静坐方式。
27
附件2：
国管局幼儿园肥胖儿童 家长问卷调查表
28
附件2：国管局幼儿园肥胖儿童家长问卷调查表
请您认真填写此卷，我们将根据孩子的具 体情况，分析肥胖原因，制定有针对性的干预 措施。 儿童班级：----_姓名：----_ 性别：---_________
附件2：国管局幼儿园肥胖儿童家长问卷调查表
父亲：身高：________ 体重 ：_______年龄：________ 文化程度：_____职业：__________
38
附件2：国管局幼儿园肥胖儿童家长问卷调查表
18、您家孩子每次吃饭时都会专心，细嚼慢咽？
国管局幼儿园保健室
2018年10月12
日
1
目录
1
肥胖儿定义
2
肥胖儿原因
3
肥胖儿管理
4
肥胖儿预防
45 、
附件1、2
2
肥胖儿定义 一、评价
3
4
5
6
7
8
二、分类
（1）体重超过8%—19%为超重 （2）超过20%—29%为轻度肥胖 （3）超过30%—49%为中度肥胖 （4）超过50%以上为重度肥胖
24
附件1：肥胖儿家园联合干预方案
三、活动懒散型 ：主要表现：在家和在幼儿园都运动较少。 干预措施：
1．在户外活动中家长、老师要鼓励肥胖肥胖儿多参与，担任活动量大的角色，在集体中为 其树立威信。 3．节假日、休息日每天带孩子户外活动不少于两小时。 4．在日常生活中引导幼儿自己的事情自己做。帮助老师、家长做一些 力所能及或为班级服务性的工作。如：分餐具、拿被褥、上下楼办事、 为小朋友端饭、递送教具等。 5．重视室内活动，改变静坐方式。
27
附件2：
国管局幼儿园肥胖儿童 家长问卷调查表
28
附件2：国管局幼儿园肥胖儿童家长问卷调查表
请您认真填写此卷，我们将根据孩子的具 体情况，分析肥胖原因，制定有针对性的干预 措施。 儿童班级：----_姓名：----_ 性别：---_________
附件2：国管局幼儿园肥胖儿童家长问卷调查表
父亲：身高：________ 体重 ：_______年龄：________ 文化程度：_____职业：__________
38
附件2：国管局幼儿园肥胖儿童家长问卷调查表
18、您家孩子每次吃饭时都会专心，细嚼慢咽？
儿童青少年超重肥胖的医学体重管理专家共识PPT课件
校园健康教育
开展校园健康教育活动，提高青少年对超重肥胖问题的认识。
THANKS FOR WATCHING
感谢您的观看
抗阻运动
如举重、引体向上等，每周进行2-3次，以增强 肌肉力量。
3
柔韧性运动
如瑜伽、舞蹈等，每周进行1-2次，以提高身体 柔韧性。
运动强度和时间安排
运动强度
根据个体心肺功能、运动经验和健康状况来制定，通常采用最大 心率百分比或代谢当量来表示。
运动时间
每次运动时间应不少于30分钟，可根据个体情况适当调整。
控制高糖食品
减少糖果、巧克力、甜饮料等高糖食品的摄入， 以降低热量摄入并预防龋齿。
限制高脂肪食品
减少炸鸡、薯条、薯片等高脂肪食品的摄入，以 降低饱和脂肪和反式脂肪酸的摄入。
适度摄入零食
允许儿童青少年适量摄入健康零食，如水果、坚 果等，但需控制摄入量。
增加膳食纤维和蛋白质摄入
增加蔬菜水果摄入
鼓励儿童青少年多吃蔬菜水果，以增加膳食纤维的摄入，促进肠 道蠕动和消化。
家庭支持
鼓励家庭成员参与体重管理过程，提供情感支持和监督作用。
学校配合
与学校合作，开展健康教育课程和活动，提高学生对健康体重的认 识。
社会资源
利用社区、医疗机构等资源，为患者提供便捷的体重管理服务。
长期随访与效果评价
定期随访
通过电话、邮件等方式，定期了解患者的体重变化和心理 状况。
效果评价
采用相关指标，如体重指数（BMI）、腰围等，评价体重 管理效果。
健康问题。
05 心理干预与支持体系建立
了解患者心理状态和需求
评估心理状况
01
通过专业心理评估工具，了解患者是否存在焦虑、抑郁等心理
开展校园健康教育活动，提高青少年对超重肥胖问题的认识。
THANKS FOR WATCHING
感谢您的观看
抗阻运动
如举重、引体向上等，每周进行2-3次，以增强 肌肉力量。
3
柔韧性运动
如瑜伽、舞蹈等，每周进行1-2次，以提高身体 柔韧性。
运动强度和时间安排
运动强度
根据个体心肺功能、运动经验和健康状况来制定，通常采用最大 心率百分比或代谢当量来表示。
运动时间
每次运动时间应不少于30分钟，可根据个体情况适当调整。
控制高糖食品
减少糖果、巧克力、甜饮料等高糖食品的摄入， 以降低热量摄入并预防龋齿。
限制高脂肪食品
减少炸鸡、薯条、薯片等高脂肪食品的摄入，以 降低饱和脂肪和反式脂肪酸的摄入。
适度摄入零食
允许儿童青少年适量摄入健康零食，如水果、坚 果等，但需控制摄入量。
增加膳食纤维和蛋白质摄入
增加蔬菜水果摄入
鼓励儿童青少年多吃蔬菜水果，以增加膳食纤维的摄入，促进肠 道蠕动和消化。
家庭支持
鼓励家庭成员参与体重管理过程，提供情感支持和监督作用。
学校配合
与学校合作，开展健康教育课程和活动，提高学生对健康体重的认 识。
社会资源
利用社区、医疗机构等资源，为患者提供便捷的体重管理服务。
长期随访与效果评价
定期随访
通过电话、邮件等方式，定期了解患者的体重变化和心理 状况。
效果评价
采用相关指标，如体重指数（BMI）、腰围等，评价体重 管理效果。
健康问题。
05 心理干预与支持体系建立
了解患者心理状态和需求
评估心理状况
01
通过专业心理评估工具，了解患者是否存在焦虑、抑郁等心理
肥胖知识讲座ppt课件
肥胖的危害 ★肥胖易诱发糖尿病。目前在一些经济发达国家中，肥胖引 发的疾病，最多的就是糖尿病。几乎所有的肥胖者，空腹血 糖都不同程度地有所升高。
肥胖的危害 肥胖易引起运动系统疾患。骨骼、关节等组织长期支撑过重 的体重，必然积劳成疾，发生关节炎、肌肉劳损或脊神经根 压迫，引起腰腿肩背酸痛，甚至造成关节变形，严重影响肢 体活动。
知识讲座
肥胖
肥胖的最新数据调查 最新调查研究表明目前：中国肥胖人口已高达3.25亿。 更值得注意的是，据人民网2010年一篇 报道，中国肥 胖儿童在15年里增加28倍。7岁以下儿童中有近五分之一超 重，7%是肥胖儿童，比例远超欧洲国家。
◆这也给中国减肥市场的发展带来巨大动力。
肥胖的定义 ●肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪， 尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态 ■肥胖度=（实际体重-标准体重）÷标准体重×±100% 。
肥胖的原因
肥胖的原因 1.遗传因素：有人认为肥胖者的父母通常都 肥胖， 有资料证明父母双方都肥胖，子女60％～80％有可能肥胖， 父母只一方肥胖，子女40％有可能成为肥胖者. 2.内分泌功能障碍：如胰岛素分泌过多，甲 状腺功能亢 进，肾上腺皮质功能亢进. 。
肥胖的原因 （3）营养过剩：热量的摄入大于消耗，摄入的食物，不论 是蛋白质、脂肪或糖，如热量过剩，消耗不了，多余的即储 存于体内。蛋白质及碳水化合物储存量有限，故大部分多余 的热量，均以脂肪形式储存体内，因此造成脂肪堆积而形成 肥胖。 (4)缺少运动：适当的运动能帮助我们燃烧多余的脂肪，缺 少运动就会造成脂肪的堆积。
肥胖的原因 5。某些药物如激素等，会造成肥胖 ●其中有很多原因都是相互作用，互为因果的！！！而 当代社会的人普遍都缺少运动，当然也容易使体内多余的脂 肪堆积，长期以往而导致肥胖。
儿童青少年超重肥胖的医学体重管理专家共识PPT课件
家庭支持策略
建立良好的家庭氛围
01
鼓励家长与孩子共同参与健康活动，增进亲子关系，提高孩子
的自信心和自尊心。
家长教育
02
对家长进行营养知识、健康饮食和运动方面的教育，帮助他们
更好地指导孩子。
设定家庭规则
03
规定家庭成员共同遵守的饮食和运动规则，如限制高糖、高脂
食品的摄入，鼓励户外运动等。
长期随访管理机制
遵医行为指标
反映儿童青少年在医学体重管 理过程中的合作程度。
数据收集、整理和分析方法
1 2
数据来源
通过问卷调查、体格检查、实验室检查等多种途 径收集数据。
数据整理
采用统一的数据录入和管理系统，确保数据准确 性和一致性。
3
数据分析
运用统计学方法对数据进行描述性分析和相关性 分析，评估管理效果。
持续改进计划制定和实施
共识制定背景与目的
背景
针对儿童青少年超重肥胖问题，医学界亟需制定一套科学、实用的体重管理方 案。
目的
本共识旨在为医生、家长、学校等提供儿童青少年超重肥胖医学体重管理的指 导建议，促进儿童青少年健康成长。
02 儿童青少年超重肥胖诊断 标准
超重诊断标准
身体质量指数（BMI）
根据儿童青少年的年龄和性别，使用BMI来判断是否超重。具体标准可参考国家 卫生部门或专业机构发布的BMI标准表。
学校参与途径和措施
健康课堂教育
将营养健康知识纳入课程体系，引导学生树立正 确饮食观念。
校园体育活动
增加体育课时，丰富体育活动形式，鼓励学生积 极参与运动。
校园餐饮改革
推广健康餐饮，提供营养均衡的餐点，限制高热 量食品摄入。
社会参与途径和措施
肥胖症 PPT精品课件
（1）食欲极好，进食量大且喜欢淀粉类、 油炸食品、甜食，不喜欢蔬菜
（2）不喜欢运动 （3）体格发育特点 （4）肥胖：皮下脂肪分布均匀，面颊、肩
部、乳部，腹部、臀部脂肪积聚显著。 （5）智力正常 （6）可有不同程度的精神或心理障碍
体格检查：
• 单纯性肥胖儿童体脂增多，但分布均，， • 腹部膨隆下垂，胸腹、臀部、大腿处皮肤可见
• • 白色脂肪 • 棕色脂肪 • 脱偶合因子
消瘦 正常 肥胖 顺序递增 顺序递减 数量和活性明显递减
（二）脂类代谢 脂肪合成增加是肥胖的物
质基础，肥胖者血浆中的 TG，FFA，胆固醇、 LDL-C均增高，而HDL-C减少。
• （三）蛋白质代谢 高蛋白膳食的肥胖者， 因嘌呤代谢失常，血浆尿酸增加引起痛风病。 （四）内分泌代谢紊乱
• 生长激素 • 性激素 • 糖皮质激素 • 胰岛素与糖代谢 • 甲状旁腺激素及维生素D代谢 • 甲状腺功能
（四）内分泌代谢紊乱
• (1)甲状腺功能的变化：总T4、游离T4、总T3、 游离T3、反T3、蛋白结合碘、吸131碘率等均正 常，下丘脑—垂体—甲状腺轴也正常，但发现 T3受体减少，被认为是产热减少的原因。
• 寒冷刺激引起交感神经兴奋，其末梢释放儿 茶酚胺，于是通过C-Amp而使脂酶活化促使 TG水解为FFA，这时由于该组织中有大量的 “脱偶合因子”的存在，致使FAA被氧化，而 偶合则很少，从而能量很少产生ATP，大部分 以热能的形式放出。
棕色脂肪产热研究表明：其数与质的状况与
机体胖瘦之间有密切相关，就目前所知，消瘦、 正常、肥胖三者相比有以下特点。
• 婴儿期肥胖；正常婴儿5月时体重6.5kg，
1岁9.5kg，若明显超出值有可能发生肥胖。婴 儿肥胖时，脂肪细胞不仅体积增大，而且数量 增多；以后发生成人肥胖的可能性较大。
临床营养学肥胖症精品PPT课件
作为患者营养治疗的前后对比。
四 治疗
（一）目标 （１）控制肥胖的发展，防止进一步超体重； （２）降低体重，但不一定降到理想体重的范
围。 （３）减少与肥胖相关疾病的危害性，一般而
言，如果能够将体重减轻5%～10%，就可使 危险性显著降低。
市面上減肥的方法
減肥种类 节食 减肥药 泻药 运动 瘦身中心 抽脂
诊断标准： WHO
男性
94cm
女性
80cm
中国 85cm 80cm
②臀围：由侧身找到臀部最高点。软尺必 须经过臀部最高点及耻骨位置，测量最大 臀围。
为了准确起见，最好各量三次然后求出 腰臀比率（WHR） 将腰围平均值除以平均 臀围平均值，
③ 腰臀比（WHR） 反映腹部脂维生素B族饮食可能造成肥胖症 近年来，日本专家发现造成肥胖症的饮
食营养，也可能是缺乏维生素B族，因为体 内脂肪转化为能量过程中需要多种营养素， 尤其是维生素B族。
⑤饮水不足易造成肥胖 体内如果水分不足，就无法对脂肪进行
充分的代谢，从而储存体内。肥胖者体内 水分比正常者少15％～20％，因为脂肪组 织含水少，而肌肉组织含水多，肥胖者即 使不减肥也需要及时补充水分。
超重 肥胖前
≥25 25.0 ~ 29.9
≥23
≥24
23.0 ~ 24.9 24.0 - 27.9
Ⅰ度 30.0 ~ 34.9 25.0 ~ 29.9
≥28
Ⅱ度 35.0 ~ 39.9
≥30
Ⅲ度
≥40
3.腰臀比（WHR） ①腰围 (WC)
反映脂肪总量和脂肪分布结构
测量：WHO规定站立，两脚分开25～30cm， 测水平位髂前上嵴和第12肋下缘连线中点 ，测量者坐在被测者一旁，软尺紧贴软组 织，不能压迫，精确1mm。
四 治疗
（一）目标 （１）控制肥胖的发展，防止进一步超体重； （２）降低体重，但不一定降到理想体重的范
围。 （３）减少与肥胖相关疾病的危害性，一般而
言，如果能够将体重减轻5%～10%，就可使 危险性显著降低。
市面上減肥的方法
減肥种类 节食 减肥药 泻药 运动 瘦身中心 抽脂
诊断标准： WHO
男性
94cm
女性
80cm
中国 85cm 80cm
②臀围：由侧身找到臀部最高点。软尺必 须经过臀部最高点及耻骨位置，测量最大 臀围。
为了准确起见，最好各量三次然后求出 腰臀比率（WHR） 将腰围平均值除以平均 臀围平均值，
③ 腰臀比（WHR） 反映腹部脂维生素B族饮食可能造成肥胖症 近年来，日本专家发现造成肥胖症的饮
食营养，也可能是缺乏维生素B族，因为体 内脂肪转化为能量过程中需要多种营养素， 尤其是维生素B族。
⑤饮水不足易造成肥胖 体内如果水分不足，就无法对脂肪进行
充分的代谢，从而储存体内。肥胖者体内 水分比正常者少15％～20％，因为脂肪组 织含水少，而肌肉组织含水多，肥胖者即 使不减肥也需要及时补充水分。
超重 肥胖前
≥25 25.0 ~ 29.9
≥23
≥24
23.0 ~ 24.9 24.0 - 27.9
Ⅰ度 30.0 ~ 34.9 25.0 ~ 29.9
≥28
Ⅱ度 35.0 ~ 39.9
≥30
Ⅲ度
≥40
3.腰臀比（WHR） ①腰围 (WC)
反映脂肪总量和脂肪分布结构
测量：WHO规定站立，两脚分开25～30cm， 测水平位髂前上嵴和第12肋下缘连线中点 ，测量者坐在被测者一旁，软尺紧贴软组 织，不能压迫，精确1mm。
健康教育肥胖症知识大全课件PPT教学课件
肥胖症的分类
当小儿体重高于同年龄、同身高正常
小儿标准的20%为肥胖；超过20%～
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垂体瘤、更年期综合症;
b、药源性肥胖：
雌激素、避孕药；c、其他原因肥胖等。
肥胖症的分类
三 肥胖的判定标准
1，成人肥胖的判定标准
评价身体肥胖程度的指标包括身高、体重、体重
指数（BMI）、标准体重表及计算标准体重的公
式。适合亚洲国家的计算标准体重的经验公式： 远近若素紫郁联合制作 远近若素紫郁联合制作
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耗的热量，脂肪合成增加是肥 远近若素紫郁联合制作 远近若素紫郁联合制作
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胖症的物质基础
单纯性肥胖症占肥胖总数 的95%以上，一般说的肥 胖均指此类肥胖
肥胖症的分类
2.继发性肥胖：
由内分泌紊乱或代谢障碍等疾病引起的，
肥胖只是这些疾病的重要症状与体征之一，
还有其他临床表现，属于病理性肥胖，按
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体重与健康 预防肥胖 健康生活 课件(共26张PPT)
科学锻炼
运动的好处
1、规律的有氧运动可以增强心肺功能，增加心血管 和呼吸系统的储备能力. 2、规则的有氧运动能提高人体最大吸氧量，降低血 压或使血压维持在正常和较低水平. 3、运动增加能力消耗，促进新陈代谢，提高基础代 谢率，调节能量平衡，防止肥胖.
运动的好处
4、运动减少体脂肪 ，改善体脂代谢，延缓动脉粥样 硬化斑块生长. 5、运动能够改善糖尿病人胰岛素受体敏感性，提高 胰岛素效能；增加肌细胞膜上胰岛素受体数量，增 强葡萄糖转运，因此是防止糖尿病重要的辅助手段.
健康歌
早晨不要睡懒觉，快点起来做早操。 新鲜空气多吸收，头脑清醒身体好。 白天多多晒太阳，课间出来跑一跑。 小朋友，做游戏，肌肉强健筋骨好。 零食少吃饭不挑，饮食卫生要记牢。 早餐必须要吃好，午餐适当晚餐少。 每天多喝白开水，口不干渴胃肠好。 看电视,太疲劳，保护眼睛和大脑， 伸伸手,弯弯腰，又唱歌来又舞蹈， 好儿童要知道，健康本是宝中宝。 勤动手，勤动脑,天天锻炼身体好。
营养不良的主要表现
错误的认为水果可代替蔬菜，每
日蔬菜摄取量很少。
03 STEP
偏食、挑食、吃零食过多，
过度节食；
01 STEP
02 STEP
生活习惯不好，形成“早餐呗省 略，午餐在流浪，晚餐太丰盛” 的错误饮食习惯；
营养不良的危害
营养不良 会使人产生消瘦、厌食、全身无力、
头疼、两眼发黑等症状，影响少年儿童 的生长发育和身体健康。
• 肥胖度在±10%之内，称之为正常适中. • 肥胖度超过10%，称之为超重. • 肥胖度超过20%~30%，称之为轻度肥胖. • 肥胖度超过30%~50%，称之为中度肥胖. • 肥胖度超过50%，以上，称之为重度肥胖. • 肥胖度小于－10%，称之为偏瘦. • 肥胖度小于－20%以上，称之为消瘦.
护理-肥胖病人ppt课件
【护理诊断】
营养失调：高于机体需要量 与遗 传、体内激素调节紊乱，饮食习惯不良， 活动量少等有关。
【护理目标】
病人自觉执行饮食计划，体重有效 控制或减至正常范围。
【护理措施】
预防重于治疗
预防从幼年开始
宣传肥胖症危害，长期坚持运动锻炼，合理 安排饮食。
一、行为治疗： 改变食物行为和摄食行为，树立自信
淀粉类等多糖
麦芽糖,蔗糖,乳 糖等双糖
葡萄糖等单糖
血糖
在细胞内经有氧氧化和 无氧酵解产生能量
一小部分转化为糖原
由肝脏和脂肪组织 合成脂肪
植物油 动物脂肪
分解为 乳糜微粒
供给 组织利用
分解为 游离脂肪酸
经血液循环至 肝和脂肪组织
合成脂肪储存
二、环境因素
(二) 运动不足 肥胖者:坐的时间多17%;站的时间少15%;其他体力活动的时间少35% (三) 社会因素与肥胖 1. 生活方式 每天看电视4h以上的妇女比每天看电视1h以下的妇女，肥胖流行的倾向大2倍。 2. 经济地位和教育水平 3. 广告宣传与肥胖 (四) 心理因素与肥胖 (五) 吸烟 (六) 饮 酒
正常成人WHR： 男性＜0.90 女性＜0.85
4.其 他
CT和MRI是诊断内脏型肥胖最精确的方法， 一般采用脐水平或4~5腰椎水平扫描计算腹内脏 脂肪面积，≥120cm2可诊断为内脏性肥胖。
测定皮肤皱褶厚度
腰围（WC）是反映脂肪总量和脂肪分布的 综合指数， WHO建议男性腰围 > 94cm（2.82 尺），女性 > 80cm（2.4尺）作为肥胖的标准。
肥胖的主要并发症
内科 2 型糖尿病 脂代谢紊乱 高尿酸血症 高血压 冠心病 脑血管意外 胆石症 脂肪肝 睡眠呼吸暂停综合征 意外死亡
超重与肥胖(0001)ppt课件
8
概
警惕儿童青少年肥胖！
述
2002 年我国15 ～ 19 岁少年代谢综合征患病率为3.7% ，估计患病少年人数达到300 万；超重和肥胖少年中 代谢综合症的患病率达到23.4% 和35.2% 儿童肥胖不仅影响儿童体型和自信心，原来在成年期 才出现的糖尿病和心血管疾病已经在儿童期开始积是肥胖向成年期的延续， 包括肥胖体型的延续、引起肥胖的生活方式的延续， 而延续到成年的肥胖又导致相关的成人心脑血管疾病 、2 型糖尿病等慢性非传染性疾病发病的危险增加， 严重威胁人群的身体素质和健康水平，给社会经济发 展、民族素质的提高带来巨大负担
肥胖带来的社会问题 偏见和歧视
超重与肥胖
2018/11/14
21
超重和肥胖对健康的危害
一、高血压、2型糖尿病、血脂异常 根据 1990年代以来我国 13 项大规模流行病学调查，总计约 24 万成人 的数据汇总分析结果表明： BMI≥24者
患高血压的危险是体重正常者的2.5
倍 患 2型糖尿病的危险是体重正常者的2倍 血脂异常检出率是体重正常者的2.5倍
WHO 按现有趋势估计，到2015年，全球超重人数将达到23亿，
其中肥胖患者将达到7亿
到2030年，全球超重和肥胖的患者将达到惊人的33亿，约占总人 口的58%
超重与肥胖
2018/11/14
6
概
超重与肥胖所造成的经济负担
述
1990 年美国用于肥胖的总医疗花费估计为 688 亿美 元；2000年上升为约1170亿美元 2003年中国超重和肥胖所造成的高血压、糖尿病、 冠心病、脑卒中的直接经济负担合计211.1亿元人民 币，占2003年中国卫生总费用和医疗总费用的3.2％ 和3.7％
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❖ 肥胖带来的社会问题 ▪ 偏见和歧视
超重与肥胖 2020/6/24
21
超重和肥胖对健康的危害
一、高血压、2型糖尿病、血脂异常
根据1990年代以来我国13项大规模流行病学调查，总计约24万成人 的数据汇总分析结果表明： ▪ BMI≥24者
▪ 患高血压的危险是体重正常者的2.5 倍 ▪ 患 2型糖尿病的危险是体重正常者的2倍 ▪ 血脂异常检出率是体重正常者的2.5倍
心理危害：
离群索居 神经官能症（背痛、肋间神经痛等） 性生活质量下降 自信心不足、自卑、抑郁、焦躁 厌食症、暴饮暴食
超重与肥胖 2020/6/24
23
超重和肥胖对健康的危害
脑血管疾病（中风）
呼吸系统疾病 脂肪肝
胆石症
激素分泌异常
心血管疾病（冠心病、高 血压、高血脂等）
糖尿病
肿瘤
骨关节炎
高尿酸血症和痛风
超重与肥胖
17
超重与肥胖的危险因素
❖ 新闻媒体的宣传对膳食选择有举足轻重的作用，电视广告对 儿童饮食模式的影响甚至起着第一位作用。然而广告中所宣 传的食品，许多是高脂肪、高能量和高盐的方便食品和快餐 食品。
超重与肥胖
18
超重与肥胖的危险因素 膳为食模什式么会发饮食生习惯超重和生肥活胖方式？ 体力活动
超重与肥胖 2020/6/24
24
超重与肥胖的健康管理
怎么办？
超重与肥胖
25
超重与肥胖的健康管理
一、超重与肥胖的判定指标 1、体重指数 （BMI）
体重B 指 oM d 数 Iy ans（ d B s eM ） x 身 体 ,I 高 m 重 k） ） 2 g（ （
测量方法：受试者应当空腹、脱鞋、只穿轻薄的衣服。测量身高 的量尺(最小刻度为1毫米)应与地面垂直固定或贴在在墙上。受 试者直立、两脚后跟并拢靠近量尺，并将两肩及臀部也贴近量尺 。测量人员用一根直角尺放在受试者的头顶，使直角的两个边一 边靠紧量尺另一边接近受试者的头皮，读取量尺上的读数，准确 至1毫米。称量体重最好用经过校正的杠杆型体重秤，受试者全 身放松，直立在秤底盘的中部。测量人员读取杠杆秤上的游标位
❖ 中国人曾被认为是全球最瘦的人群之一，但近年 来，中国人的超重和肥胖率正在以惊人的速度追 赶西方国家
161%
126.2%
超重与肥胖 2020/6/24
8
概述
警惕儿童青少年肥胖！
2002 年我国15 ～ 19 岁少年代谢综合征患病率为3.7% ，估计患病少年人数达到300 万；超重和肥胖少年中代 谢综合症的患病率达到23.4% 和35.2%
全球5岁以下儿童中至少2000万处于超重状态（2005）
WHO 按现有趋势估计，到2015年，全球超重人数将达到23亿， 其中肥胖患者将达到7亿
到2030年，全球超重和肥胖的患者将达到惊人的33亿，约占总人 口的58%
超重与肥胖 2020/6/24
6
概述
超重与肥胖所造成的经济负担 ❖ 1990年美国用于肥胖的总医疗花费估计为688亿美元； 2000年上升为约1170亿美元
超重与肥胖
1
超重与肥胖
2
超重与肥胖
刘晋
超重与肥胖
3
概述
什么是肥胖
超重与肥胖
4
概述
肥胖症 ❖一种由多因素引起的慢性代谢性疾病。 ❖早在1948 年WHO已将它列入疾病分类名单。
超重与肥胖
5
概述
世界卫生组织2005年的资料显示
全球15岁及以上人口中，约16亿人处于超重状态，其中至少4亿
人属于肥胖（2005）
❖ 2003年中国超重和肥胖所造成的高血压、糖尿病、 冠心病、脑卒中的直接经济负担合计211.1亿元人民 币，占2003年中国卫生总费用和医疗总费用的3.2％ 和3.7％
❖ 对于个人和家庭，“减肥”也是沉 重负担，据估算2010年减肥市场高 达600亿人民币
超重与肥胖 2020/6/24
7
概述
中国成人超重和肥胖流行现状
儿童肥胖不仅影响儿童体型和自信心，原来在成年期 才出现的糖尿病和心血管疾病已经在儿童期开始积聚
儿童少年肥胖最严重的后果是肥胖向成年期的延续， 包括肥胖体型的延续、引起肥胖的生活方式的延续， 而延续到成年的肥胖又导致相关的成人心脑血管疾病 、2 型糖尿病等慢性非传染性疾病发病的危险增加，严 重威胁人群的身体素质和健康水平，给社会经济发展 、民族素质的提高带来巨大负担
11
超重与肥胖的危险因素
❖ 二、环境和社会因素 1、进食过量
超重与肥胖
12
超重与肥胖的危险因素
高脂、高能量饮食过量促使体重增加
脂肪 能量 9 千卡/克
蛋白质或 碳水化合物
能量4 千卡/克
脂肪性食物：易引起食欲 口感好、口味好 色泽诱人 易咀嚼，但不易产生饱腹感
超重与肥胖 2020/6/24
超重与肥胖 2020/6/24
9
超重与肥胖的危险因素
为什么会肥胖？
超重与肥胖
10
超重与肥胖的危险因素
一、遗传因素
遗传因素对肥胖形成的作用约占20%～40%，肥 胖具有遗传倾向：双亲均为肥胖，子女中有 70%～80%为肥胖，双亲之一（特别是母亲）为 肥胖，子女中有40%较胖。
超重与肥胖 2020/6/24
社会、心理 因素
医学因素
超重与肥胖 2020/6/24
19
超重和肥胖对健康的危害
有哪些危害？
超重与肥胖
20
超重和肥胖对健康的危害
❖ 对机体带来的危害
▪ 引起机体多种代谢障碍和内分泌异常，导致多种疾病 ▪ 影响形体美，给生活带来不利 ▪ 影响心理健康 ▪ 影响劳动力，易造受外伤（如车祸、扭伤、骨折等） ▪ 加重退行性病变，对手术、妊娠及分娩等过程不利
▪ BMI≥28 者
▪ 患高血压的危险是体重正常者的 3.3 倍 ▪ 患 2型糖尿病的危险是体重正常者的 3倍 ▪ 血脂异常检出率是体重正常者的3倍
超重与肥胖 2020/6/24
22
超重和肥胖对健康的危害
二、其他疾病危害
冠心病和其它动脉粥样硬化性疾病 脑卒中 睡眠呼吸暂停症 内分泌及代谢紊乱 胆囊疾病和脂肪肝 骨关节病和痛风
过多的碳水化合物摄入可 在体内转化为脂肪
13
超重与肥胖的危险因素
2、体力活动过少
超重与肥胖
14
超重与肥胖的危险因素
2、体力活动过少
超重与肥胖
15
超重与肥胖的危险因素
我国城市居民参加锻炼的比例（%）
超重与肥胖 2020/6/24
16
超重与肥胖的危险因素
3食模式有很大影响。随着经 济收入增加和购买力提高，可选择的食物品种更为丰富，在 外就餐和购买现成的加工食品及快餐食品的情况增多 。
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超重和肥胖对健康的危害
一、高血压、2型糖尿病、血脂异常
根据1990年代以来我国13项大规模流行病学调查，总计约24万成人 的数据汇总分析结果表明： ▪ BMI≥24者
▪ 患高血压的危险是体重正常者的2.5 倍 ▪ 患 2型糖尿病的危险是体重正常者的2倍 ▪ 血脂异常检出率是体重正常者的2.5倍
心理危害：
离群索居 神经官能症（背痛、肋间神经痛等） 性生活质量下降 自信心不足、自卑、抑郁、焦躁 厌食症、暴饮暴食
超重与肥胖 2020/6/24
23
超重和肥胖对健康的危害
脑血管疾病（中风）
呼吸系统疾病 脂肪肝
胆石症
激素分泌异常
心血管疾病（冠心病、高 血压、高血脂等）
糖尿病
肿瘤
骨关节炎
高尿酸血症和痛风
超重与肥胖
17
超重与肥胖的危险因素
❖ 新闻媒体的宣传对膳食选择有举足轻重的作用，电视广告对 儿童饮食模式的影响甚至起着第一位作用。然而广告中所宣 传的食品，许多是高脂肪、高能量和高盐的方便食品和快餐 食品。
超重与肥胖
18
超重与肥胖的危险因素 膳为食模什式么会发饮食生习惯超重和生肥活胖方式？ 体力活动
超重与肥胖 2020/6/24
24
超重与肥胖的健康管理
怎么办？
超重与肥胖
25
超重与肥胖的健康管理
一、超重与肥胖的判定指标 1、体重指数 （BMI）
体重B 指 oM d 数 Iy ans（ d B s eM ） x 身 体 ,I 高 m 重 k） ） 2 g（ （
测量方法：受试者应当空腹、脱鞋、只穿轻薄的衣服。测量身高 的量尺(最小刻度为1毫米)应与地面垂直固定或贴在在墙上。受 试者直立、两脚后跟并拢靠近量尺，并将两肩及臀部也贴近量尺 。测量人员用一根直角尺放在受试者的头顶，使直角的两个边一 边靠紧量尺另一边接近受试者的头皮，读取量尺上的读数，准确 至1毫米。称量体重最好用经过校正的杠杆型体重秤，受试者全 身放松，直立在秤底盘的中部。测量人员读取杠杆秤上的游标位
❖ 中国人曾被认为是全球最瘦的人群之一，但近年 来，中国人的超重和肥胖率正在以惊人的速度追 赶西方国家
161%
126.2%
超重与肥胖 2020/6/24
8
概述
警惕儿童青少年肥胖！
2002 年我国15 ～ 19 岁少年代谢综合征患病率为3.7% ，估计患病少年人数达到300 万；超重和肥胖少年中代 谢综合症的患病率达到23.4% 和35.2%
全球5岁以下儿童中至少2000万处于超重状态（2005）
WHO 按现有趋势估计，到2015年，全球超重人数将达到23亿， 其中肥胖患者将达到7亿
到2030年，全球超重和肥胖的患者将达到惊人的33亿，约占总人 口的58%
超重与肥胖 2020/6/24
6
概述
超重与肥胖所造成的经济负担 ❖ 1990年美国用于肥胖的总医疗花费估计为688亿美元； 2000年上升为约1170亿美元
超重与肥胖
1
超重与肥胖
2
超重与肥胖
刘晋
超重与肥胖
3
概述
什么是肥胖
超重与肥胖
4
概述
肥胖症 ❖一种由多因素引起的慢性代谢性疾病。 ❖早在1948 年WHO已将它列入疾病分类名单。
超重与肥胖
5
概述
世界卫生组织2005年的资料显示
全球15岁及以上人口中，约16亿人处于超重状态，其中至少4亿
人属于肥胖（2005）
❖ 2003年中国超重和肥胖所造成的高血压、糖尿病、 冠心病、脑卒中的直接经济负担合计211.1亿元人民 币，占2003年中国卫生总费用和医疗总费用的3.2％ 和3.7％
❖ 对于个人和家庭，“减肥”也是沉 重负担，据估算2010年减肥市场高 达600亿人民币
超重与肥胖 2020/6/24
7
概述
中国成人超重和肥胖流行现状
儿童肥胖不仅影响儿童体型和自信心，原来在成年期 才出现的糖尿病和心血管疾病已经在儿童期开始积聚
儿童少年肥胖最严重的后果是肥胖向成年期的延续， 包括肥胖体型的延续、引起肥胖的生活方式的延续， 而延续到成年的肥胖又导致相关的成人心脑血管疾病 、2 型糖尿病等慢性非传染性疾病发病的危险增加，严 重威胁人群的身体素质和健康水平，给社会经济发展 、民族素质的提高带来巨大负担
11
超重与肥胖的危险因素
❖ 二、环境和社会因素 1、进食过量
超重与肥胖
12
超重与肥胖的危险因素
高脂、高能量饮食过量促使体重增加
脂肪 能量 9 千卡/克
蛋白质或 碳水化合物
能量4 千卡/克
脂肪性食物：易引起食欲 口感好、口味好 色泽诱人 易咀嚼，但不易产生饱腹感
超重与肥胖 2020/6/24
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9
超重与肥胖的危险因素
为什么会肥胖？
超重与肥胖
10
超重与肥胖的危险因素
一、遗传因素
遗传因素对肥胖形成的作用约占20%～40%，肥 胖具有遗传倾向：双亲均为肥胖，子女中有 70%～80%为肥胖，双亲之一（特别是母亲）为 肥胖，子女中有40%较胖。
超重与肥胖 2020/6/24
社会、心理 因素
医学因素
超重与肥胖 2020/6/24
19
超重和肥胖对健康的危害
有哪些危害？
超重与肥胖
20
超重和肥胖对健康的危害
❖ 对机体带来的危害
▪ 引起机体多种代谢障碍和内分泌异常，导致多种疾病 ▪ 影响形体美，给生活带来不利 ▪ 影响心理健康 ▪ 影响劳动力，易造受外伤（如车祸、扭伤、骨折等） ▪ 加重退行性病变，对手术、妊娠及分娩等过程不利
▪ BMI≥28 者
▪ 患高血压的危险是体重正常者的 3.3 倍 ▪ 患 2型糖尿病的危险是体重正常者的 3倍 ▪ 血脂异常检出率是体重正常者的3倍
超重与肥胖 2020/6/24
22
超重和肥胖对健康的危害
二、其他疾病危害
冠心病和其它动脉粥样硬化性疾病 脑卒中 睡眠呼吸暂停症 内分泌及代谢紊乱 胆囊疾病和脂肪肝 骨关节病和痛风
过多的碳水化合物摄入可 在体内转化为脂肪
13
超重与肥胖的危险因素
2、体力活动过少
超重与肥胖
14
超重与肥胖的危险因素
2、体力活动过少
超重与肥胖
15
超重与肥胖的危险因素
我国城市居民参加锻炼的比例（%）
超重与肥胖 2020/6/24
16
超重与肥胖的危险因素
3食模式有很大影响。随着经 济收入增加和购买力提高，可选择的食物品种更为丰富，在 外就餐和购买现成的加工食品及快餐食品的情况增多 。