婴儿吃猪肝做法
婴儿辅食猪肝粥的几个做法
婴儿辅食猪肝粥的几个做法关于《婴儿辅食猪肝粥的几个做法》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
牛肝是一种较为普遍的食物，大家都了解牛肝带有丰富多彩的铁和维他命，对补血补气和保护眼睛都是有许多的益处。
在给宝宝辅食添加的情况下，还可以适度的加上一些牛肝吃的，猪肝的做法比较多，宝妈妈在给宝宝用牛肝制做宝宝辅食的情况下，能够转变好几个作法做给宝宝吃，尽管牛肝许多，可是不可以给宝宝多吃。
蔬菜猪肝粥原材料：牛肝、东北珍珠米、蔬菜、水、姜片、盐、食用油作法：米清洗干净，此外用冷水侵泡1钟头(用时滤水)。
水1500ml 煮沸添加泡好的米煮30分钟(米当然盛开)，适度拌和以防黏锅。
在熬粥的情况下做别的工作中，牛肝切一小块用姜片、盐、食用油翻拌，蔬菜切条。
粥煮到30分钟的情况下把翻拌的牛肝倒进里边，再煮3-5分鐘，起锅加蔬菜适度放点盐调料。
小香葱猪肝粥原材料：稻米、牛肝、小葱、生姜片、食用盐、食用油作法：稻米洗干净后，淋入食用油和小勺盐，翻拌，再倒进清水，未过稻米1公分就可以，泡上2钟头。
煮沸半锅水，把泡好的盐油米倒进沸水锅中，大火烧开，改文火熬料40分钟。
牛肝切成片，放进生姜片，撒进小勺盐翻拌一块腌渍30分钟。
把腌好的牛肝放进白米粥中搅拌均匀，火灾煮5分鐘，撒进小香葱末，就可以熄火。
牛肝小米粥原材料：高梁米、牛肝、嫩姜片、绿豆、水、盐、白胡椒粉作法：高梁米和绿豆各自清洗，放水8杯侵泡1钟头，移到灶火上烧开，改文火煮到熟软。
牛肝清洗、切片状，用沸水汆烫过，再放进粥内同煮约5分鐘，添加盐和嫩姜片后歇火，撒进白胡椒粉就可以盛出服用。
猪肝粥原材料：牛肝、稻米、冷水、盐、糖作法：将稻米清洗，牛肝清洗切成片汆水备用。
取净锅容易上火，放进冷水、牛肝、稻米，大火烧开转文火煲35分鐘调料即成。
猪肝菠菜粥原材料：稻米、牛肝、西兰花、枸杞子、姜、生抽酱油、芝麻油作法：牛肝清洗，冷水侵泡三十分钟，随后切小傅。
姜滚刀块，放进牛肝里，倒上生抽酱油腌渍一下。
婴儿猪肝泥的做法都有哪些
婴儿猪肝泥的做法都有哪些猪肝含有比较丰富的蛋白质，对于孩子的成长可以补充到钙质，但是由于猪肝本身的味道是较苦的，所以一般来说宝宝都是不喜欢单独吃猪肝的，但是我们可以把猪肝做成猪肝泥的形式来喂给宝宝吃的。
下面具体为大家介绍婴儿猪肝泥的做法，希望大家了解一下。
建议煮猪肝泥稀饭，那样既可以给宝宝吃猪肝泥，又不会让宝宝那么难以接受。
具体做法是：100克大米煮熟，熬成很粘稠的稀饭。
猪肝泥(把猪肝用刀刮下来，避开猪肝的外膜，刮出50克左右)，根据需要加入稀饭中煮沸。
加入几粒葱姜粒，再加入一点深色蔬菜煮开一会儿，停火加入两滴香油晾到温度适中，喂宝宝吃就可以了。
等宝宝一岁以后可以吃卤猪肝，宝宝会跟爱吃猪肝的。
猪肝泥的制作方法1、先将买来的新鲜猪肝洗净，切一块(大小比实际食用量多一点)，具体大小大概比手掌小一点的样子2、隔水蒸约10分钟。
3、趁热取出猪肝(之所以要趁热，是因为猪肝一旦变冷，会变得很硬，不利于研磨)4、将边缘切去(因为蒸好的猪肝边缘会比较硬，很难研磨，这也是为什么要取比实际食用量多一点去蒸的原因)5、将猪肝切成小块，放在滤网(见下图)上进行研磨，注意滤网要扣在研磨器配套的小碗上(两个小碗都可以)6、研磨最好使用钢勺，研磨时需要用勺背用力碾压，肝泥会从滤网反面挤出来，细得象粉末一样，毛茸茸的，这时候就用勺子来回刮滤网的反面，将肝泥刮到小碗里就大功告成了!鉴于现在的食品安全问题，建议猪肝一定要买品牌产品，各种肝类不要盯着一种吃，什么鸡肝、鸭肝、猪肝换着吃。
上面为大家介绍了关于婴儿猪肝泥的做法，若是家中宝宝不喜欢单独吃猪肝的话，不妨给宝宝做上一道猪肝泥，或许宝宝就喜欢吃了，希望可以在生活中帮助到大家，祝大家生活愉快!。
九种猪肝汤做法
1)丝瓜虾皮猪肝汤原料：丝瓜250克，虾皮30克，猪肝50克，葱花、姜丝各适量，食油少许制作：1、将丝瓜去外棱，洗净，剥两半，切成段；猪肝洗净切片；虾皮用水浸泡2、起油锅，入姜丝、葱花炒香，再入猪肝，略炒，倒入虾皮和适量清水，烧沸后投入丝瓜，再煮炖分钟即成。
特点：味道鲜美，婴幼儿爱吃2)番茄猪肝汤原料：蕃茄，猪肝，姜，香菜腌料：姜汁半匙、酒半匙、油半匙、太白粉半匙、酱油一匙做法如下：1、蕃茄洗净切片。
2、猪肝洗净切薄片，加入腌料腌十分钟。
3、将锅烧热后，下油半匙爆香蕃茄及姜片，加适量水滚十五分钟，放入猪肝煲煮，下调味料拌匀，放上香菜。
3)菠菜豆腐猪肝汤特点：猪肝与菠菜都是补血的食物，常吃可起到补血的作用。
做法：1.将猪肝洗净滤去血水再切片。
2. 水烧开后放入猪肝、豆腐、生姜及少许猪油。
3. 待水开后再煮二分钟，放入菠菜后，立即放适量盐和味精调味。
4. 慢慢搅动一次，放入香葱便可起锅食用。
4）银耳猪肝汤配方：银耳10克猪肝50克小白菜50克姜3克葱3克盐3克酱油5克生粉15克鸡蛋1只素油20克制作：1．把银耳放入温水中泡发，去蒂根，撕成瓣状，猪肝洗净、切片；小白菜洗净，切5厘米长的段，姜切片、葱切段。
2．把猪肝放在碗内，加入生粉、盐、酱油；打入鸡蛋拌匀挂浆，待用。
3．把炒锅置武火上烧热，加入素油，六成熟时，下入姜、葱爆香，注入清水300毫升，烧沸，下入银耳、猪肝，煮10分钟即成。
功效：补肝明目，润肺养阴。
5）菊花猪肝汤材料猪肝100克，鲜菊花3、4朵，油、盐、酒适量做法：猪肝洗净，切薄片，用油、酒腌10分钟；鲜菊花洗净，取花瓣。
先将菊花放入清水锅内煮片刻，再放猪肝，煮20分钟调味即成。
有滋养肝血，养颜明目功效。
6)胡萝卜猪肝汤配方：胡萝卜200－250克，猪肝100－200克，生姜、精盐适量。
制作：将胡萝卜、猪肝各洗净，切片备用，锅内加适量水，再放入生姜、精盐同煮，武火烧沸后，先放胡萝卜，后放猪肝，煮至熟后，即可食用。
宝宝猪肝汤的做法大全
宝宝猪肝汤的做法大全关于《宝宝猪肝汤的做法大全》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
牛肝是日常饮食上十分普遍的肉类食品，牛肝在其中带有丰富多彩的营养元素，常常服用能够补充身体铁制和多种多样微量元素，并且还能够做到清目补钙的作用，而小宝宝在发展生长发育期内能够适度的服用一些猪肝汤，能够补充小宝宝人体所需要的营养成分，并且还能够提升身体免疫力。
孩子吃的猪肝汤作法西红柿苞米猪肝汤作法1)用刀割去牛肝表层的肌肉筋膜，清洗后切割成片状。
取一个海碗，倒进白米醋和冷水搅拌后，放进切完的牛肝片，侵泡20分钟。
2)20分钟后，将侵泡牛肝的水扔掉，并且用冷水清洗牛肝2次，控干。
放进碗中加入米酒，1/2汤匙盐和木薯淀粉抓拌匀称，并腌渍10分钟。
3)把西红柿清洗，切割成5公分尺寸的块。
姜削皮切条。
苞米清洗后，改刀割成块状。
4)锅中放进苞米，姜片，冷水和一半量的西红柿块，火灾烧开后转文火煮10分钟。
这时倒进剩下的一半西红柿块，加入剩下的1/2汤匙的盐。
搅拌后改为火灾，滑进牛肝烧开，大概1分鐘后至牛肝掉色就可以熄火。
淋入芝麻油搅拌。
小宝宝猪肝汤的做法大全番茄猪肝汤原材料西红2个，牛肝适当作法流程1：牛肝煮以前放进凉水四五分钟，取下控干，不但能够清洗并且能够除腥分鐘。
番茄切成片。
流程2：锅中少量底油，油热放，葱段，生姜片进行爆香一下，番茄放到油里炒一下加上汤熬。
流程3：煮沸2分鐘那样，西红较为烂的情况下就可以加牛肝了。
流程4：加些盐，牛肝非常容易熟的，一般一分钟就可起锅了。
天赋加点味精和香莱或葱段就可以上桌了。
宝宝美食：牛肝猪瘦肉泥原材料牛肝和猪瘦肉，生姜水适当作法1、将牛肝和猪瘦肉清洗，去筋，放到菜板上，用不锈钢板汤勺按同一方向以平衡的能量刮，做成肝泥、猪肉泥。
2、随后将肝泥和猪肉泥放进碗内，添加少量凉水、米酒、生姜水和盐搅拌，上笼煮熟就可以服用。
青菜猪肝汤原材料牛肝300g，蔬菜400g，盐，水淀粉，米酒，姜片作法1、牛肝清洗切片状2、火锅加水烧开，放进牛肝煮沸去掉白沫子，添加清洗的蔬菜煮沸放盐调料就可以。
7个月宝宝辅食食谱
营养提示：猪肝中含丰富的维生素A，它有保护眼睛的作用，同时还有助于宝宝的骨骼发育，促进皮肤黏膜组织的修复。
猪肝还含有丰富的蛋白质及动物性铁质、维生素B族，对预防和纠正贫血都是很好的食品之一。
原料：鲜猪肝30克，姜末少许，葱末少许。
做法：1. 取少许葱姜剁碎浸泡在少量温水中5-10分钟。
2. 将猪肝洗净去筋，放在清水中浸泡半个小时。
3. 猪肝捞出清洗后，剖成两半，再用刀在猪肝的剖面上慢慢地刮。
4. 将刮下的泥状物加入葱姜水，上屉蒸20分钟左右。
注：鸡，鸭，牛，羊的肝都可以，但一定在选新鲜的。
一般一周给宝宝吃1-2次即可。
鲜虾肉泥营养提示：虾含磷、钙、铁及维生素A、维生素B1、尼克酸、优质蛋白质、脂肪等，有补肾益气等作用，有利于婴儿健康成长。
这道菜适宜7个月以上的婴儿食用。
原料：鲜虾肉50克，香油1克，米汤30毫升做法：1. 取鲜虾，将皮剥干净，洗净虾肉，放入碗内，加水少许，上笼蒸熟，一般在5分钟左右。
2. 将虾肉用勺捣烂。
或放搅拌机打成泥。
3. 加适量的香油、米汤搅拌即成。
苹果泥营养提示：苹果中含有丰富的果糖、葡萄糖、蔗糖，锌、铁、磷、钙、钾和维生素B1、B2、维生素C及胡萝卜素等，可以为宝宝大脑发育提供必需的营养物质，同时还能提高免疫力，具有通便止泻的双重功效。
原料：苹果半个做法：1. 用小勺轻刮苹果面，刮出细泥。
2. 或者将洗净的苹果去皮切小块，放入搅拌机打碎成泥，为防止变色可以加几滴柠檬汁，或少加点柠檬果肉即可。
营养小提示：茄子属于寒凉性质的食物，所以夏天食用，有助于清热解暑。
茄子能散血、消肿、宽肠。
所以，对于大便干结的缓解是有帮助的。
原料：嫩茄子50克。
做法：1. 将茄子切成1厘米的细条；2. 把茄子条上锅蒸10分钟，蒸烂；3. 将蒸烂的茄子过滤网，用勺挤成茄泥。
土豆泥营养提示：土豆中的营养成分十分全面，尤其是淀粉、维生素C、B及钾和膳食纤维的含量更高，对宝宝的生长发育很有益处。
它还有和中养胃，健脾利湿，宽肠通便的作用。
猪肝粉如何做成婴儿的辅食？
猪肝粉如何做成婴儿的辅食？在平时的生活中，人们经常会吃到各种各样的粉，这其中就包括猪肝粉，尤其是在江西地区，这是一道很流行的美食，制作猪肝粉的原料很简单，最主要是猪肝粉和米粉，另外制作的时候可以加入一些蔬菜，但如果要把猪肝粉做给婴儿吃的话，做法就比较讲究了，下列这几种做法推荐给大家。
★第一、宝宝猪肝粉如何做一材料：鲜猪肝适量，料酒，姜。
做法：1、新鲜猪肝，清水泡一上午，焯水(可加料酒和姜，去腥效果好)，然后再冲洗一遍。
2、将猪肝换水煮熟，撕掉大块的筋膜，小火炒干(不然打不出粉末状)。
3、用料理机打碎猪肝，之后再入锅，小火炒干即可。
小贴士：1、如果不够细腻，可以再入料理机打一次，再炒干。
2、猪肝焯水时可以反复焯水两次，每次焯水都加两片生姜，可以去腥味。
3、每次直接在宝宝的辅食里加一勺猪肝粉即可。
★第二、宝宝猪肝粉如何做二材料：新鲜猪肝1个做法：1、将新鲜猪肝冷水浸泡半小时，再将浸泡好的猪肝切薄片，冷水下锅煮至水沸捞出，再放入蒸锅蒸15分钟，捞出控干水份。
2、用研磨碗研磨，一边磨一边挑出筋膜。
3、用厚底锅小火焙20分钟左右，放入打粉盒打粉，打碎后再小火焙至用手一搓成灰的感觉。
4、再次打粉过筛即可，最后剩些小颗粒留着煮粥直接放了。
★第三、宝宝辅食-猪肝粉猪肝切片用醋盐水泡半小时，然后反复清水抓洗，直到水清澈。
冷水上锅煮熟，过程中漂去浮沫。
捞出开水清洗干净并沥干。
给它多晾了一会儿，自己都干了很多。
为了后面过程干的快，可以切丁。
不粘锅，中小火，炒香洋葱（可以不用），是为了增加香气和甜度。
下猪肝，保证不糊的情况下慢慢烘炒。
觉得很快就能干。
变轻了就是干了，可以自己尝或者捏。
这里为了省事，用了面包机炒果酱档，但是一定要盯着，防止糊掉。
小颗粒放凉，用搅拌机打碎就好了。
装袋放到-18度速冻。
吃的时候拿出来与食物一起拌匀加热。
宝宝吃猪肝粥的做法大全
宝宝吃猪肝粥的做法大全关于《宝宝吃猪肝粥的做法大全》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
目前，大家追求完美各式各样的健康保健方法，很多人挑选去健康保健的地开展健康保健，自然健康保健的方法內容也都不一样，去专业健康保健的地区开展健康保健会花销巨额的钱财，那麼有没有哪些简易合理的健康保健的方式呢？服用健康保健养生粥是一种非常好的挑选，猪肝粥的营养成分就十分高，那麼大伙儿可能针对健康保健的作法还并不是很掌握，下边就要我们一起来了解一下孩子吃牛肝粥的做法吧。
作法一：稻米100克，牛肝50克，水600克，食用油300克（约耗30克），盐5克，鸡精1.5克，米酒、木薯淀粉、葱段各10克，生姜沫4克。
制做流程：1、将稻米洗干净；牛肝清洗，切片状，装进碗内，加木薯淀粉、葱段、生姜沫、米酒和少量盐，抓拌匀称，腌退浆。
2、锅内加点油烧至五六成热，分散化资金投入牛肝片，用筷子割开，约1分鐘，至牛肝半生不熟，捞起来控油补水。
3、锅内放水烧开，倒进稻米，开后改成文火熬煮约30分钟，至米涨开落，放进牛肝片，再次文火煮10-20分钟，加鸡精和盐就可以。
作法二：主要材料：牛肝150g 优质大米80g 辅材：花生仁适当植物油适当鸡精粉适当姜片适当1. 食物：牛肝和优质大米。
2. 将牛肝侵泡至没鲜血。
3. 将稻米侵泡3钟头。
4. 将侵泡好的稻米倒进石锅中。
5. 倒进事先煲好的龙骨汤。
6. 放进牛肝。
7. 盖盖子，火灾煮滚，捞起沫。
8. 将木筷放到锅上。
9. 盖盖子，那样防止外溢。
10. 煮至稻米浓稠。
11. 放进适当的姜片。
12. 添加适量的鸡精粉，煮滚，就可以熄火。
13. 将花生仁放进炒菜锅中。
13. 将花生仁放进炒菜锅中。
14. 倒进适当的植物油。
15. 文火，炒至花生仁断生就可以。
以上內容为我们详细介绍了孩子吃牛肝粥的做法，相信大家都早已摩拳擦掌了吧，动心比不上行動，赶紧去试着一翻吧，为自己带去美味可口的另外还能为自己产生身心健康，不妨一试呢，迅速亲手做一做吧！。
猪肝泥的做法婴儿辅食
猪肝泥的做法婴儿辅食
1. 准备材料：猪肝适量、米粉适量、清水适量。
2. 将猪肝清洗干净，切成小块。
3. 将切好的猪肝放入锅中，加入足够的清水，煮至熟烂。
4. 将煮熟的猪肝捞出，放入碗中，用汤匙将其捣碎成泥状。
5. 另取一小锅，加入适量的清水，煮沸后加入适量的米粉，搅拌均匀。
6. 将煮好的米粉倒入装有猪肝泥的碗中，搅拌均匀，直至形成糊状。
7. 猪肝泥的婴儿辅食就做好了，可以给宝宝食用。
注意事项：
1. 猪肝泥应当煮熟至熟透，以确保宝宝食用安全。
2. 在搅拌猪肝泥时，可根据宝宝的年龄和口感喜好适量添加清水，使其更加顺滑。
3. 注意食用温度，确保猪肝泥不会太烫，以免烫伤宝宝口腔。
4. 适量控制米粉的添加量，以防止猪肝泥过于稠密或过于稀薄，影响宝宝进食。
5. 猪肝泥的剩余部分可保存在冰箱中，但记住不要超过48小时。
进食前需加热至适当温度再给宝宝食用。
宝宝菠菜猪肝汤的做法简单又营养
宝宝菠菜猪肝汤的做法简单又营养
菠菜含丰富的铁元素，猪肝能够补肝养血，两者搭配在一起的菠菜猪肝汤，对贫血有较强的滋补食疗作用，并且做法简单又有营养，很适合宝宝吃哦。
下面一起来看看宝宝菠菜猪肝汤的做法介绍吧，希望对你有帮助!
制作菠菜猪肝汤的食材
菠菜猪肝汤的做法步骤
1.新鲜猪肝，切小块，用淡盐水浸泡3小时。
2.切片后在流动的水下冲洗，浑浊的水变清后再浸泡30分钟。
3.捞出猪肝，加入适量盐，生粉，料酒，白胡椒粉拌匀腌10分钟。
4.菠菜一把。
5.摘除老叶，用淡盐水浸泡10分钟后，洗净用手掐成两段。
6.枸杞，生姜。
生姜切细丝。
7.热锅凉油，入姜丝炝锅。
8.加入适量的水。
9.水烧开后下腌好的猪肝。
10.汤水再次煮沸后入冲洗后的枸杞子。
用漏勺打捞出煮出的血沫。
11.下菠菜段。
12.煮至菜叶变色，汤沸腾后加盐调味即可出锅。
菠菜猪肝汤的功效作用
补气养血，滋阴润燥。
适用于气血不足所致的面色萎黄、贫血等症;或津液不足所致的口渴思饮、肠燥便秘等。
菠菜味甘，性凉，有养血、润燥、通便之功。
菠菜属食物纤维多的食品，其中不溶性的食物纤维，有很强的吸水作用，它在大肠内，将废弃物及其周围的水分，还有致癌物质都加以吸收，像海绵一样膨胀，形成软便，起通便作用。
猪肝味甘苦，性温。
养血，补肝，明目。
育儿知识-为宝宝补铁的6款猪肝食谱
为宝宝补铁的6款猪肝食谱'\xa0一、猪肝泥适用7个月以上宝宝(一人份)材料：猪肝20克做法：1、猪肝洗净备用。
2、用铁汤匙刮成细浆。
3、再加少许水蒸约5分钟即可。
营养小典：猪肝中含有丰富的蛋白质，有助于宝宝的智力发育和身体发育，是营养多多的辅食食材。
不过，为免烹煮后偏硬、影响口感，建议妈咪先将猪肝刮成细浆后，再制成好吃的辅食。
营养成分分析：热量(卡路里)24.2脂肪(克)0.6糖类(克)0.4二、猪肝米糊使用8个月以上宝宝(一人份)材料：猪肝20克、婴儿麦粉2小匙(同婴儿奶粉小匙)做法：1、猪肝先洗净，用铁汤匙刮成细浆。
2、加少许水蒸熟。
3、拌入麦粉即可。
营养小典：香香的猪肝米糊不仅好吃，还含有极丰富的营养，是帮助宝宝成长的大功臣哦!猪肝中含有丰富的维生素K，是合成、促进凝血物质时所必须的营养素。
此外，还可以帮助骨骼中钙质的新陈代谢，让宝宝个头壮壮呢!营养成分分析：热量(卡路里)44脂肪(克)0.8糖类(克)4.1三、猪肝蔬菜汤适用10个月以上宝宝(一人份)材料：猪肝泥20克、洋葱泥5克、红萝卜泥10克、菠菜泥10克、去油高汤适量做法：1、先将猪肝泥、洋葱泥和红萝卜泥一起放入锅里。
2、之后加入适量去油高汤煮熟。
3、最后加入菠菜泥，略煮即可。
营养小典：香甜的猪肝蔬菜是宝宝最爱的餐食哦!猪肝含有丰富的铁质，是形成红血球中血红素所必须的物质，同时也是肌肉中氧的贮藏所，也可帮助体内一些酵素活动，让宝宝健康满点，搭配甜甜的洋葱和红萝卜，不仅口感香浓，视觉效果也十分丰富呢!营养成分分析：热量(卡路里)32.7蛋白质(克)4.7脂肪(克)0.7糖类(克)1.9四、猪肝粥适用11个月以上宝宝(一人份)材料：粥125克、猪肝20克、小白菜叶20克做法：1、小白菜洗干净，放入热水中烫软。
2、将小白菜捞起泡冷水后，沥干水分，切成细末。
3、再将猪肝剁成细末。
4、将猪肝放入熬好的粥中，煮熟。
5、最后放入小白菜末即可。
猪肝糊的家常做法
猪肝糊的家常做法把猪肝捣成泥，加入其他的食材来做成猪肝糊，这样的做法非常适合婴幼儿来使用，尤其是对于能够吃辅食的宝宝，给宝宝吃一点猪肝糊，有很好的调养身体的效果，在预防缺血、在养护眼睛方面都有一定的作用，猪肝糊的家常做法是比较简单的，下面我们就来看一下猪肝糊的家常做法。
猪肝糊的家常做法主料猪肝300g里脊肉250g金针菇200g老豆腐200g香芹3根辅料红薯粉200g生姜末少许香油少许盐适量黑胡椒粉适量1、将里脊肉、猪肝切片，用湿红薯粉浆一下，老豆腐切丁，金针菇择洗后切寸段(或者不切)，香芹择洗后切寸断。
2、置火上，加入1.5升水，撒入生姜末，烧沸腾3、倒入老豆腐和金针菇，加入适量的盐，黑胡椒粉，再次沸腾4、倒入香芹后，将浆好的瘦肉猪肝倒入，并用筷子快速划散，让瘦肉猪肝受热均匀5、划散肉后，倒入调好的湿红薯粉，并将火调小1档6、速用勺子在锅里调和下，避免红薯粉结块，一锅糊汤成型后关火7、淋上点香油，装汤碗里或小碗分食。
宝宝吃猪肝有什么好处1.补血猪肝含有丰富的铁、磷，它是造血不可缺少的原料，能改善宝宝造血系统的生理功能，有补铁、造血的功效，是补血食品中最常用的食物，能预防缺铁性贫血的发生。
2.促进生长发育猪肝泥软烂、鲜香，所含的蛋白质、卵磷脂、微量元素等均十分丰富，有利于宝宝的智力发育、身体发育。
3.保护视力猪肝含有丰富的维生素A、B1、B2等多种营养素。
其中维生素A含量极为丰富，对防治婴儿维生素A缺乏所致的夜盲症有良好的作用，宝宝常吃猪肝可逐渐消除眼科病症，保护视力。
4.增强免疫力猪肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒，能增强人体的免疫反应，抗氧化，防衰老，并能抑制肿瘤细胞的产生，也可治急性传染性肝炎。
5.解毒猪肝本身是解毒器官，里面有许多解毒的酶，适当地吃一些猪肝，对身体解毒很有帮助。
但多吃就适得其反。
宝宝辅食猪肝泥做法,就是这么简单!
宝宝辅食猪肝泥做法，就是这么简单!关于《宝宝辅食猪肝泥做法，就是这么简单! 》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
牛肝的营养成分十分高，适当服用有补血补气、身体排毒、治肛脱、改善肤质、防止肝炎等作用，小宝宝服用得话有增长智商的作用，因而猪肝泥变成婴儿辅食的最好的选择。
日常生活牛肝泥的做法有很多，在其中和淮山药放到一起蒸制的营养成分相对性高些一些，作法也非常简单，宝妈妈们能够试着一下。
一、婴儿辅食猪肝泥作法1、加入适量的牛肝，放进冷水中侵泡去鲜血，把表层的白膜撕下，随后切割成一小块预留2、加入适量的淮山药，一般的淮山药都能够的3、把淮山药的外皮削掉，随后切割成小块4、随后把淮山药块放进微波炉加热中加温煮熟5、随后把淮山药，牛肝一起倒进搅拌器，添加适量的水拌和成猪肝泥预留6、锅中放进少量的油，随后把牛肝糊倒进锅中，加入少量的盐和白胡椒粉烧开后盛入碗中就可以服用二、牛肝的营养成分作用1、补血补气牛肝中铁制丰富多彩，是补血补气食品中最常见的食材，服用牛肝可调整和改进贫血症人造血系统的生理作用。
2、身体排毒常常食用动物肝还能补充维生素b22，这对补充机体关键的辅酶，进行机体对一些有害成份的去毒有关键功效。
3、治脱肛《本经逢原》："治脱肛。
"便是便秘等消化道疾病，还可以根据吃一些牛肝来减轻病症。
4、治肝热《本草再新》："治肝热。
"吃肝清肝火，多吃一些牛肝，能够推动肾脏功能，协助抵御病症。
5、缓解心脑血管病症《随息居饮食谱》：“牛肝清目，治诸血病，余病均忌，平人勿食。
”6、增智助育牛肝的蛋白、大豆卵磷脂、营养元素成分均十分丰富多彩，有益于少年儿童的大脑发育、人体生长发育。
7、抗肿瘤牛肝具多种多样防癌物质(比如维他命C、硒等)，且含具较强抑癌工作能力和缓解疲劳的独特物质。
8、改善肤质牛肝中带有丰富多彩的维生素D，具备保持一切正常生长发育和生殖功能的功效，能保持身心健康的皮肤颜色，对皮肤的健体具备关键实际意义。
婴儿辅食猪肝粥的几个做法
婴儿辅食猪肝粥的几个做法猪肝是一种比较常见的食材，大家都知道猪肝含有丰富的铁和维生素，对补血和保护视力都有很多的好处。
在给小宝宝添加辅食的时候，也可以适当的添加一些猪肝吃的，猪肝的做法比较多，宝妈在给小宝宝用猪肝制作辅食的时候，可以变化多个做法做给小宝宝吃，虽然猪肝很多，但是不能给小宝宝多吃。
★青菜猪肝粥材料：猪肝、东北珍珠米、青菜、水、姜丝、盐、花生油做法：米淘洗干净，另外用清水浸泡1小时(用时滤水)。
水1500毫升烧开加入泡好的米煮30分钟(米自然开花)，适当搅拌以免糊底。
在煮粥的时候做其他工作，猪肝切小块用姜丝、盐、花生油拌匀，青菜切丝。
粥煮到30分钟的时候把拌匀的猪肝倒入里面，再煮3-5分钟，出锅加青菜适当放点盐调味。
★香葱猪肝粥材料：大米、猪肝、小香葱、姜片、食盐、植物油做法：大米洗干净后，淋入植物油和半勺盐，拌匀，再倒入白水，没过大米1厘米即可，泡上2小时。
烧开半锅水，把泡好的油盐米倒入开水锅中，大火烧开，改小火熬制40分钟。
猪肝切片，放入姜片，撒入半勺盐拌匀一块腌制30分钟。
把腌好的猪肝放入白粥中搅拌均匀，大火煮5分钟，撒入香葱末，即可关火。
★猪肝绿豆粥材料：白米、猪肝、嫩姜丝、绿豆、水、盐、胡椒粉做法：白米和绿豆分别洗净，加水8杯浸泡1小时，移到炉火上煮开，改小火煮到熟软。
猪肝洗净、切薄片，用开水汆烫过，再放入粥内同煮约5分钟，加入盐和嫩姜丝后熄火，撒入胡椒粉即可盛出食用。
★猪肝粥原料：猪肝、大米、清水、盐、糖做法：将大米洗净，猪肝洗净切片汆水待用。
取净锅上火，放入清水、猪肝、大米，大火烧开转小火煲35分钟调味即成。
★猪肝菠菜粥材料：大米、猪肝、菠菜、枸杞、姜、生抽、香油做法：猪肝洗净，清水浸泡半小时，然后切小丁。
姜切丁，放到猪肝里，倒上生抽腌制一下。
大米放进电饭煲，按下粥的档位，水开后把猪肝放进去。
要起锅时把切好的菠菜和泡好的枸杞放入，加适量的盐，滴几滴香油即可。
小贴士：此粥含铁丰富，也是孕妇补充铁质的良好来源，可防治缺铁性贫血。
宝宝吃猪肝粥的做法大全
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生活常识分享宝宝吃猪肝粥的做法大全
导语：现如今，人们追求各种各样的保健方式，很多人选择去保健的地进行保健，当然保健的方式内容也都不一样，去专门保健的地方进行保健会花费高额
现如今，人们追求各种各样的保健方式，很多人选择去保健的地进行保健，当然保健的方式内容也都不一样，去专门保健的地方进行保健会花费高额的金钱，那么有没有什么简单有效的保健的方法呢？食用保健营养粥是一种不错的选择，猪肝粥的营养价值就非常高，那么大家可能对于保健的做法还不是很了解，下面就让我们一起来了解一下宝宝吃猪肝粥的做法吧。
做法一：
大米100克，猪肝50克，水600克，花生油300克（约耗30克），盐5克，味精1.5克，料酒、淀粉、葱花各10克，姜末4克。
制作步骤：
1、将大米洗干净；猪肝洗净，切薄片，装入碗内，加淀粉、葱花、姜末、料酒和少许盐，抓拌均匀，腌上浆。
2、锅内放油烧至五六成热，分散投入猪肝片，用筷子划开，约1分钟，至猪肝半熟，捞出控油。
3、锅内放水烧开，倒入大米，开后改用小火熬煮约30分钟，至米涨开时，放入猪肝片，继续小火煮10-20分钟，加味精和盐即可。
做法二：
主料：猪肝150g 有机大米80g
辅料：花生适量橄榄油适量
鸡粉适量姜丝适量
1. 食材：猪肝和有机大米。
猪肝泥做法,这样做宝宝最爱吃
猪肝泥做法，这样做宝宝最爱吃关于《猪肝泥做法，这样做宝宝最爱吃》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
牛肝如今许多全是熟菜，这让许多人吃起來很不安心，这类状况其实不是很难就可以处理，自身选购新鮮的牛肝回家制做，调料十分的简易，小量食用盐，姜片和白米醋除腥，锅子添加冷水提早煮一下就可以了，那样作出的猪肝泥不仅老少咸宜，还能够安心的服用。
自做猪肝泥原材料牛肝200克，姜片2片，白米醋1一茶匙，盐1/4小勺，凉白开水50克作法1.将牛肝先切割成片状，放进碗内，添加白米醋，盐腌渍10分钟。
2.锅子内放进冷水及生姜片，大火烧开后添加牛肝片。
用低火煮至牛肝彻底转成乳白色，捞出沥净化水份。
3.将牛肝剁碎，添加搅拌杯内，添加冷水50克，用搅拌器拌和成细致的糊状。
4.将搅好的肝泥，再一次放进锅子内，用文火煮至烧开就可以，取下晾凉后放进冰格内储存。
小技巧1.牛肝的腥味儿较为重，因此在制做以前要用白米醋及盐腌渍一下，以达至除菌除腥的作用。
2.煮好的牛肝假如立即用搅拌器搅拌是不可以动的，因此要加上一些凉白开水，就非常容易拌和了。
拌和好的肝泥要再次煮过，那样才可以确保干净环境卫生。
3.留意：牛肝忌与含很多维他命C的食品同食，同食会使维他命C丧失原来的作用，如与：朝天椒，山楂果等。
肝泥蔬叶包介绍蛋白质食物中维生素D成分高，维生素D能保护视力，保持视力标准、避免眼干眼涩，中医学觉得，牛肝茯苓功效苦甘，入肝经，有清肝火明目地作用。
做一道“肝泥蔬叶包”，为自己本来目。
原材料牛肝125克，包青菜叶3片，龙口粉丝95克，黄豆芽95克，鸭汤3饭勺，植物油，色拉油，白胡椒粉，盐，米酒，蒜汁，生姜水，麻椒1小撮，良姜1片，姜片3片，酱油作法1.把包青菜叶边沿剪去，制成蔬叶包。
裁掉的青菜叶切碎做调味品。
2.把鲜牛肝在水中侵泡30分钟，抽去里边的筋脉。
（此流程不可以省去，肝脏是祛毒人体器官，须清静完全）3.把解决好的牛肝和麻椒、良姜、姜片一起放进水里煮，倒进适当米酒、酱油，闭盖。
猪肝补铁,但宝宝不爱吃怎么办,试试这些猪肝辅食的做法吧
猪肝补铁，但宝宝不爱吃怎么办，试试这些猪肝辅食的做法吧猪肝含铁较多，是预防宝宝贫血的理想食物。
猪肝也是一种营养非常丰富的食品，有“营养库”之美，整体来说，猪肝的营养含量是猪肉的十多倍。
猪肝中富含蛋白质、卵磷脂，以及铁、磷、硒等微量元素，而且猪肝中还含有丰富的维生素A、维生素C 等。
我们再来看一组数字：平均每100克猪肝中，含蛋白质21.3克、脂肪4.5克、碳水化合物1.9克、钙11毫克、磷270毫克、铁25毫克、胡萝卜素8700毫克、核黄素2.11克、尼克酸16.2毫克、抗坏血酸18毫克。
相信各位宝妈宝爸已经对猪肝的营养价值有了直观的印象，在功效方面，猪肝则有补血、保护视力、有利于智力和身体发育等作用，是经济实惠的营养佳品猪肝富含铁元素，是最常用的补血食物，食用猪肝可调节和改善贫血者造血系统的生理功能；猪肝中含有的维生素A具有维持正常生长的作用，经常吃适量的猪肝可不断补充视黄醛、视蛋白在代谢中的消耗，让宝宝的眼睛更明亮，有助于宝宝视力的健康发育，防止眼睛干涩、疲劳，而且也有利于宝宝的智力发育和身体发育；猪肝中含有的维生素B2对补充机体重要的辅酶，完成机体对一些有毒成分的解毒有重要作用；猪肝中还具有一般肉类食品没有的的维生素C，能增强人体的免疫力，可抗氧化、护肤，并能抑制肿瘤细胞的产生，也可辅助食疗急性传染性肝炎。
那么应该怎样给宝宝做猪肝辅食呢？推荐下面这几种做法，宝宝不仅容易接受，还营养美味1.番茄猪肝泥食材：猪肝30克，西红柿80克，油半小匙，如果给一岁后的宝宝食用，还可以加少许盐。
做法：猪肝充分洗净，西红柿洗净，切块，与猪肝一起打成糊状；然后起油锅，放入西红柿和猪肝糊炒熟即可2.猪肝烩饭适合2岁以上的宝宝食材：猪肝40克，菠菜30克，红萝卜20克，油1小匙，盐少许，水淀粉适量，酱油1小匙，饭100克。
做法：猪肝切片，焯水10秒左右后捞起控干水，用酱油将猪肝腌15分左右，红萝卜洗净切片；然后起油锅，将猪肝炒熟捞出，再放入切片的红萝卜拌炒，并加适量水和盐调味，随后加入水淀粉勾芡，放入切段的菠菜煮熟，最后放入猪肝片拌匀，要吃的时候淋在米饭上即可。
宝宝辅食猪肝的做法有什么
宝宝辅食猪肝的做法有什么关于《宝宝辅食猪肝的做法有什么》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
牛肝针对孩子成长是有利的，而小宝宝一直不喜欢用餐，妈妈们一直担忧这会影响到孩子成长。
此刻妈妈们就是能够做一下有关牛肝的宝宝辅食来给孩子吃，牛肝带有丰富多彩的蛋白，及其是非常好的补血补气食品，妈妈们能够安心给宝宝服用，下边实际为大伙儿详细介绍一些婴儿辅食猪肝的做法，期待大伙儿了解一下。
合适6月以上的小宝宝三色肝末原材料：牛肝50克，红萝卜50克，萝卜50克，西兰花25克。
辅材：食盐少量，骨头汤适当。
制作方法：1.将牛肝清洗剁碎;红萝卜、萝卜清洗剁碎;西兰花择洗干净，剁碎备用。
制作方法：2.把剁碎的牛肝、萝卜、红萝卜放进锅内加骨头汤煮开，最终添加西兰花、食盐，再次煮一会儿即成。
常见问题：此菜有红、白、绿、黑等，甚为美观大方，营养成分全方位。
但制作过程中箩卜、牛肝入锅不必爆锅，务必加汤煮。
西兰花不可以入锅太早。
西兰花马铃薯肉末粥原材料：西兰花50克，马铃薯50克，煮熟肉沫、大骨汤、熟食用油各适当。
做法：将新鮮西兰花清洗用热水烫之后切碎;马铃薯煮熟后削皮放进研磨器选用汤勺碾成泥预留。
将厚粥、熟肉末、菠菜泥、紫薯泥及适当大骨汤一起放进锅内，用小火烤开到炖烂。
添加适量熬熟的食用油和小量盐搅拌就可以喂养。
作用：补血补气健脾胃，对成长期贫血的小宝宝尤其适合。
鱼泥水豆腐荠荠菜粥原材料：熟鱼类30克，罐装水豆腐半个，荠荠菜叶子3片，小米粥3一茶匙，大骨汤、熟食用油各适当。
做法：水豆腐切细丁，荠荠菜取嫩叶用热水烫再切碎碎的，熟鱼类放进研磨器中损坏捣烂(不可以有鸡骨头)。
将小米粥中添加鱼类泥、大骨汤(鱼头汤)煮至软烂。
再添加水豆腐、荠荠菜泥及熬熟的食用油，炖烂后加小量食用盐搅拌就可以喂养。
作用：有利于小孩补充优质蛋白质。
上边为大伙儿详细介绍了有关婴儿辅食猪肝的做法，牛肝带有丰富多彩的蛋白，是能够协助到小宝宝补充优质蛋白质，期待能够在日常生活中协助到大伙儿，祝大家日常生活开心!。
婴儿吃猪肝泥的做法
婴儿吃猪肝泥的做法关于《婴儿吃猪肝泥的做法》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
当宝宝长到6月以后，就可以刚开始给宝宝提升一些宝宝辅食了，在给宝宝提升宝宝辅食的情况下，要先给宝宝吃一些米糊这类的食材，让宝宝的肠胃渐渐地的融入以后，在慢慢的给宝宝提升别的的食材。
猪肝泥是许多宝妈妈都是做给宝宝吃的一种食材，牛肝具备补血补气补钙的作用，对宝宝的生长发育有很多的协助。
一、牛肝婴儿米糊原材料：牛肝20克、宝宝麦粉2小勺(同婴幼儿奶粉小勺)作法：1、牛肝先清洗，用铁汤勺刮成细浆。
2、加少量水煮熟。
3、拌入麦粉就可以。
营养成分小典：香喷喷牛肝婴儿米糊不但美味，还带有极丰富多彩的营养成分，是协助孩子成长的大元勋哦!牛肝中带有丰富多彩的维生素B12，是生成、推动凝血功能物质时需务必的营养元素。
除此之外，还能够协助骨骼中优质蛋白质的基础代谢，让小宝宝块头壮壮呢!二、猪肝粥原材料：粥125克、牛肝20克、青菜叶20克作法：1、青菜洗干净，放进开水中烫软。
2、将青菜捞出泡凉水后，控干水份，切割成粉末。
3、再将牛肝剁碎粉末。
4、将牛肝放进熬好的粥中，煮开。
5、最终放进青菜末就可以。
营养成分小典：含有丰富多彩蛋白、人体脂肪、铁，维生素b21、B2，尼古丁酸，和很多维生素D的牛肝，营养成分颇高，是一道很好的菜式，搭配十分有份量的粥品，能够让小孩吃饱饱的。
三、猪肝泥原材料：牛肝20克作法：1、牛肝清洗预留。
2、用铁汤勺刮成细浆。
3、再加少量隔水炖约5分鐘就可以。
营养成分小典：牛肝中带有丰富多彩的蛋白，有利于小宝宝的大脑发育和人体生长发育，是营养成分多多的的宝宝辅食食物。
但是，为免烹制后偏硬、影响口味，建议妈妈先将牛肝刮成细浆后，再做成美味的宝宝辅食。
牛肝的营养成分100克牛肝含蛋白21.3克，人体脂肪4.5克，碳水化合物化合物1.4克，钙11mg，磷270mg，铁25.0mg，尼克酸0.40mg，维生素b22.11mg，尼克酸16.2mg，抗坏血酸18mg；并含维生素D、B1、B2、C等；牛肝中铁制丰富多彩，是补血补气食品中最常见的食材，服用牛肝可调整和改进贫血症人造血系统的生理作用；牛肝含有维生素D。
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▼▼原料：大米100克，猪肝150克，水600克，花生油300克(约耗30克)，盐7克，味精1.5克，料酒、淀粉、葱花各10克，姜末4克。
做法：1、将大米洗干净；猪肝洗净，切成约0.3厘米厚的长方薄片，装入碗内，加淀粉、葱花、姜末、料酒和少许盐，抓拌均匀，腌上浆。
2、锅内放油烧至五六成热，分散投入猪肝片，用筷子划开，约1分钟，至猪肝半熟，捞出控油。
3、锅内放水烧开，倒入大米，开后改用小火熬煮约30分钟，至米涨开时，放入猪肝片，继续小火煮10-20分钟，加味精和盐即可。
▼▼你这样试试：猪肝买来后洗净，剖开，去除白色经膜。
剁成泥。
用一个鸡蛋和剁好的猪肝泥一起搅拌。
放些调味料，黄酒少许，放些葱花。
做成蛋羹。
最后淋上麻油。
再大一点可以做猪肝豌豆粥(烂饭)。
▼▼猪肝泥原料:猪肝50克,香油1克,酱油,精盐个少许。
制法:1将猪肝洗净,横剖开,去掉筋膜和脂肪,放在菜板上,用刀轻轻剁制成泥状(亦可放入搅拌机中打成泥状)：2将肝泥放入碗内,加入香油,酱油,精盐及少许冷水调匀,上笼蒸20~30分钟即成.。
猪肝泥粥原料：猪肝一个，大米50克，高汤4杯。
制作：米加入高汤，小火慢熬成粥状。
取猪肝少许切片，加少许盐和料酒炒熟，去腥调味，然后用刀轻轻剁成泥状(亦可放入搅拌机中打成泥状)，拌入粥中，继续煮5分钟即可。
补充说明:有很多妈妈采取的是比较省事的做法，就是用肝粉拌在稀饭里面喂宝宝吃，但是建议还是用新鲜的比较有营养一些。
另外轻度贫血，可以用些补铁的药物治疗，同时在膳食中注意吃含铁高的食物，除了肝以外也有很多食物有补血的功效的，比如多吃一些红色的肉类,像猪肉,牛肉,还有动物的血,黑米,红枣等。
▼▼肝泥粥材料：鸡肝20g、米20g、水1.5杯做法：1、鸡肝去膜、去筋、剁碎成泥状备用。
2、米加水煮开后，改开小火，加盖焖煮至烂，拌入肝泥，再煮开即可。
补充：肝泥粥：将猪肝切成片，用开水焯一下，捞出后剁成泥。
将白菜洗净切成细丝。
锅内放点油，下猪肝煸炒，加入葱、姜末及适量的酱油炒透入味，随后加入适量水烧开，再投入洗净的大米和小米煮至熟烂。
放入白菜丝及少量细盐煮片刻即成。
▼▼从我宝宝七个月开始，我就给她做猪肝泥吃。
是要把筋剔除，不然煮不烂宝宝会嗝住。
如果要单独把筋割下来比较花工花时间。
可以把带筋的部分切下来，我们大人炒菜吃。
宝宝每天吃的量不大，取一小块完全没有筋的剁成泥(有绞肉机更快)，然后用凉开水拌匀(可加入一点点的地瓜粉)，放入蒸锅蒸熟即可。
如果多放些凉开水在里面，到时多蒸出来的汤可以煮烂面、拌饭、蒸蛋羹都很好。
▼▼适用7个月以上宝宝(一人份)材料：猪肝20克做法：1、猪肝洗净备用。
2、用铁汤匙刮成细浆。
3、再加少许水蒸约5分钟即可。
营养小典：猪肝中含有丰富的蛋白质，有助于宝宝的智力发育和身体发育，是营养多多的辅食食材。
不过，为免烹煮后偏硬、影响口感，建议妈咪先将猪肝刮成细浆后，再制成好吃的辅食。
营养成分分析：热量(卡路里) 蛋白质(克) 脂肪(克) 糖类(克) 24.2 4.3 0.6 0.4猪肝米糊适用8个月以上宝宝(一人份)材料：猪肝20克、婴儿麦粉2小匙(同婴儿奶粉小匙)做法：1、猪肝先洗净，用铁汤匙刮成细浆。
2、加少许水蒸熟。
3、拌入麦粉即可。
营养小典：香香的猪肝米糊不仅好吃，还含有极丰富的营养，是帮助宝宝成长的大功臣哦！猪肝中含有丰富的维生素K，是合成、促进凝血物质时所必须的营养素。
此外，还可以帮助骨骼中钙质的新陈代谢，让宝宝个头壮壮呢！营养成分分析：热量(卡路里) 蛋白质(克) 脂肪(克) 糖类(克) 44 5.1 0.8 4.1猪肝蔬菜汤适用10个月以上宝宝(一人份)材料：猪肝泥20克、洋葱泥5克、红萝卜泥10克、菠菜泥10克、去油高汤适量做法：1、先将猪肝泥、洋葱泥和红萝卜泥一起放入锅里。
2、之后加入适量去油高汤煮熟。
3、最后加入菠菜泥，略煮即可。
营养小典：香甜的猪肝蔬菜是宝宝最爱的餐食哦！猪肝含有丰富的铁质，是形成红血球中血红素所必须的物质，同时也是肌肉中氧的贮藏所，也可帮助体内一些酵素活动，让宝宝健康满点，搭配甜甜的洋葱和红萝卜，不仅口感香浓，视觉效果也十分丰富呢！营养成分分析：热量(卡路里) 蛋白质(克) 脂肪(克) 糖类(克) 32.7 4.7 0.7 1.9猪肝粥适用11个月以上宝宝(一人份)材料：粥125克、猪肝20克、小白菜叶20克做法：1、小白菜洗干净，放入热水中烫软。
2、将小白菜捞起泡冷水后，沥干水分，切成细末。
3、再将猪肝剁成细末。
4、将猪肝放入熬好的粥中，煮熟。
5、最后放入小白菜末即可。
营养小典：富含丰富蛋白质、脂肪、铁，维生素B1、B2，烟碱酸，和大量维生素A的猪肝，营养价值颇高，是一道极好的菜肴，配搭十分有分量的粥品，可以让孩子吃得饱饱的。
营养成分分析：热量(卡路里) 蛋白质(克) 脂肪(克) 糖类(克) 96.4 5.9 0.8 16.4番茄猪肝适用1岁以上宝宝(一人份)材料：猪肝30克、番茄80克、油半小匙、盐少许做法：1、猪肝洗净、切片。
2、番茄洗净、切块。
3、起油锅，先放入番茄炒软。
4、再加入猪肝拌炒后，调味即可。
营养小典：酸酸甜甜的番茄猪肝，最开胃了！不仅可以当作配菜吃，还可以作为宝宝的零食哦！此外，番茄含有纤维素、维生素C和番茄红素，具有抗癌的功效，让小宝贝从小就吃得很健康。
营养成分分析：热量(卡路里) 蛋白质(克) 脂肪(克) 糖类(克) 92.6 9.4 3.8 5.2猪肝烩饭适用2岁以上宝宝(一人份)材料：猪肝40克、青江菜30克、红萝卜20克、油1小匙、盐少许、太白粉适量、酱油1小匙、饭100克。
做法：1、猪肝切片，放入热水中川烫2~3秒钟即捞起。
2、接着用酱油和太白粉将猪肝腌片刻。
3、起油锅，将猪肝炒熟捞出。
4、接着再放入切片的红萝卜拌炒，并加适量水和少许盐调味。
5、用太白粉水勾芡，搅拌后放入切段的青江菜煮熟。
6、最后放入猪肝片拌匀。
7、要吃的时候淋在白饭上即可。
营养小典：食用猪肝的好处很多哦！猪肝能养血补肝，且富含维生素A、B群，能维持宝宝正常的生长、发育和增加抵抗力；再拌入新鲜蔬菜制成好吃的烩饭，包准会让宝宝爱不释“口”呢！如果家里的宝宝很挑食，妈咪不妨试着做给宝宝吃！营养成分分析热量(卡路里) 蛋白质(克) 脂肪(克) 糖类(克) 174.5 10.8 6.5 18.2▼▼如今，儿童缺铁性贫血成为除肥胖、近视之外的又一新儿童富贵病。
医生指出，饮食结构不合理、挑食和偏食是导致孩子患上缺铁性贫血的重要原因。
医生说，缺铁性贫血患儿除少数先天性体质影响外，主要原因还和平时饮食、生活习惯有关。
不少孩子喜欢一睡醒后就喝酸奶、吃巧克力，有的孩子一早起来空腹喝冰冻牛奶、吃水果，还有的家长自己没有吃早餐的习惯，孩子也因此常常不吃早餐，与父母一起晚睡早起的孩子每天没有时间好好吃早餐，长此以往也会患上缺铁性贫血症。
患有缺铁性贫血的青少年如果不及时补铁，可出现体力下降、记忆力下降、细胞免疫水平下降等症状，易诱发感冒、气管炎等上呼吸道感染。
以补血为主，最简单的方法就是让孩子多吃含铁量丰富的食物，提高血色素。
这些食物主要有瘦肉、猪肝、蛋黄、海带、鸡肝、紫菜、香菇和豆制品等。
动物肝脏：肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。
每100克猪肝含铁25毫克，而且较易被人体吸收。
如肝泥就很便于儿童食用。
鸡蛋黄：每100克鸡蛋黄含铁7毫克，尽管铁吸收率只有3％，但鸡蛋原料易得，食用保存方便，而且还富含其他营养，所以它仍不失为儿童补充铁的来源之一。
黄豆及其制品：每100克黄豆及黄豆粉中含铁11毫克，人体吸收率为7％。
芝麻酱：芝麻酱富含各种营养素，是一种极佳的儿童营养食品。
每100克芝麻酱含铁58毫克，同时还含有丰富的钙、磷、蛋白质和脂肪。
医生提醒说，有些食物中的铁元素由于植物酸干扰，实际吸收量较低。
最符合条件的食物有猪肝、鸡鸭血汤、瘦肉、鱼虾等。
除此之外，饭前吃一个西红柿或饮一杯橙汁，能成倍增加对铁的吸收，而饭前饭后喝茶，则会大大抑制人体吸收铁。
医生给出了一款贫血食疗方：菠菜枸杞粥，家长可参照学做，举一反三。
原料：菠菜100克，枸杞子15克，粟米100克。
制作：将菠菜去杂，连根洗净，入沸水锅中焯一下，捞出，码齐后将菠菜切成小碎段（0.5厘米以内），盛入碗中备用。
将粟米、枸杞子淘洗干净，放入沙锅，加水适量，大火煮沸后，改用小火煨煮1小时，待粟米酥烂，调入菠菜小碎段，拌和均匀，加精盐、味精，再煮至沸，淋入麻油，搅拌均匀即成。
用法：每日早、晚分食。
功效：滋养肝肾，补血健脾。
对幼儿生长期及青少年贫血患者尤为适宜。
▼▼补血食物处方红枣赤豆粥功效：补心脾，补气血。
用料：红小豆100克，大米50克，红枣10枚。
做法及服法：①将红小豆、大米洗净，红枣去核洗净切成小粒。
②将红小豆放入锅中加适量清水煮沸，待红小豆涨开时放入红枣粒、大米，焖至软、粘、稠时即可食用。
绿豆大枣汤功效：养血补脾。
用料：绿豆25克，大枣20枚，红糖25克。
做法及服法：将绿豆洗净加适量清水煮沸10分钟后加入洗净的大枣，共煮至绿豆破肚开花，加入红糖。
每日1次，连服2周。
猪皮红枣羹功效：治疗血小板减少。
用料：猪皮500克，红枣250克，冰糖适量。
做法及服法：猪皮去毛洗净，加适量清水入锅中炖煮成稠粘的羹汤，再加入红枣煮熟，加入冰糖即可每餐随量佐餐食用。
桂圆莲子粥功效：主治贫血体弱。
用料：龙眼肉9克，莲子15克，糯米60克。
做法：将龙眼肉用清水略冲洗，糯米洗净，莲子去皮、心洗净，三者同入锅中加清水煮沸后，改用中火熬，约30～40分钟即可食用。
参枣汤功效：可治疗贫血、消瘦、疲倦等症。
用料：党参15克，大枣20枚。
做法及服法：党参、大枣以冷水适量泡发后，以小火煎煮，半小时为一煎，共煎煮2次，再合并煎液。
每日分2次食用，吃枣喝汤。
南瓜糯米团功效：健脾补血，补中益气，除湿。
用料：南瓜500克，糯米125克，豆沙馅500克。
做法：①将糯米洗净，加适量清水煮成糯米饭，打散晾凉；②南瓜去瓤去籽，上屉煮熟去皮，将南瓜肉捣成南瓜泥，同豆沙馅一起拌匀，团成核桃大小的球状，再用糯米饭将南瓜豆沙球包裹成团，加热后即可食用。
雪菜烧豆腐功效：补血。
适宜幼儿贫血、营养不良及病后恢复期食用。
用料：猪肉末100克，豆腐200克，雪里蕻100克，葱末、姜末、味精各少许，花生油适量。
做法：①豆腐切成方片，用热油炸至金黄色，剁成细末；雪里蕻洗净切细末；②炒锅上火注入花生油烧热，放入葱、姜末炸成黄色，放入肉末煸炒至熟，加入炸豆腐末、雪里蕻末炒匀，加入少许开水盖上锅盖稍焖，离火后加入少许味精，翻炒均匀即可。
祝宝宝健康快乐!▼▼宝宝贫血可以补血的食物如下：★动物性食品含有较丰富的铁及维生素B12，铁的吸收率也较高，可达1 5％～2O％。