人教版七年级生物下册第13章第1节《健康及其条件》PPT课件
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25
2021
3.（2011·福州学业考）滥用抗生素，危害健康。以下关
于抗生素的说法正确的是（ D ）
A.越贵越好
B.可随意购买
C.包治百病
D.在医生的指导下服用
4.（2011·聊城学业考）保持愉快心情是心理健康的核心。
当遇到挫折而情绪不好时，不宜采取的调节方法是（ Cwenku.baidu.com）
A.找朋友诉说
B.外出跑步
C.自我封闭与压抑
D.自我调侃安慰
26
6
2021
养成健康的生活习惯
1.生活有规律
合理安排生活节奏 合理调节学习与休 息、脑力活动与体力活 动的关系
7
2.膳食合理
食品中应尽量包含人体 所需的各种营养成分和 提供足够的能量 严格注意饮食卫生，防止 食品被污染，不吃不洁 的食物 防止暴饮暴食或限制 饮食，防止偏食
8
2021
2021
3.合理用药
4
健康的十条标准
2021
1.充沛的精力，能从容不迫地担 负日常生活和繁重的工作而不感 到过分紧张和疲劳。
2.处世乐观，态度积极，乐于承 担责任，事无大小，不挑剔。
3.应变能力强，能适应外界环境 4.体重适当，身体匀称，站立时
中的各种变化。
头、肩位置协调。
5.牙齿清洁，无龋齿，不疼痛， 6.眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不 牙龈颜色正常，无出血现象。 发炎。
安全、有效、经济、适当 用药前要明确诊断，用药剂量要适当， 用药时间要科学，用药途径要适宜，联合用药要合理 慎用抗生素！
9
2021
4.拒绝吸烟、酗酒、吸毒
烟草燃烧后生成烟雾，其中含有尼古丁、一氧化碳、 烟焦油等。容易引发肺气肿、肺癌等呼吸系统疾病。90% 的烟雾散布于空气中，造成不吸烟者被动吸烟，导致间接 受害。
合理用药 拒绝吸烟、酗酒、吸毒
创建健康的环境
创建良好的居室环境 创建良好的水环境
23
2021
1. 健康是指( D ) A.肢体均称、五官端正、没有残疾 B.身体没有病就是健康 C.没有心理疾病，心情愉快的人的状况 D.一种身体上、心理上和社会适应能力方面的良好状态
24
2021
2.（2011·苏州学业考）“生命是珍贵的、健康是快乐 的”，它们都是我们的宝贵财富。下列人们日常行为习惯 中，需要作出调整的是( C ) A.在购买食品时，我会注意查看保质期 B.在饮食中，我会吃喜欢的牛肉，但我也不忘记吃青菜 C.遇到好玩的网络游戏时，我会抛弃所有、废寝忘食地连 续数日去攻关 D.在公共汽车上发现有人吸烟时，我会友善提醒“禁止吸 烟”
世界无烟日——5月31日
10
2021
酒精对人体的危害
当人喝了含有酒精的饮料后，酒精能在胃和消化管 上部直接吸收入血，吸收的速度与酒精的体积分数成正 比，酒精在被最终分解前，能对多种器官组织起作用， 尤其对心血管系统的作用最为明显，它使心跳加快、血 压升高，皮肤血管扩张。
慢性酒精中毒主要表现在对胃肠道、肝脏和神经系 统的损害。
教室中的悬浮 颗粒比食堂中
的多吗？
18
2021
阴霾的城市
阴
霾
的
城
市
19
2021
空气质量的好坏影响 着我们的健康!!!
20
分析造成空气质量污染的主要原因？
2021
工厂生产排放
车辆的尾气
秸秆燃烧
地面扬尘
21
2021
2.创建良好的水环境
22
2021
健康及 其条件
健康的定义 养成健康的生活习惯
生活有规律 膳食合理
2021
第13章 健康地生活
第1节 健康及其条件
1
化 妆
情景导入
酗酒
1.什么是健康？
2.怎样做才能拥有健康呢?
长跑
2021
吸
烟
2
2021
健康的定义
世界卫生组织(WHO)认为：健康不仅仅是没有疾病 和不虚弱，还要有完整的生理、心理状态和良好的社会 适应能力。近年来，世界卫生组织又把道德修养和生殖 质量也纳入了健康的范畴。
3
2021
概念解析
生理健康就是人体生理上的健康状态。即是指循环、呼 吸系统、机体的各个器官、关节热身和肌力都达到至少正常 水平。
心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协 调的和谐状态，其特征如下：
①智力正常；②情绪稳定与愉快；③行为协调统一； ④良好的人际关系；⑤良好的适应能力。 社会适应能力是21世纪新型人才必备的重要素质,它集中 体现在人际之间的交往、合作、良好的道德和具有积极的社 会责任感等方面。
国际禁毒日为6月26日
12
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13
2021
14
2021
吸毒者
15
2021
创建健康的环境
1.创建良好的居室环境
16
2021
我们身边的空气 总是清新宜人吗？
17
[探究活动]空气中悬浮颗粒物的测定与分析
2021
教室与走廊中的 悬浮颗粒一样多
吗？
操场中的悬浮 颗粒比
花坛中的多吗？
1.控制变量只有一个。 2.实验要有对照组。 3.尽量减少偶然因素的影响。
7.肌肉丰满，皮肤有弹性。 9.善于休息，睡眠好。
8.头发有光泽，无头屑。
10.能够抵御一般感冒和传染病。
5
2021
1.能够概述健康及其条件，使学生养成健康的生活和 行为习惯。 2.理解吸烟、酗酒、吸毒对人体健康的危害，使学生 拒绝吸烟、酗酒、吸毒，珍爱生命。 3.能够概述合理用药的常识，说出一些常用药的名称 及作用。
11
2021
毒品的危害
损害大脑和心脏，影响中枢神经系统、血液循环系统 和呼吸系统的功能，降低人的免疫功能，而且共用注射 器 ，很容易感染艾滋病。
毒品具有成瘾性，一旦染上很难戒除，一旦发作，痛 苦不堪，以至丧失人性、丧失理智。
吸毒者往往倾家荡产，甚至走上犯罪的道路。严重危 害社会的安定和经济的发展，成为世界性的公害。
2021
3.（2011·福州学业考）滥用抗生素，危害健康。以下关
于抗生素的说法正确的是（ D ）
A.越贵越好
B.可随意购买
C.包治百病
D.在医生的指导下服用
4.（2011·聊城学业考）保持愉快心情是心理健康的核心。
当遇到挫折而情绪不好时，不宜采取的调节方法是（ Cwenku.baidu.com）
A.找朋友诉说
B.外出跑步
C.自我封闭与压抑
D.自我调侃安慰
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养成健康的生活习惯
1.生活有规律
合理安排生活节奏 合理调节学习与休 息、脑力活动与体力活 动的关系
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2.膳食合理
食品中应尽量包含人体 所需的各种营养成分和 提供足够的能量 严格注意饮食卫生，防止 食品被污染，不吃不洁 的食物 防止暴饮暴食或限制 饮食，防止偏食
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3.合理用药
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健康的十条标准
2021
1.充沛的精力，能从容不迫地担 负日常生活和繁重的工作而不感 到过分紧张和疲劳。
2.处世乐观，态度积极，乐于承 担责任，事无大小，不挑剔。
3.应变能力强，能适应外界环境 4.体重适当，身体匀称，站立时
中的各种变化。
头、肩位置协调。
5.牙齿清洁，无龋齿，不疼痛， 6.眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不 牙龈颜色正常，无出血现象。 发炎。
安全、有效、经济、适当 用药前要明确诊断，用药剂量要适当， 用药时间要科学，用药途径要适宜，联合用药要合理 慎用抗生素！
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4.拒绝吸烟、酗酒、吸毒
烟草燃烧后生成烟雾，其中含有尼古丁、一氧化碳、 烟焦油等。容易引发肺气肿、肺癌等呼吸系统疾病。90% 的烟雾散布于空气中，造成不吸烟者被动吸烟，导致间接 受害。
合理用药 拒绝吸烟、酗酒、吸毒
创建健康的环境
创建良好的居室环境 创建良好的水环境
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1. 健康是指( D ) A.肢体均称、五官端正、没有残疾 B.身体没有病就是健康 C.没有心理疾病，心情愉快的人的状况 D.一种身体上、心理上和社会适应能力方面的良好状态
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2.（2011·苏州学业考）“生命是珍贵的、健康是快乐 的”，它们都是我们的宝贵财富。下列人们日常行为习惯 中，需要作出调整的是( C ) A.在购买食品时，我会注意查看保质期 B.在饮食中，我会吃喜欢的牛肉，但我也不忘记吃青菜 C.遇到好玩的网络游戏时，我会抛弃所有、废寝忘食地连 续数日去攻关 D.在公共汽车上发现有人吸烟时，我会友善提醒“禁止吸 烟”
世界无烟日——5月31日
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2021
酒精对人体的危害
当人喝了含有酒精的饮料后，酒精能在胃和消化管 上部直接吸收入血，吸收的速度与酒精的体积分数成正 比，酒精在被最终分解前，能对多种器官组织起作用， 尤其对心血管系统的作用最为明显，它使心跳加快、血 压升高，皮肤血管扩张。
慢性酒精中毒主要表现在对胃肠道、肝脏和神经系 统的损害。
教室中的悬浮 颗粒比食堂中
的多吗？
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阴霾的城市
阴
霾
的
城
市
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空气质量的好坏影响 着我们的健康!!!
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分析造成空气质量污染的主要原因？
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工厂生产排放
车辆的尾气
秸秆燃烧
地面扬尘
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2.创建良好的水环境
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健康及 其条件
健康的定义 养成健康的生活习惯
生活有规律 膳食合理
2021
第13章 健康地生活
第1节 健康及其条件
1
化 妆
情景导入
酗酒
1.什么是健康？
2.怎样做才能拥有健康呢?
长跑
2021
吸
烟
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健康的定义
世界卫生组织(WHO)认为：健康不仅仅是没有疾病 和不虚弱，还要有完整的生理、心理状态和良好的社会 适应能力。近年来，世界卫生组织又把道德修养和生殖 质量也纳入了健康的范畴。
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2021
概念解析
生理健康就是人体生理上的健康状态。即是指循环、呼 吸系统、机体的各个器官、关节热身和肌力都达到至少正常 水平。
心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协 调的和谐状态，其特征如下：
①智力正常；②情绪稳定与愉快；③行为协调统一； ④良好的人际关系；⑤良好的适应能力。 社会适应能力是21世纪新型人才必备的重要素质,它集中 体现在人际之间的交往、合作、良好的道德和具有积极的社 会责任感等方面。
国际禁毒日为6月26日
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吸毒者
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创建健康的环境
1.创建良好的居室环境
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2021
我们身边的空气 总是清新宜人吗？
17
[探究活动]空气中悬浮颗粒物的测定与分析
2021
教室与走廊中的 悬浮颗粒一样多
吗？
操场中的悬浮 颗粒比
花坛中的多吗？
1.控制变量只有一个。 2.实验要有对照组。 3.尽量减少偶然因素的影响。
7.肌肉丰满，皮肤有弹性。 9.善于休息，睡眠好。
8.头发有光泽，无头屑。
10.能够抵御一般感冒和传染病。
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2021
1.能够概述健康及其条件，使学生养成健康的生活和 行为习惯。 2.理解吸烟、酗酒、吸毒对人体健康的危害，使学生 拒绝吸烟、酗酒、吸毒，珍爱生命。 3.能够概述合理用药的常识，说出一些常用药的名称 及作用。
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毒品的危害
损害大脑和心脏，影响中枢神经系统、血液循环系统 和呼吸系统的功能，降低人的免疫功能，而且共用注射 器 ，很容易感染艾滋病。
毒品具有成瘾性，一旦染上很难戒除，一旦发作，痛 苦不堪，以至丧失人性、丧失理智。
吸毒者往往倾家荡产，甚至走上犯罪的道路。严重危 害社会的安定和经济的发展，成为世界性的公害。