3.职业生涯规划的步骤与方法

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天津大学就业指导课 — 职业生涯规划
本次课程主要内容
课程介绍、 课程介绍、职业生涯规划与影响职业规划的要求
• 职业生涯设计就是在个体对内在心理特征和外 在环境条件进行评定、分析、研究的基础上, 在环境条件进行评定、分析、研究的基础上, 为其设定明确的长期职业发展目标, 为其设定明确的长期职业发展目标,并制定相 应的发展步骤和具体活动规划。 应的发展步骤和具体活动规划。
山田本一性情木讷,不善言谈,回答的仍是上次那句话: 山田本一性情木讷,不善言谈,回答的仍是上次那句话: 用智慧战胜对手。这回记者在报纸上没再挖苦他, 用智慧战胜对手。这回记者在报纸上没再挖苦他,但对他所谓 的智慧迷惑不解。 的智慧迷惑不解。
目标分解
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
按性质分解
按时间分解
外职业生涯目标
内职业生涯目标
最终目标
便捷的职业生涯规划法
﹡ 自然发生法 ﹡ 目前趋势法 ﹡ 薪金定向法 ﹡ 刻板印象法 ﹡ 橱窗游走法 ﹡ 假手他人法 ﹡ 最少努力法
知识导向(knowledge—oriented oriented) ★ 知识导向(knowledge oriented) 配合导向(match—oriented oriented) ★ 配合导向(match oriented) 人群导向(people—oriented oriented) ★ 人群导向(people oriented)
课程介绍、 课程介绍、职业生涯规划与影响职业规划的要求
职业生涯设计的原则
职业生涯设计过程是个体探索自我、科学决策、统筹规划的过程, 职业生涯设计过程是个体探索自我、科学决策、统筹规划的过程,为 了保证职业生涯设计的实用性和科学性,应遵循以下四个原则: 了保证职业生涯设计的实用性和科学性,应遵循以下四个原则: • 量体裁衣原则 • 可操作性原则 • 阶段性原则 • 发展性原则
课程介绍、 课程介绍、职业生涯规划与影响职业规划的要求
职业生涯设计的任务
• 1、确立职业发展的目标和方向 、 • 2、制定职业发展策略 、 • 3、明确具体的职业生涯发展途径 、 • 4、设计具体的活动计划。 、设计具体的活动计划。
你花多少时间计划未来
喂,你学什么专业的? 你学什么专业的? 兄弟, 哦,兄弟,现在公务员 很好:工作稳定、 很好:工作稳定、不吃 青春饭、社会地位高、 青春饭、社会地位高、 待遇好、 待遇好、有成就感 兄弟, 兄弟,国际贸易找不到 工作的。 工作的。 赶紧准备考公务员吧。 赶紧准备考公务员吧。 国际贸易 不,我喜欢国际贸易 专业
一天,报社的一位年轻记者去采访日本著名企业家松下幸之助。 一天,报社的一位年轻记者去采访日本著名企业家松下幸之助。 年轻人很珍惜这次采访机会,做了认真的准备。因此, 年轻人很珍惜这次采访机会,做了认真的准备。因此,他与松下幸之助先 生谈得很愉快。采访结束后,松下先生亲切地问年轻人: 小伙子, 生谈得很愉快。 采访结束后, 松下先生亲切地问年轻人: “ 小伙子 ,你一个月的 薪 水是多少? 薪水很少,一个月才一万日元。 年轻人不好意思地回答。 水是多少?”,“薪水很少,一个月才一万日元。”年轻人不好意思地回答。 很好!虽然你现在薪水只有一万日元,其实,你知道吗, “很好!虽然你现在薪水只有一万日元,其实,你知道吗,你的薪水远远不 止一万日元。 松下先生微笑着对年轻人说。 止一万日元。”松下先生微笑着对年轻人说。 年轻人听后,感到有些奇怪:不对呀,明明我每个月的薪水只有一万日元, 年轻人听后,感到有些奇怪:不对呀,明明我每个月的薪水只有一万日元, 可松下先生为什么会说不止一万日元呢? 可松下先生为什么会说不止一万日元呢? 看到年轻人一脸的疑惑,松下先生接着道: 小伙子,你要知道, 看到年轻人一脸的疑惑 , 松下先生接着道: “ 小伙子 ,你要知道 , 你今天能争取 到 采访我的机会,明天也就同样能争取到采访其他名人的机会,这就证明你在采 采访我的机会,明天也就同样能争取到采访其他名人的机会, 访方面有一定的潜力。如果你能多多积累这方面的才能与经验, 访方面有一定的潜力。如果你能多多积累这方面的才能与经验,这就像你在银行 存钱一样,钱进了银行是会生利息的,而你的才能也会在社会的银行里生利息, 存钱一样,钱进了银行是会生利息的,而你的才能也会在社会的银行里生利息, 将来能连本带利地还给你。 将来能连本带利地还给你。” 松下先生的一番话,使年轻人茅塞顿开。 松下先生的一番话,使年轻人茅塞顿开。 许多年后,已经做了报社社长的年轻人,回忆起与松下先生的谈话时,深有感 许多年后,已经做了报社社长的年轻人,回忆起与松下先生的谈话时, 对于年轻人来说,注重才能的积累远比注重薪水的多少更重要, 慨:对于年轻人来说,注重才能的积累远比注重薪水的多少更重要,因为它是每 个人最厚重的生存资本。 个人最厚重的生存资本。

教育 职业训练
探索自我 选择测验 工具 实施与 解释
分析预测各种 方案正负结果
系统化的职业生涯设计的程序
思考问题
我想干什么? (1)我想干什么? 我能干什么? (2)我能干什么? 允许我干什么? (3)允许我干什么? 我该准备什么? (4)我该准备什么?
了解自己
设定 确定 发展目标 发展策略 制定 行动计划
真的吗! 真的吗!那我该新学点 什么呢? 什么呢? 好的, 好的,我明天买几本 参考书。 参考书。
这个过程是大概5分钟时间 明天去买衣服的计划时 这个过程是大概 分钟时间<<明天去买衣服的计划时 分钟时间 约会着装、 间<<约会着装、举止准备时间 约会着装
课程介绍、 课程介绍、职业生涯规划与影响职业规划的要求
“工作的每一周里……”
便捷的职业生涯规划法
省时、省力、不用花费太多心神, 省时、省力、不用花费太多心神,在短时期内 的效率很好。类似方便面,又快又简单, 的效率很好。类似方便面,又快又简单,还可 以暂时填饱肚子。 以暂时填饱肚子
无法根据个人的能力、 无法根据个人的能力、特性做长远的规 方便面可以暂时充饥, 划。方便面可以暂时充饥,但是营养似 乎不足。 乎不足。
了解职业 了解单位
评估和调整
系统化的职业生涯设计的程序
环境因素对个人职业生涯发展的影响是巨大的, 环境因素对个人职业生涯发展的影响是巨大的,作为社 会生活中的一个个体,我们只有顺应外部环境的需要, 会生活中的一个个体,我们只有顺应外部环境的需要,趋利 避害,最大可能地发挥个人优势,才能实现个人目标。 避害,最大可能地发挥个人优势,才能实现个人目标。 外部环境分析包括对社会政治环境、 经济环境和组织 外部环境分析包括对社会政治环境 、 (企业)环境的分析,即评估和分析环境条件的特点、发展 企业)环境的分析,即评估和分析环境条件的特点、 与需求变化趋势, 与需求变化趋势,自己与环境的关系以及环境对自己的影响 等等。 等等。
因果关系 功能组合 互补关系 职业生涯 全方位 组织组合 家庭生活 个人事物
某同学的职业目标分解与组合
3年内成为中型企业的中级程序设计师 职务目标 5年内成为中型企业的技术部主管 10年内成为跨国软件企业的部门经理 3年内精通软件及网络技术
能力目标 时时了解、掌握与计算机软件技术相关的最新技
术发展趋势 5-6年内能游刃有余地协助领导并管理技术团队
课程介绍、 课程介绍、职业生涯规划与影响职业规划的要求
自我评估 理想职业 目标选择 职业生涯 路线选择 制定实施方案 实 施 评估与反馈
环境评估
开始
确定生涯 发展阶段 分析个人 需要 设立目标 自我了解? 自我了解?

职业生涯规划流程
否 是 工作满意? 结束 工作满意? 就 业 清楚 教育/职业 教育 职业 清楚 环境关系? 环境关系? 资料? 资料? 不清 不清 探索资料 探索个人与 环境的关系 教育资料 职业资料 职业 决定
职业生涯目标
最终目标: 最终目标:至退休或去世 长期目标: 长期目标:十年以上 中期目标:两年以上 中期目标: 短期目标: 短期目标:一至两年 近期目标: 近期目标:数月
40年左右,设定整个人生 规划成为一个有数亿资产的公司董 人生规划 的发展目标 事 5-10年的规划,主要设定 规划30岁时成为中型公司部门经理, 长期规划 较长远的目标 40岁时成为大型公司副总经理 一般为3-5年内的目标与 中期规划 任务 规划到不同业务部门作经理,从大 型公司部门经理到小公司作总经理
系统化的职业生涯设计的程序
理想职业目标选择
个人条件 价值观 性格 兴趣 能力
外部环境 社会环境 经济环境 行业环境
理想目标确定
系统化的职业生涯设计的程序
职业生涯路线选择
职业生涯路线的选择
目标分解
目标组合
1984年 在东京国际马拉松邀请赛中, 1984 10年后,山田本一在他的自传中这样说:每次比赛之前, 10年后,山田本一在他的自传中这样说:每次比赛之前,我都要乘 年后 年,在东京国际马拉松邀请赛中,名不见经传的日本 选手山田本一出人意外地夺得了世界冠军。 选手山田本一出人意外地夺得了世界冠军。当记者问他凭什么 车把比赛的线路仔细地看一遍,并把沿途比较醒目的标志画下来, 车把比赛的线路仔细地看一遍,并把沿途比较醒目的标志画下来, 比如第一个标志是银行;第二个标志是一棵大树; 比如第一个标志是银行;第二个标志是一棵大树;第三个标志是一 取得如此惊人的成绩时,他说:凭智慧战胜对手。 取得如此惊人的成绩时,他说:凭智慧战胜对手。 座红房子……这样一直画到终点。比赛开始后, ……这样一直画到终点 座红房子……这样一直画到终点。比赛开始后,我就以百米的速度 当时许多人都认为这个偶然跑到前面的矮个子选手是在故 奋力地向第一个目标冲去,等到达第一个目标后, 奋力地向第一个目标冲去,等到达第一个目标后,我又以同样的速 弄玄虚。马拉松赛是体力和耐力的运动, 弄玄虚。马拉松赛是体力和耐力的运动,只要身体素质好又有 度向第二个目标冲去。40多公里的赛程 多公里的赛程, 度向第二个目标冲去。40多公里的赛程,就被我分解成这么几个小 耐性就有望夺冠,爆发力和速度都还在其次, 我把我的目标定 耐性就有望夺冠,爆发力和速度都还在其次,说用智慧取胜确 目标轻松地跑完了。起初,我并不懂这样的道理, 目标轻松地跑完了。起初,我并不懂这样的道理, 实有点勉强。 实有点勉强。 40多公里外终点线上的那面旗帜 多公里外终点线上的那面旗帜, 在40多公里外终点线上的那面旗帜,结果我跑到十几公里时就疲惫 不堪了,我被前面那段遥远的路程给吓倒了。 不堪了,我被前面那段遥远的路程给吓倒了。 两年后,意大利国际马拉松邀请赛在米兰举行, 两年后,意大利国际马拉松邀请赛在米兰举行,山田本一 代表日本参加比赛。这一次,他又获得了世界冠军。 代表日本参加比赛。这一次,他又获得了世界冠军。记者又请 他谈经验。 他谈经验。
长期目标
中期目标
短期目标
职业目标
外职业生涯目标
工作单位、工作 职务、工作内容 、工作环境、工 作地点、收入、 福利待遇、声望 、职位等等。
内职业生涯目标
观念改善、掌握新 知识、提高心理素 质和工作能力、工 作成果、处理与他 人的关系等。
Scc.pku.edu.cn
Company Logo
案例:打开你观念的抽屉
成果目标 在5年内带领团队完成三个软件开发 经济目标 3年后年薪达6万元,5年后达10万,10年后达15万
思考问题
我想干什么? (1)我想干什么? (2)我能干什么? 我能干什么? 环境允许我干什么? (3)环境允许我干什么?
65岁 65岁 )55岁 (局级)55岁 局级)55 (副局级)46岁 副局级)46岁 )46 (正处级)41岁 正处级)41岁 )41 (副处级)36岁 副处级)36岁 )36 (正科级)31岁 正科级)31岁 )31 (副科级)26岁 副科级)26岁 )26
3年内的规划,主要是确 对专业知识的学习,掌握哪些业务 短期规划 定近期目标,规划近期完 知识等。 成的任务。
目标组合
并进 时间组合 连续
指同时着手实现两个现行工作目标; 指同时着手实现两个现行工作目标;或指建立和实现 与目前工作内容不相关的预备职业生涯目标 指目标之间的前后连续,即实现一个再进行下一个 指目标之间的前后连续, 通常情况下,内职业生涯是原因, 通常情况下,内职业生涯是原因,外职业生涯是结果
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