主题班会让手机远离校园
关于拒绝手机的班会记录(3篇)
第1篇一、班会时间2023年X月X日，星期X，下午X点二、班会地点学校多功能厅三、参会人员班主任、各班学生代表、学校心理咨询师四、班会主题拒绝手机，拥抱健康生活五、班会流程1. 班主任开场致辞2. 学生代表发言3. 心理咨询师讲解手机成瘾的危害及应对方法4. 学生分组讨论5. 分组代表分享讨论成果6. 班主任总结发言7. 班会结束六、班会记录1. 班主任开场致辞各位同学，大家好！今天我们召开这次班会，主要目的是为了让大家认识到手机成瘾的危害，学会拒绝手机，拥抱健康生活。
近年来，随着科技的发展，手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。
然而，过度使用手机不仅影响我们的学习，还可能对我们的身心健康造成伤害。
希望通过今天的班会，大家能够提高认识，共同努力，远离手机，成为更好的自己。
2. 学生代表发言同学们，我是XX班的XX。
近年来，我发现我们班很多同学都沉迷于手机，上课时分心、下课抢着玩游戏，甚至有的同学在睡觉前还要刷一会儿手机。
我认为，手机成瘾已经成为我们班级的一个普遍现象，我们必须引起重视。
为了自己的健康成长，我希望大家能够从我做起，拒绝手机，重新拥抱美好的生活。
3. 心理咨询师讲解手机成瘾的危害及应对方法各位同学，我是学校心理咨询师XX。
首先，我想给大家讲一讲手机成瘾的危害。
手机成瘾会导致以下问题：（1）影响学习：过度使用手机会分散注意力，降低学习效率，影响学习成绩。
（2）损害视力：长时间盯着手机屏幕，容易导致视力下降。
（3）影响睡眠：晚上玩手机会影响睡眠质量，导致白天精神不振。
（4）人际关系：沉迷手机会使我们忽视与家人、朋友的交流，影响人际关系。
针对这些问题，我们可以采取以下措施来应对：（1）设定手机使用时间：每天规定一定时间使用手机，如上学期间、睡觉前等。
（2）培养兴趣爱好：多参加课外活动，培养自己的兴趣爱好，转移注意力。
（3）与他人交流：多与家人、朋友沟通，分享彼此的生活，增进感情。
（4）合理规划时间：合理安排学习和生活，确保手机使用不影响正常生活。
珍爱青春 远离手机-主题班会
长时间使用手机还可能导致干眼症等眼部疾病，影响青少年 的眼部健康。
过度依赖手机导致的心理问题
过度依赖手机可能导致青少年出现焦虑、抑郁等心理问题。手机中的社交媒体和 信息可能导致青少年产生社交焦虑和孤独感。
制定手机使用计划
小红制定了一份详细的手机使用计划 ，包括使用时间、使用目的和使用时 长等，以帮助自己更好地管理手机使 用。
正确使用手机提升学习效率的案例
利用学习应用程序
小华利用手机上的学习应用程序 ，如背单词、听力训练等，提高 了自己的英语成绩。
制定学习计划
小丽利用手机上的日历和提醒功 能，制定了一份详细的学习计划 ，包括每天的学习任务和复习计 划，有效提高了学习效率。
培养其他兴趣爱好，丰富生活的案例
学习乐器
小亮开始学习吉他，通过在线教程和自学，逐渐掌握了吉他的弹奏技巧，丰富 了自己的生活。
参加社团活动
小美参加学校的舞蹈社团，通过与同学们一起练习和表演，培养了自己的舞蹈 兴趣和团队合作精神。
THANKS.
设定休息时间
在学习、工作等需要集中注意力的时间段，应将手机放在一边，设 定专门的休息时间来放松。
培养其他兴趣爱好
发掘其他爱好
鼓励自己尝试新的兴趣爱好，如 阅读、运动、音乐等，以丰富生
活。
参加集体活动
多参加学校、社区等组织的集体活 动，与他人交流互动，拓宽社交圈。
培养创造力
尝试艺术创作、手工制作等需要发 挥想象力和创造力的活动，激发自 己的潜能。
睡眠质量
过度使用手机会影响睡眠 质量，导致疲劳和睡眠不 足。
主题班会《远离手机》
汇报人：可编辑 2023-12-20
目录
• 引言 • 手机成瘾现象分析 • 远离手机策略探讨 • 家长、学校和社会责任 • 案例分享与启示 • 总结与展望
01
引言
主题背景
手机依赖现象普遍
随着智能手机的普及，人们越来 越依赖手机，导致出现手机依赖 现象，特别是在青少年群体中表
参加社区活动
鼓励孩子参加社区活动， 如志愿者服务、文艺演出 等，增加社会交往和归属 感。
建立良好的人际关系，减少孤独感
与家人沟通
鼓励孩子与家人多沟通，分享彼 此的生活和感受，增进亲子关系
。
与朋友互动
鼓励孩子与同龄人建立良好的人 际关系，多参加集体活动，减少
孤独感。
寻求帮助
当孩子感到孤独或压力较大时， 鼓励他们寻求帮助，如与老师、
引导学生树立正确的 手机使用观念，建立 良好的手机使用习惯 。
02
手机成瘾现象分析
手机使用现状
智能手机普及率逐年上升，青少年使用手机越来越普遍。 学生在课堂上使用手机的现象较为普遍，严重影响了课堂秩序和学生的学习效果。
随着手机功能的不断增加，手机使用时间也不断延长，导致学生对手机产生依赖。
手机成瘾的危害
现较为突出。
影响学习与生活
过度使用手机会影响学生的学习成 绩和日常生活，甚至可能导致睡眠 障碍、颈椎问题等健康问题。
社交与心理问题
过度依赖手机也会导致社交障碍和 心理问题，如孤独感、焦虑等。
目的与意义
帮助学生认识到手机 依赖的危害，提高自 我管理能力。
通过活动增进同学之 间的交流与合作，促 进宣传
媒体应加强对正确使用手机的宣传，引导公众关 注青少年成长问题。
二年级远离手机班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景随着科技的飞速发展，手机已经成为了人们生活中不可或缺的一部分。
然而，手机对孩子们的影响却不容忽视。
为了帮助二年级的孩子们远离手机，养成良好的生活习惯，提高他们的综合素质，我们班级特此开展了以“远离手机，拥抱生活”为主题的班会。
二、班会目标1. 帮助孩子们认识到手机对身心健康的危害。
2. 引导孩子们养成良好的生活习惯，远离手机。
3. 培养孩子们正确使用手机的能力，提高他们的综合素质。
三、班会时间2022年X月X日四、班会地点二年级教室五、参会人员二年级全体师生六、班会流程1. 主持人介绍班会主题和目标。
2. 邀请专家进行手机危害讲座。
3. 学生分享自己的手机使用经历。
4. 教师总结并提出建议。
5. 学生宣誓远离手机，拥抱生活。
6. 班主任宣布班会结束。
七、班会内容1. 主持人介绍班会主题和目标主持人：大家好！今天我们二年级全体师生欢聚一堂，共同开展以“远离手机，拥抱生活”为主题的班会。
本次班会的目标是帮助大家认识到手机对身心健康的危害，养成良好的生活习惯，提高我们的综合素质。
2. 邀请专家进行手机危害讲座专家：大家好！我是本次班会的特邀专家。
首先，我想向大家介绍手机对身心健康的危害。
手机辐射、长时间低头玩手机、沉迷于游戏和社交媒体等问题，都可能导致视力下降、颈椎病、睡眠障碍等疾病。
此外，过度依赖手机还会影响我们的学习、生活和人际交往。
3. 学生分享自己的手机使用经历学生A：大家好！我是一名二年级学生。
自从有了手机，我每天都会沉迷于游戏和社交媒体，导致学习受到了很大影响。
现在，我决定远离手机，重新投入到学习中。
学生B：大家好！我是一名二年级学生。
我妈妈经常担心我会沉迷于手机，所以我尽量控制自己，每天只玩一会儿。
我觉得这样既能享受手机带来的便利，又能保证自己的身心健康。
4. 教师总结并提出建议教师：同学们，通过刚才的讲座和分享，我们了解到手机对身心健康的危害。
为了帮助大家远离手机，我提出以下建议：（1）合理安排手机使用时间，避免沉迷于游戏和社交媒体。
远离手机校园活动策划书3篇
远离手机校园活动策划书3篇篇一《远离手机校园活动策划书》一、活动背景随着科技的发展，手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分。
然而，过度使用手机也给人们带来了很多负面影响，尤其是对于学生来说，过度使用手机会影响学习和身心健康。
因此，我们有必要开展一次远离手机校园活动，引导学生正确使用手机，提高学习效率，促进身心健康。
二、活动主题远离手机，回归课堂三、活动目的1. 引导学生正确使用手机，减少对手机的依赖。
2. 提高学生的学习效率，促进身心健康。
3. 增强学生的自我管理能力和自律意识。
四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[具体活动地点]六、活动对象全体师生七、活动内容1. 开展主题班会各班级组织开展一次以“远离手机，回归课堂”为主题的班会，引导学生正确认识手机的利弊，提高学生的自我管理能力和自律意识。
2. 举办签名活动3. 开展宣传活动通过学校广播、宣传栏、海报等多种形式，宣传过度使用手机的危害，引导学生正确使用手机。
4. 组织社团活动组织学生参加各种社团活动，如书法、绘画、音乐、体育等，丰富学生的课余生活，减少对手机的依赖。
5. 设立监督机制设立班级监督员，对学生使用手机的情况进行监督，及时发现和纠正学生的不良行为。
八、活动流程1. 活动准备阶段（[具体时间区间 1]）：制定活动策划书，明确活动主题、目的、时间、地点、对象、内容等。
准备活动所需的宣传资料、签名横幅、海报等。
联系学校相关部门，争取得到他们的支持和配合。
召开活动筹备会议，安排活动的具体工作。
2. 活动宣传阶段（[具体时间区间 2]）：通过学校广播、宣传栏、海报等多种形式，宣传活动的主题、目的、时间、地点等。
组织班级宣传员深入班级，宣传活动的意义和目的，号召学生积极参与。
3. 活动实施阶段（[具体时间区间 3]）：开展主题班会，引导学生正确认识手机的利弊，提高学生的自我管理能力和自律意识。
开展宣传活动，通过学校广播、宣传栏、海报等多种形式，宣传过度使用手机的危害，引导学生正确使用手机。
杜绝手机主题班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景随着科技的飞速发展，智能手机已经成为了我们生活中不可或缺的一部分。
然而，过度依赖手机，尤其是课堂上玩手机，严重影响了学生的学习效果和身心健康。
为了提高同学们的学习积极性，培养良好的学习习惯，本次班会以“杜绝手机，回归校园生活”为主题，旨在引导同学们正确使用手机，营造一个良好的学习氛围。
二、班会时间及地点时间：2021年x月x日地点：学校多功能厅三、参会人员全体师生四、班会流程1. 主持人开场2. 邀请校领导发表讲话3. 学生代表发言4. 教师代表发言5. 学生分组讨论6. 各小组汇报讨论成果7. 总结发言五、班会内容1. 主持人开场主持人：尊敬的校领导、各位老师、亲爱的同学们，大家好！今天，我们召开主题班会，旨在倡导大家杜绝手机，回归校园生活。
希望通过这次班会，能够让大家认识到手机对学习的影响，养成良好的学习习惯，共同营造一个良好的学习氛围。
2. 邀请校领导发表讲话校领导：同学们，手机作为一款便捷的通讯工具，在我们的生活中起到了很大的作用。
然而，过度依赖手机，尤其是课堂上玩手机，严重影响了我们的学习效果。
今天，我非常高兴能够参加这次班会，希望大家能够认真听取各位老师和同学的发言，共同探讨如何杜绝手机，回归校园生活。
3. 学生代表发言学生代表：大家好！我是一名普通的学生，自从有了手机，我的生活发生了很大的变化。
手机让我在课余时间能够随时与家人和朋友保持联系，但也让我在课堂上无法集中精力学习。
我深刻认识到，手机已经成为我们学习路上的绊脚石。
今天，我呼吁大家共同努力，杜绝手机，让我们的校园生活更加美好。
4. 教师代表发言教师代表：同学们，作为一名教师，我非常关注你们的学习情况。
近年来，我发现越来越多的同学在课堂上玩手机，导致学习效果大打折扣。
手机虽然给我们带来了便利，但过度依赖会让我们失去自主学习的能力。
我希望大家能够自觉抵制手机的诱惑，把精力投入到学习中，为自己的未来打下坚实的基础。
《远离手机》主题班会教案
一、教案基本信息教案名称：《远离手机》主题班会教案课时：1课时年级：八年级教学目标：1. 让学生认识到过度使用手机对学习和生活的不良影响。
3. 提高学生自律意识，减少手机依赖，提升人际交往能力。
教学重点：1. 让学生了解手机成瘾的原因及危害。
2. 培养学生制定合理的学习和生活计划。
3. 引导学生学会自我监控，提高自律能力。
教学难点：1. 如何让学生真正意识到手机对学习和生活的影响。
2. 如何培养学生自律意识，减少手机依赖。
二、教学过程1. 导入：教师通过展示一些关于手机成瘾的新闻报道或案例，引起学生对手机问题的关注。
2. 自主学习：让学生阅读教材中关于手机成瘾的相关内容，了解手机成瘾的原因及危害。
3. 课堂讨论：教师组织学生进行小组讨论，分享自己对待手机的态度和做法，以及如何克服手机依赖。
4. 案例分析：教师呈现一些典型的手机成瘾案例，引导学生分析案例中存在的问题，并提出解决办法。
6. 小组活动：教师组织学生进行小组活动，让学生共同制定一个合理的使用手机计划，并签订承诺书。
7. 总结提升：教师对学生的计划进行点评，引导学生认识到自律的重要性，并鼓励学生在日常生活中践行。
8. 课后实践：教师布置一道课后作业，让学生家长参与进来，共同监督学生执行计划，减少手机依赖。
三、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和表现，了解他们对手机问题的认识和态度。
2. 学生计划执行情况：课后与学生家长沟通，了解学生在家执行手机使用计划的情况。
3. 学生自律能力提升：通过观察学生在课堂和课后的表现，评估他们的自律能力是否有明显提升。
四、教学资源1. 教材：八年级道德与法治教材。
2. 课件：手机成瘾的原因及危害、案例分析、方法指导等。
3. 视频：关于手机成瘾的新闻报道或案例视频。
4. 承诺书：用于学生签订合理使用手机的承诺。
五、教学建议1. 教师在教学中要注重启发学生思考，引导学生主动参与课堂讨论。
2. 针对不同学生的特点，给予个性化的指导和建议。
远离手机主题班会教案
远离手机主题班会教案一、教学目标1. 让学生认识到过度使用手机对学习和生活的负面影响。
3. 增强学生的团队合作意识，提高班级凝聚力。
二、教学内容1. 手机使用的现状及问题2. 手机对学习的影响3. 手机对生活的影响4. 如何远离手机5. 团队活动：签订远离手机的承诺三、教学过程1. 导入：通过一个关于手机使用的幽默视频，引发学生对手机使用的思考。
2. 讲解：分析手机使用的现状及问题，让学生认识到过度使用手机的危害。
3. 案例分享：分享一些因为过度使用手机而导致的负面例子，让学生有更直观的认识。
4. 讨论：分组讨论手机对学习和生活的影响，引导学生自觉抵制手机诱惑。
5. 团队活动：签订远离手机的承诺，让学生付诸实践。
四、教学方法1. 视频导入：通过幽默视频吸引学生的注意力，激发学生的兴趣。
2. 讲解法：讲解手机使用的现状及问题，让学生了解手机过度使用的危害。
3. 案例分析法：分享负面例子，让学生更直观地认识到手机过度使用的后果。
4. 讨论法：分组讨论，引导学生自觉抵制手机诱惑。
五、教学评价1. 学生对手机过度使用的认识程度。
2. 学生签订的远离手机承诺书的执行情况。
3. 学生自觉抵制手机诱惑的能力。
4. 班级凝聚力的提升。
六、教学准备1. 视频素材：准备一个关于手机使用的幽默视频。
2. 案例素材：收集一些因为过度使用手机而导致的负面例子。
3. 远离手机承诺表格：提前准备好远离手机的承诺表格。
七、教学步骤1. 导入：播放幽默视频，引导学生思考手机使用的问题。
2. 讲解：分析手机使用的现状及问题，让学生认识到过度使用手机的危害。
3. 分享案例：分享负面例子，让学生更直观地认识到手机过度使用的后果。
4. 讨论：分组讨论手机对学习和生活的影响，引导学生自觉抵制手机诱惑。
5. 签订承诺：让学生填写远离手机的承诺表格，并进行宣誓。
八、教学反馈1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对手机过度使用的认识程度。
2. 检查学生签订的远离手机承诺表格，了解他们的执行情况。
远离手机校园活动策划书3篇
远离手机校园活动策划书3篇篇一远离手机校园活动策划书一、活动背景随着科技的不断发展，手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分。
然而，手机的过度使用也给学生带来了很多负面影响，如沉迷游戏、影响学习、社交能力下降等。
为了引导学生正确使用手机，提高学生的自律能力和社交能力，我们决定举办一次“远离手机校园”活动。
二、活动主题放下手机，拥抱生活三、活动目的1. 引导学生正确使用手机，减少手机对学生学习和生活的负面影响。
2. 提高学生的自律能力和时间管理能力，让学生学会合理安排自己的时间。
3. 增强学生之间的交流和沟通能力，促进学生的身心健康发展。
四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[具体活动地点]六、活动对象全校师生七、活动内容1. 主题班会：各班级组织开展“远离手机，健康生活”主题班会，通过讨论、分享等形式，引导学生认识到手机的负面影响，掌握正确使用手机的方法。
2. 校园广播：利用校园广播系统，播放有关手机危害和自律生活的文章、故事等，营造浓厚的活动氛围。
3. 宣传海报：制作精美的宣传海报，张贴在学校各个重要位置，提醒学生关注活动，积极参与。
4. 远离手机倡议签名活动：组织学生进行签名活动，倡导学生远离手机，多参加户外活动，多与他人交流。
5. 远离手机打卡活动：组织学生参与远离手机打卡活动，要求学生在活动期间每天记录自己使用手机的时间，并逐渐减少使用手机的时间。
6. 主题征文比赛：以“远离手机，拥抱生活”为主题，开展征文比赛，鼓励学生分享自己在活动中的心得体会。
7. 优秀作品展示：对征文比赛中的优秀作品进行展示，供全校师生参观学习。
八、活动预算1. 宣传费用：海报制作费[X]元，宣传广播费[X]元。
2. 奖品费用：活动奖品费[X]元。
3. 其他费用：共计[X]元。
九、注意事项1. 活动期间要注意学生的安全，避免发生意外事故。
2. 活动组织者要做好活动的组织和协调工作，确保活动的顺利进行。
[学校名称][具体日期]篇二《远离手机校园活动策划书》一、活动背景二、活动目的1. 引导学生正确使用手机，减少手机对学生学习和生活的负面影响。
为校园远离手机促进身心健康的主题班会写一个宣传标语
为校园远离手机促进身心健康的主题班会写一个宣传
标语
活动目的:
1、通过班会，达到教育、自我教育的目的，并让同学们清楚地认识到，在校园里应当禁止使用手机。
2、以探讨使用手机的利弊作为契机，折射出对一切高科产物都应辨证接受，真正体现它的价值。
3、培养同学们人生观和价值观。
活动过程:
一、集体宣誓:《远离手机誓词》。
二:导入主题:
1、形形色色的手机诱惑着同学们，有些同学们禁不住诱惑掉入了陷阱。
数据说明:据一项对高中学生抽样调查显示，高中生拥有手机达到15%，目前没有手机但准备买的超过了31%。
2、引导学生对手机的弊端展开自由讨论:
短信聊天，影响休息，贻误学业。
多数家长反映，孩子用手机谈论学习的内容少，用于同学之间联系或发短信的多。
远离手机主题班会教案
远离手机主题班会教案一、教学目标：1. 让学生认识到过度使用手机对学习和生活的负面影响。
2. 培养学生合理使用手机的良好习惯。
3. 提高学生自我控制力和自律意识。
二、教学内容：1. 手机的利与弊2. 过度使用手机的危害3. 合理使用手机的建议4. 自我控制力与自律的重要性5. 成功案例分享三、教学过程：1. 导入：以一个引人入胜的问题或故事引起学生对手机使用的思考，如：“你觉得手机对你的生活和学习有哪些影响？”2. 讲解手机的利与弊：让学生了解手机在现代生活中的重要性，指出过度使用手机所带来的危害。
3. 讨论过度使用手机的危害：让学生分组讨论，分享过度使用手机对学习、生活、身心健康等方面的影响。
4. 分享合理使用手机的建议：引导学生学会合理安排手机使用时间，培养良好习惯。
5. 培养自我控制力和自律意识：通过讲解和互动游戏等方式，让学生认识到自我控制力和自律的重要性。
6. 成功案例分享：邀请一些在合理使用手机方面取得成功的学生或老师分享他们的经验和心得。
8. 课后作业：布置一道关于合理使用手机的实践作业，如：“一周内尽量减少手机使用时间，观察自己的变化。
”四、教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对手机使用的认识和态度。
2. 课后收集学生的实践作业，评估他们在合理使用手机方面的改进情况。
3. 定期了解学生在手机使用方面的表现，关注他们的变化。
五、教学资源：1. 教学PPT：包含手机的利与弊、过度使用手机的危害、合理使用手机的建议等内容。
2. 互动游戏：用于培养学生的自我控制力和自律意识。
3. 成功案例分享：邀请相关人士进行分享。
4. 课后作业：布置一道关于合理使用手机的实践作业。
六、教学活动：1. 小组讨论：将学生分成小组，让他们讨论在课堂上所学到的内容，以及如何在日常生活中应用这些知识。
2. 角色扮演：让学生分组进行角色扮演，模拟在不同的情境下如何拒绝过度使用手机的诱惑。
3. 制作宣传海报：让学生分组制作宣传合理使用手机的海报，以便在校园内进行宣传。
让手机远离课堂手机的危害主题班会PPT
防网络沉迷主题班会
手机远离课堂 做合格中学生
让手机远离课堂手机的危害主题班会
汇报人：XXX
汇报时间：202X
这是因为农村有许多留守儿童，他们缺乏父母共育和 高质量的陪伴，缺乏陪伴之后更容易陷入到虚拟的电 子产品中。
Part 02
上课玩手机的原因
To bear the pain that others can not bear, to eat the bitterness that others can not eat, is to reap what others can not.
4
很多的孩子周六，周日在家玩手机， 玩游戏，聊天，上QQ等，渐渐上了 瘾，难以控制自己，甚至根本就没想 着克制自己。
5
学生上课玩手机，老师也真的拿他 没办法，弄不好拾个麻烦。
6
手机的价格低廉，也使一部分孩子 背着家里，而偷偷买了手机，家庭 全然不知。
上课玩手机的原因
学生之所以上课玩手机，不单单是老 师“熟视无暗”的原因，正如有学生 所言，造成这个现象原因主要有几个， 一是学生自己不想听课，二是遇到不 感兴趣的课，三是觉得老师的讲课没 有吸引力。换句话说，问题不单在老 师，若只拿其开刀，效果能好到哪里 去？
03 玩手机的内在因素 Internal factors of playing mobile phone
远离手机班会策划书3篇
远离手机班会策划书3篇篇一《远离手机班会策划书》一、班会主题“远离手机，拥抱生活”二、班会背景随着手机的普及和功能的不断强大，越来越多的学生过度依赖手机，导致学习注意力不集中、视力下降、社交能力减弱等问题。
为了引导学生正确认识手机的影响，培养健康的生活方式和学习习惯，特举办此次班会。
三、班会目的1. 让学生了解过度使用手机的危害。
2. 帮助学生树立正确的手机使用观念。
3. 鼓励学生积极参与各种有益活动，减少对手机的依赖。
4. 增强学生的自我管理能力和自律意识。
四、班会时间[具体时间]五、班会地点[具体地点]六、班会参与人员[班级名称]全体同学七、班会流程1. 引入主题通过播放一段关于手机对学生生活影响的短视频，引起学生的兴趣和思考，从而引出班会主题。
2. 主题演讲请一位同学进行主题演讲，阐述过度使用手机的危害，如影响学习、身体健康、社交能力等，同时强调正确使用手机的重要性。
3. 小组讨论将学生分成若干小组，围绕“如何正确使用手机”“远离手机我们可以做什么”等话题进行讨论，并推选代表进行发言。
4. 案例分享分享一些因为过度使用手机而导致不良后果的案例，让学生更加深刻地认识到手机的负面影响。
5. 制定计划引导学生根据自身情况，制定一份“远离手机行动计划”，包括减少手机使用时间、增加其他活动时间等具体措施。
八、班会评估1. 观察学生在班会后的行为表现，是否有减少手机使用的迹象。
2. 收集学生的反馈意见，了解他们对班会的感受和收获。
3. 定期组织跟进活动，如主题班会、小组讨论等，巩固班会成果。
九、注意事项1. 班会过程中要充分调动学生的积极性和参与度，避免出现冷场现象。
2. 案例分享要具有代表性和说服力，能够引起学生的共鸣。
3. 制定行动计划时要结合学生的实际情况，确保计划具有可行性和可操作性。
篇二《远离手机班会策划书》一、班会主题“远离手机，专注生活”二、班会背景在当今社会，手机已成为人们生活中不可或缺的一部分，但过度依赖手机也带来了一系列问题，如影响学习、导致视力下降、减少人际交往等。
防止沉迷主题班会记录(3篇)
第1篇一、班会时间：2023年X月X日二、班会地点：学校多功能厅三、主持人：班主任四、参会人员：全体学生及班主任五、班会流程：1. 开场致辞2. 学生代表发言3. 专家讲座4. 分组讨论5. 总结发言6. 结束语六、班会记录：一、开场致辞班主任：大家好！今天我们召开这次主题班会，主要目的是为了提高同学们对沉迷网络的认识，引导大家树立正确的网络观念，共同营造一个健康、和谐的校园网络环境。
希望大家能够积极参与，共同学习，共同进步。
二、学生代表发言学生A：大家好！我是一名高中生，最近我发现身边很多同学都沉迷于网络游戏，甚至有些同学因为沉迷网络而影响到了学习。
我觉得网络虽然给我们带来了便利，但过度沉迷网络会让我们失去很多宝贵的时间，影响我们的身心健康。
所以我希望大家能够合理安排时间，正确使用网络。
学生B：我同意A同学的观点。
我觉得除了网络游戏，还有很多其他的网络内容容易让我们沉迷，比如短视频、社交媒体等。
我们应该学会控制自己，不要让网络成为我们的负担。
三、专家讲座专家：大家好！我是来自XX大学的心理学教授，今天很高兴能和大家一起探讨防止沉迷网络的问题。
首先，让我们来了解一下沉迷网络的原因。
1. 缺乏自律：很多人沉迷网络是因为缺乏自律，不能控制自己的行为。
2. 环境因素：家庭、学校等环境因素也会影响我们使用网络的方式和时间。
3. 心理需求：一些人沉迷网络是因为他们在现实生活中无法得到满足的心理需求。
接下来，我将为大家提供一些建议，帮助大家防止沉迷网络。
1. 树立正确的网络观念：我们要认识到网络只是生活的一部分，不能代替现实生活。
2. 合理安排时间：每天给自己设定一个上网时间，避免过度沉迷。
3. 提高自我控制能力：学会拒绝诱惑，控制自己的行为。
4. 培养兴趣爱好：丰富课余生活，减少对网络的依赖。
5. 加强家庭教育：家长要关注孩子的网络使用情况，引导孩子正确使用网络。
四、分组讨论班主任将同学们分成若干小组，每组讨论以下问题：1. 你认为沉迷网络的主要原因是什么？2. 你是如何控制自己使用网络的？3. 你认为学校和家庭应该如何帮助同学们防止沉迷网络？五、总结发言班主任：经过刚才的讨论，我相信大家对于防止沉迷网络有了更深刻的认识。
主题班会《远离手机》
05 总结与倡议
重申远离手机的益处
提高学习效率
远离手机可以减少学习过程中的干扰，集中精力投入学习，提高 学习效率。
促进身心健康
过度使用手机可能对眼睛、颈椎等造成伤害，远离手机有助于保 护学生的身体健康，同时减轻心理压力。
增强人际交往能力
减少手机使用时间可以让学生更多地参与现实生活中的交流和互 动，提升人际交往能力。
倡导学生自觉抵制手机诱惑
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设定手机使用时间限制
学生应自觉限制手机使用时间，特别是在学习时 间内应将手机放置一边，专心致志地学习。
培养其他兴趣爱好
学生可以尝试培养其他有益的兴趣爱好，如阅读 、运动等，以丰富自己的生活，减少对手机的依 赖。
增强自控能力
面对手机诱惑时，学生应学会控制自己的冲动， 增强自控能力，抵制手机的过度使用。
故事一
小明是一位高中生，他意识到手机使用过多影响到了他的学习和生活，于是他决定限制手机使用时间。他设定了 固定的手机使用时间，并且坚持在规定时间外不碰手机，最终他成功地减少了手机使用时间，提高了学习效率。
故事二
小红是一名初中生，她发现自己的手机使用时间过长，导致睡眠不足和注意力不集中。于是她开始制定手机使用 规则，如只在固定时间查看消息，其余时间手机静音并放在一边。通过坚持执行这些规则，她逐渐减少了手机使 用时间，并改善了生活习惯。
避免身心健康问题
减少眼部疲劳
长时间盯着手机屏幕容易导致眼 部疲劳和干涩等问题，远离手机
有助于减少这些问题的发生。
改善睡眠质量
过度使用手机会影响睡眠质量， 远离手机可以帮助学生改善睡眠
环境，提高睡眠质量。
减少心理压力
减少手机使用可以减轻学生的心 理压力，避免因过度使用手机而
拒绝手机,排除干扰主题班会
篇一:《拒绝手机主题班会备课》班会备课主题班会手机给我们学生带来了什么班会目的杜绝手机进校园班会形式学生主持，自由发言，老师总结，每个学生写心得，团支书写出班会报告班会过程（团支书对此作简要记录）一、二、三、四、五、由同学自述带手机的情况，总结，对此进行简单分类从未带的，偶尔带来过的，带来也从未带入教室的，提出表扬。
同学自述学生带手机入校的原因。
由同学自述带手机的坏处。
多方面一是对自己造成的，二是对他人造成的，三对家庭造成的等等。
找一些同学自述感受。
老师展示资料，用具体事例告诉大家，使用手机的危害。
拒绝手机是学校的制度，家长的要求在这个形势下，我们怎么办？学生自由发言。
六、《坚决拒绝手机，我保证做到》签名，并由班长领读誓词，表扬宣誓并签名的同学。
对未签名的提出限期改正。
拒绝手机，我保证做到为了我们的父母，为了我们的老师，为了我们的理想，我坚决拒绝手机！不让手机影响我们的生活！不让手机影响我们的学习！坚决拒绝不良信息,做一个让家长感到骄傲的学生！做一个让老师感到骄傲的学生！宣誓人高二一班全体同学七、作业每个同学写出自己的感受；完成《我的大学生》材料；完善班级日志；完成老师布置的各项作业；交上放假前所发的已填写好的红纸材料。
篇二:《文明从我做起课堂拒绝手机的班会流程》{拒绝手机，排除干扰主题班会}.高二七班12月班会流程活动主题文明从我做起，课堂拒绝手机活动时间2020年12月7号活动地点田家炳实验中学高二七班参加人员高二七班班主任和全体学生主持人王旭活动目的班上的同学最近开始沉迷于手机和网络，影响了自己和别人的学习，学习气氛低迷，为了同学们能改掉玩手机的坏习惯，我班决定召开本次班会。
希望同学们通过本次主题班会，确定今后学习的目标和方向，从而能够更好的投入到学习中去，提高学习的效率。
活动流程一.中学生与手机的现状主持人风趣的总结了一下当前社会中学生与手机的现状手机是一种较为普及的通讯工具，80%的同学已经拥有一部属于自己的手机，学生获得手机主要途径，自己买手机的目的，家长及老师的态度，手机的品牌、价格、档次及考虑因素，资金来源期间多次与同学们讨论，让同学回答关于自己手机的问题，让同学朗读白板上的文件。
珍爱青春-远离手机-主题班会
长时间玩手机游戏或社交媒体，会占用学习时间， 导致学习成绩下滑，影响未来的升学和就业。
身体健康问题
01 视力下降
长时间盯着手机屏幕会导致视力下降，甚至发展 成为近视眼。
02 颈椎问题
低头看手机时间过长，容易造成颈椎疲劳和损伤， 引发颈椎问题。
03 睡眠不足
晚上熬夜玩手机，影响睡眠质量，导致青少年睡 眠不足，影响身体发育和健康。
THANKS
感谢观看
投入和扶持力度。
学校
学校应加强德育教育和心理健康教育， 注重培养学生的综合素质和能力，同
时加强校园文化建设和管理。
家庭
家长应加强对孩子的教育和引导，关 注孩子的成长过程，培养孩子良好的 行为习惯和道德品质。
社会各界
社会各界应共同关注青少年健康成长， 积极参与公益事业和志愿服务活动， 为青少年提供更多的帮助和支持。
教师应对课堂使用手机进 行监管，制定课堂纪律， 引导学生将注意力集中在 学习上。
开展教育活动
通过主题班会、讲座等形 式，向学生宣传过度使用 手机的危害，提高他们的 自我控制能力。
提供替代活动
鼓励学生参与课外活动、 体育运动等有益身心健康 的活动，减少对手机的依 赖。
社会环境与政策支持
媒体宣传
社会组织参与
学校教育
学校应加强德育教育，注重培养 学生的道德品质和人文素养，同 时加强心理健康教育，帮助学生
建立健康的心理机制。
社会环境
全社会应共同营造一个健康、积 极、向上的社会环境，为青少年 的成长提供良好的条件和保障。
倡导全社会共同关注青少年健康成长
政府
制定相关政策法规，加强对青少年的 保护和管理，同时加大对青少年教育
《远离手机》主题班会教案
《远离手机》主题班会教案一、教学目标：1. 让学生认识到过度使用手机对学习、生活和身心健康的影响。
3. 提高学生自我控制力，减少手机依赖现象。
二、教学内容：1. 手机的利与弊2. 过度使用手机的危害3. 合理使用手机的建议4. 自我控制力培养5. 成功案例分享三、教学过程：1. 导入：通过一个关于手机依赖的短片，引发学生对手机使用的思考。
2. 讨论：让学生分成小组，探讨手机的利与弊，以及过度使用手机的危害。
3. 分享：每组选一名代表分享讨论成果，其他组成员可进行补充。
4. 讲解：教师针对讨论内容，给出合理使用手机的建议，并讲解自我控制力的培养方法。
5. 互动：开展一个关于自我控制力的游戏，让学生在游戏中体验到控制手机使用的重要性。
6. 成功案例分享：邀请一位在减少手机使用方面取得成功的学生分享经验。
7. 总结：教师总结本次班会内容，强调合理使用手机的重要性。
8. 布置作业：让学生制定一个合理使用手机的计划，并在下一周的班会上进行分享。
四、教学方法：1. 讨论法：引导学生积极参与讨论，提高他们的思考能力。
2. 讲解法：教师针对关键内容进行讲解，帮助学生理解。
3. 互动法：通过游戏等互动环节，增强学生的参与感和体验感。
4. 分享法：邀请成功案例分享者，激发学生的学习动力。
五、教学评价：1. 学生参与度：观察学生在讨论、互动等环节的积极参与情况。
2. 学生作业完成情况：检查学生制定的合理使用手机的计划，以及执行情况。
3. 学生反馈：收集学生对本次班会的评价和建议，以改进今后的教学。
六、教学准备：1. 准备关于手机依赖的短片。
2. 准备关于合理使用手机的讲解材料。
3. 准备自我控制力游戏的相关材料。
4. 邀请成功案例分享者。
七、教学资源：1. 短片：关于手机依赖的短片。
2. 资料：关于手机利弊、过度使用手机危害、合理使用手机建议的资料。
3. 游戏材料：自我控制力游戏所需材料。
4. 成功案例：邀请一位在减少手机使用方面取得成功的学生分享经验。
大学生远离手机班会记录(3篇)
第1篇一、会议时间：2023年X月X日二、会议地点：XX大学XX学院会议室三、参会人员：XX学院全体大学生四、会议主题：倡导大学生远离手机，回归健康生活五、会议记录人：XX六、会议内容：一、会议开始主持人：尊敬的各位同学，大家好！今天我们召开这次班会，旨在倡导大家远离手机，回归健康生活。
随着科技的飞速发展，手机已经成为了我们生活中不可或缺的一部分，但过度依赖手机也给我们的生活带来了诸多不便。
希望通过本次班会，能够引起大家对这一问题的重视，共同营造一个健康、和谐的学习生活环境。
二、主题发言1. 学院辅导员发言辅导员：同学们，手机作为现代科技产品的代表，给我们带来了诸多便利，但同时也给我们带来了很多负面影响。
首先，过度使用手机会导致视力下降、颈椎病等健康问题；其次，长时间沉迷于手机，容易影响我们的学习效率，导致成绩下滑；再者，过度依赖手机，容易使我们与家人、朋友的关系变得疏远。
因此，我们要倡导大家远离手机，合理安排时间，回归健康生活。
2. 学生代表发言学生代表：大家好！作为一名大学生，我深知手机对我们的影响。
在我身边，很多同学沉迷于手机，导致作息时间混乱，成绩下降。
为了我们的身心健康，我希望大家能够积极响应号召，远离手机，共同营造一个良好的学习生活环境。
三、讨论环节1. 同学们就如何远离手机展开讨论同学A：我觉得我们可以从以下几个方面来远离手机：一是合理安排作息时间，确保每天有足够的睡眠；二是参加课外活动，丰富课余生活；三是培养兴趣爱好，转移注意力。
同学B：我认为，我们可以设定一个“无手机时段”，比如在上课、自习、就餐等时间，将手机放在一边，专心投入到学习中。
同学C：此外，我们还可以利用手机的功能，比如下载一些有助于学习的APP，帮助我们提高学习效率。
2. 学院辅导员总结发言辅导员：同学们的讨论非常积极，提出了很多有针对性的建议。
我认为，远离手机的关键在于自律。
希望大家能够从自身做起，养成良好的生活习惯，共同营造一个健康、和谐的学习生活环境。
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2.手机短信的不良信息危害学生心理健康
手机短信、微信朋友圈，为人们相互交流信息、传 递情感提供了快捷而简便的现代手段。然而，人们在享 受自由交流的同时，私欲放纵和道德失范等人性的弱点 也由此显露，其中危害最大的是谣言满天飞。有74%的 学生每周发送10多条信息，44%的学生发送20多条信 息。短信过多，会使人心理紊乱，如果手机交流取代了 直接交流，会使他们不能接受人与人之间的差异，不懂 得尊重别人。英国伦敦大学皇家学院的心理学家格伦. 威尔森称，在80例临床实验中，经常使用手机沟通的人 IQ(智商)会降低10%，相当于一整天没有睡觉，而抽大 麻后也只会下降4%左右。此外，青少年使用手机还容 易产生攀比心理，影响了青少年心理健康。Biblioteka 4、手机辐射影响学生身体健康
手机长期的辐射对学生的身体发育也不利。实 验证明，让正常的白鼠连续接受4小时频率范围与 手机辐射近似的无线电波辐射后，白鼠的脑细胞 DNA结构均有被破坏的迹象。有研究表明，孩子在 使用手机时，大脑中吸收的辐射比成年人要高出 50%。现在有很多青少年都在使用手机，以为这对 身体没多大影响。其实，青少年的免疫系统比成人 要脆弱，所以更容易受辐射影响。事实证明，手机 辐射会对青少年脑部神经造成损害，引起头痛，记 忆力减退和睡眠失调。而频繁玩手机游戏也有可能 使孩子耳聋，达到85分贝就有可能损害听力。
目前智能手机在亚太地区每年的销量都超 过了1亿部，在近五年的时间内更是翻了2倍， 这个数据使该地区成为了现今全球最大的 “先进移动设备”市场。
在社交网站、手机游戏与电信服务急剧
发展的时代，许多亚洲年轻人发现自己几乎
寸步难离手机或者掌上电脑等移动设备。
根据新加坡年初的调查表明， 在 600所大学和技术学院的学生，有88%的 学生而更喜欢通过线上交流，而不是面 对面地与人交谈。超过40%的调查对象表 示他们一天内的手机上网时间至少有四 个小时。调查称，平均每个新加坡人就 有1.4部手机，而这些手机大部分都带有 上网功能。
3.扰乱课堂纪律
课堂上有手机铃声响起，学生发信息，交头接 耳地交流各自收到的有趣信息，打乱了课堂秩序。 据有关调查，50%的学生使用手机最主要的用途就 是用来聊天、打游戏。当他们在上课时，如果有信 息过来，发出“嘀嘀”地声音，就会影响到上课的 纪律，同时学生收到信息后，又在想要不要回，怎 么回的问题，这样就特别容易分散注意力。另外手 机具有游戏、拍照、聊天等功能，许多学生无论是 上课还是下课都在迷恋于手机上。长时间使用手机 会不仅占用学习时间还会影响到同学。
那么带手机原因是什么？
❖ 学生佩带手机究其根本原因无外乎有以 下几种:一是某种程度上为了方便家长和 学生之间的联系;二是部分学生追求时尚, 攀比成风;三是个别学生对学习没有兴趣, 把兴趣转移到利用手机来玩游戏,发短信 等.
使用手机对学生的危害
1.影响学生良好品质的形成
随着手机的普及与功能的增强，利用手机作弊现象 日益增多。而且做得越来越巧妙，如将耳机绑在袖子里， 考试时将手靠近耳机佯装思考，实质在听通过手机传来 的答案。女生则更方便了，有的干脆将耳机戴在耳朵上 再用长发遮住，监考老师很难发现。此外，学生打手机 说谎也是司空见惯的事。特别是部分厌学的学生，明明 在网吧玩游戏，他却谎称在学校复习功课。有的学生还 以短信方式捉弄老师同学等。无论是作弊、说谎还是发 虚假短信都是不诚信的表现，如不及时制止和加以正确 引导，会对学生良好品质的形成带来严重危害。
实例分析： 马风的行为其实折射出了部分中学
生存在的问题：喜欢刺激，爱玩厌学， 痴迷于网络游戏。这种现象在学习成绩 好的学生中也存在着，成绩差、家庭条 件好的学生表现得更为突出。
新闻点击 难拒新兴技术诱惑 亚洲用户患上网瘾综合症
根据新加坡媒体报道，在亚洲有一名女婴 儿活活被饿死的时候，她的父母却专注于 “抚养”在线虚拟儿童;一个男孩不满大人指 责其过度沉迷游戏而弑母并自杀。这些报道 反映了一个现状，即亚洲人正因过度沉迷于 互联网技术而付出代价。
学生带手机到底干什么呢？
调查统计:与家长联系占38.55%，发 短信占52.17%，玩游戏19.13%，上 网（QQ\微信）8.99%，闲聊44.1%。 从这些数据可以看出，手机的使用 一方面给学生与家人、老师、同学 的联系提供了方便，但手机短信、 玩游戏和闲聊等给学生带来的危害 却是巨大的，已经引起全社会的关 注。
晋城八中
让手机远离校园
诱惑！=陷阱！
随着时代的发展，方便、快捷 的通讯工具——手机进了千家万户， 在大街上可以看到人手一机的情景， 当中，也不乏有些中学生，随着手 机的日益普及，手机也进入了与我 们息息相关的校园，在每个班级中， 拥有手机的学生不占少数，据我们 的问卷调查结果显示，有78%的 中学生拥有手机，一些生产商把中 学生视为他们未来庞大的销售市场。 中学生使用手机更应该值得关注。
但，你是否想过，作为学 生，手机对我们的作用有多大, 手机对我们又有多少危害？
中学生带手机之弊及案例分析
马风曾是一重点班里品学兼优的学生， 上学期还被评为了三好学生。新学期开始后， 读初二的马风像变了个人似的，听课不认真， 有时还低下头。作业凑合、应付，甚至不按 时完成作业。有一次老师上课时，发现马风 低着头没听课。老师悄悄地来到他的身旁， 发现他正拿着手机玩游戏，马风全神贯注地 玩着，老师到了他身旁他竟没有发现。老师 拿过他的手机，等下课后一问，得知他这段 时间迷上了手机里的游戏，上课不注意听讲， 趁老师不注意时，便偷着玩。
中学生手机的三大用途：收发 短信、玩游戏、上网。有超过 70%的中学生已经不把手机当成 与人通讯的工具，而是一台与电 脑一样，能收发讯息、玩游戏、 能上网、还能听音乐、发图片的 “迷你“电脑，跟桌上的电脑式 手提电脑比较，手机的好处当然 很多。
沉迷于游戏中
以上现象你熟悉吗？手机，我 们生活中似乎已经离不开了！
5、在心理上的影响。
助长学生攀比成风，每到课余，一些学生就会围在一起相互 “切磋”手机的款式和功能，校园里的手机越来越多，档次也越 来越高，对那些没有手机的同学，很容易造成心理的不平衡，在 攀比之风的影响下，有些同学开始盲目追逐，因为手机更新换代 十分迅速。外形、功能、都日新月异。拿名牌手机的同学就会炫 耀自己的家境，父母地位，这样会让学生把父母当作靠山，不思 进取。