教育心理学：技能的学习

（三）原型定向阶段的教学要求


1、主体的主要学习任务 （1）确定所学心智技能的实践模式（操作 活动程序）； （2）使这种实践模式的动作结构在头脑中 得到清晰的反映。



2、对教师的要求 （1）要使学生了解活动的结构，即了解构成活动 的各个动作要素及动作之间的执行顺序，并了解 动作的执行方式。 （2）要使学生了解各个动作要素、动作执行程序 和动作执行方式的各种规定的必要性，提高学生 学习的自觉性。 （3）采取有效措施发挥学生的主动性和独立性。 （4）教师的示范要正确，讲解要确切，动作指令 要明确。 （5）教师可以复述动作要领的方法来检查原型定 向的学习成效。
（一）练习进程的特点



1、练习成绩随练习的进程而逐步提高 2、练习进程中存在高原现象 3、练习进程是不均匀的 4、练习中存在个别差异
（二）提高练习效率的条件



1、确定练习的目标 2、灵活运用整体练习和分解练习 3、恰当安排练习时间 4、练习中必须有反馈 5、影响练习成绩的其他心理因素

（三）动作技能和心智技能的关系 1、区别
动作技能具有物质性、外显性和扩展性等 特点，主要表现为外显的肌肉骨骼的操作 活动； 心智技能具有观念性、内隐性和简缩性等 特点，主要表现为内隐的思维操作活动。



2、联系 （1）动作技能是心智技能形成的最初依据 和外部体现的标志。 （2）心智技能是动作技能的调节者和必要 的组成部分。

（三）精细技能和粗放技能
精细技能：当一种技能局限在较狭窄的空 间内进行并要求较精巧的协调动作时，这 种技能称为精细运动技能，一般由小肌肉 的运动来实现。 粗放技能：运用大肌肉，而且经常要求整 个身体的参与。
Biblioteka Baidu
三、动作技能形成的阶段和特征


（一）动作技能形成的主要阶段 1、认知-定向阶段 2、 动作系统初步形成阶段 3、动作协调和技能完善阶段
二、原型操作阶段

（一）原型操作及其作用
原型操作：是指依据心智技能的实践模式， 把主体在头脑中应建立起来的活动程序计 划，以外显的操作方式付诸执行。 在这一阶段，活动的执行是在物质与物质 化水平上进行的。




（二）原型操作阶段的教学要求 1、要使心智活动的所有动作以展开的方式呈现。 2、要注意变更活动的对象，使心智活动在直觉水 平上得以概括，从而形成关于活动的表象。 3、要注意活动的掌握程度，并适时向下一阶段转 化。 4、为了使活动方式顺利内化，动作的执行应注意 与言语相结合，一边进行实际操作，一边用言语 来标志和组织动作的执行。
三、原型内化阶段




（一）原型内化的含义 1、原型内化：是指心智活动的实践模式向 头脑内部转化，由物质的、外显的、展开 的形式变成观念的、内潜的、简缩的形式 的过程。 2、原型内化阶段 （1）出声的外部言语动作阶段 （2）不出声的外部言语动作阶段 （3）内部言语动作阶段




（二）原型内化阶段的教学要求 1、动作的执行应从外部言语开始，而后逐步转向内部言 语。 2、在开始阶段，操作活动应在言语水平上完全展开，即 用出声或不出声的外部言语完整地描述原型的操作过程。 然后，再依据活动的掌握程度逐渐缩减，其中包括省略一 些不必要的动作成分与合并有关的动作。 3、在这一阶段也要注意变换动作对象，使活动方式得以 进一步概括，以便广泛适用于同类课题。 4、在由出声到不出声，由展开到压缩的转化过程中，也 要注意活动的掌握程度，不能过早转化，也不宜过迟，而 应适时。
连续技能：是指以连续、不间断的方式所 完成的一系列动作。

非连续技能：是指具有可以直接感知的开 端和终点的技能，完成这种技能的时间相 对短暂（一般少于5秒）。

（二）封闭技能和开放技能
封闭技能：主要依靠内部的、由本体感受 器输入的反馈信息来调节时的技能。

开放技能：当一种技能主要依赖于周围环 境提供的信息而正确地感知周围环境成为 运动调节的重要因素时，这种技能就叫开 放技能。
复习思考题


1、什么是技能？有何特点？ 2、技能与知识、习惯的关系如何？ 3、练习在技能形成中具有重要作用，请说 明之，根据你自己的经验，谈谈如何有效 提高练习的效率。 4、结合自己的感受，说明心智技能形成的 过程。
五、青少年期动作技能的特点

青少年动作笨拙现象：是指在青少年发展 的某个时期内，当生长以高速度进行时， 可能会伴随着动作的暂时性障碍，主要在 男性中间存在。这种动作水平下降只是暂 时性的。
第三节 心智技能的形成与培养
心智技能的形成

一、原型定向阶段

二、原型操作阶段 三、原型内化阶段

一、原型定向阶段
三、技能的分类



（一）动作技能（运动技能、操作技能） 1、动作技能：是指由一系列外部的以合理 的程序组成的操作活动方式。 2、分类 （1）操控器具的动作技能 （2）机体的动作技能



（二）心智技能（智慧技能、智力技能） 1、心智技能：是指一种借助于内部语言在 人脑中进行的认知活动方式。 2、分类 （1）专门心智技能 （2）一般心智技能
四、促进技能形成的一般条件

1、提供例证 2、练习和反馈
五、技能与知识、习惯的关系

（一）技能与知识的区别 1、二者所属范畴不同 知识：属于认知经验的范畴； 技能：属于操作经验的范畴； 2、二者概括化水平不同 知识：是抽象的概括； 技能：是具体的概括； 3、二者发展不同步 知识的获得要先于技能的形成

（一）原型的含义 原型：心智活动中的“原样”，即外化了 的实践模式，“物质化”了的心智活动方 式或操作活动程序。

（二）原型定向及其作用 1、原型定向：了解心智活动的实践模式。 2、作用 （1）心智技能是一种合法则的活动方式； （2）心智动作是一种内化了的动作，是实践活动 的反映。 3、主要任务 原型定向阶段的主要任务在于建立起进行活动的 初步的自我调节机制，为进行实际操作提供内部 控制条件。





（二）技能与习惯的关系 1、相同点 二者都是自动化的动作系统 2、区别 （1）习惯是实现某种行动的需要； 技能仅仅是一种自动化的动作方式，不一定与人的需要联 系在一起。 （2）习惯可以在无意中，通过简单的重复养成； 技能是在有目的、有计划的练习中形成的。 （3）习惯有好坏之分； 技能有高级和低级之分，但无好坏之分。
（二）动作技能形成的特点

1、意识对动作的控制作用减弱，整个动作 系统转向自动化 2、动作反馈由外反馈逐步转向内反馈 3、动作的稳定性与灵活性增加 4、建立起协调化的运动模式
四、练习及其在技能形成中的作用


1、练习：是指在反馈作用的参与下，反复 多次地进行一种动作。练习包括重复和反 馈。 2、作用：促使技能的进步与完善。
第六章 技能的学习
本章内容
一、技能的概述 二、动作技能的形成与培养 三、心智技能的形成与培养
第一节 技能的概述

一、技能的概念
技能：是指经过练习而习得的合乎一定规 则程序的认知活动或身体活动的行为方式。
二、技能的特点



1、技能形成的途径是练习 2、技能表现为一定的程序性活动或行为方式 3、技能形成的标志是活动合乎一定的法则 （1）流畅性 （2）迅速性 （3）经济性 （4）同时性 （5）适应性
六、技能的作用



1、技能的掌握是进行学习活动、提高学习 效率的必要条件。 2、技能的形成有助于对有关知识的掌握。 3、技能的形成也有利于智力、能力的发展。
第二节 动作技能的形成与培养


一、动作技能的结构 1、感受部分 2、中枢部分 3、动作部分
二、动作技能的种类

（一）连续技能和非连续技能