意志力助我成功主题班会教案

“意志力助我成功”主题班会

初二(2)班

一、小游戏

1、游戏：“蹲马步”

全班同学分六个小组，每小组派一位代表参赛，练习“蹲马步”。

要求是：两手平伸，两脚与肩间宽，双腿尽量下蹲，上身保持平直。比谁坚持到最后，小组为优胜组。

2、思考:什么是意志力？

意志力是人们有意识地支配、调节行为，通过克服困难、以实现预定目的的心理过程。

3、维持意志需要以下四个条件：

①目的性。②灵活性和果断性。③自制力和坚持性。④奖励和惩罚。

二、案例分析

情境中的这几个学生存在什么问题，该如何帮他们解决呢？

情境一：

教师正在发测验试卷，A同学上讲台领自己的试卷，走回到自己的座位后，看了一眼自己的得分，将试卷搓成一团，然后便伏在课桌上睡大觉了。教师讲评试卷了，同桌示意他，该听老师讲评了，但该学生仍懒洋洋地说：才得42分，我学不了，“天生我才没有用”。

问:A同学存在什么问题，该如何帮他们解决呢？

情境二：

B同学听了一个先进同学的事迹，深受感动，决心在本学期内将成绩从全班三十多名提升至前十名，他模仿成绩好的同学的学习方法，但效果不好，他很灰心，只好放弃了。

问:B同学存在什么问题，该如何帮他们解决呢？

情境三：

C同学是个十足的足球迷，考试前一个月恰逢世界杯，他偷偷地看了两场，发现自己几乎不能自拔了，后来他叫人把自己反锁在房里，强迫自己学习。他发誓，考完后，立即找世界杯的录像好好地看个够。

(1)你认为D同学后来的做法对吗？

(2)你有类似的经历吗?

(3)当爱好和学习发生冲突时,你该怎么做?

三、心理小测试：

四、小组讨论：

1、如何培养自己坚强的学习意志?

2、坚强意志的作用

第一，坚强意志是行动的强大动力

坚强的意志，使人既能自觉地按照一定的正确目的去行动，又能自觉地制止不符合要求的行动。也就是说，它是一种源源不断的强大动力，推动人们去努力达到即定的目标。

第二，坚强意志是克服困难的必要条件

每做一件事情，免不了要遇到困难，克服困难需要有坚强的意志。成功由克服困难而来，历经磨难的人必然坚强。

第三，坚强意志是事业成功的保证

坚强的意志，是一切成功的基石。成功的大门，从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说只向意志坚强的人敞开。

坚强的意志，是取得成功的一把利剑。

五、独立完成：理想目标表

老师的寄语：

有了坚定的意志，就等于给双脚添了一双翅膀。谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。同学们,让我们带着坚定的意志,随着自己的梦想起航!

六、齐唱“梦想起航”