将武术纳入校本课程,全面提升学生体质

将武术纳入校本课程，全面提升学生体质武术是中国传统体育运动项目，具有广泛的群众基础。在中小学中开展武术运动，不仅可以增强中小学生体质，而且还可以让中小学生了解中华民族传统文化，是一项不错的举措。

近年来，我校为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》文件精神，大力推进素质教育，促进青少年身心健康发展，积极开展每天一小时学生阳光体育运动。并且创新性地将中华武术纳入了校本课程，以丰富多彩的体育运动，促使广大小学生走到阳光下，跑起来、跳起来、“武”起来，加强锻炼，提高体质。

我校在“健康、快乐、和谐”的办学理念引导下，选择民族传统体育项目武术作为校本课程，作为阳光体育的落脚点，继承祖国优秀的文化遗产，激发学生的民族自豪感，增强体育锻炼的兴趣，让武术成为学校对外宣传、展示的平台与窗口。经历了摸索---尝试--困惑---实践---收获这一让人值得回忆的过程。现从以下几方面将我校武术校本课程开发实施情况做如下总结：

一、目标明确

根据兴趣趋动的原理及学生心理发展的特点，选择由灵敏、柔韧、速度、力量、智慧为一体的武术项目为校本课程，完全符合学生身心发展的规律，同时也有利于对学生意志品质和耐挫力的培养，这和我校提出的“健康、快乐、和谐”的核心办学理念完全相融。选择武术作为我校的校本课程完全符合体育学科的特点，对传承中华民族的优秀文化遗产，振奋民族精神，锻炼学生的体魄，培养学生的审美能力，作用是显而易见的。

为此，我们也对学校“武术校本课程”的性质、理念和思路都进行了定位。

1、课程性质

体育（武术）校本课程是以身体练习为主要手段，以增进学生健康，进行体验性学习，激发习武兴趣，传承民族传统体育文化的一门课程。

2、课程理念

（1）弘扬民族传统体育，传承中国武术文化

（2）突出课程育人功能，有效落实素质教育

（3）激发武术运动兴趣，培养学生对武术的爱好

（4）坚持健康第一的指导思想，促进学生健康发展

3、课程设计思路

（1）依据国家体育与健康课程标准提出的四个基本理念、五个领域目标，确定教学目标，并选择与教学目标相对应的教学内容，构成课程内容的框架体系。

（2）根据学生身心发展的特征划分学习水平阶段，并设置与之相适应的水平目标，具体做法是把1-6年级设为六个水平阶段，每个水平段都有相应的水平目标和“领域目标”的要求。

（3）根据各年级（各水平段）的具体目标，选择技能与之相适应的学习内容，主要内容是：

一年级：武术启蒙文化、武术基本功和基本功趣味组合及游戏。

二年级：武术文化、武术精神、武术操趣味小套路与游戏

三年级：武术文化、武术风格、武术套路与相关游戏

四年级：武术文化、武术作风、功夫扇与相关游戏

五年级：武术文化、武德、武术艺术、软鞭与相关游戏

六年级：武术道德、文化内涵、短棍攻防技法与相关游戏

4、课程评价是促进课程目标实现和课程建设的重要手段。本课程将根据各年级所确定的教学内容，对学生的学习情况进行评价，并把评价结果纳入学生的

成绩评定之中。评价的内容有学生的体能，学习态度，情意表现与合作精神。并让学生参与评价过程，以体现学生学习的主体地位，提高学生的学习兴趣。

二、武术校本课程的实施

1、利用武术兴趣小组作试点，积极培养武术骨干力量

为了把我校的武术校本课程推广并能让学生易于接受，我们2011年上半年首先在各班共选调了30名对武术特别爱好，并且品学兼优的学生，成立了武术兴趣小组，利用课间操、课外活动、利用选项教学，在全校各班级体育与健康课上全面进行武术选项学习。对这些同学进行了系统的武术训练，在训练过程中，我们从学员的体力、心理、身体状况、思想动态等方面进行观察、调查、积累和反馈。通过调查了解，大多数同学反映身上长劲了，身体结实了，感冒减少了，虽然开始练得腰酸腿痛，但精神振奋，上课精力充沛，思维敏捷，学习效率提高了。通过武术兴趣小组的训练和武术选项教学的实验，更加强了我们开发武术校本课程的决心和信心。通过半年的训练和重点培养，这30名学员的思想素质和武术技术都得到了不同程度的提高。他们成了推广和实施武术校本课程的骨干和体育教师的得力助手。

2、多措并举，加大宣传，保证校本课程顺利实施。

①课时保障。我校严格执行课程计划，不以任何理由削减、挤占体育课时间，并在活动课中重点安排武术内容的练习。要求在教学中做到严格按照校本武术教材设定内容进行组织教学，及时发现问题并及时反馈修改。

②设施保障。为武术校本教材进一步推广、实施，打造武术运动特色品牌，我校专设了学校武术运动展厅，配备了数码摄像机等现代化训练设备，购置了标准场地训练地毯及大量训练器械等。4名专职体育教师分别执教三支年龄相互衔接、结构合理的校级武术代表队。多年来，通过武术运动在我校的进一步推广普

及，激励了大批爱好武术运动的学生积极参与，方便了学校业余武术队及时发现更多的人才，有效推进了武术队特长生梯队建设，夺得了更多的荣誉。

③师资保障。首先，学校聘请了市教育局认证的“集英武校”教练赵洪美、赵清帅老师作为学校武术队的指导教师，直接负责武术队的培训工作。其次，学校在师资引进上对武术专长教师倾斜。积极组织专职武术教师参加各级、各类业务学习，有效提高专职武术老师的教学和训练水平。第三，充分发挥优秀武术专职教师在教学中的示范作用，积极开展组内听、评课和对外展示、交流等活动，不断探索武术教学内容和形式的改革，努力提高所有教师的课堂教学质量水平。

④加强宣传力度。充分利用黑板报、宣传橱窗、校红领巾广播站、校园的环境布置等多种形式，进行武术运动的宣传，使师生员工真正认识到强健身体的重要性，培养他们对武术的兴趣，提高参与程度。同时也请校内外武术专家、运动员进行讲座，介绍国内外武术赛事、武术文化等，拓宽学生视野、丰富学生武术知识。

3.让武术进入课堂与体育“大课间”

“惠及每一位学生”是特色活动建设的核心，更是衡量特色学科是否形成的重要指标之一。为认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,我校在充分认识确保全体学生每天一小时体育锻炼时间法定性、重要性和必要性的基础上，进一步加强课程管理和时间管理，在课堂教学、大课间、课外体育活动等学校体育工作中以武术运动为重点，全面发展学生身体素质。我们把学生每天一小时体育锻炼列入教学计划，列入每个班级的课程表中，每天上午统一安排25分钟的大课间体育活动，当天没有体育课的班级，在下午安排35分钟的课外体育锻炼活动，活动内容除了组织学生认真做好教育部指定的广播操外，还结合学校体育特色增加了自编武术操。同时也完善了每年进行自编武