师范生教育实习调查报告

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师范生教育实习调查报告(精选8篇)

师范生教育实习调查报告(精选8篇)

师范生教育实习调查报告(精选8篇)师范生教育实习调查报告1本次调查对象为某某学校,主要围绕领导层、任课教师层、学生层三个层次展开,采用口头问卷及访谈的形式,发现师范生教育实习存在问题主要有实习前的心理适应性弱;教学中存在根本功准备缺乏、教育机智缺乏、课堂教学设计能力和语言表达能力不够和课堂纪律管理困难;师范院校的课程设置和管理存在缺乏等。

并针对性分析了原因和提出了相应的对策。

:某某学校:实习生师范教育教育实习教师技能知识经济时代,国际竞争日趋剧烈,教育能否为国家的需要培养适宜的人才是国家富强的前提,优秀的师资力量是保证,而教师队伍的合理化培养又是确保优秀师资成长的源泉。

在众多培养途径中,师范院校毕业生的教育实习是提高新教师成长最有效的途径之一。

因而教育实习是师范教育中的重之重。

近年来国家加大了对教育师范专业的支持力度,也愈加重视教育实习,再加上高师院校师范生数量逐年增加这一不争的事实,教育实习已成为高师院校的一个重要的研究课题,如何做好教育实习,如何做好与实习学校的联系接洽工作等成为了高师院校所要学习研究的课题。

教育实习是高师院校专业教学方案的重要组成局部,是对学生三年系统学习的一个全面检验和考察。

通过教育实习,加强了师范生理论与实践的结合,让学生摆脱只会纸上谈兵的为难局面,加深了师范生对教师职业的认识和理解,有利于帮助学生走向教师岗位,教育实习的质量好坏更是未来教育能否开展的很快很好的前提条件。

教育实习工作牵涉面很广,会涉及两所学校即高师院校和实习学校,而在教育实习的整个操作过程中,实习学校起到了至关重要的作用,因此在调查实习学校对于教育实习的意见和建议,显得十分必要。

一、问题和处理教育实习是高师各专业学生经过一定阶段的大学课堂学习之后,为承当中学教师职责而准备的最后阶段。

通过教育实习,实习生将在中学教师的品德修养、学科专业知识和技能等方面受到全面检验和锻炼。

在教育实习中,实习生能把在大学课堂上所学的教育理论、教学方法和学科专业知识综合运用到中学各学科的教育、教学实践中去,使知识成功转化为能力,形成中学教师的个性品质,为今后胜任中学教育工作奠定根底。

师范生教育实习报告3篇

师范生教育实习报告3篇

师范生教育实习报告篇1为期几周的实习终于结束了,在__中学实习的日子让我感受到了作为教师的荣耀,同时也体会到作为一个园丁的辛劳,发现自身的一些不足之处要,做好一个普通的中学教师也不是一件简单的事。

一、实习概况在过去三年数学教育的学习过程中比较强调的是对高等数学和一些初等数学知识的学习,以及对教育理论和心理学理论的学习,掌握新的教育理论知识和扎实、系统、精深的专业学科知识,能使自身的知识结构得到不断完善、更新和发展,这样才能居高临下,透彻地理解教材,在教学上运用自如,作为将要肩负起教书育人这一神圣职责的我们来说这当然是必须的,却不是充分的。

现代教育要求教师除了精通某一学科的专门知识,懂得教育理论,掌握教育方法以外,还要求教师具有较好的语言表达能力和文字表达能力,有较为广博的知识面,有较好的沟通人际关系的能力,有扎实的基本功和一定的教学艺术。

同时要求教师有正确的人生观和价值观,有一定的文化修养和高尚的审美情趣。

二、实习过程教师作为一个特殊的职业,需要具备很强的语言表达能力,才能把自己已有的知识尽可能多的、高效的传授给学生。

教师是书本知识与学生之间的联系纽带、运输通道。

古代文学家韩愈说过:“师者,传道、授业、解惑者也。

”无论是传道、授业还是解惑,都要通过语言尤其是口头语言来完成,但是在这方面目前为止还没有相应的课程。

在中学实习的过程中,听老教师教导在文理课程上有偏科的学生常常会说,语文如果学不好,理解能力差,会对数学等理科学习造成影响。

对学生是这样,对教师,其实也是这样,表达能力和方式有欠缺的话,会直接影响课堂教学的效果,降低课堂教学的效率。

同样一个教学内容,同样的教学方法,不同的教师讲出来的效果可能完全不同,学生的学习效果也可能完全不同。

这种情况下教师口语表达能力的强弱直接决定了课堂教学效果及整个教育质量的好坏。

教育学家苏霍姆林斯基说:“教师的语言素质在极大程度上决定着学生在课堂上的脑力劳动效率”。

师范生调研报告6篇

师范生调研报告6篇

师范生调研报告6篇(实用版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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师范生实习报告调研报告8篇

师范生实习报告调研报告8篇

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师范生教育实训报告(三篇)

师范生教育实训报告(三篇)

师范生教育实训报告引言教师素质是决定教育质量的关键因素之一。

作为师范生,在校期间接受教育实训的经历对于提升教师专业素养和实践能力具有重要意义。

本次教育实训使我深入了解了教师的角色和责任,提升了个人的教育教学水平。

本报告将对我的师范生教育实训经历进行详细描述和总结。

一、实训背景本次教育实训是我作为一名师范生在大学期间所参与的教育实践活动。

实训的目的是为了提高我们的教育教学能力,提升我们的专业素养,增强我们的教育教学实践经验。

实训的主要内容包括教育教学设计、课堂教学实施、教育研究等方面。

二、实训过程1. 教育教学设计在实训开始之前,我们先学习了教育教学设计的理论知识。

教育教学设计是课堂教学的基础,教师需要提前设计好教学目标、教学内容、教学方法和教学评价等方面的内容。

在实训过程中,我们每个人都有机会根据自己所学专业的教学内容进行教育教学设计。

我负责设计了一堂语文课的教学内容,包括教学目标、教学内容、教学方法和教学评价等方面。

2. 课堂教学实施在教育教学设计完成后,我们需要将其实施到课堂中。

我选择了一所中学进行教育实训。

在实践中,我发现自己面临了许多教学挑战。

比如,学生的兴趣不浓、学生的学习能力参差不齐、教学资源有限等。

我通过与学生互动、调整教学方法和采用多种教学工具等方式,尝试解决这些问题,并取得了一定的效果。

通过课堂教学实施,我深刻体会到了教师的责任和使命,同时也意识到自己在教育教学方面的不足之处。

3. 教育研究在教育实训的最后阶段,我们进行了教育研究。

我们选取了一个教育问题进行研究,并进行了相关的实证研究和统计分析。

我选择了研究学生自主学习能力的提高途径,并通过问卷调查和实地观察的方式进行调研。

通过研究,我深刻认识到学生自主学习能力的重要性,并提出了一些促进学生自主学习的方法和建议。

三、实训收获通过这次教育实训,我不仅学到了理论知识,还获得了实践经验。

以下是我在实训中的主要收获:1. 提高了教育教学设计的能力:通过对教育教学设计的学习和实践,我掌握了一些教育教学设计的基本原则和方法,提高了自己的设计能力。

师范类教育实习调查报告(4篇)

师范类教育实习调查报告(4篇)

师范类教育实习调查报告(4篇)【导语】师范类教育实习调查报告怎么写出亮点?整理了4篇优秀的《师范类教育实习调查报告》通用版范文,有规范的开头结尾写法和标准的书写格式。

是您写出深受大家欢迎的调查报告抱负参考模板,盼望对您有所关心。

【第1篇】师范类教育实习调查报告通过教育实习,可以使同学把学问综合运用于教育和教学实践,以培育和熬炼同学从事教育和教学工作的力量,并加深和巩固同学的专业思想。

下面是师范类教育实习调查报告,欢迎阅读借鉴。

首先通过本次实习,我感觉到不仅仅是在教育教学中,在社会生活中的各个方面,大事小事只有做好充分的预备。

这种预备应当是多方面的:既要备自己,又要备他人;既要备大事提前,又要备大事滞后;既要备突发大事,又要备平平淡淡。

只有做好充分的预备,才有可能走向胜利。

机遇总是垂青于那些有预备的人。

其次,通过本次实习,与人交际的力量,我自认为上升了一个台阶。

第一堂课前,我的心嘭嘭直跳。

但一旦走上了讲台,恐惊心理莫名其妙地跑到了九霄云外去了,然后顺当地讲课。

还有,就是当间或讲错时,我会拿太紧急当借口,这样会缓和尴尬的气氛。

另外,我发觉与中学老师沟通的也很顺当,这除了仔细、坦诚的态度外,也与实习一个月练出的胆识密不行分。

再次,实习期间,我组织了高一十班与本班同学的足球联赛。

这无疑在拉近师生关系上起到了关键的作用。

球赛结束后,我们负责球员的后勤工作(打开水、卖水),虽然花钱不多,却让我们感到很欢乐。

最终,同学离开时,一句留意平安出自我的口中,我的确感到肩上的担子不只是这一句话,而是语言无法表达得发自内心地对自己同学的呵护和关爱。

还有,那就是在高一三班、四班与十班的沟通会。

通过师生沟通会,师生感到毫无距离和代沟可言。

我们几位实习老师毫无保留的传授了自己的学习阅历,乐观鼓舞他们学习的态度,使同学感到考上高校并不难,只要通过努力,肯定会顺当过关。

当然,我们还为同学上演了一人一首歌,这更是师生亲热无间。

最终,唯一感到圆满的事,我们的实习时间太短,自己的教学风格还没能进一步完善,教学力量没能进一步提高。

师范生教育实习调查报告(集合8篇)

师范生教育实习调查报告(集合8篇)

师范生教育实习调查报告(集合8篇)师范生教育实习调查报告2经历了一个月的实习生活,让我初尝了身为一名教师的酸甜苦辣。

回顾和学生们一起走过的日子,不禁想起自己的中学时代,也深感如今的学生比我们过去多了一份顽皮,一份灵活,一份大胆。

学生的能力一代比一代强,要求也越来越高。

因此,要想在学生中树立起好老师的形象,还需要走一段不寻常的摸索之路。

在实习期间,我们的主要任务是班主任工作和教学工作。

班主任是班级工作的组织者、管理者和策划者,也是学校管理的中间力量和骨干分子,对良好班风和校风的形成起到举足轻重的作用。

作为一个班主任又怎样使自已的工作上台阶、上水平、上档次呢?实习期间担任班主任工作,我有这样一个认识,班主任对学生的思想教育工作,实质上是一个与学生实行心理沟通的过程,只有真正了解了学生的内心世界,做到有的放矢,方法得当,才能达到教师对学生的成长提供帮助指导、学生对教师的工作给予配合支持的目的,从而收到好的教育效果。

下面谈谈自己切合学生心理实际进行思想教育工作的一些尝试下面谈谈本人在实习班级工作中的一点体会。

一、奖惩适当。

我知道一个优秀的班主任,时刻应该用爱去开启学生的心灵,很多时候我们的一个笑容,一个课余诚恳的交谈,有时是一个眼神,一句鼓励的话,都会对学生产生长久的影响,你爱的奉献会得到爱的回报,但我们细想一下,这样的学生有多少,真正能感悟到你老师的爱的学生,绝对孺子可教也。

常有的是你对他的宽容增加了他的放纵,淡薄了纪律的约束,这在实习中我也是有所体会的。

今天我们面对的不是几个学生,而是六十二人的班级没有严明的纪律,如何有良好的班风?在我们的教育工作中,惩罚也是教育的一种手段。

当然,惩罚特别要慎重,我认为当我们惩罚学生时,应该注意以下几个方面:①首先一定要注意尊重学生的独立人格,保护好学生的自信心、自尊心,好的就是好的,错的就是错的,不要一错百错,全盘否定;②惩罚的目的是警示学生什么不可以做,做了会有什么后果,不是为惩罚而惩罚学生,而是为教育学生而惩罚学生,换句话说,惩罚是手段,教育才是目的;③谁都会犯错误,但不是谁都会改正错误,受惩罚不要紧,要紧的是改正错误,关键不是惩罚,关键是接受教训,改正错误。

2024年大学师范生实习报告(五篇)

2024年大学师范生实习报告(五篇)

2024年大学师范生实习报告xx年xx月5日至8月9日,我在xx中学进行了差不多一个月的教育实习。

学高为师,身正为范,在这一个月里,作为一名教育专业的实习教师,我始终用教师的身份来严格地要求自己,时刻注意自身的言行,对于学生的态度,本着对学生负责的态度尽全力做好班主任及教学的每一项工作;以一个实习生的身份,不去逾越实习学校的规章制度,对实习学校领导和老师都很尊敬,并且能够听取他们提出的指导意见,并且和其他实习生一起团结合作完成实习学校给予我们的任务。

在这期间,通过理论与实践的结合、与学校、家长的沟通,进一步提高了我的教育技能,尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力。

本次教育实习的基本内容包括三部分:课堂教学、班主任工作和教育调查。

一、实习基本情况1、课堂教学听课14节,完成教案数为4份,上课节数为3节,其中新授课2节,讲评试卷课1节2、班主任工作组织一次主题为“喜迎世锦赛,做文明学生”的主题班会;组织学生参加学校的足球比赛和篮球比赛;组织全班同学参加学校的清扫学校公共区域的志愿者活动。

3、教育报告完成一份实习教育调查报告。

二、实习主要内容1、思想和纪律表现实习对于师范生来说是锻炼技能的关键途径,是为未来就业奠基的必经之路。

所以我非常珍惜实习的机会。

所以在整个实习期间,我都坚持以端正的态度,无论从着装还是言行举止,都严格要求自己,遵守学校的规章制度,积极配合实习学校的要求,认真完成各项任务。

此外作为本次实习团队的年级组长,积极认真负责,尽力把每项工作做到最好。

从整体来看,本次的实习团队得到了实习学校的好评。

这是很令我开心和骄傲的!2、班主任工作实习中,我得到原班主任陈老师的悉心指导,通过交流传授我许多在管理班集体方面的技巧和艺术,同时她给予我充分的信任和机会,让我体验班主任工作的点点滴滴。

三、具体工作1、班主任工作实习情况(1)深入了解班级情况在为期一周的见习阶段,除了认真参加听课之外,其余的时间就是积极主动和高一(7)班的班主任工作指导老师陈老师沟通交流,详细了解了班级的规章制度,班级文化,班级结构,班干部队伍状况;通过每个学生的档案资料来进一步了解班级学生的家庭背景和兴趣爱好等个人基本情况;通过帮助科任老师批改作业和日记了解学生的学习状况和心情体悟;利用傍晚的业余时间,进入班级,广泛接触学生,和学生们聊天,在平等的交流中,了解学生的思想、学习和生活状况,赢得学生的信任,和学生打成一片;通过个别谈话,深入了解个别同学的内心世界。

师范生教育实习报告范文(3篇)

师范生教育实习报告范文(3篇)

师范生教育实习报告范文(3篇)师范生教育实习报告篇1一、实习总体情况介绍我实习小组在库尔勒市分三个实习学校进行实习,分别为:华山中学、库尔勒市第四中学、巴州二中,这三个学校均为巴州地区重点学校,在全疆都有一定名气,学校师资力量雄厚,学习氛围浓厚,学生整体素质较高。

小组成员分配情况:其中华山中学和巴州二中各分4人,分别是刘军、张玉香、杨磊、林新萍;苗磊、林琳、张虎、朱艳丽。

其余8人分到市第四中学,实习小组八位同学分别是:詹璐、冯晓广、冯燕、谢恩建、汪丽萍、张迪、岳振华、向晓丽。

该小组是第一批进入该学校实习的新疆师范大学的学生。

所有成员中除了第四中学的汪丽萍、张迪分到初中部以外,其余成员均分到高一或高二年级上课及代理班主任。

实习中我小组共听课282节,平均每人讲了5个教案,15节课,个别成员讲了9个教案43节课。

二、实习表现与效果这次实习达到了毕业实习的预期目的,为学校和学院赢得了良好声誉。

在学校与社会这个承前启后的实习环节,同学们对自己、对工作有了更具体的认识和客观的评价。

实习收获主要体现在两方面。

1.工作能力。

在实习过程中,绝大多数同学积极肯干,虚心好学、工作认真负责,主动向老师学习,与学生进行沟通。

同时认真写好听课记录,成绩良好。

实习学校的反馈情况表明,我们的学生具有较强的适应能力,具备了一定的教学能力和沟通能力,普遍受到实习学校的好评。

大多数学生能胜任指导教师所交给的工作。

给学生教学的同时,不忘总结自己的不足,为今后的教学工作提供了宝贵的经验。

2.实习方式。

实习学校指定了指导老师来指导学生的日常实习。

学生在实习学校,以双重身份完成了学习与工作两重任务。

我们和正式教师一样上下班,完成教学工作;又以学生身份虚心学习,努力汲取实践知识。

同学们认真的工作态度、较强的工作能力和勤奋好学的精神受到了实习单位及其指导教师的一致好评。

3.实习收获。

主要有四个方面。

一是通过直接参与教学工作,学到了实践知识,实习相关大全:同时进一步加深了对理论知识的理解,使理论与实践知识都有所提高,圆满地完成了本科教学的实践任务。

师范生实习报告(15篇)

师范生实习报告(15篇)

师范生实习报告师范生实习报告(15篇)在现在社会,越来越多的事务都会使用到报告,我们在写报告的时候要注意逻辑的合理性。

那么,报告到底怎么写才合适呢?以下是小编整理的师范生实习报告,仅供参考,欢迎大家阅读。

师范生实习报告1没想到这半年的实习生活这么快就结束了,再过十几天我就要离开张庄中学了,就要离开这群可爱的小精灵了,心中的真的很不舍。

忘不了,人生的第一个教师节,我收到了我们班同学京树亲手绘制的教师节礼物—一幅色彩缤纷的漫画,那一句真诚的祝福“老师节日快乐!”,那一次我体会到了初为人师的快乐;忘不了,美术课上,学生亲手用海螺给我制作的小工艺品;忘不了,西尧给我递的那一张小纸条“希望武老师多笑一笑,您笑得时候非常好看”那一句善意的提醒……我忘不了在张庄中学的点点滴滴,与学生一起度过的那些开心的日子。

这一群可爱的小精灵使我认识到选择教师这个职业的无悔,这个天底下最光辉的职业的荣耀,虽然也许老师在物质上很贫穷,但是我们在精神很富足。

在这半年的实习中,我学到了很多的东西,不仅仅在自己的专业,教学能力、管理学生等方面,而且在为人处世等方面我觉得自己成熟了不少,自信了不少。

这一段顶岗实习的经历也必将会我以后的人生产生深远的影响,作为未来的教师,在今后的教师生涯中,我一定会更加努力实践自己作为人民教师的信念,“既然选择了远方,便只顾风雨兼程”,我要在三尺讲台——这方寸土上,尽我最大的努力,因为我深深的爱着这群可爱的学生,而且我深信在在这份爱的浇灌下,今日含苞欲放的花蕾,明日一定能盛开绚丽的花朵!另外给我以深刻印象的是:第一,要注意和学生的距离,和学生太近对于我这帮活泼的孩子来说你的课根本没办法上,你离他们太远他们就会不学你这一课,或是被迫的学习;第二,公平是最大的原则,如果你对待事情或是集体学生你不公平的话就会让学生们很讨厌,而且你再说什么他们是不愿意听的;第三,不要打击一大片学生,有时候虽然确实是一大片的学生犯了错,但你说他们的时候只能是说他们之中的“头”。

师范生调查报告(合集4篇)

师范生调查报告(合集4篇)

师范生调查报告(合集4篇)师范生,指大中专院校师范类专业同学和毕业生,所修专业属于教育方向,将来的就业目标是到各级各类学校或教育机构从事教学工作,是将来老师的预备者。

方案经济体制下大中专院校的师范生由国家包学费、包安排、有“铁饭碗”和干部身份。

下面是我细心整理的师范生调查报告(合集4篇),仅供参考,大家一起来看看吧。

师范生调查报告120xx年9月1日,我们被分到青龙县九年一贯制学校进行为期半年的顶岗实习,实习工作中我们分别担当的是六七八班级的美术和七班级的英语,在这期间我们乐观地努力地工作,虚心向有阅历的老师请教,争取优异的成果。

同时,我们还发觉了许多问题,因此我们打算做一次深化的调查,是针对同学对英语教与学和课堂教学模式的看法这两方面的状况做下了解。

为了得到同学的真实想法,并能全面、具体地猎取材料,我们不仅只限于我们实习所带班级的调查,而且还跨班级、班级调查,重要的调查的形式是发放调查问卷。

同时,我也乐观地找同学谈话,同老师沟通,以便更好地了解状况。

现在,我们报告一下调查的结果。

一、谈谈英语教与学的一些看法1.从老师的角度来谈一下英语教的状况。

我们所在的学校是一所村镇中学,学校规模较小,该校在本县的教学成果也并不抱负,近几年,同学的成果较差,基础薄弱,班里同学水平参差,两极分化严峻。

而且,同学的纪律性较差,自觉性不足,假如气氛过于活跃,课堂就会乱哄哄,难以克制。

而且同学的自主学习力量差,合作力量欠缺,实际效果为达到但花去了大量的时间,从而影响教学进度。

通过调查发觉,现在的英语课堂教学,大多数老师所使用的教学方法是正确的,它符合教学的实际状况。

许多语文老师在备课时,设计了许多的问题,以便上课时提问同学,达到和同学沟通的目的。

调查中发觉现在的同学比较懒,对学习不是很重视,认为基础没打好,怎么也不会,就算努力了也不肯定能取得好成果。

因而,老师让他们回家背英语单词的时候,大多数同学基本上是不看。

上课提问题,同学就像霜打的茄子,都钻到课桌里边去了,老师只能硬着头皮去讲。

师范生教育实习调研报告怎么写5篇

师范生教育实习调研报告怎么写5篇

师范生教育实习调研报告怎么写5篇师范生教育实习调研报告怎么写精选篇1实习时间:30天实习班级:初二(1)班实习内容:初二地理,实习班主任实习目的:1)通过教育实习,让师范生受到一次全面深刻的专业思想教育,增强其从事教育工作的责任感。

2)师范生巩固和提高所学的专业知识和现代教育教学基本技能。

3)师范生熟悉中学的教育教学和管理,培养从事教育事业的独立工作能。

4)通过教育实习,使师范生能进行调查研究考察,了解教育教学的改革趋势海子说:从明天起,做一个幸福的人,喂马、劈柴,周游世界。

教育实习已经过去一个星期了,我的感触是:从明天起,做一个无悔的人民教师,教书、育人,献身教育。

这一个月,我深深地感受到从学生转变成教师的喜悦,感受到从学生干部转变为班主任的蜕变,感受到从幼稚走向成熟。

在实习学校有关领导和指导老师的悉心指导下,我时刻牢记为人师表,严谨治学的校训,充分发挥主观能动性,把在大学课堂上所学的理论知识和实际教学相结合,在实践中学,在学中实践,认真开展教学工作和班主任实习工作,认认真真、踏踏实实、勤勤恳恳、任劳任怨,我付出了很多,但也收获了很多。

在整个实习阶段,我从一个只会纸上谈教的大学生到一个能在课堂上讲课自如的准老师;从一个没有经验的大学生到一个对平行班有一定处理能力的班主任,这一切无不见证着我所付出的每一分耕耘所得到的收获。

下面我从2个方面对我的实习进行总结一、教学方面1)听课与备课实习的第一、二周为见习阶段,在这个星期里,我全面熟悉初二地理教材,认真听指导老师的每一堂课,做好听课纪录,课后与老师探讨,虚心求教,深入了解课堂教学的要求和过程。

学习如何备课、备学生,如何更好地将素质教育的理论与落实考纲考点的要求相结合。

这个阶段里,我总共听了8节课,备了7节新课,试讲次数10次,评课次数5次。

2)上课我的指导老师带的是初二两个平行班和一个实验班,还当了初二(1)的班主任,带了初二两个班的地理课,所以他给我上的课很多,而且给我安排的课时间间隔比较短,不过抱着对学生负责的态度和对自己负责的态度,我细心琢磨教材、详细写教案、做课件,每一样都是改了又改,直到自己认为能教好的符合班级情况为止,这样才交给指导老师审批,在指导老师的批改和建议下再做修改,并且在上课前进行试讲。

师范生教育实习报告总结9篇

师范生教育实习报告总结9篇

师范生教育实习报告总结9篇师范生教育实习报告总结 1我是师范学院学生,转眼大学即将毕业,我们也都开始了不同种形式的实习。

作为师范专业的我们,跟队到高校实习是普遍,而整个实习的经历却是难忘的。

200x年x月x日,我按照学校的要求,抵达xx中学进行为期天的教育实习活动。

一阶段来,在xx中学校领导和有关老师的帮助指导下,较好地完成了教育实习任务。

一下,我就实习期间自己在教学实习和班主任实习等方面的工作做一个自我鉴定:教学工作实习。

教学实习中,总的来说,我能认真备课,所设计的教案及课件规范,内容准确。

课堂教学中,教学效果好,教学内容能当堂消化、巩固。

教学语言表达清楚、流畅,课外辅导耐心细致,对不同程度的学生都能区别情况,因材施教,答疑解惑正确而有启发性,批改作业仔细正确。

刚到xx中学时,第一周,我在学校领导的安排下,开始熟悉实习学校、班级的情况,并随班听课(不少于六节课),作好听课笔记。

另外在指导教师的帮助下,熟悉教材、大纲。

写出一课详细完整的教案、课件。

经指导教师审阅后,先进行试讲。

若试讲不合格,经帮助达不到要求者不能上台讲课。

班主任工作实习。

实习期间,我能很好地掌握和熟悉全班学生姓名、个性特点、兴趣爱好,(转载自,请保留此标记。

)思想情况、组织情况(干部、团、队员)以及班级特点,工作积极主动,认真负责,善于做思想工作,处理日常事务灵活而不拖沓,能制定切实可行的教育,独立工作能力强,教育效果好。

很快,教育实习活动已经结束了,实习中,我也发现自己仍存在一些不足,主要是有时上课还有点紧张的现象,授课过程中,声音不够洪亮等情况。

关于教育实习的具体安排,我做了以下。

第一周:熟悉实习学校、班级的情况,随班听课(不少于六节课),作好听课笔记。

另外在指导教师的帮助下,熟悉教材、大纲。

写出一课详细完整的教案。

经指导教师审阅后,先进行试讲。

若试讲不合格,经帮助达不到要求者不能上台讲课。

第二、三周:分别为教学实习和班主任工作实习周。

师范生实习调研报告(范文5篇)

师范生实习调研报告(范文5篇)

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第一篇:师范实习调查报告很荣幸的有机会在xx县xx中学度过了我两个月的实习生涯。

我这两个月的实习内容包括两个方面:一是作为一名历史教师的教育实习,二是作为一名班主任的工作实习。

在这两个月的时间里,我积极认真地工作,虚心向有经验的老师请教,取得了不错的成绩。

同时,我还利用这两个月的时间,对学校里面的历史这门课做了一番的调查,这个调查是针对历史这门课在当今时代的教学情况的。

通过调查研究,我对当下历史教学的状况有了初步的了解,为深化教学改革,探索实施新课改教育的新路子,提供参考。

通过进教室听课,观摩老师们的教案,以及同学们的反应。

得出以下结论:xx中学历史科组长是王xx老师,听过他上课,可以发现,他在讲解历史的同时还贯穿了很多的课外知识,能够提高课堂气氛,增加同学们学习历史的兴趣。

他上的是毕业班,在他的课上体现出了新课改的教学模式,就是把课堂交给学生,老师扮演着引导者的角色。

从他的上课中,发现王老师的学识还是很渊博的。

课外知识很丰富。

其幽默的讲课风格值得我们学习。

通过观察发现,其实大多数的历史教师在课堂教学中理念比较新、能体现课堂教学的“二主”模式——教的主导和学的主体作用。

能较好的引导学生构建历史知识体系,从宏观上让学生把握历史知识的整体结构,形成知识网络之树,从微观上让学生了解掌握历史的基础知识,同时分析、理解、掌握历史事件的来龙去脉及因果关系。

创设的问题情景和教学情景能激发学生的学习兴趣,设计的问题有一定的坡度和层次性,能注意到分层教学;能引导学生从不同的角度、层次全方位地分析和思考问题,分析问题能环环相扣、层层深入,教师的引导、点拔、归纳到位,学生的参与积极性较高。

以“问题教学法”贯穿课堂教学的始终,以问题的创设来构建知识体系,再通过基础知识、知识结构来解决实际面临的问题情境,让“问题教学法”成为课堂教学的主旋律,让学生真正地“动”起来。

师范生教育实习报告6篇

师范生教育实习报告6篇

【导语】教育实习,是师范⽣重要的⼀课,付出了便有收获。

通过教育实习,让我对于教师职业的认识迈进了⼀步,同时,在合作交流的过程中,我也体会到团队的⼒量。

这次实习让我受益匪浅,对我未来⾛上⼯作岗位的帮助是巨⼤的。

©⽆忧考⽹为⼤家整理的《师范⽣教育实习报告6篇》,希望对⼤家有所帮助!师范⽣教育实习报告篇⼀ 实习的经历对我来说是⼀段值得纪念的时光。

这⼀天我踏进了xx中学的校门。

时光荏苒,此时的我⾝份不再是青涩的15、6岁的初中⽣,不再是只知道玩耍的孩⼦,⽽是万分荣幸的作为⼀名实习教师⾛进中学,学习与我的学⽣们如何共处,学习如何能把我的知识传授给我的学⽣。

⼀、实习概况 xx中学是⼀所农村中学,我实习的对象是初⼀年级学⽣,学⽣全部都是来⾃于农村。

和城市环境的学⽣相⽐,学校的教学设施还不是很完善,师资⼒量相对匮乏,从⽽也导致了这⾥的学⽣学习基础薄弱,学习的能动性不⾼。

在为期四个⽉的实习⽣活中,我深感于⾃⼰的成长和学习经历,克服了种种困难,不仅体会到作为⼀名实习⽼师的各种酸甜苦辣,也不断回忆起当初作为⼀名中学⽣的种种⼼情。

在实习过程中,⾮常欣慰我的⽼师们都给与我很多⽀持,尤其是指导⽼师让我学到了很多东西,懂得了很多道理。

读万卷书,不如⾏千⾥路。

⼆、实习过程 这次实习主要是⽣物教学⼯作和班主任⼯作两⽅⾯,从这两个⼯作中我受益匪浅。

(⼀)教学⼯作 教学是作为⼀个⽼师的⾸要任务,能否教好课,直接关系到学⽣对⽼师的评价和认可,甚⾄影响到学⽣对课程的兴趣。

在实习过程中,我主要是以听课为主,讲课为辅。

最开始是先听指导⽼师讲课,对⾃⼰进⾏换位思考,吸取了很多经验。

指导⽼师在课下也给我讲解了很多技巧和⽅法。

起初讲课时很紧张,后来经过⼏次锻炼之后,对⾃⼰的状态调整的还好。

总的说来,上课时能够把⾃⼰要强调的知识点梳理清楚,但仍然感觉⾃⼰缺少经验和技巧。

⾸先,对课堂时间的把握不够准确。

好多次课上,总是内容没有讲完就听见下课铃声响了。

师范生教育实习报告10篇

师范生教育实习报告10篇

师范生教育实习报告10篇通常来讲,有付出就会有收获。

实习是大学生通往职场的第一步,我们可以将自己在实习生活中的收获进行一个总结,一份精彩的实习报告是可以体现出我们的优秀文笔。

我们写实习报告需要注意哪些方面呢?下面是小编精心收集整理,为您带来的《师范生教育实习报告10篇》,仅供参考,希望对您有帮助。

师范生教育实习报告10篇(篇一)实习是一个师范生成长为一位合格教师的必经之路,也是检验每一位师范生教学技能的前奏;实习是师范生教学生涯的开始,是师范生展示成果的舞台!面对实习我既有几分兴奋又有几分担忧,兴奋的是我即将走上梦寐以求的教学舞台在那儿展开我教学生涯中的第一堂课,面对我的第一波学生,即便只是为期一个月实习学生;担忧的是怕自己不能很好的完成学校安排的实习任务,不能搞好实习学校交给我的教学任务,不能顺利的完美的解答学生的质疑,怕自己不能很好把握学校“立德树人”的校训!20xx年9月1日我怀着沉重而兴奋的心情走进了我阔别五年的母校——xx县中心中学,在这儿承载着我中学时代的记忆,中学生活中的点点滴滴。

五年前我从这儿毕业进入更深层次的学习,而今回到母校进行我的教学实习,开展我的教学工作。

面对我的学弟学妹们,我无比激动兴奋,在他们身上看到了中学时代活泼奋进的我们,看到了曾经那个渴求知识追寻理想的我们;面对我的老师们,心中满是愧疚,毕竟当年的我很顽皮,很叛逆,在那个时代总是让老师操心;面对我的母校,我无比的自豪,是它培育了我,是它带我走过那个朦胧无知的年代,是她引领我走到了今天的学习,也是她为我提供了一个展示自我的舞台.....在为期一个月的实习中,让我体会到做为一名教师经历的点点滴滴,让我初次体会到作为一名教师的酸甜苦辣。

在教学实习中虚心听取指导教师的建议,充分调动学生学习积极性,认真开展每一堂课的教学,店铺认真总结教学经验,认认真真,踏踏实实,勤勤恳恳,任劳任怨地开展实习工作,虽然很累很苦,但也有很多收获。

师范生教育实习调查报告

师范生教育实习调查报告

师范生教育实习调查报告在当下社会,报告与我们的生活紧密相连,报告具有语言陈述性的特点。

其实写报告并没有想象中那么难,下面是白话文整理的师范生教育实习调查报告【优秀6篇】,希望大家可以喜欢并分享出去。

师范生实习报告篇一我实习所在的学校是华师一附中。

实习的基本内容包括:三部分:课堂教学、班主任工作和教育调查。

基本情况如下:1、课堂教学:完成教案数为四份,试讲过多次,上课节数为十八节;2、班主任工作:协助原班主任管理好班上的日常工作,组织一次主题班会《理想,心中的象牙塔》;3、教育调查,完成一份教育调查报告。

通过一个半月的教育实习,我得到了一次较全面的、系统的锻炼,也学到了许多书本上所学不到的知识和技能。

第一,通过实习,是我对中学的现状有了进一步的认识,对中学生的学习有了更为恰当的了解,对教师的工作有了更为真实的体验,这些都有利于在今后的工作中能够更快地适应新的工作环境,从心理上抹去对教学的畏惧。

第二,通过实习,使我掌握了一些基本的教学方法,提高了教学效果和教学水平。

在一次次的教学实践中,在一次次的和老师的交流的过程中,使我的教学水平和对教学的认识提高了很多。

第三,通过实习,增强了教师的责任感和荣誉感。

教师承担着”教书育人”和培养祖国未来人才的责任,因而他是光荣的。

每当上课时,看着台下一双双渴求知识的眼睛,无不感到一种光荣,同时也感到一份沉甸甸的责任感。

因此,备更好的课,讲更好的课,并且教会学生做人的道理是我实习的愿望。

第四,通过实习,增强了交际能力和口头表达能力,进入一个新的环境,要处理老师、学生和同组同学的关系,这给了我一个就业前的锻炼的绝佳机会,通过诚心、谦虚、好学、负责的态度,使我处理好了与老师、学生和同组同学的关系,在这个相处的过程中也提高了我自身的交际与沟通能力。

一节课40分钟,这样讲下来,也锻炼了我的口头表达能力,为今后的工作打好基础。

在实习过程中,我一共上了18节课,虽然总的来说我在上课上有了很大进步,但由于经验不够,在教学过程中存在着一些疏漏的地方,尤其是在开始上课时,声音不够洪亮,表情肢体语言不够丰富,有些地方讲解不够清晰,后来,在老师的指导下,使我不断改进了以上不足。

师范生教育实习调查报告(通用9篇)

师范生教育实习调查报告(通用9篇)

师范生教育实习调查报告(通用9篇)师范生教育实习调查报告2一、调查概况我于20xx年9月份,对我实习的一所省重点中学的学生的学习心理状况进行了调查。

通过调查研究,对中学生的学习心理有了初步的了解,为准确地把握当前中学生的学习心理动向,深化教学改革,加强教育教学的针对性,提高教育教学的实效性,探索实施素质教育的新路子,提供了客观依据。

二、调查的具体目标和方法(一)具体目标1、中学生的学习心理现状2、当前中学生的学习心理特点3、当前中学生的学习心理成因及对策(二)调查方法学生问卷,内容涵盖教育价值观、学习态度、学习需求和学习目的四个方面。

问卷调查在六中学进行,共发问卷80份,回收有效问卷70份,接近理想的高效样本数。

三、调查结果对学生问卷调查分析,中学生的学习心理具有明显的时代特征。

(一)中学生的学习心理现状分析1、教育价值观调查显示,大部分中学生具有较为明确的教育价值观。

74%的学生认为学习的作用是提高自身素质,10%的学生认为学习的作用是为了考大学,16%的中学生没有考虑。

调查还显示,中学生的教育价值观带有显著的经济社会特征。

他们认为,青年人的经济收入与受教育程度成正比,其中65%的学生认为大学生挣钱多,25%的学生认为高中毕业生挣钱多,8%的学生认为初中毕业生挣钱多。

2、学习态度调查结果表明,67%的学生对学习的热情较高,24%的学生对学习的热情中等,9%的学生害怕学习。

这与他们“考大学”意识淡化是相一致的。

值得注意的是,害怕学习的学生数占相当份额。

而且,我们在调查中还发现,90%的学生都有自己“最讨厌的课程”。

学生害怕学习或讨厌某些课程的根本原因,一是与教师的教学方法紧密相关;二是与该课程的实用价值紧密相关。

调查结果显示,86%的学生对与现实生活联系紧、实用性强的语文、数学、物理、化学热情较高,而对学术性较强的历史、地理、生物、英语不感兴趣。

在学生讨厌的课程中,英语是初中的核心课程之一,有45%的学生认为“英语对于我们以后的生活几乎没有用处”。

教育调查报告师范类3000字五篇

教育调查报告师范类3000字五篇

教育调查报告师范类3000字五篇教育调查报告师范类3000字篇1 9月1日至12月3日,我在德宏州遮放民族中学完成了为期三个月的顶岗实习。

在这三个月多中,我紧张过、努力过、开心过、醒悟过、自信过。

这些从未有过的经历让我进步了、成长了。

学会了一些在学校以前从未学过以后也学不到的东西。

教育实习是我们师范大学生即将踏上漫漫人生征途的标志,是人生的另一个起点,对我们的职业生涯规划有着重要的意义,也算是我们走出“象牙塔”,迈向社会的第一步。

我怀着一半欣喜一半忐忑的心情来到学校,三个月多的实习生活转瞬即逝,在这收获的季节里,我们取得了意想不到的成绩,获得了宝贵的经验。

当然,由于我们经验不足,实习过程中也存在一些问题。

现就本次实习总结如下:本次顶岗实习主要有两个工作,教学实习、班主任工作。

在整个实习生涯中,我本着对学生负责的态度尽心尽力做好每一件事情。

在三个多月的实习生活里,我一直以教师身份严格要求自己,处处注意言行和仪表,热心爱护实习学校和班级学生,本着对学生负责的态度尽力做好实习工作;同时,作为实习生一员,一直紧记实习守则,遵守实习学校的规章制度,尊重学校领导和老师,虚心听取他们的意见,学习他们的经验,主动完成实习学校布置的任务,塑造了良好的形象,给实习学校的领导、老师和学生都留下了好的印象,得到学校领导和老师的一致好评,对此,本人甚感欣慰。

在实习中,我得到了极大的提升,学到了许多书本上根本学不到的东西,受益匪浅,为以后做一名光荣的人民教师积累了宝贵的教学经验。

现将在教学实习和班主任实习过程中的一些收获和感想做出整理。

一、教学实习在教学过程中,除了上课、备课之外,听课对我教学能力的提高也是很有帮助的。

在听课过程中,我受益良多。

听老师讲了些什么,为什么要这么讲,以及为什么这样安排教学内容等,都给了我很大的帮助。

平时做好听课记录,并和老师交流,学习老师们的长处和丰富的教学经验。

上课之前利用充足的时间细心琢磨教材,详细写教案,认真学习教学大纲,根据大纲要求,钻研教材,备好每一节课,编写好教案,每一样都是紧紧结合教学目标和学生的学习情况。

师范生实习调查报告9篇

师范生实习调查报告9篇

师范生实习调查报告师范生实习调查报告9篇随着个人素质的提升,大家逐渐认识到报告的重要性,其在写作上有一定的技巧。

那么什么样的报告才是有效的呢?以下是小编为大家整理的师范生实习调查报告,仅供参考,希望能够帮助到大家。

师范生实习调查报告1洪山高中是一所育人环境优美,校园文化氛围浓郁、师资力量雄厚,教学设施较完善的武汉市示范学校,在办学的历程中它形成了一套比较完善的教学评价体系和严格的学生管理制度。

随着社会要求日益增高,升学压力不断增大,高中生在学习、心理等方面曝露了某些不足,为了更好地了解学生,特别是高一学生现阶段的学习、心理现状,通过开展《中学生心理调查问卷》的形式,我对高一学生进行了一次心理调查工作。

本次抽样调查采取无记名的方式进行,调查对象的年龄在15岁到17岁之间的高一年级学生,收回有效的问卷100份;另外在调查方式上还采取与和个别学生谈话的形式来了解学生的基本情况。

由于在调查之前,事先已经在学生进行了比较好的准备,因此在一定的程度上,保证了本次调查的有效性和准确性。

通过对调查问卷进行的数据分析,和自己在与学生进行个别交流的记录,结合自身在实践中的感受和认识,现将此次调查问卷反映的内容、分析的结果以及问题解决的策略等有关情况报告于下:一、学生学习压力状况:(一)中学生学习压力的基本状况1、调查问卷统计显示有34.4%学生认为学生压力过大;58.8%觉得“还可以”;对于目前的学习任务,有87.5%的学生感到力不从心,因此在对于进入高中后,面对紧张的学习生活是否感到不太适应这个问题上,有71.5%学生选择的是“有时”;18.4%选择的是“总是如此”;这表明学生学习压力已经超负荷。

2、学生学习压力主要来自各方面的期望、生活和学习环境方面的改变。

(1)在调查中发现,学生对自己的成绩关注达到83.3%,对于为短时间内成绩没有提高而苦恼不己选择“总是”和“有时”的选项分别达到17。

4%和64。

5%。

成绩是学习效果的反映,学生对于成绩的关心和获得高分的愿望自然十分强烈,但在与学生进行个案调查的时候,学生无不表示畏惧成绩的排名,特别是在实验班,这种抗拒感十分的强大。

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关于中学生早餐情况调查报告一、目的当前现代化生活的节奏越来越快,而且许多人养成了晚睡晚起的作息习惯,往往无暇顾及早餐。

特别是上班族,吃早餐对他们来说似乎不是很重要,便形成了“早餐马虎、午餐凑合、晚餐丰富”的饮食方式。

但是,从营养学的角度来说,早餐是一天中最重要的一餐,对人们的工作、学习、健康都有着重要影响,早餐并非是“可吃可不吃”。

这几年来社会上一直在宣传科学饮食,关爱健康,那么早餐问题有没有很好被重视呢?因此我决定对这个问题进行调查和研究,从而更深入地了解现代人的早餐的用餐情况,也希望能从中看到问题,并提出好的建议,使中学生能够养成健康的饮食习惯,把最好的状态投入到学习和工作中去。

二、认识忽视早餐的危害1、反应迟钝,工作效率低。

早餐是大脑活动的能量之源,人体所需要的能量主要来自糖。

人早晨起床后,大脑与肌肉等器官和组织消耗糖(即血糖),于是血糖水平会下降。

这时如果不进餐或进食低质早餐,体内就没有足够的血糖可供消耗,人体会感到倦怠、疲劳、暴躁、易怒,思维无法集中,精神不振,头晕眼花等不适,影响人们的工作的学习。

2、特别对青少年的生长发育有重要影响。

青少年的生长发育正需要提供合理营养,如果不吃早餐急忙去上学,容易在九、十点左右产生饥饿感,出现头昏、乏力、注意力不集中,甚至面色苍白、出冷汗、昏厥等症状,不但学习效果不好,而且直接影响生长发育。

3、容易发胖。

要控制体重或减肥,就必须一日三次规律进餐,不要认为不吃早餐就可以少吸收热量而减肥,根据营养学家们的证实;早餐的食物是一天中最不容易转变成脂肪的食物。

如果每天不吃早餐只会使中餐、晚餐吃得更多。

日本的相扑选手,就是不吃早餐只吃午餐和晚餐而肥胖的。

4、诱发便秘。

在三餐定时情况下,人体内会自然产生胃结肠反射现象,即促进排便,若不吃早餐成习惯,长此已往,就可造成胃结肠反射作用失调而产生便秘。

5、十二指肠溃疡的祸根。

人体在睡眠状态下,胃仍在少量分泌胃酸,不吃早餐,直到中午才进食,胃长时间处于饥饿状态,胃酸没有食物去中和,就可能因过多而导致十二指肠溃疡。

6、滋生营养不良。

众所周知,人体所需营养素有40多种,这些营养素必须由多种食物提供。

我国营养学家认为满足身体营养素的需要每天摄取的食物至少要20种以上,很多食物要靠早餐摄取,所以不吃早餐很容易造成营养不均衡或营养不良。

7、促使胆囊结石。

夜间空腹时间长的人,胆汁分泌就减少,胆汁的成分也发生了变化,其中胆酸含量减少,胆固醇就容易在胆囊中沉积。

若长期不吃早餐,胆酸分泌减少,体内胆固醇过高时,更易在胆囊内潴留、沉淀而形成结石。

三、方法1、我们设计并发放了100份早餐情况调查问卷,对吉林市第五中学部分初一学生发进行了调查,其中收回问卷100份,有效问卷为100份。

2、统计分析调查问卷,总结结论,并提出建议。

四、调查分析1.调查早餐情况调查问卷统计问题1、你吃早餐吗?统计:A.天天吃(65%)B.不吃(3%)C.很少吃(14%) D.经常吃(18%)问题2、你的早餐一般在哪里吃?统计:A.家里(59%)B.路边摊(7%)C.小吃店(21%) D.其它(13%)问题3、你通常早餐会吃什么?(多选)统计:A.牛奶(39%) B.鸡蛋(16%) C.面包蛋糕(32%) D.馒头(20%) E.粥(62%) F.米饭(8%)G.其它(17%)问题4、你的早餐花费?统计:A.1-1.5元(30%) B.1.5-2元(40%) C.2元以上(30%)问题5、你不吃早餐的原因?统计:A.没时间(74%)B.没食欲(6%)C.麻烦(4%)D.无所谓(16%)问题6、你认为不吃早餐是否对健康有影响?统计:A.是(97%) B.否(3%)问题7、你认为不吃早餐对健康会有什么影响?(多选)统计:A.生长发育(41%)B.学习工作(49%)C.营养摄入(74%)D.其它(16%)问题8、你对早餐有什么要求?(多选)统计:A.营养丰富(53%) B.干净卫生(62%) C.口感良好(32%)D.方便快捷(37%) E.没要求(3%)2.分析我国长期以来就有轻视早餐的陋习,形成了不合理的早餐习惯和早餐结构。

营养食品专家认为,良好的饮食行为对人的身体、智力发育和健康起着极重要的作用,特别是早餐是一天中最重要的一餐,对人一天的学习工作都有着重要影响。

随着科学的发展,人们对于科学饮食已经有了很好的意识,在这次调查中我们发现:⑴65%的人天天吃早餐在这次调查中,我们可以欣喜的发现,不吃早餐或很少吃早餐的人只占到了17%,天天吃早餐的占到了65%,经常吃早餐的占到了18%,这是一个很值得高兴的结果,说明早餐的重要性已经被大多数人接受,人们对自身健康的关爱越来越受到重视。

⑵不吃早餐的原因在调查中,我们发现74%的人是因为没有时间而不吃早餐,没有食欲的占6%,怕麻烦的占4%,还有16%的人认为无所谓。

那么早餐真的吃不吃都无所谓呢?世界著名营养学家M·雷恩博士认为:“大脑功能在很大程度上取决于你早上吃什么。

”长期不吃早餐,人的体能和智能自然会大打折扣,必然会直接影响身体生长和智力发育。

⑶早餐的质量在调查中,有65%的人天天吃早餐,有18%的人经常吃早餐,那么他们的早餐质量怎么样呢?根据统计,我们可以发现:62%的人以粥为主,坚持喝牛奶的占39%,吃鸡蛋的占16%,吃面包蛋糕的占32%,馒头占20%,最后是米饭。

以上的数据与专家制定的科学早餐标准还有一定的距离,质量不是很高。

早餐的质量一定要好,这样人们才有充沛精力去学习、工作。

专家观点:最好的早餐≈“粮谷类食物+蛋奶”据有关专家的研究表明:早餐类型与智力发育的关系进行研究发现,吃高蛋白质早餐的孩子其智商的平均得分最高,其次为吃高糖分早餐的孩子,而不吃早餐的孩子智商得分最低。

由此说明,早餐对于人的重要性,尤其是对于处在生长发育关键阶段的少年儿童,不但要按时吃早餐,同时还要注意早餐的质量。

(4)早餐的花费调查显示,人们对于早餐的花费一般都很节约,花费在1-1.5元的占30%,1.5-2元的占40%,2元以上的占30%。

早餐在一日三餐中是非常重要的。

对早餐的节约,甚至不吃早餐省钱的做法十分有害,忽略早餐会造成营养不良,精力不足,长时间空腹上班或上课,将会对身体造成伤害,不利于身体健康。

早餐的花费要根据自己的经济条件尽可能吃得科学合理而营养些。

(5)应该吃什么样的早餐在调查中,认为早餐应该营养丰富的占53%,干净卫生的占62%,口感良好的占32%,方便快捷的占37%,还有3%的人认为无所谓。

从这些数据中我们发现,当代人对早餐更注重营养和卫生,这是一个很值得高兴的现象。

这次调查我们还发现有59%的人在家里用早餐,21%的在小吃店用早餐,只有7%的人在路边摊用早餐,路边摊一般都卫生状况令人担忧。

五、结论和建议通过以上的调查和分析,我们可以得出以下结论,“早餐问题”已经引起越来越多的人的重视,为了彻底改变人们“早餐马虎、午餐凑合、晚餐丰富”的饮食方式,提倡科学饮食,我们提出以下几点建议:1、改善个人习惯⑴证充足的睡眠。

睡眠有问题一方面可能导致起床的时间晚,从而压缩了早餐的时间;另一方面影响早晨的精神状态,使我们没有心思和胃口吃饭。

⑵有意识地挑选营养丰富且卫生的食品食用。

⑶加强对早餐问题的认识,有意识的逐步改善自己不良的饮食习惯。

⑷向身边的人们宣传食用早餐的必要性,同时可以动员他们一起重视“早餐问题”。

2、注重科学早餐⑴间要最佳。

医学研究证明,7点到8点吃早餐最合适,因为这时人的食欲最旺盛。

早餐与中餐以间隔4—5小时左右为好。

如果早餐较早,那么数量应该相应增加或者将午餐相应提前。

⑵早餐前应先喝水。

人经过一夜睡眠,从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分和营养,早晨起床后处于一种生理性缺水状态。

如果只进食常规早餐,远远不能补充生理性缺水。

因此,早上起来不要急于吃早餐,而应立即饮500—800毫升凉开水,既可补充生理缺水之需,又对人体器官起到洗涤作用,从而改善器官功能,防止疾病的发生。

⑶热量供给要适当。

早餐食谱中的各种营养素的量,一般应占全天的供给量的30%左右。

其中对在中、晚餐中可能供给不足的营养,如能量、维生素B1等,早餐应适量增加。

且做到粗细搭配,荤素搭配,使食物蛋白质中的8种必要氨基酸组成比例更趋平衡,营养互补。

⑷烹调制作要讲究。

既要考虑个性生理特点,又要考虑各人的食欲兴趣和口味爱好,最好是热稀饭、热燕麦片、热牛奶、热豆浆,切忌喝冰咖啡、冰红茶、冰牛奶等,油炸食品要少吃。

⑸酸碱食物不可偏废。

不少人早餐习惯吃馒头、油炸食品、豆浆。

也有人吃些蛋类、肉类、奶类。

虽然上述食品富含碳水化合物及蛋白质、脂肪,但均为酸性食物,若酸性食物在膳食中超量,容易导致血液偏酸性,引起体内生理上酸碱平衡失调,常可出现缺钙症。

早餐,即是早点、早饭,通常广义上可以理解为睡醒后的第一餐。

早餐对我们来说是生命活动中不可少的一部分,它给予我们的能量是不可小视的。

经过一夜的休息,体内的能量已经消耗无几,营养已基本消耗完。

营养专家经过调查研究得出:早餐是一天当中最重要的一顿,每天吃一顿营养早餐,可使人长寿。

为此,早上只有及时地补充营养,才能满足上午工作、劳动和学习的需要。

吃早餐还可以对我们的成长,对保持我们的身体健康具有重要作用。

尤其是对青少年。

对青少年来说,现在正处于身体的黄金时期,一个健康的成长,自然离不开营养的需要,而早餐作为一天中最重要的一餐,对青少年的健康成长具有重要的作用。

青少年期身体发育较快,需要的营养素也比较多,对钙、维生素C、A的需求量较大,因此,青少年合适的早餐应是一杯牛奶、一个鸡蛋、一个新鲜水果和一些干点(如馒头、面包等谷类)。

不管在工作、学习、劳动还是身体方面,早餐对我们都具有意义。

长期不吃早餐,会引起一系列的疾病,对身体带来非常不利的影响。

不吃早餐会引起全天能量和营养摄取不足,到出现饥肠辘辘的现象时,会造成肠内壁过度磨擦,胃分泌出的大量胃酸,会腐蚀肠内壁,损伤肠黏膜,导致消化系统的疾病,而引起营养不良。

时间一长,全身的免疫力降低,营养不均衡,抵抗力大大下降。

长期不吃早餐,胃内没有食物,会引发胃病、胆结石,严重时会引发心肌梗塞,对人们的生命造成威胁。

还会导致记忆力减退,时间影响到我们的学习效率。

据美国的一项调查结果显示:大脑功能在很大程度上取决于你早上吃什么,可以看出早餐的重要性。

早餐影响着我们的生长发育和学习成绩,有专家经过研究调查指出:吃早餐的学生比不吃早餐的学生成绩好。

因此,营养早餐对我们中学生十分重要。

不吃早餐疾病多,会造成低血糖、影响寿命、引起便秘、增加中风风险等一系列疾病。

俗话说:“一日之计在于晨,一年之计在春。

”;“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。

”既然早餐对我们是如此的重要,那么我们该如何吃一顿既营养又丰富的早餐呢?最佳医学研究证明:早上7点至8点是吃早餐的最佳时间。

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