产妇心理护理ppt【全套】
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孕产妇产前产后心理调适护理课件
孕产妇心理调适护理案例分享
案例一
一位孕妈妈在孕期面临工作压力和生活变化，通过心理调适活动成功缓解了焦 虑情绪，顺利度过孕期。
案例二
一位产妇在产后出现了轻微的抑郁症状，通过心理疏导服务和家人的关爱支持 ，成功走出了抑郁阴影。
05
孕产妇产前产后心理调适护理资源
专业机构和组织
孕产妇心理健康协会
提供专业的孕产妇心理健康教育和支持，包括心理咨询、培训课 程和资源。
放松训练
通过深呼吸、渐进性肌肉放松等方法 缓解孕产妇的紧张情绪，减轻焦虑和 抑郁症状。
产前心理咨询服务
提供心理咨询服务
为孕产妇提供专业的心理咨询服 务，解答孕产妇在孕期遇到的心 理问题，提供有效的心理支持和 指导。
建立支持系统
鼓励孕产妇建立良好的社会支持 系统，如与家人、朋友、医护人 员等保持良好的沟通，共同应对 孕期心理压力。
家庭成员在支持产妇的同时，也要关注自己的情绪和需求，共同成 长和面对挑战。
03
孕产妇产前产后心理调适护理的重要 性
对母婴健康的影响
1 2
促进胎儿发育
孕产妇产前心理状态对胎儿的生长发育有重要影 响。保持愉悦的心情和稳定的情绪有助于胎儿的 器官发育和健康生长。
降低产后并发症
孕产妇产后心理调适护理有助于降低产后出血、 感染等并发症的发生率，促进产后恢复。
孕产妇产前产后心理调适妇产后心理调适 • 孕产妇产前产后心理调适护理的重要性 • 孕产妇产前产后心理调适护理实践 • 孕产妇产前产后心理调适护理资源
01
孕产妇产前心理调适
产前焦虑和抑郁的识别
焦虑和抑郁的症状
孕产妇可能会出现情绪低落、易怒、 失眠、食欲不振、注意力不集中等症 状，这些可能是产前焦虑和抑郁的表 现。
《产妇心理护理》ppt课件
VS
详细描述
产后抑郁通常表现为情绪低落、失眠、食 欲不振等症状，严重时可能影响产妇的生 活和工作。心理护理包括提供安慰和支持 、鼓励产妇表达感受、协助产妇建立良好 的社会支持网络等措施。此外，专业心理 咨询和治疗也是必要的。
案例二：产后焦虑的心理护理
总结词
产后焦虑是产妇常见的心理问题，及时的干 预和治疗能够缓解症状，提高产妇的生活质 量。
现状与趋势
目前，产妇心理护理已经成为产褥期护理的重要内容之一， 各国都在积极探索和实践有效的心理护理方法和措施。未来 ，随着医学模式的进一步发展，产妇心理护理将更加注重个 体化、综合性和全程化的服务。
02
产妇心理变化及影响因素
产妇心理变化过程
01
02
03
适应期
分娩后1-3天，表现为兴 奋、喜悦、幸福和焦虑等 情绪交织，需要尽快适应 母亲角色。
详细描述
为了提高产妇心理护理的专业水平，需要加 强对医护人员的专业培训，提高他们的理论 知识和实践技能。同时，应该注重人才培养 ，包括心理咨询师、心理医生等，为产妇提
供更专业的心理护理服务。
完善政策法规与社会支持体系
要点一
总结词
要点二
详细描述
完善政策法规和社会支持体系对促进产妇心理护理的普及 和发展至关重要。
详细描述
为产妇创造一个舒适、温馨的环境，使其感到放松与安心，保障其安全与舒适感。
适当应用心理干预技术
总结词
科学、有效、个性化
详细描述
根据产妇的实际情况和需求，运 用科学、有效的心理干预技术， 提供个性化的心理护理服务。
04
产妇心理护理实际案例分 析
案例一：产后抑郁的心理护理
总结词
产科心理护理ppt
产科心理护理目录CONTENTS•引言•产妇心理特点及影响因素•产科心理护理原则与方法•护理人员角色与技能要求•实践案例分析与经验分享•未来发展趋势与挑战应对01引言目的和背景提高产科心理护理水平通过探讨产科心理护理的理论和实践，提高医护人员对产妇心理问题的认识和应对能力，进而提升产科整体护理水平。
促进产妇身心健康关注产妇的心理状态，及时提供有效的心理护理，有助于缓解产妇的焦虑、抑郁等负面情绪，促进其身心健康。
保障母婴安全良好的心理状态有助于产妇顺利分娩和产后恢复，降低母婴并发症的风险，保障母婴安全。
汇报范围02产妇心理特点及影响因素由于分娩过程的不确定性及对身体变化的担忧，产妇容易出现焦虑、紧张的情绪。
焦虑、紧张恐惧、害怕依赖、期待部分产妇对分娩疼痛及可能的并发症感到恐惧和害怕。
产妇在分娩过程中往往依赖医护人员的照顾和支持，期待得到更多的关注和安慰。
030201产妇心理特点如工作压力、经济压力、孕产期的生活和工作环境等。
社会因素如婚姻关系、夫妻关系、与家庭成员的关系等。
家庭因素如年龄、孕产史、个性特点、对分娩的认知和态度等。
个人因素影响产妇心理的因素可能导致产程延长、分娩并发症增加、产后抑郁等问题。
对产妇的影响可能增加胎儿窘迫、新生儿窒息等风险。
对胎儿的影响可能破坏家庭和谐氛围，影响夫妻关系及亲子关系。
对家庭的影响产妇心理问题的危害03产科心理护理原则与方法尊重与理解保密与安全积极关注与支持个性化护理01020304充分尊重产妇的意愿和感受，理解其情绪变化，避免任何形式的歧视或偏见。
确保产妇的个人信息和隐私得到严格保密，提供安全的心理环境，避免信息泄露和伤害。
对产妇的情绪和心理状态保持积极关注，及时提供必要的心理支持和帮助。
根据产妇的个体差异和需求，制定个性化的心理护理方案，以满足其特定的心理需求。
通过专业的心理评估工具和方法，对产妇的心理状态进行全面、准确的评估，为后续的心理护理提供依据。
为产妇提供心理咨询服务，解答其心理困惑，帮助其调整心态和情绪。
产后心理调适资料课件
28
临床表现
u创造性思维受损 创造性思维受损，行为上 反应迟钝，注意力难以集中； u对生活缺乏信心 觉得生活无意义，出现厌 食、睡眠障碍、易疲倦还可能伴有一些躯体 症状，如头晕头痛、恶心、便秘、泌乳减少 等，严重的表现为反应迟钝，对生活失去兴 趣，丧失社会能力，并有自杀或残害婴儿等 倾向。
29
新妈妈自我测试产后抑郁症
4.告知心理咨询的联系方式,尽快得到 心理医生的指导。
32
具体症状有哪些？
.给产妇创造一个诉说– 倾听的环境; 2.诱导产妇1.给产妇创造一个诉说– 倾听的环境;
32..指诱和vv1导1导喂10丈产养..夫妇食出不近意品现愿期识的安到安各和排喂全种较家养可多婴靠躯人时儿; 间的体、在重症朋家要陪性状友, ，接例触如头痛、胸痛、 4.告伴 子 心v率知;1理妻2医心子.生理和担的咨儿心指询心导的自。联过己意系识速方伤到式、喂,害尽养快孩婴得浅儿子到的而或重快要者性的伤, 呼害吸自己 3.指和v导1喂3丈养.夫食对近品孩期的安安子排全较可没多靠有时; 间任在何家陪兴趣……
心理⑦医遇生事的皆指感导豪。无意意识义到或喂自养罪婴感儿；的重要性, 和喂⑧养思食维品力的减安退全或可注靠意; 力涣散； 3. 指导⑨丈反夫复近出期现安死排亡较或多自时杀间的在想家法陪。 伴妻子和儿子; 4.告知心理咨询的联系方式,尽快得到 心理医生的指导。
伴妻子和儿子; 4.告知心理咨询的联系方式,尽快得到
心理医生的指导。
33
产后抑郁症医学诊断
至今无统一的判断标准，目前应用较多的是 精神病学在《精神 疾病的诊断与统计》（1994年）中制定的：具备下列症状的5条或 5条以上，必须具有①、②条，且持续2周以上，患者自感痛苦或 .给产患妇者创的造社一会个功诉能说已–经倾受听到的严环重境影;响。症状包括：
临床表现
u创造性思维受损 创造性思维受损，行为上 反应迟钝，注意力难以集中； u对生活缺乏信心 觉得生活无意义，出现厌 食、睡眠障碍、易疲倦还可能伴有一些躯体 症状，如头晕头痛、恶心、便秘、泌乳减少 等，严重的表现为反应迟钝，对生活失去兴 趣，丧失社会能力，并有自杀或残害婴儿等 倾向。
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新妈妈自我测试产后抑郁症
4.告知心理咨询的联系方式,尽快得到 心理医生的指导。
32
具体症状有哪些？
.给产妇创造一个诉说– 倾听的环境; 2.诱导产妇1.给产妇创造一个诉说– 倾听的环境;
32..指诱和vv1导1导喂10丈产养..夫妇食出不近意品现愿期识的安到安各和排喂全种较家养可多婴靠躯人时儿; 间的体、在重症朋家要陪性状友, ，接例触如头痛、胸痛、 4.告伴 子 心v率知;1理妻2医心子.生理和担的咨儿心指询心导的自。联过己意系识速方伤到式、喂,害尽养快孩婴得浅儿子到的而或重快要者性的伤, 呼害吸自己 3.指和v导1喂3丈养.夫食对近品孩期的安安子排全较可没多靠有时; 间任在何家陪兴趣……
心理⑦医遇生事的皆指感导豪。无意意识义到或喂自养罪婴感儿；的重要性, 和喂⑧养思食维品力的减安退全或可注靠意; 力涣散； 3. 指导⑨丈反夫复近出期现安死排亡较或多自时杀间的在想家法陪。 伴妻子和儿子; 4.告知心理咨询的联系方式,尽快得到 心理医生的指导。
伴妻子和儿子; 4.告知心理咨询的联系方式,尽快得到
心理医生的指导。
33
产后抑郁症医学诊断
至今无统一的判断标准，目前应用较多的是 精神病学在《精神 疾病的诊断与统计》（1994年）中制定的：具备下列症状的5条或 5条以上，必须具有①、②条，且持续2周以上，患者自感痛苦或 .给产患妇者创的造社一会个功诉能说已–经倾受听到的严环重境影;响。症状包括：
孕产妇心理护理PPT课件
THANK YOU FOR YOUR GUIDANCE.
感谢阅读！为了方便学习和使用，本文档的内容可以在下载后随意修改，调整和打印。欢迎下载！
汇报人：XXXX 日期：20XX年XX月XX日
10
2020/10/13
5
分娩期心理调适
熟悉分娩环境 Doula分娩
2020/10/13
6
产后心理
产后心绪不良 maternity blue 产后抑郁
ห้องสมุดไป่ตู้
2020/10/13
7
产后心理调适
母婴同室 产后访视
2020/10/13
8
产后心理调适
心理治疗 药物治疗
2020/10/13
9
谢谢您的指导
孕产妇心理护理
妇产科 朱雪梅
2020/10/13
1
心理保健的重要性
对胎儿的影响 对孕妇的影响
2020/10/13
2
孕期及分娩期心理
不知所措 紧张恐惧
2020/10/13
3
孕期心理调适
心情适宜、态度放松
生活规律、适当工作
装扮自己、家庭和睦
2020/10/13
4
孕期心理调适
交流与帮助 与胎儿建立丰富联系
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汇报人：XXXX 日期：20XX年XX月XX日
10
2020/10/13
5
分娩期心理调适
熟悉分娩环境 Doula分娩
2020/10/13
6
产后心理
产后心绪不良 maternity blue 产后抑郁
ห้องสมุดไป่ตู้
2020/10/13
7
产后心理调适
母婴同室 产后访视
2020/10/13
8
产后心理调适
心理治疗 药物治疗
2020/10/13
9
谢谢您的指导
孕产妇心理护理
妇产科 朱雪梅
2020/10/13
1
心理保健的重要性
对胎儿的影响 对孕妇的影响
2020/10/13
2
孕期及分娩期心理
不知所措 紧张恐惧
2020/10/13
3
孕期心理调适
心情适宜、态度放松
生活规律、适当工作
装扮自己、家庭和睦
2020/10/13
4
孕期心理调适
交流与帮助 与胎儿建立丰富联系
孕产妇的心理特点与心理护理ppt
孕产妇怀孕的心理特点
产褥期心理特点Βιβλιοθήκη 满足与幸福情感冲突
产后心理障碍：产后沮丧与抑郁
产后沮丧：产后3-4天出现，持续数小时至2、3周
情绪不稳、孤独、焦虑、疲劳、失眠
产后抑郁：产后2周发生，持续数周至1年以上
疲劳、注意力下降、失眠、缺乏兴趣、自责
孕产妇的心理特点和心理护理
产妇病例
陶女士，已婚，35岁，孕2产0，近来食欲不振， 且月经期已延迟20天，自查疑似怀孕，上周到 医院做检查，医院通知今天来拿检查结果。
接下来请大家观看一段情景剧。
孕产妇怀孕的心理特点
妊娠期心理特点 惊讶与矛盾 接纳与期待 依赖性增强 担忧与焦虑 情绪波动
分娩期心理特点 矛盾 孤独 烦躁不安
孕产妇心理护理ppt课件
可编辑pptHale Waihona Puke 62 孕产妇的心理特点
妊娠期：惊讶与矛盾、接纳与期待
（筑巢反应）、依赖性增强、担忧与焦虑、情 绪波动
分娩期：矛盾心理、孤独烦躁与不安
产褥期：满足与幸福感、感情冲突、产后心 理 产障褥碍期
可编辑ppt
7
Contents
孕产妇概念 孕产妇的心理特点
孕产妇的心理护理 其他
可编辑ppt
8
3 孕产妇的心理护理
1、健康教育 2、转移注意力 3、伴侣和家人的关爱 4、医护人员良好的服务态度
可编辑ppt
9
Contents
孕产妇概念 孕产妇的心理特点
孕产妇的心理护理 其他
可编辑ppt
10
4 关于特殊孕产妇的心理护理
高龄孕产妇 采取辅助生殖技术孕产妇 传染病孕产妇 死胎孕产妇
可编辑ppt
11
可编辑ppt
12
可编辑ppt
1
前言
有人说，世界上最美的曲线是女 性身材的S型曲线···
可编辑ppt
2
我认为，最美不过准妈妈...
可编辑ppt
3
Contents
孕产妇概念 孕产妇的心理特点
孕产妇的心理护理 其他
可编辑ppt
4
1 孕产妇的概念
可编辑ppt
5
Contents
孕产妇概念 孕产妇的心理特点
孕产妇的心理护理 其他
满足与幸福感感情冲突产后心理障碍妊娠期分娩期产褥期精选编辑pptcontents孕产妇概念孕产妇的心理特点孕产妇的心理护理其他精选编辑ppt33孕产妇的心理护理1健康教育2转移注意力3伴侣和家人的关爱4医护人员良好的服务态度精选编辑ppt10contents孕产妇概念孕产妇的心理特点孕产妇的心理护理其他精选编辑ppt11高龄孕产妇采取辅助生殖技术孕产妇传染病孕产妇死胎孕产妇关于特殊孕产妇的心理护理精选编辑ppt12精选编辑ppt13
孕妇产后心理身理恢复培训讲座PPT模板
孕妇产后心理身理恢复培
训讲座
汇报人：可编辑
2024-01-11
• 引言 • 产后心理恢复 • 产后生理恢复 • 产后恢复的挑战和应对策略 • 产后恢复的资源和支持
01
引虑
产后恢复对产妇的身心健康至关重要 ，有助于调整身体状态，缓解产后的 疲劳和压力，提高生活质量。
对于存在家庭矛盾和冲突的家 庭，需要进行调解和心理咨询 ，以避免对产妇的心理健康造 成不良影响。
03
产后生理恢复
身体健康的重要性
产后恢复对女性身体健康至关重 要，它不仅影响母体的健康，还 对新生儿的成长发育产生影响。
产后恢复有助于减少产后并发症 ，如产后的抑郁、肥胖、子宫脱
垂等问题。
产后恢复有助于提高女性的生活 质量，使她们能够更好地照顾自
对于产妇来说，情绪管理有助于缓解产后的心理压力、 焦虑和抑郁，提高自我调节能力。
家庭和社会也应该为产妇提供情感支持和理解，促进其 情绪的健康和稳定。
家庭支持和夫妻关系
家庭支持和夫妻关系对于产妇 的产后心理恢复具有重要意义
。
家庭成员应该尽力提供物质和 精神支持，分担产妇的育儿压
力和家务负担。
夫妻之间应该加强沟通和理解 ，共同应对育儿挑战，维护亲 密关系。
己和家庭。
饮食和营养
产后饮食应均衡，包括足够的 蛋白质、脂肪、碳水化合物、 维生素和矿物质。
增加富含铁、钙、维生素C和 维生素B的食物摄入，有助于 补充产后所需的营养素。
避免过度饮酒和吸烟，这些行 为可能对母乳产生负面影响。
运动和锻炼
适当的运动和锻炼有 助于产后恢复，增强 体质，减少压力。
在运动过程中注意适 度原则，避免过度疲 劳和损伤。
睡眠问题
训讲座
汇报人：可编辑
2024-01-11
• 引言 • 产后心理恢复 • 产后生理恢复 • 产后恢复的挑战和应对策略 • 产后恢复的资源和支持
01
引虑
产后恢复对产妇的身心健康至关重要 ，有助于调整身体状态，缓解产后的 疲劳和压力，提高生活质量。
对于存在家庭矛盾和冲突的家 庭，需要进行调解和心理咨询 ，以避免对产妇的心理健康造 成不良影响。
03
产后生理恢复
身体健康的重要性
产后恢复对女性身体健康至关重 要，它不仅影响母体的健康，还 对新生儿的成长发育产生影响。
产后恢复有助于减少产后并发症 ，如产后的抑郁、肥胖、子宫脱
垂等问题。
产后恢复有助于提高女性的生活 质量，使她们能够更好地照顾自
对于产妇来说，情绪管理有助于缓解产后的心理压力、 焦虑和抑郁，提高自我调节能力。
家庭和社会也应该为产妇提供情感支持和理解，促进其 情绪的健康和稳定。
家庭支持和夫妻关系
家庭支持和夫妻关系对于产妇 的产后心理恢复具有重要意义
。
家庭成员应该尽力提供物质和 精神支持，分担产妇的育儿压
力和家务负担。
夫妻之间应该加强沟通和理解 ，共同应对育儿挑战，维护亲 密关系。
己和家庭。
饮食和营养
产后饮食应均衡，包括足够的 蛋白质、脂肪、碳水化合物、 维生素和矿物质。
增加富含铁、钙、维生素C和 维生素B的食物摄入，有助于 补充产后所需的营养素。
避免过度饮酒和吸烟，这些行 为可能对母乳产生负面影响。
运动和锻炼
适当的运动和锻炼有 助于产后恢复，增强 体质，减少压力。
在运动过程中注意适 度原则，避免过度疲 劳和损伤。
睡眠问题
孕产期心理保健ppt课件
孕产期心理保健
28
4、改变形象
换一个发型，买一件新衣服，装 点一下房间，都会给产妇带来一些新 鲜感，从而改变沮丧的心情。
孕产期心理保健
29
5、放松训练
主动学习一些放松的方法：
动作要领：平卧安静、手按腹部、 腹式呼吸、慢吸慢呼、呼吸间停
孕产期心理保健
30
孕产期心理保健
31
我有抑郁吗？
（9个条目分之和）
3、忌蒙头睡觉
4、养成定时睡觉的习惯
孕产期心理保健
13
保证良好的睡眠环境： 卧室选用遮光好的窗帘 安静 温度以20-24℃、相对湿度40-60% 保持通风，不宜过冷、过热或过于
干燥
注意：上述方法无效的情况下，一定要到 医院就诊。
孕产期心理保健
14
2、敏感多疑
敏感多疑表现在哪些地方：
对自身：过分担心自己或胎儿存在 某种疾病
孕产期心理保健
32
孕产期心理保健
33
我有焦虑吗？
（7个条目之和）
孕产期心理保健
34
小测试
思考题：
1、我有焦虑的表现吗？
3、为什么产后容易发生抑郁？
孕产期心理保健
35
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1
入睡困难（半小时以上才能入 睡
睡眠浅，中途易醒多梦，再入 2 睡困难（半小时以上）
3 早醒（提前1小时以上）
孕产期心理保健
11
缓解睡眠问题的方法
饮食调理： 均衡合理膳食 避免刺激性强的食物 多食有助睡眠的食物：如睡前一杯牛
奶
孕产期心理保健
12
纠正不良生活习惯：
1、睡前减少进食
2、睡前不宜看过于激烈、复杂的 影视剧、小说；不宜谈论不愉快的事 情；可阅读内容轻松的读物或听轻松 音乐
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• 认知行为治疗 • 渐进放松训练
认知行为治疗
AILIS的ABC理论：
事件
认知评价
情感反应
合理情绪疗法
• A-B-C-D-E 理论 • A（accident）－诱发事件 • B（belief）－信念 • C（consequence）－事件的后果 • D（discussing）－辩论 • E（effect）－效果
• 单侧上肢和手。现在慢慢握紧你的优势手，把拳头放在胸前，并保 持一会儿－要握紧－并保持住。感受这种紧张－然后－慢慢地放松， 并感受你的胳膊和手是如何放松的。注意你的胳膊和手之前的紧张 和现在的放松有什么不同。请注意你左右胳膊和左右手有什么不同。
• 双侧上肢和双手。现在慢慢握紧你的双手，把双拳头放在胸前并保 持一会儿－要握紧－并保持住。感受这种紧张－然后－慢慢地放松 这种紧张，并感受你的胳膊和手是如何放松的。注意你的胳膊和手 之前的紧张和现在的放松有什么不同。请注意你左右胳膊和左右手 有什么不同。
– 升华：把强烈的情绪冲动引导到积极有益的方向去 – 抵消：当遇到不良刺激时，可有意识地采取某一行
为，寻求另一种刺激，使它抵消原有的刺激作用
自我心理调节
• 控制情绪的方法（5）
– 利用：即所谓 “坏事变好事” – 表达：有些烦恼不能用以上方法排解时，就把
它说出来或写出来，不要憋在心里
特殊心理护理策略
产妇的心理护理
概述
• 妊娠是女性生命发展过程中的独特事件， 也是家庭生活的转折点，它带给孕产妇的 不仅是生理上的改变，心理也会随着妊娠 过程和新生儿的降临发生一系列变化；
• 作为一件特别的应激事件，此时产妇所获 得的支持和帮助尤为重要，我们的关心不 能仅停留在生理需要，而是要兼顾产妇的 心理需要，帮助她们顺利度过这一特殊阶 段。
• 目前大致分为两类：一、客观的、实际的 支持包括物质支持和社会网络；二、主观 体验到的支持如被尊重、被理解等。
心理护理策略的选择
• 一般心理护理策略 • 特殊心理护理策略
一般心理护理策略
• 支持性心理治疗
– 进行有效沟通，加强情感交流是心理护理的重 要方法，是建立良好护患双方关系的重要途径。
– 从临床情况看，通过交流，我们会发现影响产 妇心理状态的多种因素包括社会因素等。通过 交流，深入了解后，就可有针对性地进行心理 支持和疏导，帮助产妇提高思想认识，树立正 确观念，增强自我调适能力，努力营造良好的 家庭生活和人际环境。
支持性心理治疗方法
• 提问技术 • 共情 • 解释 • 鼓励 • 保证 • 指导（问题的分解、注意力的转移等） • 积极关注（无条件的接纳和关注、强调患
者的自身பைடு நூலகம்能和积极因素、“赋能”作用）
自我心理调节
• 控制情绪的方法（1）
– 转移：即转移注意力。把注意力从消极情感中 转移到使你感到自信和愉快的事情上去
– 分离：即把烦恼分离开来，各个击破。不要把 烦恼聚集到一起，不要把现在的烦恼和过去的 烦恼联系起来，更不要和想像中未来的烦恼联 系起来。把烦恼分割开来，一个个烦恼分别解 决，然后心平气和地对待生活
自我心理调节
• 控制情绪的方法（2）
– 弱化：即减弱烦恼。对烦恼的事情，尤其是刺激较大 的事情要不记忆、不思考、不想像，对无益的刺激源， 尽可能不听、不看、不感知，不让它输入大脑
心理护理步骤
• 心理评估
– 特定人群的评估 – 不同心理状态的评估 – 认知和支持系统的评估
• 护理策略的选择
心理护理
• 现代医学已由生物模式转变为生物―心理―社会 医学模式，疾病的发生和转归不仅与生物因素有 关，而且与心理和社会因素有关。
• 取得对产妇的有效护理首要的是要对患者进行全 面的评估，尤其应该注重心理评估。
• 模式图 AB
合理情绪疗法
不合理的信念
CDE
合理的信念
渐进放松训练
• 找一个环境中最安静的地方，靠在椅子上或者躺在地板上，如果需 要请放松所有紧身的衣服，去掉眼镜。让自己舒服。把手放在身体 两旁，放在膝盖上或者椅子上的把手上。
• 闭上眼睛，慢慢集中注意在你的身体，注意你的呼吸然后跟随他。 集中注意你是如何平静、缓慢的呼吸的。
• 这不是简单地关注疾病的病理生理变化，而是针 对他们的心理、生理、社会问题进行系统的评估 分析，然后确定护理诊断，采取有效的护理措施， 及时调整产妇的心理状态。
心理护理----特定人群分类
• 初产妇 • 剖腹产产妇 • 高龄产妇 • IVF产妇
心理评估----不同心理状态的评估
• 怀孕过程中生理和心理状态的评估
渐进放松训练
• 双脚和双腿。现在慢慢使你的双脚紧张起来，试这双脚扣地。然后 增加四头肌和小腿的紧张。绷紧肌肉。保持你的双脚和双腿的紧张 并感受这种紧张。然后缓慢的轻轻的放松，并感受你的双腿和双脚 是如何放松的。请注意之前的紧张和现在的感受有什么不同。
• 臀部。慢慢的使你的臀部紧张起来，绷紧肌肉。保持这种紧张并感 受它。然后缓慢的轻轻的放松，并感受你的肌肉是如何放松下来的。 请注意之前的紧张和现在的感受有什么不同。
• 以上三种方法，主要抵制外界刺激侵入。对于已 经输入的刺激，就要用以下的方法进行化解
自我心理调节
• 控制情绪的方法（3）
– 体谅：体谅有三方面的意思
• 站在对方的立场去考虑 • 不要对别人要求太高 • 事先不要期望太高，要有坏的思想准备
自我心理调节
• 控制情绪的方法（4）
– 解脱：要善于看到不幸中的万幸，善于设想比你更 差的人，或者是碰到更坏的情况怎么办
• 前额、脸、下巴。集中注意在你的额头和面部肌肉上。首先绷紧前 额的肌肉，拉紧下巴、脸峡的肌肉。挤眼和闭紧嘴巴。保持这种紧 张，感受整个脸部的这种紧张。现在缓慢的小心的放松，并放松你 的前额、脸、下巴、嘴唇，并感受你的这种紧张的离去及放松和舒 缓的出现,感受之前的紧张和现在的平静与放松有何有不同。
– 是否存在并发症 – 基本的情绪状态
• 产后心理状态的评估
– 焦虑状态 – 恐惧状态 – 抑郁状态 – 急性精神障碍
认知系统的评估
情绪的认知评价理论
事件
认知评价
情感反应
支持系统的评价
• 社会支持对应激有着一定的缓冲作用，对 维持一般的良好情绪体验具有重要意义；
• 社会支持具体包括家庭、亲属、同事、朋 友等；
认知行为治疗
AILIS的ABC理论：
事件
认知评价
情感反应
合理情绪疗法
• A-B-C-D-E 理论 • A（accident）－诱发事件 • B（belief）－信念 • C（consequence）－事件的后果 • D（discussing）－辩论 • E（effect）－效果
• 单侧上肢和手。现在慢慢握紧你的优势手，把拳头放在胸前，并保 持一会儿－要握紧－并保持住。感受这种紧张－然后－慢慢地放松， 并感受你的胳膊和手是如何放松的。注意你的胳膊和手之前的紧张 和现在的放松有什么不同。请注意你左右胳膊和左右手有什么不同。
• 双侧上肢和双手。现在慢慢握紧你的双手，把双拳头放在胸前并保 持一会儿－要握紧－并保持住。感受这种紧张－然后－慢慢地放松 这种紧张，并感受你的胳膊和手是如何放松的。注意你的胳膊和手 之前的紧张和现在的放松有什么不同。请注意你左右胳膊和左右手 有什么不同。
– 升华：把强烈的情绪冲动引导到积极有益的方向去 – 抵消：当遇到不良刺激时，可有意识地采取某一行
为，寻求另一种刺激，使它抵消原有的刺激作用
自我心理调节
• 控制情绪的方法（5）
– 利用：即所谓 “坏事变好事” – 表达：有些烦恼不能用以上方法排解时，就把
它说出来或写出来，不要憋在心里
特殊心理护理策略
产妇的心理护理
概述
• 妊娠是女性生命发展过程中的独特事件， 也是家庭生活的转折点，它带给孕产妇的 不仅是生理上的改变，心理也会随着妊娠 过程和新生儿的降临发生一系列变化；
• 作为一件特别的应激事件，此时产妇所获 得的支持和帮助尤为重要，我们的关心不 能仅停留在生理需要，而是要兼顾产妇的 心理需要，帮助她们顺利度过这一特殊阶 段。
• 目前大致分为两类：一、客观的、实际的 支持包括物质支持和社会网络；二、主观 体验到的支持如被尊重、被理解等。
心理护理策略的选择
• 一般心理护理策略 • 特殊心理护理策略
一般心理护理策略
• 支持性心理治疗
– 进行有效沟通，加强情感交流是心理护理的重 要方法，是建立良好护患双方关系的重要途径。
– 从临床情况看，通过交流，我们会发现影响产 妇心理状态的多种因素包括社会因素等。通过 交流，深入了解后，就可有针对性地进行心理 支持和疏导，帮助产妇提高思想认识，树立正 确观念，增强自我调适能力，努力营造良好的 家庭生活和人际环境。
支持性心理治疗方法
• 提问技术 • 共情 • 解释 • 鼓励 • 保证 • 指导（问题的分解、注意力的转移等） • 积极关注（无条件的接纳和关注、强调患
者的自身பைடு நூலகம்能和积极因素、“赋能”作用）
自我心理调节
• 控制情绪的方法（1）
– 转移：即转移注意力。把注意力从消极情感中 转移到使你感到自信和愉快的事情上去
– 分离：即把烦恼分离开来，各个击破。不要把 烦恼聚集到一起，不要把现在的烦恼和过去的 烦恼联系起来，更不要和想像中未来的烦恼联 系起来。把烦恼分割开来，一个个烦恼分别解 决，然后心平气和地对待生活
自我心理调节
• 控制情绪的方法（2）
– 弱化：即减弱烦恼。对烦恼的事情，尤其是刺激较大 的事情要不记忆、不思考、不想像，对无益的刺激源， 尽可能不听、不看、不感知，不让它输入大脑
心理护理步骤
• 心理评估
– 特定人群的评估 – 不同心理状态的评估 – 认知和支持系统的评估
• 护理策略的选择
心理护理
• 现代医学已由生物模式转变为生物―心理―社会 医学模式，疾病的发生和转归不仅与生物因素有 关，而且与心理和社会因素有关。
• 取得对产妇的有效护理首要的是要对患者进行全 面的评估，尤其应该注重心理评估。
• 模式图 AB
合理情绪疗法
不合理的信念
CDE
合理的信念
渐进放松训练
• 找一个环境中最安静的地方，靠在椅子上或者躺在地板上，如果需 要请放松所有紧身的衣服，去掉眼镜。让自己舒服。把手放在身体 两旁，放在膝盖上或者椅子上的把手上。
• 闭上眼睛，慢慢集中注意在你的身体，注意你的呼吸然后跟随他。 集中注意你是如何平静、缓慢的呼吸的。
• 这不是简单地关注疾病的病理生理变化，而是针 对他们的心理、生理、社会问题进行系统的评估 分析，然后确定护理诊断，采取有效的护理措施， 及时调整产妇的心理状态。
心理护理----特定人群分类
• 初产妇 • 剖腹产产妇 • 高龄产妇 • IVF产妇
心理评估----不同心理状态的评估
• 怀孕过程中生理和心理状态的评估
渐进放松训练
• 双脚和双腿。现在慢慢使你的双脚紧张起来，试这双脚扣地。然后 增加四头肌和小腿的紧张。绷紧肌肉。保持你的双脚和双腿的紧张 并感受这种紧张。然后缓慢的轻轻的放松，并感受你的双腿和双脚 是如何放松的。请注意之前的紧张和现在的感受有什么不同。
• 臀部。慢慢的使你的臀部紧张起来，绷紧肌肉。保持这种紧张并感 受它。然后缓慢的轻轻的放松，并感受你的肌肉是如何放松下来的。 请注意之前的紧张和现在的感受有什么不同。
• 以上三种方法，主要抵制外界刺激侵入。对于已 经输入的刺激，就要用以下的方法进行化解
自我心理调节
• 控制情绪的方法（3）
– 体谅：体谅有三方面的意思
• 站在对方的立场去考虑 • 不要对别人要求太高 • 事先不要期望太高，要有坏的思想准备
自我心理调节
• 控制情绪的方法（4）
– 解脱：要善于看到不幸中的万幸，善于设想比你更 差的人，或者是碰到更坏的情况怎么办
• 前额、脸、下巴。集中注意在你的额头和面部肌肉上。首先绷紧前 额的肌肉，拉紧下巴、脸峡的肌肉。挤眼和闭紧嘴巴。保持这种紧 张，感受整个脸部的这种紧张。现在缓慢的小心的放松，并放松你 的前额、脸、下巴、嘴唇，并感受你的这种紧张的离去及放松和舒 缓的出现,感受之前的紧张和现在的平静与放松有何有不同。
– 是否存在并发症 – 基本的情绪状态
• 产后心理状态的评估
– 焦虑状态 – 恐惧状态 – 抑郁状态 – 急性精神障碍
认知系统的评估
情绪的认知评价理论
事件
认知评价
情感反应
支持系统的评价
• 社会支持对应激有着一定的缓冲作用，对 维持一般的良好情绪体验具有重要意义；
• 社会支持具体包括家庭、亲属、同事、朋 友等；