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网球体育理论课
一. 网球对你的身心健康以及以后的人生道路启示？网球是一项非常有益于身心健康的体育活动。
当我们在蓝天、白云、阳光下，水杉林立、绿草葱葱傍，墨绿与硃红相间的网球场上，挥舞着网球拍，击打着黄绿色的网球，沐浴着阳光，呼吸着氧气，享受着快乐，我们的身心感到多么的愉悦。
此时此刻，学习的烦恼，生活的困惑，一切都烟消云散，尽情享受着大自然与网球给我们带来的乐趣。
网球丰富了我的业余生活。
通过网球我认识了费德勒、纳达尔、海宁、大小威廉姆斯、李娜、郑洁……网球增强了我的体质。
强身健体、提高疾病免疫力、放松神经、磨练意志品质、保持积极向上的心态和健康体魄的一种最佳途径，不需多少金钱投资、不会带来任何负作用。
网球锻炼是一种美好享受。
当纵情奔跑、放肆舒展拳脚、热汗淋漓过后，全身上下每个毛细管都像是一次脱胎换骨，一种令人兴奋和无比惬意的感觉会油然而生，你会不由自主地从内心深处发出一种活着真好、生命真好、世界真好的感慨。
网球运动使我加深了对拼搏的理解。
拼搏应是每一个真正成功的人所具有的精神。
面对迎面而来的每一个困难，我们要退缩吗？不，我们需要的是拼搏。
拼搏，就是在困难面前不低头、摔倒了爬起来继续向前走，拼搏就是在压力之下不逃脱。
拼搏不是一时心血来潮，不是空喊号子，拼搏是长期的，需要用坚韧的毅力来维持，培养拼搏精神需要让坚定的信心来导航。
每个人都拥有无限的潜能，置之死地而后生，屡败屡战越挫越勇，拼搏一生需要高度的自制力，拼搏一生需要坚定的意志，拼搏一生需要良好的心态，拼搏一生需要刻苦的奋斗！二．网球基本技术包括哪几项？1.握拍分东方式、西方式、大陆式和双手握拍四种。
目前，国内外专家一致公认东方式握拍为最好的握拍法。
东方式握拍分为正手握拍和反手握拍两种。
正手握拍法：将大拇指与食指间所形成的“V”字形对准拍柄右上斜面，手掌和第二掌指关节紧贴右垂直面，五指包绕拍柄，食指稍离中指，掌根基本与拍柄底部平齐。
反手握拍法：“V”字形需向左移动，对准拍柄左上斜面上缘，拇指直伸紧贴左垂直面，第二掌指关节紧贴右上斜面。
大学体育基础理论课——网球-文档资料
• 项目：
身高/体重
肺活量/体重
台阶试验(1000m)
立定跳远(50m）
坐位体前屈（实心球，引体向上）
《学生体质健康标准》规定：
本标准各评价指标的得分之和为本标准的最后得分， 满分为100分。根据最后得分评定等级： 90分及以上为优秀， 75分—89分为良好， 60分—74分为及格 59分及以下为不及格 每学年评定一次成绩并记入《学生体质健康标准登记卡片》。学生毕业成绩的等
《标准》的测试项目
测试项目为六项，其中身高、体重、肺活 量为必测项目。
选测项目为三项：从50米跑、立定跳远中 选测一项；男生从台阶试验、1000米跑中选 测一项，女生从台阶试验、800米跑中选测 一项；男生从坐位体前屈、握力中选测一项， 女生从坐位体前屈、仰卧起坐和握力中选测 一项。
《标准》对特殊学生
3.娱乐功能
21世纪经济和社会发展的热点将从物质转向精神,精神消费将成为人们未来 生活的重要内容。这一趋势将使体育所特有的精神文化价值被人们重新认识和开 发, 而成为休闲生活的主要方式之一。
4.政治功能
• 任何国家在带有原则性的问题上，都要 求体育服从政治的需要，同时也充分利用其 对政治所具有的影响。和平时期，国际体育 竞赛是国与国竞争的舞台，也是展示一个国 家的政治、经济、科技、文化水平和综合国 力的窗口 。
6.军事功能
二 高校体育的目的和任务
• 目的：以身体练习为基本手段，培养大学生的体
育意识，增强学生体质，增强学生的身心健康和体 育能力，养成自觉锻炼身体的习惯，促进学生德、 智、体全面发展，使之成为有理想、有道德、有文 化、守纪律，体魄健全的社会主义现代化事业的建 设者和接班人。
任务：1.增进学生身心健康，增强学生体质。
网球运动基础班理论课程PPT课件
网球场地的类型与特点
室内场地
室内场地提供良好的避雨 和避风条件，不受天气影 响，适合全年使用。
室外场地
红土场地
室外场地受天气影响较大， 需注意场地的维护和保养， 避免场地损坏。
红土场地具有较好的缓冲 和减震作用，对关节保护 有益，但需注意防止尘土 飞扬。
草地场地
草地场地具有较低的反弹 力，需要更高的技巧和力 量，适合快速移动和击球。
蛋白质补充
有助于肌肉修复和增长， 如鸡胸肉、鱼和豆腐。
网球运动中的安全注意事项
选择合适的场地
避免在湿滑、不平整或障碍物多的场地打 球。
控制运动强度
根据自身身体状况合理安排运动时间和强 度，避免过度疲劳。
穿着合适的装备
穿着舒适、合脚的运动鞋和适当的防护装 备，如护腕、护膝等。
注意对手的安全
在双打比赛中注意避免与队友发生碰撞或 误伤对方。
网球运动的发展经历了许多阶段，包括室内网球、草地 网球和硬地球场网球等。如今，网球运动已经成为全球 最受欢迎的体育项目之一。
网球运动的特点与价值
网球运动是一项需要高度技巧和战术意识的运动， 要求运动员具备快速反应、灵活移动和准确击球 的能力。
网球运动的价值在于它能够促进身体健康、增强 心肺功能、提高协调性和反应能力，同时还有助 于培养人的意志品质和团队合作精神。
自信心建立
通过积极的自我暗示和心 理建设，帮助球员建立自 信心，提高应对压力和挑 战的能力。
情绪调节
教授球员情绪调节的方法， 如深呼吸、积极思考等，与安全
网球运动中的常见损伤与预防
网球肘
由于反手击球、发球和高压球时 前臂过度旋前，导致肱骨外上髁 发炎。预防方法包括加强手腕力
量和正确使用护具。
网球理论课
一、简述网球运动的起源。
（10分）答：网球运动的起源及演变可以用四句话来概括：孕育在法国，诞生在英国，开始普及和形成高潮在美国，现盛行全世界，被称为世界第二大球类运动。
网球运动起源于十四世纪中叶的法国，由宫廷中的贵族仕女们开始流行起，最初场地是设在大厅中并没有使用球拍来击球，而由手掌来代替球拍，场地中央也不是一张网子而是拉起一条绳子；且球是用布扎成的。
网球虽发源于十四世纪的法国，但真正的网球（也就是最早的草地网球）则发源于维多利亚时代的英国。
将网球发扬光大的是英国派驻印度军队退役上校温飞尔上校Walter Clopton Wingfield，他在一八七三年发明了「Sphairstike」，并带回英国后才得以再次盛行，他将网球运动由室内大厅改到室外草地举行，称为草地网球（Lawn Tennis）。
成了近代网球的祖先。
1874年，规定了球网的大小和高低，在英国创办了简易的草地网球比赛。
1875年，英国板球俱乐部修订了网球比赛规则后，于1877年7月举办了第一届温布尔登草地网球锦际赛。
后来这个组织又把网球场地定为23．77米×8．23米的长方形，球网中央的高度为99厘米(在这之前，球网的高度是2．134米)，并确立了每局采用15、30、40、平分的记分方法。
1884年，英国伦敦玛丽靳本板球惧乐部又把球网中央的高度定为91.4厘米。
至此，现代网球正式形成，很快在欧美盛行起来，成为一项深受欢迎的球类运动。
二、ATP是如何排名的？（10分）答：它以“18项积分制”为核心内容，规定从2000年赛季开始，所有男子网球职业选手的排名积分都从0开始，也就是说，无论是1999年终排名第一的阿加西，还是年终排名很后的任何选手，都将在同一起跑线上起跑。
除了每项比赛种子位置和参赛资格确认与以前52周的积分有关外，选手无需考虑上一年成绩的好坏。
一位选手在一个赛季的积分取决于18项赛事。
其中，四大公开赛和9项大师系列赛事球员必须参加，球员在这13项核心赛事上所得的积分将占到总积分的70％，另外的30％则是球员在他所参赛的成绩最好的5项ATP巡回赛中获得的积分，两项积分相加即为个人的年终积分。
大学体育基础理论课-网球
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热身运动
在进行网球运动前，应充分热身，避免因突然剧 烈运动导致的肌肉拉伤或其他伤害。
注意防晒
在户外进行网球运动时，应涂抹防晒霜，戴帽子 和太阳镜，以防止紫外线伤害。
ABCD
穿着舒适
穿着舒适的运动服装和鞋子，以减少运动
根据自身身体状况合理安排运动时间和强度，避 免过度疲劳和运动损伤。
详细描述
防守战术包括移动、救球、穿越等，通过练习可以提高防守的稳定性和反应速度。攻击战术则包括挑高球、截击、 高压等，通过练习可以提高攻击的准确性和攻击性。在比赛中需要根据对手的情况灵活运用防守和攻击战术，保 持比赛的主动权。
03 网球训练与提高
身体素质训练
力量训练
通过重量训练增强肌肉 力量，提高发球和击球
大学体育基础理论课-网球
目录
• 网球概述 • 网球技巧与战术 • 网球训练与提高 • 网球赛事与文化 • 网球的益处与注意事项
01 网球概述
网球的历史与发展
网球起源于12世纪的法国，最初被称 为“掌击球戏”，后来演变为现代网 球。
现代网球赛事中，最著名的四大满贯 赛事包括澳大利亚网球公开赛、法国 网球公开赛、温布尔登网球锦标赛和 美国网球公开赛。
网球在19世纪逐渐发展成为一项正式 的体育运动，并成为奥运会项目之一。
网球的基本规则和术语
网球比赛通常由两名（单打）或 四名（双打）选手在两个平行的
场地进行。
一场比赛中，选手需要将球来回 击打，使球不落地，每局比赛中 先到15、30、40分的选手为胜
方。
“破发点”是指在一局比赛中， 发球方在对手没有失误的情况下
速度。
耐力训练
网球培训知识(ppt58张)
2.双打战术
1）双打的基本站位 2）发球 3）接发球 4）及时补位 5）双上网和双底线
（四）网球技术的练习方法例举
1.正、反拍击球技术的练习方法
1）对镜子持拍模仿击球练习 2）对墙练习 3）球练习 ； 2）对镜子做发球的挥拍击球动作 ； 3）对墙发球 ； 4）一人在场上单独练习发球 ； 5）发球――接发球练习等。
回合中，首先击球的运动员是发球员，第二个 击球的运动员是接球员； 2）接球员可以站在属于他自己的场地界线内 外的任何位置接球。
5.比赛准备状态
当接球员做好比赛准备时，发球才被允许进 行。
6.场地和发球的选择
1）获得发球员或接球员的权利，在这种情况 下对方应选择比赛的场地； 2）获得选择比赛场地的权利，在这种情况下 对方应该选择成为发球员或接球员； 3）要求他的对手做出上述中的一个选择。
2.落地击球
1）挥拍训练 2）上旋击球训练
a.适应阶段训练 b.手法阶段训练 c.建设阶段训练 d.提高阶段训练
3.截击球 4.发球
1）辅助练习 2）挥拍练习 3）抛球练习 4）发球练习
5.教会儿童两项实用技术
1）下旋击球 2）放短球
6.短式网球运动的身体训练
1）柔韧性训练 2）速度训练 3）灵活性训练 4）力量训练 5）耐力训练
9.脚误
在整个发球动作中，发球员不应该： 1）通过走动或跑动改变他的位置，但双脚轻 微地移动是允许的； 2）任何一只脚触及端线或端线内的场地； 3）任何一只脚触及边线的假定延长线以外的 区域； 4）任何一只脚触及中心标志的假定延长线。 如果发球员违反了这些规定就叫“脚误”
10.发球失误
如果发生下列情况则为发球失误： 1）发球员试图击打球时未能打到； 2）发出的球在触地前碰到了永久固定物，单打 支柱或网柱； 3）发出的球在触地前碰到了发球员或发球员同 伴，或他们所穿戴的或携带的任何物品； 4）发球员违反了发球规则、发球的程序或脚误。
网球理论课件
• 双打比赛的决胜局记分制 • 双打决胜局规则和单打决胜局规则基本相同，只是在发球
时双方要轮换发球。
• 规则录象片段
选择题
网球场地是一个长方形，长为 米，
A8.23 B10.97 C18.97
D23.77
网球场地是一个长方形，单打场地宽为 米，
A6.97 B8.23
C10.97
D13.77
下列 不是四大网球公开赛赛事。
A美国网球公开赛 B英国网球公开赛 C法国网球公开赛 D 澳大利亚网球公开赛
打出相同力量的球，在 上反弹后的速度最慢
A水泥场地 B红土场地 C草地 D沥青地
在网球规则中，如果出现 情况判得分：
互相交换，直到比赛结束。
• 5双方应在每盘的第二、四、六双数局结束时交换场地。 • 6发球时如果出现脚误、击球未中，发出的球在落地前触及固定物等现象时，均判
失误。
• 7当合法的发球触及球网、中心带、网边白布后，仍落到对方发球区内时判发球无
效
• 8发球员有两次发球权。第一次发球失误后，应在原发球位置进行第二次发球。 • 9如果第一次发球位置错误，则应按规定改在另区发球，并且有两次发球权。 • 10“活球”期间运动员的身体，球拍（无论是否握在手中）或穿戴的其他物件触及
发球规则
• 6.发球失误 • 发球时如果出现脚误、击球未中，发出的球在落地前触及
固定物等现象时，均判失误。
• （1）脚误 发球员在发球时，两脚只准站在端线后，中
心与边线假定延长线之间，不能触及其他区域不得通过行 走或跑动改变后来的位置。否则，就会被判为脚误。
《大学网球教案》
《大学网球教案》word版第一章：网球运动简介1.1 网球运动的起源与发展1.2 网球运动的器材与场地1.3 网球比赛的基本规则1.4 网球运动的益处与挑战第二章：网球基本技术2.1 握拍方式2.2 发球技术2.3 接发球技术2.4 正手击球与反手击球2.5 网前技术第三章：网球战术与策略3.1 单打战术3.2 双打战术3.3 比赛策略与心理素质3.4 常见战术误区与改进方法第四章：网球训练计划与实施4.1 训练计划的制定原则4.2 技术训练计划4.3 体能训练计划4.4 心理训练计划4.5 训练计划的调整与评估第五章：网球运动损伤预防与处理5.1 常见网球运动损伤类型与原因5.2 损伤预防措施5.3 运动损伤的处理与康复5.4 安全训练与健康管理第六章：高级网球技术训练6.1 提升发球力量与准确性的训练6.2 增强接发球技巧的练习6.3 提高正手与反手击球稳定性的方法6.4 网前技术细节与提升6.5 综合技术应用与实战演练第七章：团队协作与比赛策略7.1 单打比赛中的团队协作7.2 双打比赛中的配合与策略7.3 比赛中的心理战术与应对7.4 关键分处理与战术选择7.5 比赛策略的实战演练与分析第八章：体能训练与增强8.1 网球运动员体能训练的重要性8.2 力量训练方法与实践8.3 速度与敏捷性训练8.4 耐力与恢复训练8.5 体能训练的综合设计与实施第九章：网球比赛的心理准备9.1 比赛前的心理调整9.2 比赛中的心理应对与自我激励9.3 压力管理与发展心理素质9.4 比赛中的专注力训练9.5 心理准备在比赛中的实际应用第十章：网球俱乐部管理与运营10.1 网球俱乐部的组织结构与管理模式10.2 会员管理和服务10.3 活动策划与市场营销10.4 场地管理与维护10.5 网球俱乐部的发展趋势与挑战重点和难点解析重点环节1：网球运动的器材与场地需要重点关注器材的种类和功能，以及不同场地对技术发挥的影响。
网球运动基础理论课
2、世界男子职业网球选手协会（英文编写ATP） ATP成立于1972年，号称“球员工会”，是世界男子职业网球运动员的“自治机 构”。其任务是协调职业运动员和赛事之间的伙伴关系，并负责组织和管理职业选手 的积分。排名、奖金分配，以及制定比赛和给予或取消选手的参赛资格等项工作。
3、国际女子网球协会（英文编写WTA） WTA成立于1973年，它是世界女子职业网球选手的自治组织，其主要任务是组织职 业选手各种比赛。
双手反拍击球
反拍击球是与握拍手相反方向的落地球打法，它和正拍击球一样，也是网 球的基本技术中最常用的击球方法。初学者一般是先学正拍后学反拍。 1、握拍法 2、准备姿势要领：同正手击球 3、引拍动作要领：转肩使手臂后拉。将球拍拉至手腕的高度，上体侧对击球 点，前肩对着来球，球拍指向后方。拍头稍低于击球点。 4、击球动作要领：保持屈膝，球拍由后向前上方挥出击球。击球高度与腰齐，
正拍击球
正拍击球是网球运动中最基本、最主要的击球方法，也是初学者学习的第一 种击球方法。正拍击球，对回击对方的发球时最为有效，也是最容易取 胜的重要击球技术。 1、握拍法 2、准备姿势要领：面对球网，两脚开立比肩稍宽，双膝微屈呈“半蹲”状， 身体前倾，重心落在前脚掌上，右手握拍，左手轻托拍颈，拍面垂直地 面并指向对方。 3、引拍动作要领：转动双肩，带动拍子向后引，手臂作侧摆运动，身体侧 向球网，双脚左右开立，重心在右脚上。与此同时，左手向前伸出，以 保持身体平衡。球拍指向后方，拍头高于手腕。 4、击球动作要领：拍子从后向前挥动时，要向前迎击球，借助髋和腰的快 速短促扭转，摆动身体并挥出球拍。此时应紧握球拍固定手腕，肘关节 微屈，击球点在右脚侧前方。 5、随挥动作：球拍沿着球飞行的方向继续向上挥动，肘关节向前上方跟进 前伸，身体由侧身对网转向正面对网，拍子随挥至左肩上方结束，动作 放松。
第五章网球基本理论知识(1-7节)
第五章网球基本理论知识课型新授课、案例分析教材内容第一节网球技术的基本原则第二节网球技术的评定标准第三节网球运动的击球原理第四节击球的动作结构教学目标1.第一部分辨证地分析了网球技术的基本原则；第二部分对网球技术的评定标准作了分析；第三部分从击球的弧线、击球的速度、击球的力量、击球的落点、击球的旋转五个方面阐明了网球运动击球的基本原理；第四部分讲述了击球的动作结构；2.了解、学习网球技术的基本原则；3.掌握网球技术的评定标准；4.学习和掌握网球运动击球的基本原理；5.了解和掌握击球的动作结构；教学重点网球技术的基本原则、网球技术的评定标准教学难点网球运动击球的基本原理教学关键点网球技术基本原则之间的关系、击球动作结构之间的内在联系教学方法引导探讨法、讲解法、归纳总结法、案例分析法。
课时安排2课时教学辅件WORD；2～3个案例分析；第五章网球基本理论知识理论源于实践，却又高于实践，但最终要为实践服务。
网球理论来源于网球运动，它揭示了网球运动中的最基本的运动规律，规范我们的网球术语，为网球的教学和训练提供有力的理论支持，并指导网球的教学和训练。
第一节网球技术的基本原则所谓网球技术基本原则就是指各种网球技术共同的、根本的或起码的出发点与要求。
在现代的网球运动中，其技术多种多样，而每个运动员技术特点又各自有异，但究其实质，凡是在比赛中有实用价值的技术，无不同时具备稳定性和威胁性。
稳定性，是指自己击球不失误。
即按照网球的竞赛规则要求，当对方合法发球或合法还击以后，己方必须击球，并使球直接越过（或绕过）球网，然后落在对方的场地内。
威胁性，是指合法击过去的球要给对方造成威胁或让对方失误。
稳定性和威胁性是不能孤立存在的。
击球没有稳定性，球的威胁性就无从谈起；而击的球仅仅符合要求，给对方一点威胁也没有，击球的稳定性也就失去了实际价值。
击球的稳定性和威胁性是一对矛盾的两个方面，就一般而言，击球的威胁性是矛盾的主要方向。
《大学生体育教程》第10章 网球 教学课件
第二节 网球基本技术教学理论与方法
（三）大陆式握拍法
将球拍侧立，从上而下握柄，犹如手握铁锤的姿势，使虎口“V”字 形对正拍柄上平面，手掌根抵住拍柄的正上方，拇指包卷拍柄，食指 关节紧贴在拍柄的右上斜面。
（二）西方式握拍法
右手是东方式反手握拍法，而左手是东方式正手握拍法且握在拍柄的 前方。
第二节 网球基本技术教学理论与方法
大学体育教程
技 能 篇
第10章 网球
目录页
CONTENTS PAGE
01 网 球 运动的概述
02 网 球 基本技术教学理论与方法
03 网 球 基本战术教学理论与方法 04 网 球 运动竞赛 05 网 球 运动常见损伤及处理
第一节 网球运动概述
网球运动是指在规定的场地上，两名或两队球员隔网对抗，用球拍击球过网以造成对方失误得分的运动。 最早起源于12 至13 世纪法国传教士用手掌击球的一种游戏，当时称之为“掌球戏”。 14 世纪成为法国宫廷里的室内消遣娱乐活动。 1873 年，英国人沃尔特·克洛普顿·温菲尔德将早期网球打法加以改进，使之成为夏天在草坪上进行的一种体
（二）高压球 高压球又叫杀球，是在头顶上用扣杀动作还击球的一种击 球技术，被称为击球中的一枚“重炮”，是迅速直接得分 的锐利武器。高压球与截球一样属于上网击球技术。根据 对方挑起球的高低程度和落点不同，高压球可分为原地高 压球、跳起高压球和后退高压球等。
1. 动作要领 当对方挑起的球较高时，快速侧身，眼睛盯球，脚下积极 移动，前手指球，后手引拍准备；当球到击球高度时，以 最快的速度转肩，整个手臂伸直；当球拍接近球时，做收 腹、挥臂、扣腕动作，使球拍通过手腕的扣击将球击出。
五、截球、高压球、高挑球、放短球
（一）截球 截球是指来球落地前被凌空拦截的球。它是网球技术中的 一种攻击性击球方法，它回球速度快、力量重、威胁大。 无论在单打还是双打中，截球都是一种主动进攻得分的重 要技术。
大学网球入门知识理论课
【网球起源】
• 现代网球运动一般包括室内网球和室外网球两种形式。网 球运动最早起源于12至13世纪法国传教士在教堂回廊里 用手掌击球的一种游戏。后来成为宫廷里的一种室内消遣 娱乐活动。也有人认为，网球运动的起源应追溯到“百年 战争”（1337年～1453年英法两国战争）以前在法国民 间流传的一种名叫海欧· 巴乌麦的球类游戏。据说这种 德· 游戏是两个人进行的，每人各执一个球拍，球场的周围筑 有围墙，球撞到墙上后被弹回去，而后过网。因此，无论 从使用的场地和器具上，还是从进行游戏的方法上，它与 现代网球运动都有许多相似之处，所以有人把它看作是网 球运动的原初形态。网球的直径在6.541和6.858公分之间。 起初的网球，只是两个半球填充草、树叶或头发等制成的， 后来随着网球的不断发展，球的制作也越来越讲究。
【网球协会】
• • • • 1.ITF——国际网球联合会 2.ATP——职业男子网球协会 3.WTA——职业女子网球协会 4.网球四大满贯
一、澳大利亚网球公开赛 二、温布尔登网球公开赛 三、法国网球公开赛 四、美国网球公开赛
【网球与奥运】
• 网球运动自首届奥运会之后发生了很大变化，今天的奥运 会网球比赛吸引了的众多耀眼明星。这些习惯了五星级宾 馆和高额比赛奖金的职业网球选手在奥运会期间却同样要 呆在奥运村里，比赛没有奖金，他们仅仅是为了金牌而战。 网球在1924年之后退出了奥运会，原因除了在职业运动 与业余运动之间很难划出一条分界线之外，很多原因不一 而足。直到1988年的汉城奥运会才恢复成为奥运会正式 比赛项目。 1896年被列为正式比赛项目，1924年被取消， 1984年被列为表演项目，1988年，又被列为正式比赛项 目。 与网球职业比赛一样，奥运会网球比赛也采用淘汰 制，输一场就彻底被淘汰。网球，也以多种比赛出现如温 布尔顿网球锦标赛。 男子比赛除了决赛，所有比赛采用 三盘两胜制；而女子的所有比赛均为三盘两胜；半决赛胜 者争夺冠军，负者争夺第三名。 2008年北京奥运会网球 项目比赛场地为奥林匹克森林公园网球场。
网球运动基础知识掌握
网球运动基础知识掌握名目一、开始语 (1)二、网球运动的起源与进展 (2)三、世界网球的重大赛事 (3)(一)温布尔顿网球锦标赛 (4)(二)XXX藏匿赛 (4)(三)法国藏匿赛 (4)(四)澳大利亚藏匿赛 (4)四、网球运动在我国 (5)五、网球竞赛学问 (7)(一)竞赛项目 (7)(二)竞赛制度 (7)(三)竞赛办法 (7)(四)记分办法 (8)(五)得失分 (9)(六)竞赛用语解释 (10)(七)15分的由来 (11)六、对网球运动的熟悉 (12)(一)对身体素养、技术战术和心理素养的熟悉 (12)(二)对肌肉记忆定型的熟悉 (12)(三)对球场的熟悉 (13)(四)对网球基本原理的熟悉 (13)(五)对网球竞赛中三大要素的熟悉 (15)网球运动学问一、开始语网球与高尔夫球、保龄球、台球并称为世界四大绅士运动。
网球运动在中国进入一般人的生活虽时光不很长，但它特有的魅力却已深化人心。
网球是一项老少皆宜的运动，上到白发老者，下到学龄前儿童，都能在网球运动中得到乐趣。
网球运动对运动者体能要求虽高，但运动量却很简单控制。
老年人打网球意在活动筋骨，假如几位球友相互激励，长久坚持练习，效果会更好；对儿童来说，网球能熬炼灵便性和迅速反应能力，在瞬息万变的状况下果断应对，掌握时机，无需过分强调体能；而女性青睐网球的缘由在于保持衰弱的形体，运动生理学专家认为：假如运动强度达到心率每分钟120次，坚持40分钟，能最有效地燃烧体内脂肪，网球熬炼恰好能满足这些条件。
网球运动的魅力还在于它把激励竞争与平心沟通完善地结合在一起。
自网球运动浮现时起，西方人就把打网球作为增进沟通的一种手段。
网球是一项进展快速的体育项目，不仅装备、用具日新月异，而且其本身也在发生巨大变化。
更适合老年人的软式网球和以培养儿童为主的短式网球正在普及之中，这使更多人学打网球成为可能。
二、网球运动的起源与进展早在12—13世纪的法国，当初在传教士中流传着一种用手掌击球的嬉戏，办法是在教堂的回廊里，两人隔一条绳子，用手掌将用布包着头发制成的球打来打去。