2020无烟日宣传资料大全,吸烟有害健康
控烟宣传资料
控烟宣传资料(一)香烟对人体有害的六大物质香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类：（1）醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有刺激作用。
（2）尼古丁类，可刺激交感神经,引起血管内膜损害。
（3）胺类、氰化物和重金属，这些均属毒性物质.(4）苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质.这些物质均有致癌作用。
（5)酚类化合物和甲醛等，这些物质具有加速癌变的作用.（6）一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力.控烟宣传资料（二）戒烟十个窍门一、消除紧张情绪：拿走您周围所有的吸烟用具，放一些无糖口香糖,水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行。
二、体重问题：戒烟后体重往往会明显增加，一般增加5-8磅。
吸烟的人戒烟后会降低人体新陈代谢的基本速度，并且会吃更多的食物来替代吸烟，但可以通过增加运动量来加速新陈代谢,以对付体重增加.吃零食最好是无脂肪的食物。
另外,多喝水，使胃里不空着。
三、加强戒烟意识：明确目标改变工作环境及与吸烟有关的老习惯，戒烟者会主动想到不再吸烟的决心。
要有这种意识，即戒烟几天后味觉和嗅觉就会好起来。
四、寻找替代办法:戒烟后的主要任务之一是在受到引诱的情况下找到不吸烟的替代办法:做一些技巧游戏，使两只手不闲着,通过刷牙使口腔里产生一种不想吸烟的味道，或者通过令人兴奋的谈话转移注意力。
如果您喜欢每天早晨喝完咖啡后抽一支烟,那么您把每天早晨喝咖啡必成喝茶。
五、打赌：一些过去曾吸烟的人有过戒烟打赌的好经验，其效果之一是公开戒烟，并争取得到朋友和同事们的支持。
六、少参加聚会：刚开始戒烟时要避免受到吸烟的引诱。
如果有朋友邀请你参加非常好的聚会,而参加聚会的人都吸烟,那么至少在戒烟;初期应婉言拒绝参加此类聚会，直到自己觉得没有烟瘾为止。
七、游泳、踢球和洗蒸汽浴：经常运动会提高情绪，冲谈烟瘾,体育运动会使紧张不安的神经镇静下来，并且会消耗热量。
八、扔掉吸烟用具:烟灰缸，打火机和香烟都会对戒烟者产生刺激,应该把它们统统扔掉.九、转移注意力:尤其是在戒烟初期,多花点钱从事一些会带来乐趣的活动,以便转移吸烟的注意力，晚上不要像通常那样在电视机前度过，可以去按摩，听激光唱片，上因特网冲浪，或与朋友通电话讨论股市行情。
控烟知识宣教内容
控烟知识宣教内容随着现代社会的发展，吸烟问题已经成为了全球性的健康问题。
烟草中的尼古丁等有害物质会对人体造成严重的危害，甚至会导致各种疾病的发生。
因此，控烟已经成为了全球各国政府和社会各界的共同责任。
一、吸烟的危害1.癌症：烟草中的尼古丁等有害物质会引发人体细胞的突变，从而导致癌症的发生。
例如，吸烟会增加肺癌、口腔癌、食管癌等癌症的患病风险。
2.心血管疾病：吸烟会增加心血管疾病的发生风险，因为烟草中的有害物质会使血管收缩，导致心脏负荷加重。
3.呼吸系统疾病：吸烟会对呼吸系统造成严重的危害，如支气管炎、肺气肿等。
4.生殖系统疾病：吸烟会影响生殖系统的正常功能，导致男性不育、女性生殖系统疾病等。
二、如何控制吸烟1.法律控制：政府可以通过法律手段来控制吸烟，例如禁止在公共场所吸烟、加大对烟草制造商的监管力度等。
2.教育宣传：通过教育宣传来提高公众对吸烟危害的认识，从而减少吸烟行为。
例如，可以在学校开展控烟知识宣传活动，向学生传递正确的控烟观念。
3.提供戒烟辅助：提供戒烟辅助工具，如尼古丁贴片、口香糖等，帮助吸烟者逐步戒掉吸烟习惯。
4.加大对烟草制造商的监管力度：政府可以加大对烟草制造商的监管力度，从源头上控制烟草的生产和销售。
三、控烟的重要性控烟是一项重要的公共卫生工作，能够有效地保障人民的健康和生命安全。
吸烟不仅会对吸烟者自身造成危害，也会对周围的人造成二手烟的危害，从而影响到整个社会的健康水平。
因此，控烟是一项长期而复杂的工作，需要政府和社会各界的共同努力，才能取得良好的效果。
控烟知识宣教是一项非常重要的工作。
我们应该通过各种手段来提高公众对吸烟危害的认识，从而减少吸烟行为，保护我们的健康和生命安全。
宣传世界无烟日黑板报
宣传世界无烟日黑板报宣传世界无烟日黑板报 1、还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。
2、吸烟并不能填补空虚，吸烟才是造成空虚的罪魁祸首。
3、吸烟危害健康，戒烟不要彷徨。
4、想说爱你并不是很容易的事，那需要太大的勇气。
5、点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。
6、吸烟是满足烟瘾，如果把身体和头脑中的毒瘾彻底清除掉，你就没有任何理由吸烟了。
7、远离烟草，享受健康生活。
8、香烟是魔鬼的契约。
9、不抽一支烟，快乐似神仙！10、吸烟者痛苦是心理上的，是犹豫和怀疑的结果。
11、生命是短暂的，吸烟会使生命更加短暂。
12、明智的人，学会用金钱买健康，而不是用金钱买死亡。
13、让你的肺清亮一点。
14、吸烟不会提高生活质量，只要毁了我们的生活。
15、宁可食无烟，不可读无书。
16、它是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。
17、烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。
18、戒烟并不能帮你集中注意力，只会适得其反。
19、远离烟草，关爱生命。
20、小小一支烟，危害万万千，少抽一只烟，健康每一天。
宣传世界无烟日黑板报同学们，老师们：大家早上好，我今天国旗下讲话的主题是《远离香烟，健康生活》。
你们知道5月31日是什么日子吗？是世界无烟日。
同学们，你知道吸烟对人体的危害吗？大量的科学研究证明，吸烟对人体健康的危害十分广泛。
所有烟草中都含有可导致人体发生多种致死性和致残性毒素；吸烟者还容易患癌症。
既然烟草有如此可怕的危害，为什么有众多的人吸烟呢？原因主要有两个：一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉；另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是既害人又害己的行为，相反，认为这是一件很有派头，很潇洒的事情。
对青少年来说，吸烟的危害不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育，甚至可以导致早衰，早亡，吸烟还可能使青少年养成不良的生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。
反吸烟已成为我国迫在眉睫的当务之急。
为了下一代的健康成长，我们要大声呐喊：不要让烟雾笼罩我们！宣传世界无烟日黑板报每年的5月31日，是世界无烟日。
控烟健康教育宣传资料
控烟健康教育宣传资料
吸烟对人体的危害极大，烟草所含的尼古丁、焦油等有害成分，长期吸入之后会对身体造成伤害，尤其是对呼吸系统、心血管系统、肝脏、肺部等器官。
为了保障大众的健康，控烟健康教育宣传十分必要。
首先，烟草烟雾中的有害物质对健康的危害不容小觑。
吸烟会导致呼吸系统的疾病，如慢性支气管炎、肺癌等。
烟草中的某些化学物质可以导致癌症，并且吸烟会削弱免疫系统，增加患感冒、病毒等疾病的风险。
此外，吸烟也会对心血管系统造成影响，使心脏负担加重，血管硬化，甚至会引起心脏病发作。
其次，吸烟不仅对个人健康造成危害，也对周围的人造成二手烟危害。
二手烟是指其他人对吸烟人吸出的烟雾所产生的影响，对周围的人的健康危害同样不容小觑。
尤其是对孕妇、儿童等更加敏感的群体，二手烟的损害更为明显。
根据相关调查，二手烟中的某些成分与吸烟产生的危害相同甚至更严重。
最后，在控烟健康教育宣传中，应尤其注重对青少年的宣传教育。
青少年由于自身生理和心理上的原因，更容易受到吸烟的诱惑。
所以，应该加大对青少年的健康教育力度，让他们深刻了解吸烟的危害，形成正确的健康价值观念，从根本上预防吸烟问题。
总之，控烟健康教育宣传十分必要，我们应该不断强化对吸烟危害的宣传教育，让人们远离烟草危害，实现健康生活。
控烟知识宣教内容
控烟知识宣教内容控制吸烟和戒烟知识宣教内容一、目的通过此次宣教，让更多的人了解控制吸烟和戒烟的重要性，帮助大家健康的生活习惯，增强大家抵抗疾病的能力。
二、吸烟和戒烟的危害1.吸烟和烟草烟雾对健康的危害（1） 吸烟和烟草烟雾会使血管收缩，影响血液和氧气的运行，增加心脏病、中风及癌症发生的风险，使肺部病变加重，使血液凝结加快，减少药物的正常治疗效果。
（2） 吸烟和烟草烟雾会损害呼吸系统，使肺部发炎，使呼吸道口子变细，可以使病毒感染更有可能被增加，包括病毒性肺炎，以及某些类型的肺结核病，同时也会损害胃肠道，导致胃病和肝病。
2.戒烟的益处（1）戒烟可以降低血液油脂的增加，降低胆固醇含量，改善血液循环，防止心血管病的发生，减少中风、心脏病及慢性肺病的发生。
（2）戒烟可以改善心脏功能，能够减缓血液凝结加快，改善肺功能，使口腔及牙齿能保持洁净，改善头发及皮肤的状况，使身体变得更健康，更有力量。
三、戒烟的方法1.戒烟期间要有足够的心理准备在戒烟期间，人们需要充足的心理准备，要有信心去坚持到底。
改变习惯不是一朝一夕可以完成的，需要长时间努力，保持坚定的目标，保持持之以恒的意志。
2.尽量避免吸烟环境在戒烟期间，应该避免一切可能的吸烟环境，特别是一些吸烟的友人的环境，而要去一些比较能够轻松放松的环境。
3.积极参加运动在戒烟期间，要积极参加运动锻炼，有助于消除烟草潜在的影响，使身体和心理都能够达到一定的健康水平。
4.调整饮食习惯戒烟期间，要注意饮食的均衡，要多吃一些富含维生素的食物，有助于提高抵抗疾病的能力。
四、总结通过今天的宣教，我们能够明白控制吸烟或戒烟的重要性，以及改变习惯的过程中需要注意的饮食习惯及运动锻炼的重要性。
控烟宣传资料内容
控烟宣传资料内容以下是 8 条控烟宣传资料内容：1. 嘿，你知道吗？吸烟就像给自己的身体埋了一颗定时炸弹！你想想，每次抽烟，那烟雾就像小恶魔一样钻进你的身体，侵害你的健康。
就好比你明知道前面有个大坑还往里跳，这多不划算呀！咱可别犯傻，赶紧把烟戒了吧！例子：就像老张，以前一天抽好几包烟，现在身体各种毛病都来了。
2. 哇塞，吸烟真不是啥好事呀！你看那些长期吸烟的人，咳嗽个不停，脸色也不好，就像枯萎的花朵一样。
难道你也想变成那样吗？别呀！赶紧和香烟说拜拜！例子：隔壁的老李不就是，因为抽烟经常喘不上气。
3. 哎呀，吸烟可不是闹着玩的！它能慢慢偷走你的健康，这多可怕呀！就跟小偷潜入家里偷东西一样，不知不觉就把你重要的东西给偷走了。
还抽烟的人啊，醒醒吧！例子：我有个朋友，年纪轻轻就因为抽烟得了重病。
4. 喂，你想想看呀，抽烟不光害自己，还会影响身边的人呢！这多不道德呀。
你的家人、朋友可不想跟着吸二手烟啊，他们就像被无辜牵连的受害者一样，于心何忍呐！例子：小王的孩子就老抱怨他抽烟让家里乌烟瘴气。
5. 嘿，你可别小瞧了抽烟的危害啊！它能让你的肺变得黑乎乎的，就像被抹黑了一样。
难道你不想拥有一个干净健康的肺吗？那还等什么，赶紧控烟呀！例子：我见过一个抽烟很多年的人的肺的图片，太吓人了。
6. 哇，抽烟真的会让你失去好多呀！身体变差了，生活质量能高吗？这不是自找苦吃吗？例子：小刘以前特别爱运动，抽烟后身体不行了，好多运动都做不了了。
7. 哎呀呀，你还在抽烟吗？这就像慢性自杀呀，你难道不知道吗？赶紧停下这危险的行为吧！例子：小区里有个大叔因为抽烟早早去世了。
8. 哼，吸烟绝对不是个好习惯！你要是真爱自己，爱家人，就赶紧把烟戒掉！不然以后后悔都来不及啦！例子：我自己以前也抽烟，现在戒了感觉好多了。
结论：吸烟真的危害巨大，为了自己和身边人的健康，一定要尽早控烟、戒烟！。
医院无烟日的健康宣传标语范文(精选三篇)
医院无烟日的健康宣传标语范文(精选三篇)1、人，请不要吸烟。
2、青春，随烟而逝。
3、公共场所禁止吸烟!4、让你的肺清亮一点。
5、香烟是魔鬼的契约。
6、为了孩子，远离香烟。
7、吸烟有害，健康无价。
8、拒绝烟草，珍爱生命。
9、无烟世界，清新一片。
10、校园禁烟，人人有责。
11、珍惜生命，远离香烟。
12、青烟长在，恶梦长随。
13、在这里，香火不再延续。
14、不抽一支烟，快乐似神仙!15、小小一支烟，危害万万千。
16、礼貌每一步，精彩每一景。
17、创建无烟环境，构建和谐家园。
18、创建无烟环境，构建和谐社会。
19、吸烟危害健康，戒烟不要彷徨。
20、控烟人人参与，清新家家受益。
21、游遍天下山川，只留脚印一串。
22、燃烧的是香烟，消耗的是生命。
23、现在吞云吐雾，以后病痛缠身。
24、自觉拒绝烟草，远离烟草危害。
25、健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生!26、If you smoke，tomorrow is a good day to die.27、不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。
28、摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚。
29、礼貌与山水同在和谐与风景共存。
30、远离烟草，崇尚健康，爱护环境。
31、健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生。
32、生命只有一次，怎能断送在香烟上?33、健康随烟而灭!有多少生命可以重来?34、为了爱你和你爱的人，请不要吸烟。
35、吸烟，是打开地狱之门的一条钥匙。
36、少一支灰色的烟，多一片蓝色的天。
37、摈弃吸烟坏习惯，选择低碳新生活。
38、清新环境你我帮，拒绝烟扰促健康。
39、健康随烟而灭!有多少生命可以重来。
40、吸烟，我们可以选择，那么，生命呢?1、no smoking ， no crying.2、拒绝烟草，珍爱生命3、让你的肺清亮一点。
4、香烟是魔鬼的契约。
5、不戒香烟，只戒烟油。
6、吸烟有害，健康无价。
7、善待环境，关爱自然。
8、拒绝烟草，珍爱生命。
9、无烟世界，一片清新。
10、无烟世界，清新一片。
控烟知识宣传栏内容
控烟知识宣传栏内容
1. 吸烟对健康的危害：吸烟会导致肺癌、心脏病、慢性阻塞性肺疾病等许多严重疾病，吸烟者的寿命较非吸烟者平均要短
10年以上。
2. 被动吸烟的危害：吸烟不仅对吸烟者本人有危害，也对周围的人造成危害。
被动吸烟会增加儿童患病风险，导致孕妇流产和早产，增加心脏病和呼吸道疾病的发生率。
3. 吸烟造成的经济损失：吸烟者需要花费大量金钱购买香烟，而同时也需要支付更多的医疗费用，对个人和家庭造成经济负担。
4. 停止吸烟的好处：即使是长期吸烟者，只要戒烟，健康状况都会开始改善。
戒烟可以降低心脏病和肺癌等疾病的风险，改善呼吸功能，并提高生活质量。
5. 戒烟方法和资源：提供戒烟的方法和资源，例如贴片、口香糖、药物治疗、心理辅导等，以帮助吸烟者摆脱烟瘾。
6. 支持戒烟的社区和团体：介绍支持戒烟的社区和团体，可以提供情感支持和共享经验，帮助吸烟者成功戒烟。
7. 吸烟对环境的影响：吸烟产生的烟雾和烟蒂对环境造成污染，对大自然和动物造成危害，同时严重影响空气质量。
8. 青少年和吸烟：提醒青少年不要尝试吸烟，告知吸烟对他们
的身体和心理发育造成的危害，并提供对抗吸烟诱惑的方法和资源。
9. 政策和法规：介绍相关的控烟政策和法规，提醒吸烟者遵守相关规定，保护非吸烟者的健康。
10. 宣传活动和挑战：介绍举办的各种控烟宣传活动和挑战，鼓励吸烟者参与并改变吸烟习惯。
世界无烟日手抄报写什么内容
世界⽆烟⽇⼿抄报写什么内容 531世界⽆烟⽇快要来了，为了宣传⽆烟⽇，制作校园世界⽆烟⽇的⼿抄报的时候应该些什么内容呢?以下是由店铺⼩编为⼤家精⼼整理的“世界⽆烟⽇⼿抄报写什么内容”，仅供参考，希望能够帮助到⼤家。
世界⽆烟⽇⼿抄报写什么内容【⼀】 (⼀) 戒烟歌 纸烟纸烟。
害⼈不浅。
精神钱财，损伤胜鸦⽚。
劝同胞快快戒吸纸卷烟。
纸烟不吸，空⽓凊新⼈不厌。
纸烟不吸，名誉保全谁敢轻贱? 纸烟不吸，民壮国强乐永年。
(⼆) 吸烟有害健康 ⼀损咽喉，咳嗽痰喘。
⼆损⼼肺，呼吸困难。
三损肠胃，⾷欲不⽢。
四损⼝腔，苦臭⼈嫌。
五损形象，燎指洞衫。
六损资财，浪费⾦钱。
七损⼈和，常起事端。
⼋损环保，空⽓污染。
九损世风，有伤体⾯。
⼗损幼教，贻害家园。
(三) 我劝爸爸戒烟吧 爸爸是个⽼烟枪，双⼿批判都熏黄。
乌烟瘴⽓满厅堂，亲朋好友少来往。
没⼈和我捉迷藏，⼼中烦恼对谁讲。
吸烟害⼈⼜害⼰，丢掉烟枪保健康。
爸爸是座挡风墙，快乐与我共分享。
我爱爸爸⼼坎上，亲亲脸颊做商量。
吸烟害⼈⼜害⼰，丢掉烟枪保健康。
世界⽆烟⽇⼿抄报写什么内容【⼆】 ⽆烟⽇经典⼝号 1、健康随烟⽽灭!有多少⽣命可以重来? 2、健康，随烟⽽逝。
病痛，伴烟⽽⽣! 3、有时候相爱是⼀种⽆奈，有时候离开是另⼀种安排。
为了爱你和你爱的⼈，请不要吸烟。
4、现在吞云吐雾，以后病痛缠⾝。
5、No smoking , No crying. 6、青烟长在，恶梦长随。
7、⾹烟是魔⿁的契约。
8、提神不妨清茶。
消愁不如朋友。
若吸烟，⼜何苦? 9、If you smoke , tomorrow is a good day to die. 10、不⼀定烟雾缭绕的地⽅才是天堂。
11、⼩⼩⼀⽀烟，危害万万千。
12、⽆烟世界，清新⼀⽚。
13、吸烟，我们可以选择，那么，⽣命呢? 14、还⼈类⼀⽚清新，请丢掉⼿中的⾹烟。
15、点燃⾹烟的⼀刹那，你也点燃了死亡的导⽕索。
烟草危害环境手抄报内容
烟草危害环境手抄报内容1、健康，随烟而逝；病痛，伴烟而生！2、少一支灰色的烟，多一片蓝色的天。
3、也许，你的指尖缠着他人的生命。
——请勿吸烟4、在这里，香火不再延续。
5、每天一枝，太少活十年。
6、珍惜生命，崇尚文明生活；热爱生命，养成良好习惯。
7、冰镇何不清茶；先言不如朋友；若抽烟，又何苦？8、不准吸烟，连环球牌也不例外。
9、如果你想要抽烟，定时在身边！10、你的香烟，我的石油，注定我们不能相爱。
——吸烟者禁入11、摈弃抽烟陋习，缔造身心健康新时尚。
12、燃烧的是香烟，消耗的是生命，远离香烟，健康你我他。
13、为了快乐你和你快乐的人，恳请不要抽烟。
14、现在吞云吐雾，以后病痛缠身。
15、靠近烟草，拒吸第一支烟；净化空气，保护环境卫生。
16、蜡烛——燃烧自己，照亮别人。
17、一时的欢乐，永恒的痛苦。
——请勿吸烟。
18、为了您的爱人，您的孩子，请不要吸烟。
19、为了你和家人的身心健康，恳请不要抽烟。
20、别吸烟，让你的肺清亮一点。
21、婉拒烟草，挚爱生命。
22、请不要让你的自私点燃我的大楼。
——请勿吸烟23、蕨科瓶世界，清爽一片。
24、珍惜生命，远离香烟。
25、身心健康，随烟而逝；病痛，伴烟而生。
26、创建无烟医院，营造和谐、文明、健康的医疗环境。
27、人人参予控烟活动，共创身心健康蕨科瓶环境。
28、为健康，为家人，为自己，拒绝吸烟。
29、身心健康随烟而灭！存有多少生命可以轻去？30、千山鸟飞绝，万径人踪灭。
吞云吐雾中，物物皆湮灭。
31、不戒香烟，只戒烟油。
32、香烟——燃尽自我，贻害众生。
33、抽烟就是继在战争、饥饿和瘟疫之后，对人类存活的最小威胁。
34、拒绝香烟——给自己养成个好习惯，为别人留下个好环境。
敬重的老师，亲爱的同学们：香烟对于我们并不陌生，现在不少的中、小学生吸烟，让老师和家长担忧不已。
我们正值青春飞扬的花季，不能让香烟危害我们的健康。
作为青少年的我们，理应杜绝烟草，让生活充满阳光，展示出我们青春的活力！抽烟的危害主要有：1、心脏血管疾病：与冠状动脉心脏病、主动脉瘤、心律不整、下肢静脉阻塞有关。
世界无烟日手抄报资料内容
世界无烟日手抄报资料内容世界无烟日手抄报资料内容导语：吸烟的危害，尽人皆知，有数据表明全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，下面由店铺为您整理出的世界无烟日手抄报资料内容，一起来看看吧。
世界无烟日手抄报资料内容1”烟草“一词，只要看到或听到它，都会哆嗦一下，因为，香烟是一个体形小的”超级死神“！因为它会一点点入侵你的肺，直到让你死亡为止，所以，吸烟又等于慢性自杀！但是，许多人会说：”吸烟简单，戒烟难啊！“这是大家都知道的事。
我们都知道，兴奋会有依赖性，而烟草中也含有一种叫”尼古丁“的兴奋。
”尼古丁“会让人清醒一小会儿，但人们却认为香烟能提神。
其实，香烟只能提神一会儿，而在提神时，也把有毒物质带进了身体。
香烟会让人致癌，致的癌有：口腔癌、鼻咽癌、气管癌、肺癌、肝癌等各种可拍的癌症。
所以，不想得癌症的话，请远离香烟！有许多吸烟的人，绝大部分是不想戒烟的，一小部分是想戒烟，但戒不掉。
所以，世界上就有了那么多吸烟的人了。
除了”主动吸烟“，还有一部分人是”被动吸烟“的。
是”被动吸烟“呢？”被动吸烟“就是在你旁边有几个吸烟的人，而你不吸烟，却把香烟燃烧的烟雾吸进鼻腔中了，这也是吸烟。
所以叫”被动吸烟“。
你在聚会回家后，常常会闻到一股烟味，说明，你的皮肤也被”被动吸烟“了！说了那么多，总结成一句话就是：吸烟无好处，只有坏处；戒烟无坏处，只有好处。
世界无烟日手抄报资料内容2今天是五月三十一日，是全国无烟日，所以我想谈谈戒烟。
前天，老师给我们上了一节生动的讲座，讲的是戒烟的。
听了这个讲座，让我知道到了烟里面有四千多种化学物质，已确认的有六十多种物质具有致癌性，可以导致中风、肺癌、肝癌、胃癌、心脏病等多种疾病。
每年，死于烟草相关疾病的超过了一百万，平均每分钟死亡两人，其中，尼古丁是烟草里的一种有害成份，能使人郁闷时变得开朗起来，这就是戒烟的一大难。
这有一种烟，叫二手烟，也被称为被动吸烟，又称隐形杀手，就是周围有人很喜欢吸烟，在同一个屋里，你不得不吸到这种有的烟，死于二手烟的人也很多。
吸烟有害健康宣传资料
吸烟有害健康宣传资料吸烟被世界卫生组织（WHO）称为人类“第五种威胁”（前四种是战争、饥荒、瘟疫、污染）。
据报道，目前全国每天有2000余人死于吸烟，预计到2050年将增至8000人。
在与吸烟有关的死亡病例中，慢性肺部疾患占45% ，肺癌占15% ，食道癌、胃癌、肝癌、中风、心脏病以及肺结核共占40% 。
如果现有的吸烟模式持续下去的话，目前的年轻人将有三分之一死于烟草，其中一半以上的人将过早死亡，其死亡就发生在35至69岁期间。
世界卫生组织研究发现：烟龄超过十年、每天吸烟量超过20支的烟民，已处于深度吸烟中毒状态：咽喉肿痛、胸疼胸闷、咳嗽不断、恶心、口臭，医学证实，每支烟燃烧时释放出4000多种化学物质，几十亿个颗粒，其中含有尼古丁、一氧化碳、焦油、氨、苯等69种致癌物。
这些有害物质吸入人体，黏附在气管壁和肺泡上，易导致气管炎、肺气肿乃至肺癌；而一氧化碳能使血液中氧气含量明显减少，造成高血压、心脏病等心脑血管疾病；尼古丁使大脑神经产生依赖，使吸烟者精神萎靡，性功能下降。
解剖学证实：十年烟龄以上的吸烟者，肺部明显呈黑色！医学家做过这样一个实验：以上烟龄吸烟者，连续抽完20支烟，实验者感到胸闷头痛、四肢无力；连续抽完60支烟，实验者呼吸困难，进入中毒昏迷状态！吸烟室一根烟的“人体旅程”烟草是如何侵犯我们的身体的？我们只顾着诅咒可恶的尼古丁，但却不了解，烟草里除了尼古丁，还有上百种“生化武器”在密谋着一起颠覆健康的和平演变，X 光片里“有阴影的肺部”拿到解剖镜下很容易让人想起久未清洗的抽油烟机。
而烟雾从被吸入到呼出的几秒钟之间，不仅是它所路经的脏器，其他一系列看似不相关的健康指标也同样遭受着污染和伤害。
烟首先污染的是烟客的口腔、牙齿、喉咙和气管。
由于长期遭受烟熏火燎，这些烟草的必经器官像老电影里熏黑的屋顶和灶台，这就是吸烟对身体最直观的伤害。
烟首先污染的是烟客的口腔、牙齿、喉咙和气管。
由于长期遭受烟熏火燎，这些烟草的必经器官像老电影里熏黑的屋顶和灶台，这就是吸烟对身体最直观的伤害。
学校控烟宣传资料
控烟宣传资料(2020)5月31日，是世界卫生组织发起的第29个世界无烟日，口号是“卫生工作者--控烟的表率”、“劝阻吸烟--卫生工作者的职责。
”卫生工作者是人类健康的维护者，其职责是：开展预防与医疗工作，倡导人们摒弃不良的卫生行为，采取健康生活方式，提高和享有生命质量。
因此，卫生工作者应当在控制烟草危害工作中发挥作用，承担劝阻吸烟的责任和义务：一是：要因地制宜地开展控烟健康教育，进一步提高全社会对吸烟危害的认识，营造健康、禁烟的良好社会环境、文明城市环境；二是：卫生工作者要做控烟的表率，不在公共场所吸烟和敬烟，主动戒烟，劝阻吸烟，积极宣传吸烟有害健康的知识与法规；三是：以创建无烟医院为重点，组织开展无吸烟医疗卫生单位等多种形式的控烟活动，并作为精神文明建设的重点内容来抓；四是：继续开展创建无烟草广告活动，进一步加强法制建设，加强群众与媒体监督，杜绝公共场所，尤其是中小学周围的烟草广告和变相烟草广告；XXXXXX小学控烟小组宣控烟宣传资料(2016)吸烟对人体的危害究竟烟草烟雾对人类健康有无危害，为什么有危害？为了进一步加深了解这一问题，首先要了解它们的成分。
卷烟点燃后的烟雾中，大约有3600多种（有的报道有4700多种）有毒化学物质。
其中包括：一氧化碳、尼古丁等生物硷、胺类、腈类、醇类、酚类、烷类、烯烃、醛类、氮氧化物、多环芳烃、杂环族化合物、重金属元素，如砷、铅、汞等，有机农药……范围极广，其中危害人体健康最危险、作用最大的有尼古丁、一氧化碳、氯化物和烟焦油中的多种致癌物质40多种，致癌引发剂和促癌物质有20余种和放射性同位素、重金属元素等。
这些有害的元素，进入人体后科会引发各种癌症、呼吸道系统、心血管系统等方面疾病，特别是对妇女和儿童的被动吸烟危害性最大。
XXXXXX小学控烟小组宣青少年吸烟危害危害：1、影响呼吸系统:青少年的支气管从解剖学看，比较直观，烟雾微粒和有害物质容易达到细支气管和肺泡，因而毒物易吸收，组织损伤严重。
中小学生世界无烟日PPT吸烟有害健康禁烟知识主题班会课件PPT6
第四章
世界各国的控烟政策
PART 04 Tobacco control policies in the world
世界无烟日
挪威:顾客吸烟店家埋单
2004年6月1日,挪威控烟法生效使挪威成为继爱尔兰之后全世界第二个禁止在公共场所吸烟的国家。该法禁止在所有提供食物的设施内吸烟。挪威政府宣布的禁烟令生效后，任何人若是在酒廊、咖啡厅或是餐馆内吸烟，店家必须为触犯条例的每-名烟客缴付罚款，甚至可能被迫停止营业。
世界无烟日
英国:禁烟场所未贴禁烟标识最高罚1万元
英国是较早实行室内禁烟的国家。从2006年到2007年，英国的苏格兰、威尔士、北爱尔兰和英格兰地区就陆续地实行了禁止在室内吸烟的规定。按照这些规定，任何人在室内吸烟，如果被当场抓住在禁烟区吸烟,违者将被罚款50英镑(相当于500元人民币)
新加坡:屡教不改者可判刑一年
烟草和尼古丁行业是如何操纵年轻人的？
世界无烟日
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在烟草和尼古丁产品中 采用时尚的设计和推 在毫无客观科学证据的情 利用名人或有影响力的使用对年轻人具有吸引 出诱人的产品，例如 况下，作为传统卷烟的“危 人（例如Instagram上力的香型，如樱桃、泡 推出易于携带且具有 害较小”或“更清洁”的替代 的网红）做促销广告，
韩国: "戒烟休假” 政府埋单
号称“宇宙发源地”大韩民国，劝导民众戒烟主要以怀柔为主。为了鼓励戒烟，韩国政府开始逐步实施"戒烟休假”制度。国家机关和私营企业的在岗人员如果决心戒烟，可以申请3至4天的带薪休假。因职工休假给企业带来的绝大部分损失，将由政府承担，资金主要从香烟税收中筹集。
世界无烟日
1977年，美国癌肿协会首先提出了控制吸烟的一种宣传教育方式——无烟日。这天，在美国全国范围内进行“吸烟危害健康”的宣传，劝阻吸烟者在当天不吸烟，商店停售烟草制品一天。美国把每年11月第3周的星期四定为本国的无烟日。以后，英国、马来西亚、中国等国家和地区也相继制定了无烟日。
禁烟控烟宣传资料记录
禁烟控烟宣传资料记录导语：烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。
尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用。
一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。
以下是本人为大家搜索整理的，欢迎阅读!禁烟控烟宣传资料记录吸烟危害健康已是众所周知的事实。
不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同，但主要数焦油和一氧化碳等化学物质。
香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类：1)醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有刺激作用。
2)尼古丁类，可刺激交感神经，引起血管内膜损害。
3)胺类、氰化物和重金属，这些均属毒性物质。
4)苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质。
这些物质均有致癌作用。
5)酚类化合物和甲醛等，这些物质具有加速癌变的作用。
6)一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。
烟草对人体的危害是多方面的。
大家知道，浓烟颠末烟囱，日积月累，烟囱壁上便会堆积起一层厚厚的烟垢。
同样的道理，香烟进入人体，颠末口腔、呼吸道、消化道，身材各器官都可能受到烟草的损害。
吸烟是形成肺癌、心血管病、脑中风、冠心病和慢性肺组织疾病的主要危险因素。
吸烟对人体最大的危害是肺癌，尤其是中心型肺癌。
烟草既是“化学武器”(含有3000余种化学成分)，又是“放射武器”，一般地说，香烟中放射性物质含量是粮食中的20倍，是蔬菜和水果中的30倍。
香烟中所含的放射性物质，可释放出高能量射线，直接杀伤人体组织细胞。
每天吸一包半香烟的人，其肺部一年所受到的放射线量，累积起来相当于接受300次胸部X线透视。
世界医学界经过大规模的调查研究，从流行病学的角度，无可辩驳地证实了吸烟是引起肺癌的罪魁祸首。
被动吸烟，危害更严重。
被动吸烟(包括被污染的空气)曾经被证实是不吸烟者患肺癌的一个原因。
被动吸烟尤其有害于妇女与儿童。
一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人大6倍。
禁烟小知识十条
禁烟小知识十条
1. 吸烟会对肺部造成损害，吸烟时间越长，损害就越严重。
2. 吸烟会导致肺癌、呼吸系统疾病、心血管疾病等多种健康问题。
3. 吸烟不仅对自己有害，还会对周围的人造成二手烟的危害。
4. 吸烟会导致身体的许多器官和系统受损，包括大脑、口腔、喉咙和手指。
5. 吸烟会导致身体的许多健康问题，包括呼吸系统疾病、肺癌、心脏病和中风等。
6. 吸烟会导致身体的许多生理和心理问题，包括失眠、焦虑和抑郁等。
7. 吸烟不仅会导致健康问题，还会对个人的经济造成负面影响。
8. 吸烟会导致身体的许多健康问题，包括呼吸系统问题、消化系统问题、眼睛和皮肤问题等。
9. 吸烟会导致身体的许多健康问题，包括口腔溃疡、口臭、牙齿脱落和手指颤抖等。
10. 吸烟会导致身体的许多健康问题，包括失眠、焦虑和抑郁等。
控烟禁烟知识宣传的内容
控烟禁烟
知识宣传的内容
1、烟草危害健康。
介绍吸烟对健康的危害性，包括吸烟导致的癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等，并引导人们树立健康的生活理念。
2、禁止吸烟的政策法规。
宣传我国关于禁止吸烟的最新政策法规，加强人们对吸烟行为的警示教育。
3、吸烟对家庭和社会带来的影响。
介绍吸烟对个人、家庭和社会带来的负面影响，引发公众对吸烟问题的关注和反思，同时弘扬文明和健康的生活方式。
4、劝说戒烟。
通过劝说、宣传戒烟的效果和方法，鼓励吸烟者决心戒烟，并给予必要的支持和帮助。
5、推广无烟环境。
介绍无烟环境的概念、意义和作用，推广无烟工作场所、无烟公共场所等，促进社会文明进步。
吸烟有害健康宣传知识
控烟宣传小知识
一、烟草烟雾中对人体危害最大的致命物质是什么?
尼古丁、烟焦油、一氧化碳等。
二、吸烟有哪些危害?
1、吸烟会导致肺癌、冠心病、支气管炎、肺气肿等多种疾病。
2、吸烟污染空气，危害子女及他人健康。
3、吸烟浪费金钱，是引发火灾的主要原因
三、轻松戒烟六秘诀
1、加强戒烟意识，戒烟者要亲身感受到吸烟的危害，自觉要求戒烟。
2、寻找好的戒烟方法，戒烟者戒烟后往往感觉无事可做，在工作场所或家里放一些口香糖、瓜子、水果之类，使其不感到空虚。
3、扔掉吸烟用具，诸如打火机、烟灰缸、香烟、减少吸烟者的条件反射。
4、尽量避免吸烟的诱因，争取得到朋友和同事的理解，尤其是在刚开始戒烟时更是如此。
5、参加切实可行的体育运动，同时多花点时间，从事其它有趣的活动，这样可转移注意力，体育运动会使紧张不安的神经镇静下来，情绪稳定即能持久。
6、持之以恒，经受住重新吸烟的考验，戒烟后又吸了一口或一支烟不等于戒烟失败，仔细找出原因，避免重犯。
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2020无烟日宣传资料大全，吸烟有害健康烟草是世界上第二大死因。
烟草使用仅次于高血压病，是占死亡率63%的心脏病、中风、癌症和肺气肿一类非传染性疾病流行的最大诱发因素;烟草是目前在世界范围内占成人死亡率的十分之一(每年造成约600万人死亡)。
如果目前的吸烟模式继续下去，到20xx年每年将造成约1000万人死亡。
烟草中主要的有害物质有哪些?烟草中含有30多种有害物质，其中主尼古丁(烟碱)、烟焦油、一氧化碳毒性最大。
1、尼古丁，又叫烟碱，它可使人吸烟后成瘾。
少量尼古丁起兴奋刺激作用，大量尼古丁起抑制或麻痹作用，有剧烈毒性。
一支香烟中所含的尼古丁足以毒死一只小白鼠，20支香烟的尼古丁可毒死一头牛。
2、烟焦油，俗称烟油子，含有致癌物质和促癌物质，积存多年可诱发癌症。
3、一氧化碳可破坏人体红细胞的带氧能力，引起缺氧现象。
人吸入一氧化碳之后，轻则头晕、头痛、吃力、胸闷、气促，重则出现昏迷，甚至危及生命。
长期吸烟可引起慢性中毒，主要可伤害血管系统、呼吸系统、生殖系统、中枢神经。
由于青少年时期各系统和器官的发育尚不完善，功能尚不健全，抵抗力弱，与成人相比吸烟的危害就更大。
对骨骼发育、神经系统、呼吸系统及生殖系统均有一定程度的影响。
影响青少年胸廓的发育，进而影响其整体的发育。
此外，烟草中含有的大量尼古丁对脑神经也有毒害，它会使学生记忆力减退、精神不振、学习成绩下降。
有关资料表明，吸烟年龄越小，对健康的危害越严重。
烟草对人体的健康有哪些危害一、吸烟导致的疾病在20世纪40年代，对烟草与健康危害的认识尚不完全清楚。
据美国官方调查数据，1949年18岁以上人口中，有一半的男人和三分之一的女人吸烟，占这个年龄段人口总数的44%—47%;而且吸烟量很大，1950年全国人均10支烟，即烟民们每天抽l包烟;医生也和其他人一样吸烟。
1950年相继有五项吸烟与健康的重要研究成果问世，其中来自英国的研究，在观察649例男性和60例女性肺癌死亡病人和相同数量的非肿瘤死亡病人的吸烟习惯，并仔细排除可能的混杂因素和偏性后，证明肺癌死亡者中吸烟的比例和非肿瘤死亡者中吸烟的比例有显著性差异：严重吸烟者(每天25支以上)患肺癌的可能性是不吸烟者的50倍。
之后的50年内，大约有上万篇有关吸烟对肺癌、心脑血管疾病发病和死亡作用的研究论文发表。
这些论文从不同的角度证明了吸烟是肺癌、慢性呼吸系统疾病、冠心病、脑卒中等多种疾病发生和死亡的重要危险因素。
其中有代表性的研究是1950年、1960年和1970年在美国、瑞典、日本、加拿大和英国开始的对吸烟和非吸烟者患病和死亡的长期观察。
对英国医生的研究表明，在1951～1971年的20xx年间，吸烟者的总死亡率是非吸烟者的1.5～2倍;而在1971年至1991年间，吸烟者的总死亡率已达非吸烟者的3倍。
美国在120万人中开展的队列研究表明同样情况。
上述两个研究均证明了烟草对不同疾病的影响。
对吸烟者和非吸烟者的长期观察显示非吸烟者的肺癌死亡率保持相对稳定的很低水平，而现在吸烟者患肺癌的风险是非吸烟者的20倍。
如近50年来，美国男性和女性非吸烟人群的肺癌死亡率一直维持在15.4/10万和9.6/10万的水平;而对于现在吸烟者来说，在1959～1965年期间男性和女性肺癌死亡率分别为187.1/10万和26.1/10万;在1982～1986年期间，其肺癌死亡率已经达到341.3/10万和154.6/10万。
同样，对于慢性阻塞性肺疾患(慢性支气管炎和肺气肿)，吸烟者的死亡率也是非吸烟者的10～20倍。
对于主要的心脑血管疾病，吸烟者的死亡率是非吸烟者的2倍。
二、吸烟对人体各系统的危害(一)呼吸系统1.烟可使纤毛功能受损、脱落，致使痰液及有毒物质不能有效排出，细菌容易孳生繁殖。
长期的刺激可引起慢性支气管炎和慢性呼吸道阻塞，进一步可发展为肺气肿、肺心病等。
2.烟焦油内大量的致癌物和促癌物附着在呼吸道上，长期刺激下可引起呼吸道各个部位的癌症，以肺癌为主，其他还有口腔癌、唇癌、喉癌等。
3.吸烟者肺癌的发病率为非吸烟者的10.8倍;而肺癌的年死亡率，非吸烟者为12.8/10万;每日吸烟10支以下者为95.2/10万;每日吸烟20支以上者为235.4/10万，是非吸烟者的18.4倍。
(二)心脑血管系统烟草对于心脑血管疾病的影响特别值得注意。
虽然吸烟者和非吸烟者患心脑血管疾病的相对危险度低于患肺癌的相对危险度，但由于心脑血管疾病患者人群基数很大，即使相对危险度仅高l倍，由烟草所致的超额死亡的绝对数不可低估，这个绝对数比烟草所致肺癌和慢性呼吸系统死亡的总数还要大。
而研究结果表明，在50岁以前，吸烟者因心脑血管疾病而发生的死亡率是非吸烟者的5～6倍。
对于心脑血管疾病来说，吸烟不仅是其中的一个危险因素，还能够加强其他危险因素如高胆固醇和高血压的作用。
研究证明，吸烟和高胆固醇以及高血压的联合作用比各个危险因素单独作用的风险更大。
1.香烟中的尼古丁可使心率增快，同时收缩血管，使血压升高;2.血管长期处于收缩痉挛状态，导致血管硬化，管腔变窄，输送的血量减少;3.营养心肌的冠状动脉硬化后，心肌的氧供减少，细胞发生变性坏死，导致冠心病(冠状动脉硬化性心脏病)的发生;4.营养脑细胞的脑动脉血管硬化，血管壁弹性减弱，可诱发脑血管破裂出血;由于管腔变窄，可诱发脑血栓形成和脑栓塞，导致“脑卒中”;5.持续、大量地吸人一氧化碳导致机体缺氧，加重以上病变。
过去50年里，烟草的成分和形式已经有了很大的改变，过滤嘴香烟成为市场上的主要产品，香烟中焦油和尼古丁的含量也极大下降。
虽然每支香烟中的焦油和尼古丁含量与吸烟者的吸收量几乎无关，流行病学证据依然表明其对某些肿瘤特别是肺癌以及对总死亡率的影响有所降低，但对心肌梗死的改变不大。
(三)消化性系统尼古丁刺激胃酸分泌，并引起胃黏膜血管收缩，导致胃黏膜血液循环流量减少，降低胃黏膜的抗病能力，从而易发生胃及十二指肠溃疡。
吸烟可以抑制消化腺的分泌，影口向消化功能。
吸烟还可能使胃溃疡恶化并减缓伤口愈合。
(四)早衰吸烟使人反应迟钝，动作缓慢，衰老加快。
吸烟女性出现皱纹者是非吸烟女性的3倍。
这是因为吸烟降低血中雌激素水平，损伤血管及结缔组织，这些组织对保持皮肤弹性至关重要，因而皮肤会变得干燥松弛，脸上皱纹增多，容颜灰暗，造成明显的“吸烟面容”，破坏青春靓丽的美貌。
(五)其他癌症由于烟草中含有苯、焦油以及多种致癌性放射物质，除口乎吸系统癌症外，吸烟者中胃癌、膀胱癌、睾丸癌、肾癌、食管癌等的发病率也明显高于非吸烟者。
过去的研究已证明西方国家中的男性膀胱癌病例至少有60%是吸烟引起，还有口腔癌和喉癌等。
过去的烟草产品因含有霉菌，致癌的危险更大。
(六)生殖系统吸烟降低精子数量，导致精子异常和阳痿，吸烟男性不育症的发生机会高出非吸烟男性6倍。
与不吸烟的女性相比，吸烟女性患不孕症的可能性要高出2.7倍。
女性吸烟明显影响其生育。
在妊娠期间吸烟的女性，产下低体重出生儿的几率增高。
研究证明吸烟母亲分娩的新生儿出生体重比非吸烟母亲平均轻200克(USDHHS，1990)。
吸烟能增加自发流产、前置胎盘和胎儿死亡的可能性。
目前认为妊娠期间吸烟是婴儿突发性死亡综合征(SIDS)的原因之一。
也有一些研究提示吸烟可能增加儿童肿瘤和先天缺陷的发生率。
女性吸烟会导致闭经并增加患软骨病的危险。
女性吸烟所产生的特异性危害包括：1.使用口服避孕药的吸烟妇女患心肌梗死、脑卒中和其他心血管疾病的危险性大大增加;2.生育能力降低;3.易发生月经周期紊乱，阴道不正常分泌或流血;4.患宫颈癌的危险性增加，据估计，21%的宫颈癌与吸烟有关;5.孕妇吸烟易发生流产、并发症及难产，还易发生早产、分娩低体重儿;6.吸烟妇女所产的婴幼儿易患呼吸系统疾病，智能发育也受影响。
吸烟的母亲不但会影响自己身体的健康还会殃及下一代，新生儿会体质差、体重轻、死亡率高;婴儿患先天性心脏病的可能性比常人高2倍。
吸烟的危害吸烟有一定的社会性，在社交中具有一定的社会功能，但同时又可能诱发多种疾病，对个体健康危害极大。
一、肺部疾病：香烟燃烧时释放38种有毒化学物质，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。
焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。
烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上，破坏了绒毛的功能，使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管炎、肺气肿、肺心病肺癌便会产生。
据统计吸咽的人60岁以后患肺部疾病的比例为74%，而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%。
二、心血管疾病：香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，造成相关的高血压等疾病。
吸烟使冠状动脉血管收缩，使供备量减少或阻塞，造成心肌梗塞。
吸烟可肾上腺素增加，引起心跳加快，心脏负荷加重，影响血液循环而导致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合症，呼吸功能下降、中风等共20多种疾病。
三、吸烟致癌：研究发现，吸烟是产生自由基最快最多的方式，每吸一口烟至少会产生10万个自由基，从而导致癌症和许多慢性病。
最近，英国牛津提德克里夫医院对3.5万名吸烟者进行长达50年的研究得出了结论，结果显示，肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻窦癌等到11种癌症与吸烟“显著相关”。
为什么吸烟的人容易感冒，是因为人体的淋巴细胞活性降低，导致癌症。
据世界卫生组织调查，在工业发达的国家中有四分之一的癌症者，吸烟的占90%;死于支气管炎的，吸烟的占75%;死于心肌梗塞的，吸烟的占25%。
四、吸烟还会导致骨质疏松，更年期提早来临。
吸烟可使男性丧失性功能和生育功能。
孕妇吸烟可导致胎儿早产及体重不足，流产机率增高。
丈夫每天吸烟的数量与胎儿产前的死亡率和先天畸形儿的出生率成正比。
吸烟使牙齿变黄容易口臭。
吸烟害人害已，被动吸烟的人受到危害是吸烟人的五倍。
五、吸烟对智力的危害：吸烟可使人的注意力受到影响。
有人认为，吸烟可以提神，消除疲劳、触发灵感，这都是毫无科学道理的。
实验证明，吸烟严重影响人的智力，记忆力，从而降低工作和学习的效率。
国外一心理研究机构的一项研究结果表明，吸烟者的智力效能比不吸烟者减低10.6%。
被动吸烟的危害被动吸烟是指生活和工作在吸烟者周围的人们，不自觉地吸进烟雾尘粒和各种有毒物质。
二手烟既包括吸烟者吐出来的主流烟雾，也包括从纸烟、雪茄或烟斗中直接冒出来的侧流烟。
二手烟中包含4000多种物质，其中包括40多种与癌症有关的有毒物质。
在二手烟中，许多化合物在侧流烟中的释放率往往高于主流烟。
吸烟者吐出的冷烟雾中，烟焦油含量比吸烟者吸入的热烟雾中的多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍。
因此，被动吸烟者所吸入的有害物质浓度并不比吸烟者为低。
研究发现，经常在工作场所被动吸烟的妇女，其冠心病发病率高于工作场所没有或很少被动吸烟者，而被动吸烟的男性，其阳痿发病率也明显高于没有或很少被动吸烟者。