32式太极剑主要剑法

32式太极剑主要剑法

主要剑法

1．刺剑：用剑尖进攻的方法称“刺剑"，刺分为立刺(剑刃朝上下)与平刺(剑刃朝左右)两种(图1 3、图l 4)。就刺剑的位置而言，可分为：(1)平刺剑：剑尖与胸平。(2)上刺剑：剑尖高与头平。(3)下刺剑：剑尖与膝平。(4)探刺剑：臂内旋，手心向外，剑经肩上侧向前上方立剑刺出

要点：无论什么样的刺剑，力达剑尖。

2．点剑：立剑，提腕，使剑尖由上向下点击，臂自然伸直，力达剑尖、剑锋。要点：力达剑尖，手腕上提。

3．削剑：平剑，自异侧下方经胸前向同侧前上方斜削出，手心斜向上，剑尖略高于头

要点：削剑时力达剑刃。

4．扫剑：平剑，贴地由左向右或由右向左横击，劲贯剑刃要点：剑身要与地面保持平行，路线走圆弧。右下后刃臂的高度。

要点：抹剑时剑身要与地面平行。圆弧平抹。

7．带剑：平剑，由前向左或向右屈臂回抽为带，腕高不过胸，剑尖斜向前，劲贯剑身中、后部

要点：带剑时屈臂回抽要明显，注意沉肩、坠肘、沉腕。

8．挂剑：立剑，剑尖由前向上、向后或向下、向后为挂，为达剑身前部。上挂向上、向后贴身挂出；下挂向下、向后贴身挂出

要点：挂剑时注意握剑手腕稍内扣。

9．截剑：剑由左向右，向下按落，剑尖斜向下，力注小指一侧剑刃

要点：截剑时要注意力注剑刃；截有按之意。

1 O．撩剑：立剑，由下向前上方为撩，力注小指侧剑前

身。正撩剑前臂外旋，手心向上，贴身弧形撩起；反撩剑前臂内旋，手心向外，贴身弧形撩起

要点：无论正撩或反撩，剑要走立圆。

11．劈剑：立剑由上向下为劈，力达剑身，臂与剑成一直

线。抡劈剑沿身体右侧或左侧绕一立圆；后抡劈剑要与身体

后转协调一致

要点：劈剑时，剑身一定要保持立剑。

1 2．捧剑：两手心翻转向上，由两侧向胸前结合，左手剑增捧起右手背下，剑尖向前，略高于腕

要点：捧剑时两手不可分开，劲要从下而上。

太极剑基本功主要手型

太极剑的手型主要是剑指：中指与食指伸直并拢，其余三指屈于手心，拇指压在无名指和小指的第一指节上。

要点：中指与食指要并拢伸直，不允许分开。

主要手法

太极剑的手法指握剑的方法，一般有两种握剑的方法。

1．持剑

手心紧贴护手，食指附于剑柄，拇指和其余手指扣紧护手两侧，剑脊轻贴前臂后侧

要点：手要紧握剑，使剑身与地面保持垂直状；不得使剑刃触及身体。