脊柱知识
人体脊柱解剖学知识点
人体脊柱解剖学知识点人体脊柱，又称脊椎柱或脊柱，是人体背部的支持结构，构成了人体骨骼系统的核心部分。
它由一系列的脊椎骨组成，相互连接形成了一个坚固的支撑系统。
了解人体脊柱的解剖学知识点对于理解人体的结构和功能至关重要。
本文将介绍人体脊柱的组成、结构和功能。
一、脊椎骨的组成人体脊柱由33个脊椎骨组成，分为5个区域：颈椎、胸椎、腰椎、骶骨和尾骨。
其中颈椎有7个椎骨，胸椎有12个椎骨，腰椎有5个椎骨，骶骨由5个椎骨融合而成，尾骨由4-5个椎骨融合而成。
二、脊椎骨的结构每个脊椎骨由一个圆柱形的体和两个弯曲的弓构成。
椎体是脊椎骨的前部分，呈圆柱形，由骨质构成，可承受压力。
椎弓是脊椎骨的后部分，由两个侧面的椎板和一个背面的棘突组成。
椎板与椎板之间形成了一个椎管，内部包含着脊髓。
椎弓上的棘突向后伸出，相互重叠形成了脊椎骨的棘突列。
三、脊椎骨的功能1. 支持和保护脊髓：脊柱骨的主要功能是保护和支持中枢神经系统的一部分，即脊髓。
脊柱骨围绕着脊髓形成了一个保护性的椎管，可以有效地防止外力对脊髓的伤害。
2. 提供身体的稳定性：脊柱骨作为人体的支撑结构，不仅支持着上半身的重量，还提供了身体的稳定性。
脊柱的弯曲和不同区域的特殊结构，使得人体可以保持平衡，并进行各种运动和动作。
3. 运动的保护和限制：脊柱的结构和关节特点使其具备一定的柔韧性和稳定性。
它可以吸收和分散来自外界的冲击和压力，保护内部器官和组织。
同时，脊柱的关节也具有限制运动范围和稳定性的功能，避免过度活动引起的伤害。
4. 呼吸和姿势的调节：脊柱的胸椎部分与肺部和呼吸相关的器官相连，通过运动调节胸腔的容积，影响呼吸。
此外，脊柱的正常曲度和姿势对于人体的站立和行走具有重要的影响。
5. 纤维、肌腱和韧带的附着：脊柱骨上有大量的纤维、肌腱和韧带附着，这些结构为其他软组织提供了支持和稳定。
它们连接和固定脊柱骨，保证脊柱的正常结构和功能。
综上所述，人体脊柱是一个复杂且重要的结构，它由一系列的脊椎骨组成，具有支持、保护和调节功能。
脊柱的解剖生理知识点总结
脊柱的解剖生理知识点总结一、脊柱的解剖结构脊柱由颈椎、胸椎、腰椎、骶骨和尾骨五部分组成。
其中颈椎有7块，胸椎有12块，腰椎有5块，骶骨由5块椎骨愈合而成，尾骨有4-5块椎骨。
整个脊柱可以分为颈椎部、胸椎部、腰椎部、骶尾部四节。
1. 颈椎部：颈椎是最活动的椎骨，它支撑头颅并保护脊髓。
头颈部的多向活动和运动都依赖于颈椎的解剖结构及其生理功能。
2. 胸椎部：胸椎是连接颈椎和腰椎的中间部位，每个胸椎都与一对肋骨和椎间盘相连。
胸椎的主要功能是支撑胸廓，使得呼吸运动更加顺畅。
3. 腰椎部：腰椎是最大的椎骨，负责支撑整个躯干和上半身的重量。
腰椎的解剖结构使其拥有承重能力和较大的活动范围，但也使腰椎成为最容易受伤的椎骨。
4. 骶尾部：骶骨和尾骨是脊柱的末端，它们连接盆骨，是身体的支撑点。
每个椎骨由椎体、椎弓、椎间孔和棘突组成。
椎体是椎骨的前部，它为支撑整个身体的重量提供了主要的力量。
椎弓是椎骨的后部，形成了脊柱的骨架。
椎间孔是椎骨相邻之间的空隙，脊髓通过这些空隙连接整个身体的神经系统。
棘突是椎骨的后部突出物，通过肌肉和韧带与相邻的椎骨相连接。
此外，椎间盘是连接相邻椎骨的软骨组织，它起到了缓冲和连接的作用。
椎间盘的解剖结构包括纤维环和髓核。
纤维环是由一圈环状纤维组成的坚韧的纤维软骨组织，它连接和支撑椎骨，使得整个脊柱更加稳固。
髓核是纤维环内部的软骨组织，它具有弹性和缓冲的作用，保护椎骨免受挤压。
二、脊柱的生理功能脊柱作为人体的主要支撑结构，承担着多种生理功能。
1. 支撑和保护功能：脊柱支撑整个身体的重量，保护脊髓和神经根不受外部压力的影响。
此外，脊柱还能够支撑头颅，并使其具有相对灵活的运动。
2. 运动功能：脊柱的解剖结构使得头颈部、胸廓和躯干能够进行复杂的运动。
颈椎和胸椎具有较大的活动范围，能够使头部和胸廓做出多向运动。
腰椎虽然活动范围较小，但其承受了大部分的身体重量和运动压力。
3. 保持身体平衡：脊柱的生理功能还包括了保持身体的平衡。
脊柱构造知识点总结
脊柱构造知识点总结一、脊柱的构造1.1 椎骨结构人的脊柱共有33节椎骨，它们分别是颈椎（C1-C7）、胸椎（T1-T12）、腰椎（L1-L5）、骶骨（S1-S5）和尾骨（Co1-Co4）。
这些椎骨通过椎间盘和椎弓进行连接，形成了一条连续的支撑结构。
每节椎骨由椎体、椎弓和椎间盘组成。
椎体是椎骨的主要部分，它们通过椎间盘连接在一起，形成了脊柱的主体。
椎弓则由横突、棘突、关节突和小关节组成，它们形成了脊柱的屋顶结构。
椎间盘是连接相邻椎骨的软骨，它们起到了减震和吸收冲击的作用。
1.2 脊柱的生理曲度脊柱在侧面呈现出四个生理曲度，分别是颈椎和腰椎的前凸曲度，和胸椎和骶骨的后凸曲度。
这些曲度使得脊柱能够更好地支撑和平衡身体的重量，同时还能够减少由行走和跑步等活动产生的冲击力。
1.3 脊柱的关节脊柱的每节椎骨都拥有两个小关节，它们分别是椎体和横突之间的小关节和椎弓之间的小关节。
这些小关节能够让脊柱进行一定的灵活运动，同时还能够保护椎间盘和防止椎骨之间的磨损。
1.4 脊柱的肌肉脊柱周围有许多肌肉，它们包括了深层和浅层肌肉。
深层肌肉主要负责支撑和稳定脊柱，而浅层肌肉则负责脊柱的运动。
这些肌肉使得我们能够进行各种活动，同时还能够保护脊柱不受到外部的伤害。
1.5 脊柱的神经脊柱不仅是人体的支撑结构，同时还是神经系统的主干。
脊柱内的椎管有许多神经根，它们负责将大脑发送过来的信号传递到身体的各个部分。
同时，这些神经根还能够将身体的感觉信息传递给大脑，使得我们能够感受到外界的刺激和温度。
二、脊柱的功能2.1 支撑和保护脊柱是人体的支撑结构，它能够支撑身体的重量和保持人体的稳定。
同时，脊柱还能够保护脊髓和神经根不受到外部的伤害，使得我们能够进行各种活动而不受到损伤。
2.2 运动和灵活性脊柱拥有一定的灵活性，它能够让我们进行弯曲、伸展、旋转等各种运动。
这些运动能够增强脊柱周围的肌肉和韧带，从而使得脊柱更加稳定和坚固。
2.3 吸收冲击和减震脊柱的结构和生理曲度能够使得它具有良好的减震和吸收冲击的能力。
骨科 脊柱 小知识
骨科脊柱小知识嘿，朋友们！今天咱们来聊聊骨科脊柱那些事儿，这可是关乎咱们身体“顶梁柱”的重要小知识哟！您想想，脊柱就像一座大楼的钢筋结构，支撑着咱们整个身体。
要是这钢筋出了问题，那大楼还能稳固吗？咱们的身体也一样！脊柱可不是一根直直的棍子，它有自然的生理弯曲，就像那弯弯的月亮，有着独特的美和作用。
颈椎向前凸，胸椎向后凸，腰椎又向前凸，骶椎再向后凸。
这弯弯绕绕的，可都是为了让咱们能灵活活动，还能减轻震荡，保护咱们身体里那些娇贵的“宝贝”。
咱们平日里的一些不良姿势，那可真是脊柱的“大敌”！比如说，长时间低头玩手机，这不就像给颈椎压上了一座小山？还有那弯腰驼背地坐着，腰椎能不叫苦连天？就好像让一个大力士一直扛着重物，谁能受得了啊！再说说脊柱容易出现的问题。
像颈椎病，那可是现代人的常见毛病。
脖子酸痛、头晕眼花，这滋味可不好受。
腰椎间盘突出也不甘示弱，疼起来真是要人命！这就像是脊柱里的“小叛徒”，捣乱得让人坐立不安。
那怎么保护咱们的脊柱呢？首先得注意坐姿和站姿，抬头挺胸，像个小军人一样，多精神！睡觉的时候，床垫也不能太软或太硬，得给脊柱一个舒适的“小窝”。
还有啊，适当的运动可少不了。
比如游泳，那简直是脊柱的“按摩师”，能让脊柱舒舒服服的。
另外，搬重物的时候也得小心。
可别一下子猛用力，得先蹲下来，让脊柱有个准备，不然它可会被“闪”到的。
朋友们，脊柱这根“顶梁柱”咱们可得好好爱护。
别等到它出了问题，才后悔莫及。
您说是不是这个理儿？让咱们从现在开始，关注脊柱健康，让身体这座“大楼”稳稳当当！。
保护脊柱专业知识讲座课件
双手两 手心臂 交向伸 叉上直
动 作 四
文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
坚持3-5秒 三次 第一次
两两挺 臂肩住 下上不 垂提动
动 作 五
文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
放松一下 再来一遍
坚持10-20秒 两次 第二次
动 作 一
文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
请 站 起 来！
坚持10-15秒 文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
双手两 手心臂 交向伸 叉上直
动 作 二
文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
每侧坚持8-1，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
换另一侧啦！
文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
每侧坚持8-10秒—右侧
动 作 三
文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
人体骨骼系统—— 支撑、承重、保护、参与运动。
文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
骨骼系统含躯干骨和四肢骨。 躯干骨含有一组非常重要的骨组
织——脊柱（脊椎）
文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
抖动双手8-10秒
动 作 十 二
文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
脊柱外科知识点总结
脊柱外科知识点总结嘿！今天咱们来好好聊聊脊柱外科的那些重要知识点。
第一，咱们得先搞清楚脊柱的基本结构呀！脊柱就像身体的顶梁柱，由好多部分组成呢。
颈椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎，它们共同支撑着咱们的身体。
颈椎呢，那可是连接头部和身体的关键部位，活动度大，所以也容易出问题。
胸椎相对稳定一些，和肋骨一起保护着心肺等重要器官。
腰椎呢，承担着身体大部分的重量，压力山大呀！骶椎和尾椎虽然在后面不太显眼，但也有着重要的作用呢。
第二，说说脊柱常见的疾病吧。
哎呀呀，像颈椎病，这可是现代人的常见问题。
长时间低头看手机、电脑，不良的坐姿，都可能导致颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等问题。
患者会感到脖子疼、肩膀酸、手麻，严重的还会头晕、恶心。
腰椎间盘突出症也不少见，长期弯腰工作、搬重物，会让腰椎间盘受到过大的压力，突出了就会压迫神经，引起腰疼、腿疼，走路都困难。
还有脊柱侧弯，这可不仅仅影响美观，还会影响心肺功能和身体平衡。
第三，讲讲脊柱外科的诊断方法。
哇，这可少不了各种影像学检查。
X 光能初步了解脊柱的大体形态，有没有骨折、脱位啥的。
CT 检查能更清楚地看到骨头的细节，有没有增生、破坏。
MRI 呢，对椎间盘、脊髓的情况看得更清楚，有没有突出、受压。
医生还会通过详细的体格检查，看看肢体的感觉、运动、反射有没有异常。
第四，治疗方法那也是多种多样的。
对于症状较轻的患者，保守治疗是首选。
比如休息、物理治疗、药物治疗。
佩戴颈托、腰围能起到一定的支撑和保护作用。
按摩、针灸、牵引也能缓解症状。
但如果病情严重，手术就不可避免啦。
手术方式有很多种，比如椎间盘切除术、脊柱融合术等等。
第五，康复护理也很重要呢！手术后的患者需要在医生的指导下进行康复训练，恢复肌肉力量和关节活动度。
日常生活中，要保持正确的姿势，避免长时间弯腰、久坐。
睡硬板床、选择合适的枕头，都对脊柱健康有好处。
总之呀，脊柱外科的知识点可真不少！了解这些，能让我们更好地保护自己的脊柱，远离疾病的困扰。
医学基础知识：脊柱的组成及功能
医学基础知识: 脊柱的组成及功能脊柱这一部分知识是考试过程当中经常考察到的, 今天中公教育的老师就带大家整理下脊柱的组成及功能这部分内容。
一、概述人类脊柱由33块椎骨(颈椎7块, 胸椎12块, 腰椎5块, 骶骨、尾骨共9块)借韧带、关节及椎间盘连接而成。
脊柱上端承托颅骨, 下联髋骨, 中附肋骨, 并作为胸廓、腹腔和盆腔的后壁。
脊柱具有支持躯干、保护内脏、保护脊髓和进行运动的功能。
脊柱内部自上而下形成一条纵行的脊管, 内有脊髓。
二、组成脊柱是身体的支柱, 位于背部正中, 上端接颅骨, 下端达尾骨尖。
脊柱分颈、胸、腰、骶及尾五段, 上部长, 能活动, 好似支架, 悬挂着胸壁和腹壁;下部短, 比较固定。
身体的重量和所受的震荡即由此传达至下肢。
脊柱由脊椎骨及椎间盘构成, 是一相当柔软又能活动的结构。
随着身体的运动载荷, 脊柱的形状可有相当大的改变。
脊柱的活动取决于椎间盘的完整, 相关脊椎骨关节突间的和谐。
脊柱的长度, 3/4是由椎体构成, 1/4由椎间盘构成。
脊柱的前面由椎体堆积而成, 其前与胸腹内脏邻近, 非但保护脏器本身, 同时尚保护至脏器的神经、血管, 其间仅隔有一层较薄的疏松组织。
椎体破坏时, 在颈部, 脓液可聚集于咽后, 或沿颈部下降至锁骨下窝, 亦可沿臂丛至腋窝;在胸部可沿肋间神经至胸壁, 亦可波及纵隔;在腰部可沿腰大肌筋膜下降, 形成腰大肌脓肿, 可流注至腹股沟下方, 亦可绕过股骨小转子至臀部。
脊柱的后面由各椎骨的椎弓、椎板、横突及棘突组成。
彼此借韧带互相联系, 其浅面仅覆盖肌肉, 比较接近体表, 易于扪触。
脊柱后部的病变易穿破皮肤。
在脊柱前后两面之间为椎管, 内藏脊髓, 其周围骨性结构如椎体、椎弓、椎板, 因骨折或其他病变而侵入椎管时, 即可引起脊髓压迫症, 甚至仅小量出血及肉芽组织即可引起截瘫。
三、功能1.支持和保护功能人体直立时, 重心在上部通过齿突, 至骨盆则位于第2骶椎前左方约7cm处, 相当于髋关节额状轴平面的后方, 膝、踝关节的前方。
脊柱科知识点归纳总结
脊柱科知识点归纳总结脊柱是人体最重要的支撑结构之一，它由24个椎骨和1个尾骨构成，椎骨之间由椎间盘连接。
脊柱不仅支持身体的重量，还保护脊髓和神经根不受损伤。
因此，脊柱科作为医学中的一个重要领域，研究和治疗与脊柱相关的疾病和损伤。
1.脊柱结构人类脊柱由颈椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎五部分组成，共有33个椎骨。
在这些椎骨之间，有椎间盘和椎间关节连接，形成了脊柱的支撑结构。
脊柱的主要功能是支撑身体的重量和维持身体的姿势，同时还能保护脊髓和神经根。
2.脊柱相关的疾病脊柱科主要研究和治疗脊柱相关的疾病，包括脊柱侧弯、骨质疏松、腰椎间盘突出、脊柱裂、脊柱结核、脊柱损伤等。
这些疾病一般会导致脊柱畸形、疼痛、神经受压等症状，严重影响患者的生活质量。
3.脊柱侧弯脊柱侧弯是指脊柱在正常生理曲线的基础上出现异常的侧弯。
它是一种常见的儿童骨科疾病，主要表现为颈椎、胸椎或腰椎的侧弯变形。
脊柱侧弯的治疗包括保守治疗和手术治疗，根据患者的年龄、症状严重程度和畸形程度等因素来选择合适的治疗方法。
4.骨质疏松骨质疏松是一种常见的骨科疾病，主要表现为骨骼密度减少和骨质结构疏松，容易发生骨折。
脊柱骨质疏松会导致椎体变形、椎体压缩性骨折等，并且容易引起脊柱畸形和疼痛。
治疗骨质疏松主要包括药物治疗、生活方式干预和手术治疗等。
5.腰椎间盘突出腰椎间盘突出是指椎间盘的核心突出，压迫到神经根或脊髓，引起腰背痛或下肢放射痛。
腰椎间盘突出的治疗包括保守治疗和手术治疗，通过理疗、药物、手术等方法来缓解疼痛、减轻神经损害。
6.脊柱裂脊柱裂是指胚胎期发生的神经管闭合不全，导致脊髓或脊髓神经根裂开。
脊柱裂患者常伴有脊柱畸形、脑积水、下肢肌无力等症状，需要及早进行手术治疗来预防并发症。
7.脊柱结核脊柱结核是一种常见的骨骼结核，主要由结核分枝杆菌感染引起。
脊柱结核患者会出现脊柱畸形、脊柱压缩性骨折等症状，需要长期的抗结核治疗和康复训练。
8.脊柱损伤脊柱损伤是指外伤性损伤引起的脊髓或神经根损害，包括脊柱骨折、脊髓损伤、脊柱韧带损伤等。
脊柱知识点总结
脊柱知识点总结1. 脊柱的结构脊柱主要由椎体、椎弓、椎间盘和椎间孔组成。
椎体是一种平底的骨头，上下相连形成椎骨。
椎弓一般由椎板和椎弓根组成，椎骨的后部几乎都是由椎弓组成。
椎间盘位于相邻的椎骨之间，是由纤维环和胶原蛋白构成的韧带。
椎间孔是由相邻的椎弓形成的，包裹着脊髓和神经根。
2. 脊柱的生理曲度人体的脊柱并非笔直的，而是呈现出自然的生理曲度。
脊柱大致呈"S"型，包括颈椎向前凸（生理曲度称为颈椎前凸）、胸椎向后凸（生理曲度称为胸椎后凸）、腰椎向前凸（生理曲度称为腰椎前凸）和骶椎向后凸（生理曲度称为骶椎后凸）。
这些生理曲度能够使脊柱在承受重力的同时保持平衡和稳定。
3. 脊柱的功能脊柱主要有以下几个功能：支撑身体重量、保护脊髓和神经根、使身体保持稳定和平衡、吸收冲击力和承受外部压力。
脊柱的健康对人体的正常运动和生活至关重要。
4. 脊柱的常见疾病脊柱常见的疾病包括颈椎病、胸椎病、腰椎病、骶尾椎病、脊柱裂等。
颈椎病包括颈椎间盘突出和颈椎退行性病变，主要症状包括颈部疼痛、肩部疼痛、手臂麻木等。
胸椎病包括胸椎骨折、胸椎间盘突出等，主要症状包括胸部疼痛、呼吸困难等。
腰椎病包括腰椎间盘突出、腰椎退行性病变等，主要症状包括腰部疼痛、髋部疼痛、下肢麻木等。
骶尾椎病包括坐骨神经痛、骶尾部疼痛等。
脊柱裂是一种出生缺陷，是胚胎发育异常形成畸形的脊髓，可导致脊髓和神经根受损。
预防和治疗脊柱疾病非常重要，可以通过改善姿势、加强锻炼、减轻负重等方法来预防脊柱疾病的发生。
5. 脊柱的保养脊柱的保养能够帮助我们预防脊柱疾病的发生。
首先要保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势；其次是适当的体育锻炼，能够增强脊柱的力量和灵活性；再者是避免长时间保持一个姿势，尽量每隔一段时间就进行适当活动；最后是控制体重，肥胖会增加脊柱的负担。
另外，不良的生活习惯也会对脊柱产生不良影响，如长期低头看手机、长时间驾驶等。
总之，脊柱是人类最为重要的支撑结构之一，对人体的正常运动和生活至关重要。
学习脊柱护理知识
学习脊柱护理知识引言脊柱是人体骨骼系统中的重要组成部分，起着支撑身体、保护脊髓和神经根的作用。
随着现代生活方式的改变，越来越多的人出现了脊柱问题，如颈椎病、腰椎间盘突出等。
因此，学习脊柱护理知识对于维护健康、预防脊柱疾病至关重要。
本文将系统介绍脊柱护理的基本知识、预防方法和日常护理技巧。
一、脊柱基本知识脊柱是由33块骨骼（包括脊椎骨和尾骨）组成的，分为颈椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎五个部分。
脊柱的主要功能有：1.提供支撑：脊柱对身体起着重要的支撑作用，使人能够站立和保持直立姿势。
2.保护脊髓和神经根：脊柱围绕着脊髓和神经根，起到保护的作用。
3.使身体灵活：脊柱具有一定的弯曲和转动能力，使我们能够进行各种日常活动。
二、脊柱疾病的预防方法脊柱疾病的预防是非常重要的，以下是一些预防方法：1.姿势正确：保持正确的站立、坐姿和睡眠姿势，避免长时间保持同一姿势。
2.科学运动：选择适合自己的运动方式，如游泳、瑜伽等，可以增强脊柱的灵活性和稳定性。
3.控制体重：过重会给脊柱带来过大负荷，增加脊柱疾病的风险。
4.避免长时间弯腰、抬重物：长时间弯腰和抬重物会给脊柱带来损害，应尽量避免这些动作。
三、脊柱日常护理技巧除了预防方法，日常的脊柱护理也非常重要，以下是一些护理技巧：1.注意姿势：不论是站立、坐着还是行走，都要保持良好的姿势，尽量保持脊柱的自然曲线。
2.扭动和伸展：长时间保持同一姿势时，应进行适当的扭动和伸展运动，减轻脊柱的压力。
3.使用合适的床垫和枕头：选择合适的床垫和枕头，使脊柱得到充分支撑和放松。
4.加强腹肌和背肌锻炼：腹肌和背肌的强壮可以减轻脊柱的负担，预防脊柱疾病。
四、脊柱护理的重要性脊柱护理对于我们的健康至关重要。
良好的脊柱护理可以预防脊柱疾病的发生，同时还能提高生活质量。
脊柱疾病会给我们的生活和工作带来很多不便，甚至影响我们的精神状态。
因此，了解脊柱护理知识并采取相应的预防和护理措施，对于维护我们的身体健康和全面发展具有重要意义。
关于脊柱健康的知识
关于脊柱健康的知识保持脊柱的平衡端正：在日常生活的站、坐、躺时，建议尽量保持脊柱在自然的中立位置。
同时，要避免让脊柱长时间处于不良姿势，比如长时间弯腰劳作、驼背、头颈前伸、伏案工作学习等。
合理使用腰背部肌肉：过度使用或错误使用腰背部肌肉是导致腰背部肌肉劳损的主要原因之一。
因此，为了减少腰背负荷，应避免弯腰搬运重物或抬重物。
如果确实需要搬运重物，或进行其他要求腰部发力的活动时，要确保姿势正确。
通过拉伸等方式保护脊柱健康：有许多研究表明，身体长时间保持一个姿势，会导致背部和颈部肌肉变得紧绷，慢慢就会出现颈肩腰背的酸痛。
经常做背部和颈部伸展运动，不仅能增加脊柱的灵活性还能缓解不适症状。
加强核心肌群锻炼维持脊柱稳定性：腹部和腰背的核心肌群是脊柱天然的保护伞，如果腰腹肌肉过于松弛或力量太差，在日常生活和运动中不能很好地支撑保护脊柱，会使背部疼痛和损伤的风险增加。
纠正坏姿势：长时间低头工作或玩手机，在软沙发或床上看电视、看书都是不可取的。
柔软的沙发和床垫，半躺半坐的姿势，会让身体重量完全压在骨盆和臀肌上，加重脊椎关节间的压力。
选择合适的卧具和桌椅：选取合适的床垫、枕头：使用高度适中、填充均匀、符合颈椎生理弯曲弧度要求的枕头，不仅可以提高睡眠质量，更重要的是可以预防因睡姿不正确导致的腰酸背痛、脊柱侧弯等，从而保障我们的健康。
学会正确提重物姿势：尽量少提重物，如果非提不可，要深蹲下去从双侧慢慢提起。
控制体重：相关数据统计表明，正常人的腰椎每天前屈的次数会高达3000~5000次。
如果明显有肚腩，螯肉就像是挂在腰上的沙包，增加了脊椎的负担。
加强背部肌肉力量：腰背部的核心肌群担负着稳定身体重心、传导力量的作用，是发力的主要环节，也能对脊柱起到保护作用。
瑜伽、慢跑、游泳等都可以锻炼到腰背部肌肉。
养成良好的生活习惯：平时看书或者看电脑的时候，要经常活动颈部，伸伸懒腰，每隔半个小时起来锻炼一下，做一些简单的伸展运动，可预防腰椎、颈椎疾病的发生。
骨科脊柱科知识点总结
骨科脊柱科知识点总结一、脊柱解剖结构脊柱是人体的支撑结构，支撑着整个身体的重量，并且保护着脊髓和神经根。
脊柱由33块骨头组成，包括7块颈椎、12块胸椎、5块腰椎、5块骶椎和4块尾椎。
脊椎之间的关节使脊柱具有一定的活动性，同时也使脊柱具有一定的稳定性。
此外，脊柱还由韧带、肌肉和椎间盘等结构组成，这些结构共同维持着脊柱的稳定性和活动性。
1. 颈椎：颈椎是最脆弱的部位，容易受到外力的影响而受伤。
骨折、脱位和压缩性骨折是颈椎最常见的损伤。
2. 胸椎：胸椎与胸廓结合，为身体提供了支撑和稳定。
胸椎骨折通常是由于外伤引起。
3. 腰椎：腰椎受到的压力最大，所以容易引起椎间盘突出和脊柱侧弯等问题。
4. 骶椎和尾椎：骶椎和尾椎属于骶骨，前者5块、后者4块。
二、脊柱常见病症1. 脊柱侧弯：脊柱侧弯是脊柱畸形的一种，通常在儿童和青少年时期开始发作。
它的原因很多，包括遗传、神经肌肉病等。
2. 脊柱前凸：脊柱前凸也是脊柱畸形的一种，通常发生于老年人，主要是由于骨质疏松、骨折、骨髓炎等病症引起。
3. 脊椎间盘突出：脊椎间盘突出是指椎间盘突出了椎间隙，压迫了神经根，引起神经根痛、麻木等症状。
4. 脊柱骨折：脊柱骨折是脊柱损伤的一种，主要由于外伤引起。
脊柱骨折严重时可能损伤脊髓和引起截瘫。
5. 脊柱肿瘤：脊柱肿瘤是脊柱病症中最严重的一种，主要由于原发性或继发性的肿瘤引起，严重时可能危及生命。
三、脊柱治疗方法1. 保守治疗：包括药物治疗、理疗、针灸、中医推拿、康复训练等。
2. 手术治疗：对于一些严重的脊柱病症如骨折、脊柱肿瘤、脊椎间盘突出等，需要进行手术治疗。
3. 康复训练：对于一些脊柱病症如脊柱侧弯、脊柱前凸等，可以通过康复训练来改善病情，提高生活质量。
四、脊柱科常见检查方法1. X线片检查：是最常用的检查方法，可以对脊柱的畸形、骨折、骨质疏松等进行全面的评估。
2. CT检查：CT检查可以更清晰地显示脊柱和脊柱周围的软组织结构，对于脊柱畸形、肿瘤、骨折等的评估有着重要的作用。
脊柱健康知识讲座
脊柱健康知识讲座为什么脊柱健康重要？脊柱是人体骨骼系统中的重要部分，它不仅支撑着身体的重量，还保护着脊髓和神经系统。
脊柱健康影响着身体的姿势、运动能力和整体健康。
因此，了解脊柱健康知识对我们的生活至关重要。
常见的脊柱问题1. 腰椎间盘突出•腰椎间盘突出是腰椎间盘向后突出，压迫神经，导致腰痛、酸胀等症状。
•预防和缓解腰椎间盘突出的方法包括合理的体位和姿势、适当的体育锻炼以及避免过度劳累。
2. 脊柱侧弯•脊柱侧弯是指脊柱在水平面上出现弯曲，常见于青少年生长发育期。
•保持正确的坐姿、站姿和睡姿，加强背部肌肉锻炼可以预防和改善脊柱侧弯。
3. 颈椎病•颈椎病是颈椎退行性变引起的一组病症，包括颈部疼痛、僵硬、头晕等。
•颈椎病的预防措施包括保持良好的姿势，避免长时间低头，适当进行颈部运动和按摩。
4. 脊柱关节炎•脊柱关节炎是一种发生在脊柱关节处的退行性疾病，常见于中老年人。
•保持适度的体重、合理的饮食，加强腰背部肌肉锻炼是预防和缓解脊柱关节炎的有效方法。
如何保护脊柱健康？1. 维持良好的姿势•在站立和行走时，保持挺胸抬头的姿势，分散身体的重量。
•在坐姿时，选择符合人体工程学原理的座椅，并支撑好腰部。
2. 合理使用手机和电脑•长时间低头使用手机或电脑会增加颈椎的压力，导致颈痛、肩痛等问题。
•使用手机和电脑时，保持头部和颈部挺直，适当休息和放松颈部肌肉。
3. 适当运动•适当的体育锻炼可以增强背部和腹部肌肉的力量，提高脊柱的稳定性。
•游泳、瑜伽和普拉提等运动对脊柱健康非常有益。
4. 控制体重•过重会增加脊柱的负担，容易引发脊柱相关疾病。
•合理控制体重、均衡饮食是保持脊柱健康的重要因素之一。
如何改善脊柱问题？1. 确诊并寻求专业治疗•如果出现脊柱问题的症状，一定要及时就医，通过专业检查和诊断确认问题的病因。
•针对不同的脊柱问题，医生会制定相应的治疗方案。
2. 物理疗法和康复训练•物理疗法包括热敷、冷敷、推拿按摩等，可以缓解脊柱疼痛。
关于脊柱的知识
关于脊柱的知识咱们的脊柱啊，那可是身体里的“顶梁柱”！就像大楼的钢筋框架，支撑着咱们整个人的活动和姿态。
你想想，要是这“顶梁柱”出了问题，那咱这身体还能好得了？脊柱可不只是一根直直的骨头棒子，它由好多块小骨头组成，一节一节的，灵活得很。
颈椎，那可是脊柱的开头部分，就像排头兵一样。
咱们成天低头看手机、看电脑，这颈椎能好受吗？它就像被重物一直压着，时间长了，能不抗议？胸椎呢，连接着肋骨，保护着咱们的心肝肺。
要是胸椎出了岔子，那身体里的这些宝贝器官可就危险啦！腰椎，那是承受压力最大的地方。
咱搬重物、弯腰干活，腰椎都在默默地承受着。
有时候累得它都快撑不住了，这不就容易出现腰椎间盘突出之类的毛病嘛。
脊柱里还有神经呢，这神经就像电线，传递着各种信号。
要是脊柱哪里被压迫了，神经信号传不顺畅，那身体的某些部位可能就不听话啦，不是疼就是麻。
保护脊柱可太重要啦！你看那些身姿挺拔的人，多有精神！咱们平时就得注意坐姿，别歪七扭八地坐着，像个没骨头的软面条。
站也要站直喽，别弯腰驼背的，不然脊柱都被压变形啦。
睡觉的时候也得注意，床垫别太软也别太硬。
太软了，脊柱陷进去，得不到支撑；太硬了，又硌得慌。
就像找鞋子，得合脚才行，你说是不是？还有运动，适当的运动能让脊柱更强壮。
像游泳，全身都能活动起来，对脊柱的压力还小，多好啊！可别整天懒在家里不动弹，那脊柱都要生锈啦！咱们可不能等到脊柱疼得受不了了才想起要保护它，那时候可就晚啦！就像车子要定期保养，咱们的脊柱也得经常呵护着。
所以啊，大家一定要重视脊柱的健康，让它一直稳稳地支撑着咱们，健健康康地度过每一天！。
脊柱的专业知识课件
脊柱的专业知识课件脊柱的专业知识课件一、脊柱的结构和功能1. 脊柱的组成- 脊椎骨：由33块骨头组成，分为颈椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎五个部分。
- 椎间盘：位于相邻两块椎骨之间，具有缓冲和吸收压力的功能。
- 椎管：由脊椎骨形成，内部含有脊髓。
2. 脊柱的功能- 支持体体重：脊柱能够承受上半身的重量，保持身体平衡。
- 保护脊髓：脊柱通过椎管的形成，保护脊髓和神经根不受损伤。
- 提供运动功能：脊柱通过不同段的活动，使身体能够前屈、后伸、侧弯和旋转。
二、常见的脊柱疾病1. 腰椎间盘突出症- 定义：椎间盘的纤维环破裂，使椎间盘内部的胶原纤维外露，压迫或刺激神经根。
- 症状：腰痛、坐骨神经痛、下肢无力等。
- 治疗：药物治疗、物理治疗和手术治疗等。
2. 脊柱侧凸（脊柱侧弯）- 定义：脊柱在冠状面上发生弯曲，通常发生在胸椎或腰椎。
- 症状：不对称肩膀高度、腰部大小不对称、寻常体位造成腰或背疼痛。
- 治疗：物理治疗、矫形外科治疗、手术治疗等。
3. 椎骨骨折- 定义：脊椎骨骼部分或全部折断。
- 症状：严重背部疼痛、变形、运动障碍等。
- 治疗：保守治疗（固定）或手术治疗。
三、脊柱的保健方法1. 合理的姿势和动作- 避免长时间保持一个姿势，如长时间低头使用手机或电脑。
- 背部躯干挺直，保持正确的坐姿和站姿。
- 执行正确的姿势和动作，如抬重物时屈膝，避免使用腰部力量。
2. 合理的运动- 坚持适度的锻炼，如游泳、瑜伽、普拉提等。
- 避免长时间的高强度运动，如长时间跑步。
3. 维持适度的体重- 避免过胖或过瘦对脊柱的压力，保持适度的体重。
- 可通过合理饮食和锻炼来控制体重。
4. 良好的睡眠姿势- 使用合适的床垫和枕头，保证脊柱保持自然曲线。
- 避免使用过硬或过软的床垫。
结语：脊柱是人体重要的支撑结构，对身体的姿势和运动功能起着重要的作用。
了解脊柱的组成和功能，并养成良好的脊柱保健习惯，可以减少脊柱疾病的发生，维护身体健康。
脊柱知识科普
脊柱知识科普脊柱，你可别小瞧它！它就像咱们身体里的顶梁柱，要是这根柱子出了问题，那可就麻烦大啦。
咱先来说说脊柱长啥样。
它呀，就像一串漂亮的珠子，一节一节的，从脖子一直延伸到屁股呢。
这每一节都有它自己的小任务，它们组合在一起，就能让咱们挺直腰杆，还能扭来扭去，做出各种好玩的动作。
脊柱对咱的健康那可是相当重要。
它就像一个超级保镖，保护着身体里那些特别重要的东西，像脊髓啦。
脊髓可是个大忙人，身体的好多感觉和动作都得靠它来传达命令。
要是脊柱受伤了，那脊髓也可能跟着遭殃，这时候咱们的身体就可能不听使唤了，想想就挺可怕的吧。
那啥时候脊柱容易出问题呢？哎呀，现在好多人都喜欢瘫在沙发上，玩手机或者看电视，一躺就是老半天。
这种姿势可对脊柱不友好哦，就像让脊柱在那干苦力，还不给它个舒服的姿势。
还有啊，那些天天坐在办公桌前的小伙伴，一坐就是好几个小时，也不起来活动活动。
脊柱在那都快被压得喘不过气来啦。
那咱们得怎么照顾好脊柱呢？这其实不难。
平时走路的时候，咱就挺胸抬头，把自己想象成一个超级模特。
坐着的时候呢，也别老弯腰驼背的，找个舒服的椅子，让脊柱能舒舒服服地靠着。
睡觉的床也很重要，可别睡太软或者太硬的床，适中就好，就像给脊柱找个温柔的小窝。
还有哦，运动对脊柱也特别好。
像游泳就是个很不错的选择，在水里的时候，脊柱的压力就没那么大了，还能锻炼到周围的肌肉呢。
瑜伽也很棒，那些拉伸的动作就像在给脊柱做按摩。
不过呢，运动的时候也得小心，要是动作不对，也可能伤到脊柱，那就得不偿失啦。
咱的脊柱就像一个默默付出的好朋友，一直支撑着咱们。
咱们可不能亏待它呀，得好好地照顾它，让它一直健健康康的。
这样咱们才能活力满满地去做自己喜欢的事情，去看这个美好的世界呢。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
脊椎的简单描述
脊柱是构成人体的中轴，由椎骨和椎间盘组成，周围有坚强的韧带，并附着着许多肌肉，椎体之椎管内有脊髓，神经根等，是神经中枢系统从脑部向下的延续，非常重要。
脊椎的组成：脊椎由下列26块椎骨组成：颈椎7节，胸椎12节，腰椎5节，骶骨1块，尾骨1块。
脊神经：脊神经共31对，包括8对颈神经，12对胸神经，5对腰神经，5对骶神经，1对尾神经。
椎管：一串椎骨经椎间盘连接起来，椎孔即形成椎管，容纳脊髓。
椎间孔：相邻两椎体的椎骨上下切迹之间构成椎间孔，左右各一，脊神经根由此穿出，动脉由此进入椎管。
保持正确的脊椎弧度
l 脊椎的4个曲度
人体的脊柱生来就有4个弯曲，即颈曲，胸曲，腰曲和盆曲。
2个向前凸，2个向后凹。
l 脊椎曲度的形成时期
胸曲和盆曲是在胎儿时即已形成，是先天曲；颈曲是在小儿学坐抬头时逐渐形成；腰曲在学步时形成，皆为后天曲。
l 脊椎弧度的大体情况
脊椎从后面看是笔直的，但从侧面看是由2个S接拉的弧度，脊椎既不能太平也不太弯，脊椎的弯度可以缓解外来的冲击。
l 保持正确脊椎弧度的重要性
每个人要有一个正确的脊椎弧度，但在我们的成长过程中，由于种种原因，人体脊柱又可能出现另一些不利于人体健康的弯曲或结构变化。
如前后曲；驼背；左右曲；脊柱侧弯；这些异常变化，都会影响到人们的健康。
脊椎为什么是S形曲线
1. 保护大脑
2.柔韧性|
3.灵活性
脊椎的最主要的作用
1.支撑作用
2.传导作用
脊椎具有负荷重力、缓冲震荡、平蘅肢体、参与胸腔、骨盆的形成，使躯体具有屈伸、侧弯、旋转、回转等的功能。
椎间盘：椎间盘如堆切砖块般在堆切的各椎骨间有称为椎间盘的软组织（又名软盘），负担着缓冲功能，有一定的弹性和伸展性。
椎间盘的构造：椎骨，纤维环，髓核
椎间盘形状象个圆盘，中央有髓核，髓核之外是多层的纤维环，象洋葱一样，把髓核团团围住。
椎间盘的功能
椎间盘可被看作是脊柱活动的一种重要“关节”，每个椎间盘只有很少的活动范围，但23个椎间盘活动被累积起来，就构成了人类脊柱活动的广泛范围。
椎间盘就象现在汽车上的液压减震器，具有缓冲外界压力、冲击力的作用：还象弹簧一样，让我们的身体前后左右活动自如。
椎间盘能够吸收走路，跑步及从事其他活动时的冲力及震荡力。
椎间盘富有弹性，因此，相邻椎体之间可以有一定限度的活动，椎间盘能使相邻上下的椎体各部分的压力均等，从而起到缓冲来自下部的冲击力量，是头颅免受震荡。
当从高处跳
下或摔下时，足或臀部都先着地，有人可能造成胸椎或腰椎的压缩性骨折，但不易出现脑震荡，主要就是由于椎间盘缓解了对脑部的冲击作用。
脊椎弹性与椎间盘含水量的关系
椎间盘的弹性与其含水量的改变有密切关系，含水量的减少使其弹性减退。
椎间盘的含水量可因人而异，并随着年龄的不同而有明显的改变。
椎间盘的含水量在婴儿时期到达90%左右，到70岁的时候椎间盘的含水量仅70%左右，椎间盘的含水量越少，脊椎的弹性就越差。
我们在夜间会矮一点
椎间盘内充满水分时，有如胶质的垫子一般具有弹性，并将其中结缔组织纤维撑紧。
此等水分的胶样垫子在椎间盘内并非保持固定位置，它可由于脊椎本身的移动或压力方向不同而前后移动，例如一个人长时间弯腰，腰部此等胶样充样会逐渐后移，在脊椎前屈部位它自然也逐渐前移。
承受白天的压力则会使一部分液体流失，此一减少在夜间又逐渐恢复，因为夜间平躺后，椎间盘又重新填充液体及养分。
而平躺是对椎间盘最有益的姿势，此种姿势等于将椎间盘做头颈方向牵引拉长，可以吸引液体及养分流入。
如果床垫符合每个人的脊椎弧度的话，那就更有利于椎间盘在晚间吸收养分，更有利于脊椎在晚间进行修正。
维护脊椎健康的重要性
人的身体是脊椎支撑，而脊椎又是把养分输送到内脏和神经根处的必经之路。
脊椎关系到整个人体的身体平衡，关系到各器官的健康状况。
脊椎是人体“大柱”，保养得好能促使神经传递通畅。
因人体神经系统如自律神经系统及脊髓神经系统皆由脊椎中枢神经发出并分布于全身各处，所以它是生命源泉的输送通道。
脊不正，神经受压迫，必造成慢性病、肩痛、头痛、便秘、坐骨神经痛等等问题。
脊椎矫正需要一生守护
现在很多人会说，我的脊椎没有毛病，我哪都不疼。
美国脊椎矫正专家却告诉我们一个全新的理念：几乎每个人的脊椎都有不同程度的问题。
现在如果去拍片的话，每个人都有一定的脊椎弧度变形或侧弯。
没有病名的“疾病”自律神经失调症
在现代病里面有一种叫做“自律神经失调症”。
即使在大医院里，有反复做了种种检查，但仍无法找出异常，不但当事人的痛苦不能受理解，且被以为是“自己的幻想”“神经衰弱”而无人了解，甚至于被看做假疾病。
慢性病的80%是脊骨造成其原因。
神经传导通畅
我们人体就是一部非常精密的仪器，大脑是主人，只有神经系统通畅，大脑才能去更好的去管理，也唯有平躺才有可能让神经系统在睡眠时畅通，才能更好的去管理，更好的睡觉更好的保养。
人类的脊柱易损伤
我们的脊柱承受了极大的压力，主要是因为人类是以双脚站立的，故全身的重量都集中在脊柱，年纪越大，脊椎的退化就越厉害。
脊柱本身的结构特点也造成了它比较容易退化，脊柱是人体的主干，四肢与头颅均直接或间接地附着在脊柱上，任何部位承受的负重、冲击或压迫，其外力均可传达到脊柱。
同时脊柱也是全身的主要平衡机构。
身体任何部位的动作都需要它的适当调整才能平衡地进行，这就构成了脊柱容易发生损伤的主要因素。
脊椎最容易出现问题的部位：颈椎与腰椎
脊椎最容易出现问题的部位即是颈椎和腰椎部位——人的身体是脊椎支撑，如果脊椎受到大量的压迫时，就会产生偏移，尤其在颈椎和腰椎部位。
原因是颈椎和腰椎是我们活动量最大的地方，颈椎和腰椎最容易疲劳。
任何身体的转动都必须靠颈椎跟腰椎来活动。
当他们过度疲劳时，杂质和废物（乳酸）不容易被带走，堆积在我们的血管内，就会造成血液不良，引发病痛。
颈椎病的起因(四大原因)
1.由于长期，伏案工作过长
2.枕头高度不合适
3.受外力的影响
4.先天性的影响颈椎病的类型
神经根型；脊髓型；椎动脉型；交感神经型；混合型
颈曲的作用
颈部是头的第一个受力传递点，而颈曲则有利于缓冲来自头部的冲击。
保持颈椎的生理弯曲，增加颈椎的稳定性，减缓颈椎的蜕变速度。
一般来说如果颈曲消失的话一定会出现相应的颈部症状，轻者颈肩酸痛，重者如果椎关节失稳，影响到椎动脉、神经的话就会出现头晕、头痛、手臂麻木等。
腰酸背痛的起因
腰酸背痛90%是姿势不良或外力使椎间盘突出,压迫神经引起的。
睡了不适合的床垫尤其是被忽略的重要原因，床垫过软或过硬，都会造成腰部的酸痛，因为躺卧时我们的脊椎弧度直接受到床垫软硬度的牵制跟着改变，所以不适合的床垫睡久了，就一定会腰酸、背痛，甚至引起骨刺。
妇女容易出现腰椎、骨盆问题
妇女在怀孕时，随着胎儿体重日渐增加，腰椎承受着超负荷的压力，同时影响并造成孕妇骨盆内部构造及骨骼异位，因此妇女一般都有腰椎或骨盆的问题。
小孩脊椎与成人脊椎的区别
婴儿及14岁之前的小孩子为什么基本上都是仰睡的。
成人为什么都变了睡眠姿势？刚出生的婴儿几乎都是仰睡，每天都要睡上17个小时，人体脊椎在14岁以前还未定形，而且椎间盘含水份多，脊椎弹性一般都比较好，所以一般床垫都可以适应，但慢慢成长之后，脊椎弹性变差，由于身体的变化，人的适应能力会变差，而目前的床垫本身就是拿我们的身体去适应，当我们在床垫上感觉到不舒服后，人就会在晚上自然用翻身来调节自身的不舒服，很多人30岁不到也都因不适合自己的床垫陆陆续续感到腰酸背痛，原因就在这里。
骨刺问题
长骨刺是骨关节衰老的一种现象，是骨质增生的一种形式。
长骨刺一个原因是受过伤，脊椎自己进行修复时肯定无法长得和原来一样。
另外一个原因是颈椎长时间偏离正确的形态，原来的形状已不能承受原来可以承受的力，它就要想办法多长一些来承受外力，于是就出现了骨刺。
骨刺也是脊椎退行性变化的一种，就象人要老，脊椎一定都会退化，每个人都会生骨刺。
骨质增生是一种纤维、软组织的钙化现象，是一种永久性改变。
要去除已有的骨刺会很困难，即使通过手术还会生出来，要动手术是在万不得已的前提下，关键在于控制骨质的进一步增生。
前面讲到，骨刺如果不压迫到血管，不压迫神经是不会对人体的健康有影响的。
骨刺一般不是产生症状的主要原因，而是人体修复后的结果。
对脊椎的结构进行矫正，可以去除不合理的受力，能从根本上对该病加以有效的
控制，使骨刺不再继续增生；而未长骨刺者经过常规保健性矫正也可以避免骨刺增生,这已是经国外多年来无数病例所证明了的。
如果骨刺不影响到神经，不影响到椎动脉，也就是不达到一定的程度话对人体的健康是没有影响的。
美国脊椎神经医生认为，很多骨刺是不会压迫神经的，从经验上讲，很多骨刺患者睡了我们的床、枕后一定能改善，原因正是因为去除了脊椎的不合理受力。