宝宝性早熟食谱黑名单 可千万别吃了

宝宝性早熟食谱黑名单可千万别吃了儿童性早熟，想必大家对这件事已经不陌生了，新闻里各种小学生中学生恋爱事件真是恼人心。孩子为何近些年来出现性早熟，那些导致儿童性早熟的食品名单，家长们有没有真的了解透彻？今天就给大家来个大总结，千万别给孩子吃这些东西了。

滋补类食物

不少家长认为，给孩子吃些滋补类食物，身体可健壮成长，殊不知，越是冬虫夏草和灵芝人参这类大补性的食物，尤其会改变孩子原有的内分泌状态，造成身体的不平衡，尤其是南方的家长，喜欢药膳，若是给孩子服用，还需格外注意。

禽类，特别是颈部食品

想必大家都有所耳闻，市面上所售卖的家禽食物，大多是吃了生长剂，又或者在家禽的颈部注射催熟剂，因此，若是孩子吃了禽类的颈部食物，很容易出现性早熟的高危行为。

反季的瓜果蔬菜

夏天吃葡萄、西瓜，冬季吃柚子和橘子等。不少家长为了图个新鲜，给孩子买反季节瓜果蔬菜，虽说是提早上市，但卖家为了提前卖个好价钱，大多是给瓜果蔬菜打了“促生长剂”，这种食物，最好避免给15岁以下的孩子食用。

常吃油炸食物

肯德基、麦当劳等等各类炸鸡薯片薯条，是孩子们的最爱，过高的油脂被身体消耗不了，只能储存在身体，最终引发身体内分泌紊乱，从而出现性早熟。食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，也是引发“性早熟”的原因之一。每周光顾洋快餐两次以上，并经常食用油炸类膨化食品的儿童，“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍。平时家长不要主动带孩子吃油炸食品，若是孩子多次吵闹要吃，也尽量控制在一月一次的频率上。

乱喝儿童口服液

市面上针对儿童的营养剂和口服液，大多含有激素成分，虽然这些激素能让孩子长得更加壮实，因为，他或她可能已悄悄出现发育势头，骨龄已达8岁或10岁。反而到了正常孩子该长个的时候停止生长，专家表示，这就是性早熟儿童为何最终身高比同龄孩子矮的原因之一。

如何预防性早熟？

儿童性早熟固然惹人厌，但这也不是不可避免的。

注意饮食营养

孩子在生长发育时期，补充营养和蛋白质是必须的，但我们提倡从食物中获取，而不是补充各类的保健型药品，家长的付出很可能出现适得其反的效果。每天吃瓜果蔬菜和牛奶瘦肉蛋白质，通常能保障身体发育的需要。

家长注意自己的言行举止

虽然不少家长很是注重对孩子的早期教育，但忽视了自己在家里的言行举止，要知道，父母是孩子的第一任教师，家长怎么做孩子就会无形中模仿。比如说男孩子在家里看到母亲洗完澡穿着性感睡衣走来走去，无意中刺激了孩子的性激素，这就很容易让孩子提前出线性早熟。

现在出现不少肥胖型儿童，因为家长盲目给其补充营养蛋白，最终导致消耗不了的营养物质滞留在体内转化成脂肪。适当的补充会让孩子得到充足的养料，过度补充营养，反而会出现营养过剩的情况噢。