大学生心理与行为问题的认知心理因素分析
职业院校大学生心理健康不良的产生原因分析及对策
职业院校大学生心理健康不良的产生原因分析及对策随着社会的发展和教育水平的提高，越来越多的学生选择进入职业院校接受教育，近年来，职业院校大学生心理健康问题也逐渐成为一个备受关注的话题。
这些问题可能会对学生的学习、生活和未来发展产生消极影响，因此有必要对职业院校大学生心理健康问题进行深入分析，并提出相应的对策，以帮助学生更好地应对心理健康问题。
一、产生原因分析1.学业压力职业院校的学习内容相对更加专业化和实用化，学生需要面对更多更深的专业知识，同时也要进行实践操作。
这种学习压力往往会使得学生产生焦虑和压力，如果缺乏有效的应对方法，就会导致心理健康问题的产生。
2.就业压力职业院校的学生一般更加看重实用性和就业前景，因此就业压力也是一个不容忽视的因素。
学生担心自己的专业是否受市场欢迎、担心自己的能力是否足够等等，这些担忧会影响他们的心理健康。
3.生活环境和经济问题很多职业院校的学生可能来自于农村或城市贫困家庭，他们可能会面临生活费用、住宿条件等实际问题，这些问题都可能对学生的心理健康产生负面影响。
4.人际关系问题在职业院校，学生可能会遇到不同地域、不同背景的同学，这样的多元化环境可能会出现人际关系问题，如适应能力弱的学生可能会感到孤独和无助。
5.自我认知和情绪管理一些学生可能由于自我认知不足，对自己的能力和未来发展感到迷茫和焦虑。
同时也可能不懂得有效的情绪管理方法，导致情绪波动较大，出现心理健康问题。
二、对策1.加强心理健康教育学校应该加强对学生心理健康的教育，普及心理健康知识，提高学生对心理问题的认识，加强自我保护意识。
学生可以通过心理健康教育学习到一些心理健康知识和有效的情绪管理方法，帮助他们更好地应对学业和生活的压力。
2.创设良好的学习氛围学校应该创设良好的学习氛围，让学生能够在积极向上、合作共赢的学习环境中成长。
通过组织各种学术活动、创业实践等形式，增强学生的学习动力和实践能力，从而减轻学生的学业压力。
大学生心理健康状况调查及其影响因素分析
大学生心理健康状况调查及其影响因素分析目录一、内容概览 (3)（一）研究背景与意义 (4)（二）研究目的与问题 (5)（三）研究方法与范围 (6)二、文献综述 (7)（一）心理健康概念界定 (8)（二）国内外研究现状 (9)（三）大学生心理健康特点及影响因素 (10)三、大学生心理健康状况调查 (12)（一）调查设计与实施 (13)1. 调查工具的选择与制定 (14)2. 样本选取与分布 (16)3. 数据收集与处理方法 (17)（二）调查结果概述 (18)1. 心理健康总体状况 (19)2. 各类心理问题的分布情况 (20)3. 不同年级、性别间的差异比较 (21)四、大学生心理健康的影响因素分析 (21)（一）个人因素 (23)1. 生物学因素 (24)2. 社会文化因素 (25)3. 个性心理特征 (26)（二）环境因素 (28)1. 家庭环境 (29)2. 学校环境 (31)3. 社会环境 (32)（三）教育因素 (34)1. 教育方式与内容 (35)2. 课程设置与评价体系 (36)3. 师生互动与支持系统 (38)五、案例分析 (39)（一）典型个案介绍 (40)（二）心理健康问题的成因剖析 (40)（三）干预措施与效果评估 (41)六、结论与建议 (43)（一）研究发现总结 (44)（二）针对大学生心理健康的建议 (45)（三）研究的局限性与展望 (46)一、内容概览引言：简述研究背景、目的与意义。
介绍当前大学生心理健康问题的普遍性和重要性，阐明调查和分析其影响因素的必要性。
大学生心理健康状况概述：描述大学生心理健康的总体状况，包括常见的心理问题及其表现，如焦虑、抑郁、压力等。
调查方法与数据来源：介绍调查所采用的方法，包括问卷调查、访谈、心理测评等。
说明数据来源，如大学生群体样本的选择、样本规模等。
大学生心理健康状况调查结果分析：展示调查结果，通过数据分析和统计，描述大学生心理健康状况的分布特征，分析不同类型大学生的心理健康状况差异。
大学生心理健康问题成因及对策分析
大学生心理健康问题成因及对策分析一、心理适应问题进入大学后，新生需要面对全新的生活和学习环境，这时部分学生可能会产生适应不良的问题。
这种情况可能由于生活环境的改变、学习要求的提高、人际关系的处理等因素引发。
具体表现可能包括焦虑、孤独、迷茫等。
对策：针对这一问题，学校可以开展新生入学教育，帮助新生了解学校生活，同时建立心理咨询室，提供专业的心理咨询。
学生自身也应积极调整心态，主动适应新环境，遇到问题及时向辅导员、老师或同学求助。
二、学业压力大学生的学业压力主要来源于课程学习、科研任务和就业竞争等。
部分学生可能因为学习困难或对自我要求过高而感到压力过大。
对策：学校可以提供个性化的学习辅导和学术指导，帮助学生解决学习困难，同时开设心理健康课程，提高学生对压力的承受能力。
学生自身也应制定合理的学习计划，调整自我期待，保持积极的学习态度。
三、人际关系大学生在人际交往中可能会遇到多种问题，如与同学、老师、家人沟通不畅等。
这可能是由于性格差异、缺乏沟通技巧、情绪处理不当等因素造成。
对策：学校可以提供人际交往方面的指导和培训，帮助学生了解不同的人际关系类型和处理技巧。
同时，学生自身也应注意沟通方式和情绪管理，尊重他人，理解差异，积极寻求解决问题的办法。
四、自我认知与成长大学生在成长过程中，需要对自己进行正确的认知和评价，以便更好地规划自己的人生。
这包括了解自己的兴趣爱好、价值观、能力特长等。
对策：学校可以提供职业规划等课程，帮助学生了解自己的兴趣和能力，制定合适的职业规划。
学生自身也应积极参与社会实践和志愿服务等活动，提高自我认知能力和社会责任感。
五、情感与恋爱大学生在情感和恋爱方面可能会出现问题，如恋爱受挫、单相思等。
这可能是由于情感处理不当、恋爱观不健康等因素引发。
对策：学校可以提供情感管理和恋爱指导等服务，帮助学生了解健康的恋爱观和情感处理方式。
同时，学生自身也应积极面对情感问题，保持健康的心态和积极的态度。
大学生心理与行为问题的认知心理因素分析
理障碍。即导致不适应行为和情绪的根本原因是错 误 的认 知过程 和观念 。心理 学 家 贝克 的认 知理论 认 为 ： 知产生 了情绪 及行 为 ， 常 的认 知 产生 了异 常 认 异 的情绪与行为反应 ， 在情绪障碍中， 认知歪 曲是原发 的， 情绪 障碍是 继发 的 。认 知是 情感 和行 为 的中介 ， 情 感 障碍和行 为障 碍与歪 曲的认知 有关 。人们 常常 把 自己的心理 障碍 产生 的原 因归结 为受某 种外 界刺 激， 这其实是一种误解 。面对同样的生活事件 ， 有的 人 出现 心理 障碍 ， 的人则 没 有 ， 有 这是 因为他们 对事 件认知的评价 、 解释和信念不同的缘故。 对此 ， 理 学 家 Ｅｌ 心 ｌｓ进 一 步 提 出 了 “ Ｂ ” ｉ Ａ Ｃ 理 论 。在 Ａ Ｃ理论 中 ， 与情 感有 关 系 的激 发事 件 Ｂ Ａ指 （ ｃｖｔ ｇ ｖｎ ）Ｂ指信念 （ ｅｅ ） 包括理性或 Ａ ｔａｎ ｅｔ ； ｉｉ ｅ ｓ Ｂ ｌｆ ， ｉｓ 非 理性 的信念 ； Ｃ指 与激 发 事 件 和 信念 有 关 的情 感 反应 结 果 （ ｏｓｑｅｃｓ 。通 常 认 为 ： 发 事 件 Ａ Ｃ ｎｅｕｎｅ） 激 直接引起反应 ｃ 事实上并非如此。在 Ａ与 ｃ之 间 ， 有 Ｂ的中介 因素 。Ａ对于个 体 的意义 或是 否引起 反 应受 Ｂ的影 响， 即受 人们 的认 知态度、 信念 决定。 例如， 对一 幅抽 象派 的绘 画 ， 人 看 了非 常欣 赏 ， 有 产 生 愉快 的反应 ； 人 看 了感 到这 只是 一 些无 意 义 的 有 线条和颜色， 既不产生愉快感 ， 也不厌恶。画是激发 事件 Ａ， 但引起的反应 Ｃ各异 ， 这是由于人们对画的 认知评估 Ｂ不同所致。由此可见 ， 认知评估或信念 对 情绪反应 或行 为 有重 要 影 响 ， 理 性或 错 误 是 导 非 致异 常情感 或行 为 的 重要 因素 。Ｅｌ 提 出 ： 人 的 ｌｓ ｉ 个 情感 和行 为在很 大 程度 上 是 由其 自身 认 识 世 界 、 处 世 的方式或 方法 决 定 的 。也 就是 说 ， 个 人 的思 问题 的根本原 因。
大学生心理健康自我认知报告(精选7篇)
大学生心理健康自我认知报告（精选7篇）大学生心理健康自我认知报告1大学生健康问题是我们大学生目前所关注的重要话题之一,这学期，我们学习了大学生健康教育这门课程。
经过了几个礼拜的学习，我学到了许多有关于大学生健康方面的知识。
这些知识的学习，有助于我们更好的认识当前大学生中存在的健康问题。
大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者，在心理上有很强的优越感和自豪感。
但是与此同时，大学生则承受着更大的压力和挑战。
大学生往往自视甚高，很容易受挫折，并随之发生一系列心理卫生问题。
相比生理而言，心里健康就尤为重要了，故只谈心理方面的问题。
心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。
充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
那么，如何消除他们的心理障碍呢其具体的途径和方法如下：第一，养成科学的生活方式。
生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。
健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。
大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。
学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记忆能力减退。
第二，加强自我心理调节。
自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。
让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。
进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。
所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康。
第三，积极参加业余活动，发展社会交往。
丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。
大学生群体中的心理健康普查分析
大学生群体中的心理健康普查分析心理健康在大学生群体中被广泛关注，因为大学生阶段往往是一个面临社会压力和个人成长挑战的重要时期。
为了了解大学生群体的心理健康状况，进行心理健康普查至关重要。
本文将对大学生群体中心理健康普查的分析结果进行总结和讨论。
方法本研究使用问卷调查的方式对一所大学的在校学生进行了心理健康普查。
问卷内容包括个人基本信息、心理健康状态以及心理健康问题相关的因素。
共有XXX名学生参与了本次调查。
结果与讨论心理健康状况的整体情况根据心理健康普查结果显示，在参与者中，XX%的大学生表现出不同程度的心理健康问题。
这些问题主要包括压力、抑郁、焦虑等。
有一部分学生表现出较为严重的心理压力和负面情绪。
影响心理健康的因素分析在调查中，我们发现以下几个因素与大学生的心理健康状况密切相关：学业压力大部分学生表示学业压力是导致心理问题的主要原因之一。
他们面临着来自课业、考试、作业等方面的巨大压力，这些因素常常导致焦虑情绪和抑郁状态。
因此，减轻学业压力对于提高大学生群体的心理健康非常重要。
社交支持社交支持是一个重要的保护因子，它可以缓解压力和提供情感支持。
调查结果显示，拥有良好的社交网络和亲密朋友圈可以显著降低大学生的心理问题风险。
因此，建议大学生注重发展社交关系，主动与同学、教师、家人等沟通交流。
心理知识和意识缺乏心理知识和意识是一个普遍存在的问题，它使得部分大学生难以应对压力和负面情绪。
加强心理健康教育，并提高大学生对相关问题的认知水平是非常必要的。
心理健康普查与干预措施通过对大学生群体进行心理健康普查，我们可以及早发现潜在问题并进行干预。
建议高校加强心理咨询服务，并提供线上或线下的心理支持平台。
此外，制定完善的心理健康教育计划，并推广心理咨询与辅导课程也是非常有效的措施。
结论大学生群体中普遍存在一定程度的心理问题，而学业压力、社交支持以及缺乏心理知识和意识是主要影响因素之一。
通过进行心理健康普查并采取相应干预措施，可以改善大学生群体的心理健康状况。
心理健康论文：大学生的心理健康分析(6篇)
大学生的心理健康分析(6篇)第一篇：新时期大学生的心理健康分析【摘要】21世纪是尊重知识、注重人才素质全面提升的时期。
作为特殊社会群体的大学生在心理上处于不断走向成熟的关键时期，很容易受到社会上各种不良思潮的影响，甚至导致一系列的心理问题。
本文就新时期大学生常见的心理健康问题进行了分析，并对大学生的心理健康教育提出了自己的见解。
【关键词】大学生；心理；健康随着我国改革开放的不断深入，科学技术的不断发展，社会思潮的多元化发展，大学生现今面临着一系列新的机遇与挑战。
他们在对新环境的适应、自我意识的形成、人格的完善、人际交往的拓展、爱情的选择等方面面临着诸多问题。
如果这些问题不能及时解决，很有可能发展成心里问题，甚至导致心理障碍和心理疾病。
这不仅会对大学生自身的健康成长带来危害，还会对学校、社会带来不良的影响。
因此，对当前大学生存在的心理健康问题状况进行分析，对大学生进行心理健康教育就显得尤为重要。
一、新时期大学生常见的心理健康问题心理健康不仅仅是指不具有某种心理疾病或病态心理，还要具有正常的智力，稳定的情绪，健全的人格，自我持有的肯定态度，对自我的客观评价，良好的情绪感受，以及良好的社会适应能力。
判定一个人心理是否健康应从心理健康的本质出发，依据个体心理发展的年龄特征与心理活动的系统性特点，从心理活动的各主要方面进行考察。
并且，它离不开个体所处的时代、文化背景以及年龄、情景等诸多方面。
现今，大学生常见的心理健康问题主要表现为以下几点。
1.环境应急问题。
环境应急问题尤其突出表现在大一新生中。
现今大学生多是独生子女，备受亲人的呵护。
步入大学校园后，他们离开了父母、亲人和朋友及熟悉的环境，在新环境中所面临的诸多问题需要自己独立进行解决。
一些大学生对新的集体、新的生活方式、新的学习特点还不习惯，出现适应困难、失眠、紧张、焦虑、自信心降低、自卑感严重等问题，甚至导致神经衰弱。
2.自我认知问题。
由于大学生正值青春期，社会阅历尚浅，往往对一切事物都寄予美好的希望，过于理想化，且很大程度上与现实条件相脱离。
高校大学生心理问题出现的原因及措施分析
高校大学生心理问题出现的原因及措施分析随着社会的飞速发展和竞争的日益激烈，大学生的心理问题也逐渐凸显出来。
高校大学生心理问题的出现有着多方面的原因，这些原因可能来自学习压力、人际关系、就业压力等多个方面。
针对这些问题，我们需要从根本上寻找对策，以有效缓解这些问题带来的负面影响。
一、原因分析1.学业压力学业压力是导致大学生心理问题的主要原因之一。
随着社会经济的发展，对学生的学习要求也越来越高，学生需要在短时间内学会更多的知识，完成更多的作业和实验，这给大学生带来了巨大的学业压力。
2.人际关系在大学校园中，大学生需要与各种各样的人相处，这包括老师、同学、室友等。
一些人际关系不和谐或者人际交往能力较弱的学生会感到孤独和无助，从而导致心理问题的产生。
就业压力是大学生心理问题的另一个重要原因。
今天的就业市场竞争激烈，许多大学生担心自己的专业是否符合市场需求，是否能找到满意的工作，这些担忧也会对大学生的心理造成负面影响。
4.自我认知一些大学生对自己的未来发展感到迷茫，不清楚自己未来的方向，这种自我认知不足也会对大学生的心理产生不良影响。
5.社交网络社交网络的普及使得一些大学生沉迷于虚拟世界，忽略了现实生活中的人际交往与沟通，导致心理问题的加重。
二、解决措施1.加强心理健康教育高校应该更加重视大学生心理健康问题，通过心理咨询、心理课程等形式，增强大学生对心理健康的认识，培养他们解决心理问题的能力。
2.建立心理咨询中心高校可以建立心理健康咨询中心，为学生提供各种形式的心理咨询服务，帮助他们解决心理问题，释放压力，调整情绪。
学校可以举办一些人际关系沟通的培训班，帮助学生提高人际关系能力，增强与他人的交流与沟通能力，从而减少因人际关系问题所导致的心理问题。
4.引导学生正确看待就业问题学校可以组织一些就业指导讲座，帮助学生正确看待就业问题，树立正确的职业观念，增强就业竞争力。
5.鼓励实践活动高校可以开展各种实践活动，如社会实践、志愿者活动等，帮助学生扩展人际交往圈子，增强社会适应能力，从而缓解心理压力。
大学生常见心理问题及案例分析
案例四：社交恐惧症的个案研究
总结词
社交恐惧症是一种常见的焦虑障碍，表现为害怕在公 共场合被人注意或评价。
详细描述
某大学生小赵，害怕在公共场合讲话或表演，担心被 人嘲笑或评价。经过心理评估，诊断为社交恐惧症， 通过暴露疗法和药物治疗，症状得到改善。
案例五：失眠症的个案研究
或忽视。
尊重专业意见
03
遵循心理咨询师的建议，积极配合治疗，以达到最佳的治疗效
果。
建立良好的人际关系与支持系统
建立健康的人际关系
大学生应学会与同学、朋友、家人建立健康的人际关系，扩大社 交圈。
寻求支持
在遇到困难时，向亲朋好友、同学寻求支持和帮助，共同解决问 题。
提高沟通技巧
学会有效的沟通技巧，增强人际关系中的互动和信任。
1 2 3
建立心理健康教育体系
高校应建立完善的心理健康教育体系，提供心理 健康教育课程、讲座和咨询服务，提高大学生的 心理素质和应对能力。
开展心理危机干预
针对有心理问题的学生，高校应建立心理危机干 预机制，提供及时的心理支持和干预措施，预防 心理问题的恶化。
家庭、学校和社会共同参与
家庭、学校和社会应共同关注大学生的心理健康 问题，提供必要的支持和帮助，形成良好的心理 健康教育氛围。
跨文化背景下的大学生心理问题研究
01
文化差异对心理问题的影响
研究不同文化背景下大学生心理问题的特点和成因，探讨文化因素对心
理问题的影响措施的比较研究
比较不同文化背景下心理干预措施的效果和适用性，为制定有效的心理
干预方案提供依据。
03
促进跨文化交流与合作
加强国际间的学术交流与合作，共同研究大学生心理问题的跨文化特点
大学生心理健康与自我认知的关系
大学生心理健康与自我认知的关系在现代社会中，大学生心理健康问题备受关注。
随着社会压力的增加和心理困扰的增多，大学生自我认知能力的重要性逐渐凸显。
本文旨在探讨大学生心理健康与自我认知之间的关系，并分析自我认知对大学生心理健康的影响。
一、大学生心理健康的现状大学生作为社会的中坚力量，其心理健康问题不容忽视。
调查显示，大学生面临着诸如学业压力、就业压力、人际关系困扰等多方面的心理压力。
这些压力往往会导致情绪波动、焦虑、抑郁等心理问题的出现，甚至引发更严重的心理障碍。
二、自我认知的概念与作用自我认知是指个体对自己的了解、接受和评价程度的认知过程。
它包括自我意识、自我评价、自我概念等方面，对于个体的心理调节和适应具有重要作用。
具备良好的自我认知，可以帮助个体更好地理解自己的需求和优势，从而更加准确地进行自我评估和自我管理。
三、自我认知与大学生心理健康的关系1. 自我评价与心理健康：良好的自我评价有助于提升大学生的心理健康水平。
当大学生对自己的能力和价值有准确的认知和积极的评价时，会更加自信和满足，减少心理压力和负面情绪的出现。
2. 自我概念与心理健康：大学生的自我概念是对自己身份和角色认同的总结和理解。
当大学生对自己的身份认同和角色定位清晰明确时，能够更好地适应自身环境，减少心理健康问题的发生。
3. 自我意识与心理健康：自我意识是大学生意识到自己思维、情绪、行为等各个方面的关注程度。
具备良好的自我意识可以帮助大学生及时发现自身心理问题，并主动采取相应的心理调节策略，更好地保护自己的心理健康。
四、提升大学生自我认知的途径1. 加强自我教育：大学生应通过学习心理学知识和参加相关培训，提升自身对自我认知的了解和认识，从而更加准确地评估自己。
2. 寻求专业帮助：如遇到心理问题，大学生应及时寻求心理咨询师或专业机构的帮助，通过专业指导了解自己，找到适合自己的成长和发展路径。
3. 培养情绪管理能力：大学生应学会合理调节自己的情绪，避免负面情绪的困扰。
大学生心理自我分析报告
大学生心理自我分析报告一、自我认知我是一名大学生，就读于某所知名大学，专业是计算机科学与技术。
我性格开朗，善于与人沟通，有较强的组织能力与团队精神，但有时也会过于追求完美而给自己带来过度的压力。
我的兴趣爱好广泛，喜欢运动、音乐和阅读，这些爱好让我在繁重的学习生活中保持了良好的心态。
二、心理状况总体来说，我目前心理状况比较健康，能够以积极向上的态度面对生活中的各种挑战。
然而，我也有一些心理问题，例如有时会感到焦虑和压力过大，尤其是在面对学业和职业发展时。
此外，我还发现自己在某些情况下会出现自我否定和自卑情绪，这可能会影响我的自信心和自我价值感。
三、原因分析1. 竞争压力：大学生活中，竞争无处不在。
无论是学业成绩、社团活动、实习机会还是未来的职业发展，都需要我们付出努力去争取。
这种压力可能会导致焦虑、紧张等情绪问题。
2. 自我期望过高：我总是对自己有着较高的期望值，希望自己能够做到最好。
这种追求完美的心理可能会导致我过度关注自己的表现，从而产生过度的压力。
3. 缺乏自信：在某些情况下，我会感到缺乏自信，尤其是在面对新的挑战或任务时。
这种心理问题可能会影响我的表现和自信心。
4. 社交压力：大学生活中，社交压力较大。
我们需要与同学、老师和家长进行沟通交流，这可能会让我们感到不自在或无法适应。
四、应对策略1. 学会放松：当感到压力过大时，我会尝试通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式来放松自己。
这些方法可以帮助我缓解焦虑和紧张情绪。
2. 制定合理的目标：我会根据实际情况制定合理的目标，不过度追求完美，不过分苛求自己。
同时，我会保持适度的期望，知道生活中总会有挫折和失败，这并不会影响我的价值。
3. 增强自信：我会通过积极的自我暗示、自我激励来增强自信心。
当面临新的挑战或任务时，我会告诉自己“我能行”，并尝试寻找自己的优点和长处。
4. 建立良好的社交关系：我会积极参加社交活动，与同学、老师和家长保持良好的沟通交流。
在遇到问题时，我会主动寻求帮助和支持，而不是独自承担。
大学生心理健康统计分析报告
大学生心理健康统计分析报告•相关推荐大学生心理健康统计分析报告（精选15篇）随着个人素质的提升，我们都不可避免地要接触到报告，我们在写报告的时候要注意涵盖报告的基本要素。
那么一般报告是怎么写的呢？下面是小编为大家整理的大学生心理健康统计分析报告，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
大学生心理健康统计分析报告篇1近年来，大学生自杀事件频频发生，这一现象引起了家庭、学校以及社会各界的广泛关注。
对多数苦读三年的高中生而言，步入大学校门无疑是一件喜事。
而随着大学生活的开始，每个人都面临着一个崭新的环境，心态也会因此有所改变。
大学正处于青春期，青春期是生长发育的高峰期，也是心理发展的重大转折期，这一时期的大学生们往往在各种互相矛盾的心理状态中挣扎，如独立性和依赖性的矛盾、自制性和冲动性的矛盾、渴求感与压抑感的矛盾等等。
因此，大学生的心理健康尤其值得关注。
一、主题简介我们围绕大学生心理健康这一话题为主题，利用网络、实地调查、查阅资料等方式对我们身边的同学进行了心理健康调查。
作为当代大学生的我们，面对着崭新的生活，无论是在生活上、学习上还是情感上，很多人都曾有过一段迷茫的时期。
而近年来，关于大学生心理问题引发的悲剧报道也日益增多，所以我们希望通过对同龄人的调查，总结出大家目前存在的一些普遍问题，提出宝贵的意见，向身边的同学宣传关注心理健康的必要性，帮助身边的同学调整好自己的心态，健康快乐地度过自己的大学生涯，并为将来步入社会做好准备。
二、活动日程1、7月1-9日：准备阶段组员集中，分配任务，内部交流，通过各种渠道收集相关资料，谈论自己对大学生心理状况的看法，提出问题，制作调查问卷。
2、 7月10-13日：调查阶段(一)校内调查：(1)口头询问，在宿舍、班级、同学之间互相交流。
作为初步参考资料。
(2)问卷调查，在校园内随机派发问卷进行调查。
校外调查：将问卷以邮件的形式发送给其他大学的同学进行问卷调查。
3、 8月16-20日：调查阶段(二)在扬州大学农学院进行实地调查，分小组行动并且讨论调查情况。
影响大学生心理健康的因素
影响大学生心理健康的因素影响大学生心理健康的因素(一)环境变迁：心理学研究表明个体所处的环境的巨大变迁也会使个体产生心理应激。
(二)学业期望：大学生学习的重要特点是学习自主性，学生成为学习活动的主体，而教师是学习活动的指导者。
(三)人际关系：与中学生相比，大学生的人际关系更为广泛与深刻，角色呈多元化。
来自不同地域、不同教育背景、不同经济状况，带着各自的生活习惯与学业期待来到大学，新型人际关系的适应是大学生面临的重要问题。
(四)自我认知：大学生活始终是丰富多彩，令人向往的，然而大学生进入大学以后，由于学习生活的转变，自身所具备的特长等诸因素的影响，大多数人对自我的评价也在逐渐的发生转变。
这些不仅表现在学习成绩、生活起居上，还表现在知识面、社会经验、人际交往以及个体综合能力等方面。
(五)心理冲突：心理冲突是指个体在有目的的行为活动中，存在着两个或两个以上相反或相互排斥的动机时所产生的一种矛盾心理状态。
(六)生活事件：指人们在日常生活中遇到的各种各样的社会生活的变动，生活事件不仅是测量应激的一种方法，也是一项预测身体和心理健康的重要指标。
(七)家庭环境：家庭的影响主要包括家庭的情绪氛围、父母的教养态度及家庭结构、家庭经济状况四个方面。
家庭是人生的奠基石，父母是孩子的第一任老师，对学生的成长与成才的影响是长久而深远的。
大学生心理健康标准心理学家认为，人的心理健康包括以下七个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。
了解什么是心理健康，对于增强与维护人们的整体健康水平有重要意义。
衡量大学生心理健康的首要条件量大学生心理健康的首要条件是智力正常。
智力正常是大学生学习、生活与工作的基本心理条件，也是适应周围环境变化所必需的心理保证，因此衡量时，关键在于是否正常地、充分地发挥了效能：即有强烈的求知欲，乐于学习，能够积极参与学习活动。
扩展资料心理学家认为，人的心理健康包括以下七个方面：1、智力正常;2、情绪健康;3、意志健全;4、行为协调;5、人际关系适应;6、反应适度;7、心理特点符合年龄。
大学生心理教育案例分析(3篇)
第1篇一、案例背景随着社会竞争的加剧和生活节奏的加快，大学生面临着前所未有的压力。
心理健康问题已经成为影响大学生学习和生活的重要因素。
本案例以某高校一名大二学生为例，分析了其心理问题的成因、表现及解决措施，旨在为高校心理教育工作提供参考。
二、案例描述小王，男，20岁，某高校大二学生。
近期，小王向学校心理咨询中心寻求帮助，反映自己近期出现焦虑、失眠、情绪低落等症状。
在与心理咨询师沟通的过程中，小王表示自己自从进入大学以来，就感到压力很大。
在学习上，他担心自己无法跟上课程进度，成绩不理想；在人际关系上，他觉得自己难以融入集体，与同学沟通不畅；在个人成长上，他渴望得到认可，但总是觉得自己无法达到预期目标。
这些压力导致他出现了焦虑、失眠、情绪低落等症状。
三、案例分析1. 心理问题成因（1）学习压力：小王来自农村，家庭条件一般，对学习有着较高的期望。
进入大学后，他发现学习难度加大，竞争激烈，导致他产生焦虑情绪。
（2）人际关系压力：小王性格内向，不善言辞，在人际交往中容易产生自卑心理，导致他难以融入集体，与同学沟通不畅。
（3）个人成长压力：小王渴望得到认可，但总是觉得自己无法达到预期目标，这种自我否定导致他情绪低落。
2. 心理问题表现（1）焦虑：小王在学习、人际关系和个人成长等方面都感到焦虑，担心自己无法应对各种挑战。
（2）失眠：由于焦虑情绪，小王出现了失眠症状，影响日常生活和学习。
（3）情绪低落：小王情绪低落，对生活失去兴趣，甚至产生自我否定心理。
四、解决措施1. 心理疏导：心理咨询师对小王进行了心理疏导，帮助他认识自己的问题，调整心态，树立信心。
2. 学习辅导：针对小王的学习压力，心理咨询师为他提供了学习方法和时间管理技巧，帮助他提高学习效率。
3. 人际交往指导：心理咨询师指导小王如何与人沟通，建立良好的人际关系。
4. 个人成长指导：心理咨询师帮助小王树立正确的人生观和价值观，鼓励他勇敢面对挑战。
五、案例总结本案例表明，大学生心理健康问题是一个复杂的社会现象，涉及学习、人际关系、个人成长等多个方面。
大学生心理健康问题的心理抗压能力分析
大学生心理健康问题的心理抗压能力分析近年来，大学生心理健康问题日益受到关注。
面对高强度的学习、竞争压力和人际关系的困扰，许多大学生无法有效地应对，导致心理抗压能力下降。
本文将从心理健康问题的现状出发，探讨大学生心理抗压能力的主要因素，并提出提升心理抗压能力的有效方法。
一、心理健康问题的现状大学生心理健康问题是当前教育领域关注的热点问题。
根据统计数据显示，大学生的焦虑、抑郁、自卑等心理问题越来越突出。
这主要与以下几个方面的因素相关。
首先，学业压力过大。
随着社会竞争的加剧，大学生面临着巨大的学业压力。
他们需要应对大量的学习任务，参加各种考试和评估，并且要在有限的时间内完成高质量的学业表现。
这种压力常常使得学生感到焦虑和困惑。
其次，人际关系紧张。
大学生离开家庭进入一个新的环境，需要适应新的人际关系。
与此同时，大学生还需要建立起新的好友关系，并且要面对各种社交场合，如班级聚会、社团活动等。
这些都对大学生的心理承受能力提出了挑战。
最后，自我管理困难。
大学生的独立性增强，他们需要自己管理时间、安排学习和生活，这对于一些缺乏自我管理能力的大学生来说是一大挑战。
缺乏良好的自我管理习惯会导致学习效率低下和心理压力的增加。
二、大学生心理抗压能力的主要因素要提高大学生的心理抗压能力，需要了解其主要因素。
以下是几个主要因素的分析。
首先，个体心理素质。
个体的心理素质包括认知水平、心理韧性和情绪调节等方面。
如果一个人具有良好的自我认知能力、乐观积极的心态以及良好的情绪调节能力，通常能更好地应对各种压力。
其次，亲友支持。
亲友的支持对于大学生的心理健康非常重要。
他们的支持和鼓励可以增强大学生的自信心，帮助他们更好地应对困难和挫折。
再次，适应能力。
适应能力是大学生心理抗压能力的关键。
一个人的适应能力决定了他对新环境和新事物的接纳程度。
具备良好适应能力的大学生能够更快地适应新环境，与他人建立良好关系，并迅速调整自己的学习方式。
最后，心理保健措施。
当代大学生的心理问题及干预机制,焦虑案例分析,不少于3000字
当代大学生的心理问题及干预机制,焦虑案例分析,不少于3000字篇一：浅析当代大学生心理焦虑问题浅析当代大学生心理焦虑问题姓名：王青学号：20xx710094 班级：10级统计（3）班在竞争日益激烈的当代社会，大学生面对多重压力，在学习中、人际交往、情绪行为、人格发展、恋爱和就业等方面存在不少问题，一些学生常感郁闷，冷漠、孤独、焦虑……个别学生精神崩溃，甚至行为失控，凶恶性伤害事件时有发生。
大学阶段是个体心理全面发展趋向成熟的重要阶段，此阶段对人生发展具有决定性作用。
因此，积极科学地进行心理保健和自我调适就成为每一位大学生大学阶段甚至一生要完成的生命课题。
传统观念上，人们认为“没有病痛和不适就是健康”，认为没有身体疾病就是健康的人，伴随着社会发展，科技进步以及人类自身认识的深化。
人们不仅仅追求身体上的健康，而且越来越重视心理上的健康。
大学生心理焦虑方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。
大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。
由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竞争与求稳的冲突等等。
这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍，特别是当代大学生，为了在激烈的高考竞争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。
从环境因素看，竟争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感；个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。
大学生常见的学习心理问题
大学生常见的学习心理问题大学生学习心理问题是目前高校特别需要解决的一个问题，如果这个问题不解决很难从根本改变大学生的不佳的学习面貌。
影响大学生学习心理问题很多，总结一下包括这些因素：学习心理问题一：严重的学习焦虑学习焦虑是指大学生由于不能达到顶期的目标或不能克服障碍的威胁，致使自尊心、自信心受挫，或失败感、内疚感增加而形成的一种紧张不安、带有恐惧的情绪状态。
心理学研究表明，学生在学习过程中，保持适当的焦虑是必要的，有一定的紧迫感，可以增强学习的效果。
但过度的学习焦虑会对学习产牛非常不利的影响。
大学生严重学习焦虑的表现在：学习压力大、精神长期高度紧张、思维迟钝、记忆力减退、注意力不集中、情绪不安、精神恍饱、学习效率下降。
有的学习焦虑者尤其伯考试，在考试前后精神紧张恐惧，心烦意乱、无精打采、肠胃不适，有的还考试怯场，在考试时情绪过分激动、恐慌、心跳加快、呼吸急促、出汗、头昏、烦躁、记忆受阻、尿急、思维迟钝等。
严重者全身发抖，两眼发黑，甚至晕倒。
有些学生在家长、亲友、老师等多方面因素影响下，为自己确定了过高的学习目标或抱负，虽竭尽努力但仍然与目标甚远，造成心理压力很大，出现严重学习焦虑。
A有些学生的家长、亲友、老师等多方面因素影响下，为自己确定了过高的学习日标或抱负，虽竭尽努力但仍与目标相差甚远，造成心理压力很大，出现严重学习焦虑。
B自信心不足兴趣爱好单一。
C有的学生偏科，对平时喜欢和学得好的课程表现得胸有成竹。
D有些学生性格规律失常，造成身体不适，学习心理压力增大，导致学习焦虑和考试怯场。
E有些学生性格比较内向拘谨，自控力和应变能力差，一遇到学习困难或考试就紧张。
学习心理问题二：学习疲劳学习疲劳是因长时间持续进行学习，在生理、心理方面产生的劳累，致使学习效率下降，甚至出现健康方面问题使之不能继续学习的状态。
学习疲劳分生理和心理两种。
心理疲劳的症状是感觉器官活动机能降低、注意力涣散、思维迟钝、情绪躁动、忧郁、厌烦、易竭、学习效率下降。
大学生心理调查记录与分析措施共三篇
大学生心理调查记录与分析措施共三篇第一篇：大学生心理问题调查调查目的本次调查旨在了解大学生心理问题的现状，为制定相应的解决措施提供依据。
调查方法通过在线问卷的方式，邀请大学生参与调查，共收集了XXX 位大学生的有效问卷。
调查结果根据调查数据分析，大学生存在以下心理问题：1. 学业压力：XX%的大学生认为研究压力较大。
2. 情绪焦虑：XX%的大学生表示常常感到焦虑、压抑。
3. 社交困难：XX%的大学生感到在人际交往中有困难。
4. 自我认知问题：XX%的大学生对自己没有明确的认知。
5. 抑郁情绪：XX%的大学生存在抑郁情绪。
结论大学生心理问题普遍存在，需要采取相应的措施进行干预与帮助。
第二篇：大学生心理问题分析问题原因分析1. 学业压力源于研究任务繁重、竞争压力大等因素。
2. 情绪焦虑可能与社会期待、人际关系紧张等因素有关。
3. 社交困难可能与自信心不足、社交技巧缺乏等有关。
4. 自我认知问题可能与自我意识不清、未明确个人发展方向等有关。
5. 抑郁情绪可能与情感困扰、压力无法释放等因素有关。
解决措施建议针对以上分析，制定如下解决措施：1. 学校应加强心理健康教育，提供研究技巧和心理调适的培训课程。
2. 学校和社会应共同营造关爱与支持的氛围，提供咨询服务和心理辅导。
3. 学校可以开展社交技巧培训课程，帮助学生提升社交能力。
4. 学校应推行个人发展规划，引导学生明确自己的目标与方向。
5. 学校和社会可以提供心理辅导和治疗服务，帮助抑郁情绪的学生获得支持和帮助。
第三篇：大学生心理问题干预措施心理健康宣传学校应定期组织心理健康宣传活动，向大学生传播心理健康知识，引导其关注心理健康问题，并提供相关资源。
心理辅导服务学校应设立心理辅导中心，提供专业的心理咨询和辅导服务，为大学生提供必要的支持与帮助。
职业规划指导学校可以开设职业规划课程，帮助大学生明确自己的职业发展目标，并提供相关的指导和咨询服务。
情绪管理训练学校可以开展情绪管理训练，教授大学生有效的情绪调节方法和技巧，帮助其应对压力和负面情绪。
当前大学生常见的心理问题及其解决途径探析-精选教育文档
当前大学生常见的心理问题及其解决途径探析目前，在校大学生中有相当一部分人不能正确处理遇到的各种心理问题，经常受到焦虑、抑郁等不健康情绪的影响，有的甚至发展成为心理障碍与心理疾病。
笔者试图通过分析大学生常见心理问题产生的原因，探寻解决大学生心理健康问题的途径，从而提高大学生的心理素质。
一、大学生中常见的心理问题相关调查与分析显示，当前大学生中常见的心理问题主要有以下几种。
1.理想与现实的矛盾大学生迈入大学校园后首先遇到的是理想与现实的冲突问题。
在中学时期，他们无数次幻想过自己理想中的大学，校园是那么的大而美丽，专业是那么的令人神往，大学教授是多么的令人敬慕而与众不同……可是到了大学却发现美好的憧憬与现实之间的差距太大了，多种不适应接踵而来，致使他们的心理发生了扭曲，产生了压抑、浮躁等心理问题。
2.不良情绪的影响大学生在生活中总会遇到一些不顺利的事情，这就容易使他们产生不良情绪，如自卑、焦虑、抑郁、恐惧、消极、烦躁等。
这些不良情绪如不能及时地得到释放，将会严重影响大学生的健康成长，并导致他们产生各种心理问题。
3.神经症神经症又称神经官能症，是一种非器质性的心理障碍。
这种病症主要表现为焦虑、防御性行为、人际关系冲突及异常的情绪反应等。
该病症在大学生中的表现主要有神经衰弱、癔病和狂躁抑郁性精神病等三种类型。
4.人际关系的困扰大学生中因自负而不屑交往、因恐惧而不能交往、因自卑而不敢交往、因孤僻而不愿交往、因嫉妒而不善交往者几乎每班皆有。
心理学家指出，人类的心理适应最主要的就是人际关系适应。
大学生受人际关系困扰的主要表现包括人际关系紧张、交往恐惧与沟通不良、与异性交往的烦恼等。
5.人格与行为障碍大学生的人格障碍问题常常是指人格发展不良或人格偏离，而非异常人格。
它是因受个体心理素质发展的局限所致，大多表现为以自我为中心、不能很好地处理人际关系、与周围环境的协调性差等，严重的会影响到学习、工作及生活。
受外界环境的影响，一些学生容易走向极端，出现了违纪行为、违法行为及变态行为等。
大学生常见心理问题分析及其解决方案
第三讲大学生常见心理问题分析及其解决方案大学生常见问题的类型：一、自我认知问题；二、情绪问题；三、学习问题；四、人际关系问题；五、恋爱问题（网恋）一、自我认知障碍自我认知是自我意识的主要内容。
大学生在自我意识完善过程中，有时不能客观地认识和评价自我，出现自我认知偏差，甚至造成自我认知障碍。
（一）自负1、案例介绍：谢某，女20岁，大学二年级学生，1．65 米，是学校舞蹈队队员，认为自己长得非常漂亮、才能超群。
参加活动积极、踊跃，喜欢卖弄自己，认为自己什么都行。
穿着鲜艳、时尚，常常对同学不屑一顾，看不起周围同学，认为女生穿衣没品位，男生就知道献殷勤。
担任班上文娱委员，什么工作都喜欢插一手，喜欢指使、支配别人做事。
而对别人提的意见却总不能接受，认为自己做的都是对的、好的，别人没有资格评论。
2、案例分析：谢同学虽然人长得漂亮，但是极无涵养，平时总是有一种高高在上的优越感，与人相处时总是以教训的口气说话，令人难以接受，而且稍有不如别人的时候，便会妒性大发，常常把别人说得一文不值。
种种迹象表明，谢同学明显属于自负。
自负的确定，一般认为只要在以下九个特征中具备五个特征，就可以确定为自负：(1)对批评的反应是愤怒、羞愧或感到耻辱(尽管不一定当即表露出来)；(2)喜欢指使别人，要他人为自己服务；(3)过分自高自大，对自己的才能夸大其辞，希望受人特别关注；(4)坚信他关注的问题是世上独有的，只能被某些特殊的人物了解；(5)对无限的成功、权力、荣誉、美丽或理想爱情有非分的幻想；(6)认为自己应享有他人没有的特权；(7)渴望持久的关注和赞美；(8)缺乏同情心；(9)有很强的嫉妒心。
自负的人一般过高地估计了自己的可能性、活动的成果以及某些个性品质，他们通常在做事时很自信，而且喜欢选择那些显然是力不胜任的任务，而在遇到挫折后，他们或是沮丧、固执己见，或是把失败的责任推向客观的原因。
常常伴有过分自信、高傲、势利眼、不讲策略和难于相处等性格特征，很容易形成自恋型人格障碍。
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收稿日期:2010-03-09
作者简介:周晓晔(1968-),男,锡伯族,辽宁丹东人,抚顺师范高等专科学校,副教授,主要从事大学生心理健康研究。
2010年第4期 辽宁师专学报(社会科学版)
NO.42010
(总70期) J OURNA L OF L I AON I NG TEACHER S COLLEGE (SOCIAL SC IE N CES ED IT I ON )
G enera lN o .70
大学生心理与行为问题的认知心理因素分析
周晓晔1
杨冬梅
2
(抚顺师范高等专科学校,辽宁抚顺113006)
摘 要: 心理学研究表明,引发大学生心理与行为问题的因素主要有三个方面,生物学因素,认知心理因素,社会因素。
其中认知心理因素是引发大学生心理与行为问题的根本原因。
关键词: 青少年;心理与行为;认知心理因素
中图分类号:G44 文献标识码:A 文章编号:1008 3898(2010)04 0064 02
所谓认知心理因素导致心理与行为问题,是指
由于对事物的理解、概念的使用、推理的逻辑和包括自我认知在内的偏差与失误所造成的心理问题和心理障碍。
即导致不适应行为和情绪的根本原因是错误的认知过程和观念。
心理学家贝克的认知理论认为:认知产生了情绪及行为,异常的认知产生了异常的情绪与行为反应,在情绪障碍中,认知歪曲是原发的,情绪障碍是继发的。
认知是情感和行为的中介,情感障碍和行为障碍与歪曲的认知有关。
人们常常把自己的心理障碍产生的原因归结为受某种外界刺激,这其实是一种误解。
面对同样的生活事件,有的人出现心理障碍,有的人则没有,这是因为他们对事件认知的评价、解释和信念不同的缘故。
对此,心理学家E llis 进一步提出了 ABC 理论。
在ABC 理论中,A 指与情感有关系的激发事件(A ctivati n g events);B 指信念(Be liefs),包括理性或非理性的信念;C 指与激发事件和信念有关的情感反应结果(Consequences)。
通常认为:激发事件A 直接引起反应C ,事实上并非如此。
在A 与C 之间有B 的中介因素。
A 对于个体的意义或是否引起反应受B 的影响,即受人们的认知态度、信念决定。
例如,对一幅抽象派的绘画,有人看了非常欣赏,产生愉快的反应;有人看了感到这只是一些无意义的线条和颜色,既不产生愉快感,也不厌恶。
画是激发事件A,但引起的反应C 各异,这是由于人们对画的认知评估B 不同所致。
由此可见,认知评估或信念对情绪反应或行为有重要影响,非理性或错误是导致异常情感或行为的重要因素。
E llis 提出:个人的情感和行为在很大程度上是由其自身认识世界、处世的方式或方法决定的。
也就是说,一个人的思想
决定了他的内心体验和反应。
认知理论的出发点在于确认思想和信念是情绪状态和行为表现的原因。
大学生心理与行为问题产生的认知心理因素具体来说有以下几种;
一、认知观念中的逻辑错误
根据心理学的研究,大学生的认知曲解有以下几种类型:
(一)二元的绝对性思考:任何事情不是对的就是错的,不是黑的就是白的,不是好的就是坏的,不是成功就是失败,这种二元绝对的思考方式导致完美主义,害怕任何错误和缺点。
如一位女大学生在一次联欢会上,由于唱歌跑调竟然跳楼自杀。
(二)妄下结论:缺乏事实根据,草率地下结论。
如一位同学在校园里看见一位老师匆匆走过,出于礼貌向老师打招呼,结果老师却对他视而不见、听而不闻,于是这同学心里想: 老师竟然不搭理我,是不是我有什么事得罪他了?他生我气了?难道老师不喜欢我? 从而体验到了极大的挫折感。
实际上是这位老师在思考一个重要的问题,没有注意到他。
(三)以偏概全:有的人只根据一件事情,就对该类事件做出概括性的结论。
学校举办舞会,一位男同学邀请一位女同学跳舞,结果遭到谢绝。
他就认为女同学讨厌自己,从此远离舞场,拒绝跟女同学交往。
有的人只根据一个小小失误,就作出关于整个人生价值的结论。
例如 我这次考试没有考好,所以我是个无能的人。
有的人从一个具体事件出发作出一般规律性的结论。
一位女大学生在恋爱受挫之后,认为世上的男人没有一个是好东西,从此拒绝和任何男同学交往。
以偏盖全的人容易产生偏执心理,影响对客体的正确认识,导致心理冲突。
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(四)一好百好,一坏百坏。
在对客体进行评价时,往往受到客体的某一个或某些特征的影响,从而对客体的其它特征给以过高或过低的评价,进而妨碍了对客体的正确认识。
如男、女同学在谈恋爱时,男同学容易受到女同学相貌这一特征的影响,女同学容易受到男同学某一方面才能的影响,导致对对方的错误评价,甚至把对方的缺点当成了优点,或把对方的优点当成了缺点,在恋爱中就会出现感情冲突,沟通出现障碍,甚至恋爱失败。
(五)心理投射:以自己的心理去推测别人的心理,认为别人与自己具有相同的心理。
对别人冷淡的人,总是抱怨世态炎凉;好赌博的人总会发出 人生就是一场赌博的游戏 的感叹;考试作弊的同学,认为别人考试也作弊;自私的同学总是认为 人不为己,天诛地灭 ,每个人都是自私的。
这样就会不可避免地出现 以小人之心度君子之腹 ,在沟通中产生错误的认知,导致人际关系紧张。
(六)绝对化逻辑错误倾向:常常绝对化地要求自己和别人。
我能宽容、体谅别人,别人也应该宽容、体谅我,否则会觉得别人不尊重自己,从而产生人际冲突;我诚心诚意地与你交朋友,你也得与我交朋友,否则就不可理解;我付出一切,就应该得到一切,否则就会感觉不公平,导致心理失衡;我能把每一件事情做好,能解决好每一个问题,否则就会紧张、焦虑、怀疑,无助。
这种绝对化要求,给自己精神上造成压力,给生活增添无数困难。
同时,这种绝对化的逻辑错误,使自己在生活中到处碰壁,烦恼不断。
殊不知,我们任何人都无权要求别人一定要这么做,否则就会造成同学之间的人际关系紧张,导致人际关系冲突。
二、认知过程中的错误观念
学生在成长过程中,由于认知能力有限,以及在成长过程中所形成的许多错误观念,从而导致相应的心理与行为问题。
尤其是大学生由于性生理逐渐发育成熟,性意识的觉醒与性心理的发展促使其渴望了解异性,向往爱情。
一些大学生因对性知识、性行为的不恰当地理解与认识,造成诸多心理压力,如性压抑而产生的紧张、焦虑、疑惑、苦闷甚至产生罪恶感,性自慰而产生的羞耻感、极度自责和恐惧感等。
也有的学生开始谈恋爱,但由于缺乏经验与指导,出现了单相思问题,陷入被动恋爱或失恋等苦恼之中,从而引发诸多心理问题。
比如一位大学一年级的男生,来自农村的一个传统家庭,性格比较内向,不善于交际,喜欢安静,多愁善感,敏感多疑,情绪体验深刻,感情丰富,但不善于表达,很少与女同学交往,从小学到中学,学习成绩很好,一直名列前茅。
考入大学以后,由于大学丰富多彩的业余生活,使他逐渐地开始跟异性交往,并且暗恋本班的一位女同学,然而不久前做了一个梦,梦中居然和她发生了性关系。
梦醒后他愧疚不已,感到自己非常的下流可耻,更无颜面对他人,尤其是这位女同学。
从此他害怕见到这位女同学,只要见到她,就会想起梦中的内容,觉得对不起她,有一种罪恶感,同时他又非常喜欢她,想跟她接近,他就在这样的矛盾中忍受煎熬。
令这位大学生苦恼的正是青春期对异性的爱慕与好感,由于不能正常地表达,通过梦的形式得以宣泄,这是大学生的一种正常而普遍的生理和心理现象,也是性压抑的一种能量释放。
梦中的情景,不受主观意识控制,在性梦中出现的性爱内容也没有任何道德意义。
由于这位大学生缺乏这方面的知识,对此作出了 罪恶 、 可耻 的错误认知。
三、认知结果的误解或错误评价
由于大学生还没有真正的踏入社会,对社会缺乏实际而深入的了解,往往只看到一些表面的现象和非本质的东西,有时又过于偏激,因此大学生常常在理想与现实之间感到迷茫和彷徨,在情感与理智之间感到无所适从,在依赖性与独立性之间感到太多的无奈,在性意识的觉醒与性压抑之间感到烦躁不安,这就容易导致心理与行为问题。
如一位男生,自认能力不够,近来有失眠、头疼怕学习表现。
经了解,自幼内向,在陌生人面前特别拘谨,欣赏孟子的 仁爱 ,认为社会里黑暗太多,自己有 愤世嫉俗 之感。
喜欢看名人名句,欣赏拿破仑,想扫除一切丑恶腐败但又做不到。
对 性 的看法很保守,认为自己应当是一个 一本正经 的人,但有时又有 杂念 ,这位学生正是由于对现实的误解和错误的评价,才导致了失眠、头疼等心理问题。
此外,引起青少年心理与行为问题的心理因素还有:新旧观念冲突或对人对事的持久偏见,持久的负性情绪记忆,经验系统中存在老眼光,错误的价值观等。
参考文献
1 徐俊冕,季建林.认知心理治疗:35-43.贵州教育出版社,1999.
2 郭念锋.心理咨询师:42.民族出版社,2005.
3 杨丽.新编大学生心理健康:16.大连理工大学出版社, 2008.
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