小学学校跳绳比赛活动方案.docx

李马小学跳绳比赛活动方案

一、指导思想

为了进一步推动《学生体质健康标准》的全面实施,促进学生积极参加体育锻炼,养成经常锻炼身体的习惯,全面提高学生体质健康水平,特举行校一分钟跳绳比赛。激发学生的跳绳兴趣，提高学生的跳绳技能，培养学生热爱运动的良好习惯。营造充满活力、健康向上的校园体育文化氛围，

全面推进素质教育。

二、活动主题：我跳绳、我健康、我快乐

三、参加对象：全体学生

四、活动目标：

1、掌握跳绳的方法，发展弹跳、协调能力。

2、通过跳绳活动培养勇于创新，团结协作的意识。

3、学习各种跳绳的动作方法，使学生掌握各种跳绳的要领。

4、利用多种跳绳练习发展学生的弹跳能力，协调、灵敏、耐力等身体素质。

5、培养学生时间与空间的感觉，激发学生主动参与体育的兴趣，增强群体意识，竞争意识，

创新意识，发挥潜能，养成终身体育的习惯。

五、比赛规则：

（一）、单人赛规则：

1、比赛时间：一分钟

2、比赛人数：每班级人数的五分之一参赛

3、比赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以因失误而停顿，允许两次失

误。以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。每组次数之和乘以0.1 为班级团体成绩。

（二）、双人赛规则：

1、比赛时间：一分钟

2、比赛人数：40 人以上五组， 40 人以下四组。

3、比赛规则：一分钟的时间内，双人跳绳次数。跳绳过程中可以因失误而停顿，允许两次失

误。以一分钟结束时的总次数为最后成绩。次数之和乘以0.1 为班级成绩。

（三）、集体赛规则：

1、比赛时间：一分钟

2、比赛人数：每班级人数自定。

3、比赛规则：两人摇绳，比赛队员依次从绳子的一边按顺序跳上，当人数达到最多时开始记录

跳绳次数。跳绳过程中可以因失误而停顿，允许两次失误。失误后比赛可继续进行。以一分钟

结束时的总次数为最后成绩。每参赛一人得 1 分，参赛人数得分＋跳绳的次数× 0.1=班级团体成绩

六、比赛分组：一、二年级

三、四年级

五、六年级

七、比赛时间： 11 月上旬。

八、比赛评委：

年级组织员统计员总指挥一刘春美延新明孙友兴二刘好梅赵金杰

三杨晓燕赵洪岭裁判长四李晶晶赵学永王鲁原五袁海霞赵有智

六刘莎莎徐军总统计员

刘炳章

照相录像

王鲁原

2014.10