最新按摩推拿手法幻灯片

• 柔和：是指手法作用在患者肢体时，虽然 要求要保持一定的压力，但应让患者基本 上感到舒适的情况下来完成治疗。不可伤 及局部皮肤、皮下组织甚至更深层组织。
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手法的基本要求
• 深透：手法操作时，只有掌握住持久、有 力、均匀、柔和，才能保证深透。
• 深透是指“力”达到所要治疗的部（穴） 位，也就是古人所指的“适达病所”，过 之与不及均不可取。
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手法的基本要求
• 持久：要求一种手法在正确操作的前提下 持续一定的时间，才能保证达到一定的治 疗作用。
• 如按法，要求一手持续操作5分钟以上，点 法要求持续1分钟。
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手法的基本要求
• 有力：要求每种手法操作要有一定的力度。 • 这个“力”是技巧的力而不是蛮力。 • 由于疾病的不同，体质、性别、年龄、治
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动作要领
• 侧滚法上肢放松，肘关节微屈。 • 着力部位应似球形或瓶状。 • 着力部位应吸附于治疗部位上，避免往返拖动。 • 手的滚动幅度应在120°左右，即腕关节屈伸时，
向外滚动80°；腕关节伸直时向内滚动40°。 • 前臂的旋转及腕关节的屈伸要协调一致。
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滚法
• 作用及应用 作用是缓解肌肉痉挛，消除疲劳。 主要用于颈、肩、腰、背及四肢肌肉较丰厚处。
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罗纹面一指禅推法
• 以拇指的罗纹面着力于治疗部 位，通过指间关节的屈伸和腕 关节的摆动，使产生的力持续 地作用于治疗部位上。
• 在操作时应注意沉肩、悬腕、 掌虚、指实、紧推、慢移。
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罗纹面一指禅推法
• 本法亦可用拇指罗纹着 力于治疗部位，其余四 指附着于肢体的另一侧， 通过指关节的屈伸和腕 关节的摆动，使产生的 力持续地作用在治疗部 位上
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• 作用及应用 本法可缓解肌肉痉挛，消除疲劳， 是放松肌肉的有效手法。
• 作用层次 本法产生的力应作用于肌肉层。 • 注意事项 在应用本法时，(一)要注意指间关
节的屈伸和腕关节的摆动要协调一致；(二)应注 意拇指在治疗部位上要相对固定。
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滚法
• 操作 （1）侧滚法 用手背近小指侧
着力于治疗部位，以小指掌关 节背侧为支点，肘关节微屈并 放松，靠前臂的旋转及腕关节 的屈伸，使产生的力持续地作 用在治疗部位上。
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放松类手法
• 即具有缓解肌肉痉挛、放松止血、活血祛 瘀、消除肿胀作用的手法。
• 常用的有一指禅推法、滚法、揉法、拿法、 拨法、牵拉法、搓法、击法、弹法、梳头 栉法、摩掌熨目、踩跷法。
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温通类手法
• 即具有温通经络作用的手法。 • 常用的有摩法、擦法、推法、抹法、扫散
法、点法、捏法、捻法、掐法、振法、拍 法、刮法。
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手法的基本要求
• 古人把手法的基本要求更是精辟地概括了 “轻而不浮，重而不滞”。
• 其中“轻”手法的操作应使手法的治疗力 作用到所要治疗的深度，而不能浮在肌肤 的表面；
• “重”手法的操作则是不可滞留在不是治 疗的部位，而应达到所需治疗的层次。
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手法的分类
• 按手法的主要作用分类： • （1）放松类手法 • （2）温通类手法 • （3）助动类手法 • （4）整复类手法
• 指揉法主要用于穴位； • 掌揉法主要用于腰背、腹部； • 鱼际揉法多用于头面部； • 掌根揉法、前臂揉法，肘揉法主要用于腰
• （1）应以肢体的近端带动远端做小幅度的 环旋揉动，如用前臂带动腕、掌做掌揉法。
• （2）着力部位要Байду номын сангаас定于治疗部位，并带动 深层组织。
• （3）压力要均匀，动作要协调且有规律。 • （4）揉动的幅度要适中，不宜过大或过小。
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作用及应用
• 揉法是缓解肌肉痉挛、消除疲劳的重要手 法，也可以缓解损伤部位的疼痛，作用于 腹部有调理肠胃功能的作用。
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动作要领
• 沉肩 即肩关节放松，不要耸起，不要外展。 • 垂肘 肘部自然下垂。 • 悬腕 腕关节自然屈曲。 • 掌虚 半握拳，拇指指间关节的掌侧与食指远节的桡侧
轻轻接触。 • 指实 着力部位要吸定在治疗部位上。 • 紧推慢移 紧推是指摆动的频率略快，一般每分钟140次
左右；慢移是指从一个治疗点到另一个治疗点时应缓慢移 动。 • 畜力于掌，处力于指，着力于螺纹面 即本法产生的力 应从掌而发，通过手指，传达至螺纹面并作用于患者的体 表，如此使力含而不露。
• 作用层次 所产生的力应作用于肌肉层。 • 注意事项 使用本法时应注意腕关节的屈伸和
前臂的旋转要协调一致。同时也应注意在施用本 法时着力部位要吸附在治疗部位上。
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揉法
• （1）指揉法 • （2）掌揉法 • （3）鱼际揉法 • （4）掌根揉法 • （5）肘揉法
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揉法
• 鱼际揉法： 用大鱼际或小鱼 际着力于治疗部位做轻柔缓和 的环旋活动。
按摩推拿手法
成人按摩推拿手法
越秀区中医针灸门诊部 许书强
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主要内容
• （1）成人按摩推拿手法的概论。 • （2）常用按摩推拿手法的操作方法及运用。
（八种） • （3）简述偏头痛、落枕的推拿治疗步骤。
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手法的基本要求
• 手法要求持久、有力、均匀、柔和——从 而达到深透，其中持久、有力、均匀、柔 和是手段，而深透才是目的。
疗部位各异，手法的力度是不一样的。这 种技巧的“力”，要靠实际操作，逐步摸 索积累而成，“力”的适度直接影响到治 疗效果。
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手法的基本要求
• 均匀：要求手法在保持一定压力的情况下， 根据不同的手法而掌握一定的节奏，不可 忽快忽慢、时轻时重，只有保持良好的节 奏，才能保证治疗力的充分作用。
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手法的基本要求
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揉法
• 掌根揉法：用掌根着力于 治疗部位，做轻柔缓和的 环旋活动；亦可双掌重叠， 以掌根着力于治疗部位， 左右方向地用力按揉。
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揉法
• 前臂揉法： 用前臂的尺侧 着力于治疗部位，用力做 环旋揉动或左右揉动。
• 肘揉法： 用尺骨鹰嘴着力 于治疗部位，用力做环旋 揉动或左右揉动。
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动作要领
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助动类手法
• 即具有疏通狭窄、分解粘连、滑利关节作 用的手法。
• 常用的有摇法、背法、抖法、屈伸法。
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整复类手法
• 即具有整复错位作用的手法。 • 常用的有按法、拔伸法、扳法。
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一指禅推法
• 一指禅推法分类： • （1）指端一指禅推法 • （2）偏峰一指禅推法 • （3）罗纹面一指禅推法 • （4）跪推法 • （5）蝶推法