糖尿病肾病饮食指导原则
糖尿病肾病的饮食疗法
糖尿病肾病的饮食疗法糖尿病肾病患者的饮食有其特殊性。
首先必须注意总热量和糖量的控制，使血糖控制在良好的水平。
第二是少吃盐。
现代研究表明，过咸是许多疾病的危险因素，特别是心脑血管病和肾病。
中医学认为，五味之中，咸入肾，适度的咸可以养肾，过咸则伤肾。
北方地区饮食过咸，经常吃咸菜是盐摄入过量的主要原因。
因此对糖尿病肾病患者来说，最好不要吃咸菜。
盐的每日摄入量应限制在6克以下，已有高血压和肾功能不全者还应进一步限量。
第三是适当控制蛋白质的摄入量。
糖尿病肾病病人控制蛋白质摄入是一个矛盾而复杂的问题，一方面糖尿病肾病病人每天从尿中丢失大量的蛋白质，容易造成低蛋白血症，继而引起水肿、腹水和营养不良；另外一方面又因为肾脏功能障碍，血液中由蛋白质分解而来的废物如肌酐和尿素氮等不能完全从尿液中排出，这又使病人无法摄入较大量的蛋白质。
所以糖尿病肾病病人选择开始控制蛋白质摄入的时机以及蛋白质控制的程度十分重要。
因为高蛋白质饮食可加重糖尿病肾病早期的肾小球高滤过状态，故对早期肾病应适当限制蛋白质的摄入量，以每日0.8克/公斤为宜。
而对已有大量蛋白质、水肿及肾功能不全的患者应采用限量保质的原则，每日0.6克/公斤为宜，以优质蛋白（如蛋类、牛奶、瘦肉等）尤以鱼类蛋白质为佳，避免粗蛋白（如豆类植物蛋白），因其生物利用律低，增加肾脏负担。
为保证足够的热量，可适当增加碳水化合物的摄入量。
附：饮食处方举例××，男，身高1.65米，体重60公斤，职员。
早期：早餐：主食50克，牛奶250克，鸡蛋2个（去一个蛋黄），青菜150克。
午餐：主食100克，瘦肉100克，蔬菜350克。
晚餐：主食100克，瘦肉50克，蔬菜300克。
睡前加餐：牛奶250克。
食盐：<6克/日，植物油25克/日。
中期：早餐：主食50克，牛奶250克，鸡蛋1个，青菜150克。
午餐：主食100克，瘦肉100克，蔬菜300克。
晚餐：主食100克，瘦肉50克，蔬菜300克。
糖尿病合并肾病患者一周食谱
糖尿病合并肾病患者一周食谱饮食在糖尿病合并肾病患者的治疗中起着关键作用。
合理的饮食安排可以帮助控制血糖水平和保护肾脏功能。
以下是一份适合糖尿病合并肾病患者的一周食谱，旨在提供丰富的营养，同时控制糖分和钠摄入。
周一早餐：- 1个荷包蛋- 50克全麦面包- 1杯低脂牛奶午餐：- 150克烤鸡胸肉- 1杯蔬菜沙拉（番茄、黄瓜、菠菜等）- 30克全麦意面晚餐：- 150克烤鳕鱼- 1/2杯煮土豆- 1杯蒸熟的西兰花早餐：- 1碗燕麦粥（加入蓝莓或草莓）- 1个煮鸡蛋- 1杯无糖豆浆午餐：- 150克煮瘦牛肉（不加油）- 1份蔬菜炒饭（用橄榄油炒）- 1碗清汤晚餐：- 150克蒸鲈鱼- 1/2杯煮米饭- 1份烤胡萝卜和豌豆周三早餐：- 1个全麦面包夹低脂奶酪- 1杯夏日水果沙拉（包括西瓜、橙子、葡萄等）- 150克烤火鸡胸肉- 1份糙米寿司- 1杯酸奶晚餐：- 150克蒸三文鱼- 1份蒜蓉炒西芹- 1个煮玉米周四早餐：- 1碗紫薯粥- 1杯无糖豆浆午餐：- 150克蒸虾- 1杯糙米饭- 1份清炒中国芥兰晚餐：- 150克煮鹌鹑肉- 1份番茄酱炒面- 1杯胡萝卜汁周五早餐：- 1个全麦面包夹香蕉和花生酱- 1杯低脂牛奶午餐：- 150克烤鸭胸肉- 1杯糙米饭- 1份蒜蓉小白菜晚餐：- 150克蒸海鲈鱼- 1份紫菜包饭- 1杯无糖菊花茶周六早餐：- 1份蔬菜煎蛋卷- 50克全麦面包- 1杯无糖豆浆午餐：- 150克煮瘦猪肉片- 1碗乌冬面汤（低盐）- 1份蒸鸡蛋羹晚餐：- 150克烤鲳鱼- 1份糙米饭- 1个烤茄子周日早餐：- 1碗蔬菜豆腐汤- 1份菠菜饺子（用全麦面粉制作）午餐：- 150克炒糖醋里脊肉- 1杯糙米饭- 1份火腿炒豆芽晚餐：- 150克煮海胆- 1份酸辣海鲜汤- 1个煮玉米这是一份适合糖尿病合并肾病患者的一周食谱，食谱中的食物选择了健康、低糖、低钠的食材，并合理的分配了饮食中的主食、蛋白质和蔬菜。
糖尿病肾病健康指导
文档可编辑1.注意休息：肾脏病患者，在急性发作期间应适当卧床休息，病症严峻时要绝对卧床休息。
慢性者应劳逸结合，排除顾虑，保持身心愉快，防止劳力、劳神。
如果在病情相当稳定好转时，可参加一些力所能及的工作。
2心理护理：了解病人的思想、生活和工作状况，进行必要的卫生知识和有关糖尿病知识的宣教，使病人排除对本病的恐惧心理和悲观情绪，鼓舞病人增强战胜疾病的信心。
3 饮食指导：糖尿病病人的饮食护理极为重要，操纵碳水化合物的摄入，以减轻胰岛β细胞的负担。
多食营养丰富含多种维生素蛋白质的食物。
如:瘦肉、鸡蛋、豆类及蔬菜等，三餐热量按早、午、晚各1/5、2/5、2/5分配。
使病人及家属了解饮食对疾病的重要性，从而使病人自觉操纵饮食。
4 监测血糖变化及正确注射胰岛素：教会患者及家属监测血糖的正确方法及血糖的正常值，使病人及家属懂得注射方法、部位、时间以及考前须知，如血糖出现较大波动应马上门诊复查，不可自行调整胰岛素剂量。
如有心悸、饥饿、出冷汗等，是低血糖反响病症，应马上进食或饮糖水。
5 降糖药：按医嘱定时定量服用降糖药，并注意观察疗效及不良反响，常用的磺脲类如优降糖，双胍类如降糖灵及α-糖酐酶抑制剂、拜糖公平，前二者要饭前30min服用，用药期间如有皮疹或胃肠道病症如恶心、呕吐等应及时到医院诊治;后者应与第一口饭同时服用，主要预防餐后高血糖的发生。
6 预防感染：因糖尿病病人机体抵抗力差，简单感染，应少去公共园地，气候变化时要及时增减衣服，如有感冒等要及时医治。
7 注意个人卫生：糖尿病病人易生疖痈等，应保持全身皮肤清洁，勤洗澡、勤换内衣内裤，保持床单清洁。
如发生皮肤感染应及时医治，并保持口腔清洁，早晚刷牙，防止口腔疾患。
8.定期到医院复查血糖，向医生汇报病情及用药情况，掌握病情变化的动态信息。
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糖尿病肾病的饮食健康教育
多摄入膳食纤维
膳食纤维通常是指植物性食物中 不能被人体消化吸收的那部分物 质，从化学结构上看，也属于碳 水化合物的一种。
在一定程度上缓解食物在胃肠道消化 和吸收的速度，保持大便畅通并减少 饥饿感
控制餐后血糖的升高，改善葡萄糖耐 量
常见膳食纤维：
还有水果中果胶、水果的 皮核、海藻中的藻胶等人 工提取物。。。。。 推荐的膳食纤维每天的摄 入标准是20～35g
避免摄入过多高磷、高钾、劣 质蛋白等加重肾脏负荷的食物
糖尿病肾病患者饮食小技巧
糖尿病患者如何吃水果
允许吃水果的条件： 血糖控制的比较理想 空腹血糖＜7.8mmol/L 餐后血糖＜10.0mmol/L 糖化血红蛋白＜7.5% 病情稳定（不经常出现高血糖或低血糖的情况）
吃水果的最佳时间：两餐之间
早餐
烹调方法清淡化
油盐少放点，
口味清淡点。
每天吃盐约4-5克，若糖 尿病肾病出现高血压、 明显水肿或伴心功能不 全者，每日盐控制在3g 内
合理安排餐次
原则： 在总量不变的前提下，要做到少量多餐， 每日至少进食3餐，最好应进食4～6餐， 甚至更多。 早餐 午餐 晚餐 加餐 加餐
加餐小贴示： 由正餐中匀出半两主食作为加餐食品 选用小蛋糕、馒头、饼干以及低糖蔬菜，如黄 瓜或西红柿
午餐
晚餐
吃水果应当适当减少主食量，尽量吃含糖量少的水果， 比如西红柿、黄瓜。
降低脂肪摄入小窍门
1、不吃动物油， 烹调少用植物油
7、少食坚果、 方便面奶油类食 物
2、选择去皮 肉
方
6、各种调味品
式
代替油脂
3、不用油炸及 油煎，可用煮、 炖方式烹调
5 、尽量用低脂、 脱脂奶制品
4、尽量不用 黄油或奶酪
糖尿病肾病的饮食原则
糖尿病肾病的饮食原则1、控制总能量，维持适宜体重在进行低蛋白膳食时，热量供给必须充足，以维持正常生理需要，因为热量不足将消化机体自身的蛋白质，使肌酐、尿素氮升高，加重病情，故补足热量极为重要。
一般以山药、芋头等含淀粉高的食物代替主食；可适当吃一些粉丝、粉皮等，也可用小麦淀粉蒸馒头、包子等，可补充热量，又不含蛋白质，不会加重肾脏负担。
需要注意的是淀粉类的食物升糖比较快，吃的时候还需要注意血糖的变化。
2、合理蛋白质食物摄入《2021中国慢性肾脏病营养治疗临床实践指南》发布里明确了糖尿病各期的蛋白质摄入，建议推荐CKD1~2期蛋白质摄入为0.8 g.kg-'.d-。
CKD G3~5期非透析患者蛋白质摄入量为0.6 g.kg'.d-',同时推荐补充复方a酮酸治疗。
CKD G5透析患者蛋白质摄入量为1.0~1.2g.kg-'.d-。
建议各位患者尽量选择优质蛋白，即牛奶、鸡蛋、鱼肉、禽肉、瘦肉等优质蛋白。
3、控制脂肪摄入高血脂会促进肾小球硬化和降低胰岛素敏感性，应积极控制血脂。
ADA（美国糖尿病学会）建议低密度脂蛋白最好控制在70mg/dl以下。
限制饱和脂肪酸的摄入，如全奶、猪油、黄油等；限制油炸食物、人造奶油等含有反式脂肪酸的食物。
烹调多采用蒸、炒、凉拌等方法，避免煎炸等多油的做法。
尽量选用豆油、葵花油、橄榄油等代替动物脂肪作为能量的来源，《中国居民膳食指南（2016）》推荐每日成年人食用油摄入量为25~30克。
每周可吃2次或3次鱼或富含ω-3的植物油类，鱼类可选择鲈鱼、鳗鱼、鳜鱼等，植物油可选择，亚麻籽油，紫苏籽油等。
4、食物多样性，少食多餐，每餐定时定量，可摄入膳食纤维食物膳食纤维是一种不产热的多糖，按其理化性质可分为可溶性和非可溶性两类，饮食中增加膳食纤维成分可改善高血糖，减少胰岛素和口服降糖药的用量。
富含纤维的谷物类、水果、蔬菜和全麦食物均为膳食纤维的良好来源。
可以少食多餐，同时配合芹菜、白菜、秋葵等富含膳食纤维的蔬菜一起食用，有助于降低混合膳食的升糖能力，降低餐后血糖。
糖尿病肾病怎么治疗
糖尿病肾病怎么治疗1、饮食治疗目前主张在糖尿病肾病的早期即应限制蛋白质的摄入(0.8g/kg.d)。
对已有水肿和肾功能不全的病人，在饮食上除限制钠的摄入外，对蛋白质摄入宜采取少而精的原则(0.6g/kg.d)，必要时可适量输氨基酸和血浆。
在胰岛素保证下可适当增加碳水化合物的摄入以保证足够的热量。
脂肪宜选用植物油。
不过，饮食治疗效果会比较慢，而且难以坚持，对于糖尿病患者不是一个很好的选择。
2、药物治疗口服降糖药。
对于单纯饮食和口服降糖药控制不好并已有肾功能不全的病人应尽早使用胰岛素。
应用胰岛素时需监测血糖及时调整剂量。
但是，很多药物中都会含有毒成分，会对人的身体带来很大的副作用，所以此方法不怎么可取。
糖尿病肾病症状1、容易疲倦、乏力一般发生肾病就会有很多的异常情况发生，尤其是患者会容易发生困倦的情况。
糖尿病肾病的症状有：容易疲倦和乏力。
这可能是最早的症状，但是很容易被忽略，因为能够引起疲倦乏力的原因实在太多了。
2、脸色发白发生疾病，就会变现在脸上，尤其是肾病的发生，就会出现脸色发白的情况。
脸色发黄或发白，这是糖尿病肾病的症状。
这是由于贫血所致，肾功能受损常常伴随着贫血，但是贫血的发展也非常缓慢，一段时间里反差一般不会太大，常常引不起重视。
3、泡沫尿部分患者尿中出现泡沫与尿蛋白相关。
早期主要是运动后蛋白尿，为预测DN提供线索。
随病程的发展为持续微量清蛋白尿，以后尿清蛋白及总蛋白均逐渐增加，约1/3患者可出现大量蛋白尿。
4、尿量减少由于肾病发生异常，就会很容易发生尿量的明显变化，所以，就要及时的注意。
尿量减少。
由于肾脏滤过功能下降，部分病人随病情进展会出现尿量减少。
也有很多患者尿量正常，但是随尿液排出的毒素减少，所以不能完全靠尿量来判断肾功能的好坏，这也是糖尿病肾病的症状之一。
5、浮肿糖尿病肾病的症状有浮肿。
这是一个比较容易察觉的早期尿毒症症状，是因为肾脏不能及时清除体内多余的水分所致。
早期仅有足踝部和眼睑浮肿，休息后消失。
糖尿病肾病三餐食谱
糖尿病肾病三餐食谱
一、糖尿病肾病三餐食谱
糖尿病肾病是一种由糖尿病引起的继发性肾病,它是由于糖尿病引起的毛细血管病变导致的肾小球硬化所导致的,那么,糖尿病肾病三餐食谱是什么？
饮食治疗是糖尿病肾病患者的重要手段之一,但是糖尿病肾病因为疾病本身的特殊性,患者有很多禁口。
既要满足营养又要顾及到禁忌,因此糖尿病肾病患者的饮食是很难安排的。
考虑到糖尿病肾病患者在制定饮食计划上的困难。
早餐:
1、大米粥75克,荷包蛋1只,烹调用油6克,酱菜少许。
2、切面95克,牛肉片30克,菠菜或鸡毛菜100克,烹调用油3克。
3、大米粥65克,煮花生米30克,酱菜少许。
4、豆浆200克,面包或馒头75克,鸡蛋1/2只。
(5)牛奶200克,馒头55克,油条1根。
午餐
1、大米饭130克,牛肉丝30克,芹菜150克,番茄100克,鸡蛋1只汤,烹调用油9克,西瓜200克。
2、挂面105克,鸡肉55克,大白菜200克,烹调用油15克,梨110克。
3、大米饭130克,带鱼75克,太古菜200克,烹调用油13克,苹果75克。
晚餐
1、菜肉包子(面粉130克,瘦肉30克,豆腐干30克,大白菜200克,。
关于糖尿病肾病患者的饮食护理
关于糖尿病肾病患者的饮食护理随着人们生活模式的转变，糖尿病患者的数量也得到了一定程度的增加。
而随着糖尿病病程的不断增加，还会导致糖尿病肾病等一系列严重并发症的发生，对于患者的生命健康与安全也造成严重的威胁。
目前对于糖尿病肾病还没有完全治愈的方式，只能够对患者的血糖水平进行控制，来对病程进展进行控制。
饮食控制作为控制患者血糖的重要手段，因此在糖尿病肾病患者临床治疗过程中，需要将饮食护理作为重要的内容，帮助糖尿病肾病患者形成良好饮食习惯，为患者的后续治疗奠定良好基础。
1 糖尿病进行饮食护理的目的糖尿病肾病患者一般还存在有血糖异常的情况，并会导致患者的病情进一步加重。
通过给予患者饮食护理，能够对代谢紊乱起到良好的纠正效果，帮助患者维持正常的体重，还能够让血糖以及血脂达到或者接近正常值，降低血糖异常对患者机体所造成的损害。
对于消瘦者而言，通过提高热量摄入的方式让体重增加，增强患者对于各种疾病的抵抗力。
对于肥胖者而言，还需要减少热量的摄入，让患者的体重能够下降，改善细胞对于胰岛素的敏感性，减少患者胰岛B细胞的负担，让患者的血糖以及血脂能够尽可能的达到或者接近正常值，对于心血管并发症的发生与进展也能够起到良好的延缓效果。
因此说饮食护理在糖尿病肾病的临床治疗中发挥着非常重要的作用，因此患者还需要积极遵循医嘱，养成良好的饮食习惯，获得预期的治疗效果。
2 饮食护理的医学依据对糖尿病肾病患者的发病原因进行分析，其主要是因为患者自身的血糖控制不良所导致的，并且与高蛋白、高血压以及高血脂异常有着密切的关联性。
因为糖尿病患者一般还有着胰岛素缺乏或者糖代谢紊乱的问题，因此在临床治疗过程中，除了需要进行血糖的控制以及肾移植之外，还要积极通过饮食治疗手段，帮助糖尿病肾病患者进行自身病情的控制。
在对糖尿病肾病进行饮食护理过程中，需要先对患者的实际病情情况进行明确，随后进行针对性饮食护理方案的制定，让患者从饮食入手，来降低胰岛B细胞的负担，对于肾功能不全的恶化情况起到良好的阻止以及延缓效果。
糖尿病肾病患者的健康教育
糖尿病肾病患者的健康教育
糖尿病肾病是一种常见的慢性疾病，患者需要进行健康教育以控制病情，延缓疾病进展。
以下是针对糖尿病肾病患者的健康教育内容。
一、饮食控制
糖尿病肾病患者需要注意饮食控制，避免过度摄入蛋白质和盐分。
建
议患者每天摄入的蛋白质量不超过0.8克/公斤体重，盐的摄入量不超
过6克/天。
此外，患者还需要注意控制饮食中的糖分和脂肪摄入量，避免过度摄入。
二、药物治疗
糖尿病肾病患者需要按时服用医生开具的药物，如降糖药、降压药等。
同时，患者需要定期检查血糖、血压等指标，根据检查结果调整药物
剂量。
三、生活方式调整
糖尿病肾病患者需要注意生活方式调整，如适当运动、控制体重、戒
烟限酒等。
适当的运动可以帮助患者控制血糖、血压等指标，减轻病
情。
控制体重可以减轻肾脏负担，延缓疾病进展。
戒烟限酒可以降低患者患上其他疾病的风险。
四、定期检查
糖尿病肾病患者需要定期检查肾功能、眼底、心脏等指标，及时发现并处理病情变化。
建议患者每年至少进行一次肾功能检查，每半年进行一次眼底检查和心电图检查。
五、心理调节
糖尿病肾病患者需要注意心理调节，保持积极乐观的心态。
疾病的治疗需要长期坚持，患者需要有足够的耐心和信心。
同时，患者还需要注意避免情绪波动，避免过度焦虑和紧张。
总之，糖尿病肾病患者需要进行全面的健康教育，控制饮食、药物治疗、生活方式调整、定期检查和心理调节等方面都需要注意。
只有全面控制病情，才能延缓疾病进展，提高生活质量。
尿病患者透析前后的饮食注意事项
尿病患者透析前后的饮食注意事项
糖尿病肾病患者在透析治疗前后的饮食要遵循一定的原则，严格限制蛋白质的摄入、严格限制水分的摄入。
患者可以多吃一些维生素C丰富的蔬菜和水果，同时还要禁食其它一些咸味的食品。
不透析时--糖尿病肾病患者饮食
我们主张适量限制膳食中的蛋白质，以减少肾脏损害。
误区：有患者认为，以素食为主或不吃肉类、奶制品、蛋类就是低蛋白饮食，但素食中植物蛋白含有的必需氨基酸较少，不能满足人体的需要，长期食用可能造成蛋白质营养不良，不利于肾功能的恢复。
透析时--糖尿病肾病患者应注意
透析中可适量进食避免低血糖，透析后因病情改善，食欲增加，饮食的总热量和蛋白质量应比透析前适当增加。
每次透析丢失蛋白质2-3g。
透析后饮食中蛋白质量按每日1-1.2g/kg体重供给，每日可给鸡蛋2个，适量鱼肉，补充足量的维生素B和维生素C。
透析后--糖尿病肾病患者饮食原则
饮食要有所节制，控制水分，控制总热量，减少糖分和高钾高磷食物的摄入。
有效管理血糖，透析日晨不建议注射胰岛素。
水果不建议升糖指数高的水果。
如发生低血糖，避免进食果汁类，以免升高血钾。
糖尿病肾病健康宣教
糖尿病肾病健康宣教一、糖尿病肾病的原因与病理变化二、糖尿病肾病的早期症状与诊断三、糖尿病肾病的饮食控制与护理对于患有糖尿病肾病的患者，饮食调控至关重要。
首先，要控制饮食中糖分和盐分的摄入，避免对肾脏造成过大的负担；其次，要注意摄入足够的蛋白质，但不能过量，以免增加肾脏的负担；再次，要多食用含有丰富维生素和抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜等，以减少对肾脏的损伤。
患者还需要适当限制饮水量，必要时进行透析治疗。
四、糖尿病肾病的药物治疗与监测患者需要根据医生的指导合理使用降糖药物，如口服药物和胰岛素，以维持血糖稳定。
同时，还需要密切监测肾功能指标、血压、血脂等，以及定期体检，以及时发现和控制病情的变化。
五、糖尿病肾病的生活注意事项除了饮食和药物的调控，患者在日常生活中还需要注意一些事项。
首先，要保持适当的运动量，可以通过散步、慢跑、游泳等有氧运动来增强体质、降低血糖；其次，要保持充足的睡眠，合理安排工作和休息时间，保证充分休息；再次，要避免长时间暴露在寒冷或高温环境中，避免一些对身体有害的物质的接触，如烟草、酒精等。
六、糖尿病肾病的心理护理面对糖尿病肾病的困扰，患者容易出现心理压力和焦虑。
患者和家属需要对病情有足够的了解，明白糖尿病肾病是一种可控性的疾病，通过积极调整饮食和生活习惯，遵守医嘱，可以减缓病情发展。
此外，患者还可以通过与医生和其他患者的交流，参加相关的康复训练等方式，减轻焦虑情绪，保持积极乐观的心态。
以上是关于糖尿病肾病健康宣教的内容，提供给患者和家属作为参考。
但需要强调的是，这只是一种普遍的宣教内容，具体的宣教需根据患者的具体情况和医生的指导进行调整和补充。
只有通过加强宣教，提高患者对糖尿病肾病的认识和自我管理能力，才能更好地控制病情，减轻并发症的发生和发展。
糖尿病肾病病人怎么吃和动
近年来，随着人们生活方式和饮食结构的改变，患上糖尿病的患者越来越多，很多糖尿病患者常常合并肥胖、高脂血症、高尿酸血症等代谢性疾病。
高血压、吸烟及上述代谢性疾病均为慢性肾脏病的危险因素，除糖尿病肾病外，糖尿病患者还有合并肥胖相关性肾病、高尿酸相关性肾病等其他慢性肾脏病的可能。
因此，糖尿病肾病患者平时饮食与健身都需要特别注意。
糖尿病肾病患者平时饮食需要控制总热量、低脂、低嘌呤饮食。
限制食盐，建议每日在6克以内。
还要适当限制钾和蛋白质的摄入，若已合并糖尿病肾病、肾功能不全，应限制香蕉、红豆、沙丁鱼等富含钾的食物;蛋白质摄入限制在每天每公斤体重0.8克，以优质蛋白为主，首选牛奶、鸡蛋，其次选择鱼和肉类，限制摄入劣质蛋白即植物蛋白，如豆类及豆制品。
平时还要补充维生素和微量元素，如维生素C和锌、钙、铁的摄入。
糖尿病肾病患者运动应从低强度、低运动量开始，以中、低强度运动为主;避免憋气动作或高强度的运动;可选择散步、打太极拳、爬楼梯、跳舞、骑自行车等方式。
建议每周5次，每次30分钟。
另外需要注意运动过程中防止血压过度升高、警惕低血糖。
糖尿病透析患者该如何饮食
糖尿病透析患者该如何饮食对于维持性血液患者来说，日常的饮食不可忽视，主要是因为食物中的一些元素如果过量摄入到体内后会使透析患者病情加重。
一、糖尿病透析患者饮食原则1、日常饮食要清淡慢性肾病患者患者的日常饮食必须清淡，远离火腿、泡菜、蟹、虾、豆腐等。
像洋葱和大蒜这样的刺激性食物也应杜绝。
慢性肾炎患者水肿与食盐摄入量密切相关，一般来说，如果慢性肾病患者摄入过多的盐，其体内钠含量会逐渐增加，再加上血液透析患者的泌尿系统功能异常，会进一步加重水肿，最终导致心力衰竭，严重威胁生命健康。
因此，需要血液透析的患者日常饮食必须严格限制盐的摄入，防止水肿和病情加重。
2、营养物质摄入要均衡肾病患者体内的蛋白质通常会随尿液排出体外，因此看似人体要补充更多的蛋白质，但事实上情况并非如此。
由于不同的患者有不同的肾功能损伤，一旦出现水肿、少尿等症状，就必须限制蛋白质的摄入，以减轻肾脏解毒的负担。
特别是一些植物蛋白中含有生物碱，对肾脏的正常代谢有很大影响，因此有必要限制这些植物蛋白的摄入。
3、合理搭配、科学饮食“民以食为天，偏偏要让限制，还谈什么快乐饮食！”“限制”不等于完全不吃，只是要求患者根据治疗特性按照科学的方法对饮食进行合理的搭配。
如果患者根据自己的生活习惯和嗜好随意进食，短期内可能看不出什么问题，时间久了，会带来很多烦恼与痛苦。
例如，豆制品，是植物蛋白，为非必需氨基酸，在体内代谢过程的最终产物是胍类的中分子物质，不易被普通透析器所清除，在体内积蓄多了会导致很多并发症，如烦躁、失眠、不安等。
从“什么都不敢吃”到合理放开饮食的转变。
在透析治疗之前，为了减少尿素氮等代谢毒素的产生，要限制蛋白质的摄入量。
长期的限制饮食和透析治疗会引起营养不良。
所以要合理补充蛋白质和营养物质，保证身体质量和生活质量。
4、钾、钠、钙、磷：应根据血的化验结果和尿量随时进行调节，钠一般每日限在1500~2000毫克，属于低盐饮食，不可食用低钠盐、或无盐酱油因其中钾的含量很高。
糖尿病肾病血糖控制标准
糖尿病肾病血糖控制标准糖尿病肾病是糖尿病患者常见的并发症之一，严重影响患者的生活质量和预后。
血糖控制是糖尿病肾病管理的关键，合理的血糖控制标准可以有效地延缓肾功能损害，减轻病情的进展。
本文将介绍糖尿病肾病血糖控制的标准及相关要点。
一、血糖控制的目标糖尿病肾病的血糖控制目标是维持血糖水平在稳定的范围内，避免高血糖和低血糖的发生。
血糖控制的目标应根据患者的年龄、肾功能、疾病进展程度和糖尿病类型等因素进行个体化设置。
一般来说，以下是一些血糖控制的基本原则：1. 早期糖尿病肾病：在此阶段，血糖控制的目标是将糖化血红蛋白（HbA1c）控制在6.5%以下，保持空腹血糖在3.9-7.2mmol/L范围内。
2. 中期糖尿病肾病：糖尿病肾病进展到中期时，肾功能已有损害，此时血糖控制的目标是将HbA1c控制在7.0%以下，保持空腹血糖在4.4-8.0mmol/L范围内。
3. 晚期糖尿病肾病：此阶段，肾功能已严重受损，血糖控制的目标是将HbA1c控制在7.5%以下，保持空腹血糖在4.4-9.0mmol/L范围内。
二、血糖控制的手段1. 饮食控制：糖尿病肾病患者应根据个体情况制定适合自己的饮食方案，遵循低盐、低脂、低糖的原则，进行合理的热量控制和饮食平衡。
限制高糖食物的摄入，增加膳食纤维的摄入量，合理分配主食和蛋白质的摄入比例。
2. 药物治疗：除了饮食控制外，糖尿病肾病患者还需要进行药物治疗以达到血糖控制的目标。
常用的药物包括胰岛素、口服降糖药等。
选择合适的药物应根据患者的糖尿病类型、肾功能状态和其他个人情况来决定。
3. 运动治疗：适度的运动对于糖尿病肾病患者的血糖控制非常重要。
运动可以提高机体胰岛素敏感性，促进血糖的消耗，有助于保持血糖水平的稳定。
但是，糖尿病肾病患者应根据自身情况选择合适的运动方式和强度，避免过度运动导致低血糖事件的发生。
三、血糖监测与管理1. 血糖监测：糖尿病肾病患者应定期进行血糖监测，以了解自身的血糖水平及其波动情况。
糖尿病和肾病患者一周食谱
糖尿病和肾病患者一周食谱糖尿病和肾病是两种常见的慢性疾病，对患者的饮食要求较高。
合理的饮食可以帮助控制疾病进展、维持身体健康。
下面是一份适用于糖尿病和肾病患者的一周食谱建议：第一天：早餐：- 1份燕麦粥- 1个橙子- 1杯无糖绿茶上午加餐：- 1份低脂牛奶- 3个全麦饼干午餐：- 150克白肉鸡肉（去皮）- 半份糙米- 100克蒸青菜- 1杯水果沙拉（含苹果、梨、葡萄等水果）下午加餐：- 1个小红苹果- 20克坚果（如核桃、杏仁）晚餐：- 150克三文鱼- 半份红薯- 100克蔬菜沙拉（含番茄、黄瓜、胡萝卜等蔬菜）- 1杯柠檬水夜宵：- 1份无糖酸奶- 20克全麦面包片第二天：早餐：- 2个荷包蛋- 半份全麦面包- 1杯糖尿病特调咖啡（不加糖）上午加餐：- 1个橙子- 10克坚果（如腰果、松子）午餐：- 100克鱼肉- 半份大米- 100克炒青菜（少油）- 1份水果沙拉（含草莓、蓝莓、橙片等）下午加餐：- 1个小柚子- 20克坚果（如杏仁、花生）晚餐：- 100克鸡胸肉（去皮）- 半份糙米- 100克炒蔬菜（如豆角、西兰花）- 1杯无糖红茶夜宵：- 1份无糖酸奶- 20克全麦饼干第三天：早餐：- 1碗南瓜粥- 1个桃子- 1杯无糖绿茶上午加餐：- 1份低脂牛奶- 3个全麦饼干午餐：- 150克瘦牛肉- 半份红薯- 100克蒸青菜- 1杯水果沙拉（含苹果、梨、葡萄等水果）下午加餐：- 1个小红苹果- 20克坚果（如核桃、杏仁）晚餐：- 150克鳕鱼- 半份糙米- 100克蔬菜沙拉（含番茄、黄瓜、胡萝卜等蔬菜）- 1杯柠檬水夜宵：- 1份无糖酸奶- 20克全麦面包片第四天：早餐：- 2个荷包蛋- 半份全麦面包- 1杯糖尿病特调咖啡（不加糖）上午加餐：- 1个橙子- 10克坚果（如腰果、松子）午餐：- 100克鱼肉- 半份大米- 100克炒青菜（少油）- 1份水果沙拉（含草莓、蓝莓、橙片等）下午加餐：- 1个小柚子- 20克坚果（如杏仁、花生）晚餐：- 100克鸡胸肉（去皮）- 半份糙米- 100克炒蔬菜（如豆角、西兰花）- 1杯无糖红茶夜宵：- 1份无糖酸奶- 20克全麦饼干第五天：...（以下类似安排）这份食谱为糖尿病和肾病患者提供了一个一周的饮食安排参考。
肾病患者饮食指导
肾病患者饮食指导
肾病是一种常见的慢性疾病，正确的饮食惯对肾病患者的健康非常重要。
以下是针对肾病患者的饮食指导：
限制蛋白质摄入量
蛋白质是肾脏的主要摄入来源之一，但在肾病患者中，肾脏无法有效处理过多的蛋白质，因此需要限制蛋白质的摄入量。
建议每天摄入适量的优质蛋白质，如鱼、鸡肉和豆类，同时避免过量摄入肉类和乳制品。
控制钠摄入量
钠是一种会增加体内水分和血压的物质，肾病患者应该控制钠的摄入量。
建议减少食用含高盐的食物，如加工食品和咸味零食。
同时，需要注意用盐的量，在烹饪中使用香料和草药作为替代品。
控制磷摄入量
肾病患者身体无法有效排除体内过量的磷，因此需要控制磷的
摄入量。
建议减少食用含高磷的食物，如奶制品、海鲜和碳酸饮料。
同时，需要注意食用富含钙的食物，因为钙可以与磷结合，减少其
吸收。
增加膳食纤维摄入量
膳食纤维是一种有益于肾病患者消化系统健康的物质。
建议增
加膳食纤维的摄入量，可以通过食用蔬菜、水果和全谷物食品来实现。
限制液体摄入量
肾病患者可能出现排尿困难或水肿等问题，因此需要限制液体
的摄入量。
建议根据医生的建议控制每天的液体摄入量，同时避免
过量的饮水和饮料的摄入。
个体化饮食计划
每个肾病患者都有不同的情况和需求，因此制定一个个体化的饮食计划非常重要。
建议与医生或营养师合作，制定适合自己的饮食计划，以满足个人的健康需求。
以上是针对肾病患者的饮食指导。
请注意，在进行任何饮食改变前，应咨询医生或专业人士的建议。
糖尿病肾病饮食食谱
糖尿病肾病饮食食谱
糖尿病肾病饮食食谱
一、糖尿病肾病饮食食谱二、糖尿病肾病病因三、糖尿病肾病治疗
糖尿病肾病饮食食谱1、糖尿病肾病的食谱一
黑芝麻、核桃仁各500克为一料。
每次各10克,以温开水送服,服后嚼大枣3枚,每日3次,定期检查尿常规。
若尿蛋白消失,可于1-2周后适当减量,如减至每日2次。
适用于各型糖尿病肾病。
2、糖尿病肾病的食谱二
活鲫鱼2条(约100克左右),地榆15—30克,鲜土大黄10—15克。
鱼洗净,与上述中药同煮沸,睡前半小时吃鱼喝汤。
每日1剂,5天为1疗程。
适用于各型糖尿病性肾病。
3、糖尿病肾病的食谱三
蜈蚣1条,鸡蛋1个。
蜈蚣去头烘干研为细末,鸡蛋开一小口,将蜈蚣粉纳入鸡蛋内并搅匀,外用湿纸及黄土包裹煨熟,剥壳吃蛋,每日1个,1周为1疗程。
如尿蛋白未退,再服1至数个疗程。
两疗程中间相隔3日。
吃蛋期间应将蛋计入每日摄入的总热量内。
若有高脂血症者不宜服用。
4、糖尿病肾病的食谱四
黄芪、玉米须、糯稻根各30克,炒糯米10克。
煎水代茶,分数次饮。
每日1剂,连服3个月。
定期查尿常规。
若尿蛋白消失,可隔1—2日服1剂。
尿蛋白量少者服半年,量多者服1年。
适用于气虚型糖尿病性肾病,症见神疲乏力,面色萎黄无华,尿蛋白日久不消者。
5、糖尿病肾病者适宜多吃的食物
饮食搭配以山药、用。
芋头等含淀粉高的食物,减少主食摄入量。
可适量吃粉丝、粉皮、粉条等,但应注意减主食。
更有所谓小麦淀粉(注意。
糖尿病肾病的饮食宣教
脂肪摄入过多可能影响血糖控制和心 血管健康，患者应减少高脂肪食物的 摄入。
高盐食物
高盐饮食可能加重肾脏负担，因此患 者应限制盐的摄入，避免食用高盐食 品。
增加膳食纤维摄入，保持大便通畅
膳食纤维
糖尿病肾病患者应增加膳食纤维的摄入，如 全麦面包、蔬菜、水果等，有助于控制血糖 和保持大便通畅。
水分摄入
充足的水分摄入有助于软化大便，预防便秘， 患者每天应保证足够的水分摄入。
质的摄入量。
引导患者养成定时定量、少食多 餐的饮食习惯，避免暴饮暴食，
保持营养均衡。
鼓励患者增加膳食纤维摄入，减 少盐分摄入，降低血糖波动。
有利于控制病情，延缓糖尿病肾病的发展进程
01
正确的饮食习惯和生活方式有助 于控制血糖、血压、血脂等指标 ，减轻肾脏负担，延缓糖尿病肾 病的发展进程。
02
通过饮食宣教，提高患者的自我 管理能力，使患者能够更好地控 制病情，减少并发症的发生。
详细描述
糖尿病肾病患者应根据个人情况和医 生建议，制定每日热量摄入计划。控 制总热量摄入有助于减轻肾脏负担， 降低血糖波动，延缓病情进展。
控制蛋白质摄入
总结词
蛋白质摄入量应根据病情和肾功 能状况进行调整，以低蛋白、适 量优质蛋白为主。
详细描述
糖尿病肾病患者应选择优质蛋白 质来源，如瘦肉、蛋、奶等，同 时控制摄入量。避免摄入过多植 物蛋白质，如豆类、豆制品等。
详细描述
糖尿病患者常常因为多尿而限制饮水，但这 是不正确的。限制饮水会导致脱水，使血液 浓缩，增加血栓和感染的风险，同时还会影 响肾脏的正常功能。正确的做法是鼓励患者
适量饮水，保持身体的水分平衡。
误区二：不吃主食，只吃蔬菜和肉类
总结词
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六、糖尿病肾病辣不得
• 特别值得提出的是糖尿病肾病患者应忌辛
辣、刺激的食物。如芥茉、辣椒等，会加 速糖尿病肾病的进展。
因热量不足燃烧蛋白供应能量。脂肪可提 供的热量较多，但是能促进肾衰竭的进展， 所以仍要求低脂饮食。不宜食用动物脂肪 及高胆固醇食物。碳水化合物占总热量的 60%以上。 60%以上。
• 具体举例：饮食搭配以山药、芋头等含淀
粉高的食物，减少主食摄入量。可适量吃 粉丝、粉皮，但应注意减少主食。有一种 小麦淀粉(不同于普通的面粉) 小麦淀粉(不同于普通的面粉)，许多超巿有 售，几乎不含蛋白质，用这种小麦淀粉配 合土豆泥、甘薯面等蒸馒头、包子、花巻 既可补充热量，又不增加植物蛋白质摄入， 不会增加肾脏负担。
• 糖尿病肾病和普通糖尿病同样强调饮食控
制。但是应该指出的是糖尿病并发肾病以 后，尤其是进入肾功能不全阶段之后，保 护肾功能就成为中心问题。饮食的安排当 然也应该考虑到尽量减轻肾脏负担。
糖尿病肾病饮食的原则
• 一、优质低蛋白饮食
蛋白质摄入过多会加重肾脏负担，所以要控 制蛋白质摄入的总量。蛋白质作为重要的 营养物质，是人体不能缺少的，尤其是必 需氨基酸是人体不能合成必须从外来摄入 的。所以含必需氨基酸较多的优质蛋白必 须保证。
糖尿病肾病饮食指导原则
李彦君
• 糖尿病肾病是特别常见和比较麻烦的糖尿
病并发症。也是糖尿病最严重的并发症之 一。糖尿病肾病主要是糖尿病的微血管并 发症。主要是指糖尿病肾小球硬化症，一 种以血管损害为主的肾小球病变。
糖尿病的发病进程
• 糖尿病肾病早期多无症状，血压可正常或
偏高。其发生率也是随着糖尿病的病程延 长而增高。糖尿病早期肾体积增大，肾小 球滤过率增加，呈高滤过状态。以后逐渐 出现微量白蛋白尿，进而出现持续蛋白尿、 水肿、高血压、肾小球滤过率降低，进而 肾功能不全、尿毒症，是糖尿病主要的死 亡原因之一。
四、低盐饮食
• 糖尿病肾病的患者应限制食盐摄入。菜肴
应尽可能味淡一些，食盐摄入量应限制在 每日5g以内，出现心衰 每日5g以内，出现心衰 、水肿的患者应限 制在每日2g 制在每日2g，同时还应限制摄入水量。补 2g，同时还应限制摄入水量。补 充充足维生素、微量元素。
五 、高纤维素饮食
• 饮食高纤维素有利于保持大便通畅，毒素
三、高钙低磷饮食
• 糖尿病肾病肾功能不全，电解质紊乱以低
钙高磷为常见，低钙高磷所引发的甲状旁 腺矫枉失衡更加速肾衰竭的进程，所以应 重视饮食的高钙低磷。但令人遗憾的是含 钙高的食物含磷也高，如排骨、虾皮等。 所以高钙低磷 饮食强调低磷饮食。具体如： 禁食动物内脏如脑、肝、肾等，少吃南瓜 子、花生等干果。
• 植物蛋白（含必需氨基酸少，属于劣质蛋
白）应尽量减少摄入。肌酐升高者一般应 禁食豆制品，适当限制主食（白面、大米 里也含有一定量的植物蛋白。牛奶、鸡蛋、 鱼、瘦肉等动物蛋白（含必需氨基酸，属 优质蛋白），可适当食用• 糖尿病肾病应补充供给足够的热量。避免
总结
• 糖尿病肾病患者饮食原则要求优质低蛋白
质饮食。需将每日的主食总量控制在250质饮食。需将每日的主食总量控制在250300g，可以多吃点菜，虽有蛋白尿但肾功 300g，可以多吃点菜，虽有蛋白尿但肾功 能正常的患者每日蛋白质量可适当放宽。 以80-100g为宜。高磷的食物最好不要多吃， 80-100g为宜。高磷的食物最好不要多吃， 如动物内脏、虾皮、壮骨粉等。