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给食物分类
粮食、蔬菜、肉类、奶制品、 按生活习惯分类: 水果、调味品等 熟食、生食 按熟和生分类: 按食物来源分类:植物类(素食)、动物
类(荤食)
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按食物的来源分类
• 分为两类
第一类:植物类 第二类:动物类
蔬菜
植 物 类
水果
米饭
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肉
动 物 类
蛋
水产
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根据食物的生熟
• 分为两类
• 熟食 • 生食
临沂经济技术开发区第一实验小学 陈长翠
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一 我们一天要吃多少种 食物呢?
温馨提示:
在记录时,我们可以按早餐、中餐、 晚餐
早餐
中餐 晚餐 零食
记录要求:
第一、要求真实,科学最讲究 实事求是,不是比吃得多。 第二、不要漏下,不会写的字 用拼音,将结果整理到记录表里。 第三、重复记录的,只填写其 中的一次。
根据自己的生活 经验进行分类,并说 出理由。
思考问题: 我们可以有几种不 同的方法来给食物分类? 分别是什么?
早餐: 鸡蛋、牛奶、包子、稀饭等 午餐: 馒头、面条、辣椒等
记录一天中的食物
晚餐: 米饭、白菜、胡萝卜、茄子等
零食: 饼干、方便面、、瓜子等
按时间分类: 早、中、晚餐和其他等
按喜好分类:喜欢、不喜欢 按味道分类:甜、咸、苦、辣、酸等
• 熟食 不能生吃,必须加热熟了才能吃
• 生食 能生吃,不一定加热熟了才能吃
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今天我们学习了对常见的食物 进行分类,通过学习我们知道了食 物的类别,了解了每天摄取的食物 的种类,同时还知道了合理搭配食 物有益于身体健康。
课堂练习
植 物 类 食 物
白 菜
洋 葱 胡萝卜
黄 瓜Βιβλιοθήκη Baidu
羊肉 动 物 类 鸡蛋 鱼肉 鸡肉
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