第一课好习惯受用一生
第一课好习惯受用一生
教学目标：
[情感、态度与价值观]
1.反省自己的习惯，思考这些习惯对我们的积极和消极影响。
2.能够在学习、生活中自觉地严格要求自己，培养良好的习惯。
[知识与能力]
1.初步认识习惯对人的影响，能够区分好习惯和坏习惯。
2.知道在中学阶段必须养成哪些好习惯。
3.掌握科学的、合理的方法，培养良好的习惯。
教学重点和难点：
教学重点：习惯对人的影响，好习惯的培养
教学难点：习惯对人的影响
教学方法：在启发式教学思想指导下，采用以学生探究为主和重点内容的讲授相结合。
教学时间：3课时
第一课时：习惯对人的影响
导入：猜谜语，兴趣导入。
我是你的终生伴侣，我是你最好的帮手，我也可能成为你最大的负担。
我可以推着你前进，也可以拖累你直至失败
我是所有伟人们的奴仆，唉，我也是所有失败者的帮凶。伟人之所以伟大，得益于我的鼎立相助，失败者之所以失败，我的罪责同样不可推卸。
抓住我吧，训练我吧，对我严格管教吧，我将把整个世界呈现在你的脚下。
千万别放纵我，那样，我会将你毁灭。
我是谁？（谜底是否唯一）
学生活动：…………
教师活动：好习惯使人终生受益，而坏习惯可能会不知不觉使我们品尝失败。习惯对人的影响是巨大的。今天我们就一起来探究什么是习惯以及习惯对我们有怎样的影响。
过渡：那么首先来看看习惯到底是什么？
学生活动：阅读教材P2的内容，讨论什么叫习惯？
教师活动：习惯是一种相对固定的行为模式，它渗透在我们生活的方方面面，日常生活起居、言谈举止、社会交往等无不显露出某种习惯的痕迹。那我们学生个人都有那些习惯呢？
学生活动：学生举例
教师活动：进行归纳，说明习惯有好的也有坏的，并将学生的习惯进行分类。
过渡：一位哲人说过：“首先，我们培养习惯，后来，习惯塑造我们。”请同学们思考这句话是什么意思？
学生活动：………
教师活动：这说明，习惯是由我们自己养成的，一旦形成就会对我们产生很大的影响，那么到底会在那些方面影响我们呢？
学生活动：阅读教材P3中间的材料，说明这些习惯影响到了我们什么？
教师活动：进行归纳，说明不合理的习惯会导致产生很多的问题。最终说明习惯影响着人的身体健康。并要求学生改掉自己的坏习惯，形成好的习惯。
过渡：那么习惯还影响人的哪些方面呢？请学生阅读P4爱迪生的故事。
学生活动：………
教师活动：从爱迪生的故事中，我们可以看出用脑习惯会影响大脑的发育，从而影响着人们的思维水平。举例说明还有那些方面影响到我们的思维发展。最终说明习惯影响着人的思维发展。
过渡：习惯不仅影响着我们的健康和思维发展，还影响着我们的行为。在集体与社会中，一个具有良好行为习惯的人，其形象会受到人们的称赞，容易得到集体的认可和欢迎；而一个没有良好行为习惯的人，通常不会受欢迎。
学生活动：阅读P4最下面的材料，说明企业为什么会聘用一位普通高校毕业的大学生？
教师活动：归纳总结，说明习惯影响着人们的行为，一个良好的习惯会影响人的一生。
学生活动：请学生集体朗读P5俄国教育家乌申斯基的话，并思考这句话的含义。
教师活动：这句话也说明了，一个好的习惯影响一个人一生的成功和幸福。
学生活动：请三位同学分别朗读阅读感悟中的三段话。
课堂小结：好习惯是花园中盛开的一朵美丽的小花，好习惯是原野上悄然踏出的一条心灵之路，好习惯是乐章中用不断地拾取愿望的音符独自创作的一首迷人的歌。希望同学们能早日养成好习惯，改掉坏习惯，取得人生的成功。
布置作业：检查自己或他人，看看自身有哪些好习惯，有哪些坏习惯以及改进措施。
板书设计：
习惯对人的影响
一．习惯及分类
二．习惯对人的影响
1.习惯影响着人的身体健康
2.习惯影响着人的思维发展
3.习惯影响着人们的行为
教后记
这次课堂教学吸取了上次教训比较贴近生活，贴近实际，贴近学生。教学也有了激情，教学不拘泥教材。注重了师生互动，生生互动。充分调动学生积极性。但也存在了些问题，在课堂把握上要加强，要能放得开收得回，学生气氛活跃了，但课堂纪律要抓住。
第二课时：受益一生的好习惯
导入：复习导入
上节课我们已经知道了习惯对我们许多方面都产生了重要影响，那么具体影响到哪些方面呢？
学生活动：………
教师活动：我们知道习惯对每一个人都很重要，坏的习惯可能影响到我们的健康，也可以影响到我们的行为。好的习惯会给我们带来很多好处，因此，我们要养成很多好的习惯，那么我们中学生应该养成哪些好习惯呢？要知道这些我们就进入本节课的学习：受益一生的好习惯
一．有计划消费的习惯
同学们都是消费者，也有自己的零花钱，那么大家的零花钱一般都是怎么用的呢？
学生活动：………
教师活动：进行点评，说明哪些是合理的，哪些是不合理的。中国有一句古话：“吃不穷，穿不穷，算计不到一世穷。”大家知道这句话是什么意思吗？
学生活动：………
教师活动：概括学生的活动，说明这句话是要警示我们要养成有计划消费的习惯。
请同学们看一下阅读感悟的内容。说明从这段材料中同学们得到了什么启示？
学生活动：………
教师活动：有计划消费的习惯要从小养成，对我们来说，就是要从现在做起，从今天做起。养成有计划消费的习惯不仅可以使我们的收支保持平衡，使我们的消费更加合理，而且还会给我们生活的其他方面带来积极的影响。这种习惯要从现在做起，因此要求同学们每个月都要按照P6感悟的要求，认真的记下自己的小帐册。
二．勤于劳动的习惯
我们都知道“劳动光荣，懒惰可耻”是我国传统的道德准则。我国的宪法也规定：劳动是一切有劳动能力的公民的光荣职责……国家提倡公民从事义务劳动。但我们中学生平时都做哪些劳动活动呢？
学生活动：……
教师活动：是的，有很多同学都有劳动的好习惯，也就是说大家都已经或正在养成这种良好的道德品质，实际上劳动习惯对我们个人有很多益处。请同学们阅读P7最下面的一段文字和P8的知识链接部分。归纳对我们产生哪些方面的影响？
学生活动：……
教师活动：不管社会怎样进步发展，劳动永远是人们创造美好生活的源泉。马克思说：“劳动创造了人本身。”正是因为劳动，才使人和动物区分下来。我们每个人都应该养成勤于劳动的好习惯。同学们认为我们应该可以养成哪些适合我们的劳动习惯呢？
学生活动：……
教师活动：对学生的观点进行评价，说明作为初中生，我们做一些力所能及的事情，不仅可以减轻父母的负担，而且还可以掌握一些劳动技能，增强独立生活的能力。
注意：从学生渴望被认为正在成长的角度出发，鼓励学生养成良好的劳动习惯，早日长大成人，完成社会化的过程。
三．节约时间的习惯
我们都知道一寸光阴一寸金，时间对我们每个人都是公平的，但是到最后取得的成就却大相径庭，有的人很成功，但有的人却一事无为，那么同学们是愿意做一个成功的人还是愿意做一个碌碌无为的人呢？
学生活动：……
教师活动：每个人都渴望成功，每个人也都能成功，但到了最后有的人真的成功了，但有的人不成功，你们知道原因是什么吗？
学生活动：……
教师活动：归纳总结，其实原因很简单，就是有的人节约了时间，有的人浪费了时间。很多名人就是因为节约了时间，最后才取得了成功。
比如鲁迅，鲁迅，原名周树人，是近代一位出色的文学家。
鲁迅的成功，有一个重要的秘诀，就是珍惜时间。鲁迅十二岁在绍兴城读私塾的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲做家务；为免影响学业，他必须作好精确的时间安排。
此后，鲁迅几乎每天都在挤时间。他说过：时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。在鲁迅的眼中，时间就如同生命。美国人说，时间就是金钱。但我想：时间就是性命。倘若无端的空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的。因此，鲁迅最讨厌那些成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短的人，在他忙于工作的时候，如果有人来找他聊天或闲扯，即使是很要好的朋友，他也会毫不客气地对人家说：“唉，你又来了，就没有别的事好做吗？
同学们可以看出，从这个故事中我们可以看出成功源于节约时间的好习惯。那么请同学们看看P8最下面的一段材料，体会一下华罗庚推崇的“运筹学”是怎么来节约时间的？
学生活动：……
教师活动：这是一种好的节约时间的方法。同学们要取得成功就应该从现在做起，节约时间，请同学们按照P9感悟部分填写。
学生活动：……
教师活动：请同学们看看哪些时间可以节约下来。
学生活动：……
教师活动：节余时间就是在节约生命，时间和其他东西相比，时间有一个显著的特点，就是它的不复返性。我们要善于利用时间，改变浪费时间的坏习惯。不能留下“少壮不努力，老大徒伤悲”的遗憾。
课堂小结：在人生的不同阶段我们会养成不同的习惯，对于我们中学生而言，有计划消费、勤于劳动、节约时间等是我们必须养成的好习惯，养成这些好习惯将会使我们终生受益。
板书设计：
受益一生的好习惯 1.有计划消费的习惯
2.勤于劳动的习惯
3.节约时间的习惯
教后小记
本节课上完以后给我的体会就是我在重点上能很好的体现，能够将新课程理念体现出来，但在上课中没能更多的拓展和延伸课本内容，对课本与同学的实际生活还要联系的更密切一些，在讨论的环节上还要多注意！
第三框培养好习惯
[课前预习]
1．培养好习惯必须有完善可行的。要根据自己的制订出具体方案并一步一步地付诸实施。
2．培养好习惯必须有。是习惯之母，好习惯的养成也需要多次。
3．培养好习惯必须改掉。
4．培养好习惯必须有。培养好习惯仅有计划和决心是不够的，必须把培养好习惯的想法落实到行动中去。
思考：你认为该通过哪些途径和方法来培养自己的好习惯呢？
[教学过程]
三．培养好习惯
1．培养好习惯必须有完善可行的计划。
此部分内容采用案例分析法。
教师活动：出示材料《好孩子是“惯”出来的》一个母亲的方法
内容：眼看暑假到了，怎么办呢？我想出了一个“遥控”的办法：和孩子一起制订一份作息时间表，和计划书：进行一个小时的休息活动，画三幅小国画，写三张毛笔字，吹一个小时的长笛，做一个小时的作业，然后看电视，睡午觉，看书。看电视要有选择性，买份《中国电视报》，圈出适合她看并且她喜欢看的节目，定时看，每天看电视的时间不超过两小时。
计划订好之后，画一张表，每天登记，完成一项打一个勾。总体完成得好的奖励，否则处罚。
日复一日之后，孩子的习惯慢慢养成了，无论父母在家不在家，该做什么的时候，她会自觉去做。
阅读感悟：
1）你如何理解“好孩子是惯出来的”?
(2)材料中,母亲最伟大的成功之处在哪里?
(3)母亲的做法对你习惯的养成有何启发?
全班交流……
2. 培养好习惯必须有实际行动
教师活动:计划的制订,充其量是一种想法,一种愿望,梦想成真,还必须付诸行动.接下来,让我们欣赏一段名言:”心理知道该怎样,未必就能养成好习惯;必须怎样去做,才可以养成好习惯.”
学生活动:从叶圣陶先生的名言中我们可以得出什么重要结论?
全班交流……
教师总结:行动是养成习惯的关键,没有行动,一切美好的计划都只能是纸上谈兵.教师提问:落实行动必须抓住哪些环节呢?
学生活动:学生讨论,各抒己见.
教师总结.
3. 培养好习惯必须有毅力
教师活动:人生不会一帆风顺,做任何事情也不会一蹴而就,习惯的培养也是如此.那我们又该如何呢?讲述铁杆磨成针的故事.
学生思考:这则故事说明了什么道理,故事给你以怎样的启示?
教师总结: ……
4. 培养好习惯必须改掉坏习惯
教师活动:在坚持的过程中,我们还会碰到许多困难.譬如说业已形成的坏习惯,它有哪些危害?我们又该怎样应对呢?
学生自我诊断:
1)我最想改变的坏习惯是；
2)它对我最大的影响是；
３）我准备这样改掉它．
全班交流……
教师总结．
课内延伸：培养好习惯除了上述几点外，你还有什么好经验可以与大家一起分享呢？
学生活动：结合个人习惯的养成，谈谈自己的一些好的做法．
[课堂练习]
1．古希腊哲学家亚里士多德说过：“我们反复做什么样的事，就会变成什么样的人。”下列表述符合这句话意思的是（）
A．反复是习惯之母，好习惯的养成也需要多次重复
B．青少年时期可塑性很大，是习惯养成的关键时期
C．培养好习惯必须有完善可行的计划
D．培养好习惯与改掉坏习惯是一个问题的两个方面
2．奥斯特洛夫斯基说：“人应该支配习惯，而不是习惯支配人。”这句话想表达的意思是（）
A．培养好习惯必须有完善可行的计划
B．培养好习惯必须有毅力
C．培养好习惯必须改掉坏习惯
D．培养好习惯必须有实际行动
[教后记]
这节课在几个班级上完以后我自我感觉就是我在教材的拓展方面还有欠缺，比如在举到好习惯坏习惯的时候我可以多举些有关的古今中外的例子，在谈到班级同学存在的坏习惯的时候我也可以请同学谈谈班级存在的优点。
班级的好习惯在有的班级举了些，效果很好，大家也很踊跃，因此我今后要多注意的是可以多在正面去举例，当然反面举例也是不错的。效果相比可能要有些差别。
活动探究培养好习惯的方法
4．谚语赏析
印度有句著名的谚语：“播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。”
请根据你对第1课《好习惯受用一生》的理解，简要谈谈这句谚语所包含的道理。
1、应该养成哪些好习惯？相互补充。
每人准备一张卡片或一张纸，写上自己的名字，根据自己的实际情况写上一个好习惯，简要分析自己如何培养起来的？同时写上一个自己存在的坏习惯，然后在小组内传递。
、
2、接卡片的同学总结出卡片上同学培养习惯的方法，并在小组内汇总。根据同学的坏习惯，对症下药，提出自己的建议帮助改正。
3、交流汇报，汇报本组汇总出来的培养好习惯的方法，并宣读别人为自己开的良方。
人这一辈子,看懂这17条人生经验和忠告就够了
人这一辈子，看懂这17条人生经验和忠告 就够了 本文是关于人生哲理的文章，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。 人这一辈子，看懂这17条人生经验和忠告就够了 曾几何时你有没有过这种想法：“早知今日，何必当初呢？要是我能够告诉过去的自己一些现在收获的经验该多好。”当然了，有些弯路一定要走，不教学费我们不可能到达现在的位置，所以经历某个挫折过程是不可避免的。但是，我们可以把自己的过来人经验传递给他人，希望我们的一点小小的人生经验能够帮助他人少走一些弯路，少奋斗几年。下面是一些过来人总结的人生经验和忠告，送给打拼路上的你。 1、我们身边总有这样一群人，收入不高，家庭条件一般，却总喜欢打肿脸充胖子，追求高品质的生活，比如买高档手机，买好车，贷款买大房子，去全国各地旅游，甚至出境游，没事和狐朋狗友吃吃喝喝，人生得意须尽欢，瞬间觉得人生多么美好啊！然而结果呢？不是月月光，就是被卡奴和房奴压得喘不过气，到处借钱度日，也就是说，在外人面前风光的背后都是一个个悲催的灵魂。你要知道好钢用到刀刃上，你花钱的地方多得是，比如赡养父母，抚养孩子，为天灾人祸做应急准备等等。如果你能够理智思考，请低配你的人生，适度
的享受生活，等到自己有足够的钱的时候，再追寻高品质生活，并实现它。 2、高薪不如高寿，高寿不如高兴，不怕收入低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早。养成好的饮食和起居习惯是储存健康，放纵不良的嗜好和饮食习惯是在透支生命，没有健康的体魄，你的璀璨人生将瞬间黯淡无光！这句话只有到了中年得病的人和岁数大的人才能真正的懂。 3、不要总觉得自己过得不如人，自己是个失败者，其实人这一辈子，绝大多数的痛苦源自攀比，而非温饱。不要对自己要求太苛刻，天外有天，人外有人，你再努力也总有比你过得好的人，你再奋斗也赶不上马云或王健林，最最重要的事，你的自卑和郁闷不会改变你的任何现状，所以你可以相信你就是那个最棒的人，但最你能够觉得自己能达到的生活，人贵有自知之明，过分高估自己会让你活的很累。知足常乐不是让你安于现状，而是在充分了解了自己的能力和实力后，在努力奋斗和享受生活之间找到那个最佳的平衡点！ 4、你什么都可以忘掉，运动健身也不能忘掉，借口腾不出时间去运动健身的人，迟早会腾出时间去看病！ 5、如果你犯了错，不要太在乎，保持初心，继续前进就行了。我们是普通的人类，总会有错误。我们可以尽力，不要太纠结于自己的错误，就把错误看成你未来成功的垫脚石，一个教训而已。如果你犯错时能高兴地说：“太好了，我又吃了一堑长了一智”，恭喜你，你离成功很近了！
《滕王阁序》这八句话：流传千古,让人受用一生
《滕王阁序》这八句话：流传千古，让人受用一生 王勃，字子安，据《唐摭言》记载，唐咸亨二年，王勃乘船省亲，经过滕王阁，巧遇宴会，在宴会当场，写下了这首名篇《滕王阁序》，从此名扬天下。《滕王阁序》中的8句话，蕴含深刻，终身受用。 1、时运不济，命途多舛。 时机和命运都不好，在人生道路上遭遇许多不幸。 2、物华天宝，人杰地灵。 杰出的人出生或者经过的地方，这个地方便会成为名胜之地。
3、东隅已逝，桑榆非晚。 在早晨失去的，晚上将其补回来。引申的意思是：开始虽有所失，如经补救还来得及。现多用以比喻青春年华虽已逝去，珍惜老年尚不为晚。 4、君子安贫，达人知命。
君子都能安于清贫的生活，通达事理的人知道天命。所以他们对命运能泰然处之。指愿意顺应天意安排，安于贫困，不做非分之想。 5、酌贪泉而觉爽，处涸辙以犹欢。 即便喝了贪泉中的泉水，仍然觉得神清气爽，身处在干涸的车辙之中，仍然很欢乐。 6、落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。
落霞同孤雁一同在空中飞翔，秋天的江水和天空连城了一片。作者以落霞、孤鹜、秋水和长天四个景象勾勒出一幅宁静致远的画面，历来被奉为写景的精妙之句，广为传唱。 7、老当益壮，宁移白首之心？穷且益坚，不坠青云之志。
年纪虽然老迈，但情怀应当更加雄豪，岂能在白头时改变心愿；境遇虽然困窘，但节操应当更加坚定，绝不能抛下自己的凌云壮志。这句话表示即使到了老年或处于困窘之际，不但不能改变原来的心志，反而应该更加坚定和旺盛自己的心志。 8、关山难越，谁悲失路之人；萍水相逢，尽是他乡之客。 关山重重难以逾越，谁会同情安慰那些人生途中失意的人；人生途中萍水相逢的人，都是那些来自异乡客居此地没根底没着落的人。
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【在生活中学习说话技巧】如何提高聊天技巧
【在生活中学习说话技巧】如何提高聊天技巧 在生活中学习的说话技巧：主动寻找当众讲话的机会 你要尽一切可能找寻当众说话的机会，每当有这样的机会时，你一定要主动在人前说话，切忌退缩、躲避，要强迫自己融入进去， 哪怕有可能只是参与活动或是做些协助性的工作，你都要主动去做。 刚开始，你可以多做一些短一点的演讲练习，十几二十分钟就行。不管是人前还是人后，你都需要每天坚持。所有的成功都是积累的 过程，你比别人多练习的那些时间，就是你比别人强的地方。也许 短时间内看不出来效果，可谁能保证日积月累下来它不会爆发出巨 大的能量?有不少著名的演讲家就是这样锻炼出来的，而他们也的确 取得了一些惊人的成绩。 在生活中学习的说话技巧：将谈话的技巧运用到工作当中 工作是生活的重要组成部分之一。每天，我们都会就工作上的事情与人进行大量的沟通交流，这正是锻炼说话的好机会。工作中的 沟通，需要我们将自己的工作所涉及到的知识、问题，清楚地向别 人解释和说明。因此，我们可以针对这一特性，多做一些说明解释 类的演讲练习，以提高工作中沟通的效率。如果在工作中不会运用 谈话技巧，势必造成沟通不畅，影响工作的开展。 有效的谈话技巧在团队中起着非常重要的作用。谈话必须建立在相互信任、相互尊重的基础上，只有这样，才能想到一起，干到一块。在一个团体中，灵活运用谈话技巧，团队的战斗力就会不断增强，事业就会随之进步。让我们在工作中，充分运用谈话技巧，实 现有效沟通，为个人和团队的共同成长而努力。 在生活中学习的说话技巧：锲而不舍 心理学上有个理论叫做“学习曲线上的高原区”。其实，这是一个我们在生活和学习中常常会遇到的问题。通俗地讲，就是我们学
道德经里的精髓让你一生受用不尽
道德经里的精髓让你一 生受用不尽 集团文件发布号：（9816-UATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-
道家思想起始于上古时期，春秋时，老子集古圣先贤之大智慧，总结了古老的道家思想的精华，形成了道家完整的系统理论，标志着道家思想已经正式成型。道家对中国文化的贡献是与儒家同等重要，只是在政治思想上一为表显一为裹藏之别而已。而道家在理论能力上的深厚度与辩证性，则为中国哲学思想中所有其它传统提供了创造力的泉源。 《道德经》：道常无为而无不为。 意为：“无为”，是遵循客观事物的自然规律，而非＂强为＂。正如生活中必需的水。常温常压下是液态，升温或减压至一定“度”，水则会变成气态，存在于空中。 再遇冷又会恢复液态而成为水。这是水的自然客观规律，也是水的自然“无为”之处。无为是一种高境界，是放下一切执着的境界，并非什么事都不做。刚出生的婴儿还会吃奶，还会啼哭，何况成年人？当你放下一切执着之念，才能做到本心清静，才能真正“有为”。 《道德经》第十七章：功成事遂，百姓皆谓“我自然”。 意思是事情办成功了，老百姓说“我们本来就是这样的！”老人曰：“日出而作，日入而息。凿井而饮，耕田而食。帝力于我何有哉？” 例如，我们在报纸上看到报道某某廉洁奉公的消息，千万不要以为这个政府非常好，相反正是因为太多人没有廉洁奉公，所以出了一个廉洁奉公的人，才要好好地鼓吹一下。老子在几千年前就已经看到了这个社会弊病的根源了。 《老子》第五章“多言数穷，不如守中”。 意思是，人说的话太多，常常会让自己陷入困境；不如将一些话放在心里，保持谦卑恭敬的姿态。少说话，不再增添新的麻烦；好好工作，靠业绩说话；多看书，从别人的人生中获取力量；最后记得要锻炼身体，身体是革命的本钱。
100句受用一生的励志名言_经典励志句子
100句受用一生的励志名言_经典励志句子 1、拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。 2、人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。 3、人生就像骑单车，想保持平衡就得往前走。 4、不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格！ 5、我们必须在失败中寻找胜利，在绝望中寻求希望。 6、一个人的梦想也许不值钱，但一个人的努力很值钱。 7、在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。 8、这个世界不是因为你能做什么，而是你该做什么。 9、积极向上的心态，是成功者的最基本要素。 10、真正能让你倒下的，不是对手，而是你绝望的内心。 11、所有的忧伤都是过往，当时间慢慢沉淀，你会发现，自己的快乐比想象的多得多。 12、生活总会给你另一个机会，这个机会叫明天。 13、强大的信心，能克服来自内心的恶魔，产生无往不胜的勇气。 14、宁愿辛苦一阵子，不要辛苦一辈子。 15、远大的目标非常重要，一定要有成功的企图心，而且越大越好。
16、人生最大的敌人是自己怯懦。 17、每天只看目标，别老想障碍。 18、过去不等于未来；没有失败，只有暂时停止成功；采取更大量的行动。 19、一个人只有在全力以赴的时候才能发挥最大的潜能。 20、现在不玩命，将来命玩你，现在不努力，未来不给力。 21、一生中你唯一需要回头的时候，是为了看自己到底走了多远。 22、一旦立下目标，不达目标绝不罢手，方可成功。 23、你相信你行，你就活力无穷；你认为你自已不行，就会精神萎靡。 24、人生的路，说长也很长，说短也很短。偶遇不幸或挫败只能证明某一时候某一方面的不足或做得不够。 25、当你的才华还撑不起你的野心时，那你就应该静下心来学习。 26、乐观的人能重整旗鼓东山再起，悲观的人因缺乏自信，往往一败涂地。 27、目标和信念给人以持久的动力，它是人的精神支柱。 28、成功的秘诀在于坚持自已的目标和信念。 29、伟大的力量存在于我们的内心。
记住这10句话,你就是高明领导(深度好文)
一，如果认准一个目标，那么就遇事要忍，出手要狠，善后要稳。最典型的就是刘邦和司马懿。项羽纵有力拔山兮的气概，面对不按套路出牌的刘邦，也是无可奈何。刘邦能屈能伸，该当孙子的时候绝不做爷，该下黑手了绝不含糊。司马懿也是这个路数。诸葛武候，天下奇才，遇见司马懿照样没有办法，终其一生，北伐也没有成功，竟至呕血而死。可见王佐之才，也不是厚黑名家的敌手。 点评：小不忍则乱大谋。成大事者必定是锋芒隐、看人准、遇事忍、出手狠、善后稳。 二，心黑学曹操，脸厚学刘备。 李宗吾认为，三国英雄，首推曹操，他的特长，全在于心黑：其次要算刘备，他的特长，全在于脸皮厚。曹操心黑在于敢杀，明目张胆地说：“宁我负人，毋人负我。”其心之黑，堪称达于极点。刘备脸皮厚在于“善哭”，遇到不能解决的事情，对人痛哭一场，立即转败为功，所以俗语有云：“刘备的江山，是哭出来的。”点评：作为领导，既要有曹操杀伐决断的狠劲，还得有刘备忍辱负重的襟胸。 三，反其道而行之，才能玩转厚黑。 作为一个领导，厚黑术驭人是一种领导艺术。既然是艺术，就不能让别人看出来。看出来是套路，看不出来才是功夫。所以，要想玩
转厚黑，就要学会反其道而行之，也就是现代管理理论的逆向思维。就如李宗吾所言：“大家都是又厚又黑，你不能制我，我不能制你，独有一人，不厚不黑，则此人必为街人所信仰，而独占优势。”点评：众人皆醉我独醒，众人皆黑我独白，才是高明的领导艺术。四，厚黑的施用,定要糊一层仁义道德,不能把它赤裸裸的表现出来。曹操打别人，用的是“挟天子以令诸侯”，刘备没有天子可以胁迫，就扯起一个“大汉皇叔，匡扶汉室”的大旗。所以，做事之前，一定要有一个口号和使命，用现在的话讲就是文化和价值观。正如李宗吾所说：“一面正义大旗，一个响亮口号，会把天下的人心吸引过来，使原本并不存在正义与否的事业，也变得正义起来。” 点评：用厚黑以图谋一己之私利，越厚黑，人格越卑污；用厚黑以图谋众人之公利，越厚黑，人格越高尚。 五，不能有妇人之仁。 楚汉的时候，有两个盖世英雄，最后都死在了“妇人之仁”上。一个是项羽，一个是韩信。韩信评价项羽有两个词，一是匹夫之勇，二是妇人之仁。项羽是个英雄不假，但是心不黑，好好的一场鸿门宴，让他搞成了庆功宴。韩信看别人很准，没想到自己也步了项羽的后尘。关键时刻他偏偏念叨着刘邦解衣推食的恩惠，可见其心不黑，做事注定要失败的。
服务员10个说话技巧
金牌服务员的10个说话技巧 1.善于赞赏：通过赞美客人，可以拉近与客户之间的距离，改善主客关系。当然，这种赞美要发自内心，要针对客人的优点加以赞扬，切忌虚情假意，牛头不对马嘴。 2.多询问：在与客人交流的时候要善于问客人一些问题，通过向客人提问去发现客人的爱好和类型，从而判断客人的喜好。从而了解到更多的客户的资料、信息。 3.常建议：许多客人在点菜的时候没有具体的目标，毫无目的地翻看菜单。这时候服务人员应该为客人提出一些建议，如：“先生，您好，我们这两天新推出一款特色菜，价格也比较适合，您要不要来一份”通过建议，可以把餐厅的特色菜推荐给客人。 4.善用正反法：最后说出的话会给对方留下很深的印象，因此，谈正反因素时，要将正面的话放在后面讲。例如在服务的过程中，我们经常会听到服务员说：如果点这个菜，可能要多等一段时间，但是味道很不错。服务员的这句话强调的是味道，客人觉得只要味道好，多等一会也没有关系。而不善于推销的服务员则会说：您点的这道菜虽然味道很不错，但是需要多等一会儿。她强调的是等待的时间。这时候客人听了，可能就不会点这道菜了。
5.常认同：不管是在服务的提供中，还是在日常工作、学习生活中，谁都不喜欢被他人否定，都希望自己所说的话或所做的行为被别人肯定或赞扬，所以服务人员首先要学会认同客人，肯定客人。服务人员即使不太赞同对方的观念或看法，也应先接受对方所说的，然后再慢慢地诱导对方走向自己的观点。 6.善举例：借用有威望的人的话，一般容易引起对方的兴趣。例如服务员可以向客人推荐说：“这道菜味道确实很好，前两天某某还到我们这边来就餐，就特意点了这道菜。先生您看，旁边的客人都点了这道菜，要不您也点这道菜”善于举例，可以让客人很快做出决定。 7.勤观察：在服务中要善于观察客人，从而了解客人的需求信息。经常观察客人点菜，留意客人喜欢的菜肴及说话的方式，从而更好地掌握客户的特点。
让孩子受用一生的十句话
让孩子受用一生的十句话（转载） 很多有成就的人一生受益于几句格言。这些简单的格言使孩子懂得了基本的行为准则。让孩子受用一生的十句话：1、有了礼物分给小朋友一半； 2、自己跌倒自己爬起来； 3、健康光荣； 4、遇到事情替别人想一想； 5、遇到不会的问题多动动脑筋； 6、自己的事情自己做； 7、脑筋越用越灵； 8、一会关心自己，二会关心别人； 9、眼睛要用来观察世界；10、发明来自灵机一动。 《中国孩子成功法》的第二部分是专门指导如何处理孩子与家长的冲突的，这就是“冲突化解法”。因为孩子在生活中经常会与家长发生冲突，而冲突的时候，有可能孩子是错误的，又欣赏不得，又夸奖不得，打和骂又不对，家长没辙。如何解决这个问题呢？有这样四种方法。 一逻辑中断法 第一种方法，是“逻辑中断法”。 孩子在智力思维方面，心理素质表现方面，在健康方面，在行为能力、道德表现方面，有了不良的、错误的，或者说是缺点的表现，不符合我们对孩子的形象设计，第一个原则是打断他错误的思想行为逻辑。 正确态度的明确表达 一个好大的孩子跌倒了不爬起来，哭，闹，这是一个错误的逻辑。我跌倒了，家长应该扶我，哄我，这是他的逻辑。打断这个逻辑很简单，就是正确态度的明确表达，叫做“自己跌倒应该自己爬起来”。必须中断他原来的逻辑。也可能你一次并不能有效地完成根本的扭转，比如，你说完这句话就走了，站在一边的奶奶把他扶起来了，但是你已经在一定意义上把他的逻辑中断了。下次再跌倒了不爬起来，你又一次中断他原来的逻辑，说完“自己跌倒应该自己爬起来”，你又走了，旁边没有爷爷奶奶，他自己爬起来了。 又比如，遇到了难题，他不肯动脑筋，说，爸爸我遇到一个难题，妈妈我遇到一个难题，怎么做呀？他过去的逻辑是，只要不会就问父母。这个逻辑要中断它。“不会的问题再多动动脑筋”，给他一句话。也可能他动了半天脑筋还是没有做出来，你这时可能要启发、辅助他一下，但是他的逻辑毕竟在一定程度上中断了。你在帮他的时候，略微指点一下，结果他做出来了。你说，好，这主要是你自己动脑筋做出来的。这在一定程度上又中断了他旧有的逻辑。 如果他行为道德有错误，骂人，打人，不对；不讲公共秩序，不对。那么，要明确打断他旧有的逻辑，因为他觉得打人骂人是没有关系的。你就告诉他，“好孩子不应该有这些不文明行为”。
如何让自己变得更加优秀(强烈推荐)
如何让自己变得更加优秀（强烈推荐） -01- 对自己的行为负责 当自己所处的境遇不好的时候，更要多看看自己身上的原因。 有一句话说，你现在在哪儿是你过去两年来的选择决定的；你两年后在哪儿是你接下去两年中的选择决定的。我非常认可。 优秀需要努力，而努力是辛苦的事情；长期持续做辛苦的事情，一定要有足够的动力；这种动力的重要来源之一，就是对于现状的不满足。 这种不满足人人都有，但是能够「化不满足为力量」的人是少数。 连接「对现实的不满足」和「努力」的桥梁，就是自己对自己的行为负责。 -02- 认真、投入 什么叫投入？我的理解就是全身心地做事。 「活在当下」，不论在做什么，专心致志把眼前的事做好，再去想别的。不投入的时候，连玩都没有幸福感。
-03- 被人逼着进步 当然有超级优秀的人从小就自己管理自己，但是多数人，特别是小的时候，还是要被逼一下的。毕竟，进步是个辛苦活儿，有几个人天生能够喜欢呢？当然，逼你的人也要有水平。 -04- 目标明确 进步往往是痛苦的。为什么？因为进步意味着改变，而改变往往不舒服。 怎样克服这种不舒服？对于另外一个事物或者状态的追求。 目标越明确，这种渴求的痛苦，或者说怕得不到的痛苦，就越能驱动人们克服那种努力的痛苦。 -05- 比别人多做一点点 有时候你真的只需要比别人多付出一点，就会有很不同的效果。 -06- 兴趣和坚持 把这两条放在一起，因为我觉得没有兴趣很难坚持，而且没有兴趣时的坚持意义不大。为什么？坚持的意义不
在于简单的重复。 大家可能都听过一万小时理论，可这理论有个前提：练习的难度和强度需要不断提高，换句话说练习的人需要不断突破自己。如果仅仅是无脑的重复1万小时就可以成为专家，那么我们每个人在20岁之前岂不都应该成为语言专家？事实上简单的重复可以提高熟练度，但是无法真正提高技能。 在长达一万小时的历程里（以每天3小时计算大概是十年），每时每刻都想着如何挑战自己突破自己，如果没有兴趣，根本坚持不下来。或者坚持下来了，也仅仅是把那些个动作做出来，而心思根本不在里边。 有了兴趣，就可以坚持，而且是不断钻研地坚持，全身心全方位全时段地琢磨一个事情……这不就是著名的1.01的365次方的道理吗？ 1.01^365=37.8; 1.02^365=1377.4; 1.01^730=1427.6； …… 这样下去，想不优秀都难。 -07- 功利心不要太强 功利心太强的时候，难免短视。短视的结果是稍微付
提高说话技巧的自我训练
提高说话技巧的自我训练 如何提高说话技巧是销售工作者的首要任务。 第一、要相信自己说话的声音。 第二、每天不断地练习. 原一平之所以会成为推销之神，他把成功归功于他高超的说话技巧。 他认为说话有八个诀窍： 一、语调要低沉明朗。 明朗、低沉和愉快的语调最吸引人，所以语调偏高的人，应设法练习变为低调，才能说了迷人的感性声音。 二、发音清晰，段落分明。 发音要标准，字句之间要层次分明。改正咬字不表的缺点，最好的方法就是大声地朗诵，久而久之就会有效果。 三、说话的语速要时快时慢，恰如其分。 遇到感性的场面，当然语速可以加快，如果碰上理性的场面，则相应语速要放慢。 四、懂得在某些时候停顿。 不要太长，也不要太短.停顿有时会引起对方的好奇和逼对方早下决定。 五、音量的大小要适中。 音量太大，会造成太大的压迫感，使人反感，音量太小，则显得你信心不足，说服力不强。 六、配合脸部表情 每一个字，每一句话都有它的意义。懂得在什么时候，配上恰当的面部表情。 七、措词高雅，发音要正确。 学习正确的发音方法，多加练习。 八、加上愉快的笑声。 说话是销售者每天要做的工作，说话技巧的好与坏，将会直接影响你的销售生涯。 成功处方： ?一个人至少要经过163次重复记忆，才能记住一件事情。 ?要随时随地作笔记，有的放矢进行自我训练 讲话能力的提高不是一蹴而就的，除了接受正规训练外，平时根据自身情况、进行有的放矢的自我训练也是非常重要的。据专家介绍，自我训练主要可以从以下方面展开。 1.心理训练：了解心理紧张、自卑、不自信的原因和紧张程度。通过反复练习、成功暗示等办法控制紧张、树立自信。 2.目光练习：人的一切心理活动均可通过目光和表情来表达，要达到与台下听众进行自信、从容的目光交流，就必须经过严格且正规的强化训练，进而练就威严而又富有亲和力的领袖目光。 3.肢体训练：肢体训练是有声语言的补充、辅助。好的肢体语言可以强化沟通效果、丰富信息内容，差的肢体语言则会降低表达效果、削弱讲者形象，肢体语言训练让个人形象更有魅力。 4.朗诵训练：讲话吸引人，不仅靠内容，更要看表达方式，平缓曲直、抑扬顿挫的语气声调和变化多端的语速、重音，能在准确传达信息的基础上，进一步丰富感情、营造氛围。平淡无奇、拖沓冗长的讲话是永远没有语言感染力的。 5.小品练习：表情丰富、语言夸张是小品的特点。通过小品训练，可以增强心理调控能力，在具体工作情境中更快地进入角色、放开自我感情，实现入情入景、自由发挥。 6.故事积累：大凡讲话引人入胜的人，都能够恰当地应用故事和笑话。生活是大课堂、
《道德经》里的精髓让你一生受用不尽
道家思想起始于上古时期，春秋时，老子集古圣先贤之大智慧，总结了古老的道家思想的精华，形成了道家完整的系统理论，标志着道家思想已经正式成型。 道家对中国文化的贡献是与儒家同等重要，只是在政治思想上一为表显一为裹藏之别而已。而道家在理论能力上的深厚度与辩证性，则为中国哲学思想中所有其它传统提供了创造力的泉源。 《道德经》：道常无为而无不为。 意为：“无为”，是遵循客观事物的自然规律，而非＂强为＂。正如生活中必需的水。常温常压下是液态，升温或减压至一定“度”，水则会变成气态，存在于空中。 再遇冷又会恢复液态而成为水。这是水的自然客观规律，也是水的自然“无为”之处。无为是一种高境界，是放下一切执着的境界，并非什么事都不做。刚出生的婴儿还会吃奶，还会啼哭，何况成年人？当你放下一切执着之念，才能做到本心清静，才能真正“有为”。《道德经》第十七章：功成事遂，百姓皆谓“我自然”。 意思是事情办成功了，老百姓说“我们本来就是这样的！”老人曰：“日出而作，日入而息。凿井而饮，耕田而食。帝力于我何有哉？” 例如，我们在报纸上看到报道某某廉洁奉公的消息，千万不要以为这个政府非常好，相反正是因为太多人没有廉洁奉公，所以出了一个廉洁奉公的人，才要好好地鼓吹一下。老子在几千年前就已经看到了这个社会弊病的根源了。 《老子》第五章“多言数穷，不如守中”。 意思是，人说的话太多，常常会让自己陷入困境；不如将一些话放在心里，保持谦卑恭敬的姿态。少说话，不再增添新的麻烦；好好工作，靠业绩说话；多看书，从别人的人生中
获取力量；最后记得要锻炼身体，身体是革命的本钱。 《老子》：“不自见，故明；不自是，故彰；不自伐，故有功；不自矜；故长；夫唯不争，故天下莫能与之争。” 意思是说：不显示自己，不自以为是，因而更显耀突出；不夸耀自己，因而有功绩；不自以为贤能，因而受到尊重；只有那不与人相争的，世界上没有人能和他相争。 “木秀于林，风必摧之；堆土于岸，流必湍之；行高于人，众必非之。”越是低调的人，越是满腹经纶、胸藏锦绣，越是张牙舞爪的人，越是一无所有、腹中空空。低处，是低调、宽善和包容，是见山是山、见水是水而至的安静与平和。
100句受用一生的励志名言成功就是简单的事情不断地重复做
100句受用一生的励志名言成功就是简单的事情不断地重复 做 1、学会改变生活，学会品味沧桑，方可无悔青春，无憾岁月的消逝。 2、拥有梦想只是一种智力，实现梦想[梦想的名言] [坚持梦想的名言] [关于梦想的句子] 才是一种能力。 3、生命就是一个一直在支出时间的过程，等时间支完了，生命也就走到了尽头。 4、目标和信念给人以持久的动力，它是人的精神支柱。 5、这个世界不是因为你能做什么，而是你该做什么。 6、当你再也没有什么可以失去的时候，就是你开始得到的时候。 7、当你的能力还驾驭不了你的目标时，那你就应该沉下心来历练。 8、意志坚强的人，他的世界充满着无限的可能性。 9、向着目标奔跑，何必在意折翼的翅膀，只要信心不死，就看的见方向，顺风适合行走，逆风更适合飞翔，人生路上什么都不怕，就怕自己投降。 10、你战胜苦难，它就是你的财富；苦难战胜你，它就是你
的屈辱。 11、人有了信念和追求就能忍受一切艰苦，适应一切环境。 12、永不言败是追究者的最佳品格。 13、为了不让生活留下遗憾和后悔，我们应该尽可能抓住一切改变生活的机会。 14、不要抱怨，不要总是觉得自己怀才不遇，这种状况大部分是自己造成的。 15、不管失败多少次，都要面对生活，充满希望。 16、如果你盼望明天，那必须先脚踏现实；如果你希望辉煌，那么你须脚不停步。 17、磨练，使人难以忍受，使人步履维艰，但它能使强者站得更挺，走得更稳，产生更强的斗志。 18、青年人，更重要的是看到明天，抓住今天，在宁静中奋进，也许在明天旭日出山之前，你又创造了奇迹！ 19、世界不会在意你的自尊，人们看的只是你的成就。在你没有成就以前，切勿过分强调自尊。 20、人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。 21、人生要成沉淀，要有定力，一个人定力不够会浮躁。 22、一个人只要有梦想，生命就有了依托；一个人只有不懈地追逐着梦想，活着才觉得意义深远，趣味无穷，也才能将生命的潜能发挥到极致。
这十句话,让你的思维提高一个档次!
这十句话，让你的思维提高一个档次! 这十句话，让你的思维提高一个档次! 01、命运不是放弃，而是努力。命运不是运气，而是选择。命运不是等待，而是把握。命运不是名词，而是动词。要改变命运，先改变观念! 02、制胜不凭体力靠智力，成功不靠奇迹靠轨迹。成功不在于是否拿到好牌，关键在于能否将手中的坏牌打好。人生最重要的是，知道自己去哪里! 03、懂得如何避开问题的人，胜过知道怎样解决问题的人。在这个世界上，不知道怎么办的时候，选择顺其自然，也许是最佳选择。胜出者往往不是能力而是观念! 04、给人金钱是下策，给人能力是中策，给人观念是上策。财富买不来好观念，好观念能换来亿万财富。世界上最大的市场，是在人的脑海里! 05、落后是观念落后，贫穷是脑袋贫穷。许多人,不是没有
好机会，而是没有好观念。不是不接受新观念，而是不愿抛弃旧观念! 06、人无远虑,必有近忧。人好的时候要找一条备胎，人不 好的时候要找一条退路;人得意的时候要找一条退路，人失意的时候 要找一条出路! 07、这个世界唯一不变的真理就是变化，任何优势都是暂时的。当你在占有这个优势时，必须争取主动，再占据下一个优势，这需要前瞻的决断力，需要的是智慧! 08、要想钓住鱼，就要像鱼那样思考。无论你本人多么喜欢草莓，鱼也不会理睬它;只有以鱼本身喜爱的蚯蚓为饵，它才会上钩。 09、在官场混的人，须处处小心、时时注意。哪怕你荣耀了大半辈子，如果最后犯个大错，可能一生就这样毁了。人生就是如此奇妙。做人就像种田，最后收成才是评定的标准。 10、不要用情绪化的方式批评别人，尤其注意就事论事，避免评价别人的人格、兴趣与家庭教养。批评时若能提出解决方案，就
最简单的说话技巧
说话必备的四种素质： 1，思想素质——不浅薄。 2，道德素质——不邪恶。 3，心理素质——不自卑。 4，艺术素质——不粗俗。 ------------------------------ 说话的细节： 1，清除自己的语言障碍，发音清楚，音色饱满。 2，语速适当。 3，不要以自我为中心，要注意沟通，多用“我们”、“你”，少用“我”。 4，有第一句就有第二句。 -------------------------------- 如何使说话有魅力： 1，有动感。 随着说话内容的变化，语调、动作、眼神、语速，都要有变化，不要从头到尾平铺直叙，像留声机一样死板。 2，要顾及对方的感受。 杨修说的都是实话，却被杀头了。你能保证不犯这样的错误吗？假如你有一个像曹操一样的老婆、朋友、上司、同事…… ？说话是为了交流，所以，不论是真话假话，最好先包装成“对方爱听的话”。 3，六个有效的小技巧。 简洁明快、声音独特、语气肯定、语调自然、口头禅、思路清晰。 ----------------------------------------- 怎样获得对方的好感（要视情况使用，不要弄巧成拙）：1，多提善意的建议。在对方需要的时候，提一些善意的建议，体现了你对对方的关心。对方会感到温暖。2，暴漏一两个小缺点。如果有无伤大雅的小缺点，说出来 无妨，说明你真诚。 3，记住对方说的话。不需要太多，一两句都可以。 4，注意对方的微小变化。 5，直接称呼。不论是直呼其名，还是职务、尊称。都要多 叫。不要用同学、哥们儿、师傅、老大之类的泛泛的称呼， 要让对方知道你在叫他。 ------------------------- 幽默的分寸： 内容高雅、态度友善、区别对象、分清场合。 ----------------------------------- 常见的修辞手法： 比喻。夸张。比拟（把人比作物，或把物比作人）。引用。 排比。双关语。反问。 ---------------------------------------------------- 说话的分寸（亲密的人之间的谈话可以不受此限制）： 1，随意询问健康状况。 2，谈论争议性话题。 3，涉及他人隐私。 4，个人的不幸。 5，品味过低或过高的笑话。 --------------------------------------- 如何处理尴尬场面： 此处与上文的幽默感同理，必须有宽广的思维，有想象力， 以跳出当前的局面，独辟蹊径。 1，变换气氛。晚宴吃到一半，突然没电了——烛光晚宴！ 2，变换话题的角度。学生说的最多的三个字是什么？…… 不知道——答对了。 3，变换对方的处境。偷东西被你抓个正着——哦~~ 我找 了好久没找到，谢谢你帮我找出来。 开口第一句话： 攀亲。问候。久仰。 -------------------------- 容易引起对方兴趣的闲谈资料： 1，家庭（适用于女士） 2，运动和娱乐 3，健康与医药（小秘方、锻炼的窍门、减肥妙招等等） 4，无伤大雅的玩笑（开自己的玩笑。比如买东西上当啦， 语言上的误会啦，什么事摆了个乌龙啦） 5，亲身经历的惊险故事。 6，政治或宗教话题（前提是对方和你立场一致）。 7，轰动的社会新闻。 8，兴趣爱好（尤其是双方有一致的爱好）。 -------------------------------- 如何做到出口成章： 1，多读书、多看报。掌握时事信息。 2，善于学习，积累更丰富的词汇和表达方式。 3，锻炼逻辑思维，永远不混乱。 ------------------------------------------------ 预则立，不预则废。 谈话也一样。 尽量避免在一无所知的情况下开始对话。如果是第一次见面 的话，一定要搜集对方资料，提前做好功课。
绝对有用也会让你受用一生的场面话大全
绝对让你受用一生的场面话大全 ◆父母生日祝酒辞 尊敬的各位领导、各们长辈、各们亲朋好友：大家好！ 在这喜庆的日子里，我们高兴地迎来了敬爱的父亲（母亲）XX岁的生日。今天，我们欢聚一堂，举行父亲（母亲）XX华诞庆典。这里，我代表我们兄弟姐妹和我们的子女们大小共XX人，对所有光临寒舍参加我们父亲（母亲）寿礼的各位领导、长辈和亲朋好友们，表示热烈的欢迎和衷心的感谢！ 我们的父亲（母亲）几十年含辛茹苦、勤俭持家，把我们一个个拉扯长大成人。常年的辛勤劳作，他们的脸留下了岁月刻画的年轮，头上镶嵌了春秋打造的霜花。所以，在今天这个喜庆的日子里，我们首先要说的就是，衷心感谢二老的养育之恩！ 我们相信，在我们弟兄姐妹的共同努力下，我们的家业一定会蒸蒸日上，兴盛繁荣！我们的父母一定会健康长寿，老有所养，老有所乐！ 最后，再次感谢各位领导、长辈、亲朋好友的光临！ 再次祝愿父亲（母亲）晚年幸福，身体健康，长寿无疆！干杯！ ◆恩师寿宴祝酒辞 各位领导、老同学们： 值此尊敬的老师XX华诞之时，我们欢聚一堂，庆贺恩师健康长寿，畅谈离情别绪，互勉事业腾飞，这一美好的时光，将永远留在我们的记忆里。 现在，我提议，首先向教师敬上三杯酒。第一杯酒，祝贺老师华诞喜庆，第二杯酒，感谢老师恩深情重；第三杯酒，祝愿老师百岁高龄！ 一位作家说：“在所有的称呼中，有两个最闪光、最动情的称呼：一个是母亲，一个是老师。老师的生命是一团火，老师的生活是一曲歌，老师的事业是一首诗。”那么，我们的恩师——尊敬的教师的生命，更是一团燃烧的火，教师的生活，更是一曲雄壮的歌，老师的事业，更是一首优美的诗。 老师在人生的旅程上，风风雨雨，历经沧桑XX载，他的生命，不仅限血气方刚时喷焰闪光，而且在壮志暮年中流霞溢彩。 老师的一生，视名利淡如水，看事业重如山。 回想——恩师当年惠泽播春雨，喜看——桃李今朝九州竞争妍。 最后，衷心地祝愿恩师福如东海，寿比南山！干杯！ ◆领导生日祝酒辞 各位朋友、各位来宾：你们好！ 今天是XXX先生的生日庆典，受邀参加这一盛会并讲话，我深感荣幸。在此，请允许我代表XXX并以我个人名义，向XXX先生致以最衷心的祝福！ XXX先生是我们XX公司的重要领导核心之一。他对本公司的无私奉献我产已有目共睹，他那份“有了小家不忘大家”的真诚与热情，更是多次打动过我们的心弦。 他对事业的执著同龄人为之感叹，他的事业有成更令同龄人为之骄傲。 在此，我们祝愿他青春常在，永远年轻！更希望看到他在步入金秋之后，仍将傲霜斗雪，流香溢彩！ 人海茫茫，我们只是沧海一粟，由陌路而朋友，由相遇而相知，谁说这不是缘分？路漫漫，岁悠悠，世上不可能还有什么比这更珍贵。我真诚地希望我们能永远守住这份珍贵。 在此，请大家举杯，让我们共同为XXX先生的XXX华诞而干杯！ ◆爱人生日祝酒辞 各们朋友：晚上好！ 感谢大家来到今晚我太太的生日会！大家提议让我讲几句，春实也没什么事讲的。你们从我一脸的灿烂足可以看出我内心的幸福。那请大家容许我对我亲爱的太太说上几句。
如何让自己变得更加优秀
如何让自己变得更加优秀？ - 01 - 对自己的行为负责 当自己所处的境遇不好的时候，更要多看看自己身上的原因。 有一句话说，你现在在哪儿是你过去两年来的选择决定的；你两年后在哪儿是你接下去两年中的选择决定的。我非常认可。 优秀需要努力，而努力是辛苦的事情；长期持续做辛苦的事情，一定要有足够的动力；这种动力的重要来源之一，就是对于现状的不满足。 这种不满足人人都有，但是能够「化不满足为力量」的人是少数。 连接「对现实的不满足」和「努力」的桥梁，就是自己对自己的行为负责。 - 02 - 认真、投入 什么叫投入？我的理解就是全身心地做事。 「活在当下」，不论在做什么，专心致志把眼前的事做好，再去想别的。不投入的时候，连玩都没有幸福感。 - 03 - 被人逼着进步
当然有超级优秀的人从小就自己管理自己，但是多数人，特别是小的时候，还是要被逼一下的。毕竟，进步是个辛苦活儿，有几个人天生能够喜欢呢？当然，逼你的人也要有水平。 - 04 - 目标明确 进步往往是痛苦的。为什么？因为进步意味着改变，而改变往往不舒服。 怎样克服这种不舒服？对于另外一个事物或者状态的追求。 目标越明确，这种渴求的痛苦，或者说怕得不到的痛苦，就越能驱动人们克服那种努力的痛苦。 - 05 - 比别人多做一点点 有时候你真的只需要比别人多付出一点，就会有很不同的效果。 - 06 - 兴趣和坚持 把这两条放在一起，因为我觉得没有兴趣很难坚持，而且没有兴趣时的坚持意义不大。为什么？坚持的意义不在于简单的重复。 大家可能都听过一万小时理论，可这理论有个前提：
练习的难度和强度需要不断提高，换句话说练习的人需要不断突破自己。如果仅仅是无脑的重复1万小时就可以成为专家，那么我们每个人在20岁之前岂不都应该成为语言专家？事实上简单的重复可以提高熟练度，但是无法真正提高技能。 在长达一万小时的历程里（以每天3小时计算大概是十年），每时每刻都想着如何挑战自己突破自己，如果没有兴趣，根本坚持不下来。或者坚持下来了，也仅仅是把那些个动作做出来，而心思根本不在里边。 有了兴趣，就可以坚持，而且是不断钻研地坚持，全身心全方位全时段地琢磨一个事情……这不就是著名的1.01的365次方的道理吗？ 1.01^365 = 37.8; 1.02^365 =1377.4; 1.01^730 = 1427.6； …… 这样下去，想不优秀都难。 - 07 - 功利心不要太强 功利心太强的时候，难免短视。短视的结果是稍微付出，发现没有回报，就想改变方向。很多人对于努力的态度是，除非我能明确看到回报，要不干嘛费心思？问题是凡是能立竿见影的事，多半价值有限。 如果真有一个机会付出一块钱，能够保证收回两块钱，难道不是会吸引所有的人去做？而当所有的人都去追求同一个机会的时候，那个机会就不再是机会了。 其实说白了，就是做事没有捷径。但凡想做出点事情来，还是要花笨功夫。 笨的意思不是不动脑子，而是不总是朝三暮四地想哪条路可以更省力。
《我最想学的说话技巧》读后感精选10篇
《我最想学的说话技巧》读后感精选10篇 《我最想学的说话技巧》是一本由成杰著作，中国华侨出版社出版的280图书，本书定价：32.00元，页数：2012-1，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。 《我最想学的说话技巧》读后感(一)：学习 今天可以看看，学会倾听他人的牢骚话，学会听出对方的心情暗语，听出他们的心情，听出他们想要表达的某种情绪，练习我们的倾听能力，例如，抑郁，不评，生气，愤怒，冒火，上火，暗示，不满，不满的范围又很广阔，不舒服，想要人哄哄，小孩子心性犯了，等等，这些深入的东西都需要我们去仔细聆听对方的声音，才能辨析出来。 《我最想学的说话技巧》读后感(二)：加薪，晋升等等都离不开好口才啊 “在做工作的时候，说话技巧在关键的时候会很给力的哦 看了一点谈话定律，有创新之处。说话的艺术，就是褒贬有节，理切合实际，用词精确、无误，精辟，恰到好处，进退有余地，可以体现个人的雄才大略，更可以提高个人的社会地位。不轻视自己的工作，就要全力以赴、尽职尽责地去把它做到位。与同事说话更是如此，与领导沟通更应该到位。 《我最想学的说话技巧》读后感(三)：借鉴一点点谈话定律 看了一点谈话定律，有创新之处。说话的艺术，就是褒贬有节，理切合实际，用词精确、无误，精辟，恰到好处，进退有余地，可以体现个人的雄才大略，更可以提高个人的社会地位。不轻视自己的工作，就要全力以赴、尽职尽责地去把它做到位。与同事说话更是如此，与领导沟通更应该到位。 “在做工作的时候，说话技巧在关键的时候会很给力的哦，比如，加薪，晋升等等都离不开好口才啊。” 《我最想学的说话技巧》读后感(四)：说话是一门艺术， 《我最想学的说话技巧》口才在人际交往中的作用，历来被人们所看重。早在第二次
《稻盛和夫写给年轻人一生的忠告》读书笔记-by浮生若梦
页眉内容 《稻盛和夫写给年轻人一生的忠告》 --------------------东舟 第一章人生的目的在于追求美好心灵----谈身心的安顿 人生是为心灵的修行设立的道场。人生的目的就是在灾难和幸运的考验中磨练心智、磨练灵魂，造就美丽的心灵。 忠告1 人生即为心灵修行的道场 一个人无论创造了多少物质财富，都仅限于今生享有，即使积攒再多也不能带到来世去。今生之物只限今生，如果说今生之物中有一样永不灭绝的东西，那就是美好的心灵。人生是为心灵的修行设立的道场，唯此才是永远的。 促使心灵健全发展的重要方法就是认识到受苦的价值，勇敢面对问题，勇于承担相随而来的痛苦。 满足于比较积极而简单的生活，并将其作为自己的生活态度。 忠告2 整理心灵就是反省之道 每日的反省，能够帮助我们拔出心灵的杂草，这对人格的塑造尤为重要。每天都给自己留出一点时间，静静地反省：今天的工作我是否尽职尽责？面临的机会有没有抓住？待人接物是否坚守诚信？牵扯到的小惠小利有没有做到低调忍让？在挫折面前是否坚韧顽强？心态是否良好平和？追求成功的信念有没有动摇过？ 年轻人要善于反省，因为走过的路太短，很容易出现闪失；而后面要走的路还长，反省就更有价值。 忠告3 过好每一天，才能找到力量 所有一切都发生于当下，过好每一天，才能找到真正的力量，发现通往幸福之路的入口。不会把握当下的人，即使有宏伟的目标也只是夸夸其谈，如沙漠中的海市蜃楼，无法企及。 每天以“拼尽全力，活在当下”这一理念做自我暗示，每时每刻都会过得非常充实。 忠告4 做任何事皆须提升心灵层次 只有提升心灵层次，才能身心合一的执行你的信念；只有提升心灵层次，才能从容自然地在所有环境中坚强有力地成长；只有提升心灵层次，才不致一阵风雨就令你摇摇欲坠。 用理解力和自我控制的情绪面对问题。 用追求卓越、价值及激发自强的心灵超越问题。 慎思明辨的心灵能力驱使我们拥有更多有意义和有价值的追求。 忠告5 丢弃贪婪，无私为大私 贪婪会使简单的问题变得复杂，无私的思考方式才能导向真正的成功。 在别人贪婪的时候，我们要怀着一颗恐惧之心来应对诱惑。 对自己节俭，对别人慷慨，对朋友讲义气，再加上自己的努力，迟早会有所成就，生活无忧。 与人相处表现出助人为乐的品质，以不图回报、无私的心态去对待周边的人，也就为“好人缘”打下了基础。