第一课好习惯受用一生

第一课好习惯受用一生教学目标：[情感、态度与价值观]1.反省自己的习惯，思考这些习惯对我们的积极和消极影响。

2.能够在学习、生活中自觉地严格要求自己，培养良好的习惯。

[知识与能力]1.初步认识习惯对人的影响，能够区分好习惯和坏习惯。

2.知道在中学阶段必须养成哪些好习惯。

3.掌握科学的、合理的方法，培养良好的习惯。

教学重点和难点：教学重点：习惯对人的影响，好习惯的培养教学难点：习惯对人的影响教学方法：在启发式教学思想指导下，采用以学生探究为主和重点内容的讲授相结合。

教学时间：3课时第一课时：习惯对人的影响导入：猜谜语，兴趣导入。

我是你的终生伴侣，我是你最好的帮手，我也可能成为你最大的负担。

我可以推着你前进，也可以拖累你直至失败我是所有伟人们的奴仆，唉，我也是所有失败者的帮凶。

伟人之所以伟大，得益于我的鼎立相助，失败者之所以失败，我的罪责同样不可推卸。

抓住我吧，训练我吧，对我严格管教吧，我将把整个世界呈现在你的脚下。

千万别放纵我，那样，我会将你毁灭。

我是谁？（谜底是否唯一）学生活动：…………教师活动：好习惯使人终生受益，而坏习惯可能会不知不觉使我们品尝失败。

习惯对人的影响是巨大的。

今天我们就一起来探究什么是习惯以及习惯对我们有怎样的影响。

过渡：那么首先来看看习惯到底是什么？学生活动：阅读教材P2的内容，讨论什么叫习惯？教师活动：习惯是一种相对固定的行为模式，它渗透在我们生活的方方面面，日常生活起居、言谈举止、社会交往等无不显露出某种习惯的痕迹。

那我们学生个人都有那些习惯呢？学生活动：学生举例教师活动：进行归纳，说明习惯有好的也有坏的，并将学生的习惯进行分类。

过渡：一位哲人说过：“首先，我们培养习惯，后来，习惯塑造我们。

”请同学们思考这句话是什么意思？学生活动：………教师活动：这说明，习惯是由我们自己养成的，一旦形成就会对我们产生很大的影响，那么到底会在那些方面影响我们呢？学生活动：阅读教材P3中间的材料，说明这些习惯影响到了我们什么？教师活动：进行归纳，说明不合理的习惯会导致产生很多的问题。

最终说明习惯影响着人的身体健康。

并要求学生改掉自己的坏习惯，形成好的习惯。

过渡：那么习惯还影响人的哪些方面呢？请学生阅读P4爱迪生的故事。

学生活动：………教师活动：从爱迪生的故事中，我们可以看出用脑习惯会影响大脑的发育，从而影响着人们的思维水平。

举例说明还有那些方面影响到我们的思维发展。

最终说明习惯影响着人的思维发展。

过渡：习惯不仅影响着我们的健康和思维发展，还影响着我们的行为。

在集体与社会中，一个具有良好行为习惯的人，其形象会受到人们的称赞，容易得到集体的认可和欢迎；而一个没有良好行为习惯的人，通常不会受欢迎。

学生活动：阅读P4最下面的材料，说明企业为什么会聘用一位普通高校毕业的大学生？教师活动：归纳总结，说明习惯影响着人们的行为，一个良好的习惯会影响人的一生。

学生活动：请学生集体朗读P5俄国教育家乌申斯基的话，并思考这句话的含义。

教师活动：这句话也说明了，一个好的习惯影响一个人一生的成功和幸福。

学生活动：请三位同学分别朗读阅读感悟中的三段话。

课堂小结：好习惯是花园中盛开的一朵美丽的小花，好习惯是原野上悄然踏出的一条心灵之路，好习惯是乐章中用不断地拾取愿望的音符独自创作的一首迷人的歌。

希望同学们能早日养成好习惯，改掉坏习惯，取得人生的成功。

布置作业：检查自己或他人，看看自身有哪些好习惯，有哪些坏习惯以及改进措施。

板书设计：习惯对人的影响一．习惯及分类二．习惯对人的影响1.习惯影响着人的身体健康2.习惯影响着人的思维发展3.习惯影响着人们的行为教后记这次课堂教学吸取了上次教训比较贴近生活，贴近实际，贴近学生。

教学也有了激情，教学不拘泥教材。

注重了师生互动，生生互动。

充分调动学生积极性。

但也存在了些问题，在课堂把握上要加强，要能放得开收得回，学生气氛活跃了，但课堂纪律要抓住。

第二课时：受益一生的好习惯导入：复习导入上节课我们已经知道了习惯对我们许多方面都产生了重要影响，那么具体影响到哪些方面呢？学生活动：………教师活动：我们知道习惯对每一个人都很重要，坏的习惯可能影响到我们的健康，也可以影响到我们的行为。

好的习惯会给我们带来很多好处，因此，我们要养成很多好的习惯，那么我们中学生应该养成哪些好习惯呢？要知道这些我们就进入本节课的学习：受益一生的好习惯一．有计划消费的习惯同学们都是消费者，也有自己的零花钱，那么大家的零花钱一般都是怎么用的呢？学生活动：………教师活动：进行点评，说明哪些是合理的，哪些是不合理的。

中国有一句古话：“吃不穷，穿不穷，算计不到一世穷。

”大家知道这句话是什么意思吗？学生活动：………教师活动：概括学生的活动，说明这句话是要警示我们要养成有计划消费的习惯。

请同学们看一下阅读感悟的内容。

说明从这段材料中同学们得到了什么启示？学生活动：………教师活动：有计划消费的习惯要从小养成，对我们来说，就是要从现在做起，从今天做起。

养成有计划消费的习惯不仅可以使我们的收支保持平衡，使我们的消费更加合理，而且还会给我们生活的其他方面带来积极的影响。

这种习惯要从现在做起，因此要求同学们每个月都要按照P6感悟的要求，认真的记下自己的小帐册。

二．勤于劳动的习惯我们都知道“劳动光荣，懒惰可耻”是我国传统的道德准则。

我国的宪法也规定：劳动是一切有劳动能力的公民的光荣职责……国家提倡公民从事义务劳动。

但我们中学生平时都做哪些劳动活动呢？学生活动：……教师活动：是的，有很多同学都有劳动的好习惯，也就是说大家都已经或正在养成这种良好的道德品质，实际上劳动习惯对我们个人有很多益处。

请同学们阅读P7最下面的一段文字和P8的知识链接部分。

归纳对我们产生哪些方面的影响？学生活动：……教师活动：不管社会怎样进步发展，劳动永远是人们创造美好生活的源泉。

马克思说：“劳动创造了人本身。

”正是因为劳动，才使人和动物区分下来。

我们每个人都应该养成勤于劳动的好习惯。

同学们认为我们应该可以养成哪些适合我们的劳动习惯呢？学生活动：……教师活动：对学生的观点进行评价，说明作为初中生，我们做一些力所能及的事情，不仅可以减轻父母的负担，而且还可以掌握一些劳动技能，增强独立生活的能力。

注意：从学生渴望被认为正在成长的角度出发，鼓励学生养成良好的劳动习惯，早日长大成人，完成社会化的过程。

三．节约时间的习惯我们都知道一寸光阴一寸金，时间对我们每个人都是公平的，但是到最后取得的成就却大相径庭，有的人很成功，但有的人却一事无为，那么同学们是愿意做一个成功的人还是愿意做一个碌碌无为的人呢？学生活动：……教师活动：每个人都渴望成功，每个人也都能成功，但到了最后有的人真的成功了，但有的人不成功，你们知道原因是什么吗？学生活动：……教师活动：归纳总结，其实原因很简单，就是有的人节约了时间，有的人浪费了时间。

很多名人就是因为节约了时间，最后才取得了成功。

比如鲁迅，鲁迅，原名周树人，是近代一位出色的文学家。

鲁迅的成功，有一个重要的秘诀，就是珍惜时间。

鲁迅十二岁在绍兴城读私塾的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲做家务；为免影响学业，他必须作好精确的时间安排。

此后，鲁迅几乎每天都在挤时间。

他说过：时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。

在鲁迅的眼中，时间就如同生命。

美国人说，时间就是金钱。

但我想：时间就是性命。

倘若无端的空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的。

因此，鲁迅最讨厌那些成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短的人，在他忙于工作的时候，如果有人来找他聊天或闲扯，即使是很要好的朋友，他也会毫不客气地对人家说：“唉，你又来了，就没有别的事好做吗？同学们可以看出，从这个故事中我们可以看出成功源于节约时间的好习惯。

那么请同学们看看P8最下面的一段材料，体会一下华罗庚推崇的“运筹学”是怎么来节约时间的？学生活动：……教师活动：这是一种好的节约时间的方法。

同学们要取得成功就应该从现在做起，节约时间，请同学们按照P9感悟部分填写。

学生活动：……教师活动：请同学们看看哪些时间可以节约下来。

学生活动：……教师活动：节余时间就是在节约生命，时间和其他东西相比，时间有一个显著的特点，就是它的不复返性。

我们要善于利用时间，改变浪费时间的坏习惯。

不能留下“少壮不努力，老大徒伤悲”的遗憾。

课堂小结：在人生的不同阶段我们会养成不同的习惯，对于我们中学生而言，有计划消费、勤于劳动、节约时间等是我们必须养成的好习惯，养成这些好习惯将会使我们终生受益。

板书设计：受益一生的好习惯 1.有计划消费的习惯2.勤于劳动的习惯3.节约时间的习惯教后小记本节课上完以后给我的体会就是我在重点上能很好的体现，能够将新课程理念体现出来，但在上课中没能更多的拓展和延伸课本内容，对课本与同学的实际生活还要联系的更密切一些，在讨论的环节上还要多注意！第三框培养好习惯[课前预习]1．培养好习惯必须有完善可行的。

要根据自己的制订出具体方案并一步一步地付诸实施。

2．培养好习惯必须有。

是习惯之母，好习惯的养成也需要多次。

3．培养好习惯必须改掉。

4．培养好习惯必须有。

培养好习惯仅有计划和决心是不够的，必须把培养好习惯的想法落实到行动中去。

思考：你认为该通过哪些途径和方法来培养自己的好习惯呢？[教学过程]三．培养好习惯1．培养好习惯必须有完善可行的计划。

此部分内容采用案例分析法。

教师活动：出示材料《好孩子是“惯”出来的》一个母亲的方法内容：眼看暑假到了，怎么办呢？我想出了一个“遥控”的办法：和孩子一起制订一份作息时间表，和计划书：进行一个小时的休息活动，画三幅小国画，写三张毛笔字，吹一个小时的长笛，做一个小时的作业，然后看电视，睡午觉，看书。

看电视要有选择性，买份《中国电视报》，圈出适合她看并且她喜欢看的节目，定时看，每天看电视的时间不超过两小时。

计划订好之后，画一张表，每天登记，完成一项打一个勾。

总体完成得好的奖励，否则处罚。

日复一日之后，孩子的习惯慢慢养成了，无论父母在家不在家，该做什么的时候，她会自觉去做。

阅读感悟：1）你如何理解“好孩子是惯出来的”?(2)材料中,母亲最伟大的成功之处在哪里?(3)母亲的做法对你习惯的养成有何启发?全班交流……2. 培养好习惯必须有实际行动教师活动:计划的制订,充其量是一种想法,一种愿望,梦想成真,还必须付诸行动.接下来,让我们欣赏一段名言:”心理知道该怎样,未必就能养成好习惯;必须怎样去做,才可以养成好习惯.”学生活动:从叶圣陶先生的名言中我们可以得出什么重要结论?全班交流……教师总结:行动是养成习惯的关键,没有行动,一切美好的计划都只能是纸上谈兵.教师提问:落实行动必须抓住哪些环节呢?学生活动:学生讨论,各抒己见.教师总结.3. 培养好习惯必须有毅力教师活动:人生不会一帆风顺,做任何事情也不会一蹴而就,习惯的培养也是如此.那我们又该如何呢?讲述铁杆磨成针的故事.学生思考:这则故事说明了什么道理,故事给你以怎样的启示?教师总结: ……4. 培养好习惯必须改掉坏习惯教师活动:在坚持的过程中,我们还会碰到许多困难.譬如说业已形成的坏习惯,它有哪些危害?我们又该怎样应对呢?学生自我诊断:1)我最想改变的坏习惯是；2)它对我最大的影响是；３）我准备这样改掉它．全班交流……教师总结．课内延伸：培养好习惯除了上述几点外，你还有什么好经验可以与大家一起分享呢？学生活动：结合个人习惯的养成，谈谈自己的一些好的做法．[课堂练习]1．古希腊哲学家亚里士多德说过：“我们反复做什么样的事，就会变成什么样的人。