《排球：双手正面垫球》教学设计.pdf

排球正面双手垫球教案
授课班级：高二年级 人数： 45 人
授课教师：
教学内容 排球双手垫球
场地器材
排球场一块、排球 40 个、录音机一台
1、
认知目标：学习排球双手垫球技术。
学 习 目 标 2、
技能目标：基本掌握排球双手垫球技术及该技术的几种练习方法，发展学生的身体素
质及协调性。
3、
情感目标：发挥学生的主观能动性，培养学生善于观察、思考，乐意表达个人见解。
按要求做练习
2‘
要 求：
运动生理曲 线预测
平均心率
110-120 次/分
课后反思
练习密度
42﹪
本次课达到预期目标，在教学中，大多数学生能积极参与到练习当中，通过练习，感受排球运动
带来的乐趣，练习效果显著。不足之处：个别学生对动作的掌握不是很好，比较消极，但通过老
师的引导，激励他们，使他们改变观念态度，积极投入练习，相信自己的努力也能学会一门技能。
最后我总结，上课要注重细节，关注个体差异，多用爱心去感染学生，帮他们走出心理的障碍。
5
真思考
认真听、仔细看、动脑想
教师讲解演示
练习、及时纠正
22‘
练 习 中 的 错 误 队形
2、双手垫球练习： 练习 1 徒手无球练习 练习 2 有球练习（两人一组一球） 难度：
动作。 学生认真练习， 体会动作要领， 不断学习，不断
a) 垫固定球练习
进步。
要求学生体会全身协调用力和正确的击球位
置。
b) 自抛自垫 c) 一抛一垫 相距 3--4 米一人抛球，另一人垫球。要求抛 球由到位向不到位变化，垫球由近向远变化。 d) 对垫
1
技能目标：基本掌握排球双手垫球技术及该技术的几种练习方法，发展学生的身体素质及协 调性。 情感目标：发挥学生的主观能动性，培养学生善于观察、思考，乐意表达个人见解。 四、教学重难点 重点：手腕下压，肘外翻 难点：正确的垫球部位 五、教学过程 课堂常规：课前准备→热身小游戏（老师说）→韧带拉伸 技能尝试：集中讲解与示范—无球练习（步法和手法的组合练习）→有球学练 展示评价：学生技能展示→展示游戏（双龙戏珠）学生评价→教师评价 结束部分：放松→小结（收还器材）下课（师生再见）
重点难点
重点：正确的击球点和正面垫球的技术动作 难点：身体与手臂的协调动作
课的结构 学习内容
师生活动
组织形式与要求
时间
2
一、课堂常规 1.集合整队; 2.师生问好 3.宣布本次课任务 4.安排见习生
体 育 委 员 整 队 队形
Hale Waihona Puke Baidu
2‘
集合,报告出
勤.
二、热身活动
1、慢跑
要求:快齐静,精神饱满
围成一个圈慢跑（3 圈）
6‘
人两球依次垫球，接球不允许用手臂及手接 游戏方法
球，接住得一分，最后合计本组得分，分高 学 生 认 真 积 极
为胜。
参与到游戏当
中
4
一、 整队集合 二、 放松练习 三、 综合评价 四、宣布下课，师生再见 调节与评价
1、体育委员整 组织： 队集合 2、教师语言引 导，学生在教师 引导下做放松 练习。
通过总结以往教学，可以看出排球是学生普遍喜欢运动内容，特别是围圈垫球和场地 练习是学生最喜欢练习形式。学生喜欢打排球，这给排球基本技术教学提供了契机。如何通 过排球基本技术的教学，使学生打排球的兴趣、爱好和行动最大化是教学中首要设计和考虑 的。 2.学生情况分析 （1）对于学生来说，排球又重又硬，球打在手臂上很疼，而且出现红肿的情况，特别是女 学生在练习中因为怕疼，而畏缩或不愿意练习的情况比较普遍。 在选用器材上把普通的排球该用软式排球，提高学生的学习积极性，同时教师要帮助学生 快速进步，让学生体会到付出带来的快乐，尤其是一对一对垫时，教师要多多鼓励和表扬学 生，激发他们练习的热情。 （2）学生学习排球技术动作时表现出态度不认真，不按组织要求去学练，学习程度慢等问 题，这是因为基础动作的学练本身枯燥，学生从认知到熟练掌握是一个循序渐进的过程，教 师要有挑战教学困难的思想准备。 三、教学目标： 认知目标：学习排球双手垫球技术。
要求： 1、注意安全 2、练习过程中相互学习、互相 提高。
距离 3--4 米连续对垫球。要求学生随时要做 好垫球前的准备姿势，并快速起动和移动，
保持好合理的位置进行垫球。
教师给予赞扬、
3、展示：由学生推荐几组优秀学生进行动作 鼓 励 学 生 间 相
展示
互学习
三、游戏
“二龙戏珠”
队形：
分四组进行，每组出两个人接球，其他人每 教 师 讲 解 示 范
教 师 讲 解 演 示 真观察，积极思考
插：两臂前伸至球下，使两臂的垫击面对准 动作，语言引导
来球。
学生发现问题 队形：
夹：两手掌根紧靠，两臂夹紧，手腕下压， 学 生 观 察 教 师 同上
用平整而稳定的击球面迎击球。
动作，听教师讲
与
提：以下肢蹬地，提肩，压腕的动作迎击球，解动作要领、认 要求：
两臂在全身协调动作的配合下伴送球
《排球：双手正面垫球》教学设计
一、指导思想 本教材依据课程标准的基本理念，坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。通
过排球基本理论知识和基本技术的学习，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，掌握 简单的排球技术原理，逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力， 使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断的提高排球运动技术和参与比赛的能力。同 时发展学生速度，灵敏，耐力，柔韧等身体素质和培养学生的集体主义精神、与他人的合作 意识。 二、学情分析 1.教学内容分析
球性练习
教师演示，语言
引导
队形：
学生观察教师
演示动作，面朝
教师原地练习
要求：
1、动作认
真、到位
2、听教师统一口令
3
实践 提高
一、介绍排球双手垫球技术动作。
教 师 通 过 语 言 队形
叠指法
引导及示范使
学生对双手垫
球技术动作有
一定的认识。
学生积极参与。
二、学习双手垫球技术
要求：认
1、讲解双手垫球技术动作
学 生 在 跑 得 过 队形：
程中注意拉开
8‘
2、游戏
前后距离
“老师说”
导入与热身 教师下口令，如果教师下口令前说“老师说”， 学生就要按教师口令执行，如果没有则不发 教 师 下 口 令 学
生动作变化。
生 积 极 参 与 游 要求:一路纵队,保持队形,间隔
3、
热身活动
戏
2-3 米
拉伸练习
要求：认真完成游戏