(完整word版)四年级立定跳远公开课教案
小学四年级体育《立定跳远》教案(精选10篇)精选全文
可编辑修改精选全文完整版小学四年级体育《立定跳远》教案（精选10篇）小学四年级体育《立定跳远》教案（精选10篇）作为一位杰出的教职工，常常需要准备教案，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。
我们应该怎么写教案呢？下面是小编为大家整理的小学四年级体育《立定跳远》教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
小学四年级体育《立定跳远》教案篇1活动目标：1、掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要领。
2、养成听指挥、遵守游戏规则的好习惯。
3、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
活动准备：物质准备：活动操场。
活动过程：一、准备部分：带领幼儿排四个纵队，根据节奏做热身运动。
二、开始部分：1、以小青蛙要过河，导入活动。
师："小青蛙要到河对岸玩，要怎么过河呢？小朋友们帮小青蛙想想办法。
"2、引导幼儿讨论出：青蛙要跳过河。
3、教师规范的示范跳河的动作，幼儿认真观察。
4、请一个幼儿出来尝试跳远5、教师讲解跳远的基本要领，即预备、起跳、腾空、落地四个步骤。
重点讲解屈腿降重心的要领。
6、幼儿按顺序进行跳远。
注意事项：（1）不要连续跳；（2）不能用跑、跨；（3）要求双腿并拢跳；（4）要跳过河的对岸才能算过河。
7、幼儿练习跳远，教师个别指导。
三、结束部分：1、带领幼儿做放松运动。
2、请幼儿有序地回教室，喝水、擦汗。
教学反思：立定跳远近的最直接因素就是身体素质，首先考虑的就是提高身体素质，立定跳远需要的是腿部的力量，所以可以多做一些下肢的力量训练，比如蛙跳，深蹲、负重（轻重量）半蹲跳。
或者干脆就是没事多跳立定跳。
这些都有助于提高腿部力量。
腿部力量就是立定跳远的根本，所以力量上去了，立定跳远成绩自然会提高。
立定跳远的技术动作要领，跳前两腿分立大概与肩同宽，或者比肩稍宽。
半蹲预摆，大腿于小腿之间角度90度左右，起跳时跳出角度和地面大概25度到30度左右，脑中想着稍微往高跳一点，不要于地面太平的就出去了。
小学四年级立定跳远教案范文（精选5篇）
小学四年级立定跳远教案小学四年级立定跳远教案范文（精选5篇）小学四年级立定跳远教案1教学目标：1、认知目标：使学生进一步了解立定跳远的动作要领及锻炼价值，掌握蹬地有力、轻巧落地的技术动作。
2、技能目标：85%以上的学生能够掌握立定跳远的技术动作，发展学生灵敏、协调、力量等素质，提高跳跃能力。
3、情感目标：激发学生学习兴趣，培养积极向上、团结协作的精神。
4、负荷目标：平均心率为120次/分左右，练习密度为45%左右。
教学重点：蹬地有力、轻巧落地。
教学难点：蹬摆协调。
导入语：同学们的表现真是棒极了！你们的激情深深的感染了我。
热了吧？用你们的小手扇扇风凉快凉快！师：同学们；在刚才的活动中我们学习什么本领啦?生：双脚起跳双脚落地。
师：对了，同学们真棒!下面听老师给大家讲一个故事，好不好？故事：有一年夏天，我到观赏荷花，湖面上有大片大片的荷叶，有一只青蛙正半蹲在一片荷叶上，我正想慢慢靠近它看个究竟，青蛙却猛的一跳，又轻轻地落到了另一片荷叶上。
我想这么大这么肥的青蛙，为什么落在荷叶上，荷叶却一点也没有破呢？生：因为青蛙跳跃的本领大，因为青蛙落在荷叶上很轻很轻师：对了，同学们真聪明！青蛙跳跃的本领这么大，却能轻轻地落在荷叶上，同学们能不能像青蛙一样用力地跳起，轻轻地落地呢？生：能！师：嗯！好样的！你们的信心让老师看到了希望，那我们就开始行动吧！师：第1组，第2组，第3组，第4组各小组在组长带领下，将荷叶任意摆放图形在自由跳跃，看看谁最有创意！师：你们这是什么图形啊？生：五环，“S”形……师：哨声！请各组停止练习，拿好荷叶站在自己的位置上面向陈老师。
刚才老师看到有的同学转一圈跳过荷叶或跳过荷叶转一圈，还有的同学单跳双落等等，而且摆放的图形也各有特色，同学们为你们精彩的创意鼓掌！师：同学们，你们想不想往高杆的荷叶或离我们更远一点的荷叶上跳？生：想!师：哇！看来大家是充满挑战之情！同学们在练习时要相互交流，探讨怎样才能跳过既高又远的荷叶，而又不弄破它？我们不是常说三个臭皮匠顶个……生：顶个诸葛亮!师：对了!顶个诸葛亮!所以呢大家要利用集体的智慧去迎接挑战，体验合作学习的快乐！师：请各组长带领队员到指定荷叶上练习，连续跳过一片或两片荷叶重叠的高度，距离由近至远移动。
小学体育立定跳远教案完整版
小学体育立定跳远教案完整版一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》四年级上册，第四章第三节“立定跳远”。
教材内容主要包括立定跳远的动作要领、练习方法以及相关体育游戏。
二、教学目标1. 让学生掌握立定跳远的动作要领，能够熟练地完成动作。
2. 培养学生的团队合作精神，提高学生的运动能力。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
三、教学难点与重点重点：立定跳远的动作要领和练习方法。
难点：动作的连贯性和协调性，以及跳远的距离。
四、教具与学具准备教具：立定跳远器材、测量工具、标志物。
学具：学生自带跳绳、笔记本。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）内容：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2. 技能讲解与示范（5分钟）教师讲解立定跳远的动作要领，示范动作，让学生了解正确的动作姿势。
3. 实践练习（10分钟）学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 游戏环节（10分钟）设计一些与立定跳远相关的游戏，如“跳远接力赛”、“跳远比远”等，让学生在游戏中提高跳远能力。
六、板书设计立定跳远动作要领：1. 两脚与肩同宽，双脚掌紧贴地面，身体挺直。
2. 双手前伸，下蹲时膝盖不要过前脚掌。
3. 起跳时，双脚同时用力，身体向前上方跃起。
4. 落地时，双脚掌先着地，然后屈膝缓冲。
七、作业设计1. 课后练习立定跳远，每天至少练习10次，记录每次的跳远距离。
2. 观察视频中专业运动员的立定跳远动作，分析他们的动作特点，并与自己的动作进行对比。
八、课后反思及拓展延伸本节课学生掌握了立定跳远的动作要领，大部分学生能够熟练地完成动作。
在实践练习环节，学生积极参与，课堂气氛活跃。
游戏环节增加了学生的练习兴趣，提高了他们的运动能力。
在课后，学生应继续加强立定跳远的练习，提高动作的连贯性和协调性。
同时，可以组织一些立定跳远的比赛，让学生在比赛中提高自己的水平。
教师也应不断反思教学方法，力求在今后的教学中更好地引导学生掌握体育技能。
四年级立定跳远公开课教案
四年级立定跳远公开课教案一、教学目标1. 让学生掌握立定跳远的技巧，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
二、教学内容1. 立定跳远的动作要领教学。
2. 立定跳远的基本练习。
3. 立定跳远比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握立定跳远的动作要领，提高跳跃能力。
2. 教学难点：立定跳远的动作协调性和准确性。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。
2. 练习法：分组练习，个别指导。
3. 比赛法：分组比赛，激发学生学习兴趣。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师简要介绍立定跳远的技巧和重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 动作要领讲解与示范（10分钟）教师讲解立定跳远的动作要领，并进行示范。
学生认真观察，理解并掌握动作要领。
3. 基本练习（10分钟）学生分组进行立定跳远的基本练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛环节（10分钟）学生分组进行立定跳远比赛，鼓励学生积极参与，互相加油。
教师记录比赛成绩，为学生提供反馈。
5. 总结与反思（5分钟）教师引导学生总结本次公开课的收获，鼓励学生继续保持练习热情，不断提高自己的跳跃能力。
六、教学评价1. 评价标准：（1）动作规范：占总分的30%。
（2）跳跃距离：占总分的40%。
（3）团队合作：占总分的20%。
（4）精神面貌：占总分的10%。
2. 评价方法：（1）教师评价：教师根据学生的表现进行评分。
（2）同伴评价：学生互相评价，共同提高。
七、教学资源1. 教材：立定跳远教学指导手册。
2. 器材：立定跳远垫、测量工具、哨子、口哨。
3. 场地：学校操场或体育场地。
八、教学安全1. 教师应确保场地平整、无障碍物。
2. 学生应穿着合适的运动服装和鞋子。
3. 教师应在练习过程中密切观察学生，防止意外事故发生。
4. 学生应在教师指导下进行练习，遵守纪律，保持秩序。
九、教学拓展1. 组织学生进行立定跳远比赛，邀请家长观看，增进家校互动。
四年级立定跳远公开课教案
四年级立定跳远公开课教案一、教学目标：1. 让学生掌握立定跳远的的基本动作要领，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作精神，提高学生的运动兴趣。
3. 锻炼学生的协调性和灵活性，提高学生的身体素质。
二、教学内容：1. 立定跳远的动作要领讲解与实践。
2. 立定跳远的基本训练方法。
3. 立定跳远比赛及总结。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：掌握立定跳远的动作要领，提高跳跃能力。
2. 教学难点：协调身体各部位的动作，做到动作连贯、有力。
四、教学过程：1. 准备活动（5分钟）：带领学生做简单的热身运动，如跳绳、高抬腿、踢腿等，提醒学生注意动作的幅度和力度，避免受伤。
2. 基本技能学习（10分钟）：（1）讲解立定跳远的动作要领，如站位、摆臂、起跳、落地等，并进行示范。
（2）让学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
（3）组织学生进行小范围的比赛，鼓励学生互相学习、互相鼓励。
3. 实践训练（10分钟）：（1）让学生在规定的场地内进行立定跳远训练，注意安全。
（2）教师巡回指导，提醒学生注意动作的连贯性和力度。
（3）鼓励学生积极调整自己的姿势和力量，不断提高成绩。
4. 比赛及总结（5分钟）：（1）组织学生进行立定跳远比赛，鼓励学生发挥出自己的最佳水平。
（2）教师对学生的表现进行点评，表扬优秀的学生，鼓励表现一般的学生。
（3）总结本次公开课的成果，为学生提出改进意见和后续训练的建议。
五、教学反思：1. 本次公开课学生掌握立定跳远的动作要领程度如何？2. 学生在实践训练中的表现如何？是否存在安全隐患？3. 教学过程中是否存在不足之处？如何改进？4. 针对学生的表现，如何调整后续的教学计划和训练方法？六、教学评价：1. 对学生的跳跃能力进行评价，关注学生对动作要领的掌握程度。
2. 关注学生在比赛中的表现，评价学生的团队合作精神和竞技水平。
3. 对学生的身体素质、协调性和灵活性进行综合评价。
七、安全注意事项：1. 在教学过程中，教师应确保学生安全，避免发生意外事故。
四年级立定跳远公开课教案
四年级立定跳远公开课教案一、教学目标：1. 让学生掌握立定跳远的技巧，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队协作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的身体协调性和灵活性。
二、教学内容：1. 立定跳远的动作要领讲解与实践。
2. 团队协作游戏。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：立定跳远的动作要领和技巧。
2. 教学难点：动作的连贯性和跳跃的高度。
四、教学准备：1. 教学场地：学校操场或体育馆。
2. 教学器材：立定跳远器材、计时器、标志物等。
五、教学过程：1. 课堂导入（5分钟）：教师与学生互动，了解学生对立定跳远的了解程度，激发学生的学习兴趣。
2. 动作要领讲解（10分钟）：教师讲解立定跳远的动作要领，包括站位、摆臂、起跳、落地等环节，并进行示范。
3. 学生实践（10分钟）：学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
4. 团队协作游戏（10分钟）：学生分组进行团队协作游戏，培养学生的团队精神和合作能力。
6. 课后作业：学生回家后，家长协助孩子进行立定跳远的练习，每天至少练习一次，记录进步情况。
六、教学评价：1. 教师观察学生在练习过程中的动作准确性、连贯性和跳跃高度，给予及时的指导和评价。
2. 通过团队协作游戏，评价学生的团队精神和合作能力。
3. 家长参与课后作业的监督和反馈，了解学生在家的练习情况。
七、安全注意事项：1. 教师在教学过程中要注意学生的安全，提醒学生遵守纪律，避免发生意外。
2. 学生进行立定跳远练习时，要确保场地平整、无障碍物，以免造成摔倒或碰撞。
3. 教师要关注学生的身体状况，对于身体不适的学生要及时给予关心和照顾。
八、教学延伸：1. 邀请专业的田径教练进行课堂教学，提高学生的技术水平。
2. 组织校内外田径比赛，让学生有机会展示和提高自己的技能。
3. 开展田径社团活动，吸引更多学生参与到田径运动中来。
九、教学反馈：1. 教师在课后向学生和家长收集反馈意见，了解教学效果。
四年级立定跳远公开课教案
四年级立定跳远公开课-教案一、教学目标1. 让学生掌握立定跳远的技巧，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、自信、坚持的品质，提高学生对体育运动的兴趣。
二、教学内容1. 立定跳远的基本动作教学2. 立定跳远动作要领讲解与实践3. 立定跳远比赛与评价三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握立定跳远的技巧，提高跳跃能力。
2. 教学难点：立定跳远动作的连贯性与协调性。
四、教学方法1. 示范法：教师或优秀学生演示正确动作，让学生跟随模仿。
2. 练习法：分组练习，让学生反复实践，提高技能。
3. 比赛法：组织学生进行比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
4. 激励法：鼓励学生，让学生充满信心，坚持练习。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师与学生互动，了解学生对立定跳远的了解程度，激发学生的学习兴趣。
2. 基本动作教学（10分钟）教师讲解立定跳远的基本动作，包括站位、摆臂、起跳、落地等，并示范动作。
学生跟随教师一起做动作，体会要领。
3. 动作要领讲解与实践（10分钟）教师讲解立定跳远的动作要领，强调关键环节。
学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛与评价（10分钟）组织学生进行立定跳远比赛，鼓励学生积极参与，互相加油。
教师评价学生的表现，给予鼓励和指导。
5. 总结与反思（5分钟）教师总结本节课的学习情况，学生分享自己的收获和感受。
鼓励学生坚持练习，提高技能。
六、教学评价1. 学生掌握立定跳远的动作要领，能正确完成动作。
3. 学生表现出团队合作精神，积极参与练习和比赛。
七、教学资源1. 教学场地：学校操场或体育教室。
2. 教学器材：立定跳远器材、测量工具、音响设备。
八、教学安全1. 教师在教学过程中要注意学生的安全，避免发生意外事故。
2. 学生要听从教师的指挥，遵守纪律，不要互相嬉戏打闹。
九、教学延伸1. 组织学生进行立定跳远比赛，邀请家长观看，增进家校沟通。
小学四年级体育课《立定跳远》教案(通用5篇
小学四年级体育课《立定跳远》教案〔通用5篇一、教学目标和要求：1、通过“立定跳远”的学习，初步把握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。
2、增加学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素养的进展。
3、通过玩耍，培育学生对工作认真负责的精神，进展奔驰力气。
二、教学内容和活动：1、跳远：〔立定跳远〕2、玩耍《换物接力》〔1〕预备局部：1、整队，报告人数，师生问好，要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。
2、宣布课的内容和要求，安排见习生。
3、预备运动。
〔2〕根本部份一、立定跳远：动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摇摆各一次，两腿协作作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，快速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。
重点：向前上方摆臂快速有力，蹬地收腿。
难点：动作连贯，蹬摆协作。
1、教师讲解示范，提出重难点。
2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。
3、学生做摆臂向上跳起的练习。
4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳动的练习。
5、教师指出易犯错误，并进展订正。
6、学生进展比照练习，分组练习。
二、玩耍：玩耍方法：在场上画一条起跑线，线前10米处并排画四个圆圈，间隔3米，圈内一个实心球。
学生分成人数相等的四路纵队，正对圆圈站在起跑线后，各队排头手持一个小皮球。
发令后，各队排头快速跑向本队前面的小圆圈，将皮球放在圈内，拿起实心球往回跑交其次人，其次人按上述方法进展，用实心球换回小皮球。
如此依次进展，以先跑的队为胜。
玩耍规章：交换物必需放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。
要求：认真玩耍，听从指挥，留意安全。
〔3〕完毕局部一、集队二、整理运动：原地踏步三、小结四、解散小学四年级体育课《立定跳远》教案2教学目标：一、通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，在愉悦中初步把握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。
进展学生跳动力气，培育学生运动兴趣。
四年级立定跳远公开课教案
四年级立定跳远公开课教案一、教学目标1. 让学生掌握立定跳远的的基本技巧。
2. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识。
3. 提高学生的弹跳力、身体协调性和爆发力。
二、教学内容1. 立定跳远的动作要领教学。
2. 立定跳远的基本训练。
3. 立定跳远比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：立定跳远的动作要领和基本技巧。
2. 教学难点：立定跳远的动作协调性和爆发力。
四、教学过程1. 热身活动（5分钟）：带领学生进行慢跑，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等，以及一些简单的拉伸运动。
2. 技能教学（10分钟）：（1）讲解立定跳远的动作要领，示范动作，让学生跟随示范进行动作练习。
（2）针对立定跳远的重点环节，如摆臂、起跳、落地等，进行针对性训练。
（3）组织学生进行小组练习，相互观摩、交流，教师巡回指导。
3. 练习巩固（10分钟）：（1）组织学生进行立定跳远练习，逐渐增加距离和难度。
4. 比赛环节（10分钟）：（1）分组进行立定跳远比赛，鼓励学生积极参与，互相加油。
（2）评选出每组的最佳表现奖、最具潜力奖等，给予表扬和奖励。
5. 结束部分（5分钟）：（1）带领学生进行简单的放松运动，如深呼吸、肌肉拉伸等。
五、教学评价1. 对学生的动作技巧、协调性、爆发力等方面进行评价。
2. 关注学生在比赛中的表现，评选出优秀运动员。
3. 收集学生和家长的反馈意见，不断优化教学方法。
六、教学准备1. 教具：立定跳远器材、标志物、录音机、哨子。
2. 场地：学校操场或体育教室。
3. 着装：教师穿着运动服，学生穿着校服或运动服。
七、教学方法1. 示范法：教师亲自示范动作，让学生清晰地了解动作要领。
2. 演练法：学生跟随教师一起演练，加深对动作的理解。
3. 比赛法：通过比赛激发学生的学习兴趣，提高他们的积极性。
4. 反馈法：教师对学生的动作进行点评，给予指导和建议。
八、教学注意事项1. 在教学过程中，确保学生安全，避免发生意外事故。
四年级立定跳远公开课教案
四年级立定跳远公开课教案一、教学目标1. 让学生掌握立定跳远的技巧，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队协作精神和积极参加体育活动的兴趣。
3. 培养学生勇敢、自信、坚持的品质。
二、教学内容1. 立定跳远基本动作技巧教学2. 立定跳远接力比赛三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握立定跳远的基本动作技巧，提高跳跃能力。
2. 教学难点：协调身体各部位的力量和节奏，做到动作连贯、自然。
四、教学资源1. 田径场2. 立定跳远器材3. 计时器4. 标志物五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）a. 组织学生进行热身活动，如慢跑、关节活动等。
b. 教师简要介绍立定跳远的技巧和重要性。
2. 基本技能训练（15分钟）a. 教师示范立定跳远的基本动作技巧，讲解动作要领。
b. 学生分组进行练习，教师个别指导。
c. 学生进行原地跳跃练习，体会跳跃的感觉。
d. 学生进行有距离的立定跳远练习，逐步提高跳跃能力。
3. 游戏环节（10分钟）a. 组织学生进行立定跳远接力比赛，培养团队协作精神。
b. 教师记录比赛成绩，给予表扬和鼓励。
4. 总结与反思（5分钟）a. 教师组织学生进行总结，让学生分享收获和感受。
b. 教师对学生的表现给予评价，鼓励学生继续努力。
注意：教学过程中，教师要关注学生的安全，确保运动场地整洁、无障碍物。
要关注学生的个体差异，因材施教，使每位学生都能在活动中得到锻炼和提高。
六、教学评价1. 评价学生掌握立定跳远技巧的情况，观察学生在练习中的表现，是否能够正确完成动作要领。
2. 评价学生的团队协作精神，观察学生在接力比赛中的配合和默契程度。
3. 评价学生参与体育活动的态度，观察学生在课堂中的积极参与和遵守纪律情况。
七、教学反思1. 教师需要对本次公开课的教学效果进行反思，包括学生的学习情况、教学内容的设计、教学方法的选择等。
2. 教师需要思考如何改进教学方法，以提高学生的学习效果和兴趣。
3. 教师需要考虑如何继续拓展学生的体育活动，提高他们的身体素质和运动技能。
四年级立定跳远公开课教案
四年级立定跳远公开课教案一、教学目标1. 让学生掌握立定跳远的的基本动作技巧。
2. 培养学生的团队合作精神，提高他们的动作协调性。
3. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强他们的体育意识。
二、教学重点与难点1. 教学重点：掌握立定跳远的动作技巧，提高跳跃能力。
2. 教学难点：动作的连贯性、协调性，以及跳跃的远度。
三、教学资源1. 体育器材：跳远沙坑、测量工具、标志物。
2. 教学场地：学校操场。
四、教学过程1. 热身活动（5分钟）：组织学生进行慢跑，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等，以提高学生的身体柔韧性和灵活性。
2. 技能讲解与示范（10分钟）：（1）教师讲解立定跳远的动作要领，包括站位、摆臂、起跳、落地等环节。
（2）教师进行动作示范，让学生直观地了解立定跳远的动作过程。
3. 学生分组练习（10分钟）：（1）学生分成若干小组，每组选出一个负责人，负责组织本组的练习。
（2）各小组按照教师的要求，进行立定跳远的分组练习。
4. 实践与指导（10分钟）：（1）教师巡回指导，纠正学生的动作偏差，提出改进意见。
（2）学生根据教师的指导，调整自己的动作，不断提高跳跃能力。
5. 比赛与评价（10分钟）：（1）组织学生进行立定跳远比赛，鼓励学生发挥自己的最佳水平。
（2）教师对学生的表现进行评价，给予表扬和鼓励。
6. 结束部分（5分钟）：（1）学生进行适当的放松活动，如慢跑、关节活动等。
（2）教师总结本次公开课的收获，强调立定跳远的重要性。
五、教学反思1. 课后教师要对本次公开课进行反思，总结教学过程中的优点和不足。
2. 根据学生的表现，调整教学计划，为下一节课做好准备。
3. 关注学生的学习进度，及时解答他们在学习过程中遇到的问题。
六、教学评价1. 学生自评：学生在课后对自己的表现进行评价，包括对动作技巧的掌握、团队合作等方面。
2. 同伴评价：学生之间相互评价，了解彼此的进步和需要改进的地方。
3. 教师评价：教师根据学生的课堂表现、比赛成绩等方面进行评价，为学生的体育综合素质打分。
2024年四年级体育《立定跳远》教案
2024年四年级体育《立定跳远》教案一、教学目标1.让学生掌握立定跳远的动作要领，提高跳跃能力。
2.培养学生勇敢、自信、团队协作的精神。
3.增强学生的体质，提高身体协调性。
二、教学内容1.立定跳远的动作要领与技巧2.立定跳远的训练方法3.立定跳远的比赛规则三、教学重点与难点1.教学重点：立定跳远的动作要领及技巧2.教学难点：动作的连贯性与协调性四、教学过程1.准备活动（1）慢跑200米，让学生熟悉场地，调整呼吸。
（2）关节活动：颈部、肩部、腰部、踝部等。
2.立定跳远动作讲解与示范（1）讲解立定跳远的动作要领：a.双脚并拢，脚尖向前，膝盖微弯。
b.双手叉腰，上体稍微前倾。
c.跳跃时，双脚同时用力，向前跳出。
d.落地时，双腿弯曲，用脚跟先着地。
（2）教师示范动作，学生跟随模仿。
3.立定跳远训练（1）分组练习：每组4人，轮流进行立定跳远，其他同学观察并给予建议。
（2）个人练习：学生自主练习，教师个别指导。
（3）提高难度：在跳远前方放置障碍物，让学生跳跃时避开。
4.立定跳远比赛（1）分组比赛：每组4人，比赛次数为3次，取最好成绩。
（2）个人比赛：全体同学参与，比赛次数为3次，取最好成绩。
（3）颁发奖品：为成绩优秀的学生颁发奖品，鼓励他们继续努力。
（1）让学生分享自己在训练中的收获和感受。
五、教学反思1.在教学过程中，注意观察学生的动作是否规范，及时纠正错误。
2.针对不同学生的身体素质，制定个性化的训练计划。
3.在比赛环节，关注学生的心理状态，鼓励他们勇敢参与。
4.加强课堂管理，确保教学秩序井然。
六、教学评价1.评价学生在训练过程中的表现，包括动作规范性、进步幅度等。
2.评价学生在比赛中的表现，包括成绩、团队协作等。
3.结合学生自评和互评，全面评估学生的学习效果。
七、课后作业1.学生回家后，向家长展示所学立定跳远动作，并请教家长意见。
2.家长监督学生进行立定跳远训练，每周至少3次。
3.学生记录训练过程中的进步和感受，下节课分享。
《立定跳远教案》word版
《立定跳远教案》一、教学目标：1. 让学生掌握立定跳远的技巧，提高跳跃能力。
2. 培养学生的协调性和灵活性。
3. 培养学生团队合作精神，提高运动兴趣。
二、教学内容：1. 立定跳远的动作要领讲解与实践。
2. 立定跳远的相关训练项目。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：立定跳远的动作要领和技巧。
2. 教学难点：动作的连贯性和跳跃的高度。
四、教学过程：1. 准备活动：慢跑、关节活动，全身肌肉拉伸。
2. 基本技能训练：讲解立定跳远的动作要领，示范动作，学生跟随示范进行练习。
3. 实践训练：分组进行立定跳远练习，纠正动作不规范的地方。
4. 训练巩固：设置一些相关的跳跃项目，让学生运用所学技巧进行训练。
5. 总结放松：学生分享训练心得，教师进行总结，全身肌肉拉伸，慢跑。
五、教学评价：1. 学生能正确掌握立定跳远的动作要领，动作连贯，跳跃高度有所提高。
2. 学生通过训练，协调性和灵活性得到提升。
3. 学生积极参与训练，表现出团队合作精神，运动兴趣有所提高。
六、教学资源：1. 立定跳远场地、器材。
2. 教学视频或图片。
3. 跳远测量工具。
七、教学方法：1. 示范法：教师或学生优秀代表进行动作示范。
2. 纠正法：针对学生动作不规范的地方进行个别纠正。
3. 分组练习法：学生分组进行练习，提高团队合作精神。
4. 比赛法：设置比赛项目，激发学生竞争意识，提高运动兴趣。
八、教学环境：1. 安全、宽敞的立定跳远场地。
2. 舒适、透气的运动服装和鞋子。
3. 适当的音乐氛围，提高运动热情。
九、教学进度安排：1. 第一周：讲解立定跳远的动作要领，示范动作，学生跟随示范进行练习。
2. 第二周：分组进行立定跳远练习，纠正动作不规范的地方。
3. 第三周：设置一些相关的跳跃项目，让学生运用所学技巧进行训练。
4. 第四周：进行立定跳远比赛，总结训练成果。
十、教学反思：1. 反思教学内容：是否全面讲解立定跳远的动作要领和技巧。
2. 反思教学方法：是否适合学生的学习需求，是否有针对性地进行个别纠正。
四年级立定跳远公开课教案
四年级立定跳远公开课教案一、教学目标1. 让学生掌握立定跳远的动作技巧，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
二、教学内容1. 立定跳远的动作要领教学。
2. 立定跳远的基本练习。
3. 立定跳远比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：立定跳远的动作技巧。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学过程1. 准备活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2. 基本技能教学：（1）教师示范立定跳远的动作要领，讲解动作细节。
（2）学生分组练习，教师个别指导。
（3）学生进行原地跳跃练习，熟悉跳跃感觉。
3. 实践练习：（1）学生进行立定跳远练习，逐渐增加距离。
（2）教师观察学生的表现，及时给出建议和指导。
4. 比赛环节：（1）学生分组进行立定跳远比赛。
（2）教师记录比赛成绩，给予鼓励和评价。
五、教学评价1. 学生能正确掌握立定跳远的动作技巧。
2. 学生的跳跃能力有所提高。
3. 学生表现出勇敢、自信、坚韧的品质。
六、教学策略1. 采用分组教学法，让学生在小组内互相学习、互相鼓励。
2. 运用示范法，教师亲自示范动作，让学生更直观地理解动作要领。
3. 运用纠正法，针对学生动作中的错误，教师及时给予纠正。
4. 运用激励法，教师积极评价学生的表现，激发学生的学习兴趣和自信心。
七、教学资源1. 教学场地：学校操场或体育教室。
2. 教学器材：立定跳远器材、计时器、记录表格等。
八、安全措施1. 教师在教学前要检查器材的安全性，确保器材完好无损。
2. 教师要强调学生的安全意识，提醒学生遵守纪律，听从指挥。
3. 教师在教学过程中要密切关注学生的表现，及时发现并防止危险行为。
4. 教师要教会学生正确的动作方法，避免学生在练习过程中受伤。
九、教学反思1. 教师要在课后总结教学效果，反思教学过程中的优点和不足。
2. 教师要根据学生的表现，调整教学计划，为下一节课做好准备。
2024新版小学体育立定跳远精品教案完整版
2024新版小学体育立定跳远精品教案完整版一、教学内容本节课选自2024新版小学体育教材四年级上册的第六章《田径运动》，具体内容为立定跳远。
详细内容包括：立定跳远的动作要领、训练方法以及安全注意事项。
二、教学目标1. 让学生掌握立定跳远的动作要领，提高学生的跳跃能力。
2. 培养学生的团队协作精神和勇于挑战的精神。
3. 增强学生的下肢力量和协调性，提高学生的身体素质。
三、教学难点与重点教学难点：动作要领的掌握，尤其是起跳和落地时的姿势。
教学重点：提高学生的跳跃能力，培养学生的团队协作精神。
四、教具与学具准备教具：立定跳远沙坑、测量尺、口哨、教学卡片。
学具：运动鞋、运动服、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用教学卡片展示立定跳远的动作要领，引导学生关注起跳和落地时的姿势。
2. 热身活动（5分钟）学生在教师带领下进行简单的跳跃、拉伸等热身运动，为立定跳远做好准备。
3. 技能讲解与示范（5分钟）教师详细讲解立定跳远的动作要领，并进行示范，强调起跳和落地时的姿势。
4. 分组练习（10分钟）学生分成小组，按照教师的要求进行立定跳远练习，教师巡回指导。
5. 例题讲解（5分钟）教师挑选一名动作标准的学生进行示范，讲解动作要点，解答学生在练习中遇到的问题。
6. 随堂练习（5分钟）学生进行立定跳远比赛，教师测量成绩，给予评价和鼓励。
7. 放松活动（5分钟）学生在教师带领下进行轻松的拉伸运动，缓解肌肉紧张。
六、板书设计1. 立定跳远动作要领：起跳：双脚并拢，脚跟提起，用力向前跳起。
空中：身体向前弯曲，双腿向前伸直。
落地：脚跟先着地，膝盖微弯，向前倾斜。
2. 立定跳远训练方法：分组练习，相互鼓励。
增加跳跃距离，提高难度。
七、作业设计1. 作业题目：每天进行5次立定跳远练习，记录成绩。
了解立定跳远的比赛规则。
2. 答案：学生记录的立定跳远成绩。
立定跳远比赛规则：双脚并拢，起跳线离沙坑边缘约1米，跳跃过程中不得触碰沙坑边缘。
四年级立定跳远公开课 教案
四年级立定跳远公开课教案一、教学目标1. 让学生掌握立定跳远的动作要领，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作精神，提高运动兴趣。
3. 加强学生的身体协调性，提高综合素质。
二、教学内容1. 立定跳远的动作要领教学。
2. 立定跳远的基本技巧训练。
3. 立定跳远比赛及总结。
三、教学重点与难点1. 教学重点：立定跳远的动作要领及基本技巧。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学过程1. 课堂导入（5分钟）a. 热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
b. 教师简介立定跳远的动作要领及重要性。
2. 动作要领讲解与示范（10分钟）a. 讲解立定跳远的动作要领，包括站位、摆臂、起跳、落地等环节。
b. 示范动作，让学生直观地了解动作过程。
3. 基本技巧训练（10分钟）a. 学生分组，进行基本技巧训练，如站位、摆臂、起跳、落地等。
b. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 实践练习（10分钟）a. 学生自主进行立定跳远实践练习。
b. 教师巡回指导，鼓励学生，提高他们的自信心。
5. 比赛及总结（10分钟）a. 学生进行立定跳远比赛，鼓励互相加油，培养团队合作精神。
b. 教师总结本次公开课的学习情况，表扬优秀学生，鼓励进步学生。
五、教学评价1. 学生掌握立定跳远的动作要领及基本技巧。
2. 学生参与度较高，课堂气氛活跃。
3. 学生能够在比赛中展现出所学技能，达到教学目标。
六、教学准备1. 教学场地：学校操场或体育教室。
2. 教学器材：立定跳远器材、计时器、标志物。
3. 教学资料：立定跳远动作要领图解、比赛规则。
七、教学方法1. 讲解法：教师讲解立定跳远的动作要领、技巧和比赛规则。
2. 示范法：教师示范动作，让学生直观地了解动作过程。
3. 实践法：学生自主进行立定跳远实践练习。
4. 比赛法：学生进行立定跳远比赛，培养团队合作精神。
八、教学步骤1. 课堂导入：热身活动，介绍立定跳远的动作要领及重要性。
四年级立定跳远公开课 教案
四年级立定跳远公开课教案一、教学目标1. 让学生掌握立定跳远的基本技术要领，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队协作精神和勇敢、自信的品质。
3. 增强学生的体质，提高他们的运动兴趣。
二、教学内容1. 立定跳远的基本技术动作。
2. 立定跳远的训练方法。
三、教学重点与难点1. 教学重点：立定跳远的基本技术动作。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学资源1. 体育场地一块。
2. 立定跳远器材一套。
3. 教学视频或图片。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）a. 教师与学生互动，询问学生对立定跳远的了解。
b. 教师简要介绍立定跳远的基本技术要领及训练方法。
c. 引导学生积极参与本节课的学习。
2. 技术讲解与示范（10分钟）a. 教师讲解立定跳远的基本技术动作，包括起跳、腾空、落地等环节。
b. 教师进行示范，让学生直观地了解动作要领。
c. 学生跟随教师一起做动作，体会立定跳远的要领。
3. 分组练习（10分钟）a. 学生分成若干小组，每组选出一个负责人。
b. 各小组按照教师的要求，进行立定跳远的练习。
c. 教师巡回指导，纠正学生的动作偏差，提出改进意见。
4. 比赛与评价（10分钟）a. 各小组进行比赛，比较成绩。
b. 教师对学生的表现进行评价，给予鼓励和指导。
c. 学生互相交流心得，分享经验。
5. 课堂小结（5分钟）a. 教师总结本节课的学习内容，强调立定跳远的技术要领。
b. 学生谈收获，提出改进方向。
c. 布置课后练习任务，鼓励学生在课后加强训练。
六、教学延伸（5分钟）1. 学生进行立定跳远比赛，检验学习效果。
2. 教师对学生的比赛成绩进行记录和分析，为后续教学提供参考。
七、课后作业1. 学生回家后，观看立定跳远教学视频，加深对技术动作的理解。
2. 家长协助孩子进行家庭训练，记录孩子的跳跃成绩。
3. 孩子将训练成果在下一节课分享给老师和同学。
八、教学评价1. 教师根据学生在课堂上的表现、比赛成绩和课后作业完成情况进行综合评价。
四年级立定跳远公开课-教案
四年级立定跳远公开课-教案第一章：课程导入1.1 教学目的让学生了解立定跳远的基本技巧，培养学生对体育运动的热爱。
1.2 教学方法采用讲解示范、分组练习、比赛等形式进行教学。
1.3 教学内容介绍立定跳远的动作要领和技巧。
第二章：基本技巧讲解2.1 教学目的让学生掌握立定跳远的基本动作和技巧。
2.2 教学方法讲解示范、学生模仿、分组练习。
2.3 教学内容讲解立定跳远的动作要领，包括站位、摆臂、起跳、落地等环节。
第三章：分组练习3.1 教学目的让学生在实际操作中熟练掌握立定跳远的技巧。
3.2 教学方法分组练习、教师指导。
3.3 教学内容学生分组进行立定跳远练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
第四章：比赛与评价4.1 教学目的培养学生团队协作精神，激发学生竞技兴趣。
4.2 教学方法比赛、评价。
4.3 教学内容组织学生进行立定跳远比赛，对比赛结果进行评价，给予表扬和鼓励。
5.1 教学目的5.2 教学方法讲解、学生分享。
5.3 教学内容第六章：动作细节深化6.1 教学目的让学生细化立定跳远的动作细节，提高跳远距离和准确性。
6.2 教学方法分组练习、动作细节讲解、视频分析。
6.3 教学内容讲解立定跳远动作的细节，如摆腿的力量和角度，落地的缓冲技巧等，并通过视频分析优秀运动员的动作，让学生直观学习。
第七章：力量与爆发力训练7.1 教学目的通过力量和爆发力训练，增强学生的肌肉能力，提高跳远成绩。
力量训练、爆发力练习、小组合作训练。
7.3 教学内容进行针对性的力量训练，如深蹲、跳箱、脚尖跳跃等，以及爆发力练习，如哑铃摆动、弹性带拉伸等，鼓励学生小组合作，互相支持，共同进步。
第八章：安全与技巧8.1 教学目的强调运动安全，让学生在练习中保持正确的动作，预防运动伤害。
8.2 教学方法安全教育讲解、正确动作示范、安全监控。
8.3 教学内容讲解运动安全的重要性，示范正确动作，提醒学生注意练习时的安全事项，如落地姿势、跳跃高度等，并在练习中进行安全监控，确保学生安全。
(完整word版)公开课小学四年级立定跳远教案
组，弓步压腿运动。
5 两人一组，踝关节运动。
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分一1立定跳远单脚起跳还是双脚起跳2手臂向前摆起跳还是手臂向后摆起跳3脚尖先着地还是脚跟先着地4两腿直直的落地还是弯曲着落地5 接力1、立定跳远纠正错误：1、预摆不协调2、起跳前小跳步和垫步动作3、蹬伸不充分，摆臂无力4、上体前扑易摔到在操场跑道上呈体操队形散开。
注意前后距离2米动作口诀：双脚分开与肩宽小脚站在线后面一蹲二摆三起跳小脚前伸跟着地屈膝缓冲保平衡反复由慢到快前后摆动讲清动作概念，否则算练习失败快速蹬伸，爆发性用力说明脚跟先着地的科学性1、教师讲动作方法和要领。
2、教师做正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做表演。
5、教师指出错误1、学生认真听动作方法和要领。
2、学生练习。
积极参与3、分组练习。
4、动作一致，精神饱满。
5、学生根据老师指出的错误，加以改正3-5组23分钟中上结束部分一、放松；《徒手操》二、小结；三、下课呈四列纵队，男生在左，女生在右。
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。
14分钟小。
四年级立定跳远公开课_教案新.doc
组织要求
吋
间
次 数
一、课堂常规
1、教师集合整队、语
1、学生呈四
2
1
1、整队，师生
语言要精练
列横队站立
********
开
问好，检师介绍本课可的
2、学生认真
********
部
教学内容和目标
听教师并快
********
分
2、宣布课的内
速融入到课
A
容和任务：立定 跳远、障碍接力
做
师一起做操
* *
4、弓步压腿
分
5、活动踝腕关
********
A
要求：动作整齐， 注意力集中
3
1
、讨论并体验
、教师来回巡视
一、学生带着
1
1
1、手臂向前摆
二、老师讲解正确
问题讨论练
要求：学生认真观
还是向后摆
答案（示范正确与
习
察教师的讲解与示
2、落地的时候
错误动作）
二、学生回答
范，记住口诀要领
3
2
是脚尖先着地
三、教师展示立定
问题并认真
还是脚后跟先
跳远动作，并且讲
观察教师做
着地
解跳远的动作
示范动作
认真练习
3、落地的时候
四、原地摆臂（老
三、认真观察
要不要屈膝
师带领）
和听老师示
********
基
本
部
二、立定跳远 动作要领口诀
“一摆、二蹲、 三起跳，手腿用 力要协调
常见错误：
五、学生练习老师 老师巡回指导
六、游戏
堂环境中去
要求：静、齐、快
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(完整word版)四年级立定跳远公开课教案亲爱的读者：本文内容由我和我的同事精心收集整理后编辑发布到文库，发布之前我们对文中内容进行详细的校对，但难免会有错误的地方，如果有错误的地方请您评论区留言，我们予以纠正，如果本文档对您有帮助，请您下载收藏以便随时调用。
下面是本文详细内容。
最后最您生活愉快 ~O(∩_∩)O ~立定跳远教学设计学校： 班级：四年级 人数：人 执教老师：一、指导思想根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,以学生的主动为目标,让学生主动参与,使每个学生在认识上、情感上和运动参与中积极发展，在教学中应用多种教学法子，启示学生自创、自学、自练、合作练习，发展学生的学习能力，造就合作意识和社会适应能力，形成积极自动的学习与生涯态度。
按照新课程改革的要求，同时根据本学期的教学工作计划，来完成本课的教学设计。
二、学情分析我校四年级共有一个班，从班级学生整体身体素质状况来看为一般，且有2％左右的肥胖儿。
另外，四年级小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但对于四年级小同学来说仍然是有一定难度的。
因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。
另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。
三、教学目标认知目标：90％以上学生明确本课目标，了解本课练习内容，了解提高立定跳远技术的概念. 技能目标：70%-80%的学生掌握立定跳远的动作技巧，以及掌握提高立定跳远成绩的训练方法。
情感目标：敢于创想和表现，培养自信，具有克服困难的勇气，愉快的参加各项体育活动，学会与他人合作的良好社会适应能力。
四、流程图：------ 目标：调动与吸引全体学生措施：激励性的讲解、提示课堂管理要求（认真听讲，积极参与）----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------目标：提高耐力素质，培养 分钟 措施：落实要求，有效分层分组， 探究合作学习能力 评价与创新要求：动作规范， 要求：动作连贯， 要求：遵守规则，快速有力， 双脚协调 合作探究坚持到底。
团结协作。
团队配合。
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------8分钟目标：放松身体， 措施：身心放松，巩固提高， 师生评价。
加强兴趣。
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------（立定跳远教学）公开课课时计划准备部分一、队列练习立正、稍息、向右看—齐、向前—看、向左—转、向右—转向后—转二、准备活动头部运动肩部运动髋关节运动膝关节运动正压腿侧压腿手腕踝关节运动体前屈2分钟3分钟3分钟4X8拍1、提出队列练习要求。
2、喊口令带学生做准备活动。
3、讲解示范协调性练习动作。
1、认听老师讲解示范。
2、按要求做准备活动。
一、整队集合：四列横队。
●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●△教师要求：精神饱满，动作到位。
基本部分相应目标教学内容时间次数组织教法及教学措施教师活动学生活动组织要求掌握立定跳远的基本动作要领，理解跳跃的练习方法。
通过各种专项练习来磨练学生吃苦耐劳的心理品质。
提高学生跳跃的能一、游戏1、双脚立定跳跃呼啦圈2、双脚立定跳跃呼啦圈（提高距离）二、1、挺身跳练习、收腹跳练习（提高腿部力量）2、蛙跳（协调性练习）3分钟20分钟8~10组15X5组12~15次1、教师演示游戏的规则并示范。
2.讲解动作的要领及练习注意的问题。
3.增强腿部力量和腰腹力量。
1、学生分成四组同时进行游戏。
2、屈膝开始跳，空中做直腿挺身动作，髋关节打开，做出背弓落地屈膝缓冲。
3、原地开始跳，空中做屈膝抱腿膝动作或双手○○○○…○○○○○…○○○○○…○○○○○…○△××××…×××××…×××××…×力，促进学生的协调性与灵敏性的发展。
巩固跳跃基本技术，提高快速奔跑的能力。
培养积极参与精神，养成合作意识，和勇往直前的意志品质。
3、垫子练习（提高腿部力量和协调性的练习）4、讲解立定跳远的技术动作（预摆、跳起腾空、落地缓冲。
）10-15次4.增强向上，向高跳。
在腿前击掌落地屈膝缓冲。
4、针对自己的不足选择相应的练习。
5、动作到位，同组成员互相配合，指出不足，团结协作。
××××…×△三种练习队形均为：××××…×××××…×△●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●△结束部分全身心放松，愉悦身心。
1、放松身体。
2、小结讲评。
3、小组长收回器材，师生再见。
5分钟1、带领学生做放松活动。
2、对本次课进行总结，并提出要求及期望。
3、学生收拾器材。
1、认真跟着教师做放松操。
做到身心放松。
2、收拾器材。
组织队形：●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●△教师结尾处，小编送给大家一段话。
米南德曾说过，“学会学习的人，是非常幸福的人”。
在每个精彩的人生中，学习都是永恒的主题。
作为一名专业文员教职，我更加懂得不断学习的重要性，“人生在勤，不索何获”，只有不断学习才能成就更好的自己。
各行各业从业人员只有不断的学习，掌握最新的相关知识，才能跟上企业发展的步伐，才能开拓创新适应市场的需求。
本文档也是由我工作室专业人员编辑，文档中可能会有错误，如有错误请您纠正，不胜感激！At the end, Xiao Bian gives you a passage. Minand once said, "people who learn to learn are very happy people.". In every wonderful life, learning is an eternal theme. As a professional clerical and teaching position, I understand the importance of continuous learning, "life is diligent, nothing can be gained", only continuous learning can achieve better self. Only by constantly learning and mastering the latest relevant knowledge, can employees from all walks of life keep up with the pace of enterprise development and innovate to meet the needs of the market. This document is also edited by my studio professionals, there may be errors in the document, if there are errors, please correct, thank you!。