《正视自己改变自己》主题班会

有一条小河流从遥远的高山上流下来，经过了很多 个村庄与森林，最后来到了一个沙漠。它想：“我已经 越过了重重的障碍，这次应该也可以越过这个沙漠吧！” 当它决定越过这个沙漠的时候，它发现它的河水渐 渐消失在泥沙当中，它试了一次又一次，总是徒劳无功， 于是它灰心了。“也许这就是我的命运了，我永远到不 了传说中那个浩瀚的大海。”它颓丧地自言自语。 这时候，四周响起了一阵低沉的声音:“如果微风可 以跨越沙漠，那么河流也可以。”原来这是沙漠发出的 声音。小河流很不服气地回答说：“那是因为微风可以 飞过沙漠，可是我却不行。” “因为你坚持你原来的样子，所以你永远无法跨越这 个沙漠。你必须让微风带着你飞过这个沙漠，到达你的 目的地。只要你愿意放弃你现在的样子，让自己蒸发到 微风中。”沙漠用它低沉的声音这么说。
会这样做。”结果，当徒弟为第一个顾客理完发时，顺
手就把剃刀往顾客头上一插。 启示：我们一定要趁早改变坏习惯。
战胜惰性
风中跌倒不为风 (林清玄)
当我们发现 不论任何形找借口
这时我们就长大了
没有任何借口

在西点，我作为新生学到的第一课，是 来自一位高年级学员冲着我大声训导。他告 诉我，不管什么时候遇到学长或军官问话， 只能有四种回答：‚‘报告长官，是’； ‘报告长官，不是’；‘报告长官，没有任 何借口’；‘报告长官，我不知道’。‛除 此之外，不能多说一个字。 他曾问我：‚你为什么不把鞋擦亮？‛ 我说，‚哦，鞋脏了，我没时间擦。‛这样 的回答得到的只能是一顿训斥。因为军官要 的只是结果，而不是喋喋不休、长篇大论的 辩解！

‚没有任何借口‛看起来似乎很绝对、很不公平， 但是人生并不是永远公平的。西点就是要让学员明白： 无论遭遇什么样的环境，都必须学会对自己的一切行
为负责！学员在校时只是年轻的军校学生，但是日后
肩负的却是自己和其他人的生死存亡乃至整个国家的 安全。在生死关头，你还能到哪里去找借口？哪怕最
后找到了失败的借口又能如何？
宜良一中高一年级主题班会
有人问苏格拉底：世界上什么最难？ 苏格拉底答道：认识你自己。那么， 我想问同学们一个问题：你了解自 己吗？好，先让我们先来寻找优点。
讲自己的优点
“尺有所短，寸有所长”。其实每个人都有自己
的优势和长处。“天生我才必有用”我们要学会欣赏
自己，学会暗示自己：我可以，我能行。不是因为有 些事情难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失 去了自信，有些事情才显得难以做到。拥有自信我们 就能逐步摆脱“事事不如人”阴影的困扰，就会感到 生活有盼头，从而保持奋发向上的劲头。

‚没有任何借口‛是西点军校奉行 的最重要的行为准则，它强化的是每 一位学员想尽办法去完成任何一项任 务，而不是为没有完成任务去寻找任 何借口，哪怕看似合理的借口。其目 的是为了让学员学会适应压力，培养 他们不达目的不罢休的毅力。它让每 一个学员懂得：工作中是没有任何借 口的，失败是没有任何借口的，人生 也没有任何借口。
（2）老师，我不会做，但我不想欺骗你，所以我不交
作业； （点评：诚实的孩子，遇到问题为什么不想办法解决，
而让自己的包袱越来越沉重呢？）
这两种都属于遇到问题逃避问题，缺乏知难而进 的精神。
上
课
（1）上课时“身在曹营心在汉” （点评：缺乏专注） （2）上课不积极思考，机械地去抄笔记。 （3）上课光用耳朵听听，没有用心，也懒 得动手。 （4）有一小点疑问，就去和同桌理论，失 去了自我思考，同时也耽误了后面的听课。 （5）想想自己就听不懂，于是这节课就浪 费了。 （点评：凡事都不做积极准备） （6）课上没弄懂的问题不主动找老师和同 学解决，导致问题愈积愈多。 （7）不喜欢老师，干脆放弃听课。
匆溜走。 （2）假借喝水上厕所出去溜达。 （3）欺骗家长，老师，假借去问问题、校医
室、参加各种活动，来逃避作业检查
（4）当天知识没有及时巩固消化复习
总评：（没有长远的目光，对自己的人生没有计划 性） 这些现象都是很平常细小的事情，每天都发生在 我们身边或身上。为什么会出现这些现象，我们从自 己身上找找原因，就像病人生病了总得先找出症状才 能对症下药，否则他吃再多的药，他也不一定能治好 病；一个学生如果不知道造成成绩差的真正原因是什 么，即使他再怎样用功，他也不一定能提高成绩。 点评：像这样的小事或许还有很多，日子一天天地 过，事情一件件地做，不知不觉地就变成了你的一种 习惯。坏习惯的力量是可怕的。
用勤奋战胜惰性！
用拼搏书写人生！
小结：要让事情改变，先改变自己；要 让事情变得更好，先让自己变得更好。 如果你的成绩提不高，你不去改变学习 方法和学习态度，即使换了班级换了老 师也没用。只要你一改变，生活也会随 之变动。美国成功哲学家金•洛恩说过这 么一句话：“成功不是追求得来的，而 是被改变后的自己主动吸引而来的。”
若给自己一些理由，则任
何紧急重要之事情皆可拖 延甚至取消。 若给自己一些理由，则任 何豪情壮志都会随风飘荡， 灰飞湮灭。 若给自己一些理由，自己 马上降格到自己所不齿的 一类，自己也会鄙视自己。
没有任何借口，挑战越多，
压力越多，则越增加拼搏 的理由。 奋斗不需要理由，人为了 超越自己而奋斗！ 超越更 不需要理由，超越是人之 为人的理由，是有思想的 人的基石！
讲自己的缺点或存在的问题。
自信不是孤芳自赏，也不是夜郎自 大，更不是得意忘形，毫无根据的自以 为是。我们要客观地看到在我们身上还
存在这样或那样的问题，而这些正是我
们通往成功之路的绊脚石。
我把班里的一些现象也总结了一下，大概有下面 几种： 作业
（1）作业不会做，把别人的作业或参考书上的答案不
加思索地搬到作业本上以便交差； （点评：掩耳盗铃的做法，自欺欺人 ）
小结：中国有句古话：江山易改，本 性难移。这句话的涵义有两层：人的 本性是很难改变的；人的本性虽然很 难改变，但并非改变不了。无论是什 么做法，贵在坚持。只要坚持你就可 以成功。
总结 法国作家罗曼•罗兰有句名言：性格即命 运。假如我们的本性中有一些阻碍成功的 因素，我们如果不改变，岂不是注定要失 败？其实，每天克服自己一点点毛病，每 天坚持进步一点点，我们就会离成功越来 越近
正视自己,改变自己,让我们 共同期待一个全新的自我!
小河流从来不知道有这样的事情:“放弃我现在的样子， 然后消失在微风中？不！不！”小河流无法接受这样的 概念，毕竟它从未有过这样的经验，叫它放弃自己现在 的样子，那么不等于是自我毁灭了吗？“我怎么知道这 是真的？”小河流这么问。 “微风可以把水气包含在它之中，然后飘过沙漠，到 了适当的地点，它就会把这些水气释放出来，于是就变 成了雨水。然后这些雨水又会形成河流，继续向前进。” 沙漠很有耐心地回答。 “那我还是原来的河流吗？”小河流问。
“可以说是，也可以说不是。”沙漠回答，“不管你 是一条河流或是看不见的水蒸气，你内在的本质从来没 有改变。你坚持你是一条河流，是因为你从来不知道自 己内存的本质。” 此时在小河流的心中，隐隐约约地想起了自己在变成 河流之前，似乎也是由微风带着自己，飞到内陆某座高 山的半山腰，然后变成雨水落下，才变成今日的河流。 于是小河流鼓起勇气，投入微风张开的手臂，消失在 微风之中，让微风带着它，奔向它生命中的梦想。
‚没有任何借口‛的训练，让西点学员养成了毫不畏
惧的决心、坚强的毅力、完美的执行力以及在限定时 间内把握每一分每一秒去完成任何一项任务的信心和 信念。

秉承这一理念，无数西点毕业生在 人生的各个领域取得了非凡的成就。 200年来，西点军校为美国培养了三位 总统，五位五星上将，3700名将军及 无数的精英人才。令人惊异的是，大 批西点军校毕业生在企业界同样获得 非凡的成就。可口可乐、通用公司、 杜邦化工的总裁都出身于西点。美国 商业年鉴的资料显示，二次大战后， 在世界500强里面，西点军校培养出的 董事长有1000多名，副董事长2000多 名，总经理、董事有5000多名。
怎么办？
改变自己
坏习惯会让自己自食恶果。 有个年轻人向理发师学理发，师父要徒弟先拿冬瓜
进行练习，用剃刀把冬瓜上的一层薄薄的毛剃干净但不
能损坏冬瓜皮。徒弟每次都很细心地把这层毛剃得干干 净净而且冬瓜皮完好无损。但是，他每次剃完之后都会 顺手把剃刀插在冬瓜上。师父要徒弟改掉这个坏习惯， 但徒弟总是说：“没事的，我以后为顾客理发时绝对不
自 习
（1）自习课以讨论问题开始，闲聊告终。 （点评：自制能力差，受不了诱惑） （2）自习课去问老师问题或到校医室看病时 顺便到外面散散步 （3）自习课看到别人讲话，总忍不住要凑一 份 （点评：缺乏自制力，随意挥霍时间） （4）早自习来后不能充分利用。
晚
上
（1）没有一定的计划，在几科轮换中时间匆