福建省高校健美操运动员运动损伤特点的研究

动． 成套动作必须通过连续 的动作组合 ， 展示运动员的柔韧性和力量 、 七种基本步伐的多样性操化动作组 合、 结合难度动作完美完成成套动作的竞技能力［ 】 １ ． 在世界健美操运动快速发展和中国健美操 国家队在世 界性大赛中良好表现的背景下 ， 结合全民健身热潮的掀起 ， 促进 了健美操运动在我国各大高校的飞速发 展． 近几年来 ， 高等院校成为我国健美操 比赛的主要承办单位 ， 并且输送大批高水平的运动员． 当前 ， 随着 健美操 比赛规则的逐步提高 ， 各种运动损伤频繁发生 ， 严重影响了高等学校健美操运动的训练和比赛顺 利开展 ， 同时也在生理和心理上给运动员 、 教练员带来压力． ， 因此 研究健美操运动损伤发生的规律 、 特征 以及性 质 ， 出有 针 对性 的预 防措施 ， 等学 校健 美操运 动可 持续 发展 面临 的重要课 题 ． 提 是高
２ 结果与分析
２１ 我省高校健 美操运动 员发生运动损伤 的总体情况 ．
表１ 显示 ，在健美操训练和比赛 中未受过伤的 比例 占调查样本的３ ． ３ ％，受伤的比例 占调查样本 的 ６
收稿 日期 ：０ ２ ０ — ９ ２ １— ５ １
通讯作者 ： 何克美 （９ ７ ）男 ， １５ 一 ， 实验师．Ｅ ｍ ｉ ＨＫ ｅ２ １＠１ ３ ｏ — ａ ： Ｍ ｉ０ １ ６ ． ｒ ｌ ｃｎ
第 ２ 第 ３期 ４卷 ２１ 年 ８ ０２ 月
宁 德 师 范学 院学 报 （ 科 学 版 ） 自然
Ｊｕｎｌ ｆ ｉｇｅＮ ｒ ａ Ｕ ｉ ｒｉ （ａｕａ Ｓｉ ｃ） ｏｒａｏ ｎｄ ｏｍ ｌ ｎｖ ｓｙ Ｎ ｔ ｌ ｃ ｎｅ Ｎ ｅ ｔ ｒ ｅ
Ｖｏ＿４ ｏ． ｌ２ Ｎ ３ Ａｕ ． ｇ ２０１ ２
员 的损伤 性 质属 于 急性 损 伤 ，７５ ５． ％的运 动员 属 于慢 性损 伤 ． 损 伤 的发生 率 和损 伤 的性 质 看 ， 从 我省 高 校 健 美操 运 动员损 伤 发生 率较 高 ， 体情 况 不容乐 观 ． 或许 与 目前 我 省高 校健 美操 整 体发 展 水平 、 赛 运 整 这 参 动员运 动 水平 和教 练员 水平 不高 有关 系 ．
表 １ 福建省高校健美操 运动员损伤总体情况统计表
任 何一 项竞 技运 动都 离 不 开技 术训 练 ， 良好 的技术 是 体 育运 动 员击 败对 手获 得胜 利 的关 键［从 损伤 ２ １ ．
的时机来看 ，８ ％的损伤发生在技术训练中，１ ％的运动员的损伤由于赛前 紧张 、赛前焦虑等原因发 ６． ５ ３． ５ 生在 比赛期 间． 究其原因 ， 一方面由于健美操成套动作强度较大 ， 动作幅度要求较大 ， 动作组合之问的变 换要求较快 ， 加上新的难度动作等动作技术要求导致运动损伤的发生． 另一方面， 可能由于参训或参赛运 动员成套动作技术 成熟性不够 ， 队员之间配合默契度有所欠缺 ， 安全措施不够完善等原 因导致 ， 从而加 大 了运 动损 伤发 生 的可 能性 ．
第 ３ 期
何克美 ： 福建省 高校健美操运动员运动损伤 特点的研究
・２ ３ ． ６
６ ．％． 损伤 根 据发 病 的 缓 急 以及 各 自的症状 ， 运 动损 伤 的性 质 分 成急 性 和慢 性 损 伤 ． 性损 伤 的 ６４ 运动 将 急
特点是发病急 、 病程短、 症状骤起； 慢性损伤的特点是发病缓慢 、 病程较长、 症状渐起． ７ ２ ％的运动 其０４． ５
中 图分 类 号 ： ３ ． Ｇ８１ ３ 文献 标 识 码 ： Ａ 文章 编 号 ： ０ ５２ ８ （ ０ ２ ０．２ ２０ ２９ —４ １２ １ ）３０ ６ —５
健美 操是 在音 乐 的伴奏 下 ， 现 连续 、 杂多变 ， 有一 定 强度 的成 ห้องสมุดไป่ตู้动 作项 目 ， 源 于 有 氧健 身运 表 复 具 起
福建省高校健美操运动员运动损伤特点的研究
何 克 美
（ 福建师范大学福 清分校 体育科学 系，福建 福清 ３０ ０ ） ５ ３０
摘要 ：对参加福建省第 十四届大学生运动会健美操 比赛 的１０ 名运动员和部分教练进行 调查 和访 谈 ， 高 １ 从
校健 美操 运动员的运动损伤总体情况 、 损伤 性质 、 损伤 时机 、 损伤部位 、 损伤种类 、 损伤 的训练 内容以及致伤 因 素进行 了研究． 在此基础上 ， 从体能 、 准备活动 、 负荷安排和拉伸练习等五个方面提出对策 ． 关键词 ：健美操 ； 运动损伤 ； 福建 省； 特点
下 水平 ．
１２ 研 究 方 法 ．
（ ）通过 电子 邮箱 、 １ 电话 采访 以及走访 等形 式 向福 建省 部分 优 秀健美 操 教练 员 和运动 员 ， 健 美操 就
训练和比赛中出现的运动性损伤 的相关问题进行调查研究． 并在福建省第十四届大学生健美操 比赛现场 ， 发放问卷 １４ ， 回问卷１６ ， ３份 收 １份 有效问卷１０ ， １份 回收率和有效率分别为９ ． ４ ％和８． ８ ６ ％． ６ （） ２ 调查 问卷的信度 ： 采用重测法 ， 于第一次填表半个月后 ， 随机抽取其 中２人再次填表 ， ６ 利用Ｓ Ｓ １． Ｐ Ｓ ６ 进 ０ 行相关分析 ， 其相关 系数Ｒ ０ ９ ， ＝ ． ８表明问卷有较高的可信度 ． ８ 对健美操 专项教师１人进行咨询． 中 ， ２ 其 认 为能反映出研究问题的９ ， 人 认为能基本反映研究问题 的３ 认可率达１０ 人， ０ ％．
１ 研 究对 象与 方 法 １１ 研 究 对 象 ．
以参加福建省第十四届大学生健美操比赛的各高校运动员为研究对象 ， 、 男 女运动员共 １０ ， 中 名 其 １
男 运 动员６ 名 ， ５ 女运 动员 ４名 ， ５ 二级 运动 员 占２ ．％， 级 以下运 动员 占７ ．％， １ ８ 二 ８ ２ 研究 对象 整体 技 术 处 于 中