职业适应与发展
如何在职业生涯中适应变化？
如何在职业生涯中适应变化？职业生涯是一个长期而又具有挑战性的过程。
在不断变化的社会和市场环境下，如何在职业生涯中适应变化，保持长期稳定的发展成为了人们关心的焦点。
以下是我总结的一些方法，希望对大家在职业生涯中的发展有所帮助。
一、学习与思维能力的提高学习是人们适应变化最基本的手段。
在职业生涯中，紧跟学习和科技的发展，保持学习和思考的能力是非常重要的。
不仅要注重学习新知识，还要多学习行业动态，了解市场趋势，预见变化，积极思考应对之策。
提高自己的思考能力，为职业生涯的发展打牢基础。
二、拥抱变化，转变思维对于职业人士而言，变化常常意味着机遇。
如果我们能够正确看待变化，把握机遇，就能在职业生涯中实现更优秀的发展。
拥抱变化需要我们转变思维，过去偏重于固化思维、传统思维的面对市场竞争已经行不通了。
我们要转变思维，推动自己跳脱框架，拥抱新的机遇。
三、寻求更高点的自我成长在职业生涯中，我们经常会遇到某一个阶段的发展瓶颈，此时，我们需要寻找自己的成长点，进入下一个高度的发展阶段。
要提升自己的职业发展战略，不断提高个人能力，积累品牌价值，刻意使自己成为业内的核心人物。
四、不断学习新技能职业生涯中，技能的重要性较高。
如何不断地学习新技能，理解行业技能的发展趋势，就显得尤为重要。
要持续学习，增加自己的职业技能，不断提高自己的竞争力。
五、积极进取，勇攀高峰积极进取是人们在职场生涯中不可或缺的一部分，要勇于冒险，勇往直前。
身为职场精英，要拥有追求卓越的积极心态，去攀升自己的职场高峰。
六、与时俱进职场发展一定要与时俱进，了解自己所处的行业，了解时间的影响和变化。
每天都应该花费时间去了解和掌握当前技术的发展方向，尝试跟随市场变化。
这样更容易找到一个新的机会，发展个人职业生涯。
总之，在过去熟悉而相对稳定的社会，如何维护职业稳定已经成为大家的广泛共识。
然而，在当前强烈的技术颠覆、市场多变的社会环境下，如何在职业生涯中适应变化，是任何人需要直面和思考的问题。
如何让自己更好的适应职业发展
如何让自己更好的适应职业发展职业是每个人生活中不可或缺的一部分。
无论是为了生计还是为了自我实现，人们都需要在职场中拼搏奋斗。
但是，职业世界变幻莫测，如何适应职业发展成为人们关注的焦点。
在这里，本文提出一些实用的建议，旨在帮助读者更好地适应职业发展，实现职业生涯的成功。
一、拥有正确的职业观念职业观念决定了一个人在职场上的发展方向和成就水平。
如果一个人缺乏职业观念或者拥有错误的职业观念，往往会迷失在职业路上。
因此，为了适应职业发展，我们必须拥有正确的职业观念。
比如，我们应该认识到自己的优势和劣势，了解职业的市场需求，选择适合自己的职业方向，并不断学习和提升自己的职业技能。
只有这样，才能在职场上立于不败之地。
二、具备高超的职业技能职业技能是每个职业人士必备的素质。
无论是什么职业，我们都需要拥有专业的技能和知识来完成工作。
在快速变化的职业环境中，不断学习和提升职业技能显得尤为重要。
拥有高超的职业技能不仅能够让我们在职场中脱颖而出，还能让我们应对职业市场的变化和挑战。
因此，我们应该注重职业技能的学习和提升，不断开拓新的知识领域，增强自己的职业竞争能力。
三、善于交流和沟通在职业发展中，交流和沟通是非常重要的技能。
我们需要和上司、同事、客户等人进行频繁的交流和沟通，了解他们的需求和反馈，并及时调整自己的工作方式。
如果我们缺乏交流和沟通的技能，很容易导致误解和沟通障碍，从而影响职业发展。
因此，我们应该积极学习交流和沟通的技能，注重口头和书面表达能力的提升，以及身体语言和非语言交流的技巧。
四、建立良好的人际关系职业发展需要建立良好的人际关系。
在职场中，我们需要和不同的人相处，了解他们的需求和利益，并建立长期稳定的合作关系。
如果我们缺乏人际关系的建立和维护，就很难获得支持和机会，更难获得职业发展的成功。
因此，我们应该注重人际关系的建立和维护，包括关心他人、尊重差异、多交流、多互动等方面。
五、保持积极的态度和心态职业发展中，保持积极的态度和心态是非常重要的。
职业适应与发展
职业适应与发展一、青年人从毕业到工作, 从“无领”到“有领”, 在他的生涯过程中是一个关键的分水岭, 标志着一个年轻的生命从“学生人”的角色向“职业人”的角色转变, 标志着一个成年人开始独立担当生存、发展、承诺与责任的为人使命, 标志着他真正走向成熟。
所以在大学生的生涯规划中, 能否在告别校园应对社会的门槛处, 初步确定自己的职业定位, 这将决定着大学生能否顺利毕业, 稳步和社会现实对接, 尽快完成自己向“职业人”的角色转变。
二、角色转换（一）从学生到职业人就业流程: 了解就业政策→接受就业指导→准备求职资料→获得就业信息→落实就业单位→参加使用实习→签定就业协议→办理就业离校手续→领取就业报到证→转递个人档案→报到上班→反馈就业信息。
（二）签定就业协议的程序1.毕业生经双项选择落实就业单位后, 凭就业推荐表回执或单位接受函, 到系里换领《全国普通高校毕业生就业协议》。
2.按协议要求认真填写个人基本情况及应聘意见, 并签署姓名和日期。
3.由用人单位填写“用人单位情况及意见”, 并加盖单位公章或人事劳资章；没有人事权或不接受档案的单位, 毕业生要到人事代理机构或人才服务机构加盖公章, 办理存档手续。
4.毕业生须将已签署好的就业协议书在10个工作日内交回所在的系部, 就业协议正式生效。
协议书由学院就业指导中心、毕业生本人、用人单位各留存一份。
5、就业协签署后毕业生不应违约。
由于用人单位原因或个人特殊原因需要重新择业的, 必须取得用人单位同意解除协议的书面证明或退函, 方可重新办理。
6、凡在学院规定日期前签署就业协议的毕业生《就业报到证》由学院统一到市高校就业指导中心办理。
在此以后签订就业协议的毕业生, 需本人持就业协议书、单位接受证明、本人身份证和手续费自行到北京市高校就业指导中心办理。
（三）签定就业协议时应注意问题1.了解用人单位的基本情况: 单位名称、隶属关系、单位性质、经营规模、业务范围、经营状况、用人机制、发展前景等。
大学生职业生涯规划中的职业发展适应性与灵活性
大学生职业生涯规划中的职业发展适应性与灵活性在现代社会中，职业发展的适应性与灵活性对于大学生的职业生涯规划至关重要。
随着社会的不断变化和发展，传统的职业模式已经不再适用于现在的大学生。
大学生需要具备适应性和灵活性，以应对职业发展中的各种挑战和变化。
首先，职业发展适应性是指个体在面对不同工作环境和需求时，能够快速适应并做出相应的调整和变化。
在大学生的职业生涯中，职业发展适应性体现在以下几个方面：1. 观念适应性：大学生需要及时调整和修正对于职业发展的观念和认知。
随着时代的进步和社会的发展，一些传统的职业理念和观念可能已经不再适用。
大学生应该积极更新自己的职业观念，不断学习和掌握新的知识和技能，以适应快速变化的职业市场。
2. 能力适应性：大学生需要具备不同职业所需的各种能力。
在职业生涯中，随着工作内容和职务的变化，大学生需要不断学习和提升自己的专业知识和技能，以适应不同工作岗位的要求。
同时，大学生还应该具备良好的沟通能力、团队合作能力等软技能，以适应不同工作环境和人际交往的需求。
3. 心理适应性：职业发展中常常会遇到各种挫折和困难，大学生需要具备一定的心理素质，以应对职业发展中的压力和挑战。
他们需要具备积极的心态和乐观的态度，同时还需要具备解决问题的能力和应对困难的策略，以保持良好的职业发展状态。
其次，职业发展的灵活性是指个体在职业发展中具备变通和灵活应对的能力。
职业生涯的规划和发展往往是一个持续的过程，大学生需要具备灵活性，以应对职业发展中的各种变化和调整。
1. 职业定位的灵活性：在职业生涯规划中，大学生应该具备灵活调整自己的职业定位。
他们应该不断了解市场需求和职位变化的趋势，及时调整自己的职业目标和规划，以适应职业市场的需求。
同时，大学生还应该保持对不同职业的了解，为自己的职业发展留出更多的选择空间。
2. 学习途径的灵活性：大学生的职业发展需要不断学习和提升自己的知识和能力。
在选择学习途径和方式时，大学生应该具备灵活性，根据自己的职业规划和目标选择适合自己的学习方式。
大学生就业指导 第七章 职业适应与职业发展
（一）影响职业适应的因素
1．理想与现实之间的距离 2．学生角色与职业角色之间的转换 3．观念与素质能否“与时俱进” 4．工作满意感与职业适应
（二）职业适应的应对策略
1．慎重择业以达到人职相匹配 2．了解行业规范，促进角色转换 3．用工作成就，强化职业适应 4．提高自身素质，增进职业选择弹性 5．保持积极的工作心态
（二）学会与人融洽相处
1．与上司相处
(1) 积极工作。 (2) 经常请教。 (3) 了解上司的习惯。 (4) 维护上司的形象。 (5) 关系要适度。 (6) 勇于承认错误。 (7) 注意与上司在一起时的利益。 (8) 保持自己的思维能力与独立人格。
2．与同事相处
(1) 保持快乐。 (2) 耐心倾听。 (3) 三思而行。 (4) 思想开明。
（二）角色转换的意义
大学生职业生涯规划中的职业发展与社会适应
大学生职业生涯规划中的职业发展与社会适应在当前社会竞争激烈的背景下，大学生职业生涯规划显得尤为重要。
职业发展与社会适应是大学生职业生涯规划中的两个关键要素。
本文将就这两个要素展开论述，探讨大学生如何在职业发展和社会适应方面取得成功。
一、职业发展职业发展是大学生在整个职业生涯中的核心任务之一。
一方面，大学生需要明确自己的职业目标和发展方向；另一方面，他们还需要积极主动地去获取所需的知识和技能。
以下是一些建议，帮助大学生进行职业发展：1.明确职业目标和发展方向在大学生职业生涯规划中，明确职业目标和发展方向至关重要。
大学生应通过自我评估、了解自己的兴趣、特长和价值观，来确定适合自己的职业方向。
只有明确了职业目标，大学生才能有针对性地进行规划和努力。
2.积极获取知识和技能要在职业发展中取得成功，大学生需要不断地充实自己的知识和技能。
除了在课堂上学到的知识外，他们还可以通过参加实习、社团活动、项目实践等方式来获取实战经验。
此外，大学生还应注重学习与职业发展相关的专业知识和技能，不断提升自己的竞争力。
3.培养创新能力和实践能力在现代社会中，创新能力和实践能力对于职业发展至关重要。
大学生应培养自己的创新思维，勇于尝试新的事物，锻炼解决问题的能力。
同时，他们也要通过实践活动，将所学的知识与实际运用相结合，提升自己的实践能力。
二、社会适应除了职业发展，大学生还需要适应社会环境，与他人和谐相处，为自己的职业生涯打下坚实的基础。
以下是一些建议，帮助大学生进行社会适应：1.培养人际交往能力在职场中，良好的人际关系是取得成功的关键。
大学生应培养积极的沟通能力和团队合作精神，学会与他人建立良好的人际关系。
通过参加社团活动、实习、交流学习等方式，大学生可以拓展自己的人际交往圈子，提高与他人合作的能力。
2.适应环境变化社会环境在不断变化，大学生需要具备良好的适应能力。
他们应保持积极的心态，灵活应对各种变化。
同时，大学期间要注重培养自己的应变能力和解决问题的能力，预见问题，并提前做好准备。
职业适应与发展
（二）大学生职业适应的基本状况
3．部分学生对职业需求和自己的职业适合性 有一定的了解 有调查表明，有54．4％的学生对自己将 要从事的职业感到非常了解或比较了解；有 45．3％的学生对自己的职业兴趣和能力专长 有比较清楚的了解；有76．2％学生对自己的 气质类型和性格特征有比较充分的了解。
（二）大学生职业适应的基本状况
大学毕业生从校园走上社会成为职业人，如果工作失误，会造 成重大的经济损失，没有挽回的机会；如果与同事关系不好， 会被组织认为没有团队合作精神，将成为出局的人；如果迟到、 旷工，耽误的是整个团队的业绩，你随时有被开除的可能；作 为职业人，在单位里你必须成为社会、企业或老板财富的创造 者。
三、 大学生与职业人的根本区别
（二）角色转换的内容 主要表现为： 1、 从“要”到“给”的转变，从“索取”到“贡献”的转变。 大学生因为父母的付出，可以从家里“要”到宠爱与照顾；因 为老师的付出，校里“要’’到知识与技能；因为社会的付出、 国家的付出，可在社会中“要”到社会的资助与培养。 大学生要转换成职业人，必须先“给”，否则你什么也“要” 不到。将“索取”的心态变成‘‘贡献”的心态，是成为职业 人的关键。从企业的角度来说，企业对人的判断有两个要求， 一个叫做潜力，看你未来成长的空间，一个叫做贡献，你的加 入对这个团队能够产生什么样的价值。作为职业人，应考虑我 能为单位带来什么?我能为企业创造什么?而不应首先去想单位、 企业或老板应该给我什么样的回报?只有既能为我们的企业或 老板带来实际的贡献，又能有可持续的发展，这样的员工才最 受欢迎的。
二、从学生到职业人的角色转换
（一）学生角色的认知 主要任务是学习专业知识 经济不独立 学生角色：在社会教育环境的保证下和家庭经 济的资助下，学习知识，培养能力，全面提高 自身素质，努力使自己成长为社会的合格人才。
大学生职业生涯规划中的职场适应与发展
大学生职业生涯规划中的职场适应与发展在大学生职业生涯规划中，职场适应与发展是非常重要的环节。
随着社会的不断发展和就业竞争的日益激烈，大学生们需要具备适应职场的能力，以便在职业生涯中取得成功。
本文将探讨大学生职业生涯规划中的职场适应与发展的重要性，并提供相应的建议。
一、理解职场的特点与要求在大学生职业生涯规划中，首先要深入理解职场的特点与要求。
职场是一个充满竞争与机遇的环境，要求个人具备一系列的能力和素质。
首先，要具备良好的沟通与表达能力，能够有效地与他人交流、协调和合作。
其次，要具备批判性思维和问题解决能力，能够在复杂的工作环境中独立思考和解决问题。
此外，还需要具备自我管理和时间管理的能力，能够合理安排工作和生活，提高工作效率。
二、积极适应职场文化职场文化是每个企业或组织内的一种共同行为模式和价值观。
在大学生职业生涯规划中，积极适应职场文化是非常重要的。
首先，要了解并尊重企业或组织内的规章制度和价值观念，合理看待各种文化差异。
其次，要尽快融入团队，与同事建立良好的关系，学会与他人合作。
此外，还要善于学习和接受各种新知识和技能，不断提升自己的专业素养。
三、注重个人发展与职业规划在大学生职业生涯规划中，注重个人发展与职业规划至关重要。
首先，要明确自己的职业目标和发展方向，制定相应的职业规划。
其次，要重视自身的学习和提升，不断充实自己的知识和技能，与时俱进。
此外，还要积极参与实习、社会实践等活动，增加实践经验和人际关系。
同时，要善于调整自己的职业计划，随时做好应对职业变化的准备。
四、培养职场所需技能与素质在大学生职业生涯规划中，培养职场所需的技能和素质是非常重要的一环。
首先，要具备扎实的专业知识和技能，在特定领域具备竞争力。
其次，要不断提升自己的沟通与协调能力，善于与他人合作。
此外，还要注重培养领导力和团队合作精神，能够在团队中发挥自己的作用。
同时，要具备问题解决和决策能力，能够在复杂的工作环境中应对各种挑战。
职业发展中的自我调整与适应方法
职业发展中的自我调整与适应方法职业发展是每个人工作生涯中的重要方面，不论是初入职场的新手还是经验丰富的职场人士，都需要不断适应和调整自己以应对职业变化。
本文将介绍几种有效的自我调整与适应方法，帮助读者在职业生涯中取得更好的发展。
一、明确目标与规划职业生涯规划是一个长期的过程，但是每个人都需要有明确的目标和规划来引导自己。
首先，我们应该明确自己的职业目标，包括短期目标和长期目标。
然后，制定一份详细的职业规划，列出实现目标所需要的步骤和行动计划。
这样可以帮助我们更好地调整自我，并保持在正确的职业轨道上。
二、持续学习与提升技能职业发展需要不断学习和提升技能，以适应不断变化的职业环境。
我们可以通过参加培训课程、读书、参与行业研讨会等方式来获取新知识和技能。
此外，我们还可以寻找导师或者在职场中的专业人士进行交流和学习，他们可以给予我们宝贵的指导和建议。
通过持续学习和提升技能，我们可以更好地适应职业发展的需求。
三、灵活适应变化在职业发展过程中，我们无法避免面对各种变化，包括公司结构调整、工作内容变动、市场需求变化等。
在这些情况下，我们需要保持灵活性，并主动适应变化。
首先，我们应该积极参与变革过程，主动了解变化的原因和目的，以及自己需要做出的调整。
其次，我们要持有积极的态度，将变化看作是一个机会，而不是威胁或困扰。
最后，我们可以寻找新的挑战和机会，积极参与到新的项目或团队中，以展现自己的价值并促进个人成长。
四、建立人脉网络在现代职业生涯中，人脉网络是至关重要的。
通过建立广泛而有用的人脉，我们可以获取更多的机会和资源，并获得其他专业人士的支持和帮助。
为了建立人脉网络，我们可以参加行业活动、行业协会或职业社交平台，与其他行业人士交流和建立联系。
此外，我们还可以主动与同事和上司沟通交流，寻找合作机会，并展示自己的价值和能力。
通过建立人脉网络，我们能够更好地了解行业动态，拓宽职业发展的渠道。
五、关注自身健康和平衡在职业发展过程中，我们往往忽视了自身的健康和心理平衡。
如何发展职业变革适应能力
如何发展职业变革适应能力职业环境在不断变化和发展之中，无论是技术的更新换代还是行业的变革，都对个人的职业发展带来了不确定性。
因此，如何发展职业变革适应能力成为了当今职场中一个非常重要的课题。
本文将从不同的角度介绍如何有效地提升职业变革适应能力。
一、持续学习在当今时代，知识更新的速度越来越快，任何一个行业都离不开学习。
持续学习不仅可以增加个人的专业知识和技能，还可以帮助我们保持与时俱进。
要提升职业变革适应能力，我们应该制定一个个人学习计划，定期参加相关的培训或研讨会，阅读相关的书籍和文章，紧跟行业的发展动态。
二、拓宽视野职业的变革需要我们有一个更加全面的视野。
我们不仅要关注自己所在的岗位和行业，还应该关注其他领域的发展动向。
通过参加不同行业的交流活动，与来自不同领域的人交流和合作，我们可以获得新的思路和观点，拓宽我们的认知范围，并更好地适应职业变革带来的挑战。
三、增强自我认知了解自己的优势和劣势对于提高职业变革适应能力非常重要。
我们应该积极评估自己的个人能力和特点，寻找自己的优势，发挥自己的优势，同时也要意识到自己的不足并加以改进。
只有通过深入了解自己，我们才能更好地选择适合自己职业发展的道路，并有能力应对职业变革带来的挑战。
四、灵活适应职业的变革往往伴随着工作内容、方式和环境的改变，我们需要有灵活的心态和适应能力。
面对工作中的新要求和新挑战，我们应该保持乐观的态度，积极主动地学习和适应。
同时，要学会寻找新的职业机会和发展方向，不断进行职业规划和调整。
五、建立良好的人际关系在职业的变革过程中，人际关系的重要性不可忽视。
与同事、领导和合作伙伴建立良好的关系可以帮助我们获得更多的学习和成长机会，共同应对职业变革带来的困难和挑战。
通过积极参与团队合作、加强沟通和协作能力，我们可以更好地适应职业变革的挑战。
六、保持积极的心态职业变革不仅是一种挑战，也是一个机遇。
我们应该保持积极的心态，看到变革中的机遇和可能性。
职业适应与职业发展
议一议
VS
（1）
（2）
甲、乙两组被淘汰的原因是什么？
你是如何看待职场中的团队协作 意识的？
谢谢观看
3. 大学生职业发展的策略
克服完美心理，做好自身职业规划
加强个人品牌的修炼，培养团队协作意识 树立信心，相信“天生我材必有用” 脚踏实地，做好艰苦创业的准备 更新思想，树立创新意识
案例分析
” 两天后，9 个人都把自己的市场分析报告送到了老总那里。老总看 完后，站起身来， 走向丙组的3个人，分别与之一一握手，并祝贺道：“恭 喜 3 位，你们已经被本公 司录取了！”面对大家疑惑不解的表情，老总 不紧不慢地说：“请大家打开那天 我叫秘书给你们的资料，互相看看。” 原来，每个人得到的资料都不一样，甲组 的 3 人得到的分别是本市婴儿 用品市场过去、现在和将来的分析，其他两组也类 似。老总说：“丙组 的3个人很聪明，互相借用了对方的资料，补全了自己的分析 报告。而甲、 乙两组的 6 个人却各自行事，互不联系，自己做自己的，使得报告 内容 很片面。”
2. 大学生职业适应过程中的困惑
主观愿望和客观实际的矛盾。
学生习惯行为与社会角色要求的矛盾。 学校教育与社会现实的矛盾。 社会需要与自我完善的矛盾。
3. 职业适应的策略
立足新岗位，树立新意识
树立角色意识 树立独立意识 树立主人翁意识 树立协作意识；
把握时机，适时调整
重新选择职业是基于对自己重新认识、重新 发现的基础上，为了寻找新 的、更快的自我发 展，以求自我完善，即人生价值的最大限度的 实现，而对职 业和环境做出的重新选择。
不断学习，自我完善
追求知识结构的完善，需要不断学习 适应工作的要求，需要不断学习 跟上科学技术的迅猛发展，需要不断学习
如何在你的职业生涯中发展出灵活性和适应性？
如何在你的职业生涯中发展出灵活性和适应性？在职业生涯中，灵活性和适应性是非常重要的品质。
随着社会和工作环境的快速变化，我们需要不断调整和适应来应对挑战。
以下是一些方法，可以帮助你在职业生涯中发展出灵活性和适应性。
首先，要持续学习和更新知识。
在一个不断变化的世界中，学习是我们适应变化的关键。
通过持续学习和不断更新自己的知识和技能，我们可以增加自己的适应能力。
参加培训课程、研讨会、读书和在线学习平台是一些有效的学习方式。
此外，与其他行业专业人士建立联系，并积极参与专业社交活动，可以通过与他人交流和分享经验，扩大自己的知识面。
其次，要保持积极的心态。
灵活性和适应性需要我们能够适应不断变化的环境和情况。
而积极的心态是战胜挑战和逆境的关键。
要接受事实，认识到变化是不可避免的，而不是抵抗或恐惧它。
积极思考和解决问题，寻找解决方案而不是抱怨困难。
拥有积极的心态将使我们更容易适应变化并找到新的机会。
第三，要发展自己的适应策略。
每个人对变化和适应都有不同的方式，因此，了解自己最有效的适应策略是非常重要的。
这可能涉及到时间管理、目标设定、优先事项安排、团队合作和解决问题等方面。
通过制定适应策略，并持续评估和调整这些策略，我们可以提高灵活性和适应性。
第四，要保持积极的人际关系。
在职场中，与同事、上司和客户建立良好的人际关系是非常重要的。
良好的人际关系可以帮助我们更好地适应变化和面对挑战。
与同事合作、倾听和尊重他们的意见，可以增加团队合作和迅速适应新的工作环境的能力。
此外，与他们建立良好的沟通和合作关系，也可以为我们的职业生涯提供更多机会和资源。
第五，要勇于接受挑战和新的机会。
在职业生涯中，有时我们需要离开舒适区，并尝试新的角色和责任。
这需要我们勇敢地接受挑战，并敢于冒险。
通过接受新的机会，我们可以不断学习和成长，并逐渐发展出更多的灵活性和适应性。
在面对新的挑战时，保持开放的心态，并相信自己的能力是非常重要的。
总之，在职业生涯中发展灵活性和适应性是一个不断的学习和调整过程。
大学生职场适应与发展
大学生职场适应与发展随着社会的发展和科技的进步，大学生在毕业后面临着更为复杂的职场环境。
如何在这个环境中快速适应并得到发展，是每个大学生都需要考虑的问题。
本文将探讨大学生职场适应与发展的话题，提出一些实用的建议。
一、职场适应1、调整心态大学生在毕业后，需要从学生的角色转变为职场人士的角色。
这需要大学生调整心态，认识到自己已经是一个独立的成年人，需要为自己的职业发展负责。
同时，要积极学习职场规则和文化，以更好地融入职场。
2、建立人际关系在职场中，人际关系的重要性不言而喻。
大学生需要积极与同事、上司建立良好的关系，以获得更多的工作机会和资源。
同时，也要学会与他人沟通、协作，以实现团队目标。
3、适应企业文化每个企业都有独特的企业文化和管理方式，大学生需要积极适应这些文化和管理方式。
这不仅可以帮助大学生更好地完成工作任务，还可以提高他们在企业中的地位和影响力。
二、职场发展1、持续学习职场是一个不断变化的环境，大学生需要持续学习，提高自己的能力和技能。
这可以通过参加培训课程、自学、参加行业会议等方式实现。
同时，也要行业动态和新技术发展，以保持自己的竞争力。
2、拓展人脉除了在工作中建立人际关系外，大学生还可以通过社交媒体、行业协会等方式拓展人脉。
这可以帮助他们获取更多的信息和资源，提高自己的职业发展潜力。
3、担任领导职务如果大学生想要在职场中得到更高的职位或更大的影响力，需要积极担任领导职务。
这可以提高他们的组织和管理能力，同时也可以为他们未来的职业发展打下坚实的基础。
大学生职场适应与发展是一个需要长期和实践的过程。
通过调整心态、建立人际关系、适应企业文化、持续学习、拓展人脉和担任领导职务等方式，大学生可以更好地适应职场，提高自己的职业发展潜力。
大学生职场适应随着社会的发展，大学生在就业市场中的地位日益凸显。
然而，从校园到职场的转变，对于许多大学生来说，是一个充满挑战的旅程。
在这个过程中，他们需要适应新的环境，新的规则，以及新的角色。
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——职业适应与发展
8/6/2020
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课程指南
• 《大学生职业发展与就业指导》程艺，合肥工业 大学出版社；
• 《我为什么不要应届毕业生》宋三弦等，重庆出 版社；
• 《大学生职业规划与发展系列教材·毕业后时代 ：走向职场“新”七讲》汤锐华，高等教育出版 社；
8/6/2020
精品课件
• 做到不损人利己；
• 接受社会公认的道德准则，并以此来 约束支配自己的言行；
• 具有为他人健康和幸福作出奉献的思 想和行为；
• 具有辨别真假、是非、善恶、美丑的 能力。
8/6/2020
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拓展阅读
8/6/2020
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三.初入职场可能面临的问题及应对方式
• (一)初入职场面临的问题 • (二)角色的五方面转变
8/6/2020 Click to add text
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案例分析一
汉语言专业的小云在校期间一直都是三好学生，去年毕业也成功应
聘到了某中型公司做经理秘书，在实际工作中她却发现：虽然大学的知
识掌握得挺好，但在实际工作当中却发现远远不够用，感觉达不到企业
的高要求。工作压力大，每天早上醒来，睁开眼睛，想起做也做不完的
企业
社会责任
培养社会有用的人才、 制造产品、提供服务、
社会投资者
提供就业、创造财富
角评价 提供多少高素质的人 产品和服务质量、职
体系 才
工收入、税收
8/6/2020
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二．社会角色的重要转换 ——从大学生到职业人
• １．角色转换的两个过程 ——从毕业到见习
• ２．角色转换的内容 ——态度决定一切
3. 实践经验缺乏，不懂必要的工作方法 4. 缺乏必要的沟通方式，合作意识薄弱，人际
关系差。 5. 惰性十足，以自我为中心，听不进他人意见，
心浮气躁。 6. 无社会公德，道德滑坡，跳槽频繁，不踏实，
不忠诚。
8/6/2020
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宋三弦 重庆出版社
2.1 大学生与职业人的根本区别
• 1.职业人的概念
8/6/2020
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1.1 毕业前夕的“半职业化”角色转换
8/6/2020
向身边从事同类工作的同学学习 把所学专业知识应用到实习工作中去 从具体工作中积累经验 将实际工作中的经验上升到理论高度
精品课件
1.2 见习期（试用期）的角色转换
重视岗前培训这一重要环节
A
重视身边的资深员工
B
重视身边入职三年之内的同行
C
重视身边的“非物质”资源
D
8/6/2020
精品课件
２．角色转换的内容——态度决定一切
１）从“要”到“给” 从“索取”到“贡献”
•
大学生要转换成职业人，
必须先“给”，否则你什么也“要”不到。
将“索取”的心态变成“贡献”的心态，
是成为职业人的关键。
8/6/2020
精品课件
２） “勿以恶小而为之” 与“不积跬步无以至千里”
企业职工 创造财富、经营
社会角色 社会环境
消费者、被保护者 学校，较单纯
创造者、保护者 社会、企业、复杂
社交圈 角色评价体系
同学、玩伴、老师、利 益关联少、冲突少
学习成绩、单纯
同事、领导、朋友、利益 关联多、复杂、冲突多
工作业绩、体现综合能力
8/6/2020
精品课件
2.2 学校与企业的根本区别
学校
如何对自我做管理
8/6/2020
大学生初 为职业人 普遍会遇 到的困惑
如何与同事、 与上级沟通 精品课件
角色定位，工作职责
这份工作是否 适合自己
1.2 企业对初入职场大学生的评价
1. 缺乏自我管理能力和敬业精神，抗压力低， 吃不了苦。
2. 没有明确的人生目标和规划，求职目标模糊 不清，缺乏工作热情。
• 职业人就是参与社会分工，自身具备较强的专业知识、技能和素质等 ，并能够通过为社会创造物质财富和精神财富，而获得其合理报酬， 在满足自我精神需求和物质需求的同时，实现自我价值最大化的这样 的一类群体。用我们的话说，就是“干什么像什么”。
• 2.职业人的特征
➢ 职业人格特征。职业人格就是人在职业活动中所扮演的角色及其外在 行为表现方式。
➢ 职业能力特征。现代职业人应具关键能力，指对劳动者从事任何一种 职业都必不可少的跨职业的基础能力。
➢ 职业生涯管理特征。现代职业人应科学地管理职业生涯，正确处理工
作、健康、家庭之间的关系，以求得社会贡献与个人幸福最大化。
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2.1 大学生与职业人的根本区别
学生
任务、人生阶 学习知识文化、投资 段
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是聚在一起的许多小泡。由不 溶性气体分散在液体或熔融固体中 所形成的分散物系。
泡沫的引申意思是比喻某一事 物所存在的表面上繁荣、兴旺而实 际上虚浮不实的成分。
歌曲《泡沫》
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课程指南
• 教学目的
•
引导学生了解初入职场可能会面临的问题，
掌握走向职业成功的方法，实现从学生到职业
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案例分析二
学广告策划的小王在校园招聘会上拿到了上
海某广告公司的经理助理一职，进入公司后才发现
公司给他安排的工作与所学专业没有太大关系。他
说，公司每天的例行工作既繁琐又呆板，毫无成就
和乐趣可言，本想从事这份工作积累一定经验，为
今后自己成立广告室做准备，但来了一段时间后发
现，学到的知识十分有限，没有达到他先前的规划
人的转变。
• 教学内容
• 一.大学生与职业人的区别
• 二.社会角色的重要转换——从大学生到职业人
• 三.初入职场可能面临的问题及应对方式
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目录
第一节
从学生到职业人的过渡
第二节
LOGO
工作中应注意的因素
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一、大学生与职业人的区别
1.1 毕业生初入职场的困惑
如何应对复杂的社会
工作，痛苦至极。
她刚进公司就被暗示要学会“察颜观色”，要一早到办公室打扫卫
生、端茶送水，为领导和同事服务。跟随领导出去办事，要留心路线。
工作时更要尽心尽力。而在日常工作中，她觉得很难与同事打成一片，
有的同事还找借口让她替自己干活，只要稍稍做出点成绩，同事们都会
用异样的态度对待她，甚至在背后对她指指戳戳。
➢
大学毕业生从校园走上社
会成为职业人，如果工作失误，会
时间
造成重大的经济损失，没有挽回的
远大
机会；
理想
➢
如果迟到、旷工，耽误的
是整个团队的业绩，你随时有被开
除的可能；作为职业人，在单位里
你必须成为社会、企业或老板财富
的创造者。
时间
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3）身心健康之外的第三种健康——道德健康
• 道德健康标准：