舞蹈编导专业《芭蕾基训教学大纲》
《芭蕾基训》课程教学大纲
《芭蕾基训》课程教学大纲英文名称：Ballet training课程编号：130227045，130227048课程学时：128 实验学时：128 学分：8设课方式：演示适用对象：音乐学专业本科一年级（舞蹈方向）学生一、本实验课程教学目的与教学基本要求通过该课程的学习，让学生对芭蕾的起源，发展有个基本的了解，并通过课堂的练习掌握芭蕾开、蹦、直、立四大特点，能较好地达到身体的软开与肌肉的收缩，通过芭蕾的训练使身体各部分关节达到灵活与协调，并提高身体的基本素质与能力，通过把上与把下的结合训练从而加固基本功的扎实性。
第1章芭蕾形体训练授课学时：32基本要求：学习最简单的各类动作，培养动作的协调性、节奏感和音乐感。
1-1通过简单的扶把和中间练习初步掌握古典芭蕾所需要的身体的基本形态脚、头和手的基本位置。
1-2学习最简单的小跳和中跳动作，培养动作的协调性、节奏感和音乐感。
1-3学习各种结束在单脚上的跳，并开始学习打击动作。
1-4将半脚尖加入中间练习中，学习大舞姿的Tournant从一个舞姿过渡到另一个舞姿，从一条腿移动重心到另一条腿的训练。
1-5学习在双脚上转半圈和整圈以及各种En tournant，开始学习转的准备动作和转一至两圈。
重点：基本芭蕾形体训练难点：芭蕾基训的规范性第2章芭蕾技术技巧训练授课学时：32基本要求：在扶把、中间和跳跃的练习中带手及加进各种大、小舞姿，进一步培养协调性。
2-1加强中跳训练2-2开始学习大跳，带Battu的小跳。
2-3在Tour lent训练中加进身体的变化。
2-4学习各种Grand pirouette。
2-5学习一系列带En tournant的小跳。
2-6学习斜线的Tour pique重点：初步芭蕾技术技巧能力难点：技术技巧的规范性第3章芭蕾技术技巧提高训练授课学时：32基本要求：通过各种组合形式练习半脚尖、原地和移动位置的Pirouette和Grand pirouette,进一步提高旋转技术。
《芭蕾基训》教学大纲
《芭蕾基训》备课一、课程名称：《芭蕾基训》二、课程性质:专业技能课三、本课与相关课程得关系:芭蕾基训就是一门基本能力训练课程，就是各种各类舞蹈训练得基础。
四、设置目得:芭蕾基训就是各类舞蹈训练得基础,通过这门课程得学习可以训练学生身体各部分肌肉得能力,改变学生原有得自然体态,解放肢体、获得必要得技术、技能与规范得动作形态。
五、教学内容:这一学期主要训练学生对芭蕾基训得规范性与对开、绷、直、立得意识。
教学目标：第一学期分四个单元(1）掌握双手扶把得基本体态,正确得舞台方位,头肩得方向;（２)掌握手位、脚位、手形得准确位置;(3)将站姿，手位，脚位，编成双手扶把得组合,做到身体直立、手脚协调配合;（４）在双手扶把得基础上第四个单元进行单手扶把训练,解决中间站立得体态。
重点：体态、正确得手位、脚位难点：掌握身体得直立,手位中两臂得延伸第一周1、站姿:可以在把杆与中间练习。
2、方向:舞台得８个点、enｆacｅ（正面)、ｅpaｕｌeｍent(头与肩得位置）、ｅn ｄｅhｏrs、enｄeｄans(向外与向里)、croise与ｅffaｃe(交叉与敞开)３、脚位:先学习一、二位脚,在学三、五位脚,最后学习四位脚。
４、手位:先学习一、二、三、七位手,在学四、五、六位手。
5、扶把：扶把得手行与姿态。
6、将站姿,手位，脚位编组合训练。
７、tｅndｕ(擦地):先学一位向旁得,再学前、后得。
先学双手扶把得再学单手扶把得,用４/4；2/4得音乐进行分解练习。
８、pｌｉe(蹲):先学dｅmi plie（半蹲)再学ｇrandｐlie(深蹲)。
先学一、二、五位得再学四位得,先学双手得再学单手得。
用2／４、3/4、4/4得音乐进行分解练习。
9、tｅndu(五位）:与一位tendu训练方法相同。
用２／４、３/４、４/４得音乐进行分解练习。
１０、allｏｎge（延伸)：在把下训练手位时加上。
第二周1、jete（小踢腿):先练前、后得再练向旁得。
芭蕾教案大纲模板范文
一、课程名称：《芭蕾基础训练》二、授课对象：初级芭蕾舞爱好者三、授课时间：每周一课时，共计16课时四、教学目标：1. 让学生掌握芭蕾舞的基本站姿、脚位、手位等基本动作。
2. 培养学生的舞蹈节奏感和协调性。
3. 提高学生的舞蹈表现力和审美能力。
4. 增强学生的身体素质和自信心。
五、教学内容：1. 芭蕾舞基本站姿2. 芭蕾舞脚位3. 芭蕾舞手位4. 芭蕾舞步伐5. 芭蕾舞组合动作6. 芭蕾舞表演技巧六、教学步骤：第一课时：1. 导入：通过音乐和舞蹈视频，让学生初步了解芭蕾舞的基本特点。
2. 基本站姿练习：讲解并示范芭蕾舞的基本站姿，让学生跟练。
3. 脚位练习：讲解并示范芭蕾舞的脚位，让学生跟练。
4. 手位练习：讲解并示范芭蕾舞的手位，让学生跟练。
5. 结束语：对学生的表现进行总结，布置课后练习任务。
第二课时：1. 导入：回顾上节课所学内容，进行简单的复习。
2. 芭蕾舞步伐练习：讲解并示范芭蕾舞的步伐，让学生跟练。
3. 芭蕾舞组合动作练习：讲解并示范芭蕾舞的组合动作，让学生跟练。
4. 芭蕾舞表演技巧讲解：讲解芭蕾舞表演时的注意事项，让学生跟练。
5. 结束语：对学生的表现进行总结，布置课后练习任务。
第三课时至第十六课时：1. 按照教学内容，依次进行芭蕾舞基本站姿、脚位、手位、步伐、组合动作和表演技巧的练习。
2. 在每个课时中，增加学生的舞蹈节奏感和协调性训练。
3. 鼓励学生相互交流，共同进步。
4. 定期进行课堂展示，提高学生的舞蹈表现力和自信心。
七、教学评价：1. 学生对芭蕾舞基本站姿、脚位、手位等基本动作的掌握程度。
2. 学生在舞蹈节奏感和协调性方面的表现。
3. 学生在舞蹈表现力和审美能力方面的提升。
4. 学生身体素质和自信心的增强。
八、教学资源：1. 芭蕾舞教学视频2. 芭蕾舞音乐3. 芭蕾舞教材4. 芭蕾舞道具九、教学注意事项：1. 注重学生的个体差异，因材施教。
2. 严格要求学生的动作规范，确保教学质量。
芭蕾教学大纲课件模板
一、课程名称：芭蕾舞基本训练二、课程代码：10E85062三、课程性质：专业选修四、学时：96五、学分：3六、授课对象：舞蹈教育专业学生七、教学目标：1. 熟悉芭蕾舞的基本动作和技巧，掌握芭蕾舞的基本形态。
2. 提高学生的协调性、节奏感和音乐感。
3. 培养学生的舞蹈审美能力和表演能力。
八、教学内容：1. 扶把练习：（1）脚的位置：一位、二位、三位、四位、五位（2）demi-plie和grand plie（3）Battement tendus（4）Battement tendu jete（5）pigue点地（6）立半脚尖（Releve）2. 中间练习：（1）手的练习（Port de bras）（2）侧步跳（Galop）（3）一位小跳（Sauté）（4）变位跳（Pas échappé）3. 地面部分：（1）行进步和行礼（2）勾绷脚（3）脚的外开（4）压腿（5）吸伸腿（6）踢腿（7）腰背（小海豚）（8）跑跳步（9）跑跳步（组合）九、教学安排：1. 每周2次课，每次2课时。
2. 每学期完成96课时教学任务。
十、考核方式：1. 平时成绩（50%）：包括课堂表现、作业、练习等。
2. 期末考试（50%）：包括理论考试和实操考试。
十一、教学资源：1. 教材：《芭蕾舞基本训练》2. 教学视频3. 教学器材：芭蕾舞鞋、把杆、镜子等十二、教学进度安排：1. 第一学期：（1）第1-4周：学习扶把练习（2）第5-8周：学习中间练习（3）第9-12周：学习地面部分2. 第二学期：（1）第1-4周：复习巩固所学内容（2）第5-8周：提高训练难度，加强技巧训练（3）第9-12周：准备期末考试注：以上模板仅供参考，具体教学内容和进度可根据实际情况进行调整。
芭蕾课程教学大纲模板范文
一、课程基本信息1. 课程名称：芭蕾舞基础训练2. 课程编码：XXXXXX3. 课程类别：舞蹈表演类4. 学分：XX学分5. 授课对象：舞蹈专业学生6. 授课时间：XX学时二、课程目的与要求1. 目的：（1）使学生掌握芭蕾舞的基本动作和技巧，培养良好的舞蹈素养。
（2）提高学生的身体协调性、节奏感和音乐感。
（3）培养学生的审美情趣和艺术修养。
2. 要求：（1）掌握芭蕾舞的基本动作和技巧，包括扶把、跳跃、旋转等。
（2）具备良好的身体协调性、节奏感和音乐感。
（3）树立正确的舞蹈审美观念，提高艺术修养。
三、教学内容与安排1. 第一章芭蕾舞概述（1）芭蕾舞的历史与发展（2）芭蕾舞的特点与风格（3）芭蕾舞的基本术语2. 第二章芭蕾舞基本动作（1）扶把练习：脚位、手位、步伐（2）跳跃练习：小跳、中跳、大跳（3）旋转练习：单一旋转、组合旋转（4）组合练习：小组合、中组合、大组合3. 第三章芭蕾舞技巧与难点解析（1）跳跃技巧：跳跃的发力、稳定性与美感（2）旋转技巧：旋转的稳定性、速度与美感（3）组合技巧：组合的连贯性、节奏感与美感四、教学方法与手段1. 理论与实践相结合：通过课堂讲解、示范、练习，使学生掌握芭蕾舞的基本动作和技巧。
2. 分组教学：根据学生的技术水平进行分组，提高学习效果。
3. 个性化指导：针对学生的个体差异，给予针对性的指导。
4. 视频教学：利用视频资料，帮助学生更好地理解和掌握芭蕾舞动作。
五、考核方式1. 平时成绩：课堂表现、练习情况、作业完成情况等（占总成绩的30%）。
2. 期末考试：芭蕾舞基本动作和技巧的展示（占总成绩的70%）。
六、教材与参考书1. 教材：《芭蕾舞基础训练》2. 参考书：《芭蕾舞教程》、《芭蕾舞基础动作与组合》七、学时分配1. 理论课：XX学时2. 实践课：XX学时八、教学进度安排（根据实际情况进行调整）1. 第一周：芭蕾舞概述2. 第二周：扶把练习3. 第三周：跳跃练习4. 第四周：旋转练习5. 第五周：组合练习6. 第六周：技巧与难点解析7. 第七周：期末考试注：以上教学大纲仅供参考，具体教学内容和安排可根据实际情况进行调整。
芭蕾基训教学大纲
芭蕾基训教学大纲芭蕾基训教学大纲芭蕾舞作为一种优雅的舞蹈形式，已经成为世界各地许多人的热爱。
无论是从事专业舞蹈培训的学生，还是对芭蕾舞有兴趣的业余爱好者，都需要遵循一套科学的教学大纲来进行基础训练。
本文将探讨一套完整的芭蕾基训教学大纲，并分析其中的重要环节。
一、基本姿势与体态在芭蕾舞的基础训练中，培养正确的姿势和体态是非常重要的。
学生需要从头到脚，从内到外，全面地调整和塑造自己的身体。
首先，学生需要学会正确的站姿，即头部挺直，肩膀放松，胸部挺起，腹部收紧，臀部收缩，膝盖微微弯曲，脚跟并拢，脚尖稍微外展。
此外，学生还需要学会正确的手臂姿势，手臂应该保持优美的弧线，与身体保持一定的距离，同时手指要有力量又不显僵硬。
通过反复练习这些基本姿势，学生能够培养出正确的体态感觉，为后续的动作打下坚实的基础。
二、基本步法与技巧在芭蕾舞的基础训练中，学生需要掌握一系列的基本步法和技巧。
其中，包括了行走、跑步、转身、跳跃等基本动作。
行走时，学生需要保持身体的平衡和稳定，脚步要轻盈有力，步伐要有节奏感。
跑步时，学生需要保持速度和节奏的控制，同时注意保持好体态。
转身是芭蕾舞中的重要技巧之一，学生需要通过练习掌握好重心的转移和身体的旋转。
跳跃是芭蕾舞中最具特色的动作之一，学生需要通过练习掌握好起跳、悬停和着地的技巧，同时注意保持良好的姿势和体态。
三、柔韧度与力量训练芭蕾舞需要良好的柔韧度和力量支撑，因此在基础训练中，学生需要进行柔韧度和力量的训练。
柔韧度训练包括了身体各个部位的拉伸和伸展，如腿部、臂部、脊柱等。
通过柔韧度训练，学生能够增加关节的灵活性，提高动作的舒展度。
力量训练包括了核心力量和肌肉力量的训练，如腹部、背部、臀部、腿部等。
通过力量训练，学生能够增强身体的稳定性和爆发力，为完成复杂的舞蹈动作提供支持。
四、音乐感与表演能力芭蕾舞不仅仅是一种舞蹈技巧的展示，更是一种艺术表演。
因此，在基础训练中，学生需要培养良好的音乐感和表演能力。
芭蕾基训课一学期教学大纲
芭蕾基训课一学期教学大纲芭蕾基训课一学期教学大纲芭蕾舞作为一门优雅的舞蹈艺术，具有独特的魅力。
在芭蕾基训课中，学生将通过系统的训练和练习，掌握基本的舞蹈技巧和动作，培养良好的身体素质和舞蹈表现力。
本文将介绍芭蕾基训课一学期的教学大纲，帮助学生和家长了解课程的内容和目标。
一、课程简介芭蕾基训课是芭蕾舞蹈的入门课程，旨在培养学生的舞蹈基本功和身体素质。
课程包括基本的舞蹈训练、柔韧性训练、力量训练以及舞蹈表演技巧的培养。
通过一学期的学习，学生将逐渐掌握芭蕾舞的基本动作和技巧，培养出优雅的舞姿和良好的协调性。
二、课程目标1. 培养学生对芭蕾舞的兴趣和热爱，提高学生的艺术修养和审美能力。
2. 培养学生的舞蹈基本功，包括身体姿势、肌肉力量和柔韧性。
3. 培养学生的舞蹈表现力，包括舞蹈动作的流畅性、优雅性和表情的传达能力。
4. 培养学生的团队合作精神和舞台表演能力，通过合作演出提升学生的自信心和表演技巧。
三、教学内容1. 基本舞蹈训练- 身体基本姿势的练习，包括站姿、坐姿和躺姿的调整和维持。
- 手臂和腿部的基本动作练习，如肢体的展开、收回和旋转等。
- 腰部和背部的柔韧性训练，包括侧弯、扭转和伸展等动作。
- 步法和跳跃的基本训练，包括行进步、转身步和跳跃动作的练习。
2. 柔韧性训练- 芭蕾舞需要良好的柔韧性，故需进行相应的柔韧性训练。
- 拉伸和放松肌肉，提高身体的柔韧性和关节的灵活性。
- 分阶段进行柔韧性训练，逐渐增加难度和幅度。
3. 力量训练- 芭蕾舞需要一定的肌肉力量，故需进行相应的力量训练。
- 针对身体各部位进行力量训练，包括腿部、腰部和背部等。
- 使用自身重量和辅助器械进行力量训练，逐渐增加强度和难度。
4. 舞蹈表演技巧的培养- 学习舞蹈动作的流畅性和优雅性，通过练习和模仿优秀的舞者。
- 学习舞蹈表情的传达，通过音乐的节奏和情感的表达。
- 学习舞台表演的技巧，包括舞台意识、眼神交流和队形合作等。
四、教学方法1. 示范教学：老师进行动作示范，学生跟随模仿。
芭蕾基本功训练（一）教学大纲
芭蕾基本功训练（一）教学大纲《芭蕾基本功训练（二）》课程教学大纲课程性质：专业基础课总学时数：64学时学分：3学分适合专业：音乐表演专业一、课程教学目标和任务通过本课程的学习，改变学生形体动作不合理的原始状态，提高身体灵活性，培养良好的姿态和节奏感。
二、理论教学的基本要求“了解”，身体柔韧性、协调性、灵敏性。
“理解”，力量和耐力素质，增强音乐的节奏感，提高全身性的协调能力改变学生形体动作不合理的原始状态，提高身体灵活性，培养良好的姿态和节奏感。
“掌握”，芭蕾基础训练和技巧方法，以达到良好的形体效果。
五、教学内容第一章本科一年级女班教学目的：芭蕾基本功训练是一门基本能力训练课程，是各种各类舞蹈训练的基础，本科一年级的课程主要用于规范，是针对各地来的新生而进行的舞院风格的整合与统一。
教学基本要求：课堂教学为理论实践相结合，准确地把握芭蕾舞蹈的体态、手位及肢体协调运用的能力。
教学重点：芭蕾基础训练的扶把部分。
教学难点：芭蕾基础训练中的“开、绷、直、立”的基本要求。
主要内容：通过扶把部分、中间部分、跳跃部分、脚尖部分的训练，以科学性、规范性、严谨性为特点，学生们经过“开、绷、直、立”等严格的舞蹈磨练，逐渐形成挺拔、匀称、完美的体态，并且使心与形相交融，在意念与感觉的延伸中，在“气质”上得到培养。
第二章本科一年级男班教学目的：通过每个单一组合练习，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。
在学习的过程中提高学生对芭蕾基本功的学习的兴趣，提高学习的积极性和加强动作的协调性，做到“松而不垮”，为进一步学习舞蹈打下坚实的基础。
教学基本要求：课堂教学为理论实践相结合，通过芭蕾基训，有效地训练学生的腿功和腰功的软开度达到开、绷、直的效果使身体的各个关节解放出来，训练到体态修长而挺拔。
教学重点：体态、正确的手位、脚位。
教学难点：芭蕾形体基训过程中的开、绷、直以及肌肉的收紧。
芭蕾基训大纲
芭蕾基训大纲教学目的和要求教学目的：芭蕾基础训练是各种舞蹈教学的基础学科，它可以为任何一种专业舞蹈提供十分必要的技术、能力，还可以指导学生掌握舞蹈艺术中所必备的人体直立、稳定性、外开以及各种专业技能，改变人体的自然状态，锻炼舞蹈所应有的肌肉能力，培养学生的艺术表现力，为其他科目舞蹈知识的学习和以后的专业发展打下了良好的基础。
教学要求：第一学期，要训练头、躯干和腿部的基本姿态，手臂和脚的位置，，通过简单的把杆、中间、跳跃和旋转练习，逐步统一与规范学生的动作。
在此期间，可以进行不同具体动作的分解练习和单一练习，使学生掌握每个动作的正确做法。
第二学期，逐渐将所学的单一动作进行组合练习，提高学生对不同动作和专业技术的组合能力，锻炼出开度、膝盖与脚掌的力量和柔韧性，以及腿部的控制力，为以后的各种组合做能力和方法上的准备，在提高基本能力的同时培养学生的艺术表现力。
第三学期，逐步规范与提高动作的质量，进行不同具体动作的简单组合练习，进一步锻炼身体的直立外开和稳定性，增强腿部的力量和柔韧性，使学生领会动作之间的联系和协调，培养学生的舞蹈感觉。
教学内容及基本要求第一章扶把训练部分扶把练习的内容和顺序一 Battement tendu(双扶)(4/4拍，慢速或中速的音乐)1.Battement tendu,双手扶把，一位向前、旁、后做的2.Battement tendu，带plie的。
3.Battement tendu，带移动重心的[第二学期]4.Battement tendu，带勾脚的[第二学期]5.Battement tendu，带压脚跟的[第三学期]二、Plie (3/4拍或3/8，流动的音乐)1.Dime—grand plie,一位、二位、四位、五位的2.Dime—grand plie,带releve的[第二学期]3.6Dime—grand plie,带手的[第二学期]4.Dime—grand plie,加强组合难度[第三学期]三、Battement tendu(单扶)(2/4拍，小快板的速度)集美大学芭蕾基础训练课程教学大纲教学内容及基本要求1.Battement tendu，用一位及五位向前、向旁、向后做2.Battement tendu，带plie的3.Battement tendu，带移动位置的[第二学期]4.Battement tendu，进plie-soutenus[第三学期]四、Battement tendu jete(2/4拍或4/4拍，小快板的速度，拍点清晰的音乐)1.Battement tendu jete, 用一位及五位向前、向旁、向后做2.Battement tendu jete, 带plie的[第二学期]3.Battement tendu jete,进developpe[第三学期]五、Rond de jambe a terre(3/4拍1.Rond de jambe a terre, en dehors和en dedans，1/2圈与一圈的2. Rond de jambe a terre, 带plie的[第二学期]3. Rond de jambe a terre,带简单的port de bras[第二学期]4.Rond de jambe a terre,进releve lent,进空中的rond de jambe[第三学期]六、Battement fondu1.Battement fondu,向前、旁、后做，脚尖点地的2.Battement fondu, 向前、旁、后做，45度的3.Battement fondu,90度的[第二学期]4.Battement fondu, 带releve的[第三学期]5.Battement fondu,进en dehors和en dedans的en lair[第三学期]七、Battement frappe1.Battement frappe, 勾脚向前、旁、后做，脚尖点地的2.Battement frappe, 勾脚向前、旁、后做，脚尖点地后在至25度的3.Battement frappe, 带releve的[第二学期]4.Battement frappe, 包脚向前、旁、后做的[第二学期]5.Battement frappe,进double的[第三学期]八、releve lent 与 developpe1.releve lent 与 developpe，向前、旁、后做2.releve lent 与 developpe，环动90度[第二学期]3.releve lent 与 developpe，环动180度、进releve [第三学期]4. releve lent 与 developpe，进ecarte、进attrtuce[第三学期]九、Grand battement jete1. Grand battement jete, 向前、旁、后做2. Grand battement jete, 进plie的[第二学期]3. Grand battement jete,进balance[第三学期]4. Grand battement jete进releve[第三学期]重点：风格和情绪与舞蹈动作所要求的感觉相符。
舞蹈系本科生芭蕾舞基训课程教学大纲
页眉舞蹈系本科班芭蕾舞基训课程教学大纲开课学时：本科大一第一、第二学期总学时数：共学习两学期，每学期18周，每周6个课时，共计216课时一、课程的地位、性质和任务地位：芭蕾舞基本功课在舞蹈专业训练中是非常重要的一门课程。
这门课主要训练身体各部分肌肉能力，解放关节，使学员能自如地完成舞蹈表演的各种基本技术、技巧动作。
同时培养学员的舞蹈感觉，努力使形态动作富有艺术表现力。
性质：本课程在全部舞蹈表演训练中既是基础又是主干，它与舞蹈技巧互促互补，为《中国古典舞》、《中国民间舞》、《现代舞》等科目的学习和训练提供必备的形体要求和扎实的技术技能，同时也是《剧目排练》和学员的舞台表演中具有长期作用的素质基础。
任务：考虑到本科生的特殊情况，学员都具有一定功底，但个别学员对芭蕾基训接触不一。
首先，应采取灵活教学方案，要根据学员情况进行施教。
开始应着重注意基础训练，而后加入更复杂和难度较大的动作训练。
使学员在一年的芭蕾基本功训练里，达到学员了解动作的规格和要领，在掌握躯干的开、绷、直及重心感觉基础上，通过地面、把杆与中间的训练过程，锻炼学员的肌肉能力，从而尽可能的完成多种旋转和跳跃等各种技术技巧。
走向舞台或从事舞蹈事业打下基础。
二、课程教学的基本要求以结合教学法进行古典芭蕾舞动作的训练教学，帮助不同舞种的161 / 1页眉学生掌握如何教授芭蕾的初学者，使他们懂得脚、上肢、躯干等部位的基本姿势，寻找肌肉外旋、延伸的运动感觉，为古典芭蕾的基础教学打下良好的基本功。
三、各章主要内容、学时分配及教学要求章及内容课时第一章、地面训练18第二章、Battement 44第三章、Rond de jambe 18第四章、Port de bras 20第五章、舞姿22第六章、旋转30第七章、跳40第八章、舞步24总计课时216第一章、地面训练教学内容：地面勾绷脚训练1 、、地面腿部外开训练2 地面吸伸腿训练、3 162/ 2页眉4、地面腿部划圈训练5、地面腿部控制训练6、地面踢腿训练7、地面软开度训练8、地面素质能力训练教学要求：要求学生首先掌握坐姿、躺姿、卧姿等地面基本体态，初步树立学生躯干直立、挺拔的基本形态。
芭蕾基础训练 课程教学大纲
芭蕾基础训练课程教学大纲
一、课程的基本信息
适应对象：舞蹈学专业
课程代码：13D00111
学时分配：52
赋予学分：3学分
后续课程：《芭蕾舞》
二、课程性质与任务
“芭蕾舞”作为世界舞蹈门类之一，就其教学体系而言，各机构和院校大同小异。
芭蕾基础训练的训练体系设计应遵循循序渐进，纵横交叉，细密严谨，变化有方的特定，使其所学与所用具备很高的一体性。
“芭蕾舞基础训练”是高度的科学性、严密的逻辑性、完善的艺术性三方面充分结合的卓越的舞蹈基本功的教学范本。
三、教学目的与要求
芭蕾基础训练是一门内外兼修的艺术课程。
我们应历史的、科学的、全面的理解、掌握和运用它。
首先，我们应纠正“开、绷、直、立，即为芭蕾”的片面认识。
芭蕾的理念与实践是统一的，训练与表演是统一的，芭蕾之美的创造与鉴赏同样是统一的。
芭蕾基训的奥妙之处，是在经过严格训练后的舞者身上形成三种力道，四条线。
四、教学内容与安排
把杆训练：
1、一位擦地
2、蹲
3、五位擦地
4、小踢腿
5、画圈
6、单腿蹲
7、小弹腿
8、控制
9、大踢腿
把下训练：
1、基本舞姿
2、把下控制
3、把下大踢腿
4、把下擦地
5、小跳训练
6、中跳训练
7、大跳训练
五、教学设备和设施
多媒体舞蹈教室
六、课程考核与评估
课程考核以舞蹈实践的形式展开，成绩由30%的平时成绩和70%的期末成绩构成。
舞蹈芭蕾基训课教案推荐
舞蹈芭蕾基训课教案推荐一、教学内容本节课选自《舞蹈芭蕾基训》教材第三章第一节，详细内容包括：芭蕾基本站姿、脚位、手位练习；五位擦地、小跳组合；以及身体柔韧性训练。
二、教学目标1. 让学生掌握芭蕾的基本站姿、脚位和手位，提高学生的舞蹈素养。
2. 通过练习五位擦地、小跳组合，培养学生的协调性和节奏感。
3. 增强学生身体柔韧性，提高舞蹈表现力。
三、教学难点与重点教学难点：五位擦地、小跳组合的协调性和节奏感。
教学重点：芭蕾基本站姿、脚位、手位的学习与练习。
四、教具与学具准备1. 教具：钢琴、音响设备、把杆、瑜伽垫。
2. 学具：舞蹈服装、软底舞蹈鞋、瑜伽垫。
五、教学过程1. 导入（5分钟）通过播放一段经典的芭蕾舞视频，吸引学生的注意力，激发他们对芭蕾舞的兴趣。
2. 基本站姿、脚位、手位学习（10分钟）（1）教师示范，讲解芭蕾基本站姿、脚位、手位。
（2）学生跟随教师练习，教师逐一纠正。
3. 五位擦地、小跳组合学习（15分钟）（1）教师示范并讲解五位擦地、小跳组合的动作要领。
（2）学生跟随教师练习，教师指导并纠正。
4. 身体柔韧性训练（10分钟）（1）教师示范并指导学生进行瑜伽垫上的拉伸动作。
（2）学生自主练习，教师巡回指导。
5. 随堂练习（5分钟）播放音乐，学生跟随音乐练习五位擦地、小跳组合，教师观察并指导。
六、板书设计1. 板书内容：（1）芭蕾基本站姿、脚位、手位。
（2）五位擦地、小跳组合动作要领。
（3）身体柔韧性训练方法。
2. 板书形式：图文并茂，突出重点。
七、作业设计1. 作业题目：（1）熟练掌握芭蕾基本站姿、脚位、手位。
（2）五位擦地、小跳组合连续练习。
2. 答案：（1）基本站姿：双脚并拢，脚跟靠紧，双腿伸直，收紧臀部，挺胸收腹，双臂自然下垂。
（2）脚位：五位脚、四位脚、三位脚、二位脚、一位脚。
（3）手位：五位手、四位手、三位手、二位手、一位手。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：关注学生在课堂上的学习情况，针对学生的个体差异，调整教学方法和进度。
芭蕾基训课教学大纲
芭蕾基训课教学大纲芭蕾基训课教学大纲芭蕾舞是一种优雅、精致的舞蹈形式，它要求舞者具备良好的身体素质和技巧。
为了帮助学生系统地学习和掌握芭蕾舞的基本动作和技巧，制定一份科学合理的芭蕾基训课教学大纲至关重要。
一、课程目标芭蕾基训课的目标是培养学生的舞蹈基本功，提高他们的身体协调性、柔韧性和力量，并培养他们的音乐感和舞蹈表现力。
通过系统的训练，学生将能够掌握芭蕾舞的基本动作和技巧，为进一步学习芭蕾舞奠定坚实的基础。
二、课程内容1. 身体基本功训练芭蕾舞要求舞者具备良好的身体素质，因此课程的第一部分是身体基本功训练。
包括拉伸、力量训练、平衡练习等，以提高学生的柔韧性、力量和身体控制能力。
2. 基本动作训练在掌握了身体基本功之后，学生将开始学习芭蕾舞的基本动作。
包括足部动作（如点脚、弯脚）、手臂动作（如圆臂、抱臂）和身体动作（如转体、弯腰）等。
通过反复练习，学生将能够熟练地执行这些动作。
3. 芭蕾舞姿势训练芭蕾舞以其优雅的姿势而闻名，因此课程的下一部分是芭蕾舞姿势的训练。
包括正确站立姿势、脚部姿势（如一、二、三等脚法）、手臂姿势（如第一、第二、第三等手法）等。
学生需要通过不断的练习，使这些姿势成为他们的习惯。
4. 芭蕾舞组合训练在掌握了基本动作和姿势之后，学生将开始学习芭蕾舞的组合。
这些组合由一系列的动作和步法组成，要求学生在音乐的伴奏下完成。
通过不断的练习，学生将能够熟练地执行这些组合，并展示出他们的舞蹈表现力。
三、教学方法1. 示范教学教师应该具备良好的舞蹈技巧和演示能力，能够通过示范来帮助学生理解和掌握动作和技巧。
2. 分组练习学生可以根据自己的水平和能力进行分组练习，互相观摩和学习。
这样可以提高学生之间的互动和合作能力。
3. 反馈指导教师应该及时给予学生反馈和指导，帮助他们纠正错误和改进表现。
同时，鼓励学生相互交流和互相帮助，共同进步。
四、评估方法芭蕾基训课的评估应该综合考虑学生的技术水平、舞蹈表现力和学习态度。
《芭蕾基训(二)》课程教学大纲
《芭蕾基训》（二）课程教学大纲
《Ballet basic technique》
课程编号：1301130 学分：4 学时：110
一、课程教学对象
五邑大学艺术设计（社会舞蹈教育）专业
二、课程性质及教学目的
芭蕾基训是科学、系统的一门课程；是必修课程、重要的专业基础课，也是后续专业基础课基础。
开设本课程的目的是使学生了解芭蕾舞的教学科学性，通过本课程的教学使学生掌握基本形体姿态。
通过古典芭蕾的把杆、中间、跳跃及技巧的训练，使学生掌握古典芭蕾舞姿的规范性、准确性及身体各部分动作的协调性、灵活性。
适应并能从事诸如中小学舞蹈课堂形体训练以及芭蕾基训的初、中级教学工作，或者群众舞蹈形体的组织排练以及伴舞等各项工作。
三、对先修知识的要求
本课程与社会舞蹈教育专业所开设的其他课程（如：民族民间舞、中国舞蹈考级等）密切相关，只是本课程更着重形体的训练。
是基础课程，无需掌握其他舞蹈知识。
可作为所有舞种的基础练习
四、课程的主要内容、基本要求和学时分配建议（总学时数: 110 ）
五、建议使用教材及参考书
《古典芭蕾教学法》高等教育出版社作者李春华
六、课程考核方式
本课程考核以实践为主，主要考核学生对动作的规格、技能、技巧、舞蹈感、基本体态的掌握程度，平时成绩占70%，期末成绩占30%。
七、课内实验（实训）环节及要求（总学时数：110）
审核人：_________ 日期：____________。
《芭蕾基训》教学大纲.（大全五篇）
《芭蕾基训》教学大纲.（大全五篇）第一篇：《芭蕾基训》教学大纲.《芭蕾基训》备课一、课程名称：《芭蕾基训》二、课程性质：专业技能课三、本课与相关课程的关系：芭蕾基训是一门基本能力训练课程，是各种各类舞蹈训练的基础。
四、设置目的：芭蕾基训是各类舞蹈训练的基础，通过这门课程的学习可以训练学生身体各部分肌肉的能力，改变学生原有的自然体态，解放肢体、获得必要的技术、技能和规范的动作形态。
五、教学内容：这一学期主要训练学生对芭蕾基训的规范性和对开.绷.直.立的意识。
教学目标：第一学期分四个单元（1）掌握双手扶把的基本体态，正确的舞台方位，头肩的方向；（２）掌握手位、脚位、手形的准确位置；（３）将站姿，手位，脚位，编成双手扶把的组合，做到身体直立、手脚协调配合；（4）在双手扶把的基础上第四个单元进行单手扶把训练，解决中间站立的体态。
重点：体态、正确的手位、脚位难点：掌握身体的直立，手位中两臂的延伸第一周１.站姿：可以在把杆和中间练习。
２.方向：舞台的８个点.enface（正面）.epaulement（头和肩的位置）.en dehors.en dedans（向外和向里）.croise和efface（交叉和敞开）３.脚位：先学习一.二位脚，在学三.五位脚，最后学习四位脚。
４.手位：先学习一.二.三.七位手，在学四.五.六位手。
５.扶把：扶把的手行和姿态。
６.将站姿，手位，脚位编组合训练。
７.tendu（擦地）：先学一位向旁的，再学前.后的。
先学双手扶把的再学单手扶把的，用４／４；２／４的音乐进行分解练习。
８.plie（蹲）：先学demi plie（半蹲）再学grand plie（深蹲）。
先学一.二.五位的再学四位的，先学双手的再学单手的。
用２／４.３／４.４／４的音乐进行分解练习。
９.tendu（五位）：和一位tendu训练方法相同。
用２／４.３／４.４／４的音乐进行分解练习。
１０.allonge（延伸）：在把下训练手位时加上。
芭蕾基训教学教案模板
一、课程名称：芭蕾基训二、课程目标：1. 让学生掌握芭蕾基训的基本动作和技巧。
2. 培养学生的身体协调性、柔韧性和力量。
3. 提高学生的舞蹈表现力和艺术修养。
三、教学重难点：1. 腰部和腿部的力量与能力。
2. 脚背、大腿、小腿的绷直与开度。
3. 身体的直立感和稳定性。
四、教学课时：一学期课时（具体课时根据实际情况调整）五、教学内容：1. 扶把练习2. 中间练习3. Adagio4. Allegro5. 技巧训练6. 组合练习六、教学过程：第一周：1. 课堂导入：介绍芭蕾基训的基本概念和重要性。
2. 扶把练习：教授扶把的基本动作，如脚尖站立、小跳等。
3. 课后作业：练习扶把基本动作，巩固学习成果。
第二周：1. 扶把练习：提高扶把动作的难度，如变换脚位、跳跃等。
2. 中间练习：教授中间练习的基本动作，如小步跑、半蹲等。
3. 课后作业：练习扶把和中间练习动作，提高身体协调性。
第三周：1. Adagio：教授Adagio的基本动作，如旋转、跳跃等。
2. Allegro：教授Allegro的基本动作，如跳跃、快速步伐等。
3. 课后作业：练习Adagio和Allegro动作，提高舞蹈表现力。
第四周：1. 技巧训练：教授跳跃、旋转等技巧动作。
2. 组合练习：将所学动作进行组合练习，提高整体协调性。
3. 课后作业：练习技巧动作和组合练习，巩固学习成果。
第五周至学期末：1. 每周进行一次总结性复习，巩固所学内容。
2. 针对学生存在的问题进行个别辅导。
3. 进行期末考核，评估学习成果。
七、教学评价：1. 学生对芭蕾基训知识的掌握程度。
2. 学生在练习中的表现，如动作的准确性、协调性等。
3. 学生在舞蹈表演中的表现，如情感表达、艺术修养等。
八、教学资源：1. 芭蕾基训教材。
2. 芭蕾基训视频资料。
3. 芭蕾基训教学辅助器材。
九、教学注意事项：1. 教师要注重学生的个体差异，因材施教。
2. 注重培养学生的舞蹈兴趣和自信心。
大学芭蕾基训舞蹈教案设计
课程名称：芭蕾基训课时：2课时教学对象：大学舞蹈专业学生教学目标：1. 培养学生掌握芭蕾舞的基本动作和技巧，提高学生的舞蹈表现力。
2. 通过芭蕾基训，改善学生的身体形态，增强身体的柔韧性、力量和协调性。
3. 培养学生的音乐感和节奏感，提高舞蹈的审美能力。
教学内容：1. 芭蕾舞基本站姿训练2. 腿部肌肉群的拉伸与强化3. 手位、脚位和脚背组合训练4. 芭蕾舞组合动作训练教学过程：第一课时：一、热身活动1. 慢跑5分钟，活动全身关节。
2. 针对腿部、腰部、肩部进行拉伸，提高肌肉的柔韧性。
二、芭蕾舞基本站姿训练1. 讲解芭蕾舞基本站姿的要求，如：脚跟并拢，脚尖向外打开，身体挺直，头部向上抬等。
2. 学生跟随教师进行站姿练习，纠正错误动作。
三、腿部肌肉群的拉伸与强化1. 腿部肌肉群的拉伸：进行大腿前侧、后侧、内侧和外侧的拉伸练习。
2. 腿部肌肉群的强化：进行深蹲、提踵等动作，增强腿部力量。
四、手位、脚位和脚背组合训练1. 讲解手位、脚位和脚背组合的要求和动作要领。
2. 学生跟随教师进行手位、脚位和脚背组合练习，纠正错误动作。
第二课时：一、复习上一课时的内容1. 复习芭蕾舞基本站姿、腿部肌肉群的拉伸与强化、手位、脚位和脚背组合训练。
2. 学生进行集体练习，教师巡视指导。
二、芭蕾舞组合动作训练1. 讲解芭蕾舞组合动作的要求和动作要领。
2. 学生跟随教师进行组合动作练习，纠正错误动作。
三、课堂总结1. 总结本节课的学习内容，强调重点和难点。
2. 鼓励学生在课后加强练习，提高舞蹈水平。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的学习态度和练习效果。
2. 评价学生的舞蹈表现力、柔韧性、力量和协调性等方面的提高。
3. 收集学生反馈意见，不断调整和优化教学方案。
教学资源：1. 芭蕾舞教材和教学视频。
2. 芭蕾舞音乐。
3. 教学场地和器材。
备注：1. 教师应注重培养学生的舞蹈素养，激发学生的学习兴趣。
2. 教学过程中，注意观察学生的身体状况，防止运动损伤。
《芭蕾舞基本训练》教学大纲
《芭蕾舞基本训练》教学大纲6、《芭蕾舞基本训练》教学大纲课程代码：10E85062课程名称：芭蕾舞基本训练课型：专业选修学时： 96学分： 3一、教学目的与任务芭蕾基本训练是舞蹈教育专业学生的专业技术基础课，其目的为训练学生身体的基本形态、熟悉芭蕾舞的基本动作和基本技巧，解芭蕾基本动作的规范和审美要求，并且为其他门类的舞蹈课训练基本能力。
舞蹈教育专业芭蕾基本训练课程共开设二个学期二、教学内容（一）任务训练学生身体的基本形态，脚、手臂的基本位置，扶把、离把的基础练习，初步掌握点地舞姿，双脚的半脚尖练习，简单的port de bras，最简单的跳跃和单一的舞步训练。
（二）具体动作扶把练习：一、脚的位置：一位、二位、三位、四位、五位二、demi-plie和grand plie用一、二、四、五位做音乐2/4或3/4四至二小节三、Battement tendus1、一位、五位往旁、往前、往后音乐4/4一小节或2/4二小节2、带demi plie的一位、五位往旁、往前、往后音乐2/4四小节四、Battement tendu jete1、一位、五位往旁、往前、往后音乐2/4二小节2、带demi plie一位、五位往旁、往前、往后音乐2/4四小节3、pigue点地往前、旁、后做（一位、五位）音乐2/4二小节pigue每1/2小节做一次五、第一、第三port de bras六、Rond de jambe pas terre1、Demi - rond de jambe pas terre en dehors和en dedans音乐3/4二小节2、Rond de jambe pas terre endehors和en dedans3、带Demi - plie的rand de jambe pas terre en dehors和en dedans七、Plie - soutenus一位、五位往前、旁、后，全脚和带半脚尖做的音乐2/4或3/4四至二小节八、Sur le cou - de - pied前和后的位置（包、勾、绷的）九、Battement fondus往前、旁、后点地和45︒的音乐4/4一小节或3/4四小节十、Battement soutenus往前、旁、后点地和45︒的音乐4/4一小节或3/4四小节十一、Battement frappe往前、旁、后点地和45︒的音乐2/4二小节十二、Petit battement sue le cou - de - pied音乐2/4二小节，用平均节拍做十三、Battement retire音乐3/4四小节十四、Battement releve lents 45︒和90︒从一位、五位开始往前、旁、后音乐2/4或3/4八小节至四小节十五、Battement developpe 45︒和90︒往前、旁、后音乐2/4或3/4八小节至四小节十六、Grand battement jete往前、旁、后音乐2/4二小节十七、Releve一、二、五位做,直腿和带demi - plie的音乐4/4二小节至一小节，2/4四小节至二小节或3/4八小节至四小节十八、五位半脚尖转en dehors和en dedans转1/4、1/2圈1、不带demi - plie2、带demi - plie音乐4/4一小节，3/4或2/4二小节十九、Assemble soutenu en tournant en de-hors和en dedans转1/2中间练习：一、手臂的位置：一、二、三、四、五、六、七位二、Epaulement croise和efface姿势三、舞姿croise efface ecartee往前、往后四、Demi plie1、一位、二位en face2、五位、四位en face和epaulement的音乐2/4或3/4四小节至二小节五、第一、二、三种part de brast和向旁的Part de bras音乐3/4十六小节六、Battement tendu1、一位、五位往前、旁、后音乐4/4一小节或2/4二小节2、带一位、五位Demi Plie往前、旁、音乐2/4或3/4四小节八、Pas jete音乐2/4四小节九、舞步1、Balance音乐3/4一小节2、Polka音乐2/4一小节3、Gallop音乐2/4一拍一个（一）任务稳定性的训练，加强包括90︒的控制能力和舞姿，单脚的半脚尖练习，学习各种转身和en tournant，简单的Adagio，最基本的旋转准备和跳的组合，在课程中加入简单的舞步组合训练。
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舞蹈编导专业《芭蕾基训教学大纲》
一、教学目的与任务（四年）
芭蕾基训是为训练学生的肢体，基本能力与技巧。
培养协调性和表现力。
掌握芭蕾的规格和要领，及组合方法，领会芭蕾的审美要求，并为自身的表现力打下扎实的基础，在以后的编导创作中，能够很好的运用自己的肢体，从扶把开始，由简单到复杂，从单一到组合，以一套有规律的基础训练，使学生养成一种较好的训练习惯，由于编导专业的学生要求具备丰富的舞蹈语汇、良好的综合素质，芭蕾基训对于编导专业的学生而言是一堂必不可少的专业基础课程。
二、各年级教学大纲：
第一学年
使学生正确地理解和掌握动作的基本知识，要素和规格，并给予学生古典芭蕾的初步概念，培养学生对专业的兴趣。
尽快地使全班有一个规范统一的起点，为以后的教学打下扎实的基础，通过简单的扶把和中间练习培养学生动作协调性、节奏感和音乐感。
（一）、扶把动作
1、双手扶把Battement Tendu 带压脚后跟的
2、Demi-Plie 用第一、二、五及四位做
3、Battement tendu jete 一位、五位脚做向前、向旁、向后的
4、Rond de jambe a tennre en dehors和en dedans
5、简单的Port de bras
6、Battement Fondu 45°90°
7、 Petit battements sur le cou-de-pied
8、 Battement Frappe 向前、旁、后方向
9、 Battement releve lent 向前、旁、后方向
10、 Battement dev eloppe (Developpe passé)
11、 Grand battement jete 向前、旁、后方向
12、Releve 用第一、第二及第五位做半脚尖与脚尖的
13、舞姿（Poses）attitude 第二Arabesque和ecsrte
14、从五位半脚尖1/2转
（二）、中间动作
1、点地的舞姿：（1）Croise与efface向前和向后
（2）Ecarte向前和向后
（3）第一、二、三Arabesque
2、Temps lie 带第一、二、三Rate de bras
3、Pas de bourree simple en tournant
4、Battements Soutenu en tournant
5、Battements tendus en tournant
6、Pitouette 的准备动作，用第四位和第二位做Plie
7、Grand . Batement jete
8、Pirouette surle cou-de-pied用第五、第四、第二位做endehors
9、Tour chaines(转八个)
（三）、跳跃动作
1、Saute 用第一、第二及第五位做
2、Chang ement de pied
3、Echappe
4、Assemble
5、Balance
6、Glissade
7、Pas chasse
8、Pas de baspue
9、Jete
10、Coupe
11、Sissonne simple
12、Sissonne ferme en face
13、Aissonne ourerteen face
14、Sissonne fondueen face
15、Ballonne
16、Temps leve surle cou-de-pied
17、Pas faill
第二学年
继续巩固和加强第一学年所掌握的知识和能力，开始接触大舞姿转，腿击大跳的技术，初步掌握方法。
所有扶把练习和部分离把练习，都在半脚尖上完成，锻炼身体的稳定性和中心感觉，使腿的力量和柔韧性进一步增强，通过学习各种简单的en tourannet tourlent plrouette endehors和tourenl’air和腿击动作，使学生正确理解旋转时和腿击时所应有的规格，出此以外，使学生进一步领会动作之间的联系和协调，培养学生的舞蹈感。
（一）、扶把动作
1、Battements tendus pourbatterie
2、Battements tendus jete带Pointe
3、Flic-flac en face
4、Double En l’air
5、Double Fondu
6、Battement developpe ballotte
7、Grand rond de jumbe jete
8、Grand temps releve
9、Battements soutenus en tournant
10、Piraouetteen de hors 和endedans转2/1
（二）、中间动作
1、Temps lie 第四、五种Porte de bras
2、各种舞姿在45ْ、90ْ上做的
3、Battement tendus en tournant
4、Flic-flac en face
5、Pas de bourree simple en tournat
第三学年
增加训练的强度和难度，进一步锻炼稳定性和灵活性，打好各种旋转和跳跃的技术基础。
在各种练习中尽可能运用各种的entournant，在扶把练习中学习Pirouette和fouette en dehors 和en dedans，而进展到离开把杆掌握各种舞姿的grand pirouette
在扶把和离把练习中，开始加入各种Port de bras 各种舞姿和移动性较大的动作，并把不同性质的动作放在一个组合中，使学生进一步区分不同动作的性质和表现方法，并在这种变换中锻炼灵活性。
（一）、扶把动作
1、Flic-flacen tournant(一圈)
2、Fouette 45ْ90ْ
3、Grand Battement jete Fouteet
（二）、中间动作
1、Temps lie 第六Portde bras
2、Rond de jambe áterre en tournant
3、Tempslie 带Pirouettesur le cou-de-pied 做
4、圆圈的Chinese
5、大多舞姿的Pirouette en dehous 和en dedans
6、Fouette Pirouette
（三）、跳跃动作
1、Sissonne slmple en tournant en dehors 和en dedans
2、Battemente soutenu en tournant 一圈
3、Pas de bourree desus-dessous en tournant
4、由各种舞姿带grand plie和port bras而组合成为一段缓慢
动作adag
5、各种舞姿的tour lent
6、斜线移动的pirouette Endehore. Ende blans
7、Pique En dedans
8、Fouette (从90º舞姿 a Coseconde 转成另一舞姿第一
Arabesque)
（三）、跳跃动作
1、Echappe battu
2、Royal
3、Entrechat quatre
4、Assemble battu
5、抬45º的emboite 向前、向后
6、Pas de chat
7、Sissonne tombe
8、Pas de basque en tournant
9、Balance en tournant
10、各种舞姿的Sissonne fondu
11、Grancl jete从第五位或coupe接
第四学年
开始进行复杂的技术性强的动作的磨练，并要求增加数量的同时，在力度、协调性方面达到较完美的程度，使学生懂得如何运用。
继续增加训练的强度，练习dirise en quarts , grand temps releve en toumant quatre . pirouette . 等组合动作，并能负担各种带翻身和转身的大跳练习，培养大跳在空中停留的感觉，加快小动作的速度，锻炼学生在这种情况下灵活自如地完成比较复杂的动作。
对于编导专业学生，要加入简单的教学法，组合、编排的方法，使学生能够掌握编排芭蕾组合的技能、技法，在今后的编导创作中，能够把芭蕾语汇自如运用。
（一）、中间动作
1、Grand fouette
2、Renverse en de hors 和en dedans
3、抬90º的temps lie 带Pirouette （转一个）
4、Pours chaines （转十六个）
5、Attitude En dedans 转（二）、跳跃动作
1、Temps lie sauteen tournant
2、En tredat six
3、抬90 º的cabriole
4、Grand pas de busque
5、Grand pas de chat
6、Grand jete en tournant
7、Pas ciseaux
8、Pas de caisse
参考书目：
《北京舞蹈学院教学计划和教学大纲》《古典芭蕾基本训练》
《古典芭蕾基训参考书目》
《芭蕾术语手册》
《广州教学法讲义释全》
以及各种教学笔记、自编教材。