我能行ppt优秀课件1 人教版
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小学主题班会课件-成功——我能行!(共21张PPT) 全国通用 PPT
3 你 的 恒 心 ，与 你的心 态有关 坚持不下去的另一个原因，恐怕是因为 我们想 太多。 健身两周，就希望身材赛过谁；看了两 本书， 就期待 生活有 什么不 同；勤 奋两个 月，就 算计着 什么时 候能够 功成名 就…… 人心都是肉长的，若是在它上面加了太 多的砝 码，它 就会不 堪重负 。 欲望太多，就不容易看到希望。 村上春树的第一部作品《且听风吟》和 第二部 作品《1973年 的弹子 球》问 世后， 虽然让 他有了 一定的 知名度 ，但都 没有获 得日本 文学大 奖。 对此他十分淡然，觉得能写出让自己满 意的作 品才更 加重要 。 他后来在回忆这段经历时说，那时他还 在经营 餐厅， 甚至觉 得没得 奖也挺 好，至 少不会 没完没 了的接 待采访 和约稿 ，影响 了生意 。 听起来像玩笑，但实际上，无论写书， 还是跑 步，他 只是为 了迎合 自己， 达到为 自己设 定的目 标就好 。
同学们，在这危急成败的关键时刻，做到头悬 梁堆刺骨又有何不可？三点睡五点起又有何不可 尝试？但最忌讳空有想法没有行动，怎样做，
用什么样的方法？使这短暂白日为你做好充分的出 师准备？课堂上一定要用你渴求知识的双眼替换你 渴睡的身影；自习课上一定要用投进每道习题的思 考替换你左顾右看说废话的行为；有针对性的弥补 自己的不是，多问多写多做；在文科上可扩充自己 的阅读量，开阔视野，提高能力。失去的时间无法 挽回，但失去的知识却可凭坚强的意志 、实际的 行动来换回。不懈的攀登进取，你们一定能为自己 赢得鲜花和掌声。为自己扬帆，把握明天，驶向属 于自己的理想的港湾，使自己做到初三无悔，青春 无悔。
只有真正坚持过，你才可以坦然地说一 句“尽 人事， 听天命 ”。 那夜子都想，自打他俩分手以来，他 看着若 总觉得 隔着、 不透亮 ，像在 雾里， 掩着纱 帘…… 是由于 他不适 应新角 色、心 理有问 题，还 是她的 确有事 儿瞒了 他…… 他画着 问号， 一时又 理不出 头绪… …
同学们，在这危急成败的关键时刻，做到头悬 梁堆刺骨又有何不可？三点睡五点起又有何不可 尝试？但最忌讳空有想法没有行动，怎样做，
用什么样的方法？使这短暂白日为你做好充分的出 师准备？课堂上一定要用你渴求知识的双眼替换你 渴睡的身影；自习课上一定要用投进每道习题的思 考替换你左顾右看说废话的行为；有针对性的弥补 自己的不是，多问多写多做；在文科上可扩充自己 的阅读量，开阔视野，提高能力。失去的时间无法 挽回，但失去的知识却可凭坚强的意志 、实际的 行动来换回。不懈的攀登进取，你们一定能为自己 赢得鲜花和掌声。为自己扬帆，把握明天，驶向属 于自己的理想的港湾，使自己做到初三无悔，青春 无悔。
只有真正坚持过，你才可以坦然地说一 句“尽 人事， 听天命 ”。 那夜子都想，自打他俩分手以来，他 看着若 总觉得 隔着、 不透亮 ，像在 雾里， 掩着纱 帘…… 是由于 他不适 应新角 色、心 理有问 题，还 是她的 确有事 儿瞒了 他…… 他画着 问号， 一时又 理不出 头绪… …
我能行【课件设计】.ppt(1) 优质课
第三周
星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
学习 游泳、回答问题、学武术
不 活动 比赛跑步、跳高
敢 生活 游泳、摸狗、跟同学和好、报告老师、打人
尝
、上台、倒热水、爬岩石、走夜路、做饭、
试 的
让父母生气、鬼屋
事
实践记录表：我能行
选一件要努力实现的目标，写下来，做到了给自己一个大拇哥，每天记 录，坚持三周试试看！
我能做到的事： （ ）
第一周
第二周
10
我能 行
9
我能 行
8
我能 行
7
我能 行
6
我能 行
5
我能 行
4
我能 行
3
我能 行
2
我能 行
1
我能 行
时间到！
我能 行
时间到！
我能 行
我能 行
学习 画画、下棋、舞蹈、学书法、考试、唱歌、
失
活动
手工 跑步、翻跟头、投篮
败 生活 爬树、爬泰山、植树、洗头、种白菜、看孩
的 事
子、洗碗
闯关 二
我能 行
30
我能 行
29
我能 行
28
我能 行
27
我能 行
26
我能 行
25
我能 行
24
我能 行
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我能 行
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我能 行
21
我能 行
20
我能 行
19
我能 行
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我能 行
17
我能 行
16
我能 行
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我能 行
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我能 行
13
我能 行
12
我能行主题班会 ppt课件
C、不是的。
9、就是在学习不顺利的情况下，我仍能保持精神振奋
---
A、是的。 B、介于A、C之间。 C、不是的。
得分
A
题号
1
2
2
0
3
2
4
0
5
0
6
2
7
2
8
0
9
0
总分：
10--16分为A
B
C
1
0
1
2
1
0
1
2
1
2
1
0
1
0
1
2
1
2
6--9分为B
0--5分为C
结论与忠告
A、忧虑抑郁、烦恼多端 你忧虑抑郁，烦恼自扰。通常觉得世道艰辛，人生不如意， 甚至沮丧悲观。时时有患得患失之感。自觉得不如别人， 缺乏和他人接近的勇气。要培养生活的自信心，一个人， 只要自尊自爱，堂堂正正做人，那些想象中的愁云惨雾， 那些假想的敌对都会烟消云散，相信这一点。 B、自信心较强 你相信自己在一些一般性问题上有应付的能力，但在一些 重大问题上则会忧虑抑郁，优柔寡断，甚至沮丧悲观。要 学会果断的行动。 C、安详沉着，有自信心 你安详、沉着、信心十足，相信自己有应付各种问题的能 力，有安全感，能运用自如但有时会缺乏同情心而引起别 人的反感。
人物介绍
王海波:浙江省二00二届高中毕业生
（一）自信
高三上学期的一次数学模拟 考试结束了,王海波考得很差,是 班里的最后一名,他很痛心.
这次考试失败了，王海波问自己， 难道我真的不行吗？自己是不是和 大学无缘了呢？
猜一猜：他那时是 什么心理？
为了激励自己，他在一张很大的 白纸上开始写下：
思想品德：我能行PPT课件
10
我能行：
挥笔作画我 能行
锻炼身体我 能行
学电脑我 能行
打篮球我 能行
唱歌 我能行
CHENLI
跳舞 我能行
11
自信的含义：
自信就是自己相信自己，也就是指 我们对自己的力量的确信，深信自己 一定能够做成功某件事，相信自己一 定能够实现自己所追求的目标。
CHENLI
12
• 在思想上相信“我能行”； • 在行为上表现“我能行”； • 在情感上体验“我能行”。
➢外貌和表情是： 微笑、精神抖擞、 眼睛炯炯有神……
➢ 个人品质是： 果断、勇敢、守
信、幽默、理智、责 任感……
➢ 举止和态度是：
➢ 心情和体会是：
昂首挺胸、正视对方、
愉快、轻松、
热情友好、大方活泼…
开朗……
CHENLI
25
二、超越自负 告别自卑
CHENLI
26
青蛙的故事
一群动物举行比“大”竞赛。老牛走 上擂台，台下一片呼声：“大！”大象登 台表演，台下又一片欢呼：“大！”
因此往往表现为情绪消极、缺乏进取心、 性格孤僻、悲观，有时还会以暴怒、忌妒、 自暴自弃等形式表现出来。
结论：每个人都有自己的弱项，也都有自己的强 项，没有必要自卑，而是应该努力去扬长避短， 从而赢得别人的尊重。
CHENLI
33
课堂上不敢举手，不敢站起来发言。
CHENLI
31
张卫同学期中考试不理想，看看自己 的成绩，他满面愁容，自怨自艾道： “咳，我这脑袋真是笨死了，根本就 不是读书的料，永远都学不好。”
他表现出来的是什么心理？这种心理有 什么特点？
CHENLI
32
自卑的人首先对自己不满，不满意自 己的长相，不满意自己的状态，不满意自 己的成绩等等，不相信自身的潜力。
我能行PPT课件17 人教版共32页
我能行PPT课件17 人教版
36、如果我们国家的法律中只有某种 神灵， 而不是 殚精竭 虑将神 灵揉进 宪法， 总体上 来说， 法律就 会更好 。—— 马克·吐 温 37、纲纪废弃之日，便是暴政兴起之 时。— —威·皮 物特
38、若是没有公众舆论的支持，法律 是丝毫 没有力 量的。 ——菲 力普斯 39、一个判例造出另一个判例，它们 迅速累 聚，进 而变成 法律。 ——朱 尼厄斯
40、人类法律，事物有规律，这是不 容忽视 的。— —爱献 生
56、书不仅是生活，而且是现在、过 去和未 来文化 生活的 源泉。 ——库 法耶夫 57、生命不可能有两次，但许多人连一 次也不 善于度 过。— —吕凯 特 58、问渠哪得清如许，为有源头活水来 。—— 朱熹 59、我的努力求学没有得到别的好处， 只不过 是愈来 愈发觉 自己的 无知。 ——笛 卡儿
拉
60、生活的道路一旦选定，就要勇敢地 走到底 ，决不 回头。 ——左
ห้องสมุดไป่ตู้
36、如果我们国家的法律中只有某种 神灵， 而不是 殚精竭 虑将神 灵揉进 宪法， 总体上 来说， 法律就 会更好 。—— 马克·吐 温 37、纲纪废弃之日，便是暴政兴起之 时。— —威·皮 物特
38、若是没有公众舆论的支持，法律 是丝毫 没有力 量的。 ——菲 力普斯 39、一个判例造出另一个判例，它们 迅速累 聚，进 而变成 法律。 ——朱 尼厄斯
40、人类法律，事物有规律，这是不 容忽视 的。— —爱献 生
56、书不仅是生活，而且是现在、过 去和未 来文化 生活的 源泉。 ——库 法耶夫 57、生命不可能有两次，但许多人连一 次也不 善于度 过。— —吕凯 特 58、问渠哪得清如许，为有源头活水来 。—— 朱熹 59、我的努力求学没有得到别的好处， 只不过 是愈来 愈发觉 自己的 无知。 ——笛 卡儿
拉
60、生活的道路一旦选定，就要勇敢地 走到底 ，决不 回头。 ——左
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我能行PPT课件 人教版(21张)
读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。 ---歌德 书籍是人类知识的总结。书籍是全世界的营养品。 ---莎士比亚 书籍是巨大的力量。 ---列宁 好的书籍是最贵重的珍宝。 ---别林斯基 任何时候我也不会满足，越是多读书，就越是深刻地感到不满足，越感到自己知识贫乏。 ---马克思 书籍便是这种改造灵魂的工具。人类所需要的，是富有启发性的养料。而阅读，则正是这种养料。 ---雨果 喜欢读书，就等于把生活中寂寞的辰光换成巨大享受的时刻。 ---孟德斯鸠 如果我阅读得和别人一样多，我就知道得和别人一样少。 ---霍伯斯[英国作家] 读书有三种方法：一种是读而不懂，另一种是既读也懂，还有一种是读而懂得书上所没有的东西。 ---克尼雅日宁[俄国剧作家・诗人] 要学会读书，必须首先读的非常慢，直到最后值得你精读的一本书，还是应该很慢地读。 ---法奇(法国科学家) 了解一页书，胜于匆促地阅读一卷书。 ---麦考利[英国作家] 读书而不回想，犹如食物而不消化。 ---伯克[美国想思家] 读书而不能运用，则所读书等于废纸。 ---华盛顿(美国政治家) 书籍使一些人博学多识，但也使一些食而不化的人疯疯颠颠。 ---彼特拉克[意大利诗人] 生活在我们这个世界里，不读书就完全不可能了解人。 ---高尔基 读书越多，越感到腹中空虚。 ---雪莱(英国诗人) 读书是我唯一的娱乐。我不把时间浪费于酒店、赌博或任何一种恶劣的游戏；而我对于事业的勤劳，仍是按照必要，不倦不厌。 ---富兰克林 书读的越多而不加思索，你就会觉得你知道得很多；但当你读书而思考越多的时候，你就会清楚地看到你知道得很少。 ---伏尔泰(法国哲学家、文学家) 读书破万卷，下笔如有神。---杜甫 读万卷书，行万里路。 ---顾炎武 读书之法无他，惟是笃志虚心，反复详玩，为有功耳。 ---朱熹 读书无嗜好，就能尽其多。不先泛览群书，则会无所适从或失之偏好，广然后深，博然后专。 ---鲁迅 读书之法，在循序渐进，熟读而精思。 ---朱煮 读书务在循序渐进；一书已熟，方读一书，勿得卤莽躐等，虽多无益。 ---胡居仁[明] 读书是学习，摘抄是整理，写作是创造。 ---吴晗 看书不能信仰而无思考，要大胆地提出问题，勤于摘录资料，分析资料，找出其中的相互关系，是做学问的一种方法。---顾颉刚 书犹药也，善读之可以医愚。 ---刘向 读书破万卷，胸中无适主，便如暴富儿，颇为用钱苦。 ---郑板桥 知古不知今，谓之落沉。知今不知古，谓之盲瞽。 ---王充 举一纲而万目张，解一卷而众篇明。 ---郑玄
我能行(三年级心理课)优秀课件
故事乐园
•
《 小猫钓鱼》
ห้องสมุดไป่ตู้猫为什么没有钓到鱼？
小故事 你我读
心理直播
活动课堂
•图中同学表现得怎么样？说说你的想法吧。
你有过注意力不集中的时候吗？都有哪些表现？ 和同桌说一说。
• 小组讨论：怎样才能集中注意力？
请指出两幅图中的不同
帮小动物找家（顺着连线在房子下的方框中标 出小动物的名字）
心里拓展
在一周内每天记录自己有没有注意力不集中的时候， 发现一次在当天表格中画一个苦脸。 可以制成表格进行比较，看看注意力是否有所提高。
检测自己
星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
我能专心
沂水小学三年级心理健康课
热身活动：
•雨点儿变奏曲
词语测试
看看读读：
• 胆战心惊 • 暴跳如雷 • 五官端正 • 垂头丧气
心惊胆寒 大惊失色 怒气冲冲 和蔼可亲 眉清目秀 眉开眼笑 没精打采 神采奕奕
担惊受怕 和风细雨 愁眉苦脸 洋洋得意
•形容惊慌、紧张的成语 •表现态度的成语 •描写人物外貌的成语 •描写人物神态的成语
我能行PPT课件8 人教版(29张)
也许你想成为大河，可你却只是一泓山溪。
做不了太阳，就做星星，在自己的星座发热发光； 做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点大地； 做不了伟人，就做实在的自我，平凡并不可悲，关键是必 须做最好的自己。 不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧！ 你会发现，你的天空一样高远，你的大地一样广阔，自己 可以有不一样的活法。
自负的含义
自负就是自己过高地估计自己。
材料二：
进入大学不久，马某在自己生存的小环境培 养起的自负和骄傲迅速被现实击得粉碎─竞选干 部的失败，参加运动会的失利，人际关系的紧张 使他的心理严重失衡，导致成绩急剧下降……马 某开始怀疑自己,进而认为自己什么也不行,并认 为同学们都瞧不起自己。 提问：马某还相信自己吗？他表现出来的还是自 信吗？这种心理有什么特点？
自卑的含义
自卑的意思是低估自己的能力，觉得自己各方面 不如人。
自卑的表现
课堂上不敢举手，不敢站起来发言。 不敢尝试自己没有绝对把握的事情。 不敢当众表达自己的看法。 不敢主动参加班级的活动。 ……………………
二、超越自负，告别自卑
自卑与自负
自负、自卑、自信的区别
★ 自负与自卑都是自信的误区。 ★自负的人自以为了不起，往往过高地估计自己，
Байду номын сангаас
布置作业：
每天早上花一分钟的时间自己对着镜 子大声说出：“我行，我能行，我一定能 行！”
谢 谢 大 家!
• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。 ---歌德 书籍是人类知识的总结。书籍是全世界的营养品。 ---莎士比亚 书籍是巨大的力量。 ---列宁 好的书籍是最贵重的珍宝。 ---别林斯基 任何时候我也不会满足，越是多读书，就越是深刻地感到不满足，越感到自己知识贫乏。 ---马克思 书籍便是这种改造灵魂的工具。人类所需要的，是富有启发性的养料。而阅读，则正是这种养料。 ---雨果 喜欢读书，就等于把生活中寂寞的辰光换成巨大享受的时刻。 ---孟德斯鸠 如果我阅读得和别人一样多，我就知道得和别人一样少。 ---霍伯斯[英国作家] 读书有三种方法：一种是读而不懂，另一种是既读也懂，还有一种是读而懂得书上所没有的东西。 ---克尼雅日宁[俄国剧作家・诗人] 要学会读书，必须首先读的非常慢，直到最后值得你精读的一本书，还是应该很慢地读。 ---法奇(法国科学家) 了解一页书，胜于匆促地阅读一卷书。 ---麦考利[英国作家] 读书而不回想，犹如食物而不消化。 ---伯克[美国想思家] 读书而不能运用，则所读书等于废纸。 ---华盛顿(美国政治家) 书籍使一些人博学多识，但也使一些食而不化的人疯疯颠颠。 ---彼特拉克[意大利诗人] 生活在我们这个世界里，不读书就完全不可能了解人。 ---高尔基 读书越多，越感到腹中空虚。 ---雪莱(英国诗人) 读书是我唯一的娱乐。我不把时间浪费于酒店、赌博或任何一种恶劣的游戏；而我对于事业的勤劳，仍是按照必要，不倦不厌。 ---富兰克林 书读的越多而不加思索，你就会觉得你知道得很多；但当你读书而思考越多的时候，你就会清楚地看到你知道得很少。 ---伏尔泰(法国哲学家、文学家) 读书破万卷，下笔如有神。---杜甫 读万卷书，行万里路。 ---顾炎武 读书之法无他，惟是笃志虚心，反复详玩，为有功耳。 ---朱熹 读书无嗜好，就能尽其多。不先泛览群书，则会无所适从或失之偏好，广然后深，博然后专。 ---鲁迅 读书之法，在循序渐进，熟读而精思。 ---朱煮 读书务在循序渐进；一书已熟，方读一书，勿得卤莽躐等，虽多无益。 ---胡居仁[明] 读书是学习，摘抄是整理，写作是创造。 ---吴晗 看书不能信仰而无思考，要大胆地提出问题，勤于摘录资料，分析资料，找出其中的相互关系，是做学问的一种方法。---顾颉刚 书犹药也，善读之可以医愚。 ---刘向 读书破万卷，胸中无适主，便如暴富儿，颇为用钱苦。 ---郑板桥 知古不知今，谓之落沉。知今不知古，谓之盲瞽。 ---王充 举一纲而万目张，解一卷而众篇明。 ---郑玄
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- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
A（1）（2）（3） B（1）（2）
C（3）（4）
D（1）（3）
3、在挫折和失败面前，自卑的人会—— A我失败了，连一点机会也没了 B我能行，我一定能行 C失败是成功之母 D没关系下次再努力
4、“过五关斩六将”的关羽，骄傲轻敌， 不把东吴大将陆逊等人放在眼里，结果 大意失荆州，败走麦城。关羽的失败能 给我们什么启示？
做不了太阳，就做星星，在自己的星座发热发光； 做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点大地； 做不了伟人，就做实在的自我，平凡并不可悲，关键是必须做最 好的自己。 不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧！你会发现，你的天空一 样高远，你的大地一样广阔，自己可以有，不一样的人生！
展 示 自 自 举信止者、介的为绍故人自事处己，世所说方了说面解自的信者的风的信特伟者点人在、言名谈人、中 采
自信的人共有的特征： 活泼、坦诚、虚心、大度、轻松、
言行一致、开放、幽默、勇敢、果断 等。
思想上相信—我能行 行动上表现—我能行 自信的表现 情感上体验—我能行
自信的含义：是人对自身力 量的确信，深信自己一定能 做成某事，实现所追求的目 标。
超越自负，告别自卑
青蛙的故事
一群动物举行比“大”竞赛。老牛走 上擂台，台下一片呼声：“大！”大象登 台表演，台下又一片欢呼：“大！”
对自己 依据 对优、缺 的评价 事实 点的看法
自负 过 计高了自自地己估卑虚与假自只看负看不到到自缺己点优点， 自卑 过 计都了低是自地己估自虚信假的只看误看不到到区自优己点缺点，
自信 全面正确
客观评价
真实
既要看到优点， 又看到缺点
三者的区别/表现
90
90
90
所处情景：数学考试后，自卑的甲、自信 的乙、自负的丙都得了90分，三个同学一 起走在回家的路上……
面对几百名国际音乐权威，如果你是小 泽征尔你会如何做？
小泽征尔不免对自己的判断产 生动摇。但是，他思索再三，坚持 自己的判断是正确的，于是大吼一 声：“不，一定是乐谱错了！”他 的喊声一落，评委立刻向他报以热 烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。原来 这是评委们精心设计的“圈套”， 以试探指挥家们在发现错误而权威 人士又不承认的情况下，是否能坚 持自己的判断。
自信者
课堂练习
1、小龙每次遇到数学难题时不敢问老师， 因为他害怕老师说他笨。小龙的这种心 态属于——
A自我贬低 B自甘堕落
C自卑
D自负
2、下列对“我能行”理解正确的是——
（1）相信自己行，是一种信念，也是一种力量
（2）就我行，别人都不行
（3）一种相信自己必定能成功的态度
（4）感觉自己了不起，别人都不如我
自 卑
自负
者
自 负 者
自卑
• 自卑（轻视自己，看不到自己的
优势和能力，自己瞧不起自己）
自卑的表现：
课堂上不敢举手，不敢站起来发言； 不敢尝试自己没有绝对把握的事情； 不敢当众表达自己的看法； 对别人说的话过于敏感；
……你认为自卑者还会有哪些 表现？
自卑者还会有哪些表现？ （5）轻视自己，看不到自己的能力； （6）即使可以做的很好，也不敢尝试 （7）走路不敢抬头，说话低声下气等；
骄傲使人落后，骄傲自负的人，往 往错误地评价自己的能力，高估自 己，看低别人，不听别人的意见和 忠告，注定了落后和失败的命运。
也许你想成为太阳， 可你却只是一颗星辰； 也许你想成为大树， 可你却只是一颗小草； 也许你想成为大河， 可你却只是一泓山泉； 于是，你很自卑。很自卑的你总在以为命运在捉弄自己。其实， 你不必这样：欣赏别人的时候，一切都好;审视自己的时候，却总是 很糟。和别人一样，你也是一片风光，也有阳光，也有空气，也有寒 来暑往，甚至有别人未曾见过的一棵小草，甚至有别人未曾听过的一 阵虫鸣……
自负、自卑、自信的区别：
自负与自卑都是ห้องสมุดไป่ตู้信的误区
自负的人自以为了不起，往往过高地估 计自己，看不起别人，自以为是。而且，自 负者依据的事实是虚假的，追求的目标根本 不可能达到。
自卑的人轻视自己，往往看不到自己的 能力，即使可以做得很好，也不敢尝试。
自信的人能够实事求是地看待自己，既能 看到自己的优点，也能看到自己的缺点。
要求：1、三个人分工，通过表情、语言、动作
等反映自信者、自负者、自卑者的不同表现。 2、其他同学根据表演来猜测他们所扮演的角色。
总结：
1.自信的含义 P20上 2.自卑的原因 P21中 3.自信、自负、自卑的区别
P21上、P22上
自负者
夸 大 优 点 既看到优点 又看到缺点 夸 大 缺 点
自卑者
打篮球 我能行
唱歌 我能行
跳舞 我能行
做早饭，我能行！
我
我
学好数学，我能行！
能
可
行
以
在经历“我能行”时，许多人都有这样的感受：
★相信自己行，才会“我能行” ！ ★别人说我行，努力才能行！ ★你在这点行，我在那点行！ ★今天若不行，明天还能行! ★正视有“不行”，也是“我能行”！ ★不但自己行，还帮别人行！ ★相互支持行，合作大家行！ ★争取全面行，创造才能行！
1、你认为自己漂亮/英俊吗？ 2、你能成为班级中出色的一员吗？ 3、你认为自己是班中不可缺少的一员吗？ 4、你是否并不担心自己会做不好某件事情？ 5、你认为自己能实现心中的理想吗？
日本指挥家小泽征尔有一次去欧洲参加 指挥家大赛。在进行前三名比赛时，他就安 排在最后一个参赛。评委交给他一张乐谱。 他开始指挥演奏，突然小泽征尔发现乐曲中 有不和谐的地方。开始，他以为是演奏家的 演奏错了，就指挥乐队停下来重新演奏一次， 仍觉得不顺畅。
青蛙看在眼里，很不服气，跳上一块 巨石，鼓起肚皮，神采飞扬地高喊：“我 大吗？”“不大！”传来一片嘲讽之声。 青蛙继续鼓肚皮，嘭的一声，肚皮破了。
青蛙至死也不知道它到底有多大。
议一议：你怎样看待青蛙的行为?
自负不同于自信，就在于自负者
依据的事实是虚假的，追求的目标根 本不可能达到。一个自信的人所追求 的目标是可以达到的，因而他不会同 自己也不会同别人过不去。
请回答：是什么力量最终使小 泽征尔获得好成绩？
书p18 罗丹 在众口一词的批评与反对意见面前， 罗丹为什么能够坚持自己的艺术主 张？
罗丹十分自信，他相信自己行，这是 一种信念，也是一种力量。
温馨提示：“我能行”可以从学习、 生活、体育、文艺、技能等方面找。
自信一族
学习电脑 锻炼身体 我能行 我能行