某某人---大学生职业生涯规划(医学生)

大学生职业生涯

规划书

（本页是封面，格式不得改变）

姓名：学号：

学院：（填全称）某某大学医学部

专业：（填全称）临床五年制

完成日期： 2014-06-15 签名：成绩：

前言

立足现在，胸怀未来！

生涯规划，是一个有意识地计划个人全部生活的过程，包括主要的生活领域、工作领域、教育领域、休闲领域及其各种关系，同时积极行动，在自身所处的社会环境中实践这些计划。简言之，生涯规划就是在“自我认知”与“职业认知”的基础上，整合决策，确定个人的生涯发展方向、目标、路径和行动计划，并采取行动去实现生涯目标的过程。

生涯规划就像是人生的“旅行计划”，出发前要确定旅行目的地、拟定旅行计划、选择旅行路线并做好准备。这样，才能保证旅程的顺利和安全，既不会错过那些梦想已久的景点，也不会历尽辛苦却到了那些并不喜欢的地方。

生涯规划首先是一种观念，其次是一种技能。要有主动的职业发展意识，才能够更好应对个人内部条件和外在环境的客观变化。生涯规划的目的不是追求世俗的“成功”，不是追求社会赞许，而是构建有意义、有价值的生活模式。美国生涯规划专家舒伯（Super）的生涯发展理论认为，大学时代是职业生涯中极其重要的阶段——探索阶段。换句话说，你在大学时期的努力，将会对你未来的职业发展产生深远的影响。

岁月如梭，人的生命是有限的，学会用知识和技能武装自己，在这有限的生命里规划好我们的人生。目标是动力的源泉，摒着一颗对自己负责的心，根据自己的兴趣爱好和具体能力，我试着为我自己拟定一份职业生涯规划。

在当今社会的形式下如何增加自我的核心竞争力，如何面对随时可能出现的挑战，如何利用好大好的青春岁月显得尤为重要。因此，我努力做好一份属于我自己的职业生涯规划，规划我的人生，为我以后的学习生活提供一个明确的方向，给自己一个明确的定位。

未雨绸缪，做好自己的职业规划，在动态的变化中勇敢实践。

目录

引言

第一章自我认知

1、个人基本情况

2、职业兴趣

3、职业能力

4、职业价值观

5、个性特征

6、胜任能力

7、自我分析小结

第二章职业认知

1、家庭环境分析

2、学校环境分析

3、社会环境分析

4、职业环境分析

5、职业生涯条件分析小结

第三章生涯决策

1、职业目标选择

2、职业目标的分解和组合

3、行动计划

第四章评估调整

1、检查的内容

2、检查的时间

3、规划修订的原则和备选方案结束语

第一章自我认知

1、个人基本情况

我出生于（），父母都是农民，靠种田打工供给我们日常家用以及我和哥哥的上学费用。我2012年毕业于（），后进入（），现是大二的一名学生。

2、职业兴趣——喜欢干什么

在我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是常规事务型（C）得分9.5分，探索研究型（I）得分7分，社会活动型（S）得分7分。

我的具体情况是：我平时做事情较稳健，注重细节，有条不紊，生活过得有规律。具有科学的态度，喜欢分析钻研，喜静，也能够静下心来，认真思考。喜欢明确的事情，不喜欢模棱两可。情绪、人生观、价值观等较持续、稳定，不易大起大落。自我控制力强，能够抑制自己的情感，较易忽略个人的内心感受。做事踏实，追求实实在在的东西，喜欢多从现实条件角度来思考问题。但是，性格较内向，不善交际。希望从事常规事务型或探索研究型的工作。

3、职业能力——能够干什么

在我的人才素质测评报告结果显示，学习能力得分较高（7.2分）空间判断能力得分较低（4.7分）。

我的具体情况是：学习能力，察觉细节能力，组织管理能力，书写能力较强，但是言语能力，动手能力，运动协调能力一般，尤其空间想象能力较差。

4、职业价值观——最看重什么

在我的人才素质测评报告结果显示：我的职业价值观结构中内在价值 45%，外在报酬 32.3%，外在价值 22.5%。发展因素 42.7%，保健因素 38.4%，声望因素 18.7%。我的职业价值观中最看重的是：生活方式、成就满足、经济报酬。我的职业价值观中最不看重的是：上司关系、管理权力、多样变化。

我的具体情况是：我认为工作的目的或意义在于能选择适合自己并且自己也喜欢的生活方式，并实现自己的理想。希望工作单位能够给予受培训和锻炼的机会，使自己的经验与阅历能够在一定的时间内得以丰富和提高。由于家庭状况，比较看重工资、奖金等待遇，希望能从工作中得到丰厚的物质回报。希望工作能带给自己一定的名望、身份、地位。喜欢做那些可以帮助别人的工作，希望工作能给大家带来共同发展。

5、个性特征——适合干什么

我的人才素质测评报告结果显示：我的个性特征类型是：ISTP型 [内倾，感性，思考，感知型]

我的具体情况是：我是现实主义者，能够很好地利用可获得的资源，同时擅于把握时机，很讲求实效。坦率、诚实，喜欢行动而非漫谈。往往受冲动的驱使，对于即刻的挑战和问题具有相当的适应性和反应能力。重视事实，平等，公正。擅长分析，对客观含蓄的原则很有兴趣。好奇心强，而且善于观察，只有理性、可靠的事实才能使你信服。喜欢行动和兴奋的事情，乐于户外活动和运动。

6、胜任能力——优劣势是什么

工作优势

1）、有效区分和使用手边的资源。

2）、能使杂乱的资料和难以分辨的材料有序化。

3）、通常喜欢一个人工作或者同尊重的人配合。

4）、通常喜欢手工活和掌握工具的用法。

5）、会做好切实的任务和产品。

工作劣势

1）、缺乏语言交际的能力和兴趣。

2）、起伏不定而且不现实。

3）、易疲劳和产生厌倦感。

4）、对别人的需求和情感表现出无动于衷。

5）、对抽象和复杂的理论很少有耐心。

7、评估总结

处理事情方面：做事时，喜欢赶早不赶晚，干完一件事，再去做另一件事，做事认真，负责。自我完善：时刻提醒自己，做事情要追求完美。

与人相处方面：友好和善，平易近人，但表达和沟通不强。自我完善：更的与他人做交流，同时多读书，丰富知识面，掌握与人沟通的技巧。

动手和创新能力方面：动手能力较差，创新能力不强，不利于以后搞科研。自我完善：认真独立完成每次实验任务，独立思考问题，提出问题，解决问题。学会与人协作，共同完成任务。

学习能力：学习踏实认真，但是抗干扰能力不强，在不安静的地方很难集中注意力。自我完善：努力提高自己的抗干扰能力。

管理和组织能力：缺乏这方面的经验和能力。自我完善：现任班级生活委员。努力使自己得到这方面的锻炼和发展。

从小我就希望自己长大可以成为一名教师或是一名医生。现在的我，终于如愿以偿，选择了临床医学这个专业。喜欢医生这个职业，因为它是为人民服务的，能够帮助他人解除病痛，会使我感到非常开心。我已选择了临床医学这个职业，并且它也是我一直所期盼和希望的。所以，我不会再考虑我到底适不适合这个职业，我会努力使我能够有能力胜任它。做一个合格的医生，努力做一名合格的医生，生命不息，奋斗不息！