颈椎损伤患者的心理护理

颈椎损伤患者的心理护理
随着科技的高速发展，电子产品已成为我们生活必不可少的一部分，给我们
生活带来许多便利。

但与此同时，长期低头伏案工作、低头看电脑玩手机也会使
颈椎长时间处于前屈、前伸的状态。

轻则引起颈背部肌肉酸胀、僵硬、颈肩不适等；重则导致颈部曲度变直、反弓，甚至诱发头晕、手麻等症状。

人体的颈椎与
人体其他器官类似，会随着使用年限的不断增加而不断磨损，而颈椎病的出现和
发展，往往需要一个较长的时间线，因此，颈椎病发展过程中极其容易被患者忽视，当前社会许多年轻人的工作需要整天对着电脑，下班后又使用电脑上网冲浪，或者观看电视，这样长时间下去患者身体长时间保持同一个姿势，这为患者颈椎
病的发生埋下了隐患，研究数据表明，普通人发生颈椎病的几率约为4%-18%，办
公室工作人群由于长时间伏案工作，或者由于工作或学习过程中保持不合理的坐姿，导致年轻人早早受到颈椎病干扰。

颈椎损伤的症状
颈椎损伤是一种常见的颈部疾病，是指颈部骨骼、软组织、相关神经结构和
血管结构等的变形或损坏造成的疾病变化。

不良情况往往发生很长时间，颈部过
度使用或受伤。

颈部疾病的主要症状包括颈部疼痛:通常表现为背部、颈部、肩
膀或上臂疼痛，有时是头部或背部疼痛。

颈部僵硬:患者颈部活动受限，头部难
以自由移动。

头痛:颈椎疾病引起头痛，特别是颈部和头部持续疼痛。

神经神经
抑制症状:患者出现手臂症状、手指瘫痪、虚弱、疼痛和运动失调:颈椎严重虚弱
可能导致手部协调能力丧失，手指弹性丧失，甚至肌肉无力。

1.颈椎损伤患者的心理特点
恐惧焦虑。

患者在病情加重时恐惧焦虑也会加重，特别是在知道治疗无望时。

感情脆弱，渴望及时的关怀和心理支持，希望有家属陪伴来分担压力，担心疾病
的转归和治疗费用问题等。

颈椎病患者，特别是患病时间较长的病患，易在日常
生活中产生急躁情绪和不悦心理，这对颈椎病的发展会产生不利影响。

临床上常
见患者心情好时，症状减轻，心情坏时，症状则比平时要严重。

因此，颈椎病患
者保持良好的情绪特别重要。

2.颈椎损伤患者的心理护理原则
个体化规划：根据患者的病情和康复需求，制定个体化的康复护理方案，包
括理疗、运动锻炼和功能训练等内容。

综合考虑：康复护理应综合运用康复训练、心理护理等多种手段，综合治疗颈椎病。

循序渐进：心理护理要求循序渐进。

全
局观念：康复护理应从整体上考虑患者的身体和心理状况，综合治疗和护理，提
高康复效果。

2.颈椎损伤患者的康复和心理护理
2.1颈椎损伤康复治疗
颈椎损伤出现后要积极的进行治疗，也要合理的进行康复训练。

在刚恢复期间，可在医院里进行康复训练，等身体恢复后可在家进行康复训练。

做好康复训
练可提高生活质量，也可预防并发症出现。

那颈椎损伤后康复训练应该怎么做呢？当颈椎出现损伤后，需要做到心理、肢体、饮食等方面康复训练。

2.2损伤后心理康复
颈椎病虽然不是大病，但是却会对患者的日常生活造成较大干扰，特别是一
些对颈椎病不了解的患者，多会出现期待焦虑，很难忍受病痛折磨，逐渐丧失治
疗信心，这需要在对其进行康复护理时，不但要注意身体护理，还要注意心理护理，可以为其普及一些简单的治疗知识、护理知识、预后问题、注意事项等，通
过图片、视频等讲解给患者，让患者能感受到身体在逐渐地逐渐地改善，从而能
配合医生治疗；此外还需注意多与患者沟通，了解其心理状态，及时做好开导工作，日常可以组织朋友、家人陪同患者外出散心、踏青，不但对恢复身体有利，
而且能让患者保持良好的心情。

受伤伊始，对伤残无法理解，往往心里不能接受，坚信自己能痊愈，这一阶段为否认期。

随后患者逐渐认识到颈椎损伤的不可避免，性情变得暴躁，需要发泄内心的不满和痛苦，冷静下来后，又回感到悲观失望，
进而拒绝治疗，变得焦虑、抑郁，进入焦虑抑郁期。

焦虑抑郁期过后，患者逐步
承认现实，接受伤残状态，并能比较正确地对待身边的人和事，此为承认适应期。

2.3损伤后皮肤护理
颈椎损伤患者受伤后抵抗力下降，应保持床铺清洁干燥平整，并保持皮肤清洁、干燥，避免大小便浸湿。

如患者体温超过39℃，可给予物理降温及药物降温，每2h翻身1次，翻身时应保持头、颈、肩、脊柱在同一水平线上，且动作应轻柔，骨隆突处可用50%酒精按摩，并可用棉圈分量减压法垫在身体空隙外，以减
少受压力量。

2.4损伤后饮食注意事项
在康复期间，饮食上可先添加粥类或汤类食物，随着身体慢慢的恢复，可将
饮食恢复正常。

如颈椎损伤后导致瘫痪，无法自己进食，这时候要注意应选择易
消化、易吸收的食物，如小米粥、大枣、红糖鸡蛋汤等，同时要保证足够的营养
物质摄入。

在康复护理阶段，需要注意改善饮食习惯，保持食物多样化，进行各
种营养食物的合理搭配，比如多吃一些新鲜蔬菜、水果、瘦肉、蛋类、鱼类、豆
制品等，能够增强患者体质，为避免对身体形成负担，可少食多餐，每天安排5-
6餐，每餐控制饮食量；尽量不抽烟喝酒，少吃火锅、烧烤之类的食物，平常可
以多饮开水。

2.5体位性低血压的克服
体位性低血压是颈椎损伤普遍会产生的并发症。

为避免体位性低血压的发生，可先将患者床头逐步抬高适应。

床头抬高开始角度应从15°-30°起，根据患者
适应情况，逐渐增加床头的倾斜度，逐步过度到60°，直至最后90°。

若患者
体位性低血压严重，可加用下肢弹力绷带、腹带以减轻下肢及腹腔血液淤积。

在
此基础上开始坐起训练。

2.6自我调节
颈椎病病程比较长，病情常有反复，发作时症状可能比较重，影响日常生活
和休息。

要注意消除恐惧悲观心理，保持积极治疗的良好心态。

通过改善生活方式，积极锻炼和做好预防措施，可以缓解颈椎病的临床症状。

3.结语
随着现代工作压力的增大，颈椎病人群日益增长，而且呈现年轻化的趋势，
学生群体中患有颈椎病的也有一定的比例，颈椎病是由于颈椎间盘退行性改变、
颈椎骨质增生、颈部扭伤等原因导致脊柱内外平衡失调刺激或压迫颈神经根、颈
部脊髓、椎动脉或交感神经而引起的综合症候群。

是中老年人的常见病、多发病。

本病多发于0～60岁的人，男性多于女性。

轻者头、颈、肩臂麻木疼痛，重者可
致肢体酸软无力，甚至大小便失禁，瘫痪。

颈髓损伤康复是一个长期过程，早期
康复护理干预有重要作用。

希望每一个颈椎伤友都能远离并发症，保持一个好的
心态，勇敢而又积极地去面对未来的生活。