大学生在职业选择中遇到的心理问题
大学生择业中常见心理问题及应对措施
一、大学生择业中常见心理问题相当多的大学毕业生在择业过程中，由于各种原因出现各样的心理问题甚至心理障碍，这些心理问题和心理障碍都不同程度地影响着他们的择业和今后的发展。
大学生择业过程中常见的心理问题有：（一）焦虑、虚幻焦虑是一种复杂的综合性的负性情绪，是人们生活中预感到一些可怕的、可能造成危险的、或者需要付出努力和代价的事物将要来临，而又感到自己对此无法采取有效措施加以预防和解决，表现出的忧虑和不安，担心和恐慌。
择业焦虑的表现为担心自己的理想能否实现，能否找到适合发挥特长、利于自身成长的单位和工作环境，害怕被用人单位拒之门外，担心自己的选择是否正确等。
大学生择业中焦虑心理的一种特殊表现就是急躁。
急躁往往使他们烦躁不安，无所适从。
焦虑在心理上会产生危机感、迷茫感，甚至是恐惧感。
许多大学生在焦虑之下产生虚幻心理，这是由心理冲突或害怕挫折引起的。
他们或幻想不参与竞争，就能找到理想工作单位，或幻想用人单位能主动找上门来。
持这种心理的大学生，容易脱离现实，幻想代替现实，整日处于幻想状态中，使自己的择业目标与现实产生很大的反差，很难找到理想职业。
（二）自卑、胆怯自卑是个体由于某种原因（生理或心理的缺陷，或其他原因）而产生的对自我认识的一种消极的情绪体验，表现为对自己能力或品质评价过低，怀疑自己，看不起自己，担心自己失去他人尊重的心理状态。
大学生在择业前，往往踌躇满志，很想一显身手。
而一旦受到挫折后，容易产生自卑心理，自信心减弱，自尊心受损，从而对自己全盘否定。
有自卑心理的学生往往会伴有胆怯心理，不敢向用人单位推销自己，这在毕业生面试中表现尤为明显。
（三）盲目、攀比、从众青年大学生血气方刚、喜欢争强好胜、虚荣心较强，容易引发攀比心理。
从众心理表现为受大多数人的影响，思想、行为等出现的趋同。
在从众心理的影响下，毕业生在择业时往往十分盲目、缺乏理性思考。
盲目、攀比、从众表现在择业过程中就是忽视自身特点，对自我缺乏客观正确的分析，不从自身的实际出发，不考虑所选单位是否适合自己。
从心理学角度看大学生职业选择焦虑
从心理学角度看大学生职业选择焦虑大学生职业选择焦虑是指当大学生面临职业选择时，由于不确定未来的职业发展路径和个人职业兴趣，导致心理上的焦虑和不安情绪。
本文从心理学角度出发，探讨大学生职业选择焦虑的原因、影响以及如何缓解焦虑情绪。
一、大学生职业选择焦虑的原因大学生职业选择焦虑的原因是多方面的。
首先，社会竞争压力与职业规划不匹配。
随着社会进步和发展，大学毕业生就业形势日益严峻，而大学生的职业规划水平相对较低，他们对于未来的职业发展有着模糊不清的认知，这会导致他们对于职业选择的不确定性，从而产生焦虑情绪。
其次，个人职业发展与家庭期望的冲突。
在中国的传统家庭观念中，父母往往对子女的职业有着自己的期望和设想，这与大学生个人的职业兴趣和价值观往往存在冲突。
当大学生面临选择时，他们往往会感到困惑和不安，担心自己的选择是否符合家庭的期望，这也成为职业选择焦虑的原因之一。
最后，职业信息不对称和缺乏实践经验。
大学生对于职业世界的了解往往局限于书本知识，缺乏对真实职场的认知和经验。
而职业信息的不对称也使得大学生在做出职业选择时缺乏全面了解，这样的不确定性会导致他们感到焦虑。
二、大学生职业选择焦虑的影响大学生职业选择焦虑的影响主要体现在心理和行为两方面。
心理上，焦虑情绪会影响大学生的思维能力和决策能力，使他们在职业选择时产生困惑和迷茫，甚至导致抑郁和自卑等心理问题的出现。
行为上，焦虑情绪会使大学生的行为举止变得消极和被动，缺乏积极的行动力和动力，从而影响到正常的职业发展。
三、缓解大学生职业选择焦虑的方法为了缓解大学生职业选择焦虑，以下是几个可行的方法：1. 提升职业认知和规划能力。
大学生可以通过参与职业规划课程、职业咨询和实习等方式，提升对职业的认知和了解，进一步明确自己的职业目标和规划，从而减轻焦虑情绪。
2. 增强自我了解和认知。
大学生需要通过自我探索和反思，了解自己的兴趣、优点和价值观，形成个人的职业定位，并将职业选择与个人价值观相匹配，减少外界干扰和影响。
大学生就业心理
大学生就业心理大学生就业心理分析及应对策略一、引言随着我国高等教育事业的快速发展，大学生就业问题已成为社会关注的焦点。
面对日益严峻的就业形势，大学生在求职过程中普遍存在一定的心理压力。
本文旨在分析大学生就业心理现状，探讨其影响因素，并提出相应的应对策略，以期为大学生顺利就业提供参考。
二、大学生就业心理现状1.焦虑心理：大学生在求职过程中，普遍存在焦虑心理，担心找不到理想的工作，对未来充满担忧。
2.盲目从众心理：部分大学生在求职时缺乏主见，容易受到他人影响，盲目跟风，导致就业选择失误。
3.自卑心理：部分大学生在求职过程中，由于自身条件不足或对自身能力缺乏信心，容易产生自卑心理。
4.依赖心理：部分大学生在求职过程中，过度依赖父母、亲戚和朋友，缺乏独立思考和解决问题的能力。
5.短期行为心理：部分大学生在求职时过于关注眼前利益，忽视长远发展，容易导致职业规划不明确。
三、大学生就业心理影响因素1.家庭因素：家庭经济状况、父母期望、家庭教养方式等因素对大学生就业心理产生重要影响。
2.学校因素：学校教育质量、专业设置、就业指导服务等对大学生就业心理产生一定影响。
3.社会因素：就业政策、市场需求、社会舆论等对大学生就业心理产生较大影响。
4.个人因素：性格特点、能力水平、心理素质等对大学生就业心理产生直接影响。
四、大学生就业心理应对策略1.提高自身素质：大学生应努力提高自己的专业能力和综合素质，增强就业竞争力。
2.调整心态：大学生应树立正确的就业观，调整心态，降低期望值，以积极的心态面对就业挑战。
3.增强心理素质：大学生应加强心理素质训练，提高抗压能力，以适应求职过程中的各种挑战。
4.做好职业规划：大学生应结合自身兴趣和发展方向，做好职业规划，明确就业目标。
5.拓宽就业渠道：大学生应充分利用校内外资源，拓宽就业渠道，提高就业成功率。
6.积极参加实习：大学生应积极参加实习，积累工作经验，提高自身职业素养。
7.寻求心理支持：大学生在求职过程中，可寻求家人、朋友和专业人士的心理支持，缓解心理压力。
大学生择业心理障碍及调适
一、大学生择业的心理障碍及其表现心理障碍指心理不健康的现象或倾向。
它是由心理压力和心理承受力相互作用，使人失去了应有的心理平衡的结果。
大学生择业过程中的心理障碍主要有：(一)自我认知失调1.自负心理。
有部分毕业生自认为很有才华，各方面条件都不错，应该有个好的归宿，因而傲气十足。
一旦产生自负心理，很容易脱离实际，以幻想代替现实，使自己择业目标和现实产生很大反差，如果未能如愿，他们的情绪就会一落千丈，从而产生孤独、失落、烦躁、抑郁的心理。
2.自卑心理。
某些毕业生因自己不是名牌学校毕业、专业不热门、人长相平常，既没有权势关系可利用，又没有金钱支持，总之，别人具有的先天优势自己都没有，自卑感油然而生。
在择业中，他们往往缺乏自信和勇气，看不到自己的优势，不敢竞争。
过度自卑，使这些毕业生产生精神不振以及沮丧、失望、孤寂等心理。
3.攀比心理。
有这种心理的大学生，在求职活动中往往显得缺乏主见，极易受别人干扰。
他们把注意力过多地集中到别人的就业取向中，即使有的单位非常适合自身发展，但因为某个方面比不上同学选择的就业单位，都放弃了。
而且这种心理往往会延续到就业后，带着失败者的心态进入社会。
(二)情绪困扰1.焦虑心理。
由于种种原因，有相当一部分毕业生临近毕业还没有落实就业单位，心理普遍有焦虑感。
特别是一些基础学科专业、或学习成绩不佳、学历层次不高的大学生以及女大学生，表现得更为焦虑。
他们往往会表现为心神不宁，意志消沉，萎靡不振，严重影响正常的学习和生活，影响顺利就业。
2.急躁心理。
大学生择业中常常出现忧心忡忡、烦躁不安、心理紧张、无所适从等现象。
有的恨时间过得太慢，有的怨用人单位选人条件太苛刻。
一旦发现职业选择未能如愿，又后悔莫及。
3.挫折心理。
在就业问题上大学生受到挫折，是因为他们的去向和抱负不能为社会和亲友所理解和接受，从而产生了怀才不遇的感觉，感到苦闷、失望、无奈和悲观。
如果在挫折中不认真反思，失去理智，盲目地一意孤行，就有可能形成人格障碍。
大学生就业的心理问题与解决方法
一、大学生就业的心理问题大学生的择业观念虽然在总体上是倾向于务实化与理性化，但由于处于择业观念的转型期，因此各种不良观念也存在着，并影响了大学生的健康、顺利就业。
这些不良观念主要表现在以下几个方面：1.只顾眼前利益，忽视职业发展。
一些大学生在择业标准中只有工作条件、收入等眼前实在利益，而对自我的职业兴趣、能力、职业的发展前景等因素不作考虑，因而极易选择到并不适合自己的职业。
2.职业标准过于功利化、等级化。
一些毕业生同学过分强调职业的功利价值，甚至还将职业划分为不同等级，而不考虑国家与社会的需要，不愿意到条件比较艰苦的地区和行业去工作。
3.求安稳，求职一次到位的传统观念根深蒂固。
很多大学生仍然喜欢稳定、清闲、福利保障好的单位，希望以此就能选定理想的职业，而不愿意选择有风险、有挑战性的职业，更不敢去自己创业。
4.过分强调专业对口，学以致用。
在求职时，只要是与自己专业关系不密切的职业就不考虑，这样做只能是人为地增加了自己的就业难度。
5.职业意义认识不当。
许多大学生从观念上来说，还是仅仅把工作当作一种谋生的手段，没有充分认识到职业对个人发展、社会进步的重要意义。
二、大学生就业心理问题的解决方法由于缺乏就业经验和就业市场竞争异常激烈，许多大学毕业生就业压力很大，备受就业问题困扰。
如何避免或减轻这种心理反应呢？充分的心理准备是重要的因素之一。
毕业生应该从以下几个方面作好心理准备。
1.准备转换并合理定位角色对于绝大多数学生来说，大学阶段过的是一种相对单纯而有保障的生活，学习、生活、交往等都有稳定性、规律性，在这样的环境里，容易滋生浪漫的情调和美好的理想，但这样的生活与社会现实存在一定的距离。
大学生活即将结束，学生们面临着由一个无忧无虑、令人羡慕的大学生转变为一个现实的社会求职者，这种身份的转变，也就是所谓的角色转换。
大学生应该清醒地认识到大学时期所学的专业知识、技能是为个人适应社会需要、成为一名合格的社会主义建设者而打下的基础，只是一个知识积累、储备过程。
大学生就业的心理问题及心理调适
大学生就业的心理问题及心理调适As a person, we must have independent thoughts and personality.大学生就业的心理问题及心理调适摘要：作为一名大学生，对于今后的就业及选择合适的职业发展方向是尤为重要的，毕竟人生的精力有限，我们必须选准方向，强化发展。
但是对于大学生目前的就业情况来看，许多大学生还是处于迷茫的状态，对未来没有定向，对未来的就业规划和职业的选择感到困惑，对自己和世界的认识还不清楚……因此，当大学生在面临就业时往往会产生一些心理上的问题。
在本文中，我们将对大学生就业的心理问题及面对部分就业心理问题怎样调适做出了阐述。
关键词：大学生、就业、心理健康一、就业的心理问题最近几年，每到7月份大学生毕业季的时候，各种关于大学生就业的报道便会出现在各大电视荧屏以及各大报纸周刊上，这让我们大学生感到就业的压力是如此之大。
现今大学生的数量逐年增加，加之我国并不完善的就业机制体制，致使我国大学生毕业时面临严峻的就业形势。
我国政府明确提出把高校毕业生摆在当前就业工作首位，并出台了一系列积极的就业政策等来缓解当前的严峻的就业形势，但是尽管如此，各个高校的大学生的就业率仍然很低，也就是说我国大学生仍将面临严峻的就业挑战。
以至于对于我们大学生来说，当前严峻的就业形势必然给我们大学生带来一定的心理问题。
1、就业焦虑和恐惧对于在校大学生来说，毕业后无非是两种选择：一种是选择继续学习；另一种则是走向就业。
其中大部分学生会选择就业，但是在面临就业的时候，我们的同学们会产生忧虑和恐惧的心理，这样的心理主要表现为：一方面希望自己在毕业后能够找到一份理想的工作，但是却又担心因为自己能力不够或者其他原因被用人单位拒之于千里之外，因此心里会不自觉的担忧。
另一方面许多大学生都涉世未深，不能清楚地认清社会的黑暗面，害怕在就业时一不小心误入歧途，从而影响自己的一生，因此他们对未来将要面对的职业和工作会产生恐惧，甚至会抗拒。
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二、心理准备
正确评价自我 主动调试自己职业意向与职业理想 克服盲从心理, 增强自信心 志存高远, 脚踏实地 正确面对挫折
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三、知识与能力准备
拓宽基础知识 提升专业水准, 尽可能围绕专业目标
扩充自己知识面 培养科学思维能力 培养基础实践能力, 包含学习、表示、
就业问题给大学生带来了较大心理
压力。面对职业选择, 同学们可能
会感到无所适从；或职业期望过高,
只求好单位；或希望尽快落实就业
单位, 急于求成；或心存侥幸, 幻
想不付出努力而取得称心工作；或
为即将到来困难忧心忡忡；不少大
学毕业生时常焦躁、忧虑、迷惑、
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教授点评
大学生在就业过程中产生一些焦虑、抑郁 情绪是正常, 轻度焦虑有一定主动作用, 能够激 发潜能, 使自己产生紧迫感, 从而更努力地寻找 就业机会。可是一旦焦虑过分, 上升到“焦虑症” 就应该及时给予关注和心理干预, 以免病情加 重, 造成过分失望带来郁闷和焦虑, 产生过激行 为。
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教授点评
当然报复能解一时之气, 不过最终也只能给自己 带来恶劣影响, 甚至触犯国家法律, 对求职而言却无半 点好处。在此, 咱们需要直面挫折。所谓瑕不掩瑜, 有 了几次失败, 其势必会重新自我评定, 增强知识贮备, 提升本身能力, 进而消除急躁情绪和自满心理, 争取在 接收下一轮挑战时能够一举成功。此时, 挫折对他求 职起着巨大推进作用, 而拥有这种潜质人势必能够找 到适合自己发展道路。逃避挫折随之而来或是对自己 怀疑、或是对社会不认同, 自绝求职无望, 精神萎靡, 一蹶不振。逃得过一时逃不过一世, 一旦再次碰到激 烈竞争或是挫折必定会遭到淘汰, 更有甚者会有过激 行为。此刻, 挫折成了人生路上绊脚石。
大学生求职择业中常见的心理问题及其原因
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大学生求职择业中常见的心理问题及其原因
• 就业心理问题概述 • 常见的就业心理问题 • 大学生就业难的产生原因
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一、就业心理问题概述
就业心理：
就业心理是指大学毕业生在求职择业过程中表现出来的一 般心理特征。近年来，大学毕业生就业心理问题日益成为社 会关注的焦点，并在一定程度上成为具有普遍性的社会现象。
也有的大学生自认为自己是名牌大学学生，或者所学的是紧俏专业，求职门路广，给 自己设定了过高的就业期望值，对自己的不足和困难估计不足，结果同样是不能顺利 就业。
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二、常见的就业心理问题
（七）冷漠心理
一些大学毕业生因在求职择业中受到挫折而感到无能为力、失去信心时，表现出不思进取、情绪 低落、情感淡漠、沮丧失落、意志麻木的心理。他们自认为看破了红尘，听天由命，任凭发落。 这就是就业中的冷漠心理，这种心理是与就业的竞争机制不相适应的。
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二、常见的就业心理问题
焦虑与恐惧心理常常表现为：
为问题忧小小的得失而耿耿于怀； 为尚未到来的心忡忡； 既不想迷失自己的方向，又不敢勇往直前； 对未知的求职职业感到莫名的恐慌； 一方面渴望自己尽快走上社会，另一方面又患得患失，不愿意走
出校门，对走上社会感到恐惧； 还有一种特殊表现就是急躁。
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二、常见的就业心理问题
（二）急功近利的心理
就业时过分看重地位和薪资，这种心理就是急功近利的心理。择业时名利心理过重，盲目追求高 待遇，对自身在社会中的定位没有正确的认识和分析，缺乏对自我的客观评价。这可能会使大学 毕业生满足于一些眼前的利益，但从长远发展看这并非明智的选择。
大学生如何积极应对职业选择焦虑的心理问题
大学生如何积极应对职业选择焦虑的心理问题作为大学生，在面临将来职业选择时，很容易被职业选择焦虑所困扰。
这种焦虑常常由于不确定性和对未来的恐惧而产生。
然而，我们可以采取积极的心态和一些有效的方法来应对职业选择焦虑，以帮助我们更好地面对职业选择。
本文将讨论大学生如何积极应对职业选择焦虑的心理问题。
一、接受内心的焦虑情绪首先，大学生应该学会接受内心的焦虑情绪。
职业选择是一项重要的人生决策，对未来产生重大影响，因此焦虑是正常的情绪反应。
我们应该正视自己的焦虑情绪，而不是试图掩饰或压抑它们。
接受自己的情绪可以帮助我们更好地理解自己的内心需求和关注点。
二、寻求心理支持和建议当面临职业选择焦虑时，寻求心理支持和建议是非常重要的。
我们可以与家人、朋友、老师或职业指导员进行心理交流。
分享自己的困扰和疑虑，寻求他们的意见和建议。
倾听他人的观点和经验可以为我们提供新的角度和启示，帮助我们更好地认识自己和选择适合自己的职业。
三、了解自己的兴趣和能力深入了解自己的兴趣和能力也是应对职业选择焦虑的关键。
我们可以通过参加兴趣小组、实习或工作体验来了解自己的兴趣和能力。
这样不仅可以拓宽自己的眼界，还可以帮助我们更准确地评估自己的职业优势和劣势。
在了解自己的基础上，我们可以更加明确自己的职业目标和追求，并更有针对性地进行职业选择。
四、积极寻找职业信息和机会积极寻找职业信息和机会是帮助我们从焦虑中走出的重要一步。
我们可以阅读相关书籍、参加职业讲座和展览，了解不同职业的特点和要求。
此外，我们还可以通过参与实习、兼职和志愿者活动，亲身体验和了解不同职业领域的工作内容和环境。
这些积极的行动能够帮助我们更好地了解自己的职业偏好，同时也为我们将来的职业发展做出更明智的选择。
五、培养积极心态和自信心培养积极心态和自信心是应对职业选择焦虑的关键。
我们应该相信自己的能力和潜力，坚信自己有能力应对未来的挑战。
同时，我们还可以寻找正面的心理资源，如阅读励志书籍、参加心理辅导课程等来增强自己的心理素质和抵抗力。
大学生就业心理问题分析及对策
大学生就业心理问题分析及对策随着社会的不断发展和改变，大学生就业问题越来越复杂和难以解决。
许多大学毕业生面临着就业难的问题，并且在就业过程中，他们也会遇到各种心理问题。
为了更好地帮助大学生提高就业竞争力和更好地解决就业心理问题，本文将对大学生就业心理问题进行分析，并提出有针对性的对策。
1. 就业压力大大学生在毕业后需要找工作，而找工作是一个非常耗费时间和精力的过程。
然而，由于市场竞争的激烈程度不断上升，大学生面对的压力越来越大，很难在这个竞争激烈的市场中获得满意的工作。
2. 思想困顿许多大学生在找工作过程中面临着很多的选择，他们往往难以确定自己的职业方向，对未来充满了迷茫和困惑。
这一问题可能导致他们的思想困顿，难以自我觉察，不愿与他人交流。
3. 自卑感强许多大学生在面试中经常会遇到失败，这会导致他们的自卑心理更加强烈。
他们开始怀疑自己的能力，觉得自己不适合这个社会，这一心理问题可能让他们选择放弃，失去信心并长期沉迷在自卑情绪中无法自拔。
4. 空虚和孤独感在就业过程中，大学生会面对着与老师、同学和家人的分别。
工作环境的不熟悉、无法与身边的人很好地交流，使得他们深感孤独和空虚，这种心理状态能够对大学生的生活和工作产生非常大的影响。
1. 提高自信心在面对就业压力时，大学生需要掌握一个正确的态度，提高自己的自信心。
给自己建立一个正确的职业观念是必不可少的，抓住自己的优势和特点，更好地展示自己的实力，并不断提升自己的能力水平，这些都能有效地提高大学生的就业竞争力。
2. 适当调整心态在就业过程中，大学生需要有适当的心态调整，科学合理地看待他们自己的职业发展。
在寻找职业时，他们应该有所了解，了解自己关心的信息并了解职业方向的前景，这样能够为自己制定更加科学合理的职业规划。
3. 形成良好的社会关系在就业过程中，大学生需要建立良好的社会关系，与身边的朋友、同学、师长等建立联系，并积主动主动积极与他人的沟通，这将使他们的情感世界更加鲜活，心态更加平稳。
如何应对职业选择焦虑大学生的心理调适和情绪管理
如何应对职业选择焦虑大学生的心理调适和情绪管理在大学生活中，职业选择焦虑是一个常见的心理问题。
面对未来的不确定性，许多大学生感到困惑和无助，不知道应该选择什么样的职业方向。
然而，学会调适心理和管理情绪是有效应对职业选择焦虑的关键。
首先，要认识到职业选择是一个漫长的过程，不要给自己过多的压力。
在大学期间，我们应该努力学习各种专业知识，增强自己的综合能力。
同时，要保持积极乐观的心态，相信自己的努力终将会有回报。
通过参与各类实习、社团活动等，积累工作经验和人际关系，也可以更好地了解自己的优势和兴趣。
只有了解自己，我们才能更准确地找到适合自己的职业道路。
其次，有效的时间管理对职业选择焦虑的缓解至关重要。
大学生活充满了课业、社交、兼职等各种任务，合理安排时间是必不可少的。
我们可以制定每周的学习计划，按照计划完成任务，并留出一些时间放松自己。
通过合理安排时间，我们可以更好地保持工作与生活的平衡，减少心理负担，提高学业表现。
此外，培养良好的情绪管理能力有助于缓解职业选择焦虑。
面对压力和困惑，我们可以通过积极的情绪调节来缓解内心的焦虑。
例如，进行适度的身体锻炼可以释放紧张情绪，增强身体素质；与朋友和家人交流，分享自己的压力和困惑，获得支持和理解；在适当的时候放松自己，比如听音乐、看电影或者参加一些娱乐活动，暂时抛开职业选择的焦虑，让自己得到放松和激励。
最后，寻求专业的心理咨询和指导也是帮助大学生应对职业选择焦虑的有效途径之一。
大学通常会提供心理健康服务，我们可以主动寻求专业心理咨询师的帮助。
咨询师会倾听我们的困惑，给予合理的建议和指导，帮助我们更好地认识自己，面对职业选择的困惑。
在咨询师的帮助下，我们可以更清晰地认识自己的兴趣和优势，制定明确的职业规划，并逐步实现自己的目标。
总而言之，职业选择焦虑是大学生活中常见的心理问题，但我们可以通过心理调适和情绪管理来缓解焦虑。
了解自己、合理安排时间、培养良好的情绪管理能力以及寻求专业咨询和指导，都是有效的方法。
大学生就业中的职业迷茫心理分析
大学生就业中的职业迷茫心理分析在现代社会中，大学生面临着越来越复杂的就业压力和职业选择。
由于社会竞争的激烈以及职业需求的变化，许多大学生在步入社会之前常常经历职业迷茫的心理状态。
这种心理状态影响着大学生的决策和行动，并可能对他们的职业发展产生长期的影响。
首先，大学生职业迷茫的主要原因之一是对自己的能力和兴趣缺乏清晰的认识。
许多大学生在大学期间并没有真正认识到自己的优势和潜力，并根据自己的兴趣和价值观进行合适的职业选择。
由于缺乏自我认知，他们难以确定自己适合从事什么职业，从而导致职业迷茫。
其次，社会的巨大变革也对大学生职业选择造成了困扰。
过去，传统行业常常被认为是大学生就业的最佳选择，但随着科技和互联网的快速发展，许多新兴的行业和职业出现了，并且成为市场上的竞争热点。
大学生往往无法适应这种变革，因为他们可能缺乏了解这些新兴行业的机会，无法准确评估这些行业的前景和发展空间。
另外，社会和家庭的期望也对大学生的职业迷茫产生影响。
许多家庭和社会对大学生的期望是从事前景广阔且稳定的职业，如医生、律师或公务员。
然而，大学生的兴趣和能力可能与传统的职业期望不符，他们可能更愿意从事艺术、新媒体等领域。
这种差异导致了大学生的内外部压力，使他们陷入职业选择的迷茫状态。
此外，大学生对未来职业的不确定性也是导致职业迷茫的因素之一。
就业市场竞争激烈，许多行业的需求和趋势不断变化，这给大学生带来了无尽的担忧和焦虑。
他们担心自己选择的职业是否能够持久，是否适应未来的发展趋势，这种不确定性加剧了他们的职业迷茫感。
面对大学生职业迷茫的心理状态，有一些途径可以帮助他们缓解和克服这种困扰。
首先，大学生需要进行深入的自我认知，了解自己的兴趣、价值观和能力。
他们可以通过参加实习、志愿者工作或参加各种社会实践活动来扩展自己的视野和经验，进一步了解不同职业的要求和工作内容。
其次，大学生可以寻求专业咨询和辅导的帮助。
学校通常提供职业指导服务，专业的职业咨询师可以帮助大学生评估自己的兴趣、能力和价值观，并根据这些信息提供合适的职业建议。
大学生就业存在的心理问题及应对策略
大学生就业存在的心理问题及应对策略大学生在面对就业压力时，常常会面临各种心理问题。
这些问题可能是由于求职的竞争激烈、未来的不确定性以及社会期望等因素引起的。
然而，了解这些问题并采取相应的应对策略，可以帮助大学生更好地应对就业挑战，实现自身的职业发展目标。
本文将探讨大学生就业存在的心理问题，并提供相应的应对策略。
一、就业焦虑就业焦虑是大学生常见的心理问题之一。
毕业后面临就业的压力，加上对未来的不确定性以及对社会期望的压力，都可能导致大学生感到焦虑和不安。
应对策略：1. 调整心态：要学会接受自己目前的状态，并理解没有人能一帆风顺地找到理想的工作。
保持积极的心态，相信自己的能力，相信会有适合自己的机会出现。
2. 提前准备：在求职过程中，通过了解行业和职位的需求，提前准备相应的技能和知识，提高自己的竞争力。
合理规划求职时间，不要等到毕业前才开始求职。
3. 建立支持系统：与家人、朋友或专业的心理咨询师交流，寻求支持和鼓励。
分享自己的困惑和担忧，听取他们的意见和建议，这有助于减轻焦虑情绪。
二、自我怀疑在就业过程中，大学生可能会质疑自己的能力和价值，怀疑自己是否能胜任工作。
这种自我怀疑会对自信心和自尊心产生负面影响。
应对策略：1. 建立自信心：回顾自己在大学期间的成就和经验，充分认识到自己的实力和能力。
相信自己可以通过不断学习和努力克服困难，并取得成功。
2. 接受失败：在就业过程中可能会面临失败和挫折，要学会接受失败，并将其视为学习的机会。
通过分析失败的原因，并进行改进，来提高自己的竞争力。
3. 寻找支持：与同学或老师交流，寻求他们的反馈和建议。
也可以加入相关的职业发展组织或社群，与其他有类似经历的人交流，相互支持和鼓励。
三、选择困难大学生面临就业时，常常会面临各种选择，这会给他们带来困惑和压力。
他们可能会感到迷茫，不知道自己应该选择什么样的职业道路。
应对策略：1. 自我认知：通过自我评估和职业测试，了解自己的兴趣、技能和价值观，明确自己的职业目标。
大学生就业心理问题分析及对策
大学生就业心理问题分析及对策1. 引言1.1 大学生就业心理问题分析及对策大学生就业心理问题是当前社会关注的重要议题之一。
随着社会竞争的日益激烈，大学生面临着越来越大的就业压力，这也导致了他们就业心态的不稳定。
在这种情况下，我们有必要对大学生就业心理问题进行深入分析，并提出有效的对策来解决这一问题。
只有从根源上找到问题所在，并采取积极的措施加以解决，才能帮助大学生顺利走向职业道路。
当前，现代大学生就业面临的压力主要表现在就业市场竞争激烈、社会人才需求日益多样化等方面。
大学生在就业过程中往往面临着种种挑战和困难，这些压力往往会影响到他们的心理状态，导致就业心态的不稳定。
因此，我们需要通过深入分析大学生就业心理问题的原因和特点，有针对性地提出解决对策，帮助大学生树立正确的就业观念，提升就业能力，缓解就业压力。
通过加强大学生就业心理教育、建立健全的心理咨询体系和引导大学生树立正确的就业观，我们可以有效地解决大学生就业心理问题。
只有通过全社会的共同努力，才能帮助大学生更好地应对就业压力，实现自身的职业发展目标。
2. 正文2.1 现代大学生就业压力大现代大学生面临着巨大的就业压力，这是由多种因素共同作用的结果。
随着社会经济的快速发展，即使是大学生也很难找到一份稳定的工作。
许多行业门槛较高，竞争激烈，大学生需要具备更多的技能和经验才能胜任。
社会的就业形势不稳定，许多企业经营不善导致裁员，大学生在这样的情况下很难保持就业的稳定性。
不少大学生在校期间没能获得足够的实习经验，导致毕业后找工作时面临了困难。
现代社会对于大学生的期望值也越来越高，他们不仅需要有出色的专业知识和技能，还需要具备良好的人际关系、沟通能力和创新意识。
这些要求给大学生带来了更大的压力，让他们感到无所适从。
现代大学生在面对就业压力时常常感到焦虑、迷茫和不安。
他们担心自己无法找到满意的工作，担心自己的能力无法得到认可，担心自己的未来会变得黑暗无望。
大学生就业中的心理困扰与解决方法
大学生就业中的心理困扰与解决方法随着社会的发展和教育的普及，越来越多的学生考入大学。
然而，在进入大学阶段的同时，大学生就业问题也逐渐成为一个严峻的挑战。
面对就业的压力和心理困扰，大学生往往感到迷茫和挫败。
本文将就大学生就业中存在的心理困扰进行探讨，并提出一些解决方法，帮助大学生在就业过程中迎接挑战。
一、心理困扰的源头1.1 就业压力大学生就业是一个充满竞争和压力的过程。
随着高校毕业生的数量不断增加，就业市场的竞争变得更加激烈。
许多大学生因为害怕找不到合适的工作而感到压力山大。
1.2 自我定位困惑大学生在就业前往往对自己的定位和发展方向存在困惑。
他们面临选择专业与兴趣得失、就业行业与个人价值观之间的矛盾。
这种困惑导致大学生在就业选择上举棋不定，影响到他们的心理状态。
1.3 技能匹配不足很多大学生毕业后发现自己所学的专业知识和实践技能与职业需求不匹配，这使得他们感到自己的努力可能被贬值。
这种技能匹配的不足给大学生带来巨大的心理压力。
二、解决方法2.1 接受现实，积极调整心态面对就业压力，大学生首先要接受现实，并积极调整自己的心态。
就业是一个长期而复杂的过程，可能会遇到挫折和困难。
大学生需要明确就业的目标，并为自己设定合理的计划和时间表。
同时，要提醒自己逆境中成长的重要性，相信自己的能力，保持积极向上的心态。
2.2 提升综合素质，增加竞争力大学生应该在校期间注重培养自己的综合素质，增加自己的专业技能以及其他非专业技能。
通过参加社会实践、社团活动和志愿者工作，大学生能够提高自己的人际交往能力、沟通能力和组织协调能力。
同时，通过学习一门外语、参加公开课和培训班等方式提升自己的综合素质，增加自己在就业市场中的竞争力。
2.3 寻求帮助，建立支持系统大学生在就业过程中应该主动寻求帮助，并与他人建立支持系统。
他们可以与同学和老师进行交流，分享彼此的经验和心得。
同时，可以在学校或社会上寻找专业的职业指导机构或就业辅导中心，获得专业的帮助。
大学生就业心理问题有哪些
⼤学⽣就业⼼理问题有哪些⼤学⽣就业⼼理问题有哪些 ⼤学⽣的就业问题是近些年来社会异常关注的问题，今年预计达到729万，随着⼤学⽣越来越多，现在的就业环境与前些年是有很⼤的区别的。
因此，很多的⼤学⽣在就业时就出现了⼀些⼼理问题，这对他们的最终成功就业时很有危害性的，需要及时地缓解。
那么，⼤学⽣就业⼼理问题有哪些呢? 1、焦虑与恐惧⼼理 焦虑是由⼼理冲突或个⼈遭受挫折以及可能要遭受挫折⽽产⽣的⼀种紧张、恐惧的情绪状态。
分析焦虑⼼理产⽣的因素主要有以下⼏个⽅⾯：第⼀，缺乏对纷繁复杂的现实社会的理性认识，产⽣了步⼊社会前的⼼理恐惧;第⼆，缺乏充分的就业准备，对就业、考研、考公务员的选择把持不定，产⽣顾此失彼的彷徨⼼理;第三，缺失择业⽅向和择业⽅法，始终不能顺利就业，因择业挫折产⽣就业恐慌;第四，恋爱分合，职业取舍，由于 “鱼和熊掌”不能兼得⽽产⽣离别伤感，进⽽对未来的⽣活充满恐惧。
过度的焦虑会对⼤学⽣择业就业会产⽣消极影响，它不仅会抑制⼤学⽣的正常思维，⽽且使⼤学⽣的注意⼒难以集中，记忆⼒明显减退，从⽽影响⼤学⽣正常的学习和⽣活。
2、挫折与失败⼼理 挫折⼼理是指⼈在从事有⽬的的活动时，遇到障碍时，所表现出来的情绪反应。
当⼀个⼈产⽣⼼理挫折后，就有可能陷⼊苦闷、失望悔恨愤怒等多种复杂的情绪体验之中。
3、⾃卑与⾃⼤⼼理 ⾃卑与⾃⼤是⼤学⽣较为常见的⼈格缺陷，也是⼀种⼼理障碍。
在就业中的表现是对⾃⼰缺乏客观的评价，同时对职业缺乏深⼊的了解和认识。
在就业中⾃卑与⾃⼤常存在相互交织的现象，两者有时会相互转化。
⾃卑的⼤学⽣不敢正视现实，对⾃⼰的长处估计不够，怀疑⾃⼰的能⼒，不善于发现适合⾃⼰的职业岗位，在对⾃⼰的抱怨、贬低中失去了求职的勇⽓，丧失就业机会。
⼀些⼤学⽣在求职⽐较顺利时则容易⾃⼤，认为⾃⼰已经满腹经纶，“学富五车”，任何⼯作都会得⼼应⼿，在求职中⾃觉⾼⼈⼀等、⾃命不凡，⼀旦出现求职失败则容易陷⼊⾃卑、⾃责、⼀蹶不振。
探讨职业发展中的心理问题与解决途径
探讨职业发展中的心理问题与解决途径一、引言随着社会的发展和职业选择的多样化，职业发展中的心理问题逐渐受到关注。
人们在面临职业抉择、工作压力以及职业转变等过程中，常常会遇到各种心理困扰。
本文将探讨职业发展中常见的心理问题，并提出相应的解决途径。
二、职业发展中的心理问题1. 职业焦虑在面对职业选择时，很多人都会感受到一定程度的焦虑。
他们担心自己做出错误的决策或者不能找到理想的工作。
这种焦虑可能导致迷失方向、思维混乱，进而影响个人判断力和决策能力。
2. 自我怀疑在工作中遇到困境或挫折时，很多人容易陷入自我怀疑之中。
他们开始怀疑自己是否具备足够能力完成工作任务，甚至产生负面情绪和对自己价值的怀疑。
3. 工作满足感不足不少人在从事某种工作后可能会渐渐感觉到对该工作的满足感不足。
这可能是因为工作内容单一、重复机械，或者缺乏成就感和发展空间等原因。
这种情况下，人们往往感到厌倦和不满足。
4. 职业转换困难随着社会快速变革，许多职业面临淘汰或被替代的风险。
对于那些想要进行职业转换的人来说，他们可能面临技能匹配、求职压力和重新适应新环境的挑战。
职业转换对个体心理状态有较大影响，需要循序渐进地规划变革过程。
三、解决职业发展中心理问题的途径1. 接纳现实并寻找支持在面对职业焦虑和自我怀疑时，首先要接受现实并面对内心的情绪。
然后，可以与身边的家人、朋友或专业心理咨询师交流，并寻求他们的支持和建议。
从外部角度获得指导与安慰能够帮助我们更好地认识自己，采取积极行动。
2. 自我反思与目标设定对于工作满足感不足的问题，我们可以通过自我反思来了解自己对工作的期望和需求。
然后，设定清晰的职业发展目标，并制定相应的计划。
这样可以帮助我们找到新的动力和方向，并开展有意义的工作。
3. 继续学习与提升技能在面临职业转换困难时，不断学习和提升技能是关键。
通过参加培训课程、自学或寻求导师指导等方式，积极获取所需知识和技能，并尝试拓宽自己的职业领域。
大学毕业生求职过程常见的心理问题及解决方法
大学毕业生求职过程常见的心理问题及解决方法求职有压力，自然就有随之而来的各种心理问题，要解决这些问题，首先需要对这些不好的心理变化有一个认识，以做好应对的准备。
(1) 自卑感强，缺乏自信心。
很多同学对自己的能力缺乏了解，缺乏自信心，不敢竞争，尤其在遇到挫折时，很容易就产生强烈的自卑心理，觉得自己事事不如人。
(2) 自傲(期望值过高)。
这种情绪正好与前一种相反，持这种心理的毕业生往往自认为高人一等，傲气十足。
在求职时，往往好高骛远，期望值很高，对用人单位横挑鼻子竖挑眼，很难找到自己满意的工作。
(3) 焦虑。
刚走出校门，没有社会经验的大学生对选择职业这一人生大课题产生焦虑心理是正常现象。
他们过度担心求职中的困难和结果，整日忧心忡忡，不能释怀。
(4) 急躁。
大学生求职中常常出现烦躁不安、心理紧张、无所适从等现象。
在工作没有最终确定之前，大学生普遍存在急躁心理。
急躁心理还反映在选择单位上，在对用人单位了解较少的情况下，就匆匆签约，一旦发现未能如愿，又后悔莫及。
(5) 怯懦。
有的大学生在求职过程中谨小慎微，老是想我跟人谈的时候万一说错了怎么办啊？生怕一句话说错，一个问题回答不好影响自己给用人单位的印象，以致不敢放开说话，没有把自己的特点和优势表现出来。
这些同学渴望公平竞争，但在机遇到来的时候却手忙脚乱，无法充分发挥出自己的才能。
(6) 抑郁。
大学生求职过程中往往因为屡屡遭受挫折，不被用人单位认可、接受，导致情绪低落、愁眉不展，产生抑郁心理。
(7) 冷漠。
冷漠是遇到挫折后的一种消极心理反应，是逃避现实、缺乏斗志的表现。
当一些大学生在求职过程中因受到挫折而感到无能为力、失去信心时，会出现不思进取、意志麻木等反应。
他们自认为看破红尘，就听天由命。
(8) 逃避、抵触。
这种心理与“冷漠”有些类似，但产生的原因却不相同。
持这种心理的大学生往往是因为过惯了校园生活，对父母和学校的依赖性很强，一旦独立面对社会，面对社会角色的客观要求，面对复杂的社会关系，常常产生逃避心理和抵触情绪。
大学生职业选择焦虑的心理因素及解决方法
大学生职业选择焦虑的心理因素及解决方法在现代社会，大学生职业选择焦虑呈现出日益严重的趋势。
越来越多的大学生陷入迷茫和矛盾之中，因此对所选择的职业产生深度疑虑。
本文将探讨导致大学生职业选择焦虑的心理因素，并提出解决这一问题的方法。
一、心理因素1.社会期望大学生面临来自家庭、社会和同伴的巨大期望。
家庭希望他们能够选择一份稳定且高收入的工作，社会期望他们能够为国家和社会作出贡献，而同伴则会关注他们的社会地位和收入水平。
这种集体期望会使大学生感到沉重压力，产生职业选择上的不确定性和焦虑。
2.自我认同大学生正处于成长发展阶段，对自我身份认同和自我价值的建立非常重要。
职业选择直接关系到个人的自我认同感。
当大学生对自己的兴趣、技能和目标抱有模糊的认知时，就会导致职业选择焦虑。
3.信息过载现代社会信息发达，大学生面临着来自各种渠道的大量职业选择信息，很难准确地了解每个职业的具体要求和前景。
信息过载使他们难以分辨哪些信息是值得信任的，导致不确定性和焦虑。
二、解决方法1.自我调适大学生应花时间深入了解自己的兴趣和技能，通过实习、社会实践等方式积累经验，逐渐找到自己的职业偏好。
此外，他们可以通过参加心理咨询、培训等活动，增强自我认知和心理调适能力，从而减轻职业选择焦虑。
2.理性思考大学生应树立理性思维，不要过分追求社会地位和收入水平，而是注重自身的价值观和兴趣爱好。
与此同时，他们可以积极寻找职业相关的资源和信息，包括研究自己所感兴趣的行业及相关职业的发展前景、要求等，以冷静客观的态度对待职业选择。
3.寻求支持网络大学生可以与身边的亲友、同学和专业人士交流，寻求他人的建议和支持。
这些人可以在职业选择上提供有益的意见和建议，帮助大学生更加明确自己的职业目标，减轻职业焦虑。
4.适应不确定性大学生需要认识到职业选择是一个动态的过程，可能需要多次调整和尝试。
了解职业发展的不确定性是正常的，大学生应该学会适应这种不确定性，并具备适应变化的能力。
大学生职业规划的心理因素分析及对策
大学生职业规划的心理因素分析及对策职业规划是大学生生涯发展的重要组成部分，它对于未来职业道路的选择、职位晋升、工作满意度等方面起着至关重要的作用。
心理因素是影响大学生职业规划的重要因素之一。
本文将分析大学生职业规划的心理因素，并提出有效的对策。
一、竞争压力洛克在职业生涯理论中提出，竞争力是指个体相对于其他竞争者在工作职位上所拥有的优势。
大学生职业竞争压力较大，人口众多，就业形势严峻，导致了许多大学生对自己的职业规划感到迷茫和不安。
解决方法：大学生需要建立自信心，树立积极的职业心态，在学习和实践中积累经验，提高工作技能和竞争力，增强自己的就业竞争力，实现自己的职业规划目标。
二、职业定位困惑职业规划首要目标是职业定位。
但是，对于许多大学生来说，他们对自己想从事的职业认知不足，往往在面对实际的职业选择时感到困惑。
解决方法：大学生应该通过了解职位要求和自己的兴趣爱好、优点和短板，积极进行职业定位。
可以多参加实习和志愿者活动，了解不同的职业领域，积累相关职业经验，从而更清楚自己的职业方向和目标。
三、自我评价不足自我评价是指自我意识的评价、自我价值评价以及自我效能评价等。
许多大学生存在自我评价不足的问题，缺乏对自己的清晰认知和理解。
解决方法：大学生需要掌握正确的自我评价方法，对自己的优点和不足进行客观、全面的评价，强化自我认识，掌握职业技能，在不断的学习和实践中提高自己业务能力。
四、职业焦虑职业焦虑是指个体在职业生涯规划过程中感到的心理压力、不安和疑虑。
对许多大学生来说，面临的职业选择和未来的职业发展充满未知，导致情绪不稳定，焦虑和恐惧。
解决方法：大学生应该站在职业规划的角度来看待问题，了解自己所从事的工作的种类、特点以及自己的定位，正确认识自己的能力和局限性，积极寻求支持和帮助，从而降低职业焦虑。
综上所述，竞争压力、职业定位困惑、自我评价不足和职业焦虑是大学生在职业规划中面临的心理障碍。
大学生应该根据自身实际情况，针对不同的心理问题采取不同的措施，提高自己的职业素养和能力，实现个人职业目标。
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大学生在职业选择中遇到的心理问题小组项目报告研究问题：大学生在职业选择中遇到的心理问题背景:当代大学生在职业选择中遇到的心理问题越来越引起人们的关注。
目前大学生就业过程中存在的心理问题主要集中在心理障碍与心理矛盾两个方面。
高校毕业生就业形势日益严峻,越来越多的毕业生产生了一系列的就业心理问题。
切实解决毕业生存在的就业心理问题,提高就业率,对促进高校发展、社会和谐无疑具有重要意义。
一、目前大学生就业存在的主要心理问题：大学生群体是个体由青年期到成年期成长过程中一个特殊的群体。
集多种特殊性于一身,具有处于“第二次心理断乳期”或“边缘人”地位,处于“心理延续偿负期”。
多重价值观、人格的再构成等心理内在原因,以及环境中诱发因素的作用,使得大学生的心理健康状况比个体一生中的其他阶段人群及处于这一时期的其他群体明显要低。
尤其是对于面临着巨大就业压力的毕业生来说,他们的不良就业心理主要有以下几种:(一)心理障碍与心理误区：自主择业的就业政策为大学生提供了更多公平竞争和施展才华的机会,同时也使他们承受比过去更多的心理压力。
而部分学生自我心理调节能力相对滞后,就必然导致心理障碍,步入择业的心理误区。
()焦虑急躁心理：焦虑是由心理冲突或挫折引起的一种复杂的情绪反应。
主要表现为恐惧、不安、忧虑、急躁。
就业是大学生走向社会的第一步。
面对纷繁复杂的社会,面对严峻的就业形势以及日趋激烈的就业竞争,大学毕业生既希望谋求到理想的职业,又担心被用人单位拒之门外,担心自己在择业上的失误会造成终身遗憾, 并对未来的职业生活感到心中没底,因此在就业过程中存在一定焦虑,成天想着各种不必要的担心,造成精神紧张、忧心忡忡、烦躁不安、意志消沉,行为上也表现得反应迟钝、手忙脚乱、无所适从。
()孤傲与自卑心理：孤傲心理是缺乏客观的自我分析和自我评价的表现。
一部分大学生认为自己学习成绩优秀,政治条件好,学校牌子硬,专业需求旺,因而盲目自信,好高骛远,脱离实际,使自己的求职目标与现实产生极大反差。
如果不能如愿,则情绪低落,产生孤独、失落、烦躁等心理现象。
而与此相反,部分大学生对自己评价过低,自惭形秽,面对就业问题时,缺乏自信与勇气,害怕竞争,从而使得自己丧失了很好的机遇。
对于一些冷门专业的毕业生、性格比较内向的学生以及遭受用人单位歧视的女生则因此悲观失望、消极厌世、不思进取。
()盲目攀高与从众心理：大学生在就业过程中,由于所学专业、家庭背景、能力和性格以及机遇是不尽相同的,因而在择业目标、职业选择上不具有可比性。
而大学生受传统就业意识的影响,还未完成从“天之骄子”到普通劳动者的思想转变,缺乏恰当的自我职业定位,择业期望目标高于自己的实际状况,表现为眼高手低、挑三拣四。
往往把“工作条件好、经济收入高、社会地位高”作为择业目标,一心只想进大城市、大机关,去沿海经济发达地区,到挣钱多、待遇好的单位,宁可待业在城市做闲人也不屈就。
此外,部分大学生由于缺乏实践锻炼,独立性不强,在选择工作时自己毫无主见,常为家长同学所左右,不敢果断地作出选择和决定,虚荣心、侥幸心理会使他们改变原有的自我期望而采取不切实际的从众行为,丧失了最能发挥自己特长的机会。
()被动依附心理：一些大学生由于缺乏必要的心理素质的培养,缺乏基本的自理自立能力的锻炼,致使他们养成强烈的依赖心理,在择业过程中往往缺乏独立自主性、主动性和计划性,在社会为其提供的就业机会面前顾虑重重,不知所措,只有一味地依赖学校的联系,听从家长的安排。
一旦希望落空,往往会产生极大的心理落差,甚至会出现很极端的行为。
(二)心理矛盾：心理矛盾也可理解为心理冲突,它是指两种或两种以上不同方向的动机、欲望、目标和反应同是出现, 由于莫衷一是而引起的紧张状态。
大学生在择业求职中的心理矛盾主要表现在以下几个方面: 、理想与现实的矛盾大学生在就业的过程中,面临着种种激烈的心理冲突,因而产生种种矛盾的心态:胸怀远大理想,却忽视眼前现实;希望自主择业,但又不愿承担风险;渴望竞争,又缺乏竞争的勇气;专注专业能力的发展但又互相攀比、爱慕虚荣;既崇尚个人奋斗、自我实现,又有较强的依赖感。
职业目标上理想和现实的反差,职业选择上独立性和依赖性的错位,使得部分大学生在就业中感到十分迷惘和困惑。
、就业与深造的矛盾就业的严峻形势使更多的大学生在就业与深造之间徘徊,犹豫不决。
但是,高学历已不再是毕业生参与就业竞争的唯一优势。
企业并不欢迎高学历、低能力的毕业生,更何况就业市场变化很快,现在深造,而几年后的就业情况又难以预料。
尤其对于来自贫困家庭又是普通院校的大学生来讲,一方面需要及早就业减缓家庭经济压力;而另一方面,就业难度增加,需提高学历增强就业竞争力,但深造读研又会加重家庭经济负担,并承担一定的风险。
因此,就业与深造的矛盾深深困扰着即将毕业的大学生。
、多重选择的矛盾在就业市场化的条件下,许多毕业生会遇到多重选择的境遇:有的工作舒适,但收入较低;有的薪金丰厚,但承担风险;有的专业对口,但远离大中城市;有的很实惠,但与自己的兴趣相去甚远;有的单位可以立即签约,但又担心失去了其它的选择机会。
这些问题常常使年轻的大学生处于难于决断的矛盾之中,左右为难,焦虑不安。
因此常常造成高不成、低不就的情况,左右彷徨,加大了就业难度,人为造成了就业挫折。
二、大学生就业心理问题产生原因剖析、社会环境因素随着高校教育体制改革与发展：我国高等教育已经从“精英教育”阶段走向“大众教育”阶段,大学毕业生数量成倍增长。
年全国普通高校毕业生只有万, 年则达到万, 年则再创历史新高,达到万。
但每年普通高校毕业生就业签约率却平均为左右。
而且,日益增多的“海归”人员,也导致了不同程度的就业竞争。
此外,隐形性别歧视依然存在,重男轻女的现象依旧普遍,这对部分女大学生心理产生了不良影响。
这一切都对在校大学生的就业心理产生重大的冲击。
、职业评价因素：职业评价反映一般人对职业价值,对职业这一社会活动在人类生活中的地位和作用,对劳动者个人生活意义的看法,以及劳动者个人对职业活动的期望和追求。
虽然随着社会主义市场经济的发展,人们的思维方式、价值取向和行为准则等在进行不断的调整和重构,然而部分大学生依然固守着传统的职业评价和定位,在就业过程中注重经济效益、地域范围和社会声望,强调自我发展而忽视才智发展、事业成就、社会需求等。
世界观、人生观、价值观的嬗变,造成了大学毕业生种种不良的就业心态。
、自身内在因素：大学生是一个承载社会、家长高期望值的特殊群体,自我定位比较高,成才期望强,社会对其要求也很高,这使大学生面临很大的压力表现出焦虑、孤傲心理;其次,由于大学生社会阅历比较浅,心理发展尚不成熟、稳定,不善于认识问题和分析问题,不能正确认清自我、全面了解社会,理想和现实脱节,产生盲目的从众心理;第三,面对初次就业,缺乏足够的思想准备,心理承受力差,不能在就业压力面前及时调整自己的就业心态,一旦遇到困难和失败就容易产生抑郁心理。
大学生在职业选择过程中遇到心理问题时，需要自我调适就业本身是大学生认识和适应社会的一个过程, 在求职过程中遇到困难甚至经过几次挫折才最后成功是正常的;在就业中遇到许多心理冲突、困惑,产生一些不良情绪也是不可避免的,没有必要过度担心、害怕,关键是对于这些不良心态如何进行自我调适。
(一) 树立合理的职业价值观：职业价值观是一个人对各种职业价值的基本认识和基本态度。
它支配着人的择业心态、行为以及信念和理解等;支配着职业人生认知、明白事物对自己职业发展的意义以及自我了解、自我定位、自我设计等;同时也为自认为正当的职业行为提供充足的理由。
然而,对于当代大学生来说,职业对个体的意义已经远远不是仅仅满足生存的需要,职业的价值是丰富的,如最近有人对职业价值结构进行了初步研究, 发现了交往、义利、挑战、环境、权力、成就、创造、求新、归属、责任、自认等个类别的因子。
因此,我们要充分认识到职业对个体发展、社会进步所起到的重要作用。
在择业时不能只考虑工作的经济收入、工作条件、地点等因素,更要考虑职业对自我一生发展的影响与作用。
同时,高校要注意引导大学生做好角色转变,树立全新的职业发展观念。
大学生应具有发展的眼光和对未来的预见性,在求职和就业过程中,既有对自己正确的自我评价,也有对社会长远的认识和判断,从而准确定位自己的职业坐标,设计好自己的职业生涯,以社会利益为前提,把个人理想和价值的实现与国家利益结合起来,正确处理个人利益和社会需要的关系,形成开放的大职业观。
(二)准确定位：调整就业期望值准确定位就是正确认识与评价自我,正确认识社会,摆正自己在社会中的位置,尤其是应当明确自己的专业发展、思想品质、价值目标、适应力、知识结构、个性特征、优势与劣势等,找到自己与社会的最佳结合点。
唯有如此,才能使自己在择业过程中处于积极主动的位置,克服劣势,发扬优势,找到自己满意的职业。
然而就业市场上的用人单位招不到人、大量的毕业生无处可去的“错位”现象却普遍存在,其中非常重要的一个原因就是大学生的就业期望值普遍偏高。
因此,要实现顺利就业,大学生应当使自己的心理定位与就业目标相一致,做最坏的打算,尽最大的努力。
另外,应从长远目标着手,转变择业“一次到位”的思想,积极谋划自己的未来职业规划。
当获得理想的职业的时机还不成熟时,应学会调整自己的目标,先就业,后择业,再创业,在工作中不断积累工作经验,增长阅历,为今后的职业生涯做更充分的准备。
(三)进行有效的心理调节和控制：当代大学生的择业心理正处于传统与现代、理想与现实的矛盾交织中,处理不当就难以保证心理健康。
因此,学习掌握一些常用的心理调节方法是必要的。
、情绪转移法我们知道,人的思维广度增大,思维的稳定性则相对减小。
、自我适度宣泄法自我宣泄是指通过一种渠道把人内心深处的冲突和被压抑的情绪发泄出来,以求得内心平衡。
、自我慰籍法自我慰籍实质就是自我辩解、自我安慰。
所以高校还应该把《大学生职业生涯规划》这门功课长期继续下去，并且与心理健康教育结合起来。
使学生了解心理健康的基础知识以及心理调适的方法，消除负面情绪的心理困扰，正确评价自己，增强学生社会适应能力、心理调适能力、提高抗压力、耐挫力，以积极的心态去面对择业中出现的问题，成功就业。
种子班第二小组。